运动

周五的早晨，天阴沉沉的，但是我们学校充满了欢声笑语，原来我们要开夏季运动会啦!

这是居敬小学第十六届运动会。开幕式上，我们班排着整齐的队伍，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，同学们个个精神饱满、信心十足的走过主席台，都想着要在运动会上齐心协力、奋力拼搏、争创佳绩!

在这次运动会上，我参加了实心球和垒球两个项目，让我印象深刻的是实心球的比赛。那天下午，我参加实心球比赛，排队的时候，我的心已经怦怦乱跳，我心里想着： 希望我能得个名次吧。 开始第一次扔了，我用力把手中的实心球往前推，球落地后，一看，啊!比练习的时候扔的远多了!妈妈也在旁边鼓励我说： 真不错!加油! 我信心十足地扔了第二次、第三次，一次比一次扔得远，但结果还是没有进前六名，真遗憾啊!

激烈的运动会结束了，以后我要加强锻炼，争取在明年取得好成绩。

集体的荣誉是我们最大的力量，运动既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，原来我们学校正在举行一年一度的运动会。

运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔;“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……

随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米终于拉开了序幕。

只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试;有的谈笑风声，胸有成竹……

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。张梦妮同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。刚开始的时候，张梦妮一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，张梦妮离第一名只差一米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“张梦妮，加油!坚持到底就是胜利!”也许张梦妮真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见张梦妮在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。最终得了第二名，虽然她没有夺得了冠军，但是同学们依然为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。比赛结束了，可同学们的心情依然不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久不断回荡。

这次运动会给我最大的感觉就是：运动既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感。

经过一夜的彻夜未眠，我们终于迎来了梦寐以求的春季运动会。

一大早，同学们个个穿着蓝白相间的校服，戴着鲜艳的红领巾，蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季运动会。没过一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手上握着五颜六色的彩旗，广播里传来高昂的《运动员进行曲》，运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。运动员和裁判员老师分别宣誓，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士的鲜血汇集染红的五星红旗。瞧这架势，一点也不亚于奥运会的开幕式吗! 在将近20分钟的运动会开幕式后，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判员老师的发令枪一响，你瞧，运动员如离弦之箭般冲了出去。你听，“加油、加油!”同学们大声为运动员们助威。

我也不例外，当看到班上的同学以小组第一的好成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。当看到他们因为比赛的失败，垂下了头时，我也替他们感到惋惜。没有报名参加比赛的我，有一个重要的任务，同时，就是以写通讯稿的方式来为运动员们加油助威。

我最喜欢的运动是游泳，这个爱好的由来还特别得有趣，因为每个人都有不同的第一次，我最难忘的是第一次游泳。

在3年前的暑假里，我和爸爸妈妈到姐姐家去玩，我高兴极了，为什么呢?因为姐姐在电话里说来了就可以带我去游泳，从未游过泳的我，心想一定会好玩吧!到了后，我和姐姐，还有俺爸，我们三人一起去玩了。一来到游泳馆，我和姐姐换上泳衣，迫不及待地下到了水里。我不会游泳，所以，一直有一个吃得饱饱的“胖东西”陪着我。我一开始感觉非常新奇，靠游泳圈在水里刨来刨去。在岸上活蹦乱跳的我，到水里就“跳”不起来了，感觉很是费力，看见别人在水里自由自在地游，我就感到自己真没用，就想打退堂鼓，不想游了，可爸爸却不准我上去，像在赶“鸭子”似的，说：“快去游泳，你不是很喜欢游泳吗，干嘛不游了?”我只好又缩回水中。在我失望时，姐姐游过来，教了我一些游泳技巧，并让我慢慢摸索其中的要领。别说还真管用，我游得比以前轻松多了。后来姐姐说要和我比赛看谁游得快，一开始姐姐就游得很快，像小鱼一样，我怎么也追不到她。我输了，但我很高兴，因为我进步了。紧接着我说：“我们来憋气吧!看谁憋得久。”我很有信心，我边笑边想：这次我一定要赢。我大吸一口气，一头栽入水中，我有点开始恍惚了，但我知道，我一定要赢的，我忍～～。大概过了10秒左右，姐姐忍不住了，将头抬上去了。“我赢了!”我大声喊了起来，我高兴极了，终于如我愿了。尝到了胜利的滋味，不知不觉2个多个小时过去了，我们要回家了。我依依不舍的爬上岸，告别了游泳池。

在游泳池里发生的每一件小事，都令我难忘，每个第一次都有不同的味道，有酸。甜。苦。辣等，每个第一次都是新奇的，每个第一次都让人回味无穷的。

知道为什么我最喜欢的运动是游泳了吧?

又一个金秋时节的来临，大地一片灿黄，秋风吹着，把小麦仿佛吹活了，显示出一片生机。天空像一块覆盖大地的蓝宝石，已经被秋风抹拭的非常洁净而明亮。再看看地上的和谁，晶莹透亮的河水，在阳光下闪着粼粼的微波，可以清晰的看见鱼儿正在嬉戏。这一切的景象就像是生活在世外桃源里，幽美而宁静。在这样的时节里，校园运动会开始了。

本次运动会比赛的项目有：吊瓶，100米接力，100米短跑，二人三足，三人五足，呼啦圈跑，双人跳绳，火车赛跑……

首先是100米短跑，共8人参加，运动员们蓄势待发，裁判员一声枪响，八人像脱缰的野马，冲向终点。啦啦队在旁边异口同声的喊着口号，为队员们加油打气，场面十分热闹。

接下来是呼啦圈跑，简单的解释就是一边绕呼啦圈一边跑。一共有五人参加。可能是因为转呼啦圈都不是男生的强项，所以参加本次比赛的都是女队员。刚刚起步，由于跑道有些窄小，有三名女同学的呼啦圈撞在了一起，掉在了地下。而其他两名女队员渔翁得利，向终点进发。三位女同学赶忙追赶。场面不亦乐乎。

下面是火车赛跑，这项项目是比赛的高潮部分，也是比赛结束的提前通告。10位运动员整装待发，互相鼓励，齐刷刷的喊着号子。”一，二，一“的口号响彻云霄，像一辆真正的火车朝终点奔去。由于某位同学体力不支，不小心将身后同学的裤脚放开，使得后方的同学倒在了地上。但经过不懈努力，终于重新整理队伍，向终点进发，最终取得了大家的掌声。

时间一分一秒的过去，运动会步入尾声。颁奖仪式开始了，校长公布获奖班级，场下一片寂静，当校长说道有我们班的时候，全班同学一齐欢呼。老师为我们竖起了大拇指。

这就是我们学校的一次精彩而又难忘的运动会。

二九运动是第二次国内革命战争时期中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。1931年日本帝国主义占领中国东北后，接着向华北发动了新的侵略。1935年5月，日寇向国民党政府提出了对华北统治权的无理要求，并以武力相要挟。国民党政府对日寇完全屈服，与日签定了丧权辱国的《何梅协定》，使中国在河北、察哈尔的主权大部丧失。10月，日寇策动“华北五省自治运动”。11月25日，日寇指使汉*成立"冀东防共自治政府"，冀东20多个县的国土便脱离了中国的统辖。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备成立“冀察政务委员会”以适应日寇“华北政权特殊化”的要求。在严重的民族危机面前，中国共产党于8月1日发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。12月9日，北平学生6000余人在中国共产党领导下举行示威游行，高呼“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等口号。

反动军警进行镇压，许多学生被捕或受伤。第二天北平各校学生宣布总罢课以示抗议。16日是冀察政务委员会准备成立的日子，学生和市民2万多人在天桥和前门火车站广场分别召开市民大会，通过了反对冀察政务委员会、反对华北任何傀儡组织、停止内战，一致对外、收复东北失地、争取抗日和爱国自由等决议案。会后举行示威游行。反动军警再次镇压，学生30多人被捕，400多人受伤。北平学生的爱国行动沉重打击了日寇的嚣张气焰和国民党政府的卖国主义，迫使“冀察政务委员会”不得不延期成立。杭州、广州、南京、天津、上海、武汉、长沙等地学生相继举行示威游行，各地爱国人士纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，实现抗日，形成全国人民爱国民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走向高涨的起点。

历史虽然已经走过了几十年，但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。

正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的精神，把无限的激情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。

从1935年回到我们的校园，难道你不为我们生活在这样一个安定的环境中而感到幸福吗?在这里，我们可以无限的张扬自己的个性，发展自己的兴趣，大可不必为战争而苦恼;不要总说你苦，不要总抱怨学习的繁重;难道你不认为，我们是这个时代的宠儿，幸福无时无刻不萦绕在我们周围吗?只是你不善于发现罢了。深呼吸-----你会发现世界原来是这么美好!

2月１日，我们学校小学部在宝岗体育场举行一年一度的运动会，运动会的主题是“走进民族大家庭”参加这次运动会的来宾有区领导、专家、学校的校长、干部、老师和小学部的一千多名同学以及数千名家长。

今天宝岗体育场在阳光明媚的照耀下，红旗迎风飘扬，鲜花拥簇，彩球在半空中随风飞舞，到处喜气扬扬，热闹非凡，暖暖的太阳照得同学们的脸像一个个红苹果，同学们的笑容像一朵朵盛开的百合花。

主持人宣布运动会开始，场上所有人一齐欢呼，激动人心的进场仪式开始了！首先是国旗、校旗队进场，只看这十二位男同学昂首挺胸，精神抖擞，多神气啊！紧跟着是本次运动会的吉祥物，明明、珠珠、一一和佳佳，他们是“民族一家”，非常有创意。接下来是56个民族的鲜花队，然后是每个班代表一个民族进场，大家载歌载舞，每个民族有每个民族的精彩。

接着，到我们班代表“汉族”进场，我们有的同学背腰鼓、有的拿着长绸扇，我们的服装在阳光下更加闪闪发光，像大海里的渔火闪闪，当李老师打响镲子,我们也打响了腰鼓和舞动着绸扇，从四行变成四个圆圈，最后变成一朵花，主席台上响起了雷鸣般的掌声。

我们站在草坪上，五星红旗徐徐升起，整个体育场的人都庄严站立，一起瞻仰着国旗上升，国旗迎风飘扬好壮观啊！

接着，是集体舞表演，这次是全班同学一起参加。学前班的小朋友表演星空，可爱极了！真像一颗颗星星在夜空中飞翔。一、二年级是“筷子舞”，三、四年级是“手鼓舞”，五、六年级是“扇子舞”，只见我们手中的扇子一开一合，翩翩起舞，像千万朵鲜花争艳开放。

然后是运动员比赛，有跳竹竿、长绳、丢花炮、踢键子等，只见赛场上运动健儿团结、拼搏、勇往直前。跑步比赛开始了，枪声一响，运动员像离弦的箭蹿了出去，个个键步如飞，你追我赶。

场上的运动员在激烈地比赛，我们不用比赛的同学在观众席上也积极地投稿为运动员打气，为了全班的荣誉，我们一连写了几篇稿。最后比赛结束，我们班得了年级第三名。

这是一个使人终生难忘的运动会。

[民族运动会作文

动物王国要举行一次盛大的运动会，狮子国王把一封又一封的邀请函寄了出去，动物们接到了运动会的邀请函，都格外高兴，都为自己的特长进行了严格的训练。盼星星盼月亮，运动会这天终于来了！

动物们来到现场都谈笑风生，因为他们好久没有一起参加这么盛大的活动了，这时候狮王狮后走上红地毯大声宣布：“运动会开始！”首先是马拉松比赛。猎豹得意洋洋地说：“我赢定了。”其他动物说：“不要高兴得太早！”一声刺耳的枪声进入选手的耳朵里，他们飞快地跑了起来，只有胆小的梅花鹿没有起跑，熊裁判就决定他出局。前面的选手尽自己最大的努力，经过许多障碍，冲向终点的是猎豹。最终，冠军是猎豹，猎豹又恢复了傲慢，说：“看我胜利了吧？”其他人说：“因为有我们，如果没有我们，你就没有对手……”猎豹听了觉得有道 理，于是就不那么傲慢了，也和其他动物做了好朋友。

这个故事告诉我们，一个人想取得好成绩，大进步，最需要的是对手，对手才会给你带来压力，有了压力就有动力，所以，每个有成就的人，一定有人在底下默默的帮助你，也许，那个人就是你的对手。

5月4日上午三至六年级同学在横林高中举行了林南小学春季运动会。这是我们六年级学生在小学里的最后一次运动会。

火烈的阳光照在操场上，就如同同学们激动的心情。8点比赛开始了，跑道两边的观众聚精会神关注这比赛，为自己班的运动员加油，呐喊，声音在操场的上空回荡。

跑道上运动员们个个不甘示弱，摔倒了，爬起来，落后了，追上去。运动员们像离弦的箭一样，飞到了终点。赢了，我们赢了。呐喊声发自同学们内心的高兴、激动。

我们班表现最突出的是周心怡了。

400米比赛开始了，周心怡跟随着砰的一声枪响，向终点飞奔过去。她人高，步子大，一路领先。这时，同学们再也按制不住自己的情绪，喊道：快了，快到了！加油啊！大概由于周心怡加速过猛，脚扭了。加油！周心怡，加油！同学们见此情景，都激动得站了起来，大声为她呐喊助威。周心怡同学最终不负重望，获得第二名。后勤人员张雨婷发觉不对劲，便赶快跑上去扶住周心怡。询问道：你怎么了没没怎么，只是抽筋，休息一下就没事了。周心怡坚强地说。

说完，周心怡又去跳高了。她虽然扭了脚，但还是夺得了六年级组的第一名。

比赛的激烈，运动员的坚强，都给我留下了难以忘怀的印象。

[难忘的运动会小学生作文八篇

星期四下午，我们学校召开了一场运动会。这一天，我们心情特别激动。在校长的一声哨下，一场紧张而又激烈的运动会拉开了帷幕。

操场上人山人海，呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄。运动员们都士气高涨！首先上场的是我们班的孔安吉同学，他参加的项目是百米赛跑。只见一个个运动员摩拳擦掌。比赛开始了，只听见一声枪响，孔安吉就像一支离弦的箭冲了出去，最终获得了第一名。

经过几场激烈的比赛之后，五年级的拔河比赛终于开始了，我是其中一员。随着一声哨响，我们和五三班的激烈比赛开始了。双方队员拉紧绳子，身体向后倾，绳中间的红绸带一会儿移向我们班，一会儿又移向五三班，两班互不相让，双方拉拉队的队员们也齐声呐喊。我的手都拽红了，可绳子还是一动不动，双方陷入僵持之中。有的人脸憋得通红；有的人龇着牙，咧着嘴在呐喊；有的人双手握紧绳子，铆足了劲儿向后拉。最后，在我们班的齐心协力下，红绸带移向我方，我们赢了。

我喜欢这次运动会，它不仅让我学会了齐心协力，还让我知道了团结的力量是最大的。

下个星期就要开动动会了，我们得加紧准备。放学了，我们这些运动员便早早地来到了操场上加紧练习。

刚来到操场，只风到处都是人，有的在扔垒球有的在跑步、有的在练跳高、还有很多人在练接力赛……我是参加400米跑步，于是便马上放下书包加入了跑步队伍中。这时，跑400米的刘金冬也来了，我们便决定来一场400米赛前决定。

方旗来当，裁判当他说：“各就各位---预备----”当说到这里时，我便把全身的力气都聚集在脚上，当方旗说：“跑时，”我和刘金冬便向一颗子弹冲了出去，刚跑完第一圈还可以，可是，到了冲刺阶段我便快力气了，当看到刘金冬超过我时，我便一咬牙冲了上去。可是，不久又被刘金冬反超了……再看这边，垒球运动员也很努力，看垒球在他们手上像一只只要飞上天我雏鹰，飞得很高很远。再看，接力赛那边5人一组也开始了比赛，还有那边一个一个跳高的运动员都练得非常认真。

这就是我们的准备工作，怎么样你要不要也参加。

这一周，一年一度的冬季运动会召开了，这一周有一对好朋友绝交了，这一周，真是目不暇接啊。

冬季运动会快开始了。同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。老师宣布宣布下楼选拔运动员。我参加了50米，但我在预赛中离第二名孙一权差了2分米，于是我就和50米失之交臂。啊，太遗憾了，就差一点儿。无奈之下，我不得不参加了800米。老师让几个报名参加800米的同学先跑600米。我以第一名的成绩通过测试，看来全班我是最棒啊。

比赛那天，我的心一直跳个不停。当我看到跑完800的人全都累地趴在地上，心里就更紧张了，要是跑不到前5qk脸可就丢大了。轮到我比赛了。开头，我跑在了最后一名，但跑到第二圈时，很多人体力不支，纷纷减速，我抓紧时机，突然加速，一下子追到了第3名。可前面两名运动员，我怎么也超不过，我心想:这两个人跑得也忒快了吧，哥们，是不是喝兴x剂了!直到第三圈，我还是在第三名，可就在快第四圈时，出了一个大意外:后面有人来绊我。结果，我摔了一个大跟头。我心想:不得，我不能输，我一定要尽量得到前三名。想到这，我忘了痛，用0.1秒的时间爬起来，继续冲刺。最后，我得了第四名，真是终生遗憾啊，要是让我知道谁绊了我，我非把他打成肉饼。

希望下次运动会快点来到，好让我报仇雪恨。

伴随着习习凉风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在这个阳光明媚的日子里，比赛拉开了帷幕。瞧，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天、白云的衬托下，显得格外引人注目。

我参加了60米短跑赛，短跑可是我的强项，在预赛中，我轻轻松松地进了决赛，简直是张飞吃豆芽-----小菜一碟。决赛中，我站在起跑线上，压力山大，毕竟是和同班同学一起夺冠，心里如同十五个吊桶打水——七上八下。“砰”一声枪响，我立刻以迅雷不及掩耳之势地飞奔起来，10米、9米、8米、7米、6米……当我快到终点的时候，一个熟悉而矫健的身影——那位同班同学追上了我，我只得了铜牌。

伴着欢呼声，800米长跑拉开了帷幕，跑道上的同学各个精神抖擞，胸有成竹……一声枪响，运动员们想离弦的箭一样冲了出去，像脱缰的野马一样追逐着，另外的同学各个在操场上拼命地呼喊、加油……

秋季运动会圆满结束了，生命在于运动，让运动为我们的生活添加上一笔浓重的风采吧!

[以秋季运动会为题的作文

我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。

那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……

比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，

该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。

老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。

今天是我入学以来第一次运动会。一大早，我们三个年级齐聚在操场上，共同观看这激动人心的比赛。

在运动会开始之前，我们这些运动员都跃跃欲试，迫不及待的准备参战。

一会随着总裁判的一声令下：“我宣布比赛正式开始！”我们终于有机会在运动场上证明自己了。

我们班第一个上场的是尹维佳同学，她的比赛项目是3000米竞走，我自己觉得，其实3000跑比3000米竞走要好多了，虽然都是十圈，但是你想想，竞走要一刻不停地走十圈，而跑，还可以跑跑停停，还可以有一点喘气的机会，所以，尹维佳报的这个3000竞走，不仅在于她的勇气，还在于她的顽强的毅力！枪声响起！她们挥舞起双臂，不说动作，在她们的脸上都能看出她们争夺第一的信念和坚定的决心！最令我没有想到的是，尹维佳在所有人疲倦的时候，她要紧了牙，一口气将她们甩了大半圈，我们班所有人都不禁为她拍手呐喊，为她叫好。但随着圈数的增加，尹维佳的体力也不断地消耗，只见她满脸通红，大口大口地喘着粗气。这种感觉，我是有所体验，所以我觉得事情不妙。就还剩最后一圈的时候，果然，她渐渐慢下来，后面的陆续都超过了她，最后我们并没有取得好成绩。《不过，她的精神还是值得肯定的。》

赛完了这一场，过了许久，我们班四位男选手就要上场了，就是他们的这一场，使我们信心又大大增加，以及后面的比赛也使我们班也取得较好的成绩。这一项是男子4x100米比赛，这对于我们班来说，是个很好的机会因为上场的这四个人全部是短跑运动员，而且在小组比赛中都是出类拔萃！枪声又一次响起，我们的四位运动健将，全部像离弦的箭般在运动场上飞驰着，很快我们前三棒与别的班拉开了50米的距离，好坏全部看在了最后一棒张旭的身上。他接过棒，快速向终点奔来，果然他不负众望，我们夺得了第一。全班欢呼喝彩！

接下来的比赛，我们过五关，斩六将，一路披荆斩棘，获得了全年级第2名的好成绩，它离不开所有运动员的努力，更离不开老师和同学们的支持，相信再一次运动会，我们还会取得更加优秀的成绩！

王竞瑶

今天又是一年一度的学校运动会啦。我们全班的小伙伴们为了这次的运动会，准备了好久了。很多小朋友都为自己的比赛项目准备着，希望能在运动会上取得好的成绩。

我没能参加运动项目，但是我也有很重要的任务，就是在运动会的开幕式上帮我们班级举牌子，对于这个任务，其实我还是有点紧张，我们排练了好几次，到了运动会正式上场的时候，我还是非常的紧张，怕出错，不过最后，我和小伙伴们还是很顺利的完成了自己的任务。总算能松一口气啦！

我记得去年的运动会，爸爸和我一起参加的，和我一起完成了好几个比赛项目。而今年，即使没有爸爸在，我也能自己完成了，我正在慢慢地进步，慢慢地长大。

国庆长假的时候，我们去了近郊的皇帝殿爬山，因为这天天气很好，适合我们全家出游，我们二话不说就开车到皇帝殿那里，准备进行我们开心的家庭旅游。

刚开始我们走得很轻松，一路上有说有笑的，沿途有许多美丽的香蕉园和菜园，我们还看到高速公路，大家都一派轻松，好像一下子就可以走完的样子，可是后来越走越累，而且现在还要挑战比较困难的就——只走钢索了，我和弟弟走得可是胆颤心惊啊！我们走了一小段路，弟弟因为很害怕所以我们就先休息一下，让大家休息好了之后，再继续挑战攻顶。

原本走到这我也打算放弃，但是爸爸妈妈不断地鼓励我和弟弟，我才恢复斗志，鼓起勇气继续走下去，我们走了一段路又休息了一下，又继续走下去。这时候天空不作美，开始下起小毛毛雨了，设想周到的妈妈从背包里拿出雨衣给我和弟弟、爸爸和她自己穿上，我们迅速地穿上雨衣继续走下去。眼看就要到目的地了，想不到还有一段路非常地不好走，还好有爸爸的帮忙让我们顺利的通过这条难走的路。

终于，我们到达了终点，我们还来不及高兴时，突然下起倾盆大雨，害得我们美景都来不及欣赏就快快下山，我们走到山下的一家饮料馆里，找个位子坐下来，点了咖啡和奶茶等，吃一些东西，暖暖身子，享受这幸福时光。

“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜!”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

今天我有些兴奋，很早就就起了床，来到学校，因为一年一次的运动会要在今天举行。运动会的项目比较多，比如说，有跑步、实心球、跳高……

我们班的运动员们个个斗志昂扬，非常兴奋，运动会开始了，首先举行的是60米跑步，一位老师把信号枪打响了，跑步开始了，我们班的曾文遥抢跑在第二位，在我们的加油声中，曾文遥逐渐跑到了前面，后来一直保持到终点，得到了第一名，我们为她欢呼起来。

接下来是跳高，我们班的何涛和刘世维出场了，其他班的同学有些没跳过，有些跳过了，刘世维一跳，没跳过去，何涛接着跳，也没跳过去，过了许多轮，何涛被淘汰了，下一个是刘世维，刘世维感到了压力，有压力就有动力，刘世维憋足了劲，起身一跳，终于跳过去了，我们为他喝彩。可是，接下来的几轮跳高中，也被淘汰了，当他闷闷不了的走下场时，我们安慰他不要灰心，下次运动会只要你努力，一定可以跳出好成绩。我去看排名表，发现刘世维得了第二名，我把这个好消息告诉了刘世维，刘世维非常高兴，脸上露出开心的笑容。

后来还比赛了跳远、100米跑步、800米跑步……都有许多同学在今年的运动会中我什么项目都没有选上，有一些遗憾，但我希望经过我的努力在明年的运动会上出现我的身影。

回想去年的秋天，草坪上还洋溢着我们的欢声笑语，运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子，我们学校举办了一次令人难忘的运动会。 In retrospect of last fall of last year, the lawn is still filled with our laughter, and the sports will accompany us with our enthusiasm.It was on that day of autumn, and our school held an unforgettable sports meeting.

回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!

阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!

我们看着领奖台上的运动员们，他们在课堂上捣过乱，跟同学打过架，是老师眼中所谓的差生，平时只会低着头接受大人们的训斥，而站在领奖台上，他们仿佛是一个个小英雄，自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。

他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们永远是我们的骄傲，我们永远为他们自豪!