运动

“太好了!太好了!”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”

跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!

同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。

我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”作文

我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。

现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。

现在向我们走来的是三(2)中队。这是一个充满活力的集体，由26个生龙活虎的男孩和12个文静乖巧的女孩组成。带着满脸的稚气，怀着无限好奇，虽然他们是娇小的身躯，稚嫩的肩膀，但在班级全体任课老师的悉心照顾，谆谆教诲下，雏鹰定会展翅飞翔，东林是他们成长的摇篮。瞧!他们穿着整齐的服装，一个个踏着整齐的步伐，活像严阵以待的战士，多有精神，手中挥舞着小红旗，展现出前进中东林小学的风采。让我们祝愿他们能够永远昂首挺胸，阔步走向更美的未来!

Wake up in the morning, it was time for exercise, a lot of weight this summer vacation, belly also more than a swimming laps, should be reduced. So my parents asked me to exercise every morning. In order to improve the enthusiasm of my mom and dad also accompany me to go together. "Oh hello -" I reluctantly a yawn.

We run to the south culture square.

Do sit-ups. Get everything ready, his hands, take a deep breath. "Oh well, work hard, ah, ah hey..." Myself cheer yourself up, first physical ok, easily get ten, there are twenty, I lubrication on the lips with her tongue. The momentum, "ah -" I use all my strength "eleven, twelve... two three ~ ~ ~ ~ nine, ten." I havent even count strength of the final. Well done task today. Hey, go to do push-ups.

My father and I climbed onto the grass beside, the two of us put his hands on the grass. Just now the sit-ups do all my strength is gone. The skylight, finally finished twenty, too tired to my breath.

Half an hour later, Im too tired to full head big sweat, and was out of breath ran home.

It seems my strength is not enough. Later have to exercise a lot.

早上醒来，到了做运动的时间啦，这个暑假体重增加了不少，肚子上还多了一个游泳圈，应该减减了。所以爸妈要求我每天早上锻炼身体。为了提高我的积极性，爸妈也陪我一起去。“哎呦喂——”我极不情愿地伸了伸懒腰。

我们跑步到了南城文化广场。

先做仰卧起坐。做好一切准备，双手抱头，深吸一口气。“哎呀哎呀，加把劲呀，嘿呀...”我自己给自己鼓劲，刚开始体力还行，轻轻松松搞定十个，还有二十个，我用舌头润滑了一下嘴唇。一鼓作气，“呀——”我使出我全身的力气“十一、十二…二~~九、三~~十。”最后我连数数的力气都没了。还好完成了今天的任务。哎，做俯卧撑去。

我和爸爸都爬到旁边的草地上，我们两个把双手撑在草地上。刚才的仰卧起坐搞得我全身力气都没了。费了九牛二虎之力，终于做完了二十个，累得我气喘吁吁。

半个小时之后，我已经累得满头大汗，又上气不接下气的跑了回家。

看来我的力气还是不够呀。以后得多多锻炼喽。

在一份资料上，我看到这样一个故事：有一位网球运动员，他非常喜欢打网球。

可是，不幸的是在一场大火中，夺去的他的双腿年3月12日，他坐上了轮椅，他再也不能象常人那样打网球了，他下决心一定要得全国网球冠军，这是一个多么大胆的想法啊!他每天只能坐轮椅去打网球了。他非常痛苦，把手都磨破了，有时候他废寝忘食，每天他都起的很早去打网球，晚上练得很晚才休息，就是为了得冠军。可是他每次发球都在网内，他苦苦练了一年还是没有成功，他并不灰心。

他苦练了三年终于成功了年他如愿以偿地走上了残奥会。他过五关斩六将打败了各个国家所有的对手，他得冠军了。以后，他参加好多世界性比赛，一次又一次地获得冠军，一次又一次地得金牌，他是我们祖国的骄傲，他终于实现了自己的梦想。

这位运动员对我的启示是：做什么事情都不能灰心，要坚强、勇敢、有毅力，要从一点一滴做起就能成功。

锤炼已久的运动员及啦啦队终于迎来了2016某某中学的班际田径运动会。运动会共三天，第一天下午是全校进行彩排出场仪式……第二天的早晨，深秋时节，秋风送爽，风和日丽的时刻，我们集体来到了操场，我看着校楼前竖立起了两幅运动会“我精彩我运动我运动我健康和“人生能有几回搏此时不搏何时搏”的口号，令人振奋。开幕式前，县领导、镇领导及校领导莅临我们的学校发言并观看，接着是校长宣布：“2015某吗某中学班际田径运动会正式开始。”随后涌来一片掌声。然后，是个班级整顿蓄势待发，其一由举旗的方阵领队跑步入场……到我们班的方队时，是我最激动的一刻由由我们的班主任和体育委员带领我们入场，到主持台时，体育委员便领我们喊出我们班的口号“阳光体育，贵在叁与，齐心协力!争创佳绩!”再接着是由主持人宣读出场顺序及入场准备。

比赛中，各班级的新生、老师及一些未叁赛的运动员都气势昂扬的在赛场上观看并加油鼓劲着。

使我印象最深的是径赛一百米短跑和一千五百米长跑。叁加一百米的运动员们几乎在早上与下午都要进行强化训练一个小时，有时甚至两个、三个小时为了班级，为了国家，运动员们在操场上流血流泪的训练着以及班主任的陪练同学们的叁与，起到了关键性的作用，终于，比赛来临，况且一百米短跑的第一组就有我们班的队员，而且还拿到了名次。而男子组在一千五百米的长跑中没能拿到名次，但我觉得应该感到庆幸，能与高手对赛，也不失风骨。为此我深感自豪、惋惜及无奈……

比赛后，有的上气不接下气，有的欣喜若狂，有的默默搀扶。重在过程，贵在叁与。无论是运动员还是啦啦队，都值得赞叹。虽然各班级的方阵有些分散，但对此影响不大，只是整体效果有待提高。在我们这个年龄，无论是斗智还是斗勇;无论是平坦还是崎岖;无论是胜利还是失败;我们都敢于尝试，敢于拼搏，因为我们有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”豪情，有“知耻近乎勇”的信念，有“初生牛犊不畏虎”的精神。

时过境迁，我依然还记得场上的快乐与幸福，失落与感伤。记得运动员在运动场上对激情，啦啦队的风采。

这是我目前所遇到最精彩的班际田径运动会!!!

12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。以下是小编今天整理的纪念12·9爱国运动征文的内容，欢迎大家查看。

1931年，日本发动了九一八事变，开始了把中国变为其独占殖民地的阶段。东北开展了抗日游击战争，全国掀起抗日救亡运动。国民党政府制定的所谓“攘外必先安内”国策，压制抗日救亡运动，1935年华北事变发生，民族危机日益严重，在这种形势下，北平爆发了着名的一二九学生运动。

这次声势浩大的抗日救国游行共有6000多学生参加，他们高喊“打倒帝国主义”，“反对华北自治”，“停止内战，一致对外”等口号，向国民党当届请愿，但受到了军警镇压，一共有30多人被捕，百余人受伤。但他们毫不气馁，酝酿更大规模的斗争。以上这些充分体现了那个年代青年学生的革命与爱国精神。

如今，一转眼已过了75年了。当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时，中国不再是列强欺辱的对象。因为她强大起来。作为新世纪的接班人。诚然，我们不能使用像68年前那样的方式来爱国，但是和平年代也有和平年代的爱国方式。照理说，这应该比往日简单一些，不过是努力学习，在祖国需要自己的时候，奉献出自己的一切罢了。

历史虽然已经走过了几十年，但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。

正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的精神，把无限的激-情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动，促进了国内和平和对日抗战，使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡，堪比五四，集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神，印证了毛主席的一句话：“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。

我们不能忘记那些英雄青年，不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”，它记载着国家的光荣和梦想，也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过：“忘却历史就是背叛”。没错，一个不懂历史的人，就不会知道自己的根，不知道自己的根也就不能融入我们的社会，最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。

“国家兴亡，匹夫有责”，作为当代大学生的我们，更应坚信这一点。民族的独立，国家的富强，靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继，而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此，我们要继承和发扬那光荣的爱国传统，以实际行动报效祖国，撑起民族的脊梁。

12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

其实，话虽说简单，也并不是那么容易就能够办到的学习是一件很苦的差事，并非每个人都能够从头到尾一丝不苟地坚持下来，而且，从另一个角度来说，它也许比做其它事更难。

学习，不能有一丝的懈怠，这正如马拉松长跑，每个人起点都是相同的，要看最后谁跑在前面，过程很重要。别人都在努力，加把劲向前冲，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落后了，这时候，不应该自我安慰，冠冤堂皇地说，不是我后退了，是别人前进了。错!这样的想法只能使自己落后于别人，因为无论如何，你相对于别人来说，都是处在后头的。

相反，若是自始自终你都一直在认真往前跑，那样，你位于别人前面，感觉才能很轻松，最后到达目的地时，也不会感到太吃力。这样的学习才是最科学，最有效的。

中国人民抗日战争的胜利，深刻揭示了自强是一个国家自立的根本保证。战争是实力的较量，国与国之间的战争，更是综合国力的较量。当年，孙中山先生痛感中国积贫积弱、任人宰割的悲惨状况，喊出了振兴中华的口号。日本军国主义敢于悍然发动侵华战争，就是因为当时的中国处于分裂、战乱状态，政治腐败，经济落后。近代中国百年屈辱的教训和新中国60年建设发展的经验从正反两个方面充分说明，强大国力是一个国家免受外来侵略和压迫，并自立于世界民族之林的根本保证，发展则是实现国家强大、民族复兴的根本途径。

画面上这一幅幅生动的图片总能引领我们回到那战火纷飞的年代，激荡起心中不灭的爱国情愫;那千千万万的爱国心一旦团结在一起，所激发出的民族潜能是无坚不摧的，它是拯救民族于水火、带领中华民族走向辉煌的不屈力量，也正是这炎黄赤子心铸就了中华民族新的长城。

放眼回望祖国，我们有北京的紫禁城，湖南的岳阳楼，西湖的柔美。长江浩浩，黄河滔滔，骨肉同胞情激起了母亲每一个孩子的热血，热泪与热情。让正义之血喷涌吧，让自由之调洒落吧，让真理之情坚定吧!让我们用最热忱的心来建设祖国吧，让它永远高傲地屹立在世界的东方!

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在中国共产党的领导下，1935年12月9日，一二九运动爆发了，大、中学校学生6000余人涌上北平街头，齐聚新华门前请愿。以下是小编给大家整理的纪念一二九运动征文的内容，欢迎大家查看。

人们喜欢把青年人比作清晨的太阳，因为他们的蓬勃朝气如太阳般揭示着生命的希望。而我们青年人则喜欢把自己比作星夜的火把，因为我们的热忱具有撕破黑暗，凝聚希望的力量。76年前，正是如星夜火把般的热血青年，为打破百年来华夏的黑暗与沉寂，为争取国家的独立和民族的富强而涌上街头，用他们的智慧和鲜血怒吼抗争!

让我们回到那个写满屈辱、历尽磨难的年代。1931年“九一八”事变以后，日本帝国主义控制了包括东三省、内蒙在内的关外地区，千百万东北民众挣扎于水深火热之中。东北大学学生也难逃次劫，走上了抗日流亡的道路。1934年开始，日寇又将魔掌伸向了华北地区，企图将华北纳入伪满版图，进而吞并整个中国。然而，腐朽的国民党统治者居然寄希望于日本帝国主义的呵护与怜悯，在民族存亡系于一发的时刻发动“反共华北自治运动”，眼睁睁的任凭侵略者霸占我们的大好河山!

国难当头，作为时代先锋的中国青年决不会坐以待毙。忧患国难的北平学生悲愤地喊出：“华北之大，已安放不下一张平静的书桌了!” 在中国共产党的领导下，1935年12月9日，一二九运动爆发了，大、中学校学生6000余人涌上北平街头，齐聚新华门前请愿。东北大学学生奋起参加，成为运动的主力和先锋。“停止内战，一致对外”、“反对华北自治”、“打倒日本帝国主义”的口号响彻云霄，游行的青年们顶着凛冽的寒风，打破了沉寂已久的北平天空。面对前来镇压的军警，我们的青年们没有丝毫的退缩，他们用血肉之躯内争民生，外争国权!12月16日，东北大学又参加了全市大游行并作为领队学校。12月31日，张学良校长派代表——军法处处长、原东北大学法律系教授赵翰九——携款1000元到北平慰问参加“一二?九”运动的学生。1936年1月底，宋黎作为东北大学学生代表去西安向张学良校长汇报东北大学学生运动情况。1936年2月下旬，东北大学43名学生被国民党北平当局逮捕，关进监狱。张学良校长在西安闻讯后，即派宋黎以其秘书的身份带着他的亲笔信，去北平营救被捕学生。经过多方营救，北平当局被迫将柳文等被捕学生无罪释放。“沈阳设校，经始维艰;至九一八，惨遭摧残，流离燕市，转徙长安，勖尔多士，复我河山!”张学良校长的这几句题词不仅刻在学校的基石上，更刻在东大师生的心底。1936年“一二九”运动一周年那天，东大学生冒着“格杀勿论”的危险，参加了西安青年学生大游行并走在游行队伍的最前面。千难万险，青年们在抗日救国精神的感召下联合了广大的工人和农民，与日本帝国主义和国民党反动派进行着不屈的斗争;万语千言，青年们在生与死的考验下岿然不动，用理想和生命谱写了全面抗战的壮丽诗篇!

历史将会铭记，人民将会铭记，祖国将会铭记!“一二九”运动带给国人的绝不仅仅是一次青年运动，它宣传了我党抗日救亡的革命主张，促进了中华民族的觉醒，拉开了中国人民抵抗日本侵略者的伟大序幕，铸就了一座永不磨灭的抗战丰碑!

76年后的今天，当我们置身于东北大学的“一二九”花园，面对花园内那栩栩如生的群雕肃然起敬时，仿佛我们又回到了那个风雨飘摇的岁月，看到了那些奔走呼号的爱国学生。汉卿会堂的校使馆里记载了的爱国主义精神已在我们的骨髓中沉淀。此刻，我想起了鲁迅先生写的《纪念刘和珍君》，一二九运动中，有多少像刘和珍君一样的青年学生，为了祖国的独立和民族的富强，死于敌人的刺刀之下!真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!

生于二十世纪八十年代的我们离那段历史本不遥远，作为新世纪青年的我们更不应将它忘记。国家兴亡，青年有责，“一二九”运动及其代表的革命抗争精神必将被中国的有志青年传至千秋万代,永葆光辉!

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《领跑人》片中的主人公万浩从小就喜欢长跑，曾是国家队的马拉松运动员，因为腿伤退了下来，为了生计和弟弟的学业选择了当领跑人，(这是马拉松运动的一种战术需要，常被形容为“为他人作嫁衣裳”)这是他最擅长的，30公里的距离他的伤腿可以承受。生活的磨难虽然在他的脸上刻满了艰辛二字，但是他的内心深处那个马拉松梦想一直都在，因此纠结在“喜欢的和擅长的事之间你会选择哪一个?”这个自我拷问之中。

一个人从懂事开始都会有着自己美好的梦想，但是，恐怕很多人都来不及在喜欢和擅长之间做出选择就要面对现实了。

我们要生活，要工作，我们擅长的基本上也就是我们用来谋生的手段，梦想与现实的差距，生活的琐碎和蹉跎，逐渐磨灭了我们对理想的追求，淡忘了曾经有过的热情，谁又认真的思索过这些呢?但是，质朴善良的万浩活得比我们明白，看上去老实厚道的他，其实思想深刻，情感丰富，不甘被现实所困，即使处境窘迫，也从没放弃过梦想。不然怎么他会提出这个看似简单却是被人们普遍忽视的问题?周万浩让我们汗颜。因此，当我看到一直在为别人活着、贡献着、隐忍着的万浩决定要为自己的梦想做最后的拼搏时，发自内心地由衷希望他成功，所以那些看似有些超现实的镜头，比如从三十公里处腿伤复发，拿小棍戳自己大腿放血，开始超越前面一个个对手，直到最后不可思议地跑到了第一的位置等等，其实应当看作是追梦人在尽情释放积蓄已久的力量超越自我放飞梦想才对。

“五一、五一，永争第一!第一、第一，非我五一!”我们手拿黄、绿色的花球，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐，走向主席台。方队经过之处，响起阵阵掌声。4月17日，我们学校一年一度的春季运动会开幕了。

校园里彩旗飘飘，主席台上方高高悬挂着“我运动、我健康、我快乐”的横幅，同学们脸上洋溢着开心的笑容，《运动员进行曲》更是给运动会增添了浓厚的热烈气氛。

操场上运动员们正做着热身活动，迫不及待地想大显身手。同学们情绪激昂，呐喊助威声此起彼伏，最激烈的还要数跳高比赛。首先出场的是我们班的运动健将—张贝特。他灵巧的像只猴子，这么矮的横杆，对他来说简直是小菜一碟。他果然没辜负大家的期望，轻轻一跃，像只小燕子，不费吹灰之力就跃过去了。但其他班的同学也不甘示弱，一个接一个越过横杆，给我们带来一丝压力。横杆逐渐升高，竟没有一名选手失误。升高、升高、再升高……不知不觉，横杆升到了1米，已经到了张贝特的腰部，我们开始紧张起来。我们高喊：“张贝特，加油!”他一鼓作气，猛地起跑，蹬地，轻松起跳，完美落地。“耶，太棒了!”张贝特再次越过横杆。我们目不转睛地盯着其他选手，心里多么希望他们出现失误。老天爷仿佛读懂了我们，选手们接连失误，一个个把杆碰掉。我们猛然意识到，张贝特是冠军!我们围着神气的跳高冠军，欢呼声、赞扬声，一阵高过一阵。

最有趣的比赛项目，非推铁环莫属。由于大家平时没有练习过，所以大部分同学不会推，真可谓笑料百出啊。我们班第一位选手—张恺睿正是不会推铁环的一位。她刚发起来几秒，铁环便倒在了地上。但她轻巧、灵敏，铁环倒了，她便立刻扶起来，继续推。有时铁环滚到了跑道外，她便飞快地捡回铁环。她以速度和反应力赢得了推铁环的胜利，可真谓“一路连滚带爬”才把铁环推到终点。孔令辉是推铁环的高手，裁判员一吹哨子，他便笔直地向前推去，一路无阻，到达终点。我们都惊呆了—他仅仅用了不到10秒便到了终点;董老师惊呆了—她还没准备好相机，孔令辉便到了终点;他的两位对手惊呆了—他们俩还没推到一半的距离，孔令辉便到了终点。孔令辉破了推铁环的记录。最搞笑的是六年级的一位大哥哥，他拐了一个大大的“S”形，最终才到达终点。

精彩的运动会接近尾声了，闭幕式上，我们班得到了“优秀方队”和“精神文明班级”两个荣誉，唯一的遗憾是没能拿到“比赛总分第一”的好成绩。没关系，继续努力吧，下次运动会，我们班一定会一鸣惊人!

在201x年12月10日星期五，育才四小召开了一天的田径运动会，项目有许多，例如：跳高、助跑式跳远、4×100米接力、100米、扔实心球……各式各样，因有尽有。

先开始的是进场仪式，那真是惊天动地啊!各班都展现出了自班的风采，都把最优状态展现出来了，每班都有不同的特色与创新。我们班同样也赛出了风采与创新，口号是：飞跃梦想，超越刘翔，五(3)、五(3)，非同一般!那一刻给全校师生和各位家长留下了最美的印象，那一刻也是激动人心的时刻!我们班就是与其他班与众不同、独一无二。

下一个环节就是观看一些运动健儿们精彩的比赛，我们班的运动健儿们个个都是好样的，赛出了水平，赛出了风采。他们在赛场上真是英姿飒爽、神采飞扬啊!

我观看了400米的男子和女子跑步比赛，他们个个都是最棒的，个个都是“体育精英”、“体育天才”，我们的有些同学还进入了决赛呢!个个都赛出了自己的真正水平。

到了最精彩的部分了，也是最让人心跳加速的时候了。现在正要上演一场各班同学的团结和配合，只要团结合作就能取得――好成绩!

我们班的健儿们――冲刺啦!!!加油!!!就差一点……我们胜了啦!我们班的运动健儿们如同猛虎、如同刘翔一般冲向终点，就在那一瞬间，我们胜利了，啦啦队的成员们都欢呼了起来。就像我们班的口号一样个个都是“刘翔”。

那一瞬间胜利的火花向我们袭来，胜利的旗帜向我们飘来，胜利的花瓣向我们洒来。啊!我们胜利啦。

在今年的运动会上，我们进步了不少，这都是我们的汗水和艰辛换来的。我们班的许多运动健儿们，拿了不少牌子。也给老师和家是一场让人惊讶的长带来了不少惊喜，下一次我们 会加倍努力的。

今天是运动会的第一天，我早早地来到体育馆。啊，体育馆真热闹，到处是笑声和欢呼声。

入场式开始了，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走向主席台。我们一边喊一边挥舞着手中的啦啦棒，脖子上还挂着一张张灿烂的笑脸牌。

瞧，有的班级举着扫把，有的班级举着乒乓球拍。有个班级可特别了，他们插上了五颜六色的翅膀，像一个个可爱的小天使，他们一边“飞”向主席台，一边挥舞着手中的魔法棒，有趣极了！

入场式结束后，又进行了广播操比赛，我盼望着第一天能得好成绩！

森林里要开运动会了，小动物们都在加紧练习：猴子们在练习爬树；百灵鸟在练习唱歌，准备开幕式的合唱；鹿在练习跑步；袋鼠在练习跳远；八哥在练习说话，准备做主持人……

运动会开始了!第一项比赛是爬树，猴子们争先恐后地向上爬，一只骄傲的小猴子终于爬上了树的顶端，得了第一名。第二项比赛是跑步，鹿奋力向前跑，一只谦虚的小鹿努力往前奔，终于得了第一名。还有跳高、跳远……

比赛完后得了第一名的动物们都成了森林明星。大家都想去找小猴照相、签名。两只小兔子一起去找小猴照相，说：“小猴小猴，你能跟我们一起照个像吗？”小猴说：“你们算什么东西？”小猴傲慢地说：“滚开，滚开!”听到拒绝后，两只小兔伤心地回家了。

一只孔雀也来找小猴照相，结果也遭到了小猴无情地拒绝……

大家都去找聪明的小狐狸诉苦，小狐狸听了，说：“我有办法了!”小狐狸找来录音机，来到小湖边，湖后面是一棵参天大树，小狐狸把录音机放在大树后面，然后找到了小猴对它说：“小猴，湖里有只动物说它才是爬树冠军呢。”小猴气愤地说：“快带我去看看，他到底是谁？”小狐狸把小猴带到湖边，小猴对着湖里喊：“你到底是谁？感跟我比爬树吗？”湖里好像有人在说同样的话，其实是录音机在放。听到回音，小猴气极了，连忙跳进湖里，可是他不会游泳，急着喊救命，狐狸也帮忙喊道：“小猴落水啦，快来救救它吧!”动物们说：：“好吧!”小狐狸对大家说：“我们把它救上来吧!”动物们说：“好吧!”小猴被大家救上来后，不好意思地对大家说：“谢谢你们救了我，以后再也不骄傲啦……”

大家都笑了……

一年一度的动物运动会即将开始。这天，晴空万里，动物们都聚集到万顷碧湖边的超人森林来，因为，要开展运动会，动物们都笑逐颜开。裁判员刚刚到来，是一只顽皮的猴子，把树条左一拉右一拉，用话筒对着嘴:“安静、安静，现在我宣布:一年一度的动物运动会现在开始!”动物们都高兴的欢呼着，“拉拉队由鸟儿们组成”小猴子叫道。第一局是赛跑，选手是老虎、狮子、马。

只听见“砰”的一声，老虎像看见猎物，猛扑上去，狮子勇猛的直冲，马飞快的奔跑，它们三个猛的追逐着，狮子跑在最前面，洋洋得意，不小心踩上了一块石头尖，脚疼的厉害，就放弃比赛;老虎冲了上去，说:“这回我赢定了，哈!哈!哈哈!”老虎停了下来，正品尝着“胜利”的滋味;马趁老虎在笑着，就一下子冲到了终点，最后，马获得赛跑金牌。第二局是游泳，选手有海豚、鲸、河马。鲸是庞然大物，游得飞快，可还未到终点时，却在途中睡觉;海豚拼命地向前冲，可是在中途时却改变了方向，绕了一个大弯，又游回来了;只有河马坚持不懈，认定目标，不停地向前游动，最终河马赢了。

第三局是跨栏，选手有豹子、兔子和山羊。豹子笑嘻嘻地说:“你们还是投降吧。”兔子没有看豹子，而是活动着自己的筋骨，因为它和乌龟比赛时，得到了教训，所以它非常谦虚。老山羊对它们说:“重在参与、重在参与”。豹子跨越的飞快，一下子就冲到最前面，它回过头来笑眯眯地喊话:老山羊、小兔子，快点呀!突然，豹子一不小心，脚勾住了跨栏的横杆上被摔出了老远，豹子被判犯规而取消了比赛资格。这一局，兔子赢了。比赛结束后，马、河马、兔子，光荣地走上了冠军领奖台，他们都说了同样的一句话:“只要努力、拼搏、不骄傲，就一定能夺取最后的胜利!”

森林里一年一度的运动会又要开始了!动物们都兴高采烈地去参加了运动会，“嘟嘟嘟——”哨子一响，一年一度的运动会就正式开始了。

森林里的运动会今年的主持人是猴子，它一声令下，运动会就开始了。首先要比赛的项目是：赛跑。

赛跑的裁判是长颈鹿，由长颈鹿说规则：表现最奇葩的人得奖。他们必须用最奇葩的方法跑完，参加的有：猴子、兔子。赛跑开始了，猴子则用身子来比赛，它跑得非常快，还在空中做着让人看了会觉得很搞笑、奇葩的动物，而兔子也不例外，它则跳得非常高，也在空中做着很奇葩的动作，只是没有猴子的动作搞笑。

最后当然是猴赢得了比赛的奖了，猴子得的奖是搞笑奇葩奖，所有的猴、还有所有动物为它高呼。

下一个比赛是创意赛，材料是苹果。裁判是大象，规则是：去大树上摘苹果，用苹果做出不同形状的东西，最有创意的就会获得创意奖。比赛的选手有：兔子、老鼠、猴子。

比赛正式开始了，兔子捡树下的苹果做，它用自己的牙当工具，在苹果上啃，过了一会儿，就成了一朵漂亮的花朵。

猴子就上树摘苹果，然后用小刀把苹果刻成叶子。

而老鼠呢，则捡树下的苹果，用牙啃出了一个爱心，一棵树，啃出了一座房子……

最后，创意比赛结束了，赢的动物是老鼠，所有的老鼠都很开心。

第三个项目是要团队合作的，参赛的有：大象、老鼠、猫、老虎、豹子、猴子。裁判是：兔子。

比赛开始了，大象、老虎、豹子分成了第一组，老鼠、猫、猴子分成了第二组。

因为第一组比第二组跑得快，所以第一组就赢得了团队合作奖。

最后，大家都高高兴兴的回到了自己的家里，由于因为大家表现得非常好，主持人猴子就给动物们发了进步奖。运动会在动物们的笑声中完满结束了。

十二月二十八日，育才小学的四季运动会开始了。

运动场上龙腾虎跃，大家你追我赶、挥汗如雨，真是热闹极了！

运动会的内容丰富多采，专门我们三年级就有板毽、长绳、800米跑……

你看：长绳比赛是两个人甩绳子，几个人一起跳。跳的人跑到绳子中间，绳子落地一下，就跳一个过去，大家连贯地跳过去，就象一道由小学生组成的彩虹桥，它讲究的是团队精神。板毽比赛强调身体的灵活性，运动员手持拍子，把沙包放在拍子上往上一抛，脚很快抬起来，手跟着就将拍子穿过去接住沙包，将沙包再次抛上去，然后，把脚放下，手收回来接住沙包，一个动作才算完成了。参加800米跑的运动员，象一群快速奔跑的小羚羊，跑在前面的一马当先，跑在后面的奋起直追，大家都在分秒必争地往前冲。

这次运动会上，大家都表现得很勤奋，但是没有人象杜伦多·派特利那样为了争第一名跑得昏倒过去，因为我们都明白“重要的不是胜利，而是参与。”

我们认为，学校开展运动会的目的是为了让大家锻炼身体，而不是争名夺利。

听了我的介绍，你喜欢我们的运动会吗？

今天，秋高气爽，在我们学校大操场，举行了一年一度的秋季运动会。

入场式开始了，主席台的大音响里播放出激昂，令人热血沸腾的音乐，大操场上新划了白线的笔直跑道上，国旗队，团旗队，校旗队，学生会彩旗队依次入场后，身着黑白相间校服的同学们表情兴奋，分班级排着整齐的队伍通过主席台，走在最前面的同学将手中的班牌高举，跟在后面的同学一边整齐的喊出本班的口号，一边挥舞着手中的小红旗，一片热烈欢快的场景。

运动会正式开始了。

第一项是男子六十米比赛，跑道两边围满了观赛的同学，参加比赛的是我们班的种子选手——姚云佳和张柏洲，站在起跑线旁边的裁判将发令枪高高对准天上，“嘭”一声，八名选手就如同八枚急速飞行的子弹，嗖的一下飞了出去，卷起一阵飞沙，60米考验的就是选手强大的爆发力，八名选手你追我赶，互不相让，跑第一的，可能在下一秒就会成为最后一名，落在后面的可能在一瞬间加快自己的步伐，就会赶超所有人。姚云佳处在第三的位置，更多的是在保留实力，在前面都是求稳不求快，与第二名相差不远，又不会让第四名赶超。而张柏洲则像一匹脱缰的野马，一上场就不管三七二十一[注:不顾一切，不问是非情由。]，占据了很明显的优势，可是不知道是张柏洲的人品太差了，还是其他原因，竟然一脚落空，重重的摔在了跑道上，下场毫无疑问就是被彻底的赶超，绝对的优势已经不复存在。而姚云佳则在最后20米开始发力，迅速追赶，竟然获得了第一名。看来姚云佳这个体育委员还是挺不简单的！

在最后4100米的接力赛中也是非常精彩的，4100的接力赛中，我们班的周洪宇跑第一棒，只听发令枪一声枪响，周洪宇一下就冲了出去，只看见远处的烟尘在飞舞，跑第二棒的则是姚云佳，他一接棒便冲了出去，就像一道闪电，在一瞬间就消失不见了，跑第三棒的则是谭舒恒，别看他人个头不高可是爆发力却是超强的，不一会儿就冲了过来，跑第四棒的是谁？不用问，肯定是我了。谭舒恒将接力棒刚递给我，我就立马跑了出去，可是183班的常继业，就是我小学的同学，那个跑步的老怪物，在我以前写运动会的作文中也有提及到，他那跑的不是一般的快，一下就不见了，最后在我们的努力下，也取得了一个第三名，不过重在参与，即使没有拿第一名，我们也感到很开心。

最后，我们班虽然没有取得团体总分第一名，但是也基本达到了全班参与的目标了，不过，这次运动会，我还是受了点伤，脚给扭伤了，腰也痛的要命，看来我还真得加强锻炼了，不说了，我得去锻炼锻炼了，我的脚啊…

伴着清晨的第一缕阳光，我精神抖擞地从家出发，走向学校。此时，我的心情特别激动，因为今天是我升入初中以来的第一次运动会。运动员们天天训练，就是为了这一天，真期待他们能有出色的表现。

刚走进教室，就看到一片沸腾的景象：同学们在那儿打打闹闹，运动员们则做热身运动，准备迎接挑战……看来，这会是一场别开生面的运动会。

七点半，这个让人激动的时刻，我们学校的运动会终于开始了。首先是开幕式，鼓号队、彩旗队、裁判员、还有各个班级的运动员，都陆续入场。听着鼓号声，看着彩旗飘扬，再看看运动员们个个精神抖擞，信心十足的样子，真让人羡慕，这种场面我还是第一次见，我也恨不得上去走一圈。

运动会正式开始。运动员们个个使足了劲，一展风采。其中让我最佩服的就是我们班的刁涵超同学，他在第一次比赛中不小心把腿给磕破了，一跑步就疼，后面的男子4×100接力赛，同学们都劝他别跑了，多休息一下，可他却坚持参加比赛，我们都很担心他。随着枪声一响，男子4×100接力赛开始了，全班的同学都在呐喊，为运动员加油，到了关键的最后一棒，只见受了伤的刁涵超同学，接过接力棒拼命奔跑，我们的心都提到了嗓子眼，担心他再一次受伤……离终点还有三米、两米、一米，哦耶，我们班是第一名！当运动员回来时，全班同学都为他们鼓掌，因为他们是我们班的英雄、我们班的骄傲！

我相信，这将是一段难以抹去的记忆。

[讲述难忘的运动会的作文

我读了《带你穿越带你飞》这篇文章，联想到前段时间我们学校开了运动会，我突发奇想，水浒排名后，梁山各路英雄好汉还没开过运动会，我就邀请梁山各路英雄好汉来开一次运动会。没想到这些好汉们一呼即应，太给我面子了。

首先露脸的是鲁智深。大家都听过鲁智深连根拔起过一棵柳树吧？他可是力大如牛。今天他出场比的项目是举重，只见他信心十足地走上举重台，他双手紧紧抓着杠铃杆，然后运了一口气，憋足劲儿，把腰一挺，大叫一声：“起！”势如破竹，200公斤重的杠铃一下子就被举到了天上。大伙儿看了，都傻眼了，久久回不过神，过了好一会才有人说：“鲁智深真是金刚转世！”

接着，“神行太保”戴宗上场进行跑步比赛，枪声一响，他像发动引擎的汽车一样，飞奔而去。形如风，疾如电，简直跟飞一样。真不愧是“日行八百里。”

最后，“小李广”花荣，他比的是射箭，“嗖嗖嗖”，一连几发箭出去，哇，全是10环，大家连声叫好。

再看泳池里，游泳健将张顺，在水里游来游去，一路领先，不知道的人以为他会是属“鱼”的。

哇，泳池跳台上一个美丽的跳水身姿在众人面前一闪，仔细一看，原来是张横包，以他的跳水姿势，已经美得不能再美了，丝毫不亚于现在的跳水冠军林跃、火亮。

梁山运动会实在太精彩了！

平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。

运动·增强体质

我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。

运动·磨练意志

我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？

运动·减轻压力

作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。

生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。

校园里到处是加油呐喊声，随处可见同学们运动的矫健身影，这是怎么回事呢?原来我们学校正在召开了第49届春季运动会。

只见跑道上运动员们你追我赶，一个个像风一样向着终点冲刺；而足球场上的垒球运动员们一个个挥舞着手臂，让白色的垒球在空中划出一道道亮丽的孤线；长长的走廊上，立定跳远的运动员们个个身轻如燕，向着自己的目标一次次腾空而起……

最令人感动的是：100米跑时，一个男孩跑着跑着，鞋子跑飞了，但他光着脚，依然努力向着终点线冲刺。还有一个女生，刚起跑，一不小心就摔趴在了跑道上，脸与跑道来了一次“亲密接触”，但她立马爬起来，奋勇直追。虽然他们最终都没有取得理想的成绩，但他们坚持不懈、努力拼博的精神，值得我们学习。

操场边的拉拉队员们也不甘示弱，有的挥着小旗，大声呼喊着：“加油！加油!加加油!”。低年级的小朋友在老师的带领下，拿着各类乐器，敲敲打打，给运动员们助威。高年级哥哥姐姐们在跑道边陪着长跑运动员们助跑，为他们打气。

这真是一场激动人心的运动会啊!