运动

“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐?哦，原来是运动会的必备节目——跳长绳比赛。

比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去;有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。

终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。

虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔

无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧!翅膀属于你。

5.关于一年级运动会加油稿200字

我从小就有一个爱好，那就是打羽毛球，我打羽毛球是一流的。但是这都是靠我自己辛苦练习才得到得结果。以前，我老缠着爸爸陪我打羽毛球，但是爸爸说我打羽毛球的力气很小，而且技术不够好。于是，我暗暗下定决心：在暑假里，我一定要超过爸爸。暑假里，趁着爸爸开船出去的时间，我叫妈妈陪我练习打羽毛球，每天早晨练，晚上练，我的技术逐渐上升了。

功夫不负有心人，我打羽毛球的技术终于超过了妈妈，我高兴极了!当爸爸出海回来后，第二天晚上，我缠着爸爸陪我打羽毛球，起初爸爸用我打羽毛球的力气太小，技术也不好的缺点推辞，我说：“我的技术一日一日的上升了，现在已经超过了妈妈!我要向您发起挑战书!”于是，爸爸开始动摇了，到了最后，爸爸答应了我的请求。比赛采用的是换发球方法，一共有十球，某方先到十分，某方就获胜。裁判员是我的妈妈。我和爸爸便开始了“龙争虎斗”。

我首先利用发球权，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊。迫于他疲于奔命，顾此失彼，列得爸爸气喘吁吁，在高超的球技也难以发挥了。调换发球权后，爸爸似乎看出了我的计谋，开始反攻了。他忽然挥拍来了一个“晴空霹雳”，那球似一道流星，“刷”地飞来。

我幸亏一个“海里捞月”把球救起。爸爸又一个“迅雷不及掩耳”之势，猛地用力一削，拿球忽高忽低，快不可挡。我心想：一旦失手，就前功尽弃了。我心如乱麻，想起了最狠得一招“快刀斩乱麻”。没想到，我竟然“歪打正着”，打了爸爸一个“必死无疑”。我去得了胜利。妈妈在一旁拍手叫好，爸爸走过来对我说：“几天不见，你的进步非常的快，和非常的惊人。

我一直都没有想过，你会这么厉害，真是令我刮目相看，连我这高手都认输了，你真是高手中的高手啊!”我听爸爸这么一讲，真是高兴地一蹦三尺高，开心地笑了。

我爱羽毛球!

星期四，我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加，我班也不例外。

早上，我们排着整整齐齐的队伍，来到操场上。过了一会儿，比赛就开始了，各种项目都在进行着。其中四百米跑步是最引人注目的项目。运动员们都在起跑线上做着准备活动，有的压腿，有的摆臂，有的在练起跑……随着发令枪“砰”的一声，运动员们就像一只只猎豹一样冲出起跑线。观看的同学纷纷站了起来，挥动着彩旗，大声喊“加油、加油!”运动员们你追我赶，个个使出了全身的力气向终点跑去。一会你前面，一会我前面，不分上下，紧张极了。看到这种情景，场上的观众喊声更响了，个个喊得喉咙都要哑了。

最终我们班的徐宇诚得了第一名，他高兴地回到了班级里，大家都连声夸他：“你真棒，你真棒!”

每个人都有自己喜欢的一名运动员，我最喜欢的运动员就是我国的女子体操小将——何可欣了。

何可欣是北京人，曾获得过2007全国体操锦标赛高低杠冠军，还被誉为“高低杠公主”呢!不知道这次的高低杠决赛会不会获得金牌呢?

到了8月18日，何可欣开始了女子高低杠的决赛，我早早的坐在电视前数着数：“一……二……”。到了到了!何可欣出场了，只见她满怀信心的上了高低杠，好!两个漂亮的空翻，接旋转翻。抓低杠……何可欣以16.725的好成绩与美国的体操名将柳金战成平手，最后，由于何可欣的有效分扣的比柳金少，夺得了高低杠冠军。

在众多的运动员中，我最喜欢何可欣了!

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子.在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“一二·九”运动是“五四”以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整六十六周年了。今天，我们在此聚会纪念，面对他们“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的爱国情操;面对他们“爱祖国高于一切”的爱国热情;面对他们“国家兴亡，匹夫有责”的爱国精神;我们的心能平静吗?我们能无动于衷?当然不能!我们要学习和发扬他们关心国家命运和民族前途及忧国忧民的光荣传统。

如今，作为我们跨世纪的一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心.当远访国外参加演出的同学为了中国的主权毅然放弃时，我们不禁要对他们的行为肃然起敬;但我们的学生闻听中国驻南联盟大使馆被炸后，上街游行以示抗威时，我们又一次看到了学生高昂的爱国热情，再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血;当看到一个个海外归来的游子们，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力.它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征.它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能决定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花.”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争.我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡.其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?

记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”.让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋.同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!

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春姑娘迈着轻盈的脚步一步步地向我们我们靠近了，同时我们也迎来了长寿桥小学第四十九届校运会。阳光就像一把利剑，阻挡着我们的视线，但这并没有阻挡住运动员们激动的心情。

我们排着长长的队伍来到了运动场，大家显得的格外精神。“一二一”瞧，一年级的小朋友还喊起口号来了呢！

比赛马上就开始了，目光回到了赛场上，100米竞赛开始了，只听“砰”的一声，选手们个个像离弦的箭“飞出”起跑线，他们个个都是那么有信心，不顾一切的向前冲去，他们互不相让，比赛是那么的激烈，那么精彩。终于跑到了终点，他们都很快乐，因为成绩第二，友谊才是第一。

看到了其他班级的信心，我们也开始打起精神，老师为我们打着气，因为马上开始的长跑竞赛可是咱们的拿手好戏。只听“嘭”的一声枪响，队员们不顾一切的冲了出去，许多人都占了优势，可落后的人也是依旧不放弃，努力的向前。

长跑比赛固然精彩，但4×100五年级男子接力赛才是最精彩的，这场比赛牵动着我们的心。我们握着这接力棒，手里冒起了汗，就听“嘭”的一声，“加油！加油！”老师们同学们都喊了起来。一棒接着一棒，最后到了终点，才把那颗已经要跳出来的心收了回来。

这次校运会，不但给我们带来了快乐，也活跃了我们的身心，它让我明白了一个道理：凡事都必须团结友爱，只有这样，才能获得成功。

星期四，我们学校举办了一年一度的秋季田径运动会。

一大早，我们就兴致勃勃地赶到学校准备走方正。我们一个个迈着整齐的步伐，在雄壮的《运动员进行曲》中，精神抖擞地走过了主席台，但是我们还是没有取得好的成绩，我们都很难过。于是我们下定决心：在单项比赛中一定要把损失夺回来！

比赛开始了，我看见一个个运动员在操场上拼命地跑，我们在两旁为他们加油助威；当看见自己班的同学被别人甩在后面时，我恨不得想长出一对翅膀飞上前去助他一臂之力……

终于轮到我上场了，我不慌不忙地来到跑道上，用两只手支在起跑线上，半蹲着腿，竖起耳朵等待发枪发令。只听见“砰”的一声枪响，我两眼紧着前方，用力摆动着双臂，飞快地迈着大步像猛虎似的往前跑，把一个个对手甩得远远的。旁边的观众不停地为我加油鼓掌。我在啦啦队的呐喊声中跑得更快了，直接扑向终点的红线。“我得了第一名！”全班同学都欢呼着胜利，欢呼着我们取得了第一名。我脸上露出了喜悦的笑容。

过了一会儿，接力赛开始了。我们大家团结一致，在紧张而激烈地比赛中坚持不懈，再次取得了第一。我们大家欣喜若狂，欢呼雀跃，有的跳，有的拍手，有的拥抱，欢呼声不断……

这次运动会可真有趣啊！

我喜欢的活动有很多，但我最喜欢的还是运动会。

那天，我们学校开运动会，我早早的就去学校了，还没等我到学校就远远听见：《运动会进行曲》，还听见了同学们的欢声笑语。走进学校，看见操场上彩旗飘扬，人山人海。运动会开始了，同学们坐在操场周围，手里拿着气球和花束，整个操场就像一个大花环，同学们穿着整齐的校服，个个精神抖擞。大会第一项，检阅，那个个充满精神的队伍，经过主席台，喊着自己队伍的口号，好像是为自己队伍加油，争取胜利。比赛项目很多，有拔河、二人三足、二百米计算、跳高、跳远等。我参加的是拔河，我和同学们用力拔，可是我很累了，快要松手了，同学们说“杜月不要松手，你一松手，我们班有的同学也跟着你松手了，一松手我们就输了。”我说：“不行，我没有力气了，我要松手了。”就当我要放弃是，想起一句话“坚持就是胜利”我又紧紧的握住了绳子，最后我们班取得胜利。

我喜欢开运动会，因为能看出我们的能力。

星期五，我们颜安小学举行了运动会。那一天早晨，同学们自走进校门起，便都兴奋起来了。

本次运动会内容丰富多彩，有精彩的人垒球比赛，有紧张的田径比赛。

其中，我最喜欢看女子八百米比赛了。“啪”的一声，随着发令员的一声枪响，运动员们像离弦的箭冲向前方。你看，我班的沈坚，她眼瞪着前方，双臂轻松地摆动，两条修长的腿快速地迈动着。看得出，她已全身心地投入到比赛之中。一开跑，沈坚就领先了，但跑到大半圈时，情势改变了，王滨同学超过了沈坚。我班同学的心都揪起来了。而沈坚呢，却还是不紧不慢地跟着王镔跑。到离终点大约50米的时候，好样的沈坚，步伐明显迈大了，速度明显加快了，她轻快地从王镔身边擦身而过，很快就第一个撞上了红线，获得了女子400米长跑第一名。我们班的同学高兴极了，有的又是蹦又是跳，有的把手都快拍麻了，有的嗓子都快喊哑了，似乎还不能表达出自己的兴奋之情。

游戏项目可是所有学生的最爱了。我们六年级同学参加了“三足接力跑”和“袋鼠跳”。“袋鼠跳”太有趣了，人站在编织袋里，手拎着编织袋的上端，然后你像袋鼠一样一蹦一蹦地向前跳。这个游戏采用接力赛。我们六年级的同学平均排成四排，前面的同学跳到目的地再往回跳，跳到出发地与后面的同学击掌后，后面的同学才能开始往前跳。这个游戏我们以前没玩过，但听老师这么一讲，我们就已经喜欢上这个游戏了，恨不得立即上前尝试一下。比赛终于开始了，只见我排第一个的耿亮用尽全力往前跳着，四个人中数他最快了，给我们排开了一个好头。轮到我的时候，我刚开始时跳得有点慢，但同学们震天响的呐喊助威声给了我极大的力量，再加上自己也已摸索出了一点小窍门。于是我也像耿亮一样，大步大步地往前跳。可就在离终点还有四五米的时候，我一时得意，竟摔了一个大跟头。好在我快速地爬起来，又继续奋力地向前跳，所以很快跳到了终点。

由于我们组先跳的同学向后面的同学传授了跳的注意点，所以后面的同学个个跳得很快，也没发生摔跤的现象。比赛结果可想而知，我们排获得了优胜。这次运动会，我们赛得精彩，玩得开心，我们大家都喜欢这样激动人心的运动会，我们还期待着下一个运动会的到来。

今天，我的学校举办了秋季运动会，这也是我来到这个学校参加的第一次运动会。在老师的带领下，我们井然有序地到达了我们班级的指定位置。就在我们还没回过神来的时候i，初三的比赛已经开始了，只见那几个运动员如同箭在玄上一般，随着裁判员的一声震耳欲聋的枪响，他们一个个便飞了出去。旁边的加油呐喊声也如同雷鸣一般，这热闹的场面，使我的心也澎湃起来，在那紧张激烈的运动场上，胜负已分。

接下来轮到初二的800米男子预决赛，看到运动员一个个奋力拼搏的样子，我的心里有很多的感触，但又让我紧张起来。接下来就是初一男子的预决赛了，我们以前班级的赵同学也要参加，我不免为他担心。“砰”，随着一声枪响，赵同学冲到了第一，我们班也有几个与他熟识的同学，我们站在一边在为他加油助威，他似乎听到了加油声，一直遥遥领先。就剩下最后一圈了，我们的心都提到了嗓子眼上，就在这时，意外出现了，在距离终点100米处，他因为体力透支，腿抽筋了。他不得不停下来休息，但他仍不顾伤痛，虽然第一丢了，但也绝不放弃，这就是真正的体育精神！

接下来是男子1000m的比赛，安同学积极踊跃的报名参加，我们都隐隐为他担心。他似乎很淡定。轮到他上场了，他十分淡定地走向操场，体委放心不过，便要陪他跑。比赛开始了，他泰然自若的奔跑起来，但1000米实在太长，他跑到第四圈时便放弃了。其实，有时放弃也是一种美，我们要以生命安全为重重之重，在这个基础上，才去奋力一搏。

运动会圆满结束了，这场运动会教会了我许多，让我记忆犹新......

星期天的早晨，小兔子上我家来说：“森林里马上就要开运动会了，你能来当裁判吗？”我兴奋的说：“当然可以了！”

这几天动物们都匆匆忙忙的，噢！原来是星期三就要开运动会了呀！于是我也准备好了。

很快星期三就到了，运动会开始了，可是所有的动物都看裁判怎么还不来呀？小猕猴说：“小兔子你去看看裁判在干什么呢？是不是她忘了当裁判的职责了，没有裁判怎么比赛呀！”于是小兔子飞快的跑向我家，在门口大喊：“大懒虫，快起来吧！大家都在等着你呢！”我被吵醒了，说：“这是谁呀？吵死了！”然后用被子盖住了头又睡了起来。睡着睡着突然想起星期天答应小兔子的事情，马上起了床穿好衣服出门，小兔子还在门外等着我，我俩匆匆忙忙地赶往运动会现场。

第一个节目是拔河比赛。所有的动物和大象自己拔，大家一起喊着：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”最后连我这个裁判都上阵了，可是绳子还是被大象拔过去了。大象高兴的说：“呵呵！还是我赢了吧！”

今天，我们排着整齐的队伍来到比赛场上，坐到自己的座位上。过了一会儿，老师叫仰卧起坐的同学去比赛场地。

仰卧起坐开始了，我们班干部喊“二十班”同学们接着喊“加油！”仰卧起坐的同学个个憋足了劲，快速的做着。

紧接着，参加50米跑的同学也到了比赛场地。“各就各位，预备！”“啪！”清脆的枪声一响，他们跑得像兔子一样快，争先恐后地到达了终点。

迎面接力虽然是最后一项，但也是最关键的一个体育项目。因为这要靠我们的齐心协力和团结力量，才能成功。拉拉队的同学们大声喊着：“加油！加油！”为我们助威。白天晴第一个起跑，飞一样的冲了过来；杨帅接过棒用一眨眼的功夫，跑到第二个接棒的同学面前，该轮到我了，虽然我已经做好了充分的准备，可心里还是有一些紧张。我用力往前冲，除了听到耳边“呼呼”的风声，还听见站在旁边观看的大哥哥，大姐姐们说：“哇，跑的可真快呀！”

原来我已经把别的班抛在了后面。就这样，我们一个接一个的跑，直到最后一个同学跑完。

中午的比赛结束了，我需要好好的休息一下，下午我还要参加校园集体舞。为了二十班，我要加油！

在这次运动会中发生了许多的事情，实在是一言难尽啊！运动会三天说长也长，说短也短，我也因此深有体会和感触！现在我就从头开始一一讲述运动会发生的每一个细节。

先从运动会前一天讲起，那一整天我都沉浸在对运动会的期待当中，我非常期待和希望我能够在比赛中夺得名次，我对那时的每一件都充满了热情，晚上我也激动得因此睡不着觉，一晚上都做着与运动会有关的梦，夜里醒了好几次。

终于到了运动会那一天，我五点没到就醒了，在床辗转反侧了一会就起床了，很快就坐上了妈妈的车向体育馆前进了！

但是，妈妈今天也和我一样，她厂里有爬山的项目，要七点钟到达，送完我去体育馆，妈妈就有可能迟到，如果我等车，我就一定会迟到。就在这情急之时，开来了一辆陌生的汽车，车里的叔叔热情地邀我搭顺风车，我感叹：这叔叔人真好！我也太走运了吧！

我毫不犹豫地上了车，因为看模样不像坏人，后面还有个和我同年级，穿一样校服的女孩。

终于到了体育馆，很快就进行了跑操入场，非常成功顺利。接着就开始看表演，虽然我个子矮，又在后排，什么也看不见，但还是挺开心的，运动会的开幕式成功告一段落。

正式开始比赛了，这一届运动会比上一届激烈多了，特别有竞争力。

很快上午结束了，就去奥林匹克大酒店吃中饭。

运动会下午，我一直在写通迅稿，遗憾的是写了十多篇，一篇也没被读到，没能为班级加分。我至今还很后悔，如果我当初拿着自己的通迅稿问审稿的同学，我为什么没被读到，让她们告诉我，我就改到让她们满意，可以被读为止，就算改几十遍我也愿意。

这一天的运动会就圆满结束了。

由于，妈妈爬山还没回来，公交车太拥挤，我竟大胆地走路回家，坐车都要接近四十分钟，走路就走了三个多小时，回家已经八点了，我的腿和脚酸疼极了。

运动会的第二天，有八年级女子一千五百米跑比赛，那是我唯一的比赛，我每天都有训练，一直信心满满。在去年比赛中我拿了第九名，在终点处被人超越了，离第八名只有一步之遥，那是我最大的遗憾。但我万万没想到，这次的遗憾竟然更大。

枪声一响，我就用尽全力往前冲，在队伍的前方，第四个，我如果体力一直这么好，前三名一定有。

只可惜，爆发力强，一点用也没有，跑完两圈，我就体力不支了，落在队伍的最后方，眼睁睁地看着一个又一个人从我身边跑过，却一点也没有力气追上她们了。

后来，我看见了陈笑笑，跑前她答应过我，和我一起跑的，现在她将从眼前跑过，我拼尽了全身的力气，跟上了她。我握住了她的手臂，就像溺水的人抓住了最后一根救命稻草，我沙哑地说：＂求求你，等我一下！＂

随即，就被裁判员老师喝令放手，我松开了手，陈笑笑很快就在我眼前跑远了，我没有一点力气跟上她了。后面又被一群人超越了。

跑完第三圈，我已经一点也跑不动了，我甚至以为已经到终点，刚想停下来，才猛然发现还有一圈。

怎么大家都跑得这么快！我训练时很努力，还从来没想到比赛竟是这样的。

到了终点，我快要昏倒了，我后面仅有五六个人了，我是一个倒数，虽然不是倒数第一。

等我坐下，清醒了一会，想到训练的种种辛苦，我大哭了起来：＂为什么我努力却得不到应有的回报！上一届比赛我差一点就可以拿到名次了，离名次只有一步之遥，我为了去年的梦想一直在努力。可是，这是为什么呢？为什么我努力了却离之前的梦想更远了呢？＂

我回到看台上，擦干了眼泪，可是看见那些奔跑的运动员，我的眼泪又不争气地掉下来。同学们都来安慰我，我很后悔刚刚怎么不在外面哭完，我一向不爱在别人面前哭的。

很快上午就过去了，到奥林匹克大酒店吃饭时，我在上厕所时听见几个女生说：一个男生在我比赛时说我会拿最后一名，有意讽刺我。我听得一清二楚，又哭了，几个女生看见我从卫生间出来，赶紧不说了。

吃完午饭，我呆在酒店里，想起比赛的许多情节，我始终难以忘怀，我马上到班主任夏老师身边，我太需要夏老师的安慰了。在夏老师的安慰下，我的情绪恢复了许多。

后来，我知道获得第八名的竟是我的小学同学，她以前跑步一直不如我的，这次居然??，我不多想了，我要让自己输得心服口服一些，不能让自己连怎么输的都不知道。

我立马去楼下询问我的成绩，只可惜我走错了地方，去一群老师开会的地方问了，只有前八名的成绩，没有我。由于长期训练没有得到应有的回报，压抑于心中的不快，爆发出来了。我也不知道我哪里来的胆，竟敢在一群陌生老师面前，把心中的感受完全暴露出来。我一激动脑袋一糊涂，话也乱说了，连得罪这些老师也不顾了。

我大声说：＂我认为第一名和最后一名没有任何区别，不就是第一名步子跨得大一些，步子快一些而已。最后一名不就是步子小一些，慢一些，体力差一些而已嘛！凭什么就给前面几名颁奖，后面几名也照样很努力。凭什么前面几名就这么光鲜亮丽，后面几名就纯属为了衬托她们。为什么后面几名就要在阴影当中呢！就不能鼓励一下吗？发一张鼓励奖也行啊！＂我简直不敢相信这些话是从我口中说出，确实有些荒唐，似乎明显在挑战老师的权威。

这番话一说出口，我觉得这些老师似乎就把我看成了心理有问题的。

反正我话都说到这样了，收也收不回来，平时话都经过大脑审核，这次完全受心的控制。

老师问了我许多问题，我明知道老师想要的答案不是这样，我完全可以说出老师想要的满分答案，可是我心里确实不是这么想的，就实话实说。

老师问我这样的比赛公平不公平？

我说：＂不公平，同样是人，同样是同龄人，别人能拿第一，我也能。只是各自的条件不同，许多拿名次的人大多是体校和训练队出生，从小开始训练，如果我也有一个很好的条件，我也能拿第一。＂我就是说出了与老师相反的答案，我一直就这么想。

我冲了出去，我有一点点叛逆。

很快到了运动会的最后一天，这一天又是和前一天一样惨烈。

这一天的比赛比前两天枯燥，有比赛时随意看看，轮到我们班比赛时最快的速度冲下来加油，没比赛时，就发呆。

我怀着激动的心情，看完两个相当重要的团体项目，八字跳绳和五十米接力，我们班都拿到较髙的成绩。其余的比赛越来越无聊，简直快要睡着了。

终于，到了闭幕式的时候，当我们知道我们班拿了第九名的时候，没有锦旗，只有全班的泪水和遗憾。

我的心一阵剧烈的疼痛，接着??间空虚了，就像电影中被狐狸精挖去了心脏的人，一开始很疼痛，后来连心也没有了，这种感觉使我快要窒息。

大家含泪拍了照片，纷纷离去。

充满激情的艺术节过后，我们迎来了热血沸腾的运动会。在炎热的天气下，选手们更加跃跃欲试。

首先是女子组一分钟跳绳。女生们时刻准备着开始比赛，只听裁判员一声令下，选手们飞快地摇动着跳绳。她们努力地摇着，不时望望别人，生怕别人会超过自己。时间一分一秒地流逝着，选手的体力也在逐渐下降，就在选手们已经满头大汗的时候，裁判员吹哨了，比赛结束了。那些得到优秀名次的人欢呼雀跃，而没有得到名次的人在心里默默地为自己打气加油。

接着是男子一百米，看！选手们站在起跑线上，个个摩拳擦掌，不一会裁判员手中的发令枪“砰”的响了一声，选手们个个像脱了缰的野马，如离弦之箭飞奔了出去。他们在操场上拼命地跑着，也许是选手们不想让同学们失望吧，他们抬起沉重的脚步向终点冲去。五米，四米，三米，这时候，选手的头上已经有了豆大的汗珠。两米，一米，近了，马上就撞线了，同学们看着近在眼前的终点，又一次热血沸腾起来。四步，三步，离终点又近了一些。两步，一步，伴随着一阵掌声，冠军诞生了。

充满激情与友情的运动会虽已过去，但同学们热血沸腾和欢呼雀跃的身影一直浮现在我脑海中。运动会的真谛，其实并不是一味地论输赢，它也有着友谊的色彩，“两人三足”莫过于是最好的例子；它是友情的验证，是一种用肢体感受到的友情。我们热爱运动会，愿运动精神发扬光大！

今天，太阳公公格外开恩，一大早就露出了笑脸，盼来了我们期盼已久的校运动会。我报名参加了三个项目：立定跳远，轻物掷远和广播操团体赛。轻物掷远是我的强项。

我信心满满地走进了比赛场地。比赛场上热闹非凡。有为运动员加油的声音，有裁判员的哨声，有观众欢呼呐喊的声音，此起彼伏。我看看周围的选手，他们有的在互相交流技术，有的已经开始做准备活动了。我和同班的参赛选手鼓了下劲后，脑子里回忆了一下技术要领。终于轮到我上场了。周围有些别班的选手的目光也向我投来。我深吸了一口气，身体略微向后倾斜，借助上身和腰部的力量，把球扔向了远处。只见羽毛球从斜45度方向问问地飞了出去，又高又远，形成了一条漂亮的白色弧线，又像是一只银色的小鸟落在了远处。周围围观的同学发出了一阵赞叹声，我心里暗自得意。觉得自己的成绩一定不错。在扔完第二次与第三次后，彭星宇还特别跑过来祝贺我说：“你扔得真远。”说着我又去看别的同学比赛了。

体育场里强手如云，频传佳绩。每位选手都斗志昂扬，为了各自的目标拼搏着，努力着。不论成败，他们都是胜利者，我被同学们这种勇往直前的精神深深地打动了。我擦了下额头的汗水，又开始为接下来的立定跳远比赛准备起来了。（公众号：我们555666）

作者：吕子研

运动会，是个对我来说很重要的节日，这大周，正好有个运动会，我有5个项目，我们一定要冲刺！一定要得前三！

早上吃完饭，我们便拿着书去了操场上，哇！好隆重啊！原来，校长说的惊喜，就是这个啊！在主席台的正对面，有一个领奖台，分别的高低是：高，中，低。高是冠军，中是亚军，低是季军，而且，是有奖牌的。主席台上彩旗飘飘，真漂亮。

先进行了开幕式，只见校长说：“下面我宣布，英华小学第八届运动会，开幕！”太棒了，运动会正式进行了！我参加了跳绳、跳高、四乘一百米接力棒、五人二足，而且，老师把一百米跑的史紫婵换成了，我一定会不辱使命！开始比赛了，我们都为赛场上的选手呐喊助威，“五（1），加油，五（1），必胜！”听，我们的呐喊声多大啊！马上，就到了四乘一百米接力棒，我是第四跑道，第三棒。接力棒开始了！第一棒，我们是最后，第二棒，我们是第五，第三棒，也就是我，我提上来了，是第四！就看可馨的了！马上，便结束了，可是，我们还是那组的第五。

上午的举行完了，可是下起了倾盆大雨，下午举行不了了，哎！下午，校长又宣布可以举行，太棒了！下午第一场就是800米跑的。我们班女生是张涵琪和李可馨，一定要加油啊！李可馨是第二组的。“李可馨，加油！李可馨，加油！”我们又给李可馨大声呐喊。老师怕他们坚持不住，就给每个人派两名同学去接。我接的是李可馨，当他跑完一圈的时候，我就去等候了。800米跑完了，他都快蔫了！张涵琪也是，得走好一会儿，才能回到班里。

过了几个项目，又到了100米跑，我很怕枪声。枪声一响，我吓了一哆嗦，但还是得了这一组的第二名。已经不错了，我还是临时上场呢！本来是史紫婵，可他跑不了。最后，是老师的接力棒。到男子组第四棒的时候，孔老师摔倒了，听说挺严重的，好担心啊！本来老师说没有五年二足了，可是，校长又说要举行。我们是那个组的第三，哎，有点差。

耶，今天举行了运动会，太棒了，我的成绩还是不错滴！

说起最习惯的运动项目？想必大家都有自己的钟爱，我最喜欢的运动莫过于是游泳啦！

我为什么喜欢游泳呢？说到具体原因，我也说不准，但我想大概是因为我很享受在水池里被水包围、自由自在的那种感觉吧，更重要的是因为，我那高超的游泳技术只有在泳池里才能得到施展的机会！况且，游泳能增长水性，增强体质，因此，不管我为什么喜欢游泳，都是很好的选择。

还记得我第一次游泳时，才7岁，一到游泳池边就想跳入水中，但教练及时地拉住了我的手，说：“在没学会游泳之前，不要下水！”我盯着教练那张怒容，只得小鸡啄米般点了点头，跟着教练练起了基本动作……一小时以后……“怎样，会了吧？”教练问道。“嗯，会了会了，可以下水了吗？”“可以了”，教练摆了摆手。“万岁！”我一下跳进了池子里，但池水才5、6摄氏度，我仿佛一下子掉进了冰窟，甚至一不小心还扭伤了脚趾。

但初次的失败并未泯灭我对游泳的热爱，我练习了一遍又一遍，不断挑战自己的极限，比如：以前我只在浅水区游泳，对深水区怀着恐惧，仿佛那里是个可以吞人的大漩涡，终于有一天，我鼓足了勇气，游向了深水区，妈妈看到了，吓坏了，爬到岸上去追我，但事实证明她的害怕是多余的，因为我十分安全地从深水区游了回来，我兴奋极了，因为这是我第一次游到深水区，我跨越了“远方的大山”，有了第一次的突破。

几天前，我又去游泳了，现在回想起来，再和7岁时相比，我感觉现在游得更好了。换好泳衣，跃进泳池，进入水中，随即溅起了无数水花。嘿，水花真调皮，当我浮出水面的时候，它们已经不见了，但池水更有魅力，她像一块宝玉，躺在她的怀里，比睡在床上还要柔软，比躺在凉席上还凉爽，水中游的时候，浪花也在挠着我的脚心，如同母亲温柔的抚摸！

听了我的介绍，你有没有心动呢？希望在泳池里见到你欧！

“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

一个风和日丽的早晨我们全家一起到萧山扫墓。

到了萧山我先吃完中饭，补充体力，然后就来到了山的入口处我大吃一惊，这座山竟然没有台阶，阿姨告诉了我这才是真正的爬山。大家一起走了一小段发现山路十分陡峭，上上下下，旁边到处都是枝干树叶，还有一些杂草，我们走的路也只20几厘米。我们来到一个小山坡，坡上满是杂草，大人们费了九牛二虎之力，才把咱们小孩推了上去，自己也摔了好几下。我们继续往前走，这就来到了竹林，我看到了几条草蛇，当时我十分害怕，我心想它会不会咬到我呢？它会不会有毒，它会不会让我全身感到痛苦，我越想越害怕，就在这时，阿姨告诉我：“它没有毒，它也不会咬，因为它很温和。”这才放了心。终于到了山顶，我们拜完祖先就下了山。

俗话说：“上山容易，下山难。”今天我终于体会到了。刚走了一分钟我就摔了一下，这摔得可不轻啊！我裤子上满是泥土。走在我身边的一位阿姨关心地说：“下山要斜着走，重心往后。”我认为这全是废话我不听。可是接下来我就摔得满是泥土，我才意识到了身边阿姨说的话，这不我成功地下了山，一次也没摔着。真是不听大人言，吃亏在眼前。

这次爬山，让我意识到了真正的爬山那是多么刺激，路上全是枝干树叶，路也非常窄啊！