运动

记得有一次，妈妈带我去轮滑。一开始，我连轮滑鞋都不敢穿，怕穿上之后摔个“底朝天”。但是我看着别人滑得那么开心，心里怪痒痒的，也很想试一试。于是我就鼓起勇气，壮着胆子穿上了鞋，可刚穿上鞋，果然不出我的所料，摔了一个“大马趴”。妈妈赶紧把我扶起来，并架着我慢慢地走，哈!妈妈成了我的拐杖了。过了一会儿，我就能离开妈妈这根拐杖自己滑了。之后我越练越熟，越滑越快。但是，快了之后，就容易摔跤，每次摔跤我都会爬起来继续滑。直到有一次，我摔了一个“狗吃屎”，把下巴都磕青了，就不想再接着滑了。妈妈看我泄气不滑了，就跟我说：“不要放弃，世上无难事，只要肯登攀，不放弃就会成功!你看那个小姐姐，她每次滑一步都把脚抬一下，这就是技巧。去吧，接着练，加油!”听了妈妈的话，我又坚定了信心，继续接着练。

终于，我练成了，滑得又快又平稳，也不再摔跤了。我兴奋得手舞足蹈，跳了起来，忘了我还穿着轮滑鞋，所以又摔了一个“大马趴”!但这是成功的一跤!

这次学轮滑的经历，使我懂得了一个道理：世上无难事，只要肯登攀!

在一个阳光明媚的早晨，富宁县第一小学举行一年一度的运动会开幕了。

同学们在班主任的带领下迈着整齐的步伐，走入会场。

不一会，障碍接力比赛正式开始。一声哨响，同学们先翻个跟斗，然后跑过去从桌子底钻出来，接着跑去跨过垫子，再绕过竹杆，最后返回去拍另一个同学的手，另一个同学又接着跑。不一会儿，紧张的障碍接力赛结束了。我们班得了第3名。

过一会儿，轮到迎面接力赛了，同学们按老师讲解的规则开始比赛了，啦啦队的声音特别响亮，“三{3}班加油!”的喊声一浪高过一浪。给同学们带了很大鼓舞 。上午的比赛在激烈的场面中结束了。我们班没有进入前三名。

下午，运动会继续进行，我们排着整齐的队伍地来到广场。进行双脚夹球接力和袋鼠跳。经过一个下午激烈的比赛，比赛终于结束了。我们班虽然没有拿到第一名，但是，同学们都已经尽到了最大的努力。

为期一天的运动会就这样结束了。我想：其实在运动会上拿不拿到第一名并不重要，重要的是让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。懂得珍惜人与人之间的友谊，相互帮助和团结友爱。

运动后如何做拉伸运动?每当运动之后做一些运动后的放松，重复热身中的拉伸动作，做拉伸运动不但能增加身体的柔软度，而且还可以使肌肉与韧带和关节与关节之间配合得更加柔和，尤其是女性做拉伸运动后身体会更加的柔软身姿更加优美(对女性有益的拉伸运动)。

在做拉伸运动时身体要放松，肌肉和肌腱及韧带只要有轻微拉动感就可以了，如果过份拉伸容易使韧带受伤。并多做一些身体按摩，尤其是做腿部按摩可缓解疲劳，从而达到血液畅通。按摩前先将双手抹上一点精油，然后开始搓按膝盖以下的小腿。从脚踝到小腿再到膝盖处，从下往上开始按压。在膝盖窝处用力按压10下;再从大腿前侧中线膝盖处一直按压至大腿根。然后又用双手大拇指指腹按揉每个脚趾头及脚背1分钟即可。

一年一度的趣味运动会在这阳光明媚的四月末已告一段落，中间的点点滴滴、酸甜苦辣至今让记忆犹新、回味无穷。

在操场上，四年组的同学们和三年组的同学相对而坐。一排排整齐的校服，令人耳目一新。

首先，上三年组的同学们的比赛，那是相当的精彩。接着，便轮到了我们四年组比赛了。先开始比赛的项目是投沙包，我们班派出了六名大将，有于佳鑫、霍欣然、董博、林嗣棋、牛胜、杨天贺。经过了漫长的20分钟后，赛果出来了，只有霍欣然投进了1个沙包，排在了第六名，同学们的兴致立即减退了一半。

下一个项目是穿衣赛跑，我们班又派出了断名同学。赛场上同学们一个个士气十足，犹如离弦的箭似的。更值得令人兴奋的是，李晓岩、杨晏分别夺得了第一、第二名，真是深藏不露啊。

第三个项目是跳绳，同学们跳得气喘吁吁的，可却依然都乐此不疲，一心想为班级争光。

是后一个赛项，也是重头压轴戏，那就是——拔河比赛。拔河的规则很简单，就是在一根又粗又长的麻绳中间系上一条红丝带，红丝带上又吊着一个矿泉水瓶，地面上不画着三条线，水瓶被拽过哪条线，哪方就胜利。

拔河又分为初赛、复赛、决赛。我们班经过辛苦的挣扎了一番后，终于进到了决赛。最后一场是与六班挣高下，同学们一个个都亢奋极了。车永超冲在最前锋，收尾的是我们班的小胖妹——于佳鑫，在中间拦腰的便是人送外号的“胖嘟嘟”杨天贺了。随着一声震耳欲聋的枪响过后，我们与六班的决赛开始了。同学们一个个弓着后腿身子向后倾，双腿形成了弓字形。双方的啦啦队员更是神采奕奕，那加油与呐喊声更是响彻云霄啊!

不一会儿，硕大的汗珠便挂在了同学们的脸上。你瞧杨天贺脸涨的通红，活像一个现代版的“关公”。再看冲在最前锋的车永超那更是卖力，双手像螃蟹的钳子似的，死死地抓住那根粗糙的麻绳。最后收尾的于佳鑫也不甘示弱，嘴里喊着：“一二，加油，一二加油……”

她的双脚纹丝不动的站在那儿，仿佛是被钉在地上似的，可那其中的艰辛又有谁知道呢……

场上的红丝带一会儿被拽到六班那，一会儿又被拽到我们班这儿。同学们脑门上的汗珠更多了。这时，眼看着红丝带摇摇晃晃地快被六班拽过去了，六班同学们的脸上都露出了胜券在握的笑容。我们班的同学们急了，双使劲一拽，红丝带又抛弃了六班向我们班走来了，我们都替场上的队员们捏了一把汗。

时间一分一秒的过去了，红丝带似乎下定了决心向我们班走来，一过地上的那里条白线，裁判就吹响了哨子，我们班获得了胜利，同学们一个个犹如喜从天降似的，我们都很高兴，因为这次胜利是来之不易的。

经过了这件事，我懂得了一个道理，团结起来力量大，一致对外的士气是不可阻挡的!

一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动 ，1935年12月9日，北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。12月12日，北平学生举行第5次示威游行，高呼"援助绥远抗战"、" 各党派联合起来"等口号。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立 。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的来到·

正如毛泽东所指出的，一二·九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动”，“有着重大的历史意义” 。

运动口号：

“打倒日本狗!”

“全国武装起来，保卫华北!”

“反对防共自治运动!”

“反对卖国的对外政策!”

“立即停止内战!”

“立即向日本宣战!”

“人民!武装你们自己!”

“用武力保护华北!”

“打倒卖国贼!”

“打倒卖国贼殷汝耕!”

“中华民族万岁!”

“为祖国自由而奋斗!”

“没收卖国贼的财产，救济受灾人民!”

“反对军队南调!”

“反对苛捐杂税!”

“反对抓捕中国人民的日本狗!”

今天，我校举行了“实验小学第四届师生春季素质运动会”。上午8时左右，在雄壮的运动员进行曲中，各班队伍排着整齐的队形，依次进入操场，运动会正式开始了。

第一个项目是女子100米短跑，我们班的运动员是许心怡同学，随着“砰”的一声枪响，运动员们都像箭似地飞奔出起点，许心怡也不例外，但其它班的运动员也不甘示弱，都飞奔着，好像要和我们班的许心怡一决雌雄。操场边，我们班的同学都在大声喊着：“许心怡，加油!许心怡，加油!”这时，已进入了最后的冲刺阶段，只见许心怡奋力一冲，超过了其他班的选手。我们班的同学都在一边欢呼：“我们赢啦!”

此时，操场中间正在进行着男子垒球比赛，我们班的运动员是未经沙场的林梓豪，我心里有点紧张，害怕我们班输了。但只见林梓豪沉着的一投，投出了好水平，“哈，哈，哈，哈!我们班赢啦!”同学们的欢呼声在耳边回荡。

这次比赛，我们班有几个项目没有取得好成绩，仅得了四年级段的第二名，但是我们的运动员都已经非常地努力，他们发扬了友谊第一，比赛第二的精神，我还是为我们班感到骄傲。

“五一、五一，永争第一!第一、第一，非我五一!”我们手拿黄、绿色的花球，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐，走向主席台。方队经过之处，响起阵阵掌声。4月17日，我们学校一年一度的春季运动会开幕了。

校园里彩旗飘飘，主席台上方高高悬挂着“我运动、我健康、我快乐”的横幅，同学们脸上洋溢着开心的笑容，《运动员进行曲》更是给运动会增添了浓厚的热烈气氛。

操场上运动员们正做着热身活动，迫不及待地想大显身手。同学们情绪激昂，呐喊助威声此起彼伏，最激烈的还要数跳高比赛。首先出场的是我们班的运动健将—张贝特。他灵巧的像只猴子，这么矮的横杆，对他来说简直是小菜一碟。他果然没辜负大家的期望，轻轻一跃，像只小燕子，不费吹灰之力就跃过去了。但其他班的同学也不甘示弱，一个接一个越过横杆，给我们带来一丝压力。横杆逐渐升高，竟没有一名选手失误。升高、升高、再升高……不知不觉，横杆升到了1米，已经到了张贝特的腰部，我们开始紧张起来。我们高喊：“张贝特，加油!”他一鼓作气，猛地起跑，蹬地，轻松起跳，完美落地。“耶，太棒了!”张贝特再次越过横杆。我们目不转睛地盯着其他选手，心里多么希望他们出现失误。老天爷仿佛读懂了我们，选手们接连失误，一个个把杆碰掉。我们猛然意识到，张贝特是冠军!我们围着神气的跳高冠军，欢呼声、赞扬声，一阵高过一阵。

最有趣的比赛项目，非推铁环莫属。由于大家平时没有练习过，所以大部分同学不会推，真可谓笑料百出啊。我们班第一位选手—张恺睿正是不会推铁环的一位。她刚发起来几秒，铁环便倒在了地上。但她轻巧、灵敏，铁环倒了，她便立刻扶起来，继续推。有时铁环滚到了跑道外，她便飞快地捡回铁环。她以速度和反应力赢得了推铁环的胜利，可真谓“一路连滚带爬”才把铁环推到终点。孔令辉是推铁环的高手，裁判员一吹哨子，他便笔直地向前推去，一路无阻，到达终点。我们都惊呆了—他仅仅用了不到10秒便到了终点;董老师惊呆了—她还没准备好相机，孔令辉便到了终点;他的两位对手惊呆了—他们俩还没推到一半的距离，孔令辉便到了终点。孔令辉破了推铁环的记录。最搞笑的是六年级的一位大哥哥，他拐了一个大大的“S”形，最终才到达终点。

精彩的运动会接近尾声了，闭幕式上，我们班得到了“优秀方队”和“精神文明班级”两个荣誉，唯一的遗憾是没能拿到“比赛总分第一”的好成绩。没关系，继续努力吧，下次运动会，我们班一定会一鸣惊人!

夏天已经过去，秋姑娘也正悄无声息地向我们走来，我们迎来了一年一度的秋季运动会。看，整齐的步伐，听，响彻云霄地掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。由不同年级的同学们组成的各个方队，像变魔术似的按照顺序依次出场。

不久，开幕式结束了，运动会正式开始。最激动人心的比赛是换物接力。第一个同学刚出发，我们班其他人就在那儿为我们加油鼓掌，前两个同学没有出什么差错。可是，到第三个同学时，那三个球好像不听他使唤似的，从他手中“跳”了出去，“飞”得老远。为我们加油鼓掌的同学们看到这情景，都像泄了气的皮球一样，没气。到我了，我的心揪地紧紧地，手心里全是汗。但是，我没有因为紧张而害怕。此时，我感觉我的脚下像踩了一个风火轮一样，跑得极快，那三个球也像三个听话的孩子一样，静静得躺在我的怀里。最后，我成功地和另一个同学击掌。到最后一个同学了。忽然，我们听到：“看，终点就在眼前，听，同学们为你呐喊，无论输赢，我们都为你感到骄傲。”原来在人群中，我们班的同学在为最后一个同学加油。

接下来是划船比赛，我们班的“小船儿”们在老师的组织下井然有序的进行比赛。他们像在玩跷跷板一样，一跷一起，又罗……划船比赛结束了，我们班所有的同学都欢呼起来，跳跃起来，耶，我们班赢了。

通过这次秋季运动会，我知道了团结的力量，同时也让我知道了当我们没有获得第一时，我们不能责怪某个出了差错的人，我们应该反省自己有没有出差错。

春光明媚，天高云淡，为全校师生所瞩目的“杭州市时代小学田径运动会”终于在天都城校区胜利召开了。

今天，蔚蓝的天空万里无云，看得出是个阳光明媚的好天气。早上，在雄壮嘹亮的进行曲中，开幕式正式开始。我们迎着暖暖的春风，身着白衬衣和蓝裤子，英姿勃勃，充满自信地走进运动场。

我们班代表的国家是荷兰，每个人脸上都画上了色彩明快的荷兰国旗，手里握着自己亲手做的风车，风一吹，风车便徐徐转动起来，五彩缤纷，煞是好看。我们迈着整齐的步伐，从容地走向了主席台，中途我们的队伍配合默契地由方阵变为了风车形，口号也即刻响起，声音是那么洪亮，那么有力，显示了我们这代人的朝气蓬勃和奋发向上，彰显了我们的精神和志气。我班独出心裁的风格顿时博得了主席台上老师们与同学们的一致喝彩。

站在指定场地，我们的心也不由自主地紧张起来——广播体操比赛马上就要开始了!我们迅速地将“长龙”对齐，每个人都是那么聚精会神地盯着前面同学的后脑勺。“广播体操比赛现在开始——”一声令下，伴随着广播里的音乐，我们全神贯注地、有板有眼地做起了广播操。为了班级荣誉，我尽量坚定有力地将每个动作都做得标准、完美。相信同学如我都会使出浑身解数，认真对待，只为班级争取一个好的名次。不负众望，我们班表现出众，给评委留下了很好的印象。

随后激烈的竞赛即将开始了，全体参赛运动员及备战的拉拉队都投入了临战状态。我班的前景如何呢?应该说摆在眼前的只有拼搏，只有团结一致、同心协力，才能取得好成绩。

在运动会结束前，早上的评比结果也出来了，我班的入场式和广播操均获得了优胜奖。

明天就要开运动会了我兴奋极了盼望明天是个大晴天。我把明天要带的：小板凳红领巾水花裙子等东西清了一遍又一遍。

第二天盼望已久的运动会终于来了开幕式开始了同学们精神抖擞地上场了。个个踏着步子："一二一一二一"向主席台走来众多老师还为我们鼓掌呢然后我们走向草地。有二枚火箭发射了。火箭冲向了蓝天下来时还有小降落伞呢它好像预祝我们三零四班永远成功。

比赛开始前运动员们个个充满信心生龙活虎摩拳擦掌。有的在小跑有的在练习跳远……

四百米跑的比赛开始了。我们三零四班的袁祥出场了只见他站在起跑线上看着前方裁判员举起发令枪这时候我的心情特别紧张心都快跳出来了。同学们都屏住呼吸等待发令的枪声。"啪"！枪声响了只见袁祥像豹子一样冲像风一样快。他离终点只剩最后的二十米了熊老师大喊："袁祥加油！"只见袁祥大喊："熊老师我来了！"袁祥加快速度冲向终点我们全班同学都高兴极了他得了第一名。

趣味游戏比赛开始了比赛的项目有很多：有赶马集体钻圈投羽毛球我参加的是投羽毛球那可好玩了

我们一个个把身子往后扬手高高的举起用力地把球向前投过一条线就得一分过二条线就得二分我二次依依都投到了一分的地方没有一次投中二分的。

可是我还是玩的很开心。

20XX年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加南阳市第十七小学小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着:“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

今天，我们学校举行了隆重的运动会。

首先是跑步，运动员一个个虎背熊腰，摩拳擦掌。一声令下，运动员们像箭一样飞出去，脸上红通通的。看台上的观众为运动员们加油助威，越喊越响亮。

接下来是跳远，选手们使劲跳出去，有的人稳稳当当地站住了，有的人东倒西歪站不稳。

最引人注目的还是平地接力赛，老师叫我们站好，刚才还乱哄哄的队伍一下子站成整齐的队伍。我的心怦怦地快要跳出来了，我既紧张又兴奋，心想：到我展示的时候了，我一定要好好表现。渐渐地，到我跑了，我接过接力棒不管三七二十一，一个劲往前跑。我递给下一个同学的时候，一不小心，接力棒掉了，我闷闷不乐地走开了，心里很自责。但是，过了一会儿我就不自责了，我和我的朋友一起在旁边喊：“二。九班必胜！二。九班必胜！”我越喊越使劲，运动会在大家的加油声中圆满地结束了。

今天我既高兴又快乐。希望下一季的运动会能快点来，我一定好好地表现。

“我们赢了！”“我们胜利了！”“太好了！”操场上可真热闹啊！原来是我们班和3班的拔河比赛我们胜利了。

事情发生在今天上午。上午比赛前，3班的同学个个趾高气扬，还骂我们是“垃圾货”，我们也不甘示弱，回敬他们是“笨蛋队”。我们两个班都互相藐视着对方，好似两只好斗的火鸡。说得再多也没有用，就用比赛来决定吧。

第一局，我们个个信心十足，下定决心要赢。我们双手紧紧地抓住绳子，就像用强力胶粘着。我们都准备就绪，迎战

。只听裁判员一声令下，我立刻咬住牙，一个劲儿往后拉，把吃奶得劲儿都用上了。可谁知道，就在这时最前面的李东摔倒了，我们也一个个倒下去了。但是我们不放弃，又都站起来了，可是有的同学可能还没有回过神来，我刚想使点儿劲儿，后面的同学又倒在了我的身上。此时，我的双手摸得红通通的。就好像有一团火在烧，可我们又怎能就这样放弃呢？于是，我再次站起来，其他同学也站起来了，可是，我们这局还是输了，输得很惨。3班同学走了过来，用轻蔑的目光望着我们说：“我们刚才只不过才用了一点点劲，你们就倒下了，真不愧是垃圾货啊！”看着他们那得意洋洋的样子，我们下定决心下次一定要赢！

接下来，第二局比赛开始了。拉拉队正在为我们大声的加油，我憋足了劲，牙咬得更紧了，脚也拼命地蹬着地，用尽力气往后拉。最后，我们赢了，赢得很轻松。

到了最关键的一局——第三局。我们两个班就都好像斗红了眼的斗牛一样，恨不得把对方一脚踩在脚底。此时的我感觉牙都要咬断了，脚也像针扎一样痛，腰快要断了，腿也软了，但是我顾不了那们多了，其他同学也一样，都死死地往后拉。绳子千以下，后一下，我们也跟着前一下，后一下，双方就一直保持这这幅状态，不分上下。这局怎么这么长啊！但是我们要坚持！坚持就是胜利！终于功夫不负有心人，我们班胜利了！

“我们赢了!我们胜利了！”“太好了！”我们的欢呼声传遍了整个校园。我们这次胜利正应了那句话：人心齐，泰山移！

[与运动会有关的优秀作文

（一）

在这秋高气爽的十月里，伴随着收获的季节，我们迎着秋日的阳光，更迎来了北星小学欢快而精彩的秋季运动会。

一大早，全校师生就来到了内操场集合，走完方块队后，袁校长就开始致开幕词，期待已久的秋季运动会即将开始，大家都很兴奋，老师们有的在安排场地，有的在安放运动器材，同学们则个个欢呼雀跃，原本寂静的赛场一下子就热闹起来了。

当运动会正式开始的时候，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，那些在运动场上的运动员们，一个个更是卯足了劲，要为自己班上争得荣誉，你看我们262班的跑步健将谭星宇，只要枪声一响，他就像一只离弦的箭，向着终点飞奔而去，还有那跳远健将陈益洲，一次比一次跳得远、跳得好……

最精彩的比赛还是要数4×100米接力赛了，这个项目可是我们班的拿手项目，你看那男同学接力，他们奋勇直前，把其他班的同学甩得老远，取得了第一名的好成绩，还有紧张的女同学接力，在最重要的冲线时刻，郭雪妮用尽全力，争取了宝贵的时间，赶上了其他班的同学，终于摘得第一名的贵冠。

愉快又激动的秋季运动会在全校师生共同努力参与下终于圆满结束了，大家激情依旧，让我们一起期待下一届运动会吧！

（二）

一年一度的运动会终于到来了。我们班的同学显得非常兴奋，特别是那些参加比赛的同学。我虽然没有参加比赛，可我还是非常开心的。因为班上不能没有啦啦队。好了，不多说了，还是让我们去看一看场上的气氛吧！

运动会的第一场比赛是女子400米跑步，是由小红参加的。随着裁判的一声哨响，比赛进入了高潮。场面顿时混乱起来，啦啦队在一旁高喊“加油”，选手们在跑道上不分上下。跑第一、二圈的时候，是我们班的小红领先。可到了第三圈，小红可能体力不支了，落到了第4名。原本我们以为，可能要输了。就在这时，奇迹发生了，小红似乎看到了我们鼓励的目光，她拼尽全力的跑着，飞快的超过了前几名，抢回了第一名。在最后一圈中，小红发挥出了超常的水平，冲向终点。突然，二班的一名同学追了上来，虽然小红还在拼命的跑着，可怎么也甩不掉那名同学。就在离终点大约两米的地方，小红突然加快脚步，冲向终点。就在小红冲过终点后不到一秒钟的时间，我们班爆发出欢呼声。

小红的成功给我们帮带来了巨大的动力。在后面的比赛中，同学们表现的非常好，虽然中间出了一些差错，而且大多数比赛都得了第三名。不过同学们还是非常高兴的，因为友谊第一，比赛第二嘛。

这真是一次难忘的运动会呀！

（三）

在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了一年一度的运动会。

首先进行的是开幕式。国旗队的同学们雄赳赳、气昂昂地迈出了开幕式的第一步。紧接着，彩旗队、花环队、篮球队的同学们也都精神抖擞、昂首阔步地进入了操场。然后是我们全校36个班级组成的各种不同方阵：有提着灯笼的，有捧水果的，有举风车的，有拿彩棒的，有抱玩偶的，(.)还有打太极拳的呢！每个班级都进入操场后，就开始了升旗仪式，伴着那高昂的国歌，国旗顺利地升上了旗杆顶部。接着赵校长为我们致了开幕词。最后运动员和裁判员代表宣誓，开幕式结束了。各种激烈、紧张的比赛就这样拉开了序幕。

我参加的是60m和100m的比赛。虽然我在60m的比赛中没有进决赛，但是我并不气馁，不断地告诉自己100m一定要进入决赛，一定要取得好成绩。100m的比赛开始了，只听枪“砰”地一声响，我们大家立刻像离弦的剑一般，“嗖”一下冲出了起跑线，我使出吃奶的劲儿，双臂使劲摆动，十分拼命地跑着。最终我还是得了个第五名，成绩虽然不怎么理想，但也同样为班级加了分数，为班级增添了荣誉。

这是我小学生涯中的最后一次运动会，多么难忘啊！

[难忘的一次运动会作文300字

学校要开运动会了。我们班体育方面一直比较薄弱，我没有项目，不能为班级争光，但我想让班级的名次提高，怎么办呢？对了，今年运动会不是有一个家长的项目吗，就动员爸爸来参加一个比赛。爸爸大学时，跳远能跳5.8米呢，给爸爸报一个跳远项目，他一定能拿第一名的。我就去跟爸爸商量，开始爸爸说：我脚腕骨折过，成绩远不比以前了。坚决不同意参加。不过后来在我的再三央求下，爸爸终于答应试一试。

转眼间，开运动会的日子到了。一大早，天气好像在和我们作对，一会儿阴云密布竟下起雨来了。好遗憾啊！但过了一会儿后，天气好像懂得了我们那迫不及待的心情，突然放晴了，运动会如期举行。爸爸也来到了学校，他看见许多家长在推铅球，很感兴趣，也想试试，就排队去推。轮到他了，只见他拿起铅球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，铅球飞了出去，一连三次，爸爸都名列前茅。

过了一会儿，跳远比赛开始了，爸爸换上了运动裤，穿上了运动鞋，全副武装，真像一位运动员。只见他做了做准备活动，开始跳远起跑，步子轻巧、均匀，渐渐加快了速度；猛冲，快得惊人，霎时，到了踏板前，左脚一踏，像箭一样跳了出去，跳得好远啊！别人都比爸爸跳得近。我很得意，心想：这次爸爸肯定稳拿第一了！第二次跳时，两位年轻的、穿着钉鞋的家长来了，其中一个人和爸爸并列第一名，都跳了4.74米。那两位家长第三次跳时，成绩却超过了爸爸第二次跳的成绩。轮到爸爸第三次跳了，成败在此一跳，我在一旁大喊：加油！加油！但爸爸跑了几步，就对裁判摇了摇手。我惊奇地问爸爸为什么不跳？他说：太久不跳了，可能是肌肉拉伤了。

临走时，爸爸真诚地对我说：孩子，对不起，爸爸没有给你拿第一名。但我心里却很激动，因为爸爸为我们加了分、争了光！

[运动会上的爸爸_600字作文

有句话说得好：“生命在于运动”。在寒冷的寒假里，可不能一直窝在被子里，去外面运动运动，活动活动筋骨，才不容易生病。

每个星期都会有一天，我们全家去体育场做运动，打羽毛球，打篮球，踢毽子，跳绳都是很好的运动项目。有时进行一场家庭运动会也是乐趣无穷，两两对决，最终赢家还可以得到奖品——一个烧饼。运动后会出一身汗，我们仿佛不是在冬天，而是在炎热的夏天，我们像一只只活蹦乱跳的小鸟，充满活力，充满生机。

寒假真的很短，不过我认为这个寒假我过的很有意义，适当的劳动，合理的运动丰富了我的假期生活，使我在生活中学习到了书上没有的知识。因此我真正度过了一个丰富多彩、健康活泼、愉快安全的寒假。

[快乐的寒假中学生作文

金秋十月，丹桂飘香。我们终于迎来了一年一度的校运动会，同学们以班为单位整齐有序地坐在操场周围。大家欢声笑语，你一言我一语聊得不可开交，有的说：“好兴奋呀，不知道我们班会不会得第一名？”有的说：“这次我们赢定了！”有的正在津津有味地吃着从家里带来的零食……会场上热闹非凡。

过了一会儿，耳边传来带有威严的声音：“麟峰小学运动会现在开始！”话音刚落下，人群一下子变得沸腾起来。

比赛开始了，第一个项目是50米短跑，参赛选手们争先恐后地往前冲，谁也不甘落后，可在转弯的时候，有的同学落后了一大截，但好胜心驱使着他使出全力追上其他同学，被赶上的同学见情况不妙也奋力地奔跑着。各班的啦啦队也不闲着，大家都在为自己班的同学呐喊助威：“加油！加油！”有节奏的叫喊声响彻云霄。

接着是立定跳远，虽然我们班的参赛选手都无功而返，但大家不仅没责备，还热情地鼓励：“不要灰心，重在参与嘛，你已经表现得很不错了！”

最扣人心弦的是100米赛跑。看，运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。随着“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般向前飞奔。刚开始，我们班的唐明志落后了，但在转弯时，他卯足了劲在弯道上迅速超过了其他同学。不愧是久经沙场的“老将”，在技术上果然是略胜一筹呀！只见唐明志不给任何人反超的机会，犹如一匹脱缰的野马一样，努力地向前冲去……功夫不负有心人，唐明志果然在100米跑这个项目里荣获第一，顿时，我们班的同学都欢呼起来：“唐明志万岁！唐明志万岁！”

在大家的欢声笑语中，运动会结束了，但运动会上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

昨天，我们在操场上举行了一场有意义的运动会。操场是椭圆的，很宽阔，它是绿色的，像绿色广阔的海洋。全校同学都排着队来到操场，操场上顿时人山人海。

比赛开始了，观战的同学们都很兴奋，跑道上的同学们却很紧张。“嘭！”发令枪响了，运动员立刻冲上跑道，大家的每一滴汗水都掉落在了跑道上，仿佛细雨滋润禾苗。其中，我也是的一名运动员。

终于轮到我上场了，我聚精会神地听着枪声想起，“啪”的一声，我就像开了弓的箭一样飞了出去，我使出了全身的力气奔跑，暂时领先，渐渐地，我的力气慢慢地消耗完了，身上跟灌满了铅似的，迈不开步子，被对手一个个的超过，我心里很难过，可是当我看到我的拉拉队大声为我加油，我不禁自言自语：“孟子轩，这么多的同学都在为你加油，你不应该就这样放弃！绝不能认输！”于是我把吃奶的力气都使出来了，做了最后的冲刺，从第九名跑到了第五名，虽然我没有取得冠军，但我已经尽力了！

本以为以我的身体健康任何体育项目都不在话下，但通过今天的比赛我才知道，自己太自大了，更强壮的对手还有很多，以后我一定要加强身体锻炼，好好学习，做一个全面发展的好孩子！

这个星期，学校组织了运动会。我带着拉拉棒，兴高采烈地来到了学校。整整一天半的时间，我们拼搏、欢呼、鼓劲、流泪……感受到酸甜苦辣的滋味。

运动会前，我们训练集体跳绳真的很苦。为了做到动作一致，我们每天都要训练一个小时以上，一个动作要重复好多遍，虽然大家累得汗流浃背，腰酸背痛，但是没有一个人叫苦连天。

运动会上，我参加了“一分钟跳绳”比赛。裁判一声令下，我就使出吃奶的劲儿，一下也不敢停。一分钟跳了236下，打破了平时在家里的记录，终于得了一等奖，那美丽的弧线让我的心里甜滋滋的。

你听，运动场的跑道上空，伴随着发令枪“砰”的一声，拉拉队的呐喊声此起彼伏，荡气回肠。原来是我们班的“飞毛腿”桂圣奥正在进行跑步比赛。那尖锐的欢呼，风一样的身影，使得场面火辣冲天！

你看，那边的迎面接力赛又拉开了序幕！我们班的前几个同学都跑得很快，但是，因为有两个同学连着掉棒，尽管我们奋起直追，最后也只是追平了。那滋味真是酸溜溜的！

我觉得运动会上的比赛输和赢都不重要，重要的是我们心中都装着个团结向上的四（3）班，我们就是胜者！

我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。