运动

11月6日，一个令人难忘的日子，檀枫小学举行了第二届田径运动会。

随着激昂的运动员进行曲，盛大的入场仪式开幕了。这壮观的场面我从未见过。首先入场的是国旗队，紧接着校旗队、会徽队、七环队、汽球队、花环队和彩旗队也依次入场。一至六年级的运动员、裁判员和家长义工们分别代表29个不同的国家闪亮登场!学校一下子变成了“缤纷世界”。

我们班代表英国队。娄谌雨托着壮观的伦墩桥，运动员们拿着英国国旗，我也穿着英伦风格的衣裳，高举班牌，带领同学们走向主席台。随着朱校长宣布运动会正式开幕，操场上一片沸腾。

这次运动会的比赛项目有很多，每一场比赛都十分精彩，而最让我关注的是好朋友李佳宸参加的100米跑步决赛。

只见发令员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出起跑线。她们争先恐后，奋勇跑向终点。李佳宸一马当先，伴着旁边阵阵“加油”声，她越跑越快，率先冲过终点，拿到了第一名，同学们都非常高兴，纷纷向她表示祝贺。

我们班的其他运动员也很努力，发挥出色，像任俊羽在100米比赛中取得第二名，包宇宣在扔垒球比赛中取得第一名……最后我们班取得了年级段团体总分第二名的好成绩。

运动会在我们的呐喊声中结束了，原来运动会是那么精彩，明年我也要当个运动员，为班级挣光!

啊!听说动物学校要举行一场运动会，大家喜出望外，都争先恐后地报名。熊猫也想参加运动会，他来到大象伯伯面前说：“大象伯伯，我想参加爬树，跨栏、赛跑我都会。”

大家想拿冠军，所以都拼命地练习，小猴和熊猫练爬树，小猴不一会儿就爬上了树。小兔练习跑步，跑得可快了。小鹿练习跨栏，一跳就跳过去了。可熊猫还躺在树下，就这样，一天、两天、三天……，到了比赛那天，小猴几下就爬上了树，熊猫满头大汗也爬不上去。小兔跑得很快，熊猫又输了。小鹿跨栏一跳就跳过去了，可熊猫一跳就摔了下来。小兔得了跑步第一，小猴得了爬树第一，小鹿得了跨栏第一，熊猫什么也没得到。

熊猫想：我应该好好练习，不应该躺在树下乘凉。要是那时刻苦练习，就能得第一名了。

我十分爱运动，运动可以强健体魄，可以让我们的身体变得健康……

我爱运动有很多：打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像昌爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼!”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益，坚持运动，好处很大。

在微风习习的早晨，一年一度的运动会开幕了。

首先是学校组织的鼓号队、花束队等队伍亮相。鼓号队的同学身着蓝白相间的海军服，很是威武;滑鼠队的同学每人手里拿着两束花，鲜艳的花朵衬出她们甜甜的微笑;彩旗队的同学手举着各种颜色的彩旗，旗子在空中飘扬;各班的代表队身穿整齐的校服，嘴里喊着各班的口号，显得认真、严肃。这些同学都伴着整齐的鼓点，一起迈向前。有着甜美声音的播音员在主席台上耐心的替我们讲解：鼓号队……一个个靓丽的身影，一声声有力的口号，在指挥的协助下，办成了开幕式的前奏曲。

开幕式完成后，开始紧张的比赛。我一回到队伍里，紧张的气氛顿时渲染了班里的每个人(因为这意味着比赛快要开始了)。老师对60m运动员说：“梁xx、王x，你们到外面报名去吧。”运动员立马就去了。不一会儿，场地准备好了，比赛就快开始了。“嘭!”一声qiāng响，使场内顿时鸦雀无声。但顷刻间，场内立刻又热闹起来，都为自己班里的选手加油。几分钟后，胜负出来了：我们班的梁xx得了第二名。第二轮开始了，王x得了第四。虽然这两个同学没得第一，但我们仍用掌声欢迎他们凯旋归来。

最令人不能不拍手叫好的，是我们班候xx。她参加了60m、100m赛跑，均得第一。其中100m的第一得的最传奇。qiāng响后，她没反应过来，愣了一下。但她马上明白了，像离弦的箭一样冲了出去。在起跑落后的条件下，她一路猛冲，取得了第一名的好成绩。全班人知道后，无不拍手叫好的。

最有看头的，是4×100m接力。选手们一帮接一棒的传递，最后产生了第一名。观众们不仅为取得第一名的那组的默契度而暗自惊叹。qiāng响后，我们班的选手就处于落后状态。但最后一棒是候xx，她像脱缰的野马，驰聘在赛场上。本来是第四名，冲到了第二名的位置上，并且还落后第三名一大截的距离，得了女子4×100米第二名的成绩，我们全班都欢呼起来。

虽然我们这次的运动会只得了第四名，但我们并不失望，因为我们努力了，奋斗了，付出了。运动会重在参与，成绩并不重要。以后，我们不会因为比赛而伤了与其他班的和气。团结就是力量，因为这种力量，我们才比去年提高了一个名次，谁能说不是呢?我们在今后的校园生活中，也要团结，也能使班级变成一派欣欣向荣的景象。

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

体育运动的好处作文二

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

今年是我们初一的学生第一次参加校运会，4×100米的接力赛是我们9班志在必得的项目之一，因为是接力赛，展现的是班级团结协作精神，我们能成功吗?全班同学翘首以待着。同学们的心情既紧张又激动，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，带着一身沸腾腾的热血，准备在校运会上大展身手。

比赛就要开始了。早早的，运动员们就换好了短衣短裤，穿上了专用的钉子鞋，坐在椅子上静静地等待着进入赛场。随着裁判员的一声哨响，运动员们开始各就各位。只见原本有说有笑的运动员们，在此刻带着紧张的表情缓缓走向跑道，大口大口地做着深呼吸，不断的摆动着手臂和腿脚，做着准备动作，准备开始起跑。

“砰!”随着裁判员的一声枪响，各班的运动员们就像离弦之箭，手握着接力棒向前方冲去，仿佛，手上紧紧握住地就是他们班级全体同学的重托;仿佛，他们紧紧握住的就是他们班级的荣誉。俗话说得好：“万事开头难”。我们班在跑第一棒时显然慢了半拍，尽管其他班的运动员们都即将传起第二棒，我们班的运动员依然临危不惧，带着一份希望向前面飞奔。手中的接力棒很快传递到了第二位运动员手里。我们班的林津右手一把接向第一位选手递来的接力棒，摆动着双臂，嘴巴一张一闭的，深呼吸着，犹如一匹脱缰的野马，奔向前方。从她那坚毅的眼神中中可以看出她从身体中爆发出来的动力。 “加油!加油!”那一声声呐喊助威声使我们的运动员们信心大增，在接下来的第三棒，吴泽萍如旋风一般，追赶在了其他班的运动员身后，一步又一步，她超越出了其他选手，脱颖而出。看到这里，我们欢呼雀跃，加油呐喊声响彻操场，肖某是我们班最后的一名接力运动员，只见她的脸颊迸发着激动的红润，神情中洋溢着自信的笑容，接过接力棒以后，犹如离弦之箭，带着全力咬紧牙关冲向终点。她的马尾辫在空中飞扬着，犹如云朵一般飘飘然。我们也情不自禁地站了起来，握住双拳，跺着脚大喊道：“加油!加油!” 10米、5米、1米!…我们的运动员准备冲刺终点了，刹那间，我们不约而同都停止了呐喊声，一双双明亮的眼睛目不转睛地盯着跑道上的终点线。“yes” !我们班的运动员以流星般的速度一闪而过，飞奔向了终点。顿时，我们班上的尖叫声、欢呼声连绵起伏，大家一起分享着胜利的喜悦，有的同学还高兴的在原地转着圈圈，手中比着“v”的手势。

一根小小的接力棒，连接的是团结和友爱;一根小小的接力棒，传递的是勇气和力量;一根小小的接力棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧，九班!让这激动人心的一刻永远回荡在我们心中!这真是一场令人难忘的校运会!

环顾这美丽的校园，体会学习的快乐，大家可否想到了1935年的今天，全中国人，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着!

一二九运动是第二次国内革命战争时期中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。1931年日本帝国主义占领中国东北后，接着向华北发动了新的侵略。1935年5月，日寇向国民党政府提出了对华北统治权的无理要求，并以武力相要挟。国民党政府对日寇完全屈服，与日签定了丧权辱国的《何梅协定》，使中国在河北、察哈尔的主权大部丧失。10月，日寇策动“华北五省自治运动”。

11月25日，日寇指使汉*成立"冀东防共自治政府"，冀东20多个县的国土便脱离了中国的统辖。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备成立“冀察政务委员会”以适应日寇“华北政权特殊化”的要求。在严重的民族危机面前，中国共产党于8月1日发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。12月9日，北平学生6000余人在中国共产党领导下举行示威游行，高呼“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等口号。反动军警进行镇压，许多学生被捕或受伤。第二天北平各校学生宣布总罢课以示抗议。

16日是冀察政务委员会准备成立的日子，学生和市民2万多人在天桥和前门火车站广场分别召开市民大会，通过了反对冀察政务委员会、反对华北任何傀儡组织、停止内战，一致对外、收复东北失地、争取抗日和爱国自由等决议案。会后举行示威游行。反动军警再次镇压，学生30多人被捕，400多人受伤。北平学生的爱国行动沉重打击了日寇的嚣张气焰和国民党政府的卖国主义，迫使“冀察政务委员会”不得不延期成立。杭州、广州、南京、天津、上海、武汉、长沙等地学生相继举行示威游行，各地爱国人士纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，实现抗日，形成全国人民爱国民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走向高涨的起点。

历史虽然已经走过了几十年，但要铭记那段历史。。。青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。 正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的精神，把无限的激情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。

从1935年回到我们的校园，难道你不为我们生活在这样一个安定的环境中而感到幸福吗?在这里，我们可以无限的张扬自己的个性，发展自己的兴趣，大可不必为战争而苦恼;不要总说你苦，不要总抱怨学习的繁重;难道你不认为，我们是这个时代的宠儿，幸福无时无刻不萦绕在我们周围吗?只是你不善于发现罢了。

深呼吸-----你会发现世界原来是这么美好!

户外运动--- (健康话题)If the weather is fine, I will always spend my weekends jogging in a park to breathe fresh air which can refresh my mind and make energetic enough to concentrate better on my study.

团队运动 --- (与人相处话题)Playing basketball / volleyball / football with your classmates after school will be a good idea, which will be of great help to not only keep you physically strong but build up team work spirit and deepen the friendship between you and your friends.

一天清晨，动物运动场上坐满了动物。原来，动物们要开2004届运动会呢！

首先，大象总理上台发言。大象总理用它那洪亮的声音说了起来。“我宣布第2004届森林运动会现在正式开始！”刚说完，观众席上响起了一阵掌声。

发言过后，运动会正式开始了。首先，是赛跑比赛。参赛的选手有：猴子、花豹、黄狗、老虎、狮子等。比赛开始啦，所有的选手都跑了起来。花豹一马当先，在开始就跑了第一。其他的动物也不甘示弱，在一个转弯处，花豹给其他动物追上了。所有的选手几乎都在一条直线上，真是一场激烈的比赛！在一旁的兔子拉拉队用甜美的声音在为各位选手加油！动物们听见了兔子拉拉队的鼓励，跑的更加快啦！离终点越来越近啦，选手们都使出了出吃奶的力气，拼命往前跑！结果终于出来啦！喜鹊裁判用清脆的声音报道着，说：“花豹第一名、狮子第二名、老虎第三名！”刚说完，场上响起了各种动物的欢呼声！

接着，是游泳比赛了。参赛的选手有：青蛙、田蛙、蝌蚪、鲤鱼等。比赛开始了，刚一开始，青蛙就跑到了第一。其他的选手也努力着，这是，在一旁的兔子拉拉队有喊起了加油。这一喊，选手的速度都快了！眼看青蛙快被追上啦，忽然青蛙的速度猛的增加了！又把其他的选手甩在了后面！比赛越来越激烈啦！马上就要进入尾声了，青蛙还差2米、1米。

“YES！”青蛙欢快地叫了起来。其他的选手一个接一个，全部都到齐了，结果也出来了！喜鹊裁判马上就要宣布比赛结果了，各个选手都非常紧张！“青蛙第一名，鲤鱼第二名，田蛙第三名！”喜鹊裁判刚说完，场上就响起了一阵热烈的掌声。

还有跳远比赛、单车比赛、足球比赛、篮球比赛等。一场比一场精彩。运动会结束了，小动物们也回家啦！

这个周五我们学校一年一度的运动会开始了，我们这次准备的非常充实，胜利在向我们挥手呢！

接下来就是入场式，各个班的入场式都非常精神，我们也不甘示弱，看来我们班的竞争对手也是蛮多的，不过我们的入场式第三名呢！总比那些没拿到奖的班级好！

第一个项目就是我最拿手的50米冲刺，同学们就坐后，就开始为我加油，第一个比赛的就是我，我的对手也不弱，上一年的运动会我就输给了他，这次我一定会赢他的。看来老天爷也非常给力，“各就各位，预备！”砰！我们起跑了，因为50米是爆发力强的占优势，所以经过了寒假的锻炼之后，意志力强了许多。好了，让我们回到赛场上吧！我一鼓作气冲击了我的极限，拿了一个不错的成绩。在我们这一小组里面我是第一名，在8个人里面我是第三名。

我又准备跑200米，我的对手比较弱，但我也不能松懈下来，我一鼓作气，拿了我们小组里的第一名，但是10个人里我是第二名，第一名是我们班的赖俊友。我和他就差0.02秒，太不给力了！

上午就没有我的项目了，下午也没有。所以就只有在第二天才能看到我的身影了。

第二天，上午我有一个过河拆桥，不过我让给了肖泽坤，所以我就没有项目了。下午我有一个4100米，我是最后一棒所以就是冲刺，因为前面拖了一点时间，后面就有一点慢了，但是我还是追回来了。我用尽了我的全力去跟我以前完全比不过的人比，我以为我跟他跑，我不可能赢或打平，但是这次我突破了我的极限我竟然跟他扯平了。哇哦，简直不敢相信是吗！但我告诉你是真的！

这次运动会我觉得非常有团队精神的表现，我希望下一次会比这次跟好！

[运动会团队精神作文

星期天的上午，阳光明媚，微风徐徐，但这一切和我无关，以为我是一个不太喜欢运动的女孩。做完作业，躺在沙发上看电视是我最大的享受。

后来是经常去广场锻炼身体的妈妈让我慢慢懂得，运动能给人带来许多快乐。

有一次，妈妈对我说：“孩子，去广场活动活动吧！”我极不情愿的说：“不去！没意思！还不如在家看电视呢！”在一旁的爸爸说：“你现在正是长身体的时候，要多多锻炼才行，那样身体才会更加健康！我说：“不去！偏不去！”过了两天，我的好朋友赵姝嫡约我去广场打羽毛球，我不好意思拒绝，就对她说：“那好吧！不过不能超过两个小时！”其实我心里还惦记着我最爱的动画片呢！

开始打羽毛球了，我先发球，羽毛球像火箭一样向赵姝嫡冲去，“啊！她的速度好快！”只见她很熟练地把球打了过来，还是一个高抛球。“好高的球！看我的！”我三步并作两步跑上前去接球，只听见“砰”的一声，我打过去一个斜球。赵姝嫡并没有把球放在眼里，轻轻一拍，球却滚落在地上。赵姝嫡开始发球，“砰”一声，羽毛球又“启程”了。“呀！看我的好球！”可惜，没想到我用了好大的力气，竟然连球的边都没沾着，我仿佛看到羽毛球也在一旁嘲笑我。“哈哈，没打着我吧，真笨！”赵姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁机打过去一个高球，没等她反应过来，球已经落地啦！我在一旁过去一个高球，没等她反应过来，球已经落地啦！我在一旁沾沾自喜，赵姝嫡打过来一个“高空旋舞”球，我心想！这个球恐怕不好打了，结果却出乎我的意料，我不但打到了球，还以牙还牙，给赵姝嫡打回一个快球。我欣喜若狂，如同中了大奖一般。只见她轻轻一跃，球又返了回来，我也高高跳起，却打了个空球…….

不知不觉我们已经打了三个多小时，我感觉自己的胳膊和腿都好像已经不听使唤了，我问赵姝嫡感觉怎么样，她却说自己很轻松。这时，妈妈过来了，我连忙问她原因，妈妈说：“孩子，这是你平时缺乏运动照成的，以后要多参加体育锻炼才行！”妈妈的话让我的脸变得更加通红。我暗暗下定决心：“我一定要多运动，锻炼好自己的身体”。

山东省第23届全民运动会即将在我的家乡济宁召开。新体育馆.世纪广场上参加运动的人们越来越多，通过经常的运动，我慢慢懂得：“运动真的可以增强人们的体质，让我们变得更健康”。

热爱生活，热爱运动吧，人们只有拥有健康的身体，才能更好的工作和学习。

今天我到学校一看，喝!有所不同啊，一个个拿了些饮料啊，什么的，还有阿姨给我们化妆，一看就知道今天又有什么活动。

我们化妆后，穿上漂亮的衣服，上了操场。我看到一个班有一个班的不同特色，我们是夏威夷，该我们上场了，我们的舞曲调比较低，学校音响质量太“高”，放不出低音，模模糊糊，我们只好将就一下咯。

回教室，我们开始换装了，换完装了，老师叫我们便搬着椅子到操场去了，有同学还带吃的。

我参加了羊角球和垒球，都是球类，呵呵。

上午，我们羊角球，两人三足比赛成绩不怎么理想，都是第六名。也是女生害的，两人三足有女生的松紧带掉了，她们把松紧带贴住了，但跑着跑着又掉了!羊角球就是女生跳得很慢，几乎赶上乌龟的速度，我说不行别上来啊!她们还说什么太久没练了，气人，不甘心啊……

下午，让人意外的事发生了，本以为都是第六名，可是蜈蚣走得了第三名，不错。意想不到的就是接力赛竟然得了第一!

我想问为什么没有垒球？难道是昨天比赛时间下了雨，不比了？或者没有那么多时间能省的省了？还是……

不想那么多了，友谊第一，比赛第二，办运动会就是为了增加同学之间的默契，更好的配合呀!

今天真是难忘的一天，我不会忘了这一天!

星期四，我们盼望已久的运动会终于召开了。那一天，晴空万里。一大早我们班在史老师的带领下迈着整齐的步伐来到操场。哇！操场真热闹呀！同学们都端端正正的坐在了操场上。

比赛终于开始了，我参加了接力赛、跳绳和跑步一百米的三个项目。首先是接力赛我们输了，我心里想：“接力赛我们输了，跳绳和跑步我一定要赢。”跳绳比赛开始了，我跳了92个，平时我才跳88个，没想到这次我进步了，我心里非常高兴。跑步一百米比赛的时候，看到其他同学跑到我的前面了，我心里非常紧张，最后冲刺的时候我没有把握好，虽然比赛失败了，但我却从中学到了许多知识！

篇一：冬季运动会

20XX年11月27日，我校举办了一次冬季运动会——接力赛项目。

早上九点钟左右，全校三年级至八年级的学生迅速来到了运动场。排好队集合后，由学校冯主任主持了运动会开幕仪式，第一项是“升国旗、奏国歌、敬礼！”。随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我仿佛回到了一年前和两年前的情景：我们班一次一次取得了成功，同学们一次又一次灿烂的笑容绽放在脸上。或许，那是一场梦！忽然，国歌声停止了，我才缓过神来。最后，冯主任宣布：“20XX年冬季运动会正式开始！”“哦———！”人群顿时沸腾起来，同学们欢呼雀跃，差点把嗓子都喊哑了，把手都拍麻了，远远未把心中的喜悦和激动完全表达出来。

当我们李老师一一点名后，我们班的运动健儿们像箭一样向跑道飞过去，好像“欲与天公试比高”。我不是本次比赛的主角，但我不由自主的与班上的吴奇莲、张杨等许多同学组成了阵容较大的啦啦队，为运动员呐喊助威！为集体出力添彩！随着裁判员的一声令下，运动员们跑了起来，一场激烈而紧张的比赛开始了。第一棒是何茹莲，不知是她太紧张了，还是对手太厉害，头一回就跑在了第三位，我们不禁为她捏了一把汗。紧接着，我们班上的“飞毛腿”谷宇翔、邓承斌和谭欣同学陆续出场了，啦啦队声嘶力竭地吼道“五一五一，永远第一！”喊声响彻了运动场，像是给我们的运动员们注射了一股无尽的力量，随着我们一浪一浪的加油声，他们奋起直追，使出了全身气力，但又沉着迎战，做到不丢棒、不失误，从第二棒传到第三棒、再到第四棒———，从第三位追到第二位，一步一步缩小差距。约过半个小时，最后一位同学罗策恒上场了，看他那股劲头和自信，好像给同学们暗示着“同学们，看我的！”接了棒，像箭一样飞了出去，好像我们的眼睛还跟不上他的脚步，几下就超过了第一位，迅速冲到了终点，并高高举起了接力棒，我和同学们一下子就涌了过去，抱成一团，在那里欢呼，在那里庆祝，有的同学还留下了激动的泪水。

这时，我们的李老师带着满脸的笑容走过来说：“同学们，体育比赛既是一场竞技活动，又是一场团结、拼搏，沉着应战的集体活动，你们辛苦了！”比赛结束了，我们班取得了第一名，但李老师的话还扎在我们的心里。

篇二：冬季运动会

在我上小学以来，我们学校举行过许多次运动会，然而让我记忆犹新的是我上四年级时举行的一次冬季运动会。

那一天，我们全校师生聚集在小操场上，先是由校长宣布裁判员名单，规定好裁判员后，再一个个年级的进行比赛。该我们参加项目的时候，我们班里的一部分同学跟我一样，也冷得发抖，脸都青了。然后我们班的一部分同学问了问老师，能不能最后一个再比，老师摇了摇头说：“别蜷缩着身子，那样只会越来越冷，等一会跑一跑，跳一跳就不那么冷了。”

我们比赛的项目有：立定跳远、扔铅球、仰卧起坐、50*8米接力……我们第一个进行的项目是立定跳远。在立定跳远的时候，我们班女生里跳得最远的是耿蒙娜，她在比赛的时候，完全打破了自己从前的记录，至于是多少，我也记不起来了。由于我没有经常锻炼，所以跳得不远。第二个项目是：仰卧起坐。我每天晚上和妈妈一起做仰卧起坐，所以我的成绩还不错。第三个项目是：扔铅球。站在旁边看别人扔感觉很轻松，但实际并不那么轻松，所以我刚举起球，一甩出去，竟然只扔了1米多。哎！太丢人了。这就是不锻炼的下场。第四个项目是：接力赛。我们班参加的有张雨、耿蒙娜、仝沁园、陈力等几个人。他们在拼命的跑，我们在旁边使劲的加油，没想到由于一个人的速度影响了我们班的名次，由第一落到了第二。不过说来还是不错的。最精彩又振奋人心的是第五项：50*8长跑。当时我们班同学站在不同位置，做好准备，我们的体育老师刚一吹哨子，我们一个个就像离弦的箭一样，飞快地冲向另一端。在跑的时候，旁边的拉拉队员都使出了吃奶的劲在不停的喊：“加油、加油”当时我真的忘了跑了几圈，肚子特别疼，真想停下，但是为了班集体，我很努力的跑。跑着跑着，我实在是跑不动了，我和从对面跑过来的一个同学打了一个对面，她看见了我的样子，就对我说：“没事的，加油，你憋住气，心里想着我一定要跑完，不然就功亏一篑了。”我听了她的话，使劲的跑，最终获得了全班第三名，然而鼓励我的那位同学，本来是第一名，最后由于帮了我，得了第二名。

在这一次的冬季运动会上，我才真正的意识到体育的重要：我们一定要加强锻炼，拥有一个好的身体才能好好学习；拥有一个好的身体才能茁壮成长；拥有一个好的身体才能让体育精神得到颂扬。

篇三：冬季运动会

啊，真冷啊。早上躺在暖暖的被窝多好啊，可是就在今天我们学校要举行一年一度的运动会！而我却是我们班的后勤队。

当我早上来到学校，发现已经很多同学早就到了，有的说笑，有的看书，有的玩耍，于是我也加入了他们说说笑笑的行列。一会儿比赛时间到了，大家陆续都去了操场，我也磨磨蹭蹭的下去了。

哇，比赛的场地早已挤满了熙熙攘攘的人群，只给我们班留了一点点位置，感觉只有蚂蚁才能做得下，于是大家只能将计就计，勉强的坐了下来。

过了一会，只听体育老师说：“请60米短跑运动员到检录处检录。”我们知道第一场比赛不用说，都知道是60米短跑。只见这时我们班的胡烨、马宁山、褚广晋、叶沛铭已经站在了四排跑道上，所以要比四次。“砰”的一声比赛开始了，这一局是我们班的胡烨来跑。跑啊跑，我们班的胡烨渐渐脱颖而出，最终获等了胜利。接下来的马宁山也一样，所以我们班就有了一个完美的开始，俗话说：“好的开始是成功的一半。”我们班里第一很近了。

接下来的比赛一次比一次激烈，可是很多次都让人垂头丧气，但是我觉得重在参与。

过了好一会，终于到了最最激动人心的时刻了，800米的长跑要开赛了，大家一个个惊心胆战，生怕有的运动员架不住，我也一样。

“砰”男子800米开始跑了，我作为后勤队，不能再班上的场地，而只能在终点。于是我便在终点望着我们班的吴鹏城和朱振鹏，怕其他队员超过他们。啊，一圈了，啊，两圈了，终于在了最后，我高声喊着：“加油，冲刺，四（4）班最棒，四（4）班胜利。”这时，吴鹏城以最快的速度冲了出来，他夺得了第一。“哦，耶。”我喊道。但是我们班的同学都知道跑800米是很累的，所以我们班的后勤队怀着喜悦的心情把吴鹏城扶回了班级场地。

其实，运动会上还有许多有趣、惊心动魄的事，但是我不能一一讲了。现在，真的好盼望下一回的运动会，因为是冬季的运动会，所以只有一天，但是夏季运动会就有三天了，好盼望啊！

篇四：冬季运动会

风刮着，天气不算很好，我们学校举行冬季运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

一进学校操场，就看见主席台的上空悬挂着几个大字“堪嘉镇中心小学第七届冬运会”。再看看主席台两旁，有两个大音响，音响里正放着进行曲。

上午九点整，张校长宣布堪嘉镇中心小学2015年冬季运动会正式开始。

第一项是运动员入场；国旗队和会旗队随着音乐，迈着矫健的步伐，走向操场中央（六一班的四个同学举国旗，我和邓青、黄杨斌、詹海举会旗）。后面是彩旗队和鲜花队，随后，便是各班的运动员和代表队入场。各班依次入场，此时，进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带微笑，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。我们班的口号是：“2班，2班！猛虎下山！团结拼搏，展现自我！友谊第一！比赛第二！”然后，全体运动员高兴的绕着操场走了一圈，他威风凛凛的走在操场上，听完张校长祝完贺词。

下面是激动人心的时刻了，全校同学都散开了，运动员进行曲又一次响起来了，操场的活动各式各样。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络泽不绝。

第一个比赛的项目是50米短跑。比赛的顺序是：1年级，2年级，3年级，4年级，5年级，6年级。我们在一旁等候多时，终于轮到我们班了。

当裁判吹响口哨时，赛道上的运动员一个个如狡兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，我们班上的同学大声喊道：“2班加油！六（*）班加油！”，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。

下午的比赛最引人注目的是迎面接力，班上的同学都为自己班加油。裁判一吹哨笛，我们班的同学就飞奔而去，把接力棒传到了另一个同学手里。

这时，操场像小蜜蜂在嗡嗡的飞，小鸟在唱歌似的，呐喊声最大。我们班的同学不小心摔倒了，他为了争取班级荣誉，就连忙爬起来继续飞奔。

最后，我们班获得了第三名。

运动会虽然结束了，我们班没在全校排上前三名，但我相信，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起，就不会取得那么好的成绩了。我相信，我们会在成绩上赢过所有班级！

篇五：冬季运动会

盼望已久的冬季运动会终于在20XX年11月14日上午拉开帷幕。

运动会在舞步一致，动作优美的集体舞之后正式进入热闹又紧张的比赛。

这次运动会比赛的项目有：跳远、跳高、100米短跑、两人三足接力、迎面接力……经过几个星期的训练和选拔，我非常荣幸的代表我们班参加了比赛。

看看操场上一片热闹非凡的景象，欢呼声，吵闹声……没有参加比赛的同学一会儿相互追逐打闹，一会儿又来来回回地在操场上跑来跑去，寻找着自己班级的队伍相互传递喜讯。而运动健儿们则在啦啦队地欢呼声和加油声中紧张的进行着每一项比赛，他（她）们都在努力地争取获得好成绩能为自己的班级争光。

当然！我也不例外，这时广播里传来通知：参加三年级女子100米预赛的同学请马上到足球场集合，于是我在杨老师地带领下来到了比赛场地开始了准备工作，场地上一共有六根用白石灰画好的跑道，我听到裁判说：“曾洋艺在第二跑道做好准备。”此时我的心突然紧张起来，我向四周找寻着，想找到一份轻松和镇定，这时我看到杨老师脸上带着鼓励的微笑和信任的目光，也看到了班上的啦啦队们在不停地像我挥手，鼓励我加油，于是，我在心里暗暗地说：“曾洋艺，你行的，一定不会让大家失望的。”

“预备！”枪声响起，我的身体不由自主地冲出了跑道奔向了终点站，我以本小组第一的成绩结束了预赛。我气喘吁吁地在同学地搀扶下回到了班级的队伍中，我心里一直在焦急地期待广播里宣布决赛的名单中有我的姓名。

接下来的两人三足比赛让我记忆犹新，这是一个体现协作精神的比赛，首先我们两个人的腿要用红领巾绑起来，绑好以后腿变得很沉重，十分不自由，不好！我们两只脚之间的距离很大，于是我们赶紧做了调整。老师一声令下，队伍开始慢慢前进。我们在心里使劲喊着口令“一二、一二……”步子也渐渐加快，我们终于走到终点，好险哦！差一点就落后了。

我们在接下来的两天比赛中也顺利的完成了其它比赛。这次运动会让我感受到了集体的力量，只要大家团结一致，努力合作，相互鼓励就一定能够成功做好每一件事情。

同学们让我们期待下一届运动会吧！

[冬季运动会作文5篇

金秋十月，丹桂飘香。在这收获的季节里，我们迎来了一年一度的校运动会。这是我们入校以来第一次参加的运动会，心情既兴奋，又紧张。

运动会的比赛激烈又精彩，特别是第一场的一、二班的男子足球比赛。在裁判员的哨声下，比赛正式开始。队员们你追我抢，都想将球射到对方的球门。我们女生们则一个劲儿地呐喊着“七年二，加油！”为他们加油打气。看着一班一次又一次的射门，我们班的队员却一丝没有气馁，反而更拼命地抢球、射门。但上半场我们班还是以0：3的成绩，输给了对方。下半场开始之后，我方的前锋正要摆好姿势踢球射门，可没料到竟然有一个人从后面趁他没有防备之时，把足球给勾走了。我方人员马上追上去拦截，可是那个人竟然像猴子一样灵活，躲过了我方人员的拦截带着足球直冲我方的球门……即使我们很努力地想要赢取比赛，想在下半场扭转乾坤，却还是惨败一班。我们班队员回来的时候，我们女生异口同声地喊“没关系！”，老师也亲切地安慰他们说：“友谊第一，比赛第二。再说下次还有机会，只要努力，就会成功！”。

女足比赛在我心中留下了深刻的印象。同男足一样的开头，却是不一样的收尾。在上半场，我方与二班的实力不相上下，一直是0：0平。刺眼的阳光，闷热的天气，眼看球赛马上就要结束了，却仍没有分出个胜负，使我们都有些不耐烦。就在这时，体育委员李香兰的一个点球，射向了球门正中心位置，时间似乎定格在了那一刻，我们胜利的那一刻！大家都沸腾了起来，为我们班的胜利而欢呼。那时，我真佩服李香兰，要不是她，说不定我们就赢不了这场比赛。

接下来还有田径、女排等等……虽然同学们都拼死拼活地想为班级争取荣誉，但我们都败给了一班。既然在体育赢不了一班，就在学习上超过他们，所以我们大家决定，要更加努力学习，超过一班！

[难忘的运动会初一作文600字

文章短小精干，开门见山引出了运动会这一主题，之后层层深入具体写了运动会的过程，是一篇很不错的文章。 语言生动有趣，运用了夸张、比喻等修辞手法，不错。

这是一篇叙事类的记叙文。小作者用生动细腻的的笔触为读者介绍了运动会上激烈的场面。文章有详有略，重点描写了1500米精彩的比赛场面，作者从不同的观察角度描写了比赛的激烈和扣人心弦，极度推荐!

文中作者记叙了学校一年一度的运动服会，对运队会的比赛进行了详细的描写，内容充实，表达了作者对运动会的的喜爱对绽放青春的期待。本文行文采用总分总的结构，条理分明，结构严谨;文章叙事完整内容充实，语言流畅简洁。如：“一年一度的运动会，让我们成长了许多;一年一度的运动会，让我们坚毅了许多;一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。”

这是一篇叙事类习作。作者紧紧抓住运动会的几个场面对运动员和观众的表现作了生动形象的描写，传神地表现出运动健儿们的青春风采。文章采用了夹叙夹议的手法，适当的议论和点评不仅有力突出了人物形象，更深化了主题，将运动会的意义深刻揭示出来。

这篇文章描写了冬季运动会的比赛情景，尤其对跳长绳比赛进行了具体、细致地描写，抓住了队员们动作、神态的描写，使比赛的场面更加激烈。文章中心明确,构思合理,行文层次清楚。

文章结构严谨，过渡自然。在动作描写上全面，细致，有条理，有序地描写了动作过程。同时还善于用环境描写来渲染气氛，叙事扣人心弦，饶有兴味。以片断的组合完成精彩构思。写作手法简洁而明快，留给读者的是阅读的愉悦。

本篇散文是小作者由一朵籍籍无名的小花引发的思考和感悟，主题明确，内涵丰富，情感细腻真切，语言优美流畅，刻画也十分细致到位，是一篇非常不错的习作。

这篇文章通过具有感染力的语言描写了自己的心情，动作描写比较到位，例如：“每当我看着班上的同学站在起跑线上，弓着腰伛着背屏住呼吸全神贯注地等着发令枪响的那一霎那，他们脸上的那种坚毅是平时不曾有的”等，突出了小作者渴望参加运动会的心情。

习作用简洁明了的语言交代了运用会的开幕。简单中见强调它的重要。习作运用了动作描写、语言描写、心理描写和神态描写，一场惊心动魄的赛跑娓娓道来，描写细腻，扣人心弦。

这篇记叙文描绘了一场运动会上广播体操笔袋和拔河比赛的盛况。在描写广播体操比赛时小作者对“我”的心理描写刻画的很到位，反映“我”极力想为班级争荣誉的心理;在对拔河比赛的描写中小作者对细节的把握生动体现出了比赛确实扣人心弦。

[有关运动会作文评语

老师们、同学们：

大家上午好！今天，我们迎着十月煦暖的阳光，带着经贸运动健儿的喜悦，迎来了本届田径运动会，运动会开幕式发言稿。首先，我谨代表学院党政领导及本次运动会组委会，向运动会的如期举行表示热烈的祝贺！向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢！向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问！

xx经贸外语职业学院是自治区高等职业院校的佼佼者，是一所正在建设和发展中的新型高等院校。学院始终把提高教育质量和学院的发展作为第一要务。近年来，学院全面贯彻党的教育方针，坚持教育创新理念，运用科学的管理方法，大力加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，良好的校风、学风、教风已经形成，赢得了社会广泛的认同，学院的声誉日益提高。全院师生员工立足本职，锐意进取，推进了学院跨越式发展的步伐，在这种欣欣向荣的景象下，为了丰富学院生活，大力推动群众体育活动的广泛开展，进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力，我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分，也是学院精神文明建设的重要内容，发言稿《运动会开幕式发言稿》。发展体育运动，增强人民体质，是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神，提高学院师生员工的整体素质，推动学院各项工作的开展，都有着十分重要的意义。它既是强身健体，提高广大师生员工生活质量的需要，又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要，也是推动和促进学院改革、发展和建设的需要。

XX年是一个特殊的年份，我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“同一世界，同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂，共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中，希望全体参赛人员要以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律，服从裁判，要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏，重在参与，“友谊第一、比赛第二”的精神，做到“胜不骄，败不馁”，在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术，赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩，充分展现出我们经贸学子的精神风貌。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学院体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个安全、文明、团结、奋进的大会。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功！

“程可馨，加油！程可馨，加油！”看！跑道上遥遥领先的是我们班的运动健将——程可馨，她已经第一个冲向了终点，我们顿时欢呼起来。

她长得又瘦又高，一双不算大的眼睛炯炯有神，笑起来会眯成一条缝儿。高高扎起的马尾辫走起路来一甩一甩的，显得很精神。两条又细又长的腿，在跑道上总是奋勇向前。

她是学校田径队的队员，所以每天早上早早就到校开始训练，有一次，我问她：“可馨，天那么冷，你来那么早跑步不冷吗？”她笑着说：“我不冷，佐老师说做一件事情，要坚持不懈才能取得成功。”正因为她不断努力，所以连续几次在校运动会上打破校记录，为班级赢得了荣誉。

程可馨不但体育好，而且学习也好。上课总是坐得端端正正，写字也十分漂亮，常常得到老师的表扬。她乐于助人，在班里常常帮助别人，有一次，我忘记带钢笔了，她主动把钢笔借给我。

程可馨既是我的好伙伴，又是我学习的好榜样，有一个这样的朋友，我很自豪。

我们盼望已久的运动会终于徐徐拉开帷幕。每个队的领头人都举着班牌，他们都穿着统一的服装，喊着口号，保持一致的队形，雄赳赳，气昂昂地走过主席台。我们班也不例外，响亮的口号更展现出我们四一班的风采。

运动会的项目有很多，比如：跳高，跳运，一百米，一千五百米，六十米跑等。每个参赛同学都摩拳擦掌，准备着破纪录。

激烈的比赛终于开始了。整个操场沸腾起来。跳高，跳远的同学竭尽全力，跳了一次又一次，掌声、欢呼声不断传来。长跑的同学憋着劲儿，红着脸，围着操场跑了一圈又一圈，尽力往终点拼搏。最精彩的是由老师和学生共同予的4X100米跑。瞧!只见我们班的戴欣然同学正专注地站在起跑线上和那位身体高大的老师比赛。可此时行势对她不利，正当她接过接力棒的时候，邻近跑道上的老师已经起跑了。然而，她不甘示弱，双手摆动，半蹲，跑，脚下像踩着风为轮似的，犹如一颗出膛的子弹般冲了出去。我们大声地喊：“加油!加油!”一眨眼，她竟超过了前面的那位老师，我们高兴地一蹦三尺高。她仍然不顾一切地向前“飞”去，很快又超过了一位老师。最终，我们赢了，她为我们班争了光，取得了第一名的好成绩。

运动会在欢声笑语中圆满得结束了。

我们学校一年一度的运动会开始了。开幕式上，每个班都精心准备了各自的方阵，我们班也不甘落后，拼命的喊着口号：“三六、三六，一枝独秀;非比寻常，实力最强!”

比赛还没有开始，操场上已经是人山人海了，参加比赛的同学个个摩拳擦掌，准备迎来一次新的挑战。大家在操场上做着各种热身活动，都有一种不拿第一誓不罢休的气势。

比赛开始了，随着裁判员一声枪响，同学们像打出的子弹一样飞奔而出，你追我赶，誓不罢休。领先的同学疯狂加速，落后的同学穷追猛赶，一丝机会也不放弃。

要说比赛最精彩最激烈的还是我们班姚磊同学，一声令下，站在起跑线上的同学立马缓过神来，像兔子一样窜了出去。一开始，我们班姚磊就一路领先，我们高兴的大喊。可是，慢慢地，后面的同学快要超过他了，我们特别急，拼命喊道：“姚磊，加油!姚磊，加油!”终于姚磊坚持到了最后，取得了第一名，等他回来我们全班同学都向他竖起了大拇指。

这次运动会不仅让我们增强了体育锻炼，还让我们得到了快乐。虽然团体成绩并不是很好，但友谊第一，比赛第二。