运动

今天，动物们要在茂密的大森林里举行动物运动会了，狮子威风凛凛的坐在主席台中央，两旁是梅花鹿和老虎。

运动会开始了，第一项是爬竿比赛，小猴和小熊来到爬竿场上。爬竿本来就是小猴的拿手好戏，它不费吹灰之力，“嗖，嗖，嗖”几下就爬到了竿顶。可是小熊呢?身体笨重，爬几下滑了下来，再爬几下，又滑了下来。这时，小猴都已经开始从竿顶慢慢地下滑了。它滑到竿子的半腰，打着眼罩往下一看，小熊还是在原地不动，心想：小熊真笨，到现在还没爬上来。于是便大声喊起来：“小熊，你不行了吧，赶快认输吧!”说完，就从竿上蹦下来，满脸得意样。

第二项举重比赛开始了，小猴和小熊来到举重场。小熊轻而易举地把杠铃高高地举过头顶，周围的观众都热烈地为它鼓掌，花儿也向它点头微笑。再看小猴，它弯着腰，双脚叉开，两只手紧紧好握住杠铃，脸憋得通红，双唇紧闭，豆大的汗珠立即从额上滚下来，可那杠铃却像在上扎了根一样，纹丝没动。这时，主席台上的狮子宣布：“小猴获得爬竿比赛第一名，小熊获得举重比赛第一名”。梅花鹿为它们颁奖，并对它俩说：“祝贺你们夺得冠军，但是不要骄傲，每个人都有自己的长处和短处，不要拿自己的长处去与别人的短处相比，只有谦虚才能取得更优异的成绩。”听了梅花鹿的话，小猴走到小熊面前，拉着它的手说：“小熊哥哥，祝贺你取得了举重第一名，我不该……嘲笑你……”

小熊谦虚地说：“我也要向你学习，动作再灵活些，下次运动会我要超过你。”说罢，它们俩一边笑着，一边抱着奖状走下主席台。

运动会在今天上午结束了，整个运动会是比较顺利的，对学校来说是相当成功的，即所谓的取得了“精神、成绩双丰收”，达到预期想达到的目的，既保证了安全卫生，又让孩子们有了一个互相比拼的过程，而且还在下午把风筝比赛也搞掉了。

运动会的意义是什么呢?我想是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级利益，同学们能做到戮力同心，为了班级利益大家可以不计个人得失，可以咬咬牙坚持到底，可以为了取得胜利而奋力拼搏，可以在各方面为班级作贡献，如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等等。

最让人看到班级凝聚力的是50×10的迎面接力，那种与其它班级同时比拼的场面可说是扣人心弦，所有人的心都是很紧张的，作为班主任最担心的是本班同学掉棒而失去机会，作为运动员怕的是自己辜负这么多同学老师的期望，不小心出错或掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的力量长在运动员身上，担心自己班级落后，拼命的喊是爆发出的心中对这个集体的热爱，这是一种最基本的集体主义精神。

在运动场上，我们很少看到同学哭，更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子，他们能克服平时不敢想像的困难而上，能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度，因为有这个场，因为有这个团队和舞台。他们能在跌倒时迅速爬起来继续跑，能在坚持不了的情况下顽强地完成自己的项目，像长跑时更能看出在最后拼搏的同学的意志，他们是用一种强烈的毅力支撑着前进的，这种精神可以摧毁一切，不管用在哪里，它都是最强的。

不过，在运动会上，我也看到和听到了很多现象，林林种种、方方面面都暴露出一些存在的问题和缺陷来。比如现代孩子的社会化问题，最明显的是高段学生特别是六年级的种种成人化的模仿性的做法，像有的学生为了让自己班在卫生上不扣分，用钱或东西收买在检查的同学，还有的许下承诺，如果对方能做到什么的话，他便给他多少好处。有的为了把别人拉下马，就让另外检查的同学去扣相关班级的分，以达到平衡。有的检查者为了给一些班扣分，利用自己的权利还故意制造出一些扣分的依据，如说放在地上的东西叫乱扔垃圾。

有的与裁判进行私下交易，“买通”裁判，做一些他自己所谓的“行贿”的方法，针对一些老师的弱点进行“攻击”。有的为了在宣传上面多投稿、多播稿(我们还有一项所谓的“精神文明代表队”的评比，即各方面做到文明、安全、卫生等的班级在年段中评一个，其级别相当于运动成绩团体第一名，其中有一项指标是投广播稿的数量和播出量，其原因是常常没人愿意去写去投，那样一来就会有班主任去“逼”出来了)，采用了第一天从网上摘录优秀文句的方式直接抄上去投的方法，结果该班的投稿数量和播出来的篇数都遥遥领先，因为审稿者是“英雄不问出处”的。

更有夸张的是低段学生请家长在头天晚上就写好了稿子，以至于第二天运动会一开就有很多“出色”的稿子被播了出来，什么说“红色的信号弹升上天空”也能听到(大概是想说发令枪响时在烟屏上出现的白色烟雾吧，晕)。有的在今天下午参赛风筝评比的时候拉票(运动会从昨天上午开始到今天上午为止一天半时间结束了，下午是制作风筝的评比和放飞)，利用“我给你打勾，你也给我打勾”的方法，他分别给十个班同学打勾，而十个班又都给他打了勾;有不少学生在下午火辣辣的太阳下请了家长来放，结果我看到操场上近三分之一的风筝由家长在放，真是难为啊。

运动会上自然还会有许多怪现象，比如检查的同学在草坪里穿来穿去地抓乱穿草坪或偶尔踩踏的同学。几乎所有班级的观众都坐在操场边的草坪上，而近在咫尺的草坪就是不可以踩，谁踩谁就被记下来并扣分。运动会开幕式上的横幅是这样的“柯桥小学教育集团柯北校区’2006小学生田径运动会”，后来改成“柯桥小学教育集团柯北校区’2006春季田径运动会”，也不知这“’”是干什么用的，正确的用法应该是表示省去2006的前两个数字吧。

升旗仪式时在国旗还在下面拉着时，就喊：“升旗，奏国歌，敬礼!”了，以至于后面出旗完后，只能喊“奏国歌”了;去年下半年的柯北运动会开幕式上最后一句话更令人咋舌：“……，闭幕式到此结束!请运动员退场。”;径赛所有单项都已在今天上午九点左右结束了，而最后的拉力赛却因为垒球比赛的延迟而推迟，结果所有师生在三十度左右的日光下等到十点三十分以后才开始;裁判的自主权很大，有时只要错得让人看不出来就可以了，学生在大多的情况下是不会知道自己的成绩的，特别是预赛的成绩;学生的吃是一大奇迹，我眼看学生在早上时一大包一大包的零食背来，竟然都能在下午放学时倾囊而尽，有的同学的吃的东西比平时书包的份量要重，不知他们是如何吃完它们的，对于学生来说，运动会就是一个吃的节日。

上个星期，学校举行了一场别开生面的游戏运动会。我们班在其中一项“神勇救护队”的比赛中大显身手，勇夺年级组的冠军。

“神勇救护队”是一项考验团队协作能力的比赛。每个班的参赛队由十八名队员组成，每三人为一小组，共分六组。比赛的道具是用木棍和帆布制作的简易“担架”，上面放置一个扮演“伤员”的羊角球。比赛时，由每队的六个小组接力护送“担架”和“伤员”，运送的途中不仅要保证“伤员”的平稳安全，不让“伤员”跌落“担架”，还要确保迅速快捷，率先完成六次接力运送任务的参赛队就获得胜利。

比赛就要开始了，六个班的参赛队员排着整齐的队伍，在操场中央严正以待。观众席上，欢呼声和加油助威声连成一片，热闹极了。作为参赛队员之一，我看见班级同学投来的热切目光，不禁有些忐忑不安，心想：我一定要为班级争得荣誉啊，加油!

只听得“砰”的一声枪响，首组队员已冲出了起跑线，抬着“担架”向我们飞奔而来。我摆好起跑的姿势，看准了我们队的“担架”，和另两名组员一同迅速迎上前去，稳稳地接住“担架”和“伤员”。与此同时，我按着事先约定的节奏喊道：“起，跑!”我们三人便抬起“担架”，扶住“伤员”，大步流星地向前方奔去。看到对面下组队员的身形时，我又一声号令：“放!”大家立刻将“担架”安全地移交到下组队员手中。我们三人整套动作干净利落，不差毫厘，看着下组队员有条不紊地抬起了“担架”，我心下松了一口气。几个回合之后，我们班的参赛队已是遥遥领先，当我们队的最后一组同学以迅雷之势率先冲向终点时，我们都欣喜若狂，跳起来欢呼：“我们赢啦!我们赢啦!”这可是我们班第一次在学校比赛中获得冠军呢!

这次比赛的成功让我看到了团结的力量，正是我们十八名参赛队员的齐心协力、默契配合，才让我们赢得了最终的胜利!

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的，瑜伽心得体会1000字。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试，当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

自从做了瑜伽后，我的身形就变得越来越美了。

导语：多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。下面是小编为大家整理的运动会加油稿致200米运动员，欢迎大家阅读!

1.致 200 米运动员：200 米，有一个人生的起点 200 米，有一个人生的弯道; 200 米，有一段人生的冲刺 200 米，有一个辉煌的胜利;200 米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利;200 米，只弯过一个转折 却折出多少汗水;冲向你那 光辉煌的胜利吧， 跨过那一瞬，转过那道弯， 胜利在向你招手!

2.致 200 米运动员(女) ：百米跑道虽不长，运动健儿们志高扬，摩拳擦掌跃 跃欲试，分秒必争勇夺桂冠，工程学院有勇女，巾帼岂将须眉让，古有木兰冲杀场，今有女将跑百米，立志创新校记录，勇夺运动会第一枚。

3.致 200 米运动员：起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量， 坚定的目光中充满了自信。枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹。不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影。加油吧!掌声 将为你响起;加油吧!胜利和鲜花终将属于你们。

4.致 200 米运动员：你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞 驰出去。

虽然箭的冲劲，是短暂的;虽然你的冲劲，只有 200 米，但你全然不顾，为了 那些期待眼神、为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

5. 致 200 米运动员：在我心中，只有你能够感知我;在我心中，只有你能够 理解我。在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是 伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你 是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

今天，我们学校举行运动会。清晨的第一缕阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了。声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕。

开幕式完毕之后就是比赛了。第一个项目是50米短跑，在裁判员的一声令下比赛开始了运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在同学们的助威声中，他们竭尽全力的冲向终点。顿时人声鼎沸，加油声、喝彩声响彻整个操场，特别是快到终点时，欢呼声更是一浪高过一浪。

接下来是男女混合换物接力赛，只见各班的选手都已经站在了各自的跑道上，随时准备开跑，我班的与动员也在跑道上了。各班的拉拉队也不闲着，摆好架势准备个运动员加油。“砰”的一声，发令枪响了，运动员像捕食中的豹子一样飞跑了出去。我班的第一棒运动员一开始就跑到了第二的位置，与第一名不分上下，第一棒运动员很快将接力棒给力第二棒运动员，第二棒运动员不知今天怎么了没发挥好，渐渐地落到了后面，我们的心也提到了嗓子口。第二棒运动员把接力棒传给了第三棒运动员，第三棒运动员尽了全力也无法超越强手。接力棒接到了第四棒运动员的手上，也是最后的冲刺阶段，拼尽全力，终于追上了一个人。

投篮进筐更为精彩了。第一个同学开始之前做了热身运动，蹲个马步，手拿篮球，似乎在下一秒就马上要冲出去一样。在开始的时候，第一的同学把篮球向上一抛，就进了一个，他连续投了十五个，成绩非常好。第二个同学和第一个同学不分上下，也取得了相当好的成绩。到我的时候，不知怎么今天没发挥好，只投进了三个，比其他班少了大约十几个。第四个同学也投进了十五个，成绩也相当好。

这次的运动会我感受到了：在快乐的体验中体会合作的乐趣，感受体育的精彩。

盼望已久的春季田径运动会开幕了。星期四，天气晴朗，正适合我们开运动会。同学们高兴地唱呀、跳呀、蹦呀，早早的来到了比赛场上。

最开始是三年级三十米预赛，裁判员首先讲规则，然后大家做准备活动，我们四人一组，各自站在起跑线上，集中精力注意发令声，只听“啪”的一声响，我们箭一样地向前冲。我越跑越快，脸涨得通红，上气不接下气，心里火辣辣的很难受，但我还是咬紧牙关，用力摆动着手臂，使劲往前冲，我终于得了第一名，并获得了参加决赛的资格。

十分钟以后，决赛开始了，我以为又可以得到第一名，可是我的鞋带松了，怎么也跑不快，后面的同学一个一个冲到我前面去了，结果我惨了，只得了第四名。不过我第一次參加运动会，还拿了奖品，心里乐滋滋的!

终于盼来了开学以来的第一个运动会!星期四一大早，我穿着崭新的校服，和妈妈去参加学校举办的“亲子运动会”，我真是太高兴了!

到了学校，老师安排我们坐在主席台西侧，各班坐好后，老师宣布运动会开幕了!首先进行的是入场式，我和妈妈被选中参加入场式，当时我的心情既紧张又兴奋，要知道一个班只要两个家长及两个孩子参加入场式呢!我随着《运动员进行曲》，迈着有力的步伐进入会场，饶场一周后，在老师的带领下回到座位上观看下一个节目。

表演开始了!最先上场的是一些手拿花环的女生，他们穿着美丽的校服，象孔雀一样跳着舞蹈，我们为她们精彩的表演鼓掌、喝彩。第二个节目是由老师们组成的健身操方队，老师们穿着一样的衣服伴着音乐做着整齐的动作，我仿佛觉得老师们一下子年轻了!第三个节目是男女生表演的拉丁舞，听着那美妙的音乐，看着那优美的舞姿，我好象在看电视节目，看来，他们平时可没少下工夫。

运动会终于开始了!第一个项目是投球入蓝，就是同学们扔球，家长用篮子接球，每组十人，我们每个人都发挥出了最好水平。第二个项目是运送“炮弹”，我看到爸爸妈妈们在一起商量，看来是在为如何能把我们这些炮弹运出去出谋划策!比赛开始了，爸爸妈妈们果然不负众望，他们顺利的完成了任务，轻而易举地取得了第一名。我真为爸爸妈妈们骄傲呀!接下来，又进行了两个项目的比赛，比赛结束后。我听到了我们班取得了三项第一，一个第二，总分第一名的好成绩。心里想:我们班真了不起!

运动会结束了，同学们个个都很开心，全般同学欢欣鼓舞，高兴得蹦啊，跳啊，大家大声喊着:感谢老师，感谢学校，让我们度过了一个快乐的运动会!

[运动会感想500字作文

Last week we had the school sports meet on our school sports ground. All my classmates took active parts in it. Sometimes we watched the sports games closely.Sometimes we gave loud cheers to the sports members.

John took a part in 1500-metre race. He was the fastest runner in the race and won the first place. Lisa did not do well in high-jump, so we said “come on” to cheer her up. I took part in 200-metre running race. As soon as I heard the starting PANG, I tried my best to run faster than others. As I was running I could hear “Come on! Come on!”from my classmates.This gave me great strenth. Finally I was the first person to get to the finishing line.I was number one.

As a result, my class won the first prize in the sports meet. How proud we were! It was really an exciting day.

这一天，老师告诉我们一个好消息——明天举办一年一度的校运会，全班顿时沸腾起来。

学校第12届校运会缓缓地拉开了帷幕。彩旗飘扬，六年级的学生们举着中国国旗和校旗在前面走着，紧跟着的是我们鼓乐队，两旁是彩旗队，可谓是声势浩大呀！全校38个班级喊着口号，步伐整齐地进场。接着，有王校长致开幕词之后，开始了紧张的比赛。

4×100米接力赛开始了。只见我们班的第一位运动员拿着接力棒，使出了全身的力气开始跑步，很快就和其他班第二、三、四名选手拉开了距离。第二名选手也是个飞毛腿，这两名运动员就已经让其他班的三位选手跟不上来了，何况再加上后面的两个运动员，不用说，肯定是第一名，女子4×100米是第一名，男子接力赛就不用说了，第一位运动员就已经让其他三位选手跟不上来了。

当然，这次运动会也不是一帆风顺。

在男子1500米比赛中，刚开始还是遥遥领先，但到第三圈的时候，虽然我们声嘶力竭地喊着加油，加油但由于运动员体力不支，落到了第四名。

这次运动会，我们赛出了风格，赛出了水平，这就是我们的口号五（7），五（7），齐心协力，勇争佳绩！

[校园运动会小学记事作文

“加油，加油！”哎？这是哪个班的身影？那就是我们三（5）班的拉拉队呀！

看着同学们为我喝彩加油，我不由得准备好心理准备。“各就各位，以备，开始！”当裁判吹响哨子时，我风一样的跑出去。还有30米！我要加油了！我使出了我的绝招“轻功跑”，一下子超过了许多选手，最后一个高个子，他跑的特快，害得我得了第二名，也就是亚军。

“下面是女子铅球。”裁判张老师说。“姜思琪，你可要为我们班得奖哦！”我拍拍姜思琪的肩膀说。“对呀，这可很不让人放心！上次你得了第四名，我们班的分被拖了呢！这次要考出好成绩来哦！”黄佳璐有点沮丧地说。“是啊！如果是我，我一定放弃了。”马诣垂头丧气地说。“现在还没有比赛，你们举什么丧啊！相信自己信，才能我能信！”姜思琪说。“13号，姜思琪。”当报到姜思琪了，我们班级里的同学们心脏都快跳的嗓子眼了。姜思琪手里都是汗，一个扔球姿势。“不错，5米12。”张老师说。姜思琪连忙擦擦汗。我赶忙把姜思琪的水杯给她，说：“几米？”“5米12。”姜思琪一边喝水，一边说。

接下来是跳长绳，我们班以前的成绩都很差，现在要考个好成绩！轮到我们了，我们喊着我们的口号：你最大的敌人，就是没有信念的坚强！我们一个接一个的跳，没有任何失误。

比赛完了，我擦擦汗，高兴地喊着：“这是多么好的一天呀！好想知道比赛成绩呀！”“对呀！”班级里的朋友们异口同声的说。

×月×日星期×天气×

在一个春光明媚的下午，宜昌市夷陵区实验小学春季运动会开幕了。

首先是运动员入场。同学们举着五颜六色的彩旗，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。主席台上不时地传来了热烈的掌声。不一会，比赛正式开始，首先进行的是五十米快速跑。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。我们班传球接力开始了，啦啦队的声音特别响亮，“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级传球最快的，突然，二年级3班的男生后来者居上，获得了二年级第一，我们班很遗憾的获得了年级第二名。可是我们毫不气垒，暗暗下定决心：一定要争取第一名！

第二天，又是一个晴朗的早晨，运动会继续进行，我们排队整整齐齐地来到操场。不一会儿，换物赛跑开始了。同学们按要求站在起跑线上。只听见裁判员一声令响,大家迅速的拿起跳绳，飞快的跳起来，然后钻过铁圈，咬紧牙关，憋足气，争先恐后的向终点冲去。我想我们班肯定会得第一名，结果得了倒数第三名，真是太遗憾了。看来我们班和其他班级同学差距还是很大 ，以后大家要多多锻炼，努力提高体育成绩。

运动会在激烈的气氛下结束了。但我的心情却久久不能平静。

去年的一个星期四的下午，我盼望已久的运动会来临了。

入场式开始了，音乐也响起来了，我们排着整整齐齐的队伍从教学楼走了出来，雄纠纠，气昂昂。

比赛项目有：跳远、踢毽子、跳网绳、投准、跳高……其中最精彩的就是接力赛了。

在起跑线上，只听“啪”的一声，小运动员像一支离弦的箭，飞快地冲出去。“加油，加油！”在操场周围五（1）班的同学们，有的举着牌子，有的挥舞着拳头，有的跃跃欲试，恨不得从啦啦队中跳出去参加奔跑的行列。接力棒一个一个往下传，归我接力了，我的心怦怦地跳，像只小白兔在怀里乱跳，又如一个大鼓不停地敲着。这时我想：我要跑得更快，比别的班还快。于是我稳稳地接住接力棒，加速度向终点飞奔而去，风在耳边呼呼地响，“周逸帆加油！周逸帆加油！”叫声越来越大，在我这一棒，把其它班甩开一大截，现在为我们班争光的是大家公认的“飞毛腿”危皓毅窜了出去。我们胜利了。

这真是一场激烈的运动会呀！这次运动会使我明白了：只要你努力了就会成功，集体的荣誉是我们最大的力量！

我今天非常兴奋，因为今天是运动会的开幕式。今天学校门口的人真多，我挤进大门就看见一排排铁树整整齐齐地摆着就像一个礼仪先生正在彬彬有礼的欢迎我们呢！主席台上有着两个大大的空气球，上面挂着一个条幅上面写这我们学校的口号。

我们每个人做到早都划分好的坐位上，看见面：主席台上着我校校长和从各个单位来的领导。操场上热闹非凡，我们的座位席，人挤着人连根针都扠不进去。一二年级的方阵上更是热闹，你手拿一个气球，他手拿一个气球……他们的方阵上几乎变成了气球的海洋。表演的同学站的整整齐齐的，他们脸上挂着欢乐，心里写满盼望。

早晨八点整，表演正式开始。几个六年级的同学精神保满地双手拿着运动会会标，彩旗队的同学们踏着轻快的步伐走过主席台，武术队精神抖擞地踏着矫健的步子，手里拿着红色和黄色相间的扇子风度翩翩地走过主席台。花环队和啦啦队穿着五彩滨粉的裙子走过主席台。花伞、红旗队的小朋友们脸上洋溢着笑容，身上的迷彩服特别耀眼。

开始表演了，武术队跑进表演广地他们挥舞着扇子，他们坐如一张弓，站如一棵松，走如一阵风，体现出了中华武术的威武、气概和威风凛凛的气势。接着伴随中国古典名乐“茉莉花”，身着绿裙拿红花的窈窕淑女慢步走到舞台中央，从空中看犹如一个荷塘中有许多荷叶衬托着含包恕放的荷花。最后所有的队员摆出一个要腾空的龙，所有的观众都为他们的强大气势喝彩，掌声响彻整个校园。

时间飞快，精彩的节目很快演完了，而我们却恋恋不舍，还沉浸在欢乐之中。

今天，油田十中的操场上不时传来一阵高过一阵的喊加油的声音，许多人在操场上奔跑着。想知道这是在干什么吗？让我来告诉你吧！

因为今天是我们三、四、五年级共同举办春季运动会，所以你才能看到运动员奔跑的身影，听到啦啦队热情的鼓励声。

我很兴奋，因为我是我们班的运动员，我参加的项目是跳高和立定三级跳。我的表现还可以，虽然跳高是第六名，但我的立定三级跳是第一名。我对跳高有点害怕，生怕腿撞在铁杆子上，所以不敢跳。明年我要把跳高换成跑步，争取明年拿两个第一。

我盼望明年的运动会早点举行。

这里是全市小学生的运动会现场，我在老师的带领下，与全校运动员来这为校争光。

这一天大雨淅沥，龙王还在尽情地施法，虽然天气十分恶劣，但是我的好心情丝毫没有减少，令我开心的原因是：今天我比赛的项目是最擅长的铅球。

这时是下午三点，我和运动员们来到了铅球场地，这时的我既兴奋不已又胸有成竹。

裁判员双手拿旗等运动员准备好后，一挥旗，运动的脸部绷紧一手发力，迅速一推铅球犹如飞翔的小鸟，正好落在了四米的位置上，所有人大笑起来。下一位上场的运动员又瘦又高长得像一根麻杆，看起来好无力气。我仿佛吃了一颗定心丸一般，对这次的比赛胜券在握，可是这个人一上场，嘴角就抿了一下，仿佛十分有把握，他见旗一下，犹如一道闪电一般迅速把球推出，这个球犹如一只正在滑翔的雄鹰划过天空向地面冲去。只听“咚”一声，球掉落在了10。08米的位置上，这成绩给所有人来了个下马威，在场所有人嘴巴张着迟迟不合，那人则趾高气扬的回到了位子上，真是人不可貌相。轮到我了，刚开始的胸有成竹，此时已经消失不见了。不过，我还是鼓励自己，一定要镇定，发挥出自己最好的成绩就行。我把铅球握在手心，双目注视前方，用力向前一推，跟训练时的的成绩差不多。

经过了30分钟的激烈角逐下，我的名次是第五位，真是高手如云啊，本以为我能获得更好的成绩，没想到却是个令人遗憾的结局。

这时候的我十分气恼，原因在于：我输在了自己最擅长的项目上。我一边叹气一边垂头丧气地走向回宿舍的路上，这时，我的体育老师向我招手我走了过去。原来老师猜到了我的心思于是对我说：“这只是一场普通的比赛，人生中还会有许许多多的生活比赛在等着你，这次的失败只是在为下次的成功做好基础，但如果你不在比赛中做到最好的自己，你将永远和成功失之交臂。”听了老师的话，我心里舒畅多了，大雨依然下着，但我丝毫不感觉寒冷。

今天就要开运动会了，我们怀着紧张的心情走到了操场。第一个项目是“换物接力”，第一棒是江子续，他拼尽全力，跑到了盆子旁边拿起棒子就跑。经过同学们的努力，男生得了第二名，女生得了第一名，真不知道她们使出了什么招，跑过我们“男子汉”。

下午“30米短跑”的项目又开始了，在去的路上李静茹一不小心摔跤了，她的身上，胳膊上都是血，大家都劝她不要去了，可她只说“不，我要去”。过了一会儿，老师回来了说：“李静茹受了伤都得了第二名，大家都要向她学习这种坚强、克服困难的精神。”我觉得李静茹真是我们学习的好榜样。

第二天跳绳比赛又开始了，虽然我“死”了四次，但是同学们说我跳了一百四十多下，真想知道别人跳了多少个。

下个星期我一定要去看看我们班得了第几名，我觉得我们得了第一名，你觉得呢？

这真是一场有意义的运动会呀！

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

今天是学校开运动会的日子，我并不是那么期待。

早上我来到贺龙体育馆，找了个空位子坐了下来听着mp3。望着乌云密布的天空我不禁有些烦闷。校长在主席台上讲话，我没有注意听。只想着等会儿回去玩一会。

首先是女子800米跑。只听见裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样跑了出去。观众席上不时传来加油加油的呐喊声。比赛任在继续。只见同学们拼了命的跑，头上的汗滴像雨水一样飘落下来，落在跑道上。选手们准备最后的冲刺她们一个个奋勇拼搏。最后三班取得了冠军。

之后还举行了男子1000米跑、男子4乘400接力、男子4乘100米接力、女子4乘400米接力、女子4乘100米接力。终于最激动人心的50米迎面接力来了。

参赛的同学个个摩肩擦掌，信心十足，这是最考验团队意识的项目共有30个人参加。裁判枪声影一响四个班开始比赛一开始我们班落后与其他班，本以为没有希望了可是老天爷祝我们一臂之力，有两个班的接力棒掉了，正好也到我跑了。我抓着棒子就往前冲。没有回头看一眼。

我拼尽全力，双腿不受限制至的跑着，肌肉绷紧着，不敢有半点放松。我已经拼了命的跑可还是和第一名有这一定的差距。终于要到终点了，我把手伸了过去，另一个同学接过接力棒开始跑了，我也总算是轻松了。虽然这次接力没有取得第一名但我们也是第二名。

我们下次一定要再接再厉取得更好的成绩。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天白云的映衬下，显得格外引人注目。

热闹非凡的运动场上，同学们有的正在跑步，有的正在跳远，有的正在扔沙包。场外的同学有的正在喊“三（4）加油、三（4）加油......”有的正在挥舞着自己亲手做的小红旗。

我是参加60米跑步的，我们运动员们站在各自的跑道上摩拳擦掌。这时，“啪”的一声，起跑的枪声响了，我们六位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。随着终点临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。我精神抖擞，速度不但丝毫没有变慢，反而越跑越快。后面几位运动员都急红了眼，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。我跑的时候刘老师也跟着我跑，嘴里还说着：“咬紧牙关往前冲，加油......”我风一般继续向前冲。心想：我一定要得第一名，为班争光，我会竭尽全力，不负众望的。我一路遥遥领先，获得了第一名的好成绩，刘教师满面笑容地为我竖起了大拇指。

“哈哈哈”哪儿传来的欢笑声？原来是东边扔沙包的运动员们。我班的黄麒源开始扔沙包了，只见他抓起沙包，往后退了几步，然后又向前起跑，步子轻巧、均匀，渐渐地加快了速度；猛冲，快得惊人，大家屏住呼吸目不转睛地看着他。只见他抡起沙包用力地投了出去，沙包像燕子一样凌空掠过，顿时画出了一道弧线。同学们都看呆了，不一会儿响起了雷鸣般的掌声和喝彩声。

比赛还在继续着……