运动

我盼望已久的全校秋季运动会终于如期举行了，首先是开幕式。童鞋们们排列整齐气宇轩昂精神抖擞地走过主席台齐声高喊着口号：“强身健体快乐学习勇敢自信积极拼博……”老师们都在为我们喝彩。

这次比赛有接力赛。打羽毛球。投实心球。跳长绳。3000米接力赛。我们初二年级参加的项目是接力赛。打保龄球和羽毛球。随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳;紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：“预备，跑!”我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

五月是青春的季节。再过几天，我们将迎来2015年的五四青年节，迎来“五四”运动**周年。

95年前，一群青年学生和年轻的知识分子，为了祖国的未来，掀起了一场伟大的爱国主义革命运动，用青春和热血铸就了惊天动地的辉煌业绩，推动了现代中国的改革进程。**年来，尽管物换星移、时过境迁，五四运动所倡导的爱国、进步、民主、科学精神却代代相传，“五四”两个字，已成为所有走在时代前列的青年胸前的徽章，始终激励着广大青年为中华民族的崛起和祖国的富强而不息奋斗。

历史的大潮滚滚而过，五四精神与日常新!历史已经证明，青年只有把个人前途同祖国命运、人民事业融为一体，才能让青春焕发出最耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。当前，*正进入一个新的发展阶段，区第九次党代会的召开，为我们描绘了一幅现代化生态型山水城区的美好蓝图，为全区青年大显身手提供了更广阔的舞台。弘扬五四精神，投身*建设，正是当代*青年肩负的神圣使命。区委殷切希望，广大青年紧跟时代步伐，着眼于社会和自身发展的需要，把爱国热情转化为报效祖国、建设*的实际行动，把民主意识转化为推进民主和法制建设的自觉行动，把科学精神转化为投身科技创新、推动科技进步的巨大动力!

作为新时代的*青年，弘扬“五四”精神，就要刻苦学习、勤奋工作，做素质全面的建设者;就要开拓创新、敢为人先，做改革开放的推动者;就要找准位置、务实进取，做发展经济的实干家;就要顾全大局、为国分忧，做社会稳定的维护者;就要弘扬新风、服务群众，做精神文明建设的排头兵;就要在科技创新、体制创新、教育强区、工业强区、维护经济和社会秩序等方面有所作为，创造新业绩，作出新贡献，促进我区物质文明、政治文明和精神文明全面发展。

青年朋友们，人的一生只能拥有一次青春，希望你们用行动来证明：时代将因青年而绚丽，未来的*将以你们为荣!

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我们学校的秋季运动会在今天终于开始了。看!同学们正摩拳擦掌、跃跃欲试呢!

在阵阵掌声中我们迎来了在校的领导，就在这时，我们也准备要展示自己的风采，怎么回事?其实是我们要在领导面前站方块队。我们昂首挺胸、整齐划一的走到领导面前喊出自己的口号——四2四2，说一不二，猛虎出山，锐不可挡!(我们在背后还说四1四1，倒数第一;四3四3，永远第三;四4四4，永座第四;四五四五，年级第五。)这时，我听到王校长说：“这个班不错，声音这么洪亮，有气势!”领导们都互相笑了笑，点了点头，或许是对我们班的赞许吧!

接着，王校长宣布运动会开始。顿时，鲜花与彩灯辉映，礼花伴歌声齐飞，南阳路第二小学沸腾起来了。

经过了开幕式，接下来就该张廷旭参加的男子50米跑了，我们都很激动，希望他得第一名。

枪声打破了原有的宁静(其实也不太宁静)，开始跑步了。张廷旭的脸憋得通红，看得出来，他在很努力的飞奔，我们也在给他加油。突然，他好像有了前进的动力，向前腾空一跳，越过终点线，他是第一名。

剩下的女子50米跑完成的就比较顺利了，我们班的三位“女将”都已晋级，成功就在不远处向我们招手呢!

“决赛开始了!”一阵呼喊，把我从胜利的喜悦中揪出来，决赛开始了，这我可要凑凑热闹了。远远望去，张廷旭还在做准备工作呢!三、二、一，砰!这一枪可差点没把我吓趴下，真是的，我还没做好心理准备呢!我站起来看到，张廷旭正是“领头雁”，“带着”后面的“小燕子练飞翔”。当然，第一名非他莫属。但当裁判宣布，张廷旭抢跑时，大家沉默了，就这次，他与金牌擦肩而过。

转眼间，就到下午了，是我大展身手的时候了，我可报了两个项目呢!在盼望的时间内，轮到我了。

先是跳远，助跑、跳跃、落地、胜利的喜悦或失败的叹气，这一连串的跳远方式就像放映片在我的大脑中闪现，耳边也会想起了体育老师说的话：“这不是你个人的荣誉，这是四二班的荣誉。”于是，我便想很努力的去跳，班级的荣誉在我的手中。

开始了，我飞快的助跑、跳跃，可就在那一瞬间发生了严重失误，我的两手向后支撑身体以防摔倒，就这一个小小的动作，我只获得了第二名。

这就是我们学校的秋季运动会，能够全身心投入参与，真是太开心了，你们学校的运动会是怎样的呢?

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

体育运动的好处作文二

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹;今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级，我能行!

在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点!100米、200米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。

运动员们，你们尽力了!不论成绩如何，你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你;成功 者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!

又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响!

在这个金秋送爽，丹桂飘香的季节里，我们河南省实验小学迎来了一年一度的秋季田径运动会。

在一阵激昂的音乐中，运动会开始了。我校全体同学，穿着整洁的校服，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号陆续进场了。接着，六年级的哥哥姐姐们，围着操场开始“跑彩旗”。整个操场，彩旗飘飘，呐喊声一片，真让人热血沸腾，精神鼓舞!

这次运动会共有跳远、投掷、接力赛、800米跑、400米跑等十几个项目。只听一声枪响，看!参加接力赛的同学们像一支支离弦的箭一样，你追我赶，生龙活虎;跳远的同学像一只只小青蛙，“啪”地一声，蹦出很远;投掷的同学也不甘示弱，只见他们紧紧抓住了球，憋足了气，胳膊在空中转了好几个圈， “嗖”地一声，球便飞得无影无踪……

我参加的项目是女子800米跑。比赛前我的心情很激动，因为我是第一次跑800米，也不知道自己能不能跑下来，我的手心里全是汗，简直可以养小金鱼了。这时，一声清脆的枪响，我来不及细想，拼命地冲了出去。一开始我还在前几名，可跑到了第三圈，我就跑不动了。我的腿渐渐地没有了力气，像灌了铅一样重，胸口剧烈地起伏着，呼吸开始变得急促，眼前竟然冒出了金星!眼看就要跑不动了，可是我看到了老师和同学们那充满鼓励的眼神，特别是冯嘉琪同学，还跟着我跑了起来!我非常感动，忽然有了力量，加快了步伐。在到达终点前，我又超过了两个同学!虽然没取上名次，但我做到了自己的最好，我很高兴!

这次运动会，全校同学都参加了，每个人都得到了锻炼。特别是我，不仅重新认识了自己，还明白了：只要坚持，就一定能到达终点!

尊敬的各位嘉宾、亲爱的全站员工：

XX年春运从元月13日开始，2月21日结束。今年春运，是党的十八大后的第一个春运，也是我站正式开业以来的第5个春运。一年之计在于春，春运之计在于早。机不可失，时不我待，我站对今年春运工作有布署。农历岁末年初集中了春节、元宵传统节日，还有“春运”、“两会”;各类生产经营建设活动进入旺季，人流物流车流增加。从政治上讲，春运事关千家万户，社会和谐，幸福中国的大事;从经济上讲，春运虽然只有短短40天，我站预计能够完成发送旅客10万人次，营收*50万左右，约占全年任务的1/*以上，事关完成今年股东下达的任务。

今年春运虽然老生常谈，也有不同，客运形势更加严峻，面临航空铁路打压，道路竞争日益加剧，市场管理期待加强，小车高速公路免费的压力;天气方面，老天爷反复无常，近期受较强冷空气影响，普遍降温降雨降雪，是各类事故高发、易发期。我们要充分认识做好今年春运工作的紧迫性、艰巨性，切实增强责任感、使命感，做到“早准备、早安排、早落实”，按照“以客为主、科学组织、协调配合、安全有序”的原则和安全、便捷、顺利、有序的春运工作总要求，要周密安排，明确职责，突出重点，强化措施，细化责任，狠抓落实。

为切实做好今年春节期间的各项工作，提升服务水平，搞好“文明窗口”建设，树立我站良好形象，保证客运工作安全有序，有效应对客运高峰，要落实我站《XX年春节工作方案》。在这里，别的不多讲，只讲落实三句话：一是安全，二是服务，三是宣传。

一、落实安全措施，确保春运安全

今年道路春运工作以“平安春运”为主题，着重从加强包车客运管理、加强汽车客运站安全例行检查和出站检查、试点长途客运接驳运输、规范客运驾驶员安全告知等方面入手，严格落实各项安全制度，全力保障人民群众平安回家、开心过年。道路客运量将达到31亿人次，同比增长9%左右。道路春运将呈现客流总量高位增长、中短途和农村地区出行需求更加旺盛、运输组织难度加大、安全应急形势严峻等特点，保障道路客运安全有序成为重中之重。

春运的安全直接关系到社会稳定，以客为善，人命关天，为认真贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，安全生产只有起点，没有终点;要逢会必讲，遇事必提;按照“一岗双责”层层落实安全生产责任制，确保我站客流、车流集散有序，杜绝各种事故的发生，创造一个平安、祥和的车站。一是坚决落实“三不进站、五不出站”规定，把好客运安全源头关。对进站应班班车进行“一牌、三单、五证”检查，保证证件齐全有效;二是《汽车客运站营运客车安全例行检查和出站检查工作规范》明确了客运站经营者对营运客车进行安全例行检查的工作流程和相关要求，并规定了客车出站前的安全检查工作内容和配套保障制度。要严格班车报班制度，对持有效安检合格单的班车才给予报班;三是做好“三品”检查工作，对旅客行李、托运物品进行过机安检，确保旅客生命、财产的安全，杜绝班车危险源;四是严禁站内出现超载行驶和客货混装现象的发生，无超员班车和客货混装的营运班车出站。做到组织落实，责任到人，不走形式;

二、加强现场管理，做好服务工作

树立服务意识，提供优质服务。我们要坚持从服务对象的需求出发，倡导员工进行换位思考，树立全心全意为旅客和各驻站单位服务的意识，培养员工以诚待人的服务理念，大力倡导微笑服务，做到热情周到、有问必答、举止端庄、态度和蔼、无吵架和污言秽语现象发生。强化服务意识，提高服务水平。规范言行举止，提高服务水平和工作技能，严格执行文明接待和文明服务用语等各项规定，待人热情，礼貌周到，大方得体，将优质服务融入春运工作点滴之中。进站就是宾客，车票就是请柬。我们要以主动热情的态度，时刻将旅客的冷暖放在心上，积极为旅客排忧解难，热心帮助旅客。做到服务品质有较大提升，购票更便利、候车更舒适、信息更通畅、服务更到位。我站团委要组织志愿者队伍，每周二、五上午开展志愿活动。

三、充分发动员工，多种形式宣传

一是要将春运工作的思想工作做细做好，动员全站员工全力以赴投身春运工作，把大战春运的劲头鼓得足足的;二是充分利用我站的网站、微博、触摸屏、电子大屏、电子条屏、旅客互动平台、候车室广播、宣传栏、标语对春运和安全生产工作进行宣传，把春运的气氛搞得浓浓的。

龙腾传捷报;蛇舞兆丰年。相信今年春运工作，在各级支持得力，股东指导有力，驻站运管通力，班子齐心协力，员工同心给力下，全面发挥正能量，我们使命光荣，责任重大，一定旗开得胜，马到成功!

最后，祝在座的各位嘉宾，全站员工新年快乐，身体健康，家庭幸福，万事胜意!

导语：生命在于运动，你喜欢什么运动呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的我最喜爱的运动优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is basketball. When I was in junior high, I started to play basketball in school. At that time, I found I had loved deeply this sport. Now, I would like to watch basketball games as much as I can. The basketball games have given me the most wonderful time in my life.

【参考翻译】

我喜欢许多类型的运动，比如游泳、跑步和跳舞。然而，我最喜欢的运动是篮球。当我还在初中时我就开始在学校打篮球。那时，我发现我已经深爱这项运动。现在，我想尽我所能观看篮球比赛。在我的生命中篮球比赛给了我最美妙的时间。

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“加油三（4）加油。”运动会开始了啦啦队正在为我们班运动员鼓劲儿呢！

首先是我们三年级的接力赛。校长拿着枪“砰”的一声第一排的队员就像神舟六号火箭一齐冲向终点。慢慢地整个操场沸腾了起来有的同学在赛跑有的同学在玩游戏更多的同学站在操场的栏杆上大声地喊着加油连一个角落也不放过。

同学们都很奋力交接完棒子就在一边喘气说：“不用说这回我们班一定能进前三名除非有人跌倒又落棒。”呀好话不灵坏话灵跌倒！落棒！我们班从第四连连落后最后竟成了最后一名。

同学们一个个垂头丧气地走出了操场心里暗暗羡慕第一名的那个班级。我也一样伤心但是下一次我们一定会拿个第一名回来的！我肯定！

青奥少年奥林匹克运动会，简称为青少年青奥会，青少年奥运会。20XX年，将是不同寻常的一年。有人会问为什么？因为在这个一年里，南京将举办青奥会。那时，世界的目光将齐聚南京，而南京，也将以主人的身份，展现她最美的风采。将会让世界更了解南京绚丽的风采。

青奥会对于每个南京市民和小学生来说，都有一种自豪感。我们要从一个全新的面貌来迎接奥运会。我们可以利用青奥会这个舞台来展示南京漂亮的城市面貌和优悠久的城市文化，让世界知道南京，了解南京。举办青奥会，首先要重视周围环境的保护。走在这繁华的街市上，不能随手乱扔垃圾，要扔在路边的垃圾桶里。有的人会说；我们不丢垃圾，清洁工干什么去呀，像这样就大错特错，如果你在大街上随手丢垃圾，正巧被外国游人看见了，会给他们留下怎样的印象？他们会怎样评价中国人？是的，随手乱丢垃圾的人很多，多你一个不多，少你一个不少。你就不为清洁工想一想。夏天的时候，他们是冒着炎热的太阳在马路上扫垃圾，有多辛苦啊；平时刮风下雨时还要扫有多累呀，所以我希望大家可以以身作则，不要乱丢垃圾，让地面少一些污染，让大家眼中多些清绿的草儿，粗壮的大树，五颜六色的鲜花，我相信，只要我们共同努力；我们的城市；天，会更蓝；地，会更绿；水，会更清；花，会更艳；客气，会更清新……。青奥，需要这样的环境。

支持青奥，创造未来。让我们从小事做起，我与青奥共成长！

加油加油运动会开始了。这是我有生以来第4次参加运动会。虽然这届我没有当上运动员，但也接到了许多重任：写通讯稿啦，当摄影师啦------所以我还是有一点激动。

我在地上放下一个三角架，打开架扣，拉起架脚，再装上相机，当起了一名真正的摄影师。

精彩的女子800米开始了。各就各位裁判员发出指令，场上的喧闹声顿时静了下来。只见我班的俞扬阳半蹲着，右手向前抬起左手在后弯曲，两只胳膊虽然一前一后，但非常有力，充满了张力，她娇小的脸庞表情充满严肃郑重，眼神全神贯注的注视着前方。哇，精彩的镜头！我边叫边咔擦按下快门。

预备砰枪声响起，男子400米运动员如离弦之箭嗖的飞了出去，我们班的张勇跑在第一个，但好景不长，很快被别的班的一个运动员追上了，这时，我班的拉拉队没有被这场面镇住，我们的加油声如钱塘江浪潮一浪高过一浪，声声加油激发着张勇心中深藏的潜能。

你看，他像一匹骏马一样飞速飞奔起来，虽然张勇后面的运动员也像饥饿的狮子气势汹汹的向张勇逼近，可我们班的张勇不是好欺负的，他提高速度把他们远远地甩在后面，30米、20米、10米冲刺了！我们班的同学高兴的大喊------卡擦卡擦，我忙的不亦乐乎：一定会把镜头对着啦啦队，我要摄下我班的团结之力，一定会把镜头对着张勇，我要摄下全班的不懈之力------

我要让镜头记录下我班同学的优秀一瞬，让大家的传承这种精神之力，这届运动会，虽然我没当上运动员，但是也不能小看着摄影之力的功劳哦！

今天是我们学校举行春季田径运动会的第三天，从昨天晚上开始我就又紧张又兴奋的一晚上都没睡好，紧张的是明天有我的项目迎面接力，兴奋的是自己也有机会能为班级争得荣誉啦！

早上还不等妈妈叫我起床，我就早早醒来，洗漱完毕跟妈妈一块来到了学校，妈妈今天专门来给我加油助威，我真是高心极了。天气也特别晴朗，阳光明媚，感觉路边的小花小草也在对着我微笑一般。

到学校后我们吃完早饭就来到了运动会操场，远远就看见我们的小方阵上摆得整整齐齐的小凳子，主席台上红旗迎风飘扬，参加第一个项目的同学们已经开始在操场上练习起来，大家个个斗志高扬。我们的迎面接力是第三个项目，金老师集合我们参加迎面接力的运动员到了运动场的中心，让大家先热热身，活动活动脚踝，跟我们讲了一些注意事项：一定要右手拿棒，并且把棒子一定要递到同学手里，不要紧张，争取不要掉接力棒尽力往前冲就好。老师讲完注意事项后就让我们又练习一番，可在练习当中我们有好几个同学都没接好棒，大家的情绪一下子又紧张了起来，老师安慰我们不要紧张，就算比赛中掉了棒子，也要沉着冷静。

终于到了我们的项目了，比赛开始了，我们第一棒跑过来就稍微有点落后，男生们接到棒后都奋力的往前跑，结果意外还是发生了，崔雅晴在给队友递棒子时 ，一紧张直接把棒子扔到了地上，结果一下子耽误了时间，李一天捡起棒子飞也似的往前冲，到我接棒时我稳稳地接过接力棒，也跟离弦的剑似的往前跑，耳边只听见呼呼的风声和同学们阵阵的加油声，我觉得自己浑身充满了力量，渐渐地我们队员超过了一个又一个对手，冲到了终点。最后我们班级得了个总分第三名。尽管没有取得第一名，但大家并没有因为这小小的失误而放弃努力的精神鼓舞着我们所有人，我也为自己能为班级出一份力而自豪，这真是一次令我难忘的运动会呀！

[难忘的运动会初中学生作文

今天是运动会的第一天，下午开始了800米预赛。激动人心的时刻到了！“加油！加油！”杨滨锐随着同学们的加油下在800米预赛上得了个第四名，对于他来说是一个好消息，因为800米得到第四名是很不容易的。

“快看！快看！是黄依一”崔老师突然激动的叫了起来。

我们的眼睛嗖嗖的想赛场上看去。“各就各位，预备！‘砰的一声’”一位老师用河南话说完后，用一把小手枪往天上打了一枪。黄依一就跑了起来，经过4圈的拼搏，黄依一居然得了个第一名，崔老师高兴的叫了起来。

真是激动的一天啊！

一听到这个消息，全班都欢呼起来——“我们要开运动会啦！”

我们排着整齐的队伍来到国旗下，校长庄严地宣布：“运动会正式开始！”同学们听了，有的大叫起来，有的鼓掌，有的开心地笑了，校园顿时热闹起来。

你看，男子400米跑道要开始了，蒋一鸣深呼吸一口，做好了准备动作，“砰”的一声，蒋一鸣像一支离铉的箭，“嗖”的一下，冲了出去，他跑完了一圈了，还剩最后一圈，蒋一鸣有些体力不足了，不好！有位运动员超过了他，老师像热锅上的蚂蚁，似乎比蒋一鸣还急呢！还有50米就结束了，蒋一鸣的小宇宙爆发了，把吃奶的劲都用出来了！哦！太棒啦！蒋一鸣超过了其他运动员，成为了第一名！我们跑过去，边为他扇扇子，边夸他。

到了下午，要集体比赛了，我又紧张又兴奋，老师说：“虽然我们没有对手，但是我们在和时间比赛！”到我跳圈了，前面几个同学跳得都很好，我压力更大了。我闭上眼睛，跳了过去，同学说我跳得很棒，我开心极了。要公布结果了，老师说我们是第一名，比赛结束了，欢呼声在校园里回荡。

这是一场难忘的运动会！

盼望着，盼望着，终于盼来了东方红一年一度的运动会，作为运动员，一大早我就来到了学校，此时，操场上已经人山人海，有的运动员在做热身运动，有的运动员在做深呼吸，有的…，奇怪？为什么我也跟着做起热身运动？

第一项比赛是接力赛。这是一项速度必须要快和准心要稳的比赛。六年级的运动员气势高昂的走向比赛场地。“叮"的一声，我们班的同学已经跑了出去，各班的拉拉队员都为自己的班级加油，我们班也不甘示弱，运动员好像被我们的呐喊感染了一样，似乎跑得更快了。手中的接力棒也似乎在传递着。眼看只剩下最后几棒了，突然，我们班的接力棒掉到了地上，我立刻冲上前去，捡起接力棒，迈开长腿，用尽全身的力气。竟然超过了旁边班级了选手，冲向终点。虽然有一点小插错，但我们班得了年级第2名。掉棒的同学躲到角落里自责，可是我们却不笑话他，因为我们知道每一个人都有掉棒的积率。我们给他买了点好吃的东西，并真诚的安慰了他，便接着去参加其他比赛了。

最让我害怕的是50米赛跑了。因为上体育课的时候，我在跑道上形成了心里恐惧，所以有点不敢上“战场”。旁边的同学看见了，急忙对我说：“不用担心，只要你努力去参赛就行，不得第一就得第二，加油！"听了这句话，我的信心率又上升了许多。终于上场了，我摆出一副专业运动员的姿势，弓着腰，迈着腿。枪声一响，便第一个冲出了起始站，双脚好像装上了风火轮一样，像风一样朝终点跑去。“加油！加油！”路旁响起了拼命的喊叫和怒吼。快到终点的时候，喊叫的声音更大了，似乎想让他们班得个第一名。近了，只有十几米了。可是在一刹那之间，一位同学犹如一道光从我的身旁擦衣而过，最后我获得了年级第四名。

运动会中有许许多多的东西震撼着我，愚蠢的我却没有生动的描绘出来。也让我明白了一个道理：做什么事情都要付出全部的努力，也要承受得住各种意外和失败。

钱逸涵

今天是运动会。我们穿着红黑色的球服在等待着入场。终于轮到我们入场了，同学们一个个精神抖擞，踏着整齐的步伐，喊着宏亮的口号入场。当凌已新喊“起”，208班所有同学喊着“八班八班，超越自我，放飞梦想”。我和啦啦操队的同学亮完相后，足球操队的同学上场，足球操跳完了。到我们啦啦操队上场了，我看到上面的评委感到很紧张，但我想让班级争到好的名次，我就把紧张忘到了天边努力的跳完。表演结束我松了口气。

当评委说出208班入场式为优胜奖的时候，全班都跳了起来，太高兴了。

宋佳芩

微风送爽，万里无云，我们学校一年一度的运动会如期开始了。我们运动员们信心十足，充满自信，而观看的同学们更是充满期待，期待运动会的胜利。

运动会的项目比较多，有跑步，跳绳，跳远，接力赛……

在简短的开幕仪式后，比赛开始了。我参加了女子30米跑和立定跳远。站在跑道上，我非常紧张，但听见同学们的欢呼声，我渐渐地放轻松了。运动员们都开始弯腰站在起跑线上，只听见哨子一响，我和其他运动员就像脱缰的野马在跑道上狂奔。我真想插上翅膀直飞到终点。同学们都在喊着：“加油加油”！叫喊声喝彩声连成一片，我使足了劲，拼命向前跑，但遗憾的是，冲刺的时候被294的一个女生超过了，最后我得了第二名。友谊第一，比赛第二，同学们依然为我欢呼了起来。

这是一场多么令人难忘的运动啊，我不仅取得了好成绩，而且我们还从这场运动会中获得了乐趣！

秋高气爽，秋风习习，-月中旬海港小学迎来了第7届田径运动会，主题为“传承奥运生活，积极展示自我”。

我有参与许多项目，但是令我记忆最深刻的，也是唯一一个拿奖牌的项目就是实心球。运动会的第二天上午，天气晴朗，晴空万里无云，让人心情愉悦。来到指定观看区域坐好，就听见广播播报：“请五年级男子女子实心球的同学，到绘本馆门前检录”。我立马起身一路小跑跑到检录处，心情也随着比赛的到来由自信满满变的紧张起来。检录完成后到达比赛区，先是进行五年级女子实心球比赛，前三投投完后选出来的选手进行决赛的拼杀。王慧昭作为决赛的头号种子，投了六米七八，赢得了一片哗然，是年级最好的成绩。当女子最后一投投完时，也没有人能够超越，所以王慧昭获得女子实心球的冠军。

男子比赛开始了，我心想：“女子都拿了冠军，我也要努力争第一”。轮到我了，我昂首阔步走出队伍，拿起球退了三步，将球放到脖子上卡住，重心下移，肘部抬高，一切准备就绪后快速滑步，原地换脚起跳迅速借助力量将球向前推出，球飞出了一道完美的弧线。仿佛要飞出了地球，感觉这一投我使出了洪荒之力，当我转身抬头时，看见实心球又飞回了地球，一定是被地心引力拉了回来。裁判老师一测八米六七。场外沸腾了，“哇，8米67最高纪录，大力士呀!”后面几投对我来说十分放松，好像拥有了超能力，每次都在八米以上。终于我不负众望的获得了这枚沉甸甸的金牌。

本次运动会我们班总积分为165分，排名全年级第一，在多个项目中都获得第一名，并刷新了多项记录。我能够拿到实心球金牌，我要感谢我的爸爸妈妈。是他们的陪伴与指导，是他们教会了我如何抓球、滑步、投掷。同时我也付出了汗水和泪水才换来了这枚金牌。我深刻的体会到没有人生来就是成功的，也没有人生来注定会是失败的，只要我们朝着目标努力，不断的从失败中站起来，坚持不懈，就一定会有收获。

“绽放你们的光芒，比出你们的精彩……”暮春时节，我们又迎来了一年一度的运动会。操场上，一声声枪响此起彼伏，一个个运动员飞驰而过，一次次跳跃活力四射，一波波加油振奋人心，一道道曲线优雅美丽，一个个成绩不断刷新……好一派热闹景象!

报名时我推荐小刘参加实心球比赛，因此飞快的跑到比赛现场，满怀期待地观看起来。小刘靠着一定的臂力和技巧进入了决赛，看着她身边那些即将与她一决高下的对手，一个个强壮高大，重量惊人，不禁为她捏把汗。

轮到小刘了，她的脸上微微掠过一丝紧张，很快又恢复了平静。她眼神坚定而自信，紧紧地盯着九米线，好久没有转动。她咬了咬嘴唇，长吸了一口气。把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。我咬紧牙关，心里像有一只小兔子来回乱闯，比自己比赛还紧张。这时，拉拉队拍着手，有节奏的喊着：“加油!加油!……”小刘轻喊一声：“嗨!”运足气力，右腿狠狠地蹬在地上。就在这一眨眼的功夫，她的腰猛地转了过来，好比黄龙一般有力。重心随之转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。球飞了出去，它背负着全部同学的希望，如同一只自由轻盈的小鸟飞向胜利之门……

最终，小刘荣获银牌，为班争光。微风拂过，树叶沙沙响，鸟儿喳喳叫，同学咯咯笑，奏响了一曲胜利之歌。

尊敬的各位领导、评委、同志们：

大家好!

寒来暑往，花谢花开，在五四青年节来临之际。我在公安事业的征途上，已走过了将近一年的历程。我作为一名退伍武警士兵，深知维护祖国安宁、保护人民生命财产安全的重要性。我有幸脱下军装又着上了警服，今天我作为系统一名普通警察站在这里向领导、向评委汇报工作，我觉得无上光荣。回首往事，我用心感受这一年的辉煌与自豪，用心思索着一年的追求与发展，用心承载着一年的责任和使命。我骄傲、我无悔，我选择的以

惩治罪犯、保护人民 为己任的人民警察这一行。

王安石在《登飞来峰》中写道： 畏浮云遮望眼，只缘身在最高层

。年轻的朋友们!站得高才会望的远。做人民满意的好警察，需具备高尚的政治品德，过硬的业务素质。否则，保护人民，维护和谐，就只能成为一句空话。大家都知道__公安局到目前为止已经实现了命案连续六年必破，这个个的荣誉可不是吹的，他是靠干警们用智慧、用毅力、用顽强拼搏的勇气实现的。当一个个犯罪在侥幸中锒铛入狱时，当一个个受害人沉冤得雪喜泪纵横时，警察在人民群众的心理分量是那样重，闪光的警

徽在维护社会治安中是那样令人信服。

梁启超在《少年中国说》中写道： 少年智则国智，少年富责国富

。也就是说，国家的未来属于年轻人，当然，人民公安事业的未来也要靠我们年轻人。__公安局干警队伍，是一支年轻的队伍，他那乳虎啸谷的霸气，令犯罪分子胆颤心惊;他那鹰飞九天的豪气，让犯罪分子没有藏身之地;苍茫大地、万里蓝天是他们的战场，维护社会治安，打击犯罪的征程中，他们用铿锵的誓言书写下人民警察为人民的交响乐章。

朱熹在《观书有感》写道： 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问梁哪得清如许?为有源头活水来

。尽管我走进公安队伍的时间不算很长，但我认真学习业务，研读干警们精彩的侦破案例，我折服了：乡村抢劫羊绒杀人案，几个小时案犯被逮、恐怖出租屋磕巴杀人案案犯当时伏法、一中少女被杀案的四十天摸排、浩海入室盗财案成功告破

公安干警用行动在历史的天空中，书写下浩然长卷

在案例的研读中，我震惊于干警们的智慧和犯罪分子的狡诈，较量、我惊诧于历史疑案的犯罪分子泥牛入海和干警十几年的耐心等待

我惊叹于田间地头公安干警们大走访，解决群众困难的感人场面 闪光的警 徽在人民群众中树立起一座不倒的万里长城、在犯罪分子的心头织起一道疏而不漏的恢恢法网

在工作中，我向老民警学习，学习他们不畏艰难、勇于牺牲的精神，公安楷模任长霞，就给我熔铸了一面学习的镜子。

人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责

，这是我们每一位人民警察不可动摇的信念。只有执法为民，服务群众，才能履行好人民公安的神圣职责;作为一名基层公安民警，只有惩恶扬善，才能在人民群众中树立崇高威信。因为我知道，公安工作既有法律赋予的庄严使命，又有行政管理的特出权利，我要在公安工作中执法为民，清正廉洁，充分体现立党为公、执政为民的赤子情怀。

未来的路还长，未来的征途还充满变数，但未来的我一定不会辜负领导的嘱托、人民的信任，因为警服不容我懈怠，警 徽不许我气馁。我自豪，我的青春岁月是在警

徽照耀下成长，我自豪，我的青春有在座的诸位前辈光辉照耀!尽管今天我还是一员新兵，但我知道我在平凡中不能辱没自己的使命，我要用我微小的奉献，在公安事业的蓝天上涂抹上我青春的光环!