运动

日子过得真快啊，一转眼，运动会就来临了。

今天中午，学校要举行篮球比赛，我们听了这个振奋人心的消息，教室里像爆炸了似的，同学们蹦三尺高，快乐得像神仙一样。

马上该我们出马了，同学们成群结队，急不可待地跑下楼，一阵阵脚步声像打雷了似的，欢呼声、欢笑声汇成欢乐的海洋。

随着哨声，比赛开始了，我们对四二班，两边的拉拉队像长龙似的，不停地喊着、吼着：“四三班加油!”“四二班加油!”两队的喊声震耳欲聋，就像狂风暴雨。

张贤拍着球，四二班队员的眼睛都目不转睛地盯着他，张贤左闪右躲，突然，一个大个子拦着他，张贤灵机一动，他把球一丢，刘豪眼疾手快，他一跳，就抱住了球，他冲向篮框，快得像一阵疾风，忽然，他全身一跳，眼睛瞄准篮框，“球进啦!”我们欢呼着，雀跃着，欣喜若狂。

比赛继续，四二班冲着我们来了，杨柯、刘豪都站上去拦住四二班，那人眼珠一转，他故意冲着刘豪来，忽然，他改变了方向，他冲着杨坷来啦!他趁杨坷不注意，轻轻一跳，手一甩，那个球就像他的宠物一样，乖乖地跳进球篮，“太好啦!”“我们进球啦”四二班的喊起来，得意洋洋。

最后，我们只得了4分，他们得了8分，我们垂头丧气地回到教室，不过我相信，下次我们一定能胜利!

今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了一年一度的运动会。

由于我们是坐学校的车，所以特别挤。走到途中时，有一位同学对我说：“我想站一会，你坐吧!”我连声说谢谢，就坐下了。到了那里，老师安排好座位，不一会儿，开幕式开始了。各年级表演的都不一样，我们三年级的同学有的拿着风车，有的拿着呼拉圈。风车转起来，可漂亮了!运动会正式开始了20多分钟后，就开始了我所参加的“双人接力比赛”这个项目。先说说我是怎么跑的吧。我和李远强一组，在我们快要接棒的时候，秦浩宇松手太早，我本想抓住，我还没有抓住，“砰”接力棒掉了，当我捡起来的时候，后来一直紧追不舍的八班已经跑远了。我和李远强奋力的追赶着。回来的时候，李远强跑得有点慢，我就说：“快，加速!”到了要接棒的时候，没掉棒，我松了一口气。最后，我们得了第二名。我们都说秦浩宇，他难过的哭了。回到座位上时，同学们都说是我的错。看那架势好像要把我吃了似的。我气急败坏地说：“不是我的错，是秦浩宇的错!”我回到座位上，忍不住哭起来。这哭里有自责，有委屈。这时，檀香山、王雅丛都来安慰我，我很感激他们，心里想：他们对我真是宽容。后来我又想了想，这不光是秦浩宇的错，我们交接的四个都有责任，如果其中的一对接棒时稳一点，或是交棒时稳当点，就不会出现这种情况。既然事情已经发生了，无法再挽回了，这样互相埋怨，于事无补，不如就勇敢地面对现实。想到这里，我就去安慰秦浩宇。“别哭了，咱俩都有错，也不能光怨你。”我给他开玩笑说：“再哭，眼泪都滴到糖上了，怎么吃啊!”他听到这里，就不哭了。我心里顿时轻松了不少。

回家后，我想：我应该理解同学们对我的那种态度，我不能怪他们。这是因为同学们都把三年级六班的荣誉看得很重要，都想给它增光添彩。这个项目，虽然我们班没有拿第一，但是，这次运动会让我终生难忘。

为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐牡电，唱响“全民健身”主旋律，为建设活、健康、和谐作出更大的贡献!

我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上运动课，因为上运动就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，运动成绩必须达标。我才被迫亲近了运动。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢运动，但是运动似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以运动及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实，细细想想，运动也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了运动。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢运动这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。

喜欢上运动，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

现在，我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑，当心情觉得压抑的时候，我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着，往往七八圈下来，所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外，爱上运动还可以减肥瘦身，现在，真庆幸自己及早地爱上了运动。

大家和我一起来运动吧!

秋日的第一缕阳光照射在操场上。

熟悉的操场，熟悉的教练老师……即将举办的是，我校“秋季田径运动会”，也是我们全体六年级同学毕业前最后一次的运动会。

11月3日这天清晨，蓝天上几朵白云悠悠地飘荡着，似乎等待着这场精彩的运动会。8点30分，全校同学昂首挺胸，精神抖擞，穿着整齐的校服，排着队形来到操场上集合。看，迎风飘扬的彩旗高举在半空中，本校的国旗布阵队进场，为赛场增添几分活力色彩;听，环绕操场的是一支支整齐的队伍和响亮的口号，各班的运动员代表队上场了!“我宣布，秋季田径运动会正式开始!”随着校长的宣布词，大家都鼓起掌来，庆祝本届运动会正式开幕!

明媚的阳光带来一丝温和的暖意，六年级各班的拔河选手们在拔河赛场上准备着。这一轮，我们六(8)班对战六(11)班，我班的男生和女生相互交错站在右边的绳索旁，个个铆足了劲，准备开始拔河。“吱!”伴着裁判员口中的哨子吹出一阵尖锐嘹亮、划破日空的哨声，拔河选手们开拔了!我班选手使出全身的力气拉着手中粗糙的绳索，“一二!一二!一二!”、“加油!加油!六八班，加油!”老师指导的声音和其他同学加油的声音充斥了整个拔河赛场。裁判员时刻注意着绳索中间红巾的移动，啦啦队不停在为各班的选手加油鼓劲!“吱!”又一声尖锐的哨声响起，对方选手高呼起来——我班战输。看着他们欢呼的情景，我们苦恼、丧气，低着头默不作声。“喔!”，“唉!”一声叹息，一声欢呼结束这次拔河。

11月4日，第二天的比赛——接力比赛。

每班各派15名男生、15名女生排成一竖队，等候在各班起跑点。“砰!”赛场上，伴着裁判员的一声声枪响，各班健儿们像一支离弦的箭，飞速地向终点跑去。他们双手摆动着青春接力棒，双腿凝聚着希望与力量，和空气摩擦出力与美的火花。“加油!加油!加油!”场边，我班助威团声嘶力竭喊着加油口号，“六八六八，运动发达!团结一致，勇夺第一!”不管我班健儿是否跑在第一，不管我们喉咙的嘶哑，我们会一直为赛场上的他们加油，为他们鼓劲，因为我们是同学，因为我们是朋友。最后，我班运动健儿取得第一，大家在场外不停地欢呼。

一声声喝彩，一句句加油，一次次成功，一次次失败……我们永远不会忘记我们六(8)班在赛场上团结一致，勇敢拼搏的场景。为自己奋斗，为青春喝彩。我们心中回荡着那句熟悉的加油语：“六八六八，运动发达!团结一致，勇夺第一!”

一、活动题目：歌唱祖国，红歌飞扬

二、活动目的：为了铭记一二。九运动这一历史篇章，激励广大青 年的爱国热情，发扬一二·九爱国精神，尽展我们的青春风采，为建设祖国而做出我们自己的贡献。同时充实同学们的课余生活，加强交流，融进情感。

三、活动对象：信工系全体学生

四、主办单位：信息工程系团总支

五、承办单位：信工系学生会学习部

六、参赛形式：以各班为单位参加比赛

七、活动时间：xx年12月3日

八、活动地点：四川天一学院龙泉校区阶三教室

九、活动内容：本次活动将从三个大的方面来进行准备和布置

【活动前期】

(一)策划工作：

策划工作是对本次活动的的大体概括和具体工作的流程安排，它诠释了活动的基本情况精神，分配了各个部门的具体工作和在工作中的所需要注意的地方。所以必须得全面的考虑和慎重的实施。顾策划部门学习部、文艺部需全面做好协调和安排。并做好备用方案

(二)宣传工作：主要通过三点一线式的宣传路线

1、以老师这条线为主，在活动前期，请各班辅导员在班上积极的做好宣传，并将信息及时的反馈。

2、坚持从自身出发这个原则，以部门为单位，加强内部宣传，发动内部成员，积极的投入到各专业各班进行宣传，并要求各班在11月25号将所选的爱国歌曲上报给文艺部。

3、海报宣传：比赛之前一周宣传部将制作一版海报，将活动的主题、形式、创意、和具体的时间写出来，让大家了解本次活动的主题精神，从而扩大活动的影响力。

(三)具体部门工作：本次活动主要以学习部为主，各部门协调共完成。其具体分工如下：

学习部、组织部：主要负责活动人员协调，会场背景的设置

宣传部：负责海报的制作展出和宣传

纪检部：负责当晚活动现场的纪律状况

文艺部：负责各班歌曲的统计和音乐的剪切制作

办公室：负责活动歌曲顺序的安排

体育部：负责活动器材设施的准备

编辑部：负责活动分数的统计和音响的控制

实践部：负责活动赞助的相关事项

本次活动是学生会即迎新晚会后的又一次大型活动，所以望各门在做好本职工作同时，相互协作，共同奋进。

(四)经费预算：

奖金：500元(钱+荣誉证书) 会场布置 100元

水：2件 40元 评分纸、笔 10元

请柬 20个 20元

预计：700元

【比赛前期】

(一)歌曲活动：12月1日中午12：40进行彩排，将各班级所需道具登记并准备好，并由办公室人员做好相应节目的统计.

(二)在活动前4天，由主席团向学院、系领导发送请柬，并做好到来者登记

(三)在活动开始前，由主席团成员将歌曲顺序名单下发到嘉宾席上

(四)在比赛前，由主席团成员制定评分标准，并及时将其评分标告知参赛组

(五)比赛前，主席团要派人到门口接待评委及嘉宾

(六)赛前，各部门应该各施其职，多次检查设备、线路等，立即处理不良现象。

【比赛期间】

活动流程：

1、由主持人介绍大赛冠名商家。宣布赞助商家。

2、主持人介绍到场评委及嘉宾。

3、参赛班级依据抽签安排依次出场;评委及时打分。

4、工作人员及时收分，及时统计。

5、主持人3组一报分。

8、待选手全部结束比赛后，有请评委点评。

9、工作人员统计分数、评出名次。

10、由主持人当场宣读比赛最终成绩。

11、颁奖环节(颁奖嘉宾为院级领导及评委老师)

【评分标准】

本次比赛采取百分制，最终分数按去掉一个最高分和最低分，求平均分而定，最后评出一、二、三等奖和优秀奖

队形(20%)

创意(20%)

演唱(50%)：能否准确把握音准及旋律变化;能否准确表达出歌曲的感情。

指挥(10%);能否调动唱队的情感，把握乐曲的节奏

【评奖方式】

一等奖 一名 100元 二等奖 二名 80元

三秀奖 三名 50元 优秀奖 若干 +荣誉证书

【后续工作】

1、活动结束后，做好清洁的清理和打扫

2、报道：学生会编辑部对本次活动进行后续报道，写好新闻稿

2、海报：制作活动的后期宣传海报，其内容包括：最后获奖名单，比赛过程的照片，商家标志横幅的照片等等

3、活动总结：活动结束后，各组人员即着手整理资料，对本次活动做一个全面的，客观的总结，经审核后和有关资料一同备案存档。

信工系学生会

xx年11月5日

：

我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。

篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰;当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势­──身高够高，更重要的是能团队合作。

还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的体会到，篮 球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。

我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是六年六班的柏群博。在如此明媚的春光里，我们又一次迎来了北台小学第32届春季田径运动会。我代表全体运动员向此次大会地召开表示衷心的祝贺!

同学们：在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面发展是我们追求的目标，是我们成长的方向。我们要把这次体育盛会，做为锻炼自己，增强体质;顽强拼搏，为集体争光添彩的好机会。

在此，我代表全体运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥;坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出水平，赛出风格。

最后，预祝运动会圆满成功!

谢谢大家!

一晃高中生涯已逝一半，三点一线的快节奏早已是家常便饭，但恍惚间我也再没有初时的踌躇满志。学习汲取了我的大部分精力，但这场运动会给予了我新鲜的血液，让我重拾了对不断进取精神的追求。

运动会被延期至秋意正浓之时，半天的紧张有序饱含着青春的活力四射。为了班级的荣誉，我义无反顾地踏上了400米和100米的征途。在得知对手的实力后，我在心中反复的告诫自己“不到比赛的最后一刻都不知道结果，绝不认命!”运动的魅力就在于它的不确定性，任何一个变量都会让结果截然不同。

中午起床后我便开始做热身，一定要拿最好的自己去为班争光，不容有一丝的怠慢，男子400米的比赛如约而至，紧张感促使我的肾上腺素激增。“?”的一枪，战斗开始了，与生俱来的运动能力将我与对手的差距甩开。随后的200米，劲敌出现了，但我毫不畏惧，不停的追赶着他的背影，在最后100米时，我俩差距仅有一股劲儿的距离，但长久不运动的我已经忘记了如何在最后时刻突破瓶颈。在同学的助威声中，我的信心大增，但偏偏激发不出内心的小宇宙，它令我窒息，放弃了最后与他殊死搏斗的机会。

比赛结束后望着对手欢声雀跃，我既懊恼又后悔，没有了耐力和耐心，就别怪现实太现实了。不久，我的几个兄弟跑过来为我送水并安慰我，大家都很清楚，我的表现很不在状态，但他们一点也没有责备的意思。“阿峥，好好干，让他们瞧瞧你的实力!”我苦笑着回应了他的玩笑话。

都说无知者无畏，狂傲的心态怎能塑造出一个更好的自己?带着平静的心态，我成功闯入了100米的决赛，这场景仿佛似曾相识，同样的地点同样的对手，大家又是同样的目标，十几秒的你追我赶比不上三年的争分夺秒为一考的激烈，但在这短暂的时间里却能收获一辈子都受益的精神财富。最后在100米的决赛中让我感受到了自己在别人身边是如此的不堪一击，两年里，他们在不断的成长，追求更卓越的自己，而我却还在洋洋得意于两年前的辉煌。“山上的人不要瞧不起山下的人，因为它会上山取代你。”说的就是我现在的姿态。比赛虽然失败了，却升华了我的精神观。

况且谁又没有年少轻狂的时候呢?在运动会上体会到了被支配的恐惧后，我又感受到了刚上高中时的那股冲劲儿。而今的我已经不再年轻，看戏人也终将成为戏中人，如果还以整天碌碌无为，嬉皮笑脸的节奏过日子，后年的我必定比今天更加的心痛。

我热爱运动，在与他人较量时的快感比在学习上来的陶醉。我崇尚运动，追求卓越和坚定不移的信念使人神往。我敬仰运动，敬仰中国女排在里约奥运会上书写奇迹的那一笔，运动带来的精神力量令我受益匪浅。

回顾当下，不能让太多的昨天占据了我的今天，当我还在悠哉地散步时，人家已经准备冲刺了。“悟已往之不谏，知来者之可追”，感谢这次的运动会，及时的将我从安逸中拽醒，运动的精神将继承于我日后的学习生活中去。

“砰！砰！”随着两声枪响，一年一度的运动会拉开了帷幕。

今天万里无云，阳光灿烂，正是开运动会的好天气。同学们一个个兴高采烈、精神饱满。首先，进行的是以班级为方阵的入场仪式。同学们都穿着整齐干净的校服，戴着鲜艳的红领巾，踏着整齐的步伐来到操场上。学校领导对我们提出了殷切的希望，更高的要求。运动会的第一个项目：接力赛。先是大哥哥，大姐姐比赛，因为他们个子高，身体棒，跑起步来向猎豹一样，所向无敌，无人能比得上他们。过了一会，就轮到四年级比赛了，我们班的同学一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，打算夺一个第一名回来，为班级争光。“砰”！一号选手凌楚翘立刻一个箭步冲了出去，像离弦的箭一样飞速前进，保住了第一；可二号选手陈文东落到了第四名，真是急死我也！我飞速接过陈文东手中的接力棒冲了出去，开启最快速度，最大马力狂奔在跑道上，“呼，呼。”的风狂吹着我的头发，把我头上的彩条吹掉了，我也丝毫没有察觉到，只觉得风吹着我的脸，我超越着一位位对手，275班的同学在为我加油，为我欢呼。一步，两步，三步……我终于超过了我前边的所有对手了，我成功了，我心中一阵狂喜。我后边的同学也在奋力地跑着，保持第一，没人能超越。可是，到刘凯铭、黄琛敏、王馨晨他们跑的时候，由于他们速度不快，我们落后了。但是我们并不失望，而是为他们加油、鼓劲，到了陈姝彦、刘帅杰时，我们由最后一名赶成了第三名。通过这次接力赛，我明白了，一个集体，一两个人跑得快是没用的，要大家都好才能拿第一名，不过我们不能气馁，因为失败乃是成功之母，我们总会拿第一名的，我们一定会是最好的班级，最棒的集体。

运动会在我们奋力拼搏中结束了。虽然我们没有得到很好的成绩，但是我们为之奋斗过，努力过，哭过，笑过……我们永不气馁，永不言败！

上午8时整，运动会开始了。我们拿着各种各样的运动器材下了楼。我让大家排好队，给大家讲了比赛项目的设置情况和注意事项，最后宣布：“第一届家庭运动会现在开始！”

第一项是羽毛球比赛。初赛时，我先轻松地战胜了奶奶。妈妈和姐姐比，妈妈赢了。爸爸与爷爷比，他们打得难分难解，最后爷爷以14比12战胜了爸爸。接下来，我轻松地战胜了妈妈，和爷爷进入了决赛，最后我终于以11比5的好成绩夺得冠军。

第二项是拍球比赛。妈妈以200个的好成绩获得了第一名。第三项是立定跳远，爸爸得了冠军。第四项是走平衡木，爷爷是获胜者。最有趣的是第五项倒挂金钩。只有爸爸、姐姐和我参加。可爸爸刚挂上去，就感觉不行了。只有我和姐姐紧紧抓住杠杆，一直挂着，腿酸了、手麻了，很想松口气，但我想起了一句话：“坚持到底，就是胜利！”于是，我忍住了，坚持到胜利。

由于外面天气太热，最后四项比赛改在家里进行。我们上了楼，休息了一会儿，就继续进行比赛。在仰卧起坐比赛中，姐姐胜利了。第二项是俯卧撑，我以35个的好成绩夺得了冠军。在接下来的掰手腕比赛和倒走竞赛中，我依然夺冠。

最后发奖。我在这次运动会上夺得了五个单项冠军，因此获得了全能金牌。在领奖台上，我高兴地举起了奖状和最光荣的金牌，心想要是十运会里也有儿童项目该多好啊！晚上，我做了一个梦，梦见十运会里多了几项儿童的比赛项目，我还真拿了一块金牌呢！

昨天我们学校举行了秋季运动会。运动会上充满了紧张、激烈的竞争气氛，尤其是接力跑。

只听哨声一响，比赛场内的运动员顿时像离了弦的箭似的向前飞奔。场外喊声四起，像雷鸣一样。只见四(6)的第一个同学已经把捧传给了第二个同学，可我们班的第一棒还没到，我的心一下子提到了嗓子眼。

全班同学不约而同地齐呼:“加油!加油!”当我们班的第二个同学接过棒后，随着这加油声他像加满了油的赛车一样，拼命飞奔，汗水像小溪似的从他头上流淌下来;第三棒是我们班跑的超快的王超，一接棒他就像卫星上那枚冲向蓝天的火箭，一下子就把对手抛在后面，此时此刻全班的同学都激动得站了起来，助威声压倒了一切;最后一个同学接过了棒，更像百战百胜的将军满怀信心地向终点冲去。

冲刺了，冲刺了，我们班同学第一个跑到终点，全班同学都开心地笑了，为我们有这样一个团结友爱的一个人的班集体而笑!

周末即将来临，本周末我家要开展一次家庭运动会。

这天，我起了个大早，一切准备就绪，运动员父亲母亲也到齐了，裁判员阿姨也到了，颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。

首先，我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下，我们便纷纷拿起跳绳跳起来。父亲像雄鹰展翅，动作迅速、轻快。而母亲可就慢了，她像小鸡跳舞，一蹦一跳，处于下风。至于我嘛，像一只春燕，正和父亲这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿，让我喜出望外的是父亲似乎跳累了，他的速度减慢了，这可让我有机可乘。但是，我万万没有想到母亲的速度有了飞一般的变化，急速加快。 “这可怎么办。”我不甘落后。于是，我使出最后一点体力，与母亲拼了个高下。 “停，比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后，我取得了冠军。母亲得了亚军，父亲只能是最后一名了。

接着，我们要进行第二个项目—拔河比赛。 “开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的父亲拔河比赛。我们用绳子来拔河，我的目光盯着父亲，手紧紧的握住绳子，心里十分紧张，可父亲却显得十分轻松，正等着迎战呢！这一回，我可占败在下风，不管我多使劲，最终还是输给了父亲。在一旁的母亲还幸灾乐祸，说︰“谁说今天会得双冠的呢？”我无奈地低下了头。这回，父亲得了冠军，可把父亲乐得。

最后，颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军，获得一张多尔惠卷，亚军母亲只拿了一瓶可乐，父亲在拔河比赛中夺得冠军，也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中，我更是无比快乐。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

自从严老师成为我们班主任以后，我们班体育成绩好的人就每天变得兴高采烈的了，而我这个体育一般，上学期又因手受伤而没有参加过体育锻炼过的人来说，也算是遭殃了，完全跟不上节奏啊。

从星期一到星期五，只要是天气晴朗，严老师就会让我们下去锻炼。首先是立定跳远，因为立定跳远是达标项目。同学们按学号排着队，一个一个地跳远，大多数女同学都能跳过及格线。很快就轮到我跳了，我的心“扑通扑通”地跳着，像是怀里揣着一只小兔子。我慢慢走过去，准备起跳，只听“啪”的一声，心里在祈祷，让我及格吧。低头一看，哎，还是没及格呀，真是丢脸啊！我鼓起勇气再跳了两次，总算过了及格线，严老师在旁边说：“这两次跳得勉勉强强，还得继续练！”接着老师让通过的人去打羽毛球，乒乓球。

接下来的每一天都是这样子只要一有空，老师就把我们赶出去锻炼，而且不能留在教室里。让我们这些不爱运动的人也慢慢爱上了运动。自从爱上了运动，同学们的作业效率提高了，人也显得灵活多了。感谢严老师让我爱上了运动！

盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的秋季校运会。我们个个精神抖擞，来到了田径场，准备开战了。

我们来到了田径场，上午的比赛有：女子、男子100米预赛、400米预赛、1500米预赛。开始比赛了，首先是女子、男子100米预赛，我们班啦啦队同学们站在跑道两边，齐声呐喊着：“1501班的运动健儿们加油！加油！”时间过得飞快，一下就到了女子、男子1500米预赛，我们班上的陈芊夕同学参加了比赛，你们千万别小看她，她那瘦小的身材蕴含着强大的力量，在她不懈努力下，获得了本次比赛的季军。

我报的是垒球，正好是在下午举行。刚走到田径场，就听广播里说：“女子垒球请到中学部文化广场集合。”我兴奋不已，和熊致君、刘施雨一起到中学部文化广场，开始女子垒球比赛了，我是第二个登场的，我拿起小小的垒球，用力往前一扔，只见那白色的垒球在天空中划过一道优美的弧线，最后落在20。47米的地方，这也是我的最高纪录，最后熊致君获得亚军，我获得季军。

在跑步比赛当中，范璟呈就像离弦的箭一样快。在跳高比赛中，毛熙钰就像脚下装了弹簧一样，一蹦！越过了障碍物……许许多多精彩的画面都留在我的脑海里。

这真是一个既有趣又开心的体育文化节，在这次体育文化节中，我明白一个道理：友谊第一，比赛第二。

在这丹桂飘香的金秋十月，我们学校第15届运动会胜利地召开了。星期三早上，我们举行了隆重的开幕式。我们手里拿着向日葵花托，脸上的笑容比花还要灿烂。大家衣着整洁，队伍整齐，昂首阔步，齐呼口号，走向操场。当我们走到主席台前时，我们的口号越来越响，我们的口号响彻云霄，展示出万松学子特有的朝气与活力。开幕式退场后，我们就去进行体育测试了，我的几项测试成绩都不错。

星期四，运动会比赛项目正式拉开了帷幕。我参加女子立定跳远和女子200米跑步两个项目。上午9：00，三年级女子200米跑步比赛就要开始了。我是站在第6跑道，做好起跑的准备，这是我心里有些紧张。突然枪声一响，我顾不上紧张，马上飞快地跑了出来。我奋力向前奔跑，开始速度还比较快，后来慢慢被其他对手赶超，我只跑了个第5名。妈妈鼓励我说：“你跑得很好了！”跑步比赛结束不久，立定跳远比赛又要开始了。比赛规定每个选手跳三次，选最好的一次成绩。轮到我跳的时候，我第一次跳了1米44，第二次1米48，最后一次1米40。成绩统计出来后，我是第五名。真凑巧，两场比赛我都得了第5名。我没能获得奖牌，心里有点难过，但看到班里其他选手获得好的名次，我还是衷心地祝福他们。

星期五上午，一场大雨后，扣人心弦的迎面接力赛开始了。这是全体运动员都要参与的项目，而且比赛名次得分要乘以2计入总分的，所以这场比赛胜败直接影响到班级的总分。知道这些后，我们班全体运动员又紧张又期待，连平时很调皮的朱轶和薛佳豪也变得安分了许多。最后我们得了第二名。

经过一天半的激烈角逐，校运动会圆满地结束了。我们班的运动健儿奋力拼搏，获得团体总分第二名的好成绩，我们都很高兴。

彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了__中一年一度的运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个运动会，每个人心中都充满了眷恋。

运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。

你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。"__，加油!加油!"我们班同学高声呐喊。__奋力拼搏，坚持到底，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。虽然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光。__，你是高三四班的骄傲。

铅球是我们班__的强项，只见她用手臂的力量把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，"好棒啊，偶像!"一旁的___欢呼着。

长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，__的对手可是堪称"传说中"的姜妍妍，但她仍飞速奔跑。

运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照;___和__认真看着秩序册，时时提醒检录时间;__则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，__和几位"才子才女"忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。

最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是__，他拼命向前跑，准确无误传给了下个选手___，它经过了一个，两个，三个人。最终冲过了终点。

运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在"美好的相册"中。运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。

“郭元豪，加油！郭元豪，加油！”加油声、欢呼声此起彼伏，不绝于耳，这是我们小学在进行第一届田径运动会呢！

周四早上，在开幕式后，我们进行了50＊8跑步比赛。因为全班同学的努力，我们班获得了第一名，成绩一宣布，大家欢呼雀跃。之后，班里的许多跑步高手纷纷出马，同学们为了班级的荣誉，全都拼足了劲，你看：李昊卿咬紧了牙；史滨渝张大了嘴，眼睛都快眯成了一条缝。而郭元豪更夸张，头往后仰，脸全涨红了，像喝醉酒一样，他不顾一切往前冲，果然遥遥领先。

下午，我们小五男子跳高比赛开始了。我在上午的垒球比赛中失利，在接下去的跳高我可得好好表现，但我又忐忑不安：虽然我在班里的跳高还不错，但全年级里肯定藏龙卧虎，我会不会很快就被涮下来呢？不过，这顾虑很快就被消除了，参加比赛的人有的直接冲上去，还没来得及跳就撞杆子上了，有的人用双脚跳，根本跳不起来，还有的腿太短，脚总是碰到皮筋上的纸片……一轮下来就涮掉了一拨。经过几次激烈的竞争，我终于拿到了第四名，也为班级加了分。

周五早上，最激动人心的4＊100开始了，我们男生队果然厉害，第一圈就领先于其他队伍，可关键时刻孙乾伦却掉链子了，一接到棒，他就撒开脚丫子飞跑，却慌慌张张跑错了方向，等他明白过来，已经落后了。我们只得了第三，真可惜。

这次比赛中，我们班硕果累累，取得了总分第一的好成绩，这离不开大家平时的努力训练和比赛时的团结协作。

在这个春暖花开的季节，我们学校迎来了一年一度的校春季运动会，同学们热情高涨，跃跃欲试。

一大早，同学们都衣着整洁，早早地来到学校。九点整，每个班排列有序的在操场等候。随着《运动员进行曲》地嘹亮唱响，一个班一个班迎着朝霞，排着方队，精神抖擞地迈着整齐的步伐陆续走过主席台，校领导微笑着向我们挥手致意，我此时心情无比激动，好像参加了奥运会一样。

我参加了跳绳和女子接力赛。跳绳是我的强项，拿好绳把，比试好长度，竖起耳朵听哨响，“嘟——”起跳开始，我一鼓作气，争取不跳错，免得中间耽误时间。一分钟到了，我跳了一百三十多下，排名第二，“唉！天外有天！回家还要继续练习。”我暗暗给自己鼓励。

稍事休息，接下来还有接力赛。坐下休息的空闲，我看到操场上真是热闹非凡，这边有跳高、跳远，那边有一百米短跑、四百米长跑。同学们都在为自己班的荣誉拼搏着。接力赛开始，我攥紧了接力棒，脚底抹油，像离弦的箭一样飞了出去，把接力棒安全传给了下一位同学，我们班的拉拉队则在跑道两旁高呼：“四一班！加油！四一班！加油！”由于我们班同学配合默契，最后取得了优异的成绩。

通过这次运动会，同学们比出了成绩，比出了友谊，更比出了团结。既锻炼了身体，又培养了团队精神，我们期待着下次运动会的到来。