运动

亲爱的家长朋友们：

生命在于运动，适量的体育运动能够帮助小朋友们锻炼全身的肌肉和骨骼,促进宝宝感觉器官的协调性，发展宝贝们的观察力和思维能力。在运动中，我们渐渐生长，收获健康和快乐。一年一度的远达实验幼儿园的亲子运动会就要开始了，我们也诚挚的邀请您参与其中，共同陪伴孩子游戏、运动，见证他们的成长。

本次冬季运动会将于2015年12月4日(星期五)九点半，在峨眉山市第三小学体育馆开展。早操展示、体育游戏……节目很精彩，期待您的到来!

节目单：

一.入场式

二.各班早操团体操展示

三.运动游戏项目(中大班、托小班)

四.颁奖典礼

温馨提示：

1.为了保障活动的顺利进行，请您于9:20分准时到达会场。

2.活动中希望大家保持文明礼貌与体育场的场地清洁，您们是孩子最好的学习榜样!

3.看护好自己的孩子，注意孩子安全。

4.体育活动存在一定的竞技性，但更重要的是娱乐性，希望家长们时刻鼓励幼儿。

谢谢您的支持与配合!

悄悄地悄悄地，秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间，带来了秋的凉爽情怀，带来了五彩缤纷，带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠，大地立刻披上了淡黄的大衣，一切都变了样：叶子褪去了生机勃勃的绿色，换上了略发诗情画意的金黄色;粮食丰收了，各色颜色的果子灿烂夺目，个个都仰起了可爱的笑脸。在这凉爽、美丽的季节中，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。

“请参加了五年级男女混合20人接力赛的同学准备好，比赛马上就要开始了。”广播里响起了通知。全校立刻沸腾起来。瞧，操场上好不热闹!跑道上，各班的队员都已经做好了准备，有的摩拳擦掌，自信非凡;有的显然有点紧张，惊惶失措;闭着眼睛，双手碰在胸前，默默地祈祷，大概正在请神仙保佑自己能得第一呢。而比赛的老师一边给他们讲技巧，说要领，一边鼓励他们，为他们擦汗。

跑道两旁的拉拉队的加油生早已是惊天动地了，看着别的班喊得都那么起劲，我也忍不住了，大喊一声：“全班一起加油!”顿时，60个同学的嗓门都提到了最高度“五六班必胜!”在一片加油声中脱颖而出。我正沾沾自喜呢，没想到后面的一声比一声大。每个班级都使出最高嗓门大喊，仿佛这不是接力赛，而是各班之间的“嗓子比赛”了。

“接力赛的同学注意，现在开始比赛。”裁判员们扯着嗓子对这扩音器喊。选手们立刻摆好姿势，握紧手中的接力棒，顾不上擦拭额头上黄豆大的汗珠。随着裁判一声高吼，比赛开始了!顿时，操场上炸开了锅，叫好声加油声震耳欲聋，喊得地球也抖三抖。选手们像一匹匹脱缰的野马，在跑道上飞奔起来。拼尽全力，似乎自己身上的每一寸皮肤每一个细胞都在狂奔，时不时向身边瞟几眼，看看自己的名次，尽管老师说过要静下心来，千万不要到处看。可这个时候，谁还能静得下心，谁又能忍得住不看呢?

我们班第一个跑的是“小金马”易倩宇，她可是班上出了名的，跑起来似光像雾又如风。棒子马上传给了李智，今天他绷紧了脸，额头上紧张得直冒汗，差点也接力棒也没接着。也许是紧张过度了吧，只见她闭着眼睛，在跑道上左摇摇右晃晃，害得我们全班同学的心都跟着她晃晃悠悠。拉拉队急忙大喊“加油!必胜!”这仿佛才好了一点。

比赛仍在继续着，大家摇着彩旗，举着大字，操场上欢呼雀跃，个个激动万分。更有甚着，竟然还拿出了班中的小黑板，在上面写啊画啊，举着它来加油助威。突然，我们班一阵大吼，我定睛一看，是刘卉!刘卉还是一摆平常的“老大姐”模样，但是似乎沉着稳重得有点太过分了。我的心里仿佛又15个水桶――七上八下的，心都提到嗓子眼了。同学们一个个跳得比天还高，激动万分，情不自禁地上窜下跳，真恨不得替她跑。那场面真可谓“群魔乱舞”，再老实的人也不免跳它一跳。

到最后一个人跑了!操场上立刻响起了从未有过的惊天动地，真是气壮山河!此时，我的心都要跳出来了!不禁将拳头握得更紧了。最后一刻，最后一刻终于到来了!操场上霎时安静下来，似乎连风也屏住了呼吸，似乎只能听见运动员们喘着粗气。冲刺!冲刺!时间停止了下来，空气停止了流动，我听不见任何声音，这漫长的一秒，就像漫长的一个世纪。在一阵阵的欢呼声中，我班得了第三名的好成绩。霎时，泪水流出了我的眼眶，我体验到了一种从未有过的骄傲和自豪，我为我的同学而骄傲，我为我的班级而自豪!

我永远也忘不了毕业前的最后一个运动会，永远也忘不了那激动的场面，激动的心情和那激动的泪水!

我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。第一次来到学打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停地往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极性提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的怎么也掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我又一一学会了接球和发球，我终于可以和小朋友对打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

加油!加油!一阵阵呐喊声在校园中回荡，宁静的校园顿时热闹起来，我们资兴市五完小正在举行第二届运动会。

赛场上，男同学精神抖擞，女同学英姿飒爽。瞧!跳远的同学猛跑几步，脚用力一蹬，身子一弓，向前一跃，像猛虎扑食一样，腾空而起，然后轻轻地落到松软的沙坑里;看!跳高的同学神气十足地站在助跑线上，只见运动员挥动手臂，飞快地跑到横竿前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鹰，“唰”的一声，飞过横竿，稳稳地落入软软的垫中。

最让我们担心的800米跑步快开始了。赛前，我们发现运动员李嘉莉脸色苍白，好难受的样子，这下我们可着急了，立刻问她，她说：“我吃完早餐肚子就痛了，”我们迫不急待地问她：“你800米跑步还跑得了吗?”她坚定地说：“我行，我能跑……”

“呯!”，800实比赛开始了，运动员们像离弦地箭一样，争先恐后，你追我赶地向终点跑去。前两圈李嘉莉在前三名的位子，我们还真佩服她的毅力，心想，为她担心是多余的，突然，李嘉莉速度减慢了，脚步越来越沉重了，脸色越来越苍白了，“李嘉莉快不行了，快去陪跑。”一个同学大叫。我们几个同学快速跑到李嘉莉旁边，一边跑，一边大声地喊：“李嘉莉，加油!加油!李嘉莉坚持!坚持!”这时她的步伐慢慢加快了，微笑地朝着终点跑去……

比赛结束了，这真是一届难忘的田径运动会。李嘉莉同学让我们懂得在运动场上比的不仅是成绩，还要比拼搏的精神。我们要不断努力，不断奋斗，不断超越自我、我想这就是举办的意义所在。

11月7日 星期三 小雨

在昨天，运动会就已经拉开序幕。今天，是我们四年级的竞争，每个参赛选手都心情激动，热血沸腾，都准备在运动会上大显身手，为自己的班级争光。

第一个比赛项目是跳绳，也是我参赛的项目。我在比赛前，还痴心妄想地认为自己至少能跳一百多个，其实呀，我根本就不行。瞧瞧比赛的实况吧：除了我，每个同学都像跳得很轻松似的，他们手上的跳绳在空中唱着欢快的歌，极像一个被驯服的宠物;而我呢，笨手笨脚的，绳子不是被脚踩了，就是打在我背上的帽子上，或者就是绕在我的脚上，完全不听我指挥，没完没了地出错，最终的结果，裁判老师勉强给了我“五个”的成绩。唉!这倒霉的成绩啊!不仅把我自己的脸羞的通红，还把全班的比赛成绩拉了下水。

第二个项目是接力赛，裁判一声令下，同学们一个个便像飞毛腿似的“飞”出去。接力赛主要是考验团队的协作能力，依我个人观点，我觉得所有同学都具备这个特点，你看：一个同学拼尽自己所有的力气朝另一个同学努力飞奔而去，稳稳地将手中的接力棒交给他……看那坚定不移的神态，看那永不放弃的精神，是多么可贵呀!

除此之外，还有袋鼠跳、400米赛跑、拔河。有许多同学用自己的行动证明了自己以及自己的班级才是最强的。

最后，我班以总比分第一的优异成绩，展示了全班同学团结、努力、拼搏的体育精神。

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.

近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.

例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.

总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.

当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.

面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢

4月29日、30日两天在学校开展了3~6年级的春季运动会。

第一天早上，同学们各个兴高采烈，摩拳擦掌，准备在赛场上比出好成绩。

我们坐在自己的座位上。第一个比赛的是立定跳远。我和其他跳远的运动员来到教学楼旁边，只听柴老师报我们的号码，准备着立定跳远。我的心里像揣着个小鹿一样，砰砰直跳。我和其他运动员一起到边上的线上聚精会神地练习。我们练了练，我每一次都和他们跳的差不多，让我的心安慰了一点。看见队伍越来越短，我又带着紧张的心情走过去。这时，是五(7)班运动会跳，他像飞人一样，三次都跳到了两米二，我们围观的不时发出“哇”的一声，我看见此景，两脚有些发抖。这时宋奕明走进来说：“加油!”我勇敢地走到垫子前，心里为自己加油，我两腿一弯，两脚一跳，跳了160cm，我很欣慰，因为平时只能跳到150cm，我走回到起点，随后又跳了165cm，我看着进步，心里很高兴，便也有了自信，第三次又跳了170cm。想着进步这么大，我美滋滋的。

接下来是男女子100米预赛、决赛，我们班的王育强获得男子一百米第四名。

下午，第一场举行的是男女子60米跑，这时已个比爆发力的跑步。老师按号码把我们分成5组，带到了60米的地方。王育强对我说：“加油!”我是第二组的一号跑道。我想：“把心思都抛到脑后，全力以赴地比赛。”这时听到同学们都喊：“加油!加油!”我想着他们对我们的期望，但是，我还是尽量压抑住紧张的心情。第一组跑完了，我们第二组上了，我两腿扎开，手栓起来，我看见对面的旗子落下来，这面得旗子也落下来，站在台前的裁判拿着发令枪，对我们喊：“各就各位!”“砰!”一声巨响发出，我拼命地往前跑，看见对方抛在我前面，我更有利了，边上的拉拉队喊：“加油!加油!”可是对手太强了，我跑了最后一名，我想：“我已经尽力了。”杨思哲和王竞尧对我说：“没事的，下次努力!”我心里有了一点安慰。

随后比赛了：200米跑、400米跑、立定三级跳……

最后一场是接力赛，男女生都奋力拼搏，班里的拉拉队和他们一起跑，为他们加油，最后都取得了优异的成绩。

我想：“比赛结束了。友谊第一，比赛第二，不论获没获奖，重在参与。而且用力比赛来推动体育锻炼。这样就可以让我们拥有一个好身体，更好的完成学习任务。

在一个凉风习习、秋高气爽的早晨，我们学校举行了秋季运动会。我们怀着激动的心情，来到了开幕式的现场。

我们每个人都穿好服装。轮到我们班了，我们踏着整齐的队伍，手捧着美丽的鲜花，等班长喊完口号后，我们也跟着喊了起来，然后唰的把花一下子举过头顶，摇晃着，然后唰的一声，整齐地放了下来，我们的队伍走到足球场就停止了，等待运动会的开始。忽然，高校长说了声“运动会现在开始”，操场两旁又热闹起来。

运动会开始了，首先是60米跑，只见运动员摆好了姿势，一声枪响，他们跑了起来，伴随着一阵阵加油声，队员跑到了终点。接着又举行了200米比赛、跳远等。

最精彩的就是下午的1500米长跑了。我们班的高涵参加了，他可是班上的“飞毛腿”，我们扯着喉咙为他大喊加油，高涵真是不辜负我们的希望，不一会儿就超过了五年级的第一名，令我们刮目相看。高涵使劲的跑呀跑呀，不一会，就又追上了跑的最慢的两个女孩。我想：这次，高涵赢定了。到了最后一圈，高涵直奔终点，获得了冠军。我们大家非常高兴，赶紧给他喝水，让高涵休息。高涵跑的真快，我真佩服他。 放学的时间到了，运动会也结束了，我们站着整齐的队伍，拿着自己的东西各回各的教室。这一次运动会真让我难忘。

在这个星期四，同学们期待已久的秋季运动会终于在学校正式举行了。

同学们坐在各自的位子上等着主持人和大队辅导员宣布秋季运动会正式开始。一会儿，大队辅导员和小主持人站在主席台上宣布 秋季运动会现在开始! 台下的同学们欢呼起来。比赛开始了，同学们都很紧张。大家都发挥特长为班级争光。有跳绳的、有跳远的、有跳高的、有投实心球的 我还参加了投实心球的比赛呢，还得了第二名，为班级争了光。比赛在紧张的进行着，不一会就到了我们期待的拔河比赛。裁判宣布 拔河比赛正式开始! 同学们脸上的神情都变的严肃起来，因为这是决赛，更何况这还是我们四、四班与四、二班争一、二名!

拔河比赛进行着，不一会儿就轮到我们了。我们选出来的重量级选手都排好队准备上前迎战。我们上场了，同学们都来到自己站的位子上，等着裁判的哨响。一会儿，裁判吹响了口哨。我们拿起绳子开始拔了。这时，同学们都全神贯注，使出全身最大力气拼命的拔。我们就这样拔着，没多久，裁判又吹响了哨声，指着我们，我们一下欢呼起来 yeah! 我们第一场比赛取得了胜利!同学们急忙跑到绳子的另一边准备迎接第二场战斗。裁判说： 各就各位，第二场比赛开始! 同学们又拉起了绳子。不料，这次我们被二班向他们那边拉，这时我们班主任秦老师看见了，大声的喊： 向后拉，加油!加油! 我们班上的同学也喊起了 加油! 我们班同学在同学们的加油声下，一步一步的向我们这边拉，最后我们班反败为胜，得了拔河比赛的冠军!

比赛在加油声中，欢呼声中结束了，同学们恋恋不舍地离开了操场。

10时30分左右，我们开始了50米迎面接力赛，大家都屏息凝视着。第一棒是彭澎，开始还没有明显的距离时，轮到我了，我接过棒，屏住呼吸，心蹦蹦地跳着，心想：加油，一定要把其他班的同学给甩下去，不然的话，我们又会让b班的同学瞧不起的，加油!加油!我一个箭步冲过去，把棒递给另一个同学，为他加油助威。“57A班加油，57A班加油!”同学们整齐的喊着，我们与其他班的距离逐渐拉开，其他班已经输给我们两棒了。下一个同学是汤唯，她手握着棒，带着严肃表情冲了过来，“汤唯加油，汤唯加油!”其他班的同学也为自己班加油。操场上热闹非凡，有几个家长也来观看比赛，为自己的孩子加油，同学们也在加油。“彭望云加油!”同学们喊着，“还有一个人了，彭望云加油!”棒传到了饶甲英手里，只见他咬紧牙关，轻轻松松的跑了过来!“我们赢了!”不知是谁喊的，同学们互相拥抱，有的同学还高兴地蹦了起来，每个同学脸上都透露出喜悦的笑容，我们弥补了去年运动会的漏洞。我们虽然赢了57C班，但是我们不能骄傲，也不能瞧不起别人，我们应该继续努力，同学们，继续加油吧!

在这次运动会里，同学们的表现都不错，只要大家齐心协力，就会有惊人的成绩。这次运动会还让我知道了：团结就是力量，只要我们团结在一起，就一定会赢的!我相信，明年的运动会一定会比这一届运动会更加精彩的!同学们，加油!

“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。同学们有的蹲在地上、有的伸出小脑袋，都争着看运动员的比赛情况，啦啦队们拼命地为自己班加油。

女子50米跑步就要开始了，我来到起跑线，向四周看了看，我松了口气，幸亏都是小个子，要不然我就得不了名次了，即使这样，我还是很紧张，因为我是第一次参加运动会。“预备——跑!”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，向着终点跑去，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，拿出了吃奶的力气，一个一个地超过她们，暂时我遥遥领先。啦啦队们在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“加油!加油!”快到终点了，喝彩声，叫喊声连成一遍，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点的冲刺运动员似的。我使出了九牛二虎的力气，一个箭步到了终点。同学们为我喝彩，老师竖起大拇指，向我挥了挥手，我心里一丝欢畅。

比赛还在激烈的进行着，啦啦队的加油声也越来越高，一阵盖过一阵。这真地一场精彩的运动会。

激烈的拔河比赛快要开始了，各班的选手都做好了充分的准备：有的在手上涂些白石灰，有的摩拳擦掌，好像觉得自己的力气很大，有的有说有笑，好像已经得了第一……看!操场正中摆放着一条白色的长长的“大蟒蛇”。首先呢，裁判员简单地说了一下比赛规则和注意事项，就准备开始了。先是60A班和60B班比，只见他们个个摩拳擦掌，准备大显身手。“嘟--”一阵清脆的哨声响过，同学们都猛的拿起蟒绳，使劲往后拉，我们则在一旁为60B班加油。60b班的同学们使尽了九牛二虎之力，才赢了60a班。轮到我们上场了，我们和57C班比，同学们个个都使出了吃奶的力，我也使出了浑身解数，可中间的红布根本不听使唤，一会儿移向那边，一会儿移向这边。 “加油，加油……。”啦啦队的声音响彻操场的上空，瞧，连我们班的老师也不闲着，用手在不停地指挥着，可我们还是输了，同学们都垂头丧气。老师对我们班的同学说：“不要灰心，不要丧气，我们不是还有一次机会吗?我们一定要团结精神，齐心协力，不能有一点儿掉以轻心……”在老师的劝说下，同学们又打起精神来了。第二次比赛开始了，这一次是我们和57B班比。同学们吸取了上次的教训，把脚和脚抵在一起，身子向后仰，屁股往下蹲，站在最后的同学把绳子扛在背上往后拉，经过同学们的团结一致，齐心协力，我们终于胜了。

精彩而又激烈的运动会，留在我的心中，久久难忘。

今天，我校举行了一场运动会，那隆重的场面可让我难忘极了。

一早，我抱着微笑来到学校。过了二十分钟，我们要给操场上的客人、家长表演出场式，于是我们精神斗擞穿着整齐的校服，踏着整齐的脚步，来到操场了。只见有的同学戴着帽子，有的戴着眼镜，还有的踩轮滑……我们来到主席台前，体育委员带着我们大声喊“四五，四五，生龙活虎。四五，四五，我爱四五”，说完代言后，我们又做起了小鸡做操，动作生动而可爱。然后就踏回原地，过了一会儿，出场式表演们左一步，右一步的跳起来。表演完毕后，礼炮轰鸣，群情沸腾。亲子运动会正式开始了，第一个项目是五人六足，只见我们班的同学遥遥领先，把其他班的同学甩在后面，其他的班级又跌倒，简直就是丢人现眼，最后我们班以优异的成绩赢得了五人六足四年级组的冠军，我和同学们高兴的跳了起来。同学们玩的可疯狂了，有的输了很伤心，有的赢了很就高兴，有的撞到流血了，还有的脚步错了也拼命的跑结果又摔跤，更有的连鞋子也掉了。接着，同学们又参加了同舟共济、南水北吊……其中同舟共济的一些同学要人扶，南水北吊的同学每个桶里没有十五克水，就继续努力。每个同学都发挥了自己的体育精神。

今日我们玩的真高兴，今天这个运动会真让我难忘不已的运动会。

运动会开始了，同学们摩拳擦掌、跃跃欲试。

随着qiang声响起400米的男子跑步比赛开始了，我们班的xx挺身向前冲，局势开始白热化，xx保持着第1的位置，但是却被一个六【1】班的运动员追上，xx的速度还是很平衡，慢慢地又在第1的位置上了。我们啦啦队喊着响亮的口号。xx还是第1，其他运动员与xx拉开了距离，“耶”班一阵欢呼——xx跑了第1名，我激动的心情无法形容。

800米跑步开始了，qiang声响起，xx像一头野牛一样冲了过去，一圈过去了，又一圈过去了xx好像体力无限，一直保持着第1，但是第三圈他好像慢了下来。“快到终点了，xx加油，xx第1……”我们啦啦队的喊声，好像真是一条路上的加油站，xx就好比是一辆奔驰，奔驰加满了油，又像当时的那野牛一样冲了过去，只听又一声：“哦耶!”我们班又是一阵欢呼——xx跑第1名，我们班因为有这头“野牛”而自豪。

通过这次的运动会让我知晓了：赢了不骄傲，输了要乐观。

导语：迎接你的，是三千米跑道等待你的，是漫漫征途，勇敢 的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧!下面是小编为大家整理的运动会加油稿200字致3000米运动员，欢迎大家阅读!

1.致 3000 米运动员：迎接你的，是三千米跑道等待你的，是漫漫征途，勇敢 的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧!三千米 算不得什么，付出的汗水就要得到回报;胜利的泪水就要顺颊而下。秋风会为你喝彩 ， 阳光会为你庆功，掌声就要为你响起

2.致 3000 米运动员：望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明 知赛场上的 3000 是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战?我想因为终点 是一座辉煌的里程碑，上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

3.致 3000 米运动员：望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮 语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要 执著?或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道?你的无悔 已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释----无怨无悔。

4.致 3000 米运动员：你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激 励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力 与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终 点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

5.致 3000 米运动员：也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日， 长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定 的信念-----为了班级，我能行。

“学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。

有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办?假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

那时，我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。

今天，我们学校开运动会，我很早就来到学校，因为我要参加比赛。

我们低年级要参加的比赛项目有短跑、兔跳、跳绳和垒球，我要参加的比赛项目是垒球。投球之前我有点紧张，当我看到同学们期盼的目光时，我鼓足勇气，摆好姿势，一鼓作气向左上方投去，只见垒球打着旋儿投向了很远的地方。同学们都为我鼓掌，我心里美滋滋的。

与此同时，其他的运动项目也都激烈地进行着。参加兔跳的刘泽岱就像一只可爱的小兔子，蹦蹦跳跳第一个到达终点。参加60米短跑的李明阳就像一匹小野马第二个奔向终点，参加跳绳比赛的郝琳就像一只活泼的小袋鼠不停地跳来跳去，整个运动场上不断地响起热烈的掌声和为运动员鼓劲儿的加油声。

快到中午时运动会结束了，但运动会上精彩的一幕幕却永远留在了我们心中。

记得在两个月之前，我们学校举行了一年一度的运动会。在运动会的前一天晚上，康老师说：明天要举行运动会！我们全班都高兴得差点儿要跳起来。高兴得我们在梦里就已经开始了运动会。第二天早上，我们早早的起了床，利用刷牙洗脸的空闲谈论着即将开始的运动会。当我们来到操场上时，只见操场上人来人往，彩旗飘扬，每个人的脸上都带着兴奋的笑容。

运动会的开幕式极为精彩，由我们学校鼓号队的表演首先开场，接着是个各班的方队入场，她们喊着响亮的口号。。。。。。过了一回儿，运动会开始了，那场面可热闹了！有大声喊加油的拉拉队，还有埋头写稿子的小作家。当然，我们参赛的小选手们也是带着拼搏向上、奋勇向前的精神参加每一项比赛。

终于，轮到三年级女子四百米跑的比赛了！我们班的祝青云同学和宋芳敏同学参加了这项比赛，可惜的是她们的名次比较靠后。当她们从赛场上走下来时，她们都伤心的哭了。因为她们觉得自己没有为我们班上取得好成绩，同学们都在安慰她们，我一边安慰她们一边想着：毕竟失败是成功之母嘛！她们都已经尽力了，只是没有取得好名次，如果我们全班每一个人都像她们一样有为班集体争光的愿望，我们班就是一个非常团结友爱的集体了！我们班也一定能够天天向上。只要我们不断地努力的话，明年的运动会我们班一定能成功的！

[关于运动会的200字作文

×月×日星期×天气×

今天，阳光明媚，秋高气爽，太阳又从东边升起，新的一天又开始了，今天和往日有些不一样，因为今天是一年一度的运动会，你看太阳公公也出来迎接运动会呢！

快要开幕试了，我们还是和以前运动会一样紧张，我们排着整齐的队伍来到操场，红色的跑道扮着彩色电的衣服显得更好看了。开幕试后就是优美的团体操了，我们班的同学随着轻快的音乐慢慢的动了起来。我们优美的舞蹈引来了许多家长的注视，我和我的舞伴跳得特别欢快，突然旁边来了一个家长为我们俩拍了几张照，我心情突然间激动了起来，差点跳错了呢！

比完广播操和集体舞就是很有意思的趣味比赛了。趣味比赛分为三个项目，分别是：传球、传送带、三人四足。我也参加了着次趣味比赛，我是传球那组的。比赛一开始我们传球的速度快极了，我们个个抱起球马上往前跑，跑到前面有把球扔给后面的同学，不一会我们传球传完了，接着就是传送带了。传送带的人速度也非常快，很快就把一班，二班的同学超过了。最后就剩下三人四足的同学了，她们和其他班的同学不一样，别的班参加三人四足都是男生，而我们班的是女生，别看她们是女生，但是还比别的班的男生厉害呢！最后我们班趣味比赛得了个第一名。

从这两个比赛中我知道了团结就是力量。

操场上，早已人山人海，大家高呼着本班的口号，鲜艳的红旗在空中飘扬，在一片喧闹声中，运动会终于拉开了帷幕。

赛场上，运动员全力以赴，尽自己的力量为班级争光。首先进行的是100米短跑，跑道两旁站满了人，个个兴奋不已，尽管维持秩序的老师不断要求同学们“往后退”，但很多人还是尽力身体前倾，扯着嗓子为班上的参赛选手加油鼓劲。起点处，队员的神情虽然有些紧张，但从眼睛里射出的光芒却无比明亮。随着发令员的一声枪响，他们便像离弦的箭一般冲了出去，手臂前后有节奏的挥动着，加速、加速，脚下的步伐一次比一次快，当他们突破终点线的时候，脸上露出了如释重负的笑容。听着裁判员公布成绩，那些得胜者欢呼雀跃，激动之色溢于言表。

虽然100米的短跑项目令我很激动，可是迎面接力赛才是真正的压轴好戏。由于运动项目过多，接力赛被安排在第二天上午，当天同学们早早来到了校园，班长和体育委员临时挑选接力赛人选，这个为班级争光的好事当然吸引了不少同学去踊跃报名。但是名额有限，没有被选上的同学虽然心存遗憾，但内心里还是希望本班级能夺冠，都在心里默默祈祷。

通过同学们的认真讨论，我们的大高个儿石学亮同学跑第一棒，篮球高手王昊扬跑最后一棒……大家谨记体育老师传授的技巧，尽量充分发挥着各人的优势。“比赛马上开始”广播通知道，队员们快速进入比赛场地。随着发令员的枪声，石学亮一个箭步就冲了上去，在交棒的那一刻，我的心提到了嗓子眼，手中捏着一把冷汗，等成功交了棒，我们欢呼不已，这极大地鼓舞了同学们的斗志。看，队员们个个都像脱缰的野马，使出自己的浑身解数，大口大口的喘着粗气，脸涨得通红，双拳紧握，看不清先迈的是左腿还是右腿。但无一例外的是——快，脚刚落地便又抬起，每个人尽最大的努力，为了胜利而拼搏，为了目标而奋斗。在一片欢呼声中，王昊洋稳稳地接住了棒子，以最快的速度冲向终点，我们取得了小组第三的好成绩！

在这次运动会中，我们虽然没有获胜，但它使我们的班级更加团结，增强了班级的凝聚力。同学们在赛场上拼搏的身影，那响彻云霄的加油和喝彩声，那胜不骄败不馁的廓然胸怀，已然成为纷飞在我初中岁月中的宝贵记忆。

我们学校举行了一年一度的秋季运动会，同学们都积极地参与了这次运动会。阳光洒在每个人的身上，我参加的活动是扔铅球。看见前面几个同学轻轻松松地扔完了铅球后，我胸有成竹：嗨，这容易!轮到我了，我拿起铅球，哎，似乎跟想象中的不太一样啊!我扔完了铅球，仔细一看，天，只有四米多!最厉害的同学可扔了8米多呢!扔完了铅球，我迫不及待地去看其他同学的比赛情况。瞧，那边正进行着跳高比赛呢!只见我们班的高同学一阵助跑，然后使劲儿一条，啊!跳过去了!跳过去了!虽然前面的情况很不错，但是后面就来了一个360°大转弯——姚同学撞杆了!我们班的分数一下子掉了不少。

“开始!”那边的跑步比赛开始了，我急忙过去观看。发令枪一响，运动员们都像离弦的箭一般“飞”了出去。“加油!加油!”呐喊助威的声音此起彼伏。运动员们基本上都到终点线啦!获得第一名的班级兴奋极了，“耶”的声音那叫一个长啊!而没有取得好名次的班级呢?他们都失落地叹着气，好像刚刚受了大委屈似的。

运动会结束了，可我们还是在津津有味地谈论着运动会的那些事儿。

随着一阵阵管乐队那气贯长虹的奏响曲，爱护学校运动会正式开始。走在最前面的是国旗队的，个个都气宇轩昂，因为他们举着的是祖国的荣耀。运动员们紧接着一个个走着，个个都精神抖擞，意气风发。最后两队是景德桥小学和友谊小学，他们也是满怀着拿第一名的姿态来向我们挑战。组完队之后，裁判，运动员庄严的宣誓。然后我们的副校长用他那气壮山河的声音致开幕词。说完后，校长的一声“开幕”就有了，一阵阵响亮的掌声在操场上回荡。最后就是表演节目了，三年级小朋友带来的优克里里表演，富有动感的拉丁舞表演和《我和我的祖国》歌曲表演。接着我们期盼已久的运动会正式开始。