运动

我喜爱的一项体育运动就是踢足球，为什么喜爱足球呢?因为它可以锻练身体，还可以舒畅心情。有一次，我们班上体育课，老师拿来一个足球，我连忙冲了上去抢足球，抢到足球后就和同学们分好队比赛，我和刘蕤家，蓝艺一队。比赛开始了!蓝艺首先去抢球，抢到足球后踢给刘蕤家，刘蕤家再传给我，我喊到：“vv大射门!‘‘那个足球就直飞向球门的死角。守门员奋力扑救，可还是没有拿到球。进球了!我和队员们都欣喜热狂，欢呼起来。最后，我们队以1：0获胜。从那次开始，我逐渐地喜欢上了足球。现在，我已经是班上的足球迷了。每次班上组织踢足球，我都会积极地参加。每次电视上播放足球比赛，不管是深夜还是早上，我都经常会看，我还认识了许多足球明星的名字了。我每天都盼望着体育课的到来。我有个梦想，希望我能进国家队到国外去和高手过招。所以，我喜爱的一项运动就是足球。

在一个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，我们学校举行了一年一度春季田径运动会，同学很高兴，运动员更是精神抖擞，神采飞扬。

在跑道上不时发出一阵一阵的发令枪响，那响声，如同一个命令一个任务，是开始冲刺，为了个人荣誉，为了班级荣誉的号召声，有了它才有努力拼搏的力量。

“呯”又又一声枪响了，这是初一级男子组1500米的决赛开始了，一开始，五道的运动员遥遥领先，像一只羚羊，飞速的奔跑着。一圈、两圈、三圈，只剩下200米了，只见3道的运动员冲刺了，他以猎豹捕食的速度冲了上去，原本保持第3名，一下子爆发了，就在这时台上的观众沸腾了起来，不时喊着：“X X X加油!”“加油X X加油”。

运动员更快了，3道的运动员第一个冲过了终点，获得了胜利!“耶!”又一声喊过来了，这是胜利的喊叫。

“请男子组200米决赛的运动员检录处”该我跑了，我喝了口水，就到跑到了检录处……

终于到我们这一组跑了，活动了一下腿脚就开始跑了，做起跑姿势。“嘭”的一声枪响不会吧?连“各就位” “预备”都没喊枪就响了。我不管三七二十一，就开跑，其他选手起跑慢了一点，追上了一个。我马上要得第一了，又听见班上的同学喊：“陈X X加油!陈X X加油” 仿佛上天给我一股强大的力量，使我追李X X，第一个冲过终点!“耶!”我欢呼起来。我获得了第一名有我自己的努更有同学们的大力支持啊!

下来有进行了许多精彩的项目，我想到，老师们组织这种活动真好，学生就应该德智体全面发展。

这次运动会真精彩啊!

早上我拿起书包就飞奔学校，那时才7：15，你知道为什么我去的这么早吗?还是我来告诉你吧!我们学校一年一度的运动会到来了。

刚到学校发现同学们都很是积极，然后开始开幕式典礼这时候我们各个都向一个小小的体育运动员，踏着步子朝主席台走去，也不时四处张望。

马上就要比赛了我的心“砰!砰!”的跳了起来，也激动也紧张。可是我一看项目单我的两个项目要到下午才比，于是我垂头丧气的离开了操场，“咱们班还有人比呢?你不想留下来看看吗?”“不想”“他们也能为班级争得荣誉，不是光你可以为班级争得荣誉。”“唉!看看就看看吧!””我又说“他们要是能拿冠军就好了。”结果中午真的产生了好几个冠军，这时候我们班的人都非常自豪。

下午……

终于到我的项目之一——“跳高”了我高兴的不知道如何是好。第一个我们班的王奕权开始跳了，只见他左手一摆接着右脚一跨顺利的过去了。也由此为他高兴。可是第二个四年级二班的人就不是多么顺利了，他一不小心右手一碰杆居然把杆碰了下来。只见他嘴里念叨：“这杆太不听话了，还没等跳就先掉下来了，真烦人。”我第一、二、三、四次都顺利通过了可我的同班同学王奕权却被淘汰了，现在的他很难过虽然拿到了跳高第六名。就在我即将要跨越1米时不幸连续失败成了第四名，也很伤心。

第二天早上运动会还有半天，我也是去了学校。

现在广播上说“男子女子四年级4x100米接力马上就要开始了，请四年级不参加项目的同学离开场地。”“耶!我们班的实力马上为您呈现。”我高兴的说。

只见发令枪“砰!”的一声所有的运动员都如离线的箭一样快速的冲出了起点。我们班的于东楷是第一棒，他的速度可以说是相当的快，那家伙平道上就跟飞机是的，连超好几个人。第二棒杨海龙也不错超了两个人，接到胡绚瑜时他不管三七二十一追到了第一，最后冲刺的是赵浩翔，他非常厉害，保持了第一创造了四一班男生全级部接力第一。女生也是一样好，得了第二名，总之参加接力的人都为班级争得了荣誉。

最后我们班以123分的成绩获得了运动会四年级第一。

运动会不但锻炼人的意志和天赋，还能让人活的高兴活的健康。

“号外号外!一年一度的世界运动会将要要在中国举行啦!”云儿兔叫到，引起了不小的骚动。什么是动物运动会呀!动物运动会?什么是动物运动会呀!没听说过。哎!你们这种没“知识”的人，是不会知道的。人类有奥运会，是所有国家的运动健儿拼搏的盛会。但并不仅仅只是人类有这样拼搏的精神，动物也有。所以啊，北京奥运会的福娃们商量了一个对策，每4年举行一次动物运动会。这可是大消息呀!所以喽，云儿兔才会那么卖力的叫着。 听着云儿兔的叫声，所有的人，哦，不对，所有的动物们停下脚步，听云儿兔讲什么。云儿兔又说了一次，这次一说完，四周变得鸦雀无声。突然，动物们争先恐后的去抢云儿兔手上的报纸。当然，还有成都的名“人”：阿卜和萝萝啦! 阿卜和萝萝也抢了一份。只见报纸上有斗大的字写着： 夏季动物运动会运动员招募 你想因为一场比赛而出名吗? 你想因为一场比赛为动物和国家争光吗? 那就来吧，夏季动物运动会运动员招募开始了! 现招募如下运动员： 一、田径运动员：不需要你有刘翔般的速度，姚明般的身高。只要你有一颗爱国心及努力拼搏的精神，你就可以来当成都选送的田径运动员。三名，限雄性。 二、网球运动员：不需要你有高超的打球技术，手疾眼快的灵敏。只要你有一份努力耕耘的决心，你就能参加比赛。一名，限雌性。 三：跳水运动员：不需要你有郭晶晶和田亮的技术，只要你有他们的勇敢、努力。你就可以。二名，雌雄不限。 来吧!来实现自己的梦想! 报名地点：成都市体育馆(东门) 联系人：达超先生 联系电话：xxxxxxxx 报名截止日期：4月30日 “阿卜，你要去报名吗?”萝萝不像刚从大自然里来成都的动物一样改变口音，而是保持着家乡的口音，但声音有些改变，变得柔和。 “恩——恩——。我想去报名，但压力还是挺大的。我不知道我能不能入选。”阿卜转了转它那清澈的眼珠说。 “那就去吧!”站在它们旁边，一直没开口的云儿兔开口了。 “对，去吧!入选了咱们就好好参加比赛，没入选就当锻炼了一回!”萝萝的话语有些坚定，似乎如果阿卜不去，它就要去的架势。 “恩——，好吧!”阿卜还是答应了。 它们乘坐了地铁1号线，没到5分钟就到了。在大众报名区，填写了报名表。就各自所报的运动员教练那里去面试了。过了3个小时，就回家里去等消息，它们能通过吗?云儿兔为它们担心，我也是。 可……过了没多久，乐豆就打来电话，告诉它们被选中了!阿卜成为夏季动物运动会的田径运动员。萝萝被选为网球运动员。 它们经过4个月的磨练，终于等来了比赛的那一天。 开幕式，简直比08奥运会的都要隆重。来自五湖四海的运动健儿都齐聚成都。那一天，成都被红色、呐喊声包围了。 比赛的第一个项目就是萝萝的网球。等待了近1小时的它，终于上场了。一出场，它就听到了乐豆、云儿兔、阿卜的呐喊声。它就信心十足。它坚信自己信奉的话：“喜欢运动，就能拥有阳光般的美丽!只要今天我努力了，我就是最美丽的!” 没错!萝萝今天是赛场最美丽的运动员!它用它的技术、自信赢得了大家赞美的目光。它取得了毋庸质疑的比赛胜利!赛后，它不想让记者采访它。但一位戴眼睛的记者死死的纠缠着它，它只对记者说了几个字：49.5%的自信+49.5%的努力+1%功技术=100%的成功。 第二天了，该阿卜上场了。阿卜不像萝萝那样焦急，因为它对自己有十足的把握。因为在它上小学的时候，就被学校颁发了“飞毛腿”的称号。因为只要它吃饱了，能跟美洲豹的速度相提并论。 但就如那句名言所说：虚心使人进步，骄傲使人落后，一样!阿卜在男子110米栏的初赛8人组里跑了11秒90的第5名成绩!当它听到这个消息时，它的心跌入万丈深渊。它无比的失落。幸好还有乐豆这个在危急时刻总有办法的超智能“人”。它在阿卜的耳朵里嘟囔了几句，阿卜就重拾起了信心。终于，过五关斩六将。在决赛中，跑出了8秒11的好成绩，获得了冠军!要知道，这比人类田径世界记录的9秒87要快出多少。自然少不了那些刺眼的闪光灯、烦人的记者、比一根针还尖锐的问题。阿卜是非常喜欢别人问它问题的，记者问的每一个问题，它都一一解答。包括……“请问乐豆先生在您耳朵里嘟囔什么，让您重拾信心的呢?”“呵呵，其实也没什么。只是一句我信奉的话而已。”“什么话呢?”“是‘我不是刘翔，但我可以跨越面对的每一个困难。’它自己还加了几个字‘包括骄傲’所以我才能重拾信心，抛开骄傲呀! 这次运动报上的头版头条，详细的记录下了阿卜和萝萝比赛的经过及每一句说过的话。而且，通过来比赛的世界各地的运动员的嘴，成为了世界名“人”!这下子阿卜和萝萝高兴坏了!

我们学校召开了一学期一次的运动会。在几天前 我们就开始盼望着一天的到来。这一天终于到了。

先是隆重的开幕式，我们班踏着整齐的脚步，喊着响亮的口号向主席台走来。然后校长就宣布第十八届运动会开幕，哥哥姐姐们举着彩旗围着操场跑了半圈。开幕式结束后，便是紧张的运动会了。

随着枪声一响，60米预赛开始了。我们班翁沁琳一马当先，远远的丢下了其他运动员，一举取得预赛第一。

我也是一名运动员，我的项目不多，就是200米跑步和铅球。扔铅球开始了，第一个就是我，我很害怕。我一扔，才扔了四米多，结果得了第六名，我也很开心，重在参与啊!

在这次运动会中，我明白了一个道理：失败其实并不可怕，而是要勇敢的去面对。

热闹欢腾运动会，高殿小学的学生显雄威。在这秋高气爽的十二月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。 一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。 8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。

此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的步姿吸引了所有人的目光。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。他们表演的队形以及动作也是探讨和编排的。

这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。 当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。

在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。 8：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是高殿学校的“刘翔”。女子60米和男子100米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如长跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比长跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。

参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。 再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。 比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在高殿学子中展现得一览无余。 体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。

运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

为丰富单位职工的文化生活、增进友谊、提高职工综合素质、加强精神文明建设、增强凝聚力，工会拟在年底举办职工文体运动会。

具体如下：

1、活动领导：中心主任、中心副主任、主任助理。

2、参加人员：本单位所有职工。

3、比赛项目：乒乓球单打(比赛长期进行)、蓝球定点投蓝、羽毛球男子单打、羽毛球女子单打、围棋、象棋、跳棋、扑克牌斗地主。乒乓球、蓝球不受报名项目的限制，其它的项目每人最多可报2个项目。另外，半场蓝球赛，以所室为单位组队，可否在平常进行。

4、比赛时间：

除乒乓球和半场蓝球赛以外，其它项目最好集中在3个下午进行。

5、比赛地点：疾控中心球场、中心六楼大会议室。

6、开幕式：在疾控中心六楼大会议室进行。开幕式请中心领导致辞、中心领导宣布开幕。

7、奖励办法：每个项目产生冠、亚、季军各一名，分别获1、2、3等奖(乒乓球可以取前6名)。参加此次活动的职工均获得一份参与奖。建议：参与奖为100元奖金或或超市购物劵;1、2、3等奖除同样获得参与奖的100元奖金或或超市购物劵以外，另外再分别获得100、125、150元奖金或或超市购物劵。半场蓝球赛的奖励另外商定。

8、宣传报道：拍摄照片、以及在网站登载活动的报道。

是否妥当，还请中心领导批示。

疾控中心工会

2016.1.17

还记得1935年12月9日吗?还记得北大学生的精神吗?1935年的耻辱，我们不能忘记1935年12月9日北平学生强烈的爱国，我们不能忘记，他们自强、不息的精神我们不能忘记。

自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。

自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇靠顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。

马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。

今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该牢记历史，努力拼搏，牢记12·9精神，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!

“学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。

有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办?假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

那时，我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。

金秋送爽，丹桂飘香，在这十月的日子里，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会。

伴随着雄壮激昂的运动员进行曲，运动会拉开了帷幕。首先是开幕仪式。你瞧!运动员们一个个雄赳赳、气昂昂的出场了!看那矫健的步伐，令我为之一振;听那响亮的口号，令我振奋不已。观众席上，爆发出热烈的呐喊声，这声音，与鼓掌声、加油声汇成一片，使原本寂静的操场变的沸腾起来。开幕式结束之后，比赛就开始了。

首先是田赛，田赛在操场中央举行。第一项是跳远，先是一阵助跑，然后奋力跳起，跳得越远越好。运动员们争先恐后往前跑，紧接着一阵跳跃，就像青蛙一般跳进了沙坑。跳得远了，一个个兴高采烈，高声欢呼，跳得近了，也不着急，因为“失败是成功之母”嘛。然后是跳高，跳高可谓“真难”，要凭自己的跳跃能力跳过近1米高的杆子，许多运动员跳杆失败，要么直接碰掉了杆，要么在跳跃过程中被杆绊住，摔倒在棉垫上，只有极个别弹跳能力很强的运动员跳过了杆子。

接着是径赛，第一个项目是百米赛跑，随着一声清脆的枪声，运动员们如一支离弦的箭，直奔终点，仅仅短暂的几秒钟时间，就已经有人冲过终点。第一名的运动员所在的班级处发出一阵欢呼，没有获得名次的也不气馁，调整心态，备战下面的比赛。我们班的刘佳熙也参加了这场比赛，虽然没有获得名次，但我们依然为他感到骄傲，他带病出战，跑出了顽强拼搏的精神。

紧挨着，依次是200米、400米、800米的比赛，我们班的女将张孜怡、常璇在这些比赛中取得了优异的成绩。最后是1500米比赛，又是一声枪声，三、四年级的小同学出发了!他们驰骋在跑道上，不快不慢，想要打一场持久战，可是才跑了5圈，个个就累得气喘吁吁，不过比起五年级无人参赛，六年级只有那可怜巴巴的几个人，三、四年级的精神更可嘉，我被他们那种不怕苦、不怕累，即使烈日当空也要跑完全程的精神震撼了，看着他们一个个在赛道上顽强拼搏，我不禁为他们鼓掌喝彩……

夕阳西下，运动会也结束了，此次运动会虽说我们班没获得集体奖，但我很满足，因为这次运动会使我懂得了很多……

星期五，我们全校举行了春季达标运动会。

早上，我七点五十就到，在操场上活动，可是我刚跑一会儿，就愣住了，老师说今天上午是仰卧起坐，下午是跳绳和五十米跑，我好像忘了带跳绳了，我记得在操场上团团转，回头一想：我怎么忘了我今天上午回家了呢?于是又欢快地跑了起来。

让我们期待的运动会开幕式终于开始了，首相进行了第一项，“升国旗奏国歌少先队员，敬礼”话音刚落，我们就整齐的把手给举了起来，第二项，是由思老师宣誓，我们都高高地举起了右拳，然后跟思老师一起宣誓……漫长的运动会终于完事了，我们都快烤熟了，一个个慢慢吞吞的走着。

不一会儿，就开始我们做仰卧起坐了，第二轮就是我了，我飞快的做，甚至能听到轻微的“砰砰砰“得响——我做的太使劲了，我快了一会儿，速度就开始慢了下来，一分钟过得真长啊，我边有了足够的时间去做仰卧起坐，一分钟到了，我惊喜的喊了出声，“51个”啊!真是好爽啊!

真是时间如流水啊!下午一下子就来到了，我们到了跳绳比赛场地，倒霉!我的跳绳跟上次一样，又卷起来了，我只好有别人的，而且等最后一组，跟着他们跳，我刚喘过气来就听见了那个老师说：“118个!”唉!就差两个就两百了!

更让我意想不到的是：每次跑不在我们小组拿第一的我，那天竟然跑了第二，不过跟第一也没有什么太大的区别嘛!沮丧阿沮丧，怎么那么倒霉呀!

不过周六上午的立定跳远倒是安慰了一下我，我跳了一米六八，嘿嘿!都达标了哦!我特别的开心，期待下午的闭幕式，

下午的闭幕式老师说四年级我们班第得了第一名，精神门名将也得了第一名。哦!万岁!我们发现二年级都是百分之百，所以都是并列第一名。真厉害!

我最喜欢的运动是游泳。想知道为什么吗？那还得从我刚学游泳的时候说起。

那时我才6岁，那年的暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”。我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，oh ye！可是刚到游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双腿发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们怀疑的目光中，老妈只好对我说：“胡泰源，你不是说你很喜欢游泳的吗，怎么？难道还没下水就要放弃了？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就抢了好几口水。呛水的滋味可真难受啊——鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的却是老妈严厉的目光。老妈又说：“做什么事情都不能半途而废！这道理你已经清楚了！”于是我只好忍受着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了。由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。

在接下来的十五天里，经过我的努力刻苦的学习，我成了班上游泳最好的一个。老师和同学都夸奖我。我开心极了。

之后的日子里妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了自由泳泳，蝶泳也会了一点点。虽然这不是专业的蝶泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。

在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处！游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。

游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。

星期三，我们植材小学召开第六十届运动会。我们六（２）班的运动健将，包括我，全都积极参加。我参加的项目是二百米和四百米赛跑。

第一天早晨，我们首先进行了开幕式。在开幕式上，我们运动员迈着整齐的脚步走过了主席台。然后，我们来到操场中间认真听取领导对我们的讲话。接着，我们进行了广播体操比赛。然后，体育比赛开始了。

今天是运动会的第一天，开始的第一个项目就是女子四百米初赛。我的心里十分紧张，一摸心口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个参加四百米跑的运动员一起来到检录处报到。然后，他们领着我们来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁天了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。

“砰！”我立刻冲了出去。我奋力向前跑着。跑过了第一圈，我继续飞速跑下去。快到终点了，我奋起直冲。啊，冲过了终点。我第一个冲过了终点！这时，我这个人就好像腾云驾雾似的。后来，我也不知道是谁把我扶回了班级。下午，又进行了决赛，我只得了一个第二名。第一名是一位参加田径训练的同学。我想我这个成绩已经非常理想了，因为我不像那个参加田径训练的同学那样天天去训练。如果我像她一样训练的话，那么这第一非我莫属了！

下午回家的时候，我感到筋疲力尽，但是我心里还是非常高兴。因为我想到自己为班级争了光，而且自己也发挥了自己最好的水平！

今天，我们班第二届趣味运动会开始啦！

午饭过后，我们来到运动会举办地点——昆阳三中。经过了简短的开幕仪式，运动会开始了！这次趣味运动会共有六个项目，其中个人项目四个：扔九宫格、踩砖过河、飞盘穿门和双人跳绳，集体项目两个：两人并排走和50米迎面接力跑。

我参加的个人项目是踩砖过河和飞盘穿门。踩砖过河就是等裁判发出口令后，选手门将两块砖置于起跑线的前端，两脚踩在两块砖上，用手将第三块砖放置前方，前脚踏上这块砖，提起后脚，用手拿起后面空出的砖再放置前方，这样依此前进，直至最后一块砖头超过终点线。大家你追我赶，紧张的进行着。

飞盘穿门就是在规定的位置扔出飞盘并且要穿过门洞，每个人有五次机会，我很紧张也很兴奋。我穿过了四个，爸爸穿过了五个，还得了个二等奖呢！

最后两个集体项目：两人并排走和50米迎面接力跑，全班分成四组，我们组都得第一名。

比赛结束了，天空中仍然回荡着我们的笑声。

今天，我们学校要开运动会，我参加女子跳远和女子400米有接力赛。

快要开运动会时，每个班级的学生都拿着椅子，带上自己的零食，有序地走到操场上等着老师安排位子。这时操场上人山人海，从高处往下看，一片黑黑的脑袋。

我坐在自己的位子上，听着一声声枪响，一阵阵加油声，一阵阵欢呼声，一阵阵悲哀声，一些嘲笑声，心里很紧张。

轮到我跑400米了，听到枪响，我飞快地向前跑。这时，我的心怦怦地跳。我心里只有一个念头，一定要拿冠军，再快一点，快点跑，胜利在望着你，胜利在向你招手，加油！顿时，我们全班同学为我加油鼓劲。许老师也在为我加油，妈妈也在为我呐喊加油。但是，最终我还是以失败告终，跑了第4名。我抱着妈妈，真想大哭一场，我尽量克制自己，可是大颗大颗的泪珠还是从眼眶里流了下来。

下次运动会，我还会参加。

金秋十月，我们班参加了学校举办的秋季运动会，大家都报了自己擅长的项目，并决心一定要取得好的成绩。

那天早上，我早早的来到学校，看见操场上画的跑道，我心里又紧张又激动，因为在这条跑道上，有我报的800米。

运动会开始了，最先比的是60米。这项比赛有我们班的“飞毛腿”张子帆、王鑫、胡世超。只听“砰”的一声，发令枪响了，运动员们像离了弘的剑一样奔向终点，整个操场的加油声响彻天空。最后，在这个项目上，我班男生取得了第二名的好成绩。接下来就是我报的800米，这是我一直想参加的项目，比赛前，我做了充分的准备。发令枪一响，我就跑了出来，刚开始，我跑在最前面，可是，慢慢的，我的体力不支，感觉两蹆发软，这和我平常不经常煅练有关吧，慢慢我落在了后面，最后我的成绩还是很不理想。唉！不提它了。下面还有我的好朋友袁雨辰的400米跑呢，我要大声为她加油。要说最值得鼓掌的是我们班的200米了。男生有张子帆、王鑫、刘昕，有了这三个男生，冠军非我们莫属。女生有梁思琪、王亚男、何雨昕。王亚男、梁思琪是我们班的体育健将呀！发令枪一响，她们就一路遥遥领先，把其她人远远的甩在了身后。可何雨昕呢？我们有点担心，从没见过跑步，也不知道她跑的快不快。可何雨昕似乎想让我们看看她的实力，一路像风一样的跑着，居然得了第一名。我们全班沸腾了，我也笑的合不拢嘴。

这次运动会我们班取得了好成绩，我高兴极了。虽然我没有拿上名次，但我知道，我不会放弃运动的。

一天，学校下达了要举办运动会的通知。何林杰知道后，就到办公室主动找到老师，想要报名参加跑步。

“你小胳膊小腿的，怎么跑啊？估计跑不了一半就累倒了。”老师在听了何林杰的话后，疑问的说道。

“老师，您别看我这么瘦小，我可是跑得很快的。”何林杰充满自信的回答道。

“那你就去试试吧！”老师半信半疑地说。

“耶——”何林杰非常地高兴，为了不让老师和同学们失望，他决定苦练跑步。

在此后的半个月里，他每天早上六点半就早早的起床，来到公园里，一跑就是十几圈，每次都累得满头大汗，汗水也浸透了衣服。还有几次，因为太过劳累，在上课的时候睡着了，为此，他还受到了老师的惩罚。但尽管如此，他还是坚持了下来。

经过自己的百般苦练，终于迎来了自己期盼已久的运动会。可是，让他最为担心的事情还是发生了。运动会因为天气原因，暂时取消，往后推迟。

何林杰听后，泪水打湿了眼眶。但是他，并没有灰心，第二天依然来到公园继续自己的苦练。

何林杰真是太倒霉了，在运动会的前一天，一不小心还扭伤了脚。

因为太过疼痛，他不得不来到跑道边的座椅上休息。

他坐在那，想着明天不能参加比赛，再加上自己半个多月的苦练，想着想着，泪水就止不住的流了下来。

这时，一位晨练的老爷爷看到了，就来到了何林杰的身边。老爷爷皱着眉头，焦急地问道：“小朋友，你这是怎么了？”何林杰一五一十的把情况告诉了老爷爷。

老爷爷听后，哈哈大笑起来，语重心长地对他说：“你每天早上起得这么早，还坚持苦练，这些啊，咱们公园的爷爷奶奶都看在眼里呢，都给你竖起了大拇指。虽然，你不能参加比赛了，可爷爷觉得你这种坚持不懈、不怕吃苦的精神是值得所有人都去学习的呢。大不了，咱们下次再参加嘛。”

期待久的运动会终于开始了，我们怀着激动，喜悦的心情，向大操场走去。

正在运动会前端，足球和跆拳道给我们表演了一番，在我的眼里，足球就是花拳绣腿的踢了一下。而跆拳道，才是真功夫，把木头都劈烂了。

话不多说，马上进入我们的正题。当我安安稳稳的坐在座位上，忽然看见学校操场墙那边有位大姐姐在采访一位主任镜头话筒弄得有模有样的，这时我就在想我们学校是不是记得哪个综艺电视台里面呢？

盼啊盼，终于盼到了我的项目，扔实心球，在试投的时候，熊老师，告诉我，不要使太大的力，不然等一下真正算实际成绩的时候就没力气了，不过还好，我已7。35的成绩进入了决赛，可没想到的是，正当我在排队，准备扔决赛的时候，广播里响起了我的名字，额，这是什么情况啊？怎么在这个时候掉链子，最后我还是插了前面的人一个队，扔完了实心球，我就飞快的跑了，导致我最后的成绩我没有听到(后来问了熊老师，熊老师说他也不知道)。

在我的紧张当中，发力枪碰的一声朝着天空打了一枪，我就像恶狼看见鲜肉似的，向终点跑去，正当我以为我会得第一时，六班的一个人冲了上来，我不知所措，根本就不知道谁跑在前面，谁跑在后面？跑到终点时，绳子都挂在了我和她的身上，这让我的疑惑变得更多了。

星期五，就是接力赛，在排队时，我的心砰砰砰砰的跳，为了减少着砰砰砰砰的心跳我在心里一遍一遍的对自己说没事，马上就完了，可是还是没有解决我心砰砰砰砰的跳，眼见棒离我越来越近，心跳更急促了，生怕自己掉了棒而受到同学的斥责，还好没掉棒。就这样来回跑着，因为中间出了点差错，我们班只得了第三名。

今天，天高气爽，到处荡漾着秋姑娘的气息。咦，这怎么有好多的彩旗和风儿跳舞呢？哦，今天是我们学区一年一度的运动会呀。

运动会开始了，同学们有的神态紧张，仿佛下一秒就要发生百年不遇的大事了一样；有的在场上摩拳擦掌，好像一个个要随时上战场的士兵；有的还在甩甩胳膊踢踢腿，再为一会儿的比赛做准备。

“现在男子100米跳栏开始。”主持人大声说道。我们学校的王多多也参与了。只见他做好准备，枪声一响，他一个箭步向前冲。遇到跨栏了，向前一跃，在空中形成了一个优美的弧形。一个，二个，三个……王多多最后冲刺，“哇——”在同学们的欢呼中，冲进了红带子的怀抱里。

再看跳高，许多人围着，非常热闹。“024号”比赛老师说道。话声刚落，就出来了一个和我差不多大的孩子，我定睛一看，是我们班的佳杰。他斜着飞奔过去，眼睛坚定地望着前面的竹竿，抬脚一跃，跨了过去，落在了软垫上，在众人热烈的鼓掌声中满意地走了。竹竿的高度，也随着成功慢慢升高，难度也增加了不少。只见“一米，一米一，一米二……”终于，佳杰没跨过，摔了一跤，再来一次！他使足劲，向前跃了过去，成功了！运动员这种不屈不挠的精神真叫我佩服，想想也是，这藏着他们多么的心血呀！

下午，我们进行4×100米接力赛。枪声一响，第一位同学飞快地跑了起来，传给第二位同学，第二位同学传给第三位……传到第四位

同学了，这第四位同学没有辜负我们对他的希望，得了第二名。我觉得这接力赛，传递的是力量和勇气！传递的是坚持和友谊！

这真是一场令人难忘的运动会啊！

11月6日，我们学校展开了一年一度的秋季运动会。当清晨的第一抹阳光照到运动场上时，全校同学就沸腾起来了。声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的精彩比赛。

运动场上热闹非凡，同学们个个神清气爽，精神百倍。我们有节奏地摆着手臂，大踏步地向主席台走去，同时我们还大声喊着班级的口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁。”我们就是威风凛凛的六（2）中队。

随着鼓声的节奏，我们依次走向自己班的场地，陆续地坐下来。“砰”地一声枪响，一个个运动员们如离弦之箭一般飞了出去。在运动员们快到达终点的时候，“加油”“呐喊”声一浪高过一浪。

终于到我们班男生跑200米了，运动员有：施邦羽，王锦程。当然，六（1）班也有参加200米的人员。之前，我们班的施邦羽跑在了第一，我们惊喜万分。但令人出乎意料的是：施邦羽在跑出50米左右的地方把脚给崴了，所以他只能一瘸一拐地跑着。我们看到这种现象，也为施邦羽感到焦急。突然，羊老师飞跑过去说：“施邦羽，你不要跑了吧。”可是施邦羽却毅然地说：“不，虽然我的脚崴了，但我就是走也要走到终点。”这种坚持不懈的精神值得我们学习。

运动会很快就结束了，但那清脆的枪声还回响在我的耳畔。