运动

4月8日实验二校举行春季田径运动会，有各种运动项目，如：跑步、滚轮胎、跳高、跳远、铅球、铁饼。我们班的运动员有：刘家烁、马增龙等同学。

运动会开始了，首先是200米跑步。最出色的是刘家烁，只听裁判员的一声枪响，她像箭一样“嗖”地跑出去。当时我们班真是太激动了!我们一起喊着口号，“加油!”“加油!”等她到终点的时候，再看看后面的，真是太惨了，太慢了，就像几只乌龟。

到了颁奖仪式，我上去领奖，我们得了二等奖，虽然没得一等奖，但是我们照样高兴。

在刚刚结束的启东市中小学生运动会上，大江中学代表队以绝对优势荣获高中组(含职高)团体总分第一名，这是大江中学长期以来一以贯之重视体育教育的必然结果。

大江中学重视体育教育工作，是圈内是出了名的。学校以增强学生体质为宗旨，确保二课二操二活动正常进行。甚至高三学生，体育课、体育活动课也要到高考前一周结束。学校举行的阳光体育节，体育节活动此起彼伏，活跃了学生身心，也强健着学生的体魄。学校对学生开设众多体育选修课如《三门球》、《篮球》、《排球》、《健身操》、《象棋》、《围棋》等成为最受学生喜爱的课程之一。2010年年初学校被中国教育学会体育专业委员会隆重授予“中国特色体育项目(三门球)示范学校”匾牌。不仅如此，学校高度重视体育教研，体育组申报了《在高中阶段体育选项中推广三门球运动的实践性研究》课题，多次参加了省教研室组织的三门球教学研讨和课题研究。

大江中学学生不仅会学习，敢创新，也能运动。大江中学昂首阔步行走在素质教育的康庄大道上。

老师们、同学们：

今天我们又迎来了一年一度的学校运动会。我想，一个人要想成功，必须拥有健康的身体，而其方法则是经常运动，今天的学校运动会创设了一个展示的舞台。

体育运动，作为增强体魄、愉悦身心、锻炼意志、塑造品质、交流情感的重要活动，对人的发展产生着重大影响。如今，体育运动已成为社会主义精神文明的重要载体，它有利于培养人们顽强拼搏的品质;有利于弘扬团结协作、公平竞争的社会风尚;有利于树立自尊自信、自立自强的人生信念，有利于增强集体主义观念。我们学校历来有重视开展群体活动的良好传统，今年学校篮球队又获得了“新闻晨报杯”上海市中学生暑期篮球联赛总决赛亚军的佳绩，体育已愈来愈引起学校每个师生的重视。

今天的运动会上，希望全体参赛运动员团结拼搏，锐意争先，注重过程体验，努力在赛场上做到成绩与风格同在，友谊与欢乐并存，让青春的活力迸发在赛场的每个角落;希望全体裁判员和工作人员，忠于职守，树立安全第一的意识、热情服务的意识、严守规则的意识，做到公正裁判，热情服务，为各项比赛创造良好的氛围，保证比赛顺利进行;希望全体同学遵守纪律，服从指挥，严守秩序，确保安全，保持环境卫生，积极服务比赛，争做文明观众。我们期待每一位运动员在本届运动会上赛出好成绩、赛出好风尚，赛出更高、更快、更强的奥运精神，同时也期待各班同学在运动会期间亮出文明、亮出团结、亮出五光十色的青春风采。

我相信：通过我们师生共同努力，我们就一定会把今天的运动会开成安全、有序、高效、文明的学校体育运动盛会。

老师们、同学们：大会的序幕已经拉开，发令的枪声即将打响，预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会圆满成功!

谢谢大家!

今天，学校要举行接力比赛，我早早地来到西华师大。只见操场上，同学家都迫不及待地运动“热身”起来，做好了比赛前的准备。

“预备，跑!”随着李老师的一声令下，何宇晨像箭一样飞快地向前冲去。下一个就轮到我了，我赶紧跑到起跑线上，半蹲下身子，眼睛直盯着前方，做好接棒的准备，心里“怦怦”地直跳个不停。

终于轮到我了，我深吸一口气，飞快地接过棒，拼命地往前跑。突然，我脚下一滑，身体晃了一下，直痛的我泪水在眼里打转，原来我的脚扭了。“李浩然，加油!我们一定能赢!”我默默地给自己加油、鼓劲。于是我咬紧牙，忍住痛，一个劲地向前冲，终于跑到了终点。

“耶!我们得了第三名!”比赛结束了，李老师欢喜地告诉我们。同学们高兴极了，都互相击掌庆祝，欢呼雀跃起来。

回家的路上，阳光仿佛更加灿烂，小树仿佛在为我鼓掌，我忘不了这一天，忘不了今天的比赛和大家的努力。

暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。

说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。

没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。

那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历

早上：洗漱， 白开水一杯， 上网

吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。

因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)

运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。

运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。

美餐过后就要做午饭了。

午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!

这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。

又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。

做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。

饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!

洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。

看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?

今天早上，我怀着无比激动的心情来到学校，参加砂子塘小学每年一次的运动会开幕式，同学们个个神采奕奕，为在运动会上取得好成绩做好了充分的准备。

随着学校广播里传出的进行曲，开幕式正式开始了，首先出场的是了六年级的哥哥姐姐。他们迈着整齐的步伐通过了主席台，赢得了主席台的阵阵掌声，其他年级的同学也陆续通过了主席台，马上就要 轮到三年级的同学了，此时此刻我的心情非常紧张，心中好象揣了只小兔子，怦怦地直跳。我努力使自己平静下来，对自己说：“不要紧张，一定要出色的完成这次演出”。终于轮到我们班了，我们脸上洋溢着灿烂的笑容，边迈着整齐的步伐边喊着口号向主席台走去，旁边围观的人群中不断有闪光灯在闪烁，班主任老师的脸上也露出了赞许的笑容。

我们的任务完成了，我的心也渐渐平静下来。这时四处望去，只见连心桥上、桥下人山人海，操场上的同学们排着整齐的队伍，真像一排排松树，立在平原。

所有的班级都走完了，这次开幕式到此结束，精彩的比赛马上就要开始了。

伴着收获的喜悦，我校终于迎来了一年一度的秋季田径运动会。今天，我们为美丽的校园换上了充满生机的校服，焕发了校园独特的魅力。一大早，蒙胧的雾气笼罩着校园，黎明才刚刚洒下第一缕光辉，可这丝毫不影响我们的热情，一串串铜铃般的笑声撒满整个校园。

七点半左右，运动会的开幕仪式就正式开始了。首先，今天，赛场上的焦点，也迈着整齐的步伐进入了操场，他们就是肩负重任的运动健儿们。你瞧!他们精神抖擞，信心十足，好像手操胜卷，嘴里还喊着响亮而有力的口号，看到他们这副样子，定会跑向最远的明天!最前面的几个小警-察分别举着国旗抬着运动会会徽。国旗在秋姑娘的煽动下，翩翩起舞。紧接着的是我校的鼓号队，他们身穿统一的服装，神采奕奕。下面，主持人升旗仪式正式开始，广播里传来了起来：“不愿做奴隶的人们!把我们的血肉，筑成我们新的长城……”雄壮的国歌响起来了，旗手慢慢拉动绳子的一端，五星红旗迎着金色的阳光缓缓上升。同学们站在国旗下，将手高高地举起，向火红鲜艳的国旗、向至高无上的祖国，敬礼!敬礼!敬礼!“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进!……”在这嘹亮的歌声中，五星红旗迎风招展，飘扬在蓝天、白云之中，像一团火焰，映红了大地。壮志的国歌为我们这些运动健儿们定下决心，要在运动会上赛出水平，赛出风格。接着，我们学校的张校长致开幕词。刚劲的话语，使这次参赛的运动健儿们多了一份鼓舞，让我们充满了前所未有的信心。

期待接下来的比赛!

今天，学校举行了我盼望已久的田径运动会。

早上，我们怀着愉快的心情来到学校。可惜天公不做美，狂风大作，黄沙满天，但并没影响我们的心情。

这次运动会的确是记忆中最激动人心的一届运动会，特别是小学五年级女子中长跑。发令枪声一响，其他的运动员像一支支离弦的箭冲了出去，我班的庞博却愣了一下才开始跑，刚刚起步就被人落下了，我们都十分紧张，心一下子提到了嗓子眼，我们拼命地呐喊助威，庞博好像也倍受鼓舞，开始加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪!她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的苍鹰，那姿势，美极了!只见她速度越来越快，渐渐的，与第一名拉齐了!超过了第一名!噢!庞博终于领先了，我们不禁高兴得又蹦又跳，为庞博喝彩。

最可惜的是小学五年级女子二百米短跑。发令枪一响，运动员们都窜了出去，三班的田一也不例外，她旋风一般，眨眼间就跃出了十几米，可惜她太快了，没有注意脚下，一不小心摔倒了，二班的静静趁机超过了田一，我的心一下子又提了起来。虽然我是支持庞博的，但田一却是运动场上最振奋人心的运动员啊!田一最终获得了第二名，在女子二百米跑赛上留下了遗憾。

历时两天 的运动会结束了，我将会永远记住这个精彩的运动会。

一年一度的运动会正式召开了，不过今年我们可和以往不同，今年我们是以一个初中生的身份来参加的，所以呢，我把这次运动会称为“初”运会。

无耐入选

从未参加过任何比赛项目的我竟被选去做八百米长跑的运动员，这使我相当纳闷。起初我还想恳请老师将赐给我的这等殊荣转赠给他人，可惜啊，为时已晚!没有一个人愿意接受。为什么呢?为什么呢?幸运女神你的脚步来得是这般犀利啊!

负伤弃权

当我听到“初一年级参加八百米决赛的运动员请迅速到比赛场地就位”的时候，这个“喜讯”带给我的不是喜悦，是无限的悔恨与叹息，我被迫逼到八百米起跑线上。

在预备声响起的那一瞬间，我几乎可以听到我自己的呼吸声。我的汗水顺着脸庞直流而下，这一刻，我所有的想法都集中到了一起，那就是相当直白的两个大字：冲啊!

也许是因为我的大脑一时缺氧，导致我起跑时没有注意脚下，竟嘣得一声——摔了个狗吃屎。

四周为我加油鼓劲的人都焦急地看着我，当我看到小清她那皱着眉头的苦瓜相的时候，我的心都揪在一起了。“不能让他们失望啊”我心想。

我鼓足了勇气，站起来接着跑，但是由于我体力实在不支，我只好弃权了!

事后伤心

我被扶到草坪地上，一个人静静地坐着。我把头埋到膝间，嘤嘤地哭了。心里所有的悲伤因子都堆积在一起，充斥着我的眼眶。我因我没能跑完全程伤心;也因我没有完成对他人的承诺而伤心;还因为我的丢脸而伤心。

沦为笑柄

当我回到教室的时候，发现身边的人都在叽叽喳喳地讨论着。我看也不用看就知道他们是在笑话我了。唉，我怎么这么丢人啊!现在我真想找个地缝钻进去，要不拿块豆腐撞死，或者拿根面条上吊，再不成，薯片割腕还是可以的吧。

感慨万千

运动会就这样暂告一段落了。在这段运动会中，我感受到了太多太多，也经历了太多太多了。唉，这或许是我最难忘的一次运动会了吧!这时，我开始盼望下次的运动会来了。下次我一定要好好比赛，选择适合自己的比赛项目，可别再像这次一样这么丢人了。呵呵，加油!

2008年奥运会让我最难忘的运动员一是杜丽。杜丽是一名山东姑娘，她因为在女子十米气、枪决赛中，一时失手而拿到了第五名，杜丽因此承受三重压力：卫冕冠军、奥运首金和主场作战。2008年8月14日，这个光辉的日子，对于杜丽来说，可谓是绝望中的一点曙光。杜丽在50米步枪3乘20决赛上，杜丽顶住压力，凭借690。3环的总成绩打破该项奥运决赛纪录摘得桂冠，为中国射击队夺取本届奥运第四金！他的拼搏得到了回报！

令我难忘的原因：这次比赛中，杜丽汲取了失败的教训，发挥自己的优点，自从那一次失败后，杜丽不怕苦，不怕累，自强不息，在射击场练习，一直默默无闻的埋头与枯燥而又乏味的训练中进步！有付出定会有回报的！杜丽那永不退缩，只求上进的精神，深深地感动了我。

2008年奥运会让我难忘的运动员二：扬威，5岁就进了湖北省仙桃市业余体校，10岁进湖北队，16岁选入国家队。自由体操、吊环是杨威的强项。杨威在全能比赛时的动作是轻飘、干净利落、节奏韵律好，力量强和空翻高飘。杨威在自由体操上有直体后空翻体720的高难度动作、直体前空翻转体360度接直体前空翻转体540度。在2008年这光辉的一年，杨威不仅获得了男子个人全能金牌，而且为中国体操队勇夺男子团体金牌，立下了汗马功劳！

杨威的金牌之路十分艰辛坎坷，2008年的金牌更是迟到了8年！长期以来，杨威一直是亚军，被人称为“千年老二”，但绝对具备实力，经历过无数的失败与挫折！杨威有着稳重、坚强、不服输的性格！杨威！你是全国人的骄傲！他在得知自己是冠军后，高兴的说：“我终于拿到了我想要的成绩了！”

令我难忘的原因：杨威有今天的战绩也是靠练的，而且杨威是一个有困难也不退缩的人。他一直坚信“天生我才必有用。”这句话，也是这句话激励杨威前进的。

[赞美运动员作文三篇

热闹的运动会，贸易学子显雄威。

在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。

此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏；有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵；有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着时代在召唤的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的刘翔。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生9个项目的冠军，有1人打破校记录，1人平了校记录，获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务?3班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

[欢腾的运动会作文

一学期一次的运动会终于来到了。本次运动会会有什么有趣的事情呢？就让我来跟你们讲述。

你看，50米赛跑开始了。只听发令枪一响，运动员们像箭一样飞奔出去了，“加油，加油！”赛道旁的啦啦队为运动员加油到。向右看，一年级的运动员们正在参加立定跳远，只见杨曦跳了1。45打破了记录，虽然我并没有参加这个运动，可我也为她感到高兴。跳绳比赛开始了，是我们六年级参加，只见同学们一个个像小鸡一样的跳跃起来，跳完后查看成绩，“哇……”体育委员王佳凌最高成绩280个，赢得同学们一片称赞。

下操场，400米长跑正热火朝天的举行着，发令枪响了，看运动员全都跑得很慢，这是怎么回事呢？原来全都在养兵蓄锐准备在最后一圈冲刺啊！终于等到最后一圈了，运动员们冲刺了，“加油，加油……”这次不止啦啦队在喊，连老师都跟着啦啦队喊，冲刺了，李佳轩第一名。

这次的运动会真有趣，如果你有兴趣，就来我们学校来看吧！

早上六点半，我早早的起了，望窗外，不由地舒了一口气，看来今天不会下雨了。我有些欣喜地想。接着，我狼吞虎咽地吃饱了，骑车高高兴兴地向学校开去。

这是因为今天我们要开xx年校春季运动会。

在一阵《运动会进行曲》中，初一、初二各班入场，到了位置，同学们兴高采烈地挂起了我们班的横幅，等待运动会开幕式。突然大家听到集合的声音，飞快地站好了队，准备开幕式会操表演。表演结束后赵校长宣布运动会开幕。

首先进行的是团体项目——跳大绳、拔河。我参加的是跳大绳，一共有十五个人跳，男女生相加合为总成绩。

只听哨声一响，大家一个个蓄势待发，轮到我时，一个小跳就轻松而过，但千万不可停步，因为绳子快、人又不多，所以你刚跳完又要上，这一定需要非常集中的注意力，直弄的我上气不接下气。又一声哨响，跳绳结束，男子总数二百一十八个，哇！超常发挥，大家高兴的拥抱在一起。

团体项目结束后是个人项目，我参加的是三十米跳绳往返跑。下午，骄阳似火，虽然在春天，但丝毫不逊于夏日，天公怎么这么不作美呀！不抱怨了，拿出真实水平吧。

这个项目共有十八个人参加，为计时赛，时间最少者胜班主任在讲比赛规则时，有一条不太对，在往回跑时要转回来，而我练得时候是停下来再往回跑，可能我在这里要浪费些时间了。

轮到我了，我提好绳子，准备好，只听一声开始我以百米冲刺的速度飞一样地跑了出去，在转弯时我放慢了速度，慢慢转过来，向终点冲去，耳边呼呼生风，大步流星地跑向终点。不错，这个成绩还可以。后来得知，我跑了第五，比第一名差两秒钟，比较可惜，不过，明年运动会，我要卷土重来，争取number one ！

最终，我们班成绩第二，大家都很高兴，比赛的同学为自己拿分高兴，没有项目的同学为自己的贡献与服务高兴。

生命在于运动，大家一起运动起来吧！come on！

在这金风送爽、硕果累累的季节里，我们迎来了一年一度的秋季运动会，让我印象最深刻的环节就是那精彩的开幕式啦！

随着一阵激昂的音乐，各个班级的运动员代表队入场了，他们个个都精神抖擞、意气风发，脸上洋溢着自信的笑容，好像要在这次运动会上大显身手。不一会儿就轮到我们班了，由高个子吴若绮领队，我们气宇轩昂，迈着整齐的步伐走进场地。到了主席台前，随着一声“向右看齐”，我们立刻都面向主席台，大声地喊着口号：“四二四二，独一无二，勇于拼搏，勇于挑战。”我记得很清楚，三年级的有一个班级，他们红光满面，都穿着迷彩服，一个家长拿着一面五星红旗挥舞着，那样子真像一位真正的英姿飒爽的军人。

轮到低年级的同学们们入场了，节目更是让我们拍手叫绝，有一个班，他们前面的人骑着自行车，后面的人骑着滑板车。另外一个班，他们每个人手里都夹着一个篮球，到了主席台前，大家转过身，面对主席台，连续拍打了十几下篮球，然后把篮球夹在腋下，走了。还有一个班，竟然让一个同学戴上彩虹色的卷发，装成小丑，让一个家长装成小头爸爸，慢慢地、一摇一摆地走过主席台，他们那滑稽的样子，引得我哈哈大笑。

开幕式结束后，就是精彩绝伦的项目比拼了，我希望我报名的项目：垒球，能取得一个好成绩。

哈喽，大家好！我是本次哑巴运动会的解说员曾楚萌，今天我们就一起看看这场特殊的网球比赛吧！

瞧！汤姆穿着黄色短裤，白色球鞋，自信满满地出来了！忽然，大黑猫一把把门推开，汤姆被无情地压扁在了门后面。汤姆十分生气，它给杰瑞使了一个眼色，杰瑞抱来了一堆球拍和网球，汤姆把杰瑞一下子拍到了喷泉上，趁杰瑞生闷气的时候，一场激烈的比赛开始了！

汤姆先下手为强，首发一球。黑猫也身手不凡，伸手一接，哇！这一球接得真是非常帅气呀！再看汤姆，它费劲全身力气，也没有接住球！大黑猫顺利地完成了这华丽的逆转！汤姆对大黑猫虎视眈眈，这时，杰瑞给了它一个炸弹，汤姆把它扔了过去。这时，杰瑞又给了大黑猫一个铁球。

后来，两只猫发现自己中了计，联合起来打杰瑞，最后杰瑞赢了，抱得奖杯归！

4月11日上午，我们学校举行了春季运动会。

首先是开幕式。为了展示形象，各个班级都拿出了“看家本领”。我们班同学们穿着整齐划一的校服排好方队，伴着雄壮的音乐，精神抖擞地进入会场。当走到主席台前时，响亮地喊出了口号：“1，2，3，4！三一出场，赛场争王，非比寻常，三一最强，耶！”

运动会比赛项目很多，运动员们各个像小老虎，使出了浑身的本领争夺名次。在60米短跑中，有一名女运动员不小心摔倒了，趴在地上疼痛难忍，但她顽强地站起来继续跑；在800米长跑中，运动员们你追我赶，到最后累得气喘吁吁，但没有一个人放弃，坚持跑到终点。我想：虽然第一名只能有一个，只要靠耐力和毅力坚持下来，就都是胜利者。

运动会的高潮是4x150米接力赛，运动员们像离弦的箭冲了出去，接力棒在一个一个地传递，而老师和同学们已经不分你班我班了，全在跑道旁边挥舞双手、呐喊助威。我也一起高声喊着：“加油！加油！”

运动会上最有趣的是亲子接力赛，家长和小朋友就像在做游戏，笑料百出。其中有一位小同学想耍小聪明赢了家长，就从操场中间悄悄穿了过去，没成想还是被老师发现给捉了回来。

兴奋的时刻总是那么短暂。运动会虽然结束了，但那些美好的记忆让我难以忘怀。

万众期待，一年一度的校运会在阳光普照的今天拉开了序幕。

虽然，今天的校运会中我并没有参赛项目。但我有一项更重要的任务等着我呢!——就是当好我班的啦啦队，我要全力以赴，为代表我班参赛的同学打气。

我们带着既兴奋又期待的心情步入了运动场。我班的“重头戏”是400米的跑步比赛和60米接力赛。

首先打头阵的是400米跑步比赛，我班的参赛代表正做着准备运动。随着响亮“叭”的一声，选手们好像一支支从弦上飞出的箭一样向着终点飞奔。与此同时，站在赛道两旁的拉拉队齐声为参赛的同学高呼“加油!加油!……”喊得我声音都沙哑了，我仍不停歇。我觉得我们这时的阵势犹如古代的战场——主将正在和对手迎战，士兵就摇旗呐喊，大声助威似的。终于，我班的“主将”欧子晴在我们声势浩大的呐喊声中，击败了所有对手，夺得了第一名。操场上响了一片欢腾!

充分体现团队精神的60米接力赛即将开锣了。赛前，我班的队员们互相拍手鼓气：“你拍一，我拍一，努力拼搏争第一!”

一声哨子响，六条飞龙便争先恐后地来回奔驰。运动员们个个全力以赴，互相配合。而我们当啦啦队的同学的紧张程度并不比参赛的同学逊色。看!他们不但嘴里不停地大喊：“加油!加油……”而且手也不停地挥动，脚就不断忘形地向下踏，真的像在给自行车大气，又仿佛在把自己的力量通过地面传给参赛的同学，好让他们脚下生风。

突然，我班的一个同学起跑时一不留神跑慢了。紧张得我们像喊急口令一样连续大喊：“加油!加油!加油!”那同学果真跑得快了起来。经过其他参赛的同学们的全力挽救，最后，我班以第三名的好成绩冲线了。我们兴奋得又叫又跳。

精彩的比赛项目一个接一个，掌声、欢呼声此起彼伏。下午，校运会在一片欢呼声、鼓掌声中划上了一个完美的句号。

今次的校运会充分体现了我班团结拼搏，为班争光的团体精神，所以我们豪无疑问地得了总分第一名的好成绩。我不禁高声说：“四(1)班，我为你自豪!”

四月二十八日阳光明媚，春意盎然，我校迎来了一年一度的春季田径运动会，激烈的运动会正悄悄的拉开帷幕，让我们一起去看看，那运动场上热火朝天的拼搏场面吧!

你瞧!赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下生风，你追我赶，奋力向前冲。你听!“加油!加油!”同学们有节奏的.喊着。加油声，助威声，欢呼声此起彼伏，响彻了操场的每一个角落，运动员听到同学们的呐喊声更加努力了。有的同学摔倒了，爬起来忍着疼痛继续比赛，真令人感动。

最让我感动，最让我看到班级凝聚力的是接力赛。那种与其他班级拼搏的场面真是扣人心弦，所有的同学和老师心里都十分紧张，我们观看的同学恨不的自己的腿长在运动员的身上，担心自己班级落后。

这次运动会还加了拔河和两人三足两项趣味运动项目。最激动人心的当然是拔河了。只见两边的啦啦队喊着“六(2)班，加——油!”“六(1)班，加——油!”喊声真是惊天动地，在参赛队员的齐心协力，奋力拼搏下，我们班以二比一赢了六(1)班。接下来是和六(4)班的比拼，我们班的参赛队员一个个死死地抓紧那条巨龙般又粗又长的绳子，脚千方百计地往后移。四班也不示弱，他们眼睛瞪得老圆，脸全部都面红耳赤，再加上他们个个牛高马大，刚开始还好应付，到后来，我们班就有点招架不住了。不一会儿，粗绳的中心一个劲儿地往四班的区域飘去。第一次四班就赢了，但我班队员不甘失败。第二局，队员们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我班队员身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我班队员用这股强大的力量将绳子猛得往后一拉。(4)班终于支撑不住，我班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

决定胜负的第三局又开始了，顿时操场上像炸了营似的闹得不可开交，加油声、欢呼声像高音炮似的响彻了整个校园。那场面，真是势不可挡。但终因抵挡不住六(4)班的大力神威，我们以一比二输给六(4)班。获得了这项比赛的第二名。

这次运动会，在全班同学的齐心协力下，奋勇拼搏下最终获得了团体总分第二名，拔河第二名和两人三足比赛第一名的好成绩!

运动会虽然结束，但发生在运动场上那精彩的一幕幕，将会在我的小学生涯中留下最美好的回忆。

今天是运动会，大家怀着激动的心情来到操场上，准备比赛。

第一个项目是60米跑，我兴奋地期待同班同学上场。果然，不出我所料，好几个人参加了60米跑。我一边向他们加油助威，一边想：下一个项目会是什么呢？这时，广播响了：请叫400米跑的同学做好准备。天哪！怎么这么快就轮到我了！我紧张地走到赛场上。“砰！”听到声，我心里一惊，使出吃奶的劲向前奔跑。可渐渐的，我的力气用光了，只能慢跑，看着身后的同学一个接一个地赶上我，真不甘心哪！当跑过自己班时，我看见好多好多人站起来，拼命为我加油鼓劲，顿时我心里暖暖的。我的成绩是第五名。

当我平静地回到座位上时，朋友问我：“跑了第几名啊？”我镇静地说：“没得第三又怎么样？”虽然我嘴上这样说，但鼻子还是酸酸的。

我想，这次运动会我没跑好，就没有第二次比赛的机会了。这次我没有为班级争光，怎么行呢！当听到每个班还可以选出几名同学去参加4x100米时，我欣喜若狂，立刻举手向张老师报了名。比完赛，结果却让我们大吃一惊：倒数第一！“虽然这个成绩不怎么样，但我们已经尽力了，相信下次一次能跑得更好！”我轻轻地说。

这次运动会不仅让我感觉到了运动员顽强的拼搏，还让我感觉到了暖洋洋的友谊。

今天是江南实验学校十三届运动会。

这次运动会，我一共参加三个项目：60米、立定跳远和4X100米。让我最为紧张的项目是立定跳远。刘曼琪、吴若萱、庞非凡和我一起在风雨操场比赛。马上要开始比赛了，我排在庞非凡的后面，他开始比赛的时候我最紧张，心在“砰砰”地跳，似乎马上要从嗓子眼儿跳出来了。我试着深呼吸来缓解自己紧张的情绪，深呼吸了几次，终于放松了。我先在起跳线上站稳，前后摆动双臂，三次摆臂之后纵身一跳，三次成绩都还不错，最远的成绩停在了1。87米，我真不敢相信!

跳完时，我的双腿都在发抖!最后，大家的成绩都出来了，我居然获得了年级第一的好成绩!非常感谢，课后陪我们训练的赵冠宇外公和爸爸，还有王老师!我会继续努力的!