运动

今天是一年一度的四校联赛运动会，我们班精神抖擞进入会场，坐到了观众席上。

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，拉拉队员们也准备大声地为选手们加油鼓劲。先是100米跑，随着发令枪响起，运动员们像箭一样冲了出去，朱晨智迈开步子向前方奔去，不一会儿，就超过了前面的同学……各个班组各展风姿，比赛十分激烈。

终于到了我的项目了——集体长绳。我紧张极了，万一没跳过怎么办?万一绊倒了怎么办?我可不想拖班级的后腿呀!尽管我不断想没事儿，我绊倒了还有别人哩!可是手心里只冒着冷汗。一声令下，抡绳的同学把绳子抡得”呼呼”直响，像彩环一样飞舞起来。跳绳的同学，抓住绳子上下飞转的空隙，飞快地跳过脚下的绳子，我们像小燕子一样跳着轻盈的舞。最终，我所不想看到的事发生了——我绊倒了。“快起来!”“加油!”老师、同学们大声地鼓励我，我立刻起来，跟上了大家的脚步……。经过我们努力合作，终于获得了3分钟265个的好成绩，当我们知道成绩时，都高兴的欢呼起来!

这次比赛让我明白了团结力量大的道理，就算我们是一群弱不禁风的小蚂蚁，团结起来也能打过强大的大象!

运动，是我们每天或多或少都会做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!

如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。

其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：

记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。

爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!

我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，有了运动才会有真正的快乐!

一个星期五的上午，天气晴朗，太阳暖暖的，我们学校举办一年一度的春季运动会。各班的同学在老师的带领下，穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，高高兴兴地来到运动场。在运动场上，“友谊第一，比赛第二”八个金光闪闪的大字，特别醒目。在开幕式上，校长宣布“郑州市纬三路小学2011年春季运动会开始!”会场上响起了雷鸣般的掌声。校长发表了讲话，他要求同学们遵守比赛纪律，发挥最好水平，争取优异成绩。

运动会的项目很多，有50米短跑、接力赛、扔沙包、跳高、跳远、跳绳、踢毽子等。

各个运动项目正在顺利进行。我最关心的是50米短跑，因为那里有我的好朋友孙华彪。他也是我们班男生中的佼佼者。

参加50米短跑比赛的同学们，个个精神抖擞，意气风发，他们都想取得好成绩，为自己所在的班集体争光。50米短跑就要开始了。只听裁判员喊道：“各就位----预备---”，“砰”的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样向前飞奔。这时操场上响起了一阵阵“加油，加油”的呐喊声。突然，我发现我的好朋友孙华彪，一开始跑就落在了别人的后边。可能是思想紧张，起跑慢了。我的心一下子提到了嗓子眼上了，全班的同学都为他捏一把汗。这时，同学们大喊：“!孙华彪，加油!孙华彪,加油!”孙华彪听到我们的喊声，信心倍增，只见他咬着下嘴唇，目视前方，用力摆动着双臂，奋猛直追，超过了一个、两个、三个……我们班的同学激动地喊道;“孙华彪真棒!孙华彪加油!”孙华彪听了，跑得更快了。孙华彪的前面只有一个同学了，这时，离终点也很近了，孙华彪和他前边那个同学并排了。这时，只见孙华彪突然一发力，第一个冲出了终点线。我们班的同学立刻沸腾起来，鼓着掌，大声欢呼着：“孙华彪真棒!孙华彪真棒!五、三班第一!”

这次运动会，我们班取得了总分全年级第一的好成绩，我心里甭说有多高兴了。两天的运动会很快就过去了，可是我心里一直都不平静。运动会上那激烈的比赛场面，时时出现在我的眼前;孙华彪同学那种不甘落后，勇往直前的拼搏精神，一直鼓励着我。

随着一阵阵鼓声，我们学校一年一度的春季运动会开幕了!

过去了敲鼓的一队，后面紧跟上了敲锣的一队，后面还有彩旗队、花环队、裁判员队、运动员队。紧接着是校长讲话。

激烈的比赛开始了，我们班参加了好多项目的比赛。可是最令我难忘的还是男子 100米 短跑。比赛马上就要开始了，运动员们都站在了起跑线上，只听一声枪响，咦!不对呀，运动员们都跑出十多米怎么又都回来了，原来有抢跑的队员。又听一声枪响，运动员们都像离弦的箭，脱缰的马一样冲了出去。我们班全体同学都站了起来，大声喊："秦恺睿，加油!"他们跑了一会儿，秦恺睿落后了一点儿，最后第三个冲过了终点。

秦恺睿回来了，只见他满头大汗，气喘吁吁。没有看清比赛的同学都问他跑了第几?虽然他跑了第三名，但是我依然佩服他。

学校的运动会真有趣啊!

今天是校运会的第一天，上午跳高比赛开始了。我早早地来到食堂正对面，准备看跳高比赛。

比赛开始了，“初一(1)班，XXX。”啊!轮我们班的“女将”出场了，激动人心的时刻即将开始。

聚集在这的同学立即活跃起来，霎时，几百双眼睛一齐投向正准备上场的XX身上。“我们的‘女将’上场了“我的心里暗暗为她加油着。高个子的XX站在跳高的助跑线上，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时，我们班的拉拉队的心情期待着。突然，XX猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾起而起，一个轻巧的转身，飞过去了!

顿时，“好!”“好——!”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为她的成功欢呼，喝彩。XX还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了。纷纷向她表示祝贺。

结果出来了。虽然XX没有拿第一名，但是相信她已经付出努力和汗水。即使拿了倒数第一，那也是一次锻炼，一次拼搏。

今天学校里举行秋季运动会，各项比赛高手云集，就像天上光芒四射的太阳吸引了众多的目光。但其中最为激烈的还属跳高比赛，那简直是到了剑拔弩张，风声鹤唳的地步。

比赛开始没多久，就有好几名运动健儿招架不住被淘汰了。过了一会儿，又有几名运动员灰溜溜的走了，我一看其中没有我们班的健儿，心升到了万里高空，心里暗自高兴：我们班的健儿个个都是所向披靡，劈波斩浪的能手，怎么可能被淘汰呢?

很快到了冠亚军的争夺赛，我们班的健儿一定要加油啊!比赛开始，第一跳我班健儿——XX成功跳过，她微微笑了笑。而另一个班的健儿也不甘示弱，轻松跳过。比赛越来越激烈，横杆越升越高，场外的目光都投向了这里。又要起跳了，XX用力一跃，恰似展翅的海燕，轻盈地“飞”过了横杆，又稳稳地落在地上，显得极为轻松。现在该另一个班的健儿跳了，眼看着成功了，但不知什么原因横杆掉了下来。第一跳失败!我们非常高兴，拍手叫好。

可那个健儿第二跳却成功跳过。真是气煞我也!

横杆再次升高，双方旗鼓相当、势均力敌。到底鹿死谁手?非我班莫属。信心是成功的一半，加油，XX!

比赛再次开始，XX，第一跳，哎，竟以失败告终。我们大家的心像绷紧的钢丝。第二跳，好，跳过去了，终于可以松口气了。突然，“啪”的一声，横杆竟莫名其妙地掉了下来，此时此刻大家的心绷的好紧啊，就像一张拉满的弓，箭一触即发。只剩最后一跳了，XX拼了!——可恶的屁股，竟恋上了横杆，轻轻一吻，前功尽弃。大家顿时丧失了斗志，现在唯一的奢望就是另一班的同学也不要跳过。助跑，起跳!太棒了，她前两跳都没有跳过，大家顿时恢复了信心，我们还有希望。

最后一跳，他似乎拼尽了全力，他助跑像刮起了一阵旋风，起跳似腾起的一只雄鹰，“刷”的一声，他竟跃过了那高高的横杆。

哎，到嘴的鸭子飞了，冠军的宝座插了翅膀悄悄地飞走了，大家脸上灰溜溜的，但现在最内疚，最伤心的应该是跳高比赛的运动员……

夕阳西下，象姑娘害羞的脸庞渐渐躲到了大山母亲的背后。看着看着，我突然想到明天一轮崭新的红日又会从东方升起，依旧是明媚耀眼、光芒四射。人生有的是机会，有的是希望，让我们鼓起信心迎接新的挑战吧!

今天是我们学校开运动会的日子，雨姑娘真配合，悄悄地躲了起来。终于开运动会了，一想到这，我一咕噜地爬起来，兴高采烈地来到学校。路上行人来来往往，每个人都把笑脸挂在脸上，大家看起来都喜气洋洋的!

到了学校，同学们也格外高兴，打打闹闹，说说笑笑。不一会儿，振奋人心的音乐响起来了，开幕式开始了。看，校旗队走来了，英姿飒爽的国旗护卫员擎着鲜艳的五星红旗走过来了，他们精神抖擞，昂首挺胸，走出了我们学校的风采。

接着各年级方队迈着有力的脚步进场，最先进场的是一年级，其次是二年级……轮到我们班了!我们穿着整齐的校服，走到比赛场上，喊着响亮的口号：“奋发向上，乐于进取，2班2班，非同一般。”并向主席台的裁判们挥手招呼，进入班级指定位置，最后听着校长激昂的开幕词，我校第十四届运动会正式拉开了帷幕。

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time, we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog with my parents in the park.

my favourite sport

good afternoon, ladies and gentlemen. it’s my great pleasure to be here sharing my speech with you. today my topic is my favourite sport.

look at my healthy skin , oh! can you guess which sport i like best? yes,its swimming !thats why i look so handsome.

when i was only 5 years old, i began to learn how to swim and i like it. i think swimming is an interesting sport and its exciting. its also a good way to keep fit .

every summer, i go to swimming school . my parents say i’ll have a good health if i insist swimming in a right way. and i can grow taller if i go to swim often. so i always ask my coach some questions on swimming and he always helps me a lot. i can swim so well and i can swim breaststroke, backstroke and freestyle.

if you also like swimming, join me!

thank you!

我最喜欢的运动

下午好,女士们,先生们。我很高兴能在这里与你分享我的演讲。今天我演讲的主题是我最喜欢的运动。

看我的健康的肤色,哦!你能猜出我最喜欢哪项运动?是的,这是游泳!这就是为什么我看起来很帅。

当我只有5岁的时候,我开始学习如何游泳,我喜欢它。我认为游泳是一个有趣的运动,这是令人兴奋的。这也是一个很好的方式来保持健康。

每年夏天,我就去游泳学校。

[英文作文之我喜欢运动

很久很久以前，在一片遥远的森林里，住着一群善良可爱的小动物，他们热爱体育运动会，每年都要举行运动会。

这一天，运动会开幕了，森林里彩旗飞舞，锣鼓喧天，热闹非凡。

让我们先看看激烈的跑步比赛吧！参加的队员有小野马扩啦，小白兔希咪，小老鼠啦啦，裁判员由知识渊博的猫头鹰担任。他们甩甩胳膊，踢踢腿，扭扭脖子，弯弯腰。只听“砰”一声枪响，队员们像离弦的箭一般冲了出去，小野马扩啦大步流星，遥遥领先；小白兔希咪紧随其后；小老鼠啦啦也不敢示弱，奋起直追。最后，小野马扩啦第一个冲过了终点，获得冠军。

激动人心的时刻到来了，游泳比赛就要开始了，乌鸦教授一声令下，参赛选手闪亮登场，有小金鱼吧噜，小企鹅咔啦，小海狮吗希，他们都是高手，到底谁夺得桂冠？“嘭”一声枪响，选手们纷纷跃进水中，如鱼得水，争先恐后往前冲。吧噜在水中伸展双臂，一会仰泳，一会蝶泳；咔啦摆动着肥胖的身躯，不甘示弱；再看看马希吧！他在水中努力地翻转着，后头的波浪就像是一条柔滑的丝带，是水上体操的最佳选手。眼看就要到终点了，咔啦在水中已经气喘吁吁，在亲友团的加油声中，他深吸了一口气，冲过终点，获得第一名。

运动会在欢笑声中结束了。

春天如约而至，校园又是一片生机勃勃的景象：花坛中的花儿在春姑娘的催促下，终于重新绽开了羞涩的容颜；柳树伯伯也随之生出了许多嫩绿的新叶；大地都换上了漂亮的绿衣裳。在这百花齐放，鸟语花香的季节，运动会真实地向我们走来了!

这一天，我早早的来到了学校，为的参加运动会的开幕式。前一天黄老师嘱咐过我们运动员，今天要早点来准备开幕式的事情。我来到我们班里，发现已经有几个运动员来了，包括我的好朋友小孟(孟昱彤)。“喂，小孟，我们今天就比比谁拿到的金牌多吧!”我略带挑衅的眼神成功激怒了小孟，小孟耸耸鼻子，回答：“比就比，怕你不成!”

我和*运动员换好运动服，带上号码牌，赶紧跑了下去。开幕式上，我发现真是高手如云啊：有上次参加温州市短跑获奖的我们学校的同学，还有上次乐清市体育比赛200米跑的一等奖。这次一定要加油了!我暗暗下定决心。

第一个进行的是50米短跑，因为我的冲刺力比较强，所以我意料之中地被班主任和体育老师安排进了这个比赛。我做好准备姿势，只听见一声枪响，我便如离弦之箭般冲出起跑线。我奋力向前跑着，拉拉队员的加油声使我更加努力，最后几米，我啊的大叫一声，使出浑身解数超过了原来跑在第一的选手，我获得了一枚金牌。

过了一会，200米跑开始了。这个比赛我没有参加，因为200米就在50米后面，没有多久的休息时间，老师说，先休息一下，才有力气参加后面的比赛，因此，这个比赛就由我们班的包蕾蕾和我的好朋友孟昱彤参加。孟昱彤被分到A组，也就是先开始比赛。“小孟，一定要赢，你说过你会得金牌的!”我向在起跑线上的小孟鼓劲。小孟给我做了一个必胜的手势，我安心地笑了。砰!又是一声枪响，小孟出发了。一开始，小孟跑在3人中的最后，我心急了，扯破嗓子为小孟加油，终于，小孟超过了原本跑在第二的选手，可是200米已经结束了，小孟只拿到了银牌。

不过我和小孟并没有气馁，在接下来的比赛中，我和小孟越战越勇，一枚枚闪着光芒的金牌都成了囊中之物，这一天，我和小孟都特别高兴，我们班的拉拉队员，运动员也都笑容灿烂!

今天，学校召开了一学年一度的“沈四小运动会”，运动会中的项目真是丰富多彩，有一单人类的径赛：比爆发力的1体力与毅力的4田赛有：比灵活性的跳远、跳高，比技巧与力量的铅球、垒球等。还包括依靠协作力的男子、女子4。

由于雨天的原因，天空中雨丝的魔力，使赛程有所改变，却一点儿也没有浇灭运动员们的激情，反而像一句句鼓励，一桶桶汽油，让同学们的战火烧的更加旺盛。

在这个细雨连绵的运动会上，在家长、老师与各位领导的期盼下，同学们播种了努力，收获了成功与欢乐！

[描写运动会的小学作文五篇

今天，学校举办了趣味运动会，比赛分为“投掷”、“两人三组”、“赶小猪”、“纸飞机”以及“叠罗汉”这五个项目。虽然天公不作美，下了一会儿牛毛细雨，但是我们还是很开心的啦……毕竟不是还得到了三张奖状嘛！

我参加了“投掷”这个项目。不过只有前两个回合的球进了，后面三个回合，我不是没等孙同学准备好就扔了过去，偏了；就是扔得太轻，没够到；再不，就是球虽然扔了进去，可是不知道怎么回事，“啪”地一声，球莫名其妙地弹出来了……哎！都是我的错呀！比赛前一天还趴在电视机前优哉游哉地看着电视，早知道就准备的充分点了！毕竟，是我的这三个没进的球才使我们班级成了第三名！

这次比赛虽然我们没有成为第一名，毕竟“友谊第一，比赛第二！”嘛！

知己，顾名思义就是了解，理解自己的人，世界这么大，人有很多，知己却很难找。但如果知己是事物的话，那我的知己可能就是运动了吧！

运动带来的好处就不用多说了，除了在运动社团能交到好多朋友外，多运动能给你更健康的形体，更强健的体能，最主要的是运动能调整情绪。我坚持了七年的运动——网球，球场上的体能训练，健身房里的力量训练，还有各种球类运动，我全都玩得很好，学校里的社团活动我也参加了不少，从秋冬季的无拦板篮球，篮球俱乐部到春夏季的网球，rounders（棒球差不多）俱乐部，我都有参加。课余时间我有空就去公园慢跑，或在家锻炼，拉伸运动。我为什么这么喜欢运动呢？可能就是因为网球练久了，喜欢球场上满地跑，拦球的感觉，喜欢球场上释放压力的感觉，更是喜欢流汗的感觉。

运动能帮你解压，心情不好时，穿上运动鞋，到公园里跑一圈，和正在慢跑的人打招呼；或是带上一个篮球到公园球场练会投篮；又或是带上网球和球拍到公园的球场上练会发球，这本身就会让你的大脑分泌出serotonin(血清素），这就是运动后快乐情绪的来源。运动不仅能够缓解压力，也会让人的抗压能力变强，心理素质变得更好，还会更加自信。运动久了就会更喜欢挑战其他事情，好胜心也会很强。

学校每学期都会定期举办各种体育赛事，如运动会或者体育课上组队比赛，对手怕你，队友靠你，运动会上又经常得第一，这感觉当然特别好。

运动是我的知己，是我的好朋友，我要坚持做这些运动，让运动真正融入自己的生命，让运动陪伴我一生。

终于迎来了一年一度的春季运动会，那天万里无云、阳光明媚，操场上热闹极了。

激动人心的音乐想起来了，每个班举着不同国家的旗子，穿着独特的服装昂首挺胸地进入操场，走到主席台前就表演起各种节目，有的像仙女下凡，有的像猛虎下山，又有的像少林英雄气势磅礴……掌声不断响起，志愿者们拿着艳丽的小红旗奔跑着，火热的太阳点燃了运动员们心中必胜的火把，温暖的春风为他们打气，他们的激情让这火把燃烧地更旺。

跳高比赛马上要开始了，我以小记者地身份去采访我们班的运动健将武杨，我问他：“你现在心情怎么样，有信心吗？”他激动地说：“很有信心，一定能拿第一！”看着他炯炯发光地眼神，我拍拍他地肩膀说：“你是我们班的骄傲。”比赛开始了，只见他像离弦地箭“嗖”地一下飞快地跑起来，快到杆子的地方放慢了速度，左脚用力一蹬，整个人向上弹了起来，右脚一跨，“过了！”我激动地跳起来大声叫道，那时感觉比吃了蜜还甜，不经意间我那两排雪白的牙齿也暴露无疑。最终，他以优秀的成绩获得了第二名，他为我们班获得了荣誉，我们为他感到骄傲。

赛场上体育健儿们英姿勃发，汗水交杂着泪水，比赛越来越激烈，跳远、跑步、铅球、接力赛……有成功、有失败、有欢呼、有沮丧，不管什么心情，我只想说，你们拼搏的精神是最可贵的，你们是好样的！

放学的时候，班里的运动员累得趴在桌子上，但他们都微笑着，那笑容透着满足，顿时我的血液沸腾起来，是骄傲，是自豪，为他们感到骄傲自豪！

真是天公不作美，星期三居然不下雨！我沮丧地在走廊上排好队，耳朵听着一大堆同学的欢呼声，都快要哭了啦！

还好，第一天只是举行田赛（就是不跑步之类的）。不过，我还是弛缓的不行，因为我要比实心球！上一次因为第一次投球失败，我竟与金牌擦肩而过。这次，我要加油，为班级争光！

我真是可怜，居然排在第一个，这将象征着我作为代表一定要表现好。老师先让咱们试了一次，我认为不空想。终于正式开始竞赛了！我投了第一次，感到好近啊。大略是刚看完男生比赛所以觉得有些差距吧。第二次投的距离和第一次的差不久。我才不去管本人的成就呢，立即回想走回队伍后面。刘曦民（仿佛是他）问我的成绩，我说不知道。排在我前面（因为我是倒回去排的，所以前面还有人）的一班的黄文丹告诉我：“你投了六米多，我们才投四米多。”我很高兴，然而脸上不表情，淡淡地回答一句：“哦。”

终于投完了三次，我觉得自己表现个别。我长长地舒了一口气。在看他们比赛的时候听到邓老师宣布五年级女生实心球的成绩，当听到我得了第一名的时候，我就摇身边的黄嘉艺，差点把她给晃晕了！我上午领了奖状，还拿了一个金牌，我很高兴！我身边的同学纷纷要看我的奖状跟金牌，我很自豪地给了他们。

今天上午，我们跑了六十米。我人缘还不错，大家都对我说她们不缓和。我晓得自己断定不能跑到小组第一，于是安慰自己尽力就可能了。没想到预赛拿了小组第二，全是我拼尽全力奔跑的成绩啊！下战书就是决赛，我鼓励自己加油。可是无论我怎么努力，始终只能跑到小组最后，然而我并不丧气。直到领了奖状才知道我在六个人里面得了第五。

到了下午，我才获悉我要和五（3）班那个跑短间隔很厉害的郭佳柔一起比！我原本的目标是超过一班的吴盈，可是我竟然连她都不超过！真是不愉快，跟上午的表现反差好大呀！

今天比了最后一项——趣味名目！这里面有我的运球接力。切实我基础没有认真练过，素来就把拍篮球改成打篮球。那我该怎么办？只好勉强上阵呗！想不到我居然会把球打到其余道次去。晦气！害得咱们班拿了最后一名。早知如此，何必当初呀？同学们，谁来安慰抚慰我啊！

这一次的运动会对我来说既有趣又无聊！有趣是由于我的田赛比的不错，而无聊则是因为我的趣味名目表示不佳。不外我以为同窗们配合得不错！

金秋时节，桂花飘香。今天，天气晴朗，学校开始举行一年一度的运动会。我兴奋地报上了60米和800米的比赛。今天，就是比赛的日子，我激地得心都怦怦地跳了起来。

第一项就是60米预赛，我被分到女生第一组，当轮到我们组时，我在心里对自己说：“不要紧张，要对自己有信心！”这时候，我信心倍增，决定一定要得到前三名。

“各就各位！预备，啪！”就在这一声枪响之时，我脑袋中一片空白，只想往前冲。结果，我得了小组第二名，进入了决赛。我非常高兴，这时，老师走过来笑眯眯地对我说：“周诗栩，决赛要加油！”顿时，我感到一阵温暖，心想：“一定不辜负老师的期望。”

下午是60米的决赛。“我要对自己有信心”，我暗暗地想。

开始决赛了，大家都跑得非常快，我拼尽全力最终得到了第三名，我非常开心，因为这是我参加运动会得到的第一个奖项。

回家之后，我把比赛结果告诉了爷爷，爷爷语重心长地说：“名次并不重要，重在参与”.

运动会虽然已经结束，但是那运动会的三部曲仍在我脑海中不停的演奏着……

精彩的前奏曲

看！六六班的同学们迈着整齐的步伐走向主席台。他们手里拿着金灿灿的花环，齐声喊着“一二一，一二一。”快到主席台时，他们高声喊着：“斗志昂扬，超越梦想，携手共创，六六辉煌。”再加上精彩的变队形，真是让人赞不绝口。我敢说，校长一定开心得脸上都像绽开的花儿一样。

激烈的交响曲

到了赛场上，每个班的啦啦队都像疯了似的，大声喊起来！为自己的班加油。

“各就各位，预备”这句话似乎用了几天的时间才说出来的，把大家的心提到了嗓子眼。“砰！”，发令枪响了。顿时，“加油！”的喊叫声响了起来，我们班的第一棒是遥遥领先，一棒接一棒，可是越后面，大家跑得越慢，最后掉棒了……大家的心怦怦地跳，啦啦队也为我们呐喊助威，都恨不得把自己的力量加到运动员身上。马上就要到我了，紧张占据了我脑海的三分之二。同学们见我上场了，对我说：“跑不过没关系，但是要尽全力！”于是我信心百倍，沉着应战。紧张已经被我消灭了，我只想超过其他班。终于，我们班领先了，快到最后一个同学时，啦啦队的呼叫声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过了终点。

完美的凯旋曲

终于到了压轴戏——颁奖。此时此刻，大家都非常紧张，但是在得知我们班得了“精神文明奖”“团体总分一等奖”“接力赛二等奖”… …后，都格外的激动，其他班听到后，也都投来艳羡的目光，使我们非常骄傲，一个个眉开眼笑的……

运动会就在这欢声笑语中画上了圆满的句号。

每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”

“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。

当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。

虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！

“唉！老兄，快点好不好？”“我有什么办法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，这周，这倒霉的对话重复了无数次。为什么？学校这周开始跑步了！

宣读这坏消息的时间是上周三，宣读人是某位体育teacher（老师），teacher说：“由于天气转冷，我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈，三、四年级绕操场跑五圈，一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完，全校几乎都要晕倒。

“嗯，那……开跑吧！”周一早上,teacher说。“啊！”同学们诧异地望着teacher，刚说完，只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊，跑，该我们四年级二班了。我们开始跑，“一圈”，同学们开始有点兴高采烈，第二、三圈时便开始大口大口地吐气，跑完后，大家都断断续续地说：“明……明天，我……我要请……请假”可累死我们了！

到底是谁发明的跑步？给我站出来！

我们实验二校第十三届春季田径运动会开始了!同学们排着整齐的队伍来到操场上，操场上人山人海，彩旗飘飘。过了一会儿，开幕式开始了，首先映入我眼帘的是一面鲜艳的五星红旗，还有初中的大哥哥举着的三个子，紧接着鼓号齐鸣，发出悦耳的声音，开幕式多么隆重啊!

比赛开始了，跑100米的同学做好了准备，其中有个队员是我们班的，同学们都站起来为他加油。枪声响了，运动员都像箭一样冲出去，只见我们班同学张梦娇和五班的李语涵追的很紧，同学们的心中都像是揣着一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。这时只见张梦娇一跃冲出了终点，得了第一名。同学们都大吃一惊，张梦娇自己激动得都哭了。

接下来就是滚轮胎的比赛，枪声一响，我们班的陈新旗全神贯注的滚着轮胎冲了出去，争得了第一名。下一个轮到我了，我聚精会神的滚着轮胎，一点儿都不敢马虎，最后我也夺得了第一名，并且破了校纪录，为我们班赢得了双倍的分数——28分。而三班在这个项目上得了倒数第一，他们都愁眉苦脸的。

运动会上有许多项目，我们班都拿了第一名，我们捧回了一张张奖状，同学们喜气洋洋。激烈的比赛虽然结束了，但是我们的叫声、笑声仍然在学校操场的上空回荡。