运动

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!在这姹紫嫣红，春光明媚的季节，我们怀着无比激动的心情迎来了永福明德学校2017年迎“六一”小学生运动会，在此我代表永小全体运动员对大会的召开表示衷心的感谢，感谢学校领导、老师对我们节日的重视，同时感谢家长们的支持。

我们知道,体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。有了健康的体魄，中国人才能在世界的舞台上尽展风采;有了健康的体魄，中国人才能在自己的国土上飘扬起奥林匹克的旗帜;有了健康的体魄，中国人才能在未来道路上不断拼搏。

同学们：在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标，就是我们成长的方向。我们要把这次体育盛会，做为锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感的好机会。我更相信，通过本次运动会，运动员们能从中学会健体、学会强身、真正成为不但学习好、更要身体棒、德、智、体、美、劳全面发展的“新世纪我能行”优秀少先队员。

在此，我代表全体运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥;坚持“友谊第一，比赛第二”的体育风尚，赛出成绩，赛出水平。让我们以优异的成绩，以顽强拼搏的精神，为班级、学校添彩;让我们团结进取，为永福小学的繁荣发展贡献力量!最后，预祝体育运动会圆满成功!

青春

青春像夏夜里轻拂的风，

轻柔，婉转

而又悠扬

青春像高速公路上奔驰的

汽车 潇洒，

飘逸而又有条不紊

青春像烈焰

他在奔腾

它的绚丽

来自燃烧 我

们可爱的运动健儿

是青春的代表

愿他们的心

越飞越高

勇气 信心

人的一生很像在雾中行走，远远望去，

只是迷迷一片，辨不出方向和凶吉

可是 当你鼓起勇气

放下犹豫和怀疑，一不一不向前走去的时候

你就会发现 每走一步

你都能把下一步看得清楚 坚强，

你拥有无穷的力量 一定会在比赛

中取得辉煌

不言放弃

既然

有了选择

就不要轻言放弃

既然

有了目标

就不要轻意放弃

放弃 一个太遥远的词

放弃 一个不适合你的词

为了梦想 努力拼搏吧

风风雨雨 不曾见你意志蒌缩

坎坎坷坷 不曾见你士气低落

太阳永不褪色

你也永不褪色

失落

也许，

你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果;

也许，

你曾失落今晨寒露上一个七彩的憧憬;

也许，

你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托

…………

但是,只要你不曾失落你的执着;

风将鼓满你的生命之帆,

青春将为你一路放歌

执著

执著是一种气度，一种韧性，

愚公移山，精卫填海是执著，

执著又是一种积累，有执著才有薄发。

积水成川，积土成山是执著，

水滴石穿，绳锯木断是执著，

磨杵成针，锲而不舍是执著，

运动员奋力拼搏也是拼搏。

“紧急通知，紧急通知，动物运动会将于明日早上八点举行。参赛选手如下：游泳：小狗、小鱼、青蛙;跑步：小兔、野狼、猎豹;飞行：蝙蝠、小鸟、雄鹰;跳高：袋鼠、小猴、跳蚤。请参赛选手准备好明天的比赛。

第二天，运动会盛大开幕了，运动员都信心满满，迎接接下来的挑战。首先是游泳比赛，运动员纷纷跳下水，小鱼生活在海洋里，很会游泳，已经遥遥领先。青蛙与小狗也毫不示弱，一同追了上去。加油!加油!在这一声声的鼓励中，小狗、小鱼、青蛙一起冲过了终点线。运动员你推我，我推你的，都想让对方得冠军，最后，运动会由始以来第一次有了三个冠军。

接下来是跑步比赛。砰!随着一声枪响，运动员都起跑了。猎豹与野狼并列，小兔正在后面拼命的追着。猎豹与野狼想着等一下小兔，于是都停了下来，小兔上气不接下气地赶了上来，比赛又开始了。最后，野狼比猎豹快了0。1秒，取得了胜利，猎豹虽然没有取得胜利，但是他跟野狼和小兔也成了好朋友。

紧接着是飞行比赛。比赛开始了，雄鹰飞速飞着，小鸟跟在雄鹰后面，蝙蝠最后。突然，蝙蝠一下子把小鸟撞倒了，受伤的小鸟从高空往下掉，说时迟，那时快，雄鹰以最快的速度飞向小鸟，而撞到小鸟的蝙蝠则视而不见，眼看蝙蝠就要冲过终点线了，突然一阵欢呼声传来，扰乱了蝙蝠的听觉，只见雄鹰背着小鸟迅速冲过了终点取得了胜利。

最后是跳高比赛。大家都准备好了，都信心十足呢。跳蚤第一跳跳出了40米高度的好成绩，第二跳发挥得更好，跳出了43米的高度。轮到袋鼠上场了，袋鼠第一跳就跳出了50米高度的好成绩，决定不再重跳。小猴心想：得不了第一，得个第二也是不错的。于是选择了45米的高度，它用尽全力就要跃过杆时，小猴的尾巴勾住杆了，小猴很害怕不敢下来，小猴的父母很是着急，在这紧急时刻，袋鼠跃了上去，把小猴救了下来，但是袋鼠却因此负了伤。

“人间处处有真情，人间处处有真爱”这不仅仅是一场运动会，而是对运动员们心灵的考验，他们都赛出了心灵美。

2016年4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很轻松，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时(1分钟)，我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧!

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也非常激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排(一个班的)，当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨不过去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好轻松啊!我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一直在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了，我们意犹未尽地离开了操场。

秋高气爽，金桔飘香，树儿向我招手，花儿向我舞蹈;天空瓦蓝瓦蓝的，白云是那样柔软，一切是那样美好。今天，是我们灵宝市第一小学又一届秋季运动会召开的日子。比赛的项目有:三四五六年级的实心球、跳高、跳远、跳大绳、女子100米、60米、200米、800米赛跑、男子100米、60米、200米、800米赛跑等。其中，男女子赛跑分预决赛，而我则担任了本班通讯员的重任。

下面，来向大家汇报我们班的成绩吧!

首先，是男子60米预赛，我们使劲儿地为刘润桦加油鼓劲，可他还是落后了，不过没关系，这只是暂时的失误，他一定会取得好成绩的，我为他加油!

哇，我们班的“跑步健将”—— 谭博开始比赛了!“加油!谭博!加油!谭博!”我们班的喊叫加油声一浪高过一浪，一潮高过一潮。热闹极了!真可惜，谭博也败下阵来。不过我们都相信，下次运动会，他一定会取得好成绩，我们相信他!

现在，是振奋人心的女子800米决赛开始了!我们班的张琪馨也参加其中呢!比赛结束时，张琪馨却一点也不高兴地回来了，原来，是她没有跑好，我们都安慰她，说没关系，下次一定会跑好的。我们相信她!她只要努力些，下次一定可以的!

后来，我们又举行了男女子实心球、跳高、跳远、跳大绳的比赛，赛场上加油声、纳喊声此起彼伏，好不热闹!

比赛结束后，我们班荣获了跳绳二等奖，王珍玉荣获女子实心球3等奖，薛子涵荣获男子实心球2等奖!我们班获得了精神文明奖!我由衷的高兴!

今天的运动会可真热闹， 我向那些精神可嘉的运动员敬礼!

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色!

现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。

现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩!

接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的m型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华!

校运会开幕

随着播音员一声令下，一名院代表团方阵踩着《运动员进行曲》的节拍，雄壮而优美地迈进运动场，刹那间有如一石激起千层浪，看台上的“人海”的欢呼一浪高过一浪，看，新生团来了，一身笔挺的军装，矫健的正步，恩，一个月的军旅生活，他们没有白过，在他身上我们找到了朝气，看到了希望。我们老生一代也不示弱，都有了新花样，相信这好的开头一定会给我们带来好的结果，我们拭目以待!

自动化分院运动会

参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中，既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看，他们正因子英姿飒爽的从主席台左侧健步走来!同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。

我们八字门小学两年一度的运动会终于开始了，大家怀着紧张而又激动的心情入了场。

我去台上交了一篇广播稿后，正准备回操场时，忽然，从跑道上跑出了一些人，原来是参加1500米长跑的运动员。

当我看见我们班的运动员跑在最后面的时候，我真恨不得跑上去拉着他们跑一段路。突然，我又一想：这是1500米长跑，现在才第一圈，所以慢跑是最好的方法，在后面的路再超过别人。

果然，我们班的万凯韬和马乾加快了速度，最后，万凯韬以第三名结束了比晒赛，而马乾也获得了第六名。

第二天，我们举行了接力赛。尽管我们班的运动员奋力的跑，但还是没能战胜五(4)班。

但运动最大的享受在于过程而不在于结果。

a，注意保暖，防止冻伤。

应穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热，说明已有轻度冻伤，要注意尽量不要抓挠，应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也可以用鲜生姜揉擦患处，直至发热为止，一日一次，对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡，不要将水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清洁的温水洗净，涂抹冻疮膏并包裹患处。

b，加强锻炼，远离危险。

天气寒冷，可以多进行一些全身性的体育活动，如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促进血液循环，提高身体素质。如果打雪仗，尽可能到较为开阔的地方，并做好防护。不要到河里滑冰，应该远离危险的场所，到一些规范的体育场所运动。

12月2日，泰兴市育红幼儿园举办了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的冬季幼儿运动会。这对家长，对孩子来说都是一次美好而难忘的经历。

在美妙动听的音乐声中运动会开始了，首先入场的是小三班，你看，常家程小朋友举着小三班的标牌，雄赳赳气昂昂地走在队伍的最前面，多么威风啊。其余的宝宝们在老师的指引下排着长队跟了上来，在场地中央排成了一组方队。不只为什么顿时我的心情好激动。入场仪式结束了，运动会正式开始，我们的亲子舞蹈——快乐恰恰恰是第一个节目，虽然家长和宝宝们动作不是很熟练，但是每一位家长都很积极，都充满了热情，都想做好孩子的榜样。虽然孩子们没有真正理解运动会的意义，但是从他们的脸上和言语上我们感觉到了快乐。跳完了热情洋溢的舞蹈，我们又完成了亲子游戏——袋鼠运果子，随后我们又以观众的身份观看了其他班的有趣的表演，伴随着运动会的开展，我的内心感慨万千，老师们真是用心良苦，育红幼儿园真是伟大，我为孩子能在这么伟大的学校感到自豪，感到放心。

这里虽然没有竞争的激烈，没有鲜花的灿烂，但是这里充满了老师们的艰辛，充满了家长们的期望，充满了孩子们童真的笑脸。最后我要真诚的道一声：“老师，你们辛苦了”!

经不住美食诱惑，就是没有什么好下场。

不称不知道，一称吓一跳。43kg这个刺眼的数值出现在我的眼前，我那不出一米五小低个儿竟与它搭配了起来，真是万万没想到。

“你呀，都快超重了，快减肥吧。”听着妈妈的唠叨，低头看看我那圆鼓鼓的小肚子，在心中暗下决心，一定要让多余的脂肪尽快消失。

极不忍心的把车锁了起来，每天跑步上下学，“牺牲”自己的零花钱，买一副羽毛球拍和一个篮球，每天晚上都挤出30分钟时间打篮球或羽毛球。

经过我的努力，那脂肪终于和我的汗珠一起消失了。正因为我减肥而不停地运动，所以我才痴迷于了运动。

星期六，天空万里无云，一觉醒来，便想起了与朋友的约定——一起打篮球，兴奋地穿好球鞋，抱起篮球，便迈着大步奔向球场。看见他熟悉的身影，硝烟便弥漫开来。太阳悄悄爬上头顶，球场上那两个少年已汗流浃背，但还在开心地打着篮球。中午狼吞虎咽之后，便打开了老旧的电视，以前我连理都不理的体育频道，现在已是我的“常居地”。作业的最后一笔写完，我已迫不及待了，便使用激将法，和妈妈开始“战斗”，一起流汗。

运动使我痴迷，他让我流汗，让我变得轻松，可以放松沉重的心情。

如今，我已喜欢上了运动，痴迷上了运动……

[痴迷运动作文500字

４月２８日（星期三），我们学校了一次规模宏大的学生运动会。

这次运动会，不同于以往的运动会，不仅参赛的同学和比赛项目多，更重要的是比赛精彩纷呈。在这众多的比赛中，我最喜欢的还是８００米赛跑。

参加这个项目的有８位同学，他们站在同一起跑线上，焦急而又紧张地等待着枪响，"嘟"的一声，发令枪响了，８位同学就像刚离弦的箭一样向前飞奔而去。

刚开始跑的时候都看不出谁快谁慢，到了１００米后，距离就渐渐拉开了。大家有的在为跑在前面的同学鼓掌，有的在为跑在后面的同学加油。我们班也有两位同学参加了这次８００米比赛，徐佳麒跑在前面，我们拼命地为他喊着："徐佳麒，加油！徐佳麒，加油！"听到同学们的呐喊助威，徐佳麒两脚像生了风一样跑得比先前更快了。同时，我们也没忘记给我们班跑在后面的陆思渊加油，我们班啦啦队齐声高喊"一二三四五，我们盼着这个冠军盼得好辛苦"。

经过紧张而又激烈的比赛，我们班的徐佳麒夺终于得了第二名，我们班的啦啦队早早地来到终点，迎接徐佳麒，迎接我们班的骄傲，８００米比赛结束了，运动会结束了，可我那激动的心情一直不能平静。

[关于一次有意义的运动会的作文

20XX年4月28日我们学校举行了校运动会，同学们别提有多兴奋了，运动员们一个个摩拳擦掌，准备第一名的争夺赛。

你瞧，赛道上同学们一个个生龙活虎，只要一声号令便冲向终点，冲向第一名。“砰”发号枪响了，六个同学都如离弦的箭飞了出去，他们的心中只有一个目标：胜利，胜利。

“加油，加油。”“终点就在前面。”啦啦队卖力地喊着，小选手们卯足了劲向终点冲去，“第一名徐汉诺，张嘉玲，刘成希”太棒啦！我们班又赢啦！同学们夸他们是好样的，他们的脸上洋溢着快乐，露出了欣慰的笑容。

这次我虽然我没比赛，但我一定是最敬业的拉拉拉队，我组织大家一齐为运动员加油呐喊。老师说，班级的胜利是靠每个小朋友的齐心努力，比赛重在参与。看着运动员高兴的样子，我就像自己得了第一名一样开心。

我期待明年的运动会快快到来，我也一定会努力锻炼身体，争取也能代表班级参加运动会，为班级争光！

长期以来，我每天疲于应付作业、又拖沓，总是睡得较晚。最烦心的是：吃得不多还长肉，开始有点发胖。我不过微微有点发胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不仅如此，眼睛视力也开始下降。对现状我既担忧又不满。

今年春季的学校运动会，让我感触很深。在班上预选时，田径的诸多项目，我都没有被选上，心里总有一种不是滋味的失落感，后悔平时运动太少，才样样不如人。

不过，我也参加了“队列”和“跳长绳”的比赛。那天下午“跳长绳”比赛开始了，我们年级四个班同时比赛。“砰”地一声枪响，长绳比赛开始了！“一、二、三，一、二、三……”我们一下一下地数着。枪声刚响时，可能是因为太紧张，前面有几个同学都跳死了。快轮到我了，我的心怦怦直跳，非常紧张，生怕自己会跳死。此时，我心中闪过一个念头：为了班级跳长绳争冠军，不能跳死，我必须跳过。“一、二、三……”我在心里有节奏地数着，轮到我了，我的心跳得极快，赵老师猛地一推，我立即跳了进去，“一个、两个、三个，啊，我跳过了！”，心里一阵狂喜。渐渐地大家都冷静应对，每个人都未跳死，一轮一轮又一轮，比赛很顺利。“停！”裁判老师大喊了一声，结束了。好消息！好消息！“我们班得了第一名！第一名！跳了三百八十个！”，话音未落，我们班便爆发出一阵心花怒放的吼声。四年来，我们班仍然是第一名！同学们狂喜得尖叫着，跳啊，蹦啊，欢乐一片。整个运动场上，笑声、喊声、叹息声混杂一起。

运动是快乐的，运动是幸福的！运动会让我还懂得了一个道理：优秀要靠长期积累，坚持努力，持之以恒，不优秀的可以慢慢地优秀，比较优秀的可以变得更加优秀。

让运动来改变自己吧。每天放学回家，我规划好时间，力求高效地完成作业，定要抽出20分钟时间来运动。我自编了一套运动组合：跳绳150个、仰卧起坐30个、立定跳远3次、靠墙下蹲9个、匍匐后跳24个、反手撑椅下蹲30秒等等。开始时仅管吃力，但咬牙挺过去，感受到的却是轻松、快乐。中秋、国庆外出旅游时，我带上跳绳，照常运动，不间断。

周末时间宽松一点，我除了坚持舞蹈训练外，还去轮滑、滑板，或游泳。

暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。虽然只会蛙泳，但姿势还不错，天天有进步，最后每次可游10个来回，共500米，其乐无穷。

开学后一次体育测试，我1分钟仰卧起坐47个，1分钟跳绳150个，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未见面的熟人，开头第一句话“你怎么瘦了？”，其实我心里暗自窃喜：我不会变成“小胖胖”了。

运动带给我快乐、健康和自信，运功促使我提高学习效率，运动将塑造一个新的“我”。

[运动改变了我作文

前几天，我们在一个细雨蒙蒙的天气里举行了柯北校区20XX春季田经运动会。

第一天下午我也有项目，我的项目就是400米，我在跑道线上等枪声一响，我马上向前方跑去当我跑到我们的班级那边是就听到我们班的同学都在那里提着嗓子喊：“加油！加油！”又当我马上跑到终点的时候我看见了有一些同学们早已经在前面等着我了。

第二天，首先是800米比赛，800跑好以后就是接力赛了。接力赛也是最精彩，分数最高的一个项目。

接力赛开始了，先是男生跑再是我们女生跑。男生里面第一棒是祁伟，他听到枪声响起来就马上冲了上去，把手中的棒子给了下一位男生，他们就这样子来回地跑，到了最后是最紧张的时刻来了，那也是看哪个班级是得第几名。我们班的沈威拿住接力棒就拼命的往前冲，之后其他班级的人被我们一个一个都追上了，就这样我们获得了第一名。那个时候在心里面暗暗得敬佩他！

马上就是我们女生了。那时候我在想：男生得了第一名，我们女生也一定要努力！

女生第一棒是我们的短跑高手——徐以芳。……瞧！徐以芳已经把接力棒给下面一个人呢……轮到我了，我接过周商琦手中的棒子马上向前方跑去……最后一棒了，谭虹她冲到了终点。可是最后我们还是只有第二名。从这次运动会中我知道了，只要我们团结，只有我们的友谊都表现出来就会胜利！

真好！今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。

在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！虽然他（她）们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他（她）们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。

我参加了篮球班，老师先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀！

运动精神伴我行！只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒！

[小学作文：我运动，我阳光，我健康

今天，我们第一节课本来是语文课，但是变成了校园运动会，我们班的同学都高兴地活蹦乱跳。

黄老师带着我们到大操场，去参加运动会。

我在队伍中，正好好的，看着踢毽子比赛，卢华庭，趁我不注意，把我推倒在地，还把我的胳膊弄出血来了。

金子涵懂一点医术，给我涂了一点药。

到了拔河比赛的项目，我以为会赢，可是，我看见151班有一个六年级的，开始拔河的时候，我感觉这个伤口好痛，之后拔河比赛第一局输了，就快递二局了，我看见旁边有好多其他班的，为我们班加油，我在心里念到：“这样为我们加油，我们这一次肯定会输，因为，151班的人，看到有人为我们班加油，更会不甘示弱。”

休息时间已过，我们双方互换了位置，比赛开始了，我们尽全力，可是，还没拉过来一点，等对方快要赢的时候，不知怎么回事，我们的力量好像突飞猛进一样，直接拉到平等，就在我们快要赢的时候，那股力量又突然不见了，害的我们直接冲到前面，输了这场比赛。

输了，这场比赛，我觉得一点都不重要，我才读四年级，下次拔河，有的是机会。

汪晓豪

一场让人惊心动魄的运动会，就要开始了。

入场仪式开始了，彩旗队迎风飘扬，想绽放出一朵朵五彩缤纷的笑脸，后面则是鲜花队，鲜花美若天仙，想小仙女一样，在凤中跳起欢快的舞蹈。

入场仪式完了之后，就是与时间赛跑——接力赛。

第一项运动接力赛，老师叫到我的名字之后，就去参加接力了，接力赛开始了，我们班第一个就派出了一名猛将－黄涵宇，他被人称为“闪电”，都说闪电是一闪而过。黄涵宇开跑了，一班的袁星浩与黄涵宇的速度是不分上下，快慢和速度都是一招制敌，过了一会儿，我们班和其它班差距拉开了一段，他们每一个人都像开了外挂似的一路奔跑着，毫不留给对手一丝喘息的机会。到我了，我紧张的就像热锅上的蚂蚁一样死里逃生，当棒子传到我手上时，我就一路疯狂地向前奔去，像是被人追逐一样，我跑过去了，也传了棒子。突然，我们班居然掉棒了，我都心一下子都提到了嗓子眼，万分的焦急，最后，我们班的“黑豹”把这落后的比分追了回来，我心里的一块石头总算是放下了，然后就听到了我们班是第一名。

下午的第一项比赛——拔河。

我坐在位置上一直唠叨着：千万不要叫到我！结果就真的没有叫到我，我心里十分的开心。开始拔河了，我看到的是三班和我们班拔河，就顿时觉得胜算更大了，果然，三班被我们班迅速的秒杀了。下一个是一班，毕竟我还记得上次是我们班输了，所以这一次就一定会全力以赴的，虽然我们和一班比了很久，但最后真的是我们班赢得了胜利。

最后一项比赛——一分钟跳绳。

一分钟的跳绳比赛就这样开始了，我们动用了全身的力量去跳绳，但一分钟就这么快速的结束了，我听到我刚好跳了一百个，高兴的我想一蹦三尺高！

运动会就这样轰轰烈烈的结束了，我们也玩儿的尽兴，玩儿的开心，我喜欢这样的运动会。

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的呐喊声，呐喊声一浪高过一浪。对，这是我们学校正举行第二十七届秋季运动会。

这时候的我，作为一名服务人员，置身于激动人心的男子1000米的赛场外，看到参加比赛的运动员个个精神抖擞，有的独自做准备活动，跃跃欲试；有的和别人交流心得，胸有成竹。一声枪响，运动员们如离弦的箭一般冲了出去，争先恐后地追赶着，努力拼搏。操场上，各班的啦啦队也不甘示弱，奋力呐喊，一个个面红耳赤。

很快比赛到了冲刺阶段，我看到我们班的倪季轩同学处在第三名的位置，我们班的啦啦队激动了，齐声大喊：“倪季轩加油！倪季轩加油！”受到鼓舞的倪季轩的步伐加快了，离终点还有五十米、二十米、十米……只见倪季轩咬着牙，冲过了终点线，夺得了小组第三名。同学们都为他欢呼，为他的奋力拼搏精神点赞。

倪季轩同学勇于拼搏的精神深深地打动了我，于是我主动请缨参加男子4×300米的接力赛，汪老师安排我跑最后一棒。比赛即将开始，我的内心既紧张又激动，随着发令枪响，王思诚猛地飞奔起来，立即把后面的人甩了好远，我为队友高兴的同时，也在为自己担心。

随着时间的流逝，快到我们第四棒跑了。我的内心紧张着，心想：怎么办？马上就要到我跑了。听说第二名的最后一名运动员很快，我到底能不能跑赢他，正在我心里胡思乱想时，棒子已传到我的手里，这时我只有一个想法：拼了，此时不拼更待何时？听着旁边同学们给我的阵阵加油声，看着老师在旁边焦急的神情，我提前开始了冲刺，我埋下头一股脑儿地冲了起来，冲过了终点。最后，我们队以一点零七秒的优势，夺得了冠军！同学们纷纷对我们竖起了大拇指。

“这次运动会，我们班取得了不错的成绩，主要的是我们班团结有凝聚力，每位同学都在这次运动会中努力拼搏，你们都是好样的！我希望你们在初中三年的学习生活中都要保持这种拼搏精神！”汪老师在运动会后的这番总结陈词，将永远激励我们在今后的学习生活中奋力拼搏。

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

乒乓球作为国球，深受中国人民的喜爱，小则6——7岁，大到70岁，喜欢打乒乓球的爱好者众多，我也是一名忠实的乒乓球爱好者。

改革开放后，由于人们的生活水平越来越提高，患肥胖症的人越来越多，我不幸也在肥胖人群之中，有朋友推荐体育锻炼可以有效地进行减肥，于是我重新开始打乒乓球。

记得还是在30年前孩童时打过乒乓球，30年过后拿起乒乓球拍居然没有感到陌生，第一次就打了12局(21分制度)，那知道过了一天腰酸背疼，肌肉发生了强烈的抗议，于是我开始缓慢提高打乒乓球的次数，循序渐进，从6局慢慢提高到现在的每天10局，技术在逐步的提高，通过近一年的打乒乓球锻炼，发现打乒乓球确实对我很有益，腰围在一年中减掉了2寸，身体也逐渐地强壮了，一年中感冒都离我而去了。

前几天，看到有报道说打乒乓球使人头脑聪明，理由是经常参与这项活动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时，因球体小，速度快，攻防转换迅速，加之技术打法丰富多样，其间要求大脑快速紧张地思考，脑手并用，从而提高大脑的判断力和反应能力，有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量，起到很好的健脑作用。

有资料显示，眼神经与大脑神经密切相关，视力疲劳常常易引起心理疲劳，进而可导致焦虑，紧张，记忆力下降等不良反应。英国一项新研究也表明，学生时代经常能上下，左右“移动眼球”，能增加记忆力，提高大脑的思维能力。而打乒乓球可以有效地改善健状肌的功能，对保护视力，预防近视都有积极的作用。

打乒乓球有如此多的好处，为什么我们不积极地参与这一项活动呢?