运动

我运动我健康从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉我，我一生下来，她就为我许了一个愿望，希望我是个健康的孩子。记得小时候，爸爸经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画。最开始是爬山，我是被别人拉着小手去的。但渐渐地，随着我成长，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离了那只大手，常常连跑带跳第一个到达山顶，运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民的生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多的小鱼，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀!运动是一种乐趣，是一种享受，它伴随我一路走。它使我在挫折中变得健康，使我在成长中获得快乐。

(一)

给予的越多

收获的越多

奋斗的越多

收获的越多

坚韧的毅力

坚定的信念

收获闪光的金牌

(二)

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

(三)

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

(四)

漫漫长路，你愿一人独撑，

忍受着孤独与寂寞，

承受着体力与精神的压迫，

只任汗水溶于泪水，

可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，

可坚持的你，定会赢得最后的掌声

我们南塔小学每年都举行运动会。2015年的春季运动会，最使人难忘。

那是二年级秋季运动会，我参加了许多项目，比如：小熊过河，呼啦圈，踏石过河，拔河。那次踏石过河，我们班得了第二名。刚开始时，我们班第一个选手跑了第一，我是最后一棒，要出场了，当时我心里很紧张，很害怕，我想：我不用紧张，稳定的发挥我平时的水平，只要尽力就行了。我在心里对自己说“上天保佑!上天保佑!愿我能拿到好成绩!”我出场了，我的心砰砰只跳。我跳一个软垫，转身拿一个软垫，跳一个软垫，转身拿一个软垫。我奋力向终点跳去，我们班得了第二名的好成绩。心总算能平静下来了。这件事真让我难忘。

那次拔河，我班战胜了二(1)班。首先需要赛前准备。我想：拔河是要齐心协力，团结一致的，如果我们大家不团结，怎么能取得胜利呢?所以我们只要团结一心使出自己的力气，做自己能做的，就行了。裁判吹响了口哨，我拉着绳子，往后退着走。我们突然往后一拉，二(1)班的人竟然没反应过来，我们趁这个机会，连人一起拉了过来，我们班胜利了!没有参加的同学在为我们呐喊着“二(2)班胜利了!二(2)班胜利了!”这件事永远印在了我的心中。

通过这次运动会，让我懂了一个很深刻的道理：只要团结一心，就没有办不到的事!这就是我的课余生活中的一部分，还有更丰富多彩的课余生活等着我们呢。我们的课余生活有趣吧!

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一年一度的秋季运动会在丽水花园中学操场上隆重举行。运动会那天，我们全校师生个个精神抖擞地来到花园中学。

比赛正式开始了，最精彩的比赛要算是一百米预赛，只见我们低年级的同学们个个摩拳擦掌，来到起跑线上，只听见一声枪响，同学们像离了弦的箭似的冲出了起跑线，飞一般的跑着。我虽然个子不高显得腿有一些短，但我的频率很快，在我们班上也算是前几名了。在跑的过程中我毫不惧色，抬头挺胸，迈开大步，双手握拳，前后摆动，双眼瞪的大大的，虽然别的班也有高手，但我拼命向前冲，把别班的大部分同学远远的甩在后面。耳边传来我们班上的同学都在为我鼓劲，大声的喊着：“加油!加油!”最后我虽然还是仅差几秒没能进入决赛，但是我没有气妥，因为我已经尽力了。

接下来是我们三年级的接力赛，我心里慢慢的做好准备，站在起跑线边上，这里是有利位置，我屏住呼吸，听着裁判的一声口令，同学们都以迅雷不及掩耳之势冲出了起跑线。这时轮到我接到棒时在我前面有其它班的两位同学已经开始起跑了，我瞪着眼睛快速的跑着，目前为止我位列第三，看到这种情形，我开始加快频率，慢慢的我超过了前面一名选手，这时我用尽了全力，拼命的向前跑着，在同学们的加油声中，我冲过了终点线，顺利地将手中的接力棒交到了下一位同学的手中。最后，因为我接棒迟了点还是没有超过最前面的那位同学，但是我内心还是感到很开心。

这真是一场惊心动魄的秋季运动会啊!在这个运动会里，我们开心得不得了，沉浸在运动会的欢快和喜悦之中。期盼着下一次运动会的举行。

在这个金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们灵宝市第一小学迎来了一年一度的秋季田径运动会。

伴着一阵激昂的音乐，运动员们喊着响亮的口号，排着整齐的队伍陆续入场了。他们分年级排成四个队伍，绕着跑道跑了一圈。整个操场上呐喊声一片，真让人热血沸腾，斗志昂扬!

运动会开始了!

首先是男子六十米跑步比赛。只听一声枪声。看!参加比赛的同学像一支离弦的箭一样，你追我赶，生龙活虎。尤其是我们班的周明烨，更是所向披靡，超过了一个又一个的对手，遥遥领先，虽然被一个同学反超了，但还是获得了第二名的好成绩。周明烨首战告捷、旗开得胜，我们都为他而骄傲。

接着是女子六十米的比赛。我们派出的是杜昕然，她可是学校赫赫有名的跑步健将。“砰”地一声枪声，她的脚下就像踩着“风火轮”一样，直接朝终点飞奔而去。其飞快的速度和优美的跑步姿势又一次展现了这个学校“飞人”的风采。

男子二百米的跑步之王当然要数我们班的白晓坤了。枪声一响，就凭借着他的飞毛腿冲上前去，像只跑得飞快的猎豹。跑了半圈，速度竟一点也没有减弱，连我们这些观众也自抑不住激动起来，高声呼喊：“白晓坤，加油!”听了大家的助威呐喊，白晓坤更是愈战愈勇，跑的速度更快了。那时的白晓坤与刘翔没什么差距，不用说，第一名肯定是他的了。看着班里一个个运动员愈战愈勇、斗志昂扬，我们更是高兴的不得了。

今年的运动会班里多了一位运动员，那就是班长马艺格，她比的是八百米的长跑。这可是对耐力和速度的考验，打的是消耗战，真期待呀!

随着枪声的响起，比赛开始了，其他选手卯足了劲向前冲，只有马艺格在慢跑，不愧是智者呀!以逸待劳，快到终点时再一举争先，这样就赢定了!可是，发生了意外，前面的运动员跑了几圈，速度竟丝毫没有减少，这使我感到很奇怪。我转眼一看，她们的号码牌上写着“6xxx”!

裁判未免也太不公平了，让五年级的和六年级的比，我们的心都悬了起来。齐声大喊：“马艺格，加油!”经过我们的鼓舞，她顿时有了力量，奋起直追。但她已经落下很远了，很难再追上去，前面的对手一一冲过了终点。按理来说，马艺格不用再跑了，可她还是坚持跑完全程。也许，她不再可能得第一，但是她坚持不懈、顽强的精神已经得到了我们的认可，我们敬佩这种精神!马艺格，你永远是我们的骄傲!我们以你为荣!

美丽的夕阳停靠在傍山，我们的运动会也圆满的结束了。当领导宣布我们班是五年级积分最高的班级时，不由得的欢呼雀跃!当我们回到教室时，脸上洋溢着一种欣慰，心里有说不出的高兴。此次运动会使我懂得了很多，每个运动员的成功都是来之不易的，是他们顶着烈日的暴晒，在操场上跑了一圈又一圈的成果，我们应该尊重他们的成果，我还要学习马艺格的坚持不懈和顽强。此次运动会使我收获不小，期待下届运动会的到来!、

“加油，加油!”，从学校里传来了震耳欲聋的助威声。你可能不知道?我们正在举行一年一度的校运动会，那场面真是人山人海、精彩无比。下面让我来给你点播几个精彩镜头吧!

让我们把镜头转向五年级400米的起点。只见400米运动员们个个擦掌磨拳、跃跃欲试。随着“砰”的一声，运动员们快速地向前跑。不一会儿，一圈就只剩下60米，只见我们班朱宇锐同学的力量也爆发了，从第四名冲到了第二名。顿时，我们班欢呼声滔天阵地。

再把我们的目光和镜头投向800米的终点吧!当裁判一开枪，运动会们像箭一样地冲出去，我也不甘示弱往前冲。当跑到第二圈时，我感到我的腿好像有千斤重，脚下的烈火在燃烧，血液在沸腾，大脑在发热。但是我相信，坚持就是胜利，付出的汗水不会白费。眼看后面的人快追上来了，我咬紧牙关，向终点冲去，得了第五名。

再让我们的视角转到跳高处吧!只见我们班陈航同学在杆子旁，朝杆子冲去。他一跳，不但把杆子跨过去，而且还飞出了棉被，成为了我们班上的“第一飞人”。

虽然这次运动会很快就结束了，但我们班取得了好成绩，我感到很骄傲。

In the age of information explosion and economy development, people follow a fast-paced lifestyle and traditional sports, such as dances, discos, bowling and spa are no more able to satisfy their need, which leads to more and more people, especially the youth trying some special sports. And that is why extreme sports appear and become popular. Extreme sports, consisting of bungee, roller skating, parkour, surfing, skateboarding, water-skiing, rock climbing, demand high-tech, great energy and extraordinary courage. Sometimes I wonder why a great number of people are fascinated about such difficult and dangerous sports at the risk of hurting themselves. As for the suggestions that extreme sports be banned, should they be accepted and implemented or not?

Finally, I know it is the superior difficulty, excitation and contentment after finishing these sports that make people fascinated about extreme sports. People escape from busy work, study and life to challenge and release. Not only do they strengthen their bodies but they get entertainment and bravery. Most importantly, they are much closer to the nature and have new experience towards life. So if you are energetic and brave enough, why not have a try?

[英语关于运动作文

八月的里约，正准备告别冬天，迎来春天。万物都将要复苏，即将展现出的，将是一副生机勃勃的景象。同时，来自世界各地的奥运健儿们，也将乘坐梦想的热气球，来到南美洲最大的国家——巴西，把汗水挥洒在这片土地。四年的努力，将在这里换来成功与否。或许，你能得到一枚沉甸甸的奖牌，但也可能是空手而归。

2016年的里约奥运会，却发生了感人的一幕，让人们觉悟在奥运赛场还有比金牌更重要的东西。

那是女子5000米预赛的赛场上，比赛正如期进行着。突然，新西兰选手汉布林在比赛途中意外摔倒，同时带倒了后面的美国选手阿戈斯蒂诺。现场是一片惊讶声，也可能是惋惜：四年的努力呀，都白费了……

看到这，突然想到一个问题：如果你是一名田径运动员，当你正竭尽全力地想为自己挥洒的汗水、为四年流过的血与泪换来最好的回报时，一位对手突然摔倒，你该怎么办？是置之不理？还是前去扶起？

社会上也有个“扶不扶”的问题，而这是赛场上的“扶不扶”。前者有被讹的风险，后者则意味着四年的努力将不能得到很好的回报。

当全场的观众都在为这两位来自不同国家、互为竞争对手的运动员担心时，阿戈斯蒂诺的一个举动使全场观众为之喝彩：只见阿戈斯蒂诺先站了起来，但她并没有马上继续投入到比赛中去，而是把手放在汉布林的肩膀上，一边说：“站起来，站起来！我们要完成这场比赛！”随后，她扶起汉布林，两人缓慢地站了起来，互相搀扶，重新投入到比赛中去。

她们用行动告诉了我们，友谊第一，比赛第二。经久不息的掌声响起，全世界的观众都在喝彩……

这时，之前已经扭伤脚踝的阿戈斯蒂诺也摔倒在地，汉布林也蹲下来，扶起她，并为她加油呐喊。两人就这样扶持着，互相鼓励着。在观众们的喝彩声中，她们拼尽了全力走向了终点线。

结果大家都能猜到，一个倒数第一，一个倒数第二，明显是无缘决赛的。但这段特别的经历，在她们的人生中，将成为美好的回忆。此时，金牌已不是最重要的了，而是奥林匹克精神，互相理解、团结、友好的奥林匹克精神。

这是个美好的故事，结局却有点遗憾。但最终，裁判却决定，两人都将能进决赛。这是个完美的答案，尽管受了重伤的阿戈斯蒂诺将无法参赛，但她并没有留下遗憾。因为她用自己的行动诠释了奥林匹克精神，她，她们，都是最美运动员，都值得我们为她们喝彩！

[为最美运动员喝彩初中作文

在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。

有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？

我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！

要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？

1校庆运动会

“加油，加油，运动员加油！……”。原来这时运动场上正在进行的是五年级的迎面接力比赛，五年级每班都派了十名同学参加比赛。这一声声呐喊是我校体育老师、班主任和各班同学们在主席台上为本班的为运动员加油助威。

“预备，开始！”只听发令员一声令下，运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去。刚开始，五（四）班的肖垒同学一路领先，仍然努力的奔跑着。这时，看台上的同学们都在为本班同学加油。加油，快跑！”无论如何我班也要加油，决不能输，再说，我班迎面接力可从没有输过一次，是名副其实的猛将，不管怎样都要为班级争光，为校庆增彩啊！“就算输了也没关系，失败，是成功之母！同学们加油啊！！”冯老师鼓励的话语，体育老师选拔运动员忙碌的身影，同学们相约夺魁的握手镜头……想到这里，同学们倍受鼓舞，力气大增，就在我们遥遥领先在他班前，却发生一件事情。

我班的运动员唐忠岭同学，在接棒的时候把手中的接力棒没接稳，一下子把手中的接力棒弄丢了，这时，我们班的同学们遗憾地叫起来。其他班的同学们趁机加速，超过了我们班。同时还夹杂讽刺性的嘲讽。于是，我们班的迎面接力的第一场输了。

“预备，开始！”随着发令员清脆有力的声音，迎面接力的第二场比赛开始了，我们班的同学脚下好像生了风似的，跑得飞快。可是，由于我们班迎面接力的队列没有排好，使得又落后了一些。终于，飞毛腿”张同学一下子把距离拉近了，慢慢地，竟然超过了其他的班级。在以后的几名同学中，都拼命地跑着，这时，同学们渐渐惊喜地发现：我们是第一名！！

终于，又到以前曾掉棒的唐忠岭同学那里了。他精神抖擞地飞跑着，真是祸不单行，在他接棒的那一刻时，又犯了同样的错误！！掉棒了！！！

这时，其他班的同学们幸灾乐祸地狞笑着，虽然最后李婧雯同学跑得很快，但是因为那一次的掉棒，始终都无法挽回最后的结局。

同学们都把怨气和埋怨强加到唐忠岭的身上，看那掉了棒的唐忠岭，呵，像个瘪了气的气球，垂头丧气，而五、（三）班同学们，呵！个个好似耀武扬威的大将军，挺胸凹肚地，春风得意。

冯老师对于这件事情的评论，是一句富有哲理的话：“失败是成功之母，只要你们尽了最大的力，就是好的。”

2校庆运动会

运动会的前几天，天气一直阴阴雨雨，害得我的心情也随着天气的变化起起伏伏着。还好，太阳公公没让我们失望，星期六的一早，就从云端探出头来做早操透透气，让我们终于可以放下心中的大石，快乐的迎接这一场精彩的运动会。

开幕典礼在贵宾致词完后，精彩的节目就准备上场啰!首先登场的是初一、初二年级的舞蹈，再来就是我们初三年级的舞蹈“美丽新世界”。我们头戴五颜六色的风狮爷、手戴金光闪闪的手环，感觉威风凛凛又活泼、热情，配合轻快的节奏，果然表演完后就获得观众如雷的掌声。

好戏还不只这样，信心满满的我们准备上场比赛趣味竞赛-夹夹乐，大家同心协力，抱着“团结力量大”的信念和志在必得的决心，在现场来宾和同学的热情加油下，我们跑的更卖力了，令人兴奋的是最后我们班真的得到了第一名!

紧接着下来的节目就是精彩的压轴好戏是各年级的团体接力，这也是我们最期待的项目，枪声一响，担任班上第一棒的我一马当先跑在六班的前面，全班的心情和场上的战况一样起起伏伏，我们班从领先到落后，又从落后变成领先，最后，只差了一小步得到了第二名。虽然，我们的目标订在第一名，但是全班都已经尽力了。

时间的脚步像脚底上了油一样，一转眼就来到了运动会的尾端。我们努力了很久，在今天终于有了成果，也让我体会到团结力量大的道理，也希望下次的运动会大家能发挥公德心，让我们可以有更成功的运动会。

3热闹的校庆运动会

学校的生日──校庆运动会，终于来临了。运动会前，我们把教室布置得美仑美奂，也努力的练习跑步、拔河。在练习的过程中，虽然和同学之间有些小小的摩擦，但是却让我和同学的友谊，更加深厚。我还记得，去年的运动会没有拿到好成绩，今年，我们一定要雪耻，得到冠军!

到了校庆运动会这天，许多来宾前来观赏，现场有很多摊位和跳蚤市场义卖，十分热闹。我们满心期待，准备大显身手，验收练习成果。进场时，我们每个人抬头挺胸，精神抖擞。首先是校长致词，校长说的话让我们更加充满活力!第一项是舞蹈表演，精彩万分，大家都看得津津有味。接下来是跆拳道表演，大家也都拍手叫好。

接着是大家期待已久的运动项目──拔河。同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们虽然卯足了全力，但是，还是被对方拖过去了!结果，还是被淘汰了!不过，我们不会因为一点小小的挫折，而影响到后面的比赛。接下来是精采刺激的运动项目──班级接力赛跑，虽然我们力气小，在拔河项目输了，但是我们有信心，能够跑得很快。“碰!”枪声一响，跑道上的选手如闪电般的全力冲刺，究竟谁会赢，大家看得目不转睛。“加油!加油!四年三班加油!”我们大声的为班上同学加油打气。当同学把棒子交到我的手中时，深怕自己掉棒或跑得慢，成为班上的害群之马，心里七上八下，只听见加油声不绝于耳，隔壁班已经输我们两棒了，但我并没有掉以轻心，还是拼命向前冲，当我把棒子交给下一位同学时，还真是松了一口气呢!

最后，我们还是跟去年一样，没有拿到锦旗，真的好失望!但是，我们拥有美好的回忆和宝贵的经验。“胜不骄，败不馁。”我们不会被这次失败打倒的!我们会继续苦练，再接再厉，明年再卷土重来。

自从兔子胜了乌龟以后，兔子常常不练习跑步，乌龟却天天加紧练习。

有一天，森林之王狮子说“谁想参加运动会，就到我这里来报名”，兔子听到了，立刻到狮子那里说“我参加运动会”，狮子说“我知道了！”狮子刚动笔准备把兔子名字记下时，乌龟就跑来了，狮子问“你也要参加运动会吗？”乌龟立刻说“是的”，兔子骄傲的说“乌龟，上次我胜利了，这次我也一定能赢你”乌龟谦虚地说“加油，兔老弟”，兔子说：“不用，不过这一次你也不能让我”。乌龟说“知道了”。

运动会终于开始了！每个队员都全神贯注，精神抖擞，一组一组的轮，终于轮到兔子和乌龟比赛了！一声枪响，比赛开始了，兔子一下子跑到了前面，乌龟也不甘示弱，刚跑了几十米，兔子就感觉腿软，好象不行了。这时间，乌龟也追上来了，跑了一会，兔子就差一步就到终点了，可是由于兔子常不练习跑步，一点力气也没有了，也就前功尽弃了。乌龟胜利了，乌龟让兔子和它共同举起奖杯，兔子说：“咱两可以成为兄弟吗？”乌龟说“可以呀！”

兔子明白了一个道理，胜利并不重要，重要的是友谊，友谊重于泰山！

运动会，一直都是年度重头戏，邀请了许多位家长、来宾展现这个学校活泼、热情、有礼貌的大好机会。运动会，一直都是欢乐的，但今天的运动会，在欢乐中，带有一丝丝、一丝丝的离愁，这是所有初三生最后的运动会。

我们从很早就开始准备了。团体接力、拔河是重点训练项目，练习时顶着烈日，我们的汗水滴在跑道上，痠痛一路伴随，疲累不曾离去。但，我们却感受到一股充实的感动。至少，我们努力过。

运动会当天，我们很早就到校开始准备换装。为了这最后一年的运动会，为了这“竞赛总锦标”的梦想，为了使青春不要留白，我们决定创意进场男女服装对调，男生一反平常雄壮威武的形象，衣着黑色紧身衣，下穿学生“裙”，脚上则是性感可爱的黑丝袜，又唱又跳，手舞足蹈。女生则板起面孔，头戴魔术帽，个个帅气挺拔，英姿焕发。一出场，果然博得满堂彩。大家互相看看对方那逗趣的模样，都笑出来了。

最后一场比赛，是最精采刺激的团体接力，随着一年级、二年级依序完成了比赛，大家都有些紧张，深怕自己犯下最要不得的失误。紧张的心情随着枪声响起一下子被引到最高点。轮到我跑时，我们班排第四名，后面的班级紧追在后。我做好预备姿势，准备接棒。当队友把棒子放到我手上时，我心都凉了，因为她只放到我的小指，一下子就滑掉了。此时，原本的领先变成了落后，我只得赶紧抓好棒了往前冲。然而，来不及了。最后，由于我们个人赛选手的杰出表现，依然获得“竞赛总锦标”的殊荣，不过，还是少了些什么，虽然大家没有责怪我。获得锦旗，全班带着这份荣耀跑了一圈，庆祝我们的成功。这一年运动会的荣耀和懊悔，我不会忘记，直到永远。

星期四，我们学校举行了全校运动会。学生比完后，就是精彩的教师运动会。

这可是一场前所未有，别开生面的趣味运动会。“各就各位，预备，跑！”老师们出发了。参赛选手共有三队，分别是一、二楼老师一队，三楼老师一队，艺体老师一队，说实话我比较看好第三队，因为体育老师多。他们要手托乒乓板绕障碍物一圈。

比赛非常有趣，很多老师犯规了，犯规最严重的是我以前的班主任苏老师。只见她一手拿板，一手直接抓球，就这样穿着高跟鞋，堂而皇之地跑了一个来回，现场所有的人目瞪口呆。一旁的裁判当然不是吃素的，这不裁判姜老师指着苏老师手舞足蹈地连声高叫：“犯规，犯规！”别看他现在叫得凶，轮到他自己时，刚才那个还在指责别人的他，一边把球放在板上做掩护，一边假借球掉在地上，向前冲，没几次后就到达了终点。表现最好的是陈老师。别看她已经四十多岁了，又是女老师，可毕竟是搞体育出身的，身手敏捷，她一手拿着板，板上的乒乓球就像一个乖宝宝，一动不动的，可真神了。另一只手在上方虚空浮着，像一阵风似的刮过终点。我们的语文老师—柯老师也参加了比赛，她一扫往日的秀气典雅，直接把球拍横放在胸前，又用手在乒乓板外面竖起了一座围墙，在这样的严控下，乒乓球只能在小范围跳动，最后她有惊无险地顺利到达终点……最后的结果，我并不清楚，因为宣布声已被笑声、欢乐声所淹没。

啊！原来平时严肃的老师们也有他们可爱的一面，可惜这次班主任黄老师没有参加，不然比赛一定更精彩！

今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。

我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。

比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。

第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。

终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰！”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。

淘汰赛开始了，闹了个小插曲——我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。

最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。

“各路英雄豪杰，预备，‘呯’！”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了800米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。

这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”！

运动会开始了，原来寂静的操场沸腾了起来。

等全体师生在操场集合，站好队伍，只见一位穿着校服，胸前戴着那鲜艳的红领巾，后脑勺扎着马尾辫，衣着整洁的女同学走上主席台，站在最中间的位置拿起话筒，用响亮的声音开始主持。

首先入场的是各个年级的方队，一、二年级的小朋友活泼可爱，三四年级的学生沉稳有力，五六年级的同学作为全校的榜样，挺直身板，迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号走过主席台前。

接着运动会开始了，同学们早已按捺不住兴奋激动的心情，直奔比赛现场。这下看点可多了去了，跳高，跳远，跑步等等。跑步的同学身穿运动服，衣服上贴着号码，表现出一幅自信满满的样子，都觉得胜利会是他们的，当哨声响起只见他们个个紧追不舍，想豹子一样向前奔跑。场外的同学用撕心裂肺的声音为他们加油鼓掌。

扔实心球的同学则是拿起实心球用尽全身力气扔了出去，实心球在空中划出了一道完美的弧线，重重的落在了远处。而看到实心球落地就演出，使同学们做高声欢呼，大声呐喊。

跳大绳的同学在老师的“一二三”声说完时有节奏的跳着，虽然在跳的时候经常被打断，但是他们不放弃，这不仅仅是一场比赛，更是体现了他们不放弃的精神。

活动结束后，同学们都说很期待下一次运动会的开始。

一年一度的运动会又来临了，而且今天是一个风和日丽的好天气，每个人都心花怒放，雀跃不已呢!

开幕典礼时，校长勉励我们要发挥团队精神，全力以赴，赢得最高荣誉。来宾致词后，表演节目正式开始啰!首先由中、高年级卖力演出“新式健康操”整齐划一的动作让观众赞叹不已，掌声如雷贯耳。表演完毕后，高年级大哥哥、大姐姐回到休息区，看接下来的节目。一年级是表演“直升机飞飞飞”，他们天真无邪的表情和动作，真是可爱极了!

再来是我四年级的一百米比赛，我排在第四跑道，两旁都是短跑健将，害我紧张得手脚发抖不能自己呢!枪声一响我们犹如被放出围栏的野马，冲啊!这次的决战我得第三名，虽然不是很满意但我已尽力了。

拔河就要开始了，虽然平常练习时红队输，可是绿队毫不气馁，大家都摩拳擦掌，准备今天一决胜负。枪声一响，他们都使出全力，把吃奶的力气都用上来了，大伙拼命：“杀!杀!杀!”没有多久率队就把人高马大的红队给拉了过来。绿队们士气大振，换边后，一鼓作气，两三下就把红队弄得东倒西歪、溃不成军。

这次的运动会非常圆满成功，尤其是拔河比较精彩，战果辉煌，这都是他们平常努力练习的成果。吃着家长的冰、饮料、蛋糕，大伙都乐透了。我想：每位同学的心目中，今天真是既美好有满足的一天，永远望不了今天的日子吧!

4月10日，阳光灿烂，晴空万里，我迈着轻快的步子，怀着激动的心情来到学校。校门口的大姐姐们正热烈欢迎幼儿园的小朋友和家长。

广播操比赛开始了!我的心一直砰砰地跳，生怕做错动作，让班级扣分。直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才如石头落地。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们低年级班的同学为大家表演“课余时光”舞蹈。班主任程老师把正方形红色“道具”分给每位同学。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。时而围成圆形、时而变成方形……最后在同学们共同配合下，一个“20-”年的图案出现在人们眼前。霎时，雷鸣般的掌声响起，我们带着幸福的微笑走下“舞台”……

当一首“华尔兹”乐曲响起时，老师们纷纷上场翩翩起舞。班主任程老师舞姿特别优美，她那犹如瀑布的长发飘起来，美丽极了!

午饭后，同学们稍作休息，又开始了激烈的比赛。我、胡洁怡等六名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，胡洁怡同学还得

了冠军，为咱们班又争了七分，二(2)班的同学表现也很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下周三“扔沙包”比赛中加油，不然很难超过二(2)班。

立定跳远比赛结束了，我们像离弦的箭一样跑回班里。程老师见我们回来了，温和地对我说：“姜赵泓同学，你已经完成了今天的比赛项目，做班级的“小记者”，写几篇同学们在赛场上的特别报道，请广播室播放，为同学加油!还能为班级争分呢，好吗?”我非常乐意地担任了班级的“小记者”，全神贯注地观察赛场上的一幕幕,并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!我心里暗暗下决心：下一年运动会，我一定也要为班级取得更大荣誉。

“加油！加油！”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢！

随着同学们的欢呼声，激动人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的深吸一口气；有的不停地拍着胸口安慰自己……

“准备啦！”老师大声喊道，顿时全场都摒住了呼吸，而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗！”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线，比赛开始了！我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马，率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。

“呼！”要到我了！到我了！眼看送棒给我的吴昊渐渐接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊！抓紧了啊！”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用尽全身的力气向前方奔去。“加油！沈亦诺！加油！沈亦诺！”一阵阵鼓励声在我耳边回荡，我顿时感受到了我们二（5）班这个团体的力量，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了！“千万要接住棒呀！”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼！”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又开始为后面的同学鼓劲了！

后面的同学果然不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最后，我们因为团结而获得了第一名。

这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量，真让我难忘！

我的表姐特别喜欢运动，家里全是她比赛得来的奖状，她每天早上、中午、晚上一有空就要绕着小区跑，除了运动没有什么能吸引她了。

有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵着要去跑步，我只能无精打采地和她下楼。

“开始！”只听表姐一喊，自己就飞快地跑了起来，我漫不经心地跟了上去，没想到表姐那么一点儿时间就跑完了一圈，她脸上笑着，我说：“表姐，我们去家里喝点水吧，我好渴。”表姐摇着头说：“那你自己去吧，我再跑几圈。”说完把钥匙递给了我。我喝完水，下楼，看见已经汗流浃背还坚持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起来，跑着跑着，表姐停了下来，在公园里的运动器材边大声说：“表妹，快来啊！”我马上跑了过去，一边喘气一边小声说：“干嘛啊，表姐？”表姐说：“接下来我们做一下运动，不能偷懒哦！”我点了点头，躺在运动器材上，做仰卧起坐，一连做了三十几个，表姐拍了拍手说：“我了，我了。”我下来，让表姐做，“哇！”表姐居然一连做了六十多个，我边拍手边说：“表姐原来你那么厉害啊。”表姐微笑着说：“因为我坚持呀！”我终于明白了，表姐一直坚持锻炼，才有那么好的成绩。

第二天早上，我发誓要和表姐一起努力，我们跑了10圈，已经汗流浃背了，不过我一定要加油，像表姐一样取得良好的成绩，表姐看出了我的心思，也说道：“加油，一定能行。”就这样我一天天练了下去，我练成了像表姐一样的运动健将，我感谢表姐给我的鼓励。

我表姐很厉害吧，她是我最敬佩的人。

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。