运动

今天，是一个阳光名媚的好日子。我们学校将要举行秋季田径运动会，我们都很兴奋。

叮当，叮当，上课铃响了。我们排着整齐的队伍在夏老师的带领下走进了操场。参赛的运动员们排队上场，他们个个精神抖擞，信心十足。

比赛开始了，首先是60米跑步赛。砰，发令枪的枪声响了，运动员们飞快地跑起来了，你追我赶，胜负难分。很快，比赛结束了，我们班在拉拉队的欢呼下，夺得第一名。

实心球比赛开始了，第一位抛球的人就是我。我心想：我又不懂什么实心球，这下可糟了。这时，我想起了妈妈说的话，看看别人怎么做的我就怎么做。我想着妈妈说的话，抛出了第一球。呀!我抛了三米多，别人都抛四米多，我认为这次输定了。当我没有信心再次抛球时，这时一位老师说：“别紧张，第一次只是试一试。”听了这话，我的心里平静下来。心想：我还有机会，一定要获得第一名。马上就要抛出第二球了，我吸取了上次的教训，两手稳稳当当的拿住手中的球，用力一抛，抛出了四米多。我想这次我能为班里加分了。

我还参加了立定跳远的比赛，可惜没有拿到名次，也没能为班里加分。不过，我还是很开心，因为重在参与嘛!

啊!这是一次多么难忘的运动会啊!这一次运动会将永远在我的脑海中回荡。

难忘的运动会作文800字

踏进校门，首先映入我眼帘的是一幅幅大大的横幅，上面写着“2015年踏水小学田径运动会”，“运动使校园勃发生机”……“哈，今天终于要开运动会了!”这是我盼望已久的事，我兴奋地飞奔上教学楼，放下书包，兴匆匆地来到了操场地。

夕日的校园如今已焕然一新了，鲜花在风中摇曳，彩旗在空中飘扬，跑道上已经画上了雪白的跑线，给黑色的沙粒跑道镶上了几环银色的光圈，正吸引着一群群身着蓝白色校服的同学们议论纷纷。我的目光顺着白线向沙坑望去。一个白色的圆圈两旁向前方延伸出两条射线，这两条射线中间还画上好几首白色的弧线，原来这就是实心球的赛场。

正当我东看西瞧时，广播里传出了站长的声音，她通知全体运动员和裁判到操场集合，不一会儿，所有人都在操场上整整齐齐地排好了队。主持人拿着话筒用响亮的声音宣布运动会开始了。首先请胡校长讲话。胡校长接过话筒开始讲话了，我最记得是这样一句话，“我祝所有运动员取得优异成绩!”裁判长宣布比赛规则后，我们全班同学都在班主任老师的带领下聚在了实心球赛场。

比赛开始了，第一个同学双手举起实心球用力向十米的标线扔去，可惜力气不大，球掉在了七米的标线旁，后面几位同学的力气就大多了，有个叫唐丽雅的女同学，只见她沉着地走进圆心，弯下腰，握紧实心球，坚定地举起实心球，轻轻地放到脑后，分开两脚站定之后，她蹲下身子，用力将球向前方一掷，球一下子飞落到了十米远的地方，围观的同学一下子“哇”地大叫起来。大家都惊讶了，后面的几位同学好像没吃饭一样，一个扔了五米一个扔了四米，有的甚至更近，原来她们是五年级的同学，跟六年级的比起来当然差一截了。

实心球比赛还没完，我突然听到何家宇说：“快走，六十米比赛要开始了。”我一听，立刻就奔向了六十米比赛的场地，因为我要参加六十米短跑比赛。路上，我看到低年级的跳绳比赛正在紧张激烈地进行中，一个个小运动员就像一只只轻快的小兔子一样飞快地跳跃着。可好玩了，不一会儿，我来到了六十米跑的比赛场地，正是来得早不如来得巧，我正赶上比赛开始，我听到裁判念到我的名字，心一下子就紧张起来，我迟疑地走到三跑道，我简单地做了一下准备活动，心情也平静了一些，只听到裁判喊到“各就位…”我蹲下身子，单脚跪在地上，眼睛直盯着前方，裁判再次喊到“预备。。”我的心一下子提到了噪子眼，心中像揣着十只小兔子，呯呯地跳个不停，只听一声“跑”哨声一响，我就像离弦的箭，冲出了起跑线，我开始还处在领先位置，不一会儿，其它人就追上来了，我一看形势不妙，就用尽所有的力气向终点飞奔而去。不知为什么?我的双脚就像灌了铅似的，重得不得了，我越想向前跑，脚下就越不听使唤。最后，别人以超过我0.6秒的压倒性优势赢了我，我输了，都怪我平时没有去训练，唉!

鲜花与掌声是属于运动健儿们的，全校运动会已经落下维幕，可运动健儿们所表现出来的拼搏精神却永远留在我的心里。虽然我没有取得成功，可我将在今后的生活中汲取更多的力量，等待下一次竞技赛场地的更大辉煌。

今年暑假，我有幸参加了妈妈公司的运动会，这是我今年暑假度过的最最美好的一天。

随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向运动场上，随着第30届伦敦奥运会开幕之际，中国人寿保险深圳市分公司第五届田径运动会在深圳湾体育馆也隆重地开幕了。本次共有21个支公司的运动员参赛。他们是银行保险队、光明支公司、福田支公司……这些队伍带着不同的面貌、不同的风采，站在了运动场上这个大舞台上。我们热切地期盼着比赛。

开幕式结束后，比赛终于正式开始了。这次比赛是由田径比赛和趣味比赛所组成。田径比赛分别是100米和400米和800米的单人跑步比赛，跳远和跳高比赛，4×100米的接力比赛。趣味比赛分别是袋鼠夹球和60米接力游戏。

早上首先进行的是田径比赛，100米和400米和800米的单人跑步比赛开始了，运动健儿们奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格!“加油!加油!”的声音盖过了广播的声音。到了4×100米的接力比赛，是全场最激动人心的时刻。当炮声响起，运动健儿们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，奋力地摆动着手臂，蹬着脚，像离弦的箭一样冲了出去。要到终点的时候，运动员更是用足了劲，加快了速度，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越越大，“胜利了”这个声音不停着在我耳旁飘过。田径比赛过后，是中午的休息时间。大家休息完后，开始了趣味比赛。运动员们在这场比赛中展示出了他们独有的团结精神。趣味比赛过后，是这次最后一个活动内容，就是风采展示表演。每个团队在队长的指导下，发出声声必胜的口号，做出加油的表演。真是美丽的一个个风采。那天，是一场有趣的运动会它让我感受到什么事团结，什么事勇气，什么是拼搏。它让我明白：只要永不放弃，就能走向成功。

七年级一班：华中七一,永争第一.我努力，我精彩。

七年级二班：坚强、诚实、进取。7、2加油，7、2雄起!

七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。

七年级四班：放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。

七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心!

七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。

八年级一班：眼中有生命，心中有学生。

八年级二班：走进华中，走向成功。没有最好，只有更好。

八年级三班：华中学子，中华栋梁!

八年级四班：精诚所至，金石为开!

九年级一班：挑战自我，超越自我!

九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

九年级三班：态度决定一切。

九年级四班：为2014级四班加油。

九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。

期盼已久的运动会终于开始了，同学们个个精神抖擞，迈着整齐划一的步伐走完入场式后，校长宣布运动会开幕后，我们便回到观众席观看运动会。

“运动场”上的运动员们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一展风采。100米赛场上，运动员们早早的做好了准备。“砰”的一声，发令枪响起，王植如骏马奔腾争先恐后地向前冲去。操场上立刻响起了“加油!”的鼓励声，呼喊声。我们激动得像热锅上的蚂蚁，拼命的大喊：“王植，加油!”在离终点只有几十米的时候，王植脚下如踩风火轮般一次一次的超过了其他早已筋疲力尽的选手，到最后几米时，所有同学的心都提到了嗓子眼，只见王植箭步如飞地冲过了终点!在那一刻，同学们都欢呼雀跃，心潮澎湃。王植虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第二名的好成绩，为班级增添了一份荣誉。

最激动人心的时刻到了。接力赛开始了一声令下，我们班的王植开跑了。只见他紧握接力棒向离弦的箭一样飞快地冲向韩子非。而韩子非则猫着腰紧紧盯着前方，见王植跑过来迅速而准确地接过王植手中的接力棒，如旋风般向前冲去……就这样运动员们配合地十分默契，他们迅速地一棒接一棒准确而麻利。终于跑完了，虽然我们班在接力赛中没有取得名次，但是友谊第一，比赛第二，下次我们一定会努力的!

运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

盼望已久的冬季运动会终于在2012年11月14日上午拉开帷幕。

运动会在舞步一致，动作优美的集体舞之后正式进入热闹又紧张的比赛。

这次运动会比赛的项目有：跳远、跳高、100米短跑、两人三足接力、迎面接力……经过几个星期的训练和选拔，我非常荣幸的代表我们班参加了比赛。

看看操场上一片热闹非凡的景象，欢呼声，吵闹声。。。。没有参加比赛的同学一会儿相互追逐打闹，一会儿又来来回回地在操场上跑来跑去，寻找着自己班级的队伍相互传递喜讯。而运动健儿们则在啦啦队地欢呼声和加油声中紧张的进行着每一项比赛，他(她)们都在努力地争取获得好成绩能为自己的班级争光。

当然!我也不例外，这时广播里传来通知：参加三年级女子100米预赛的同学请马上到足球场集合，于是我在杨老师地带领下来到了比赛场地开始了准备工作，场地上一共有六根用白石灰画好的跑道，我听到裁判说：“曾洋艺在第二跑道做好准备。”此时我的心突然紧张起来，我向四周找寻着，想找到一份轻松和镇定，这时我看到杨老师脸上带着鼓励的微笑和信任的目光，也看到了班上的啦啦队们在不停地像我挥手，鼓励我加油，于是，我在心里暗暗地说：“曾洋艺，你行的，一定不会让大家失望的。”

“预备!”枪声响起，我的身体不由自主地冲出了跑道奔向了终点站，我以本小组第一的成绩结束了预赛。我气喘吁吁地在同学地搀扶下回到了班级的队伍中，我心里一直在焦急地期待广播里宣布决赛的名单中有我的姓名。

接下来的两人三足比赛让我记忆犹新，这是一个体现协作精神的比赛，首先我们两个人的腿要用红领巾绑起来，绑好以后腿变得很沉重，十分不自由，不好!我们两只脚之间的距离很大，于是我们赶紧做了调整。老师一声令下，队伍开始慢慢前进。我们在心里使劲喊着口令“一二、一二……”步子也渐渐加快，我们终于走到终点，好险哦!差一点就落后了。

我们在接下来的两天比赛中也顺利的完成了其它比赛。这次运动会让我感受到了集体的力量，只要大家团结一致，努力合作，相互鼓励就一定能够成功做好每一件事情。

同学们让我们期待下一届运动会吧!

在这繁花似锦，激情飞扬的五月，我校第15届田径运动会也如期而至。在此，我谨代表本届运动会组委会对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!向精心筹备本届运动会的体育组，学生处以及其他处室和工作人员表示诚挚的谢意!向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候!

体育精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。

现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人的体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感。

学校体育运动，是培养德、智、体全面发展的一代新人不可缺少的重要内容。随着“全国亿万学生阳光体育运动”的蓬勃展开，“健康第一、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，真正让体育锻炼和全民健身运动深入人心。

我校一年一度的春季运动会，是我校践行素质教育，落实“阳光体育”活动的具体行动。是对全校师生精神面貌、道德素养、身体素质、体育竞技水平和班级文化的一次全面检阅，是一次给同学们提供的自我管理、自我教育、自主发展、展示个性特长的大舞台。

老师、同学们!

我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，同样，我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

为使本届运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下希望：

希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出成绩，赛出风格，严守纪律，遵守规则，服从裁判，注意安全，为班争光。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，安全有序，公平公正，为运动会做好服务。

望全班主任老师们坚守岗位，维护好赛场纪律，为各项竞赛创造良好的工作氛围!让赛场成为师生和谐交流、情感互通的乐园。

同时也希望没有比赛项目的同学要服从大会的统一管理，听从指挥，文明观赛，为运动员加油助威，当好安全员、宣传员、服务员，为争创精神文明班集体作出应有的贡献!

我深信：有老师及工作人员们的共同努力和辛勤工作，有同学们的积极协作，我们的运动会一定会是一个团结的盛会、拼搏的盛会、安全的盛会、文明的盛会!

我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗?”“太好了!”我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧!”我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

我按照妈妈的方法去做，呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”

游泳真有趣!我一定要学会游泳!

这个星期三，我们就要开运动会了，这是我们学校的第十七届运动会，好高兴呀!因为作业很少，好长时间才能开一次运动会，而且参加比赛能获得奖品呢。可是又很紧张，要是所有项目加起来得不到前三名，有可能会被别人耻笑的。

运动会上我报的是60米和200米，是运动员的都很辛苦，每天7：30就要到校练跑步，到7：50才会班。比赛这一天，我们吃过早餐，金老师带我们来到了比赛场地。在这里，举行我们学校的春季的运动会。金老师让我们班的男子200米运动员踢踢腿、伸伸胳膊，我们练了一会儿后，听广播说二年级男子200米检录，我就来到了检录处检录。

我被分配到第一组比赛，在最右边的跑道上，等我们都准备好了，只听裁判说“预备”，碰。发令枪响，我们就开始跑了，跑到一半的时候我看看左边，没有人追上我，我们班的同学都在为我喊加油。最后快到终点的时候我没有力气了，被三个人超过了，结果我跑了小组第四，我没有失望，因为比赛不可能次次获奖的。

以后我要多加练习，为班级争光!

前天我校举行了冬季趣味运动会，尽管我们班一个第一也没有拿到，但我也很快乐，因为运动会健壮了我们的身体。

我们的第一个项目是单跳，杨敬琪在个人比赛中获得了第一名。我们欢呼，我们跳跃着，因为这是我们班级的荣誉！我们都为她感到自豪！杨静琪跳绳可快了。以前，她就可以跳一百多个！赛场上，她的跳绳像一只蝴蝶上下飞舞着，绳子发出了“嗖嗖”的响声。脚跳得几乎不挨地，这速度，我一定会摔倒的！

下个项目是抱球跑，因为我个小，又坐到了最后一排，所以我也只看见了同学们夹起球，奋力向前跑的样子。

接下来便是3分钟定时跳，听同学们说我们班跳了七十多个，这简直对我来说是一个天文数字！要知道，我最多才可以跳2个呢！想到这，我不禁又想起同学们那满脸的紧张和认真劲。

下个项目是跑跳，因为我练习跳绳太认真了，本想在下个项目上参加单人跳项目，因忘记了时间，所以没参加成。不过，我还是看到了最后几名同学奋勇拼博的场景：只见那位同学奋力向前冲，到了对面以最快速度收绳，想为班级争光。下一位同学也不示弱，飞快地向前跑。看到这场景，我开心的笑了，因为同学们尽力了，分数的高低我不在乎！

下午，攻关开始了，我有意跑到前排去看，只见同学们身轻如燕，飞快地向前冲，一关又一关，观众拼命地喊加油，希望同学们能更快更好！

比赛结束了，我们虽然没有取得非常好的名次，但同学们都已经尽了自己最大的力量！相信我们会更加努力，明年的第一名，等着我们去拿！

[冬季趣味运动会叙事作文

今天是个阳光明媚的日子。阳光穿过玻璃的阳光能给人明亮的感觉。空气是清澈的，夹杂着淡淡的桂花的清香。与此同时，校园运动会也在这静谧的气氛中缓缓地拉开了序幕。

下午，运动会正式开始，看，赛场上的运动员们，观众席上不顾骄阳用力呐喊助威着的同学们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。

这场运动会的项目有田赛的跳高、跳远、垒球、铅球，也有径赛的60米、100米、200米、400米、800米，。这次的运动会赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，赛出了我们的风格，赛出了我们的水平，赛出了彼此的友谊。

运动员们为班级拼搏着，后勤同学在旁边搀扶着，其他同学在观众席上充当啦啦队，为运动员们加油着，小记者们忙着拍照写报道，裁判员目不转睛的盯着赛场上的运动员，生怕有人犯规没有及时纠正，排行名次错乱了，还有……

有人在赛道上亮丽登场，吸引了众多人的眼球，她就是李雯雯。随着枪声的轰鸣，她飞奔向前，仿佛一团炽热的火在燃烧，她宛如一只金色的雨燕，颤抖着，流动着，仿佛在燃烧，发出灿烂的光辉，闪烁着青春的魅力。

青春是最美好的金色年华。拥有青春，我们就拥有经久不衰的豪气；拥有青春，我们学到许多为人处事之道；拥有青春，我们就拥有一份潇洒和风流；拥有青春，我们就拥有前进不已的好奇心。青春不谙世事，心无杂念，是纯洁透明的；青春是初入人生的百花园，五彩缤纷，生机勃勃，所以，我们要抓紧青春，多多运动。

六（9）六（9），唯我优秀，六（9）六（9），力争上游！！！

六年级:孙琳桢

[小学作文运动会随想作文600字

今天，我期待已久的运动会终于开始了，我坐到了我的马扎凳上，第一次，我看见我们班里的同学正向前冲刺，我连忙喊道：加油！油！我看见，同学真跟着第一名决斗，我想：虽然不知道成绩怎么样，但是，我想以我们以前的实力一定是冠军吧！

到中午我们回班的时候，老师叫我们接力跑的人练习，我们练完以后，我还和别人比了一局呢，但最后，我和一位同学被淘汰了，虽然我被淘汰了，但是，我一定会好好锻炼身体，争取明年运动会当上接力跑的人，然后，我们走着回到教室了。

我们接力跑的人很快就吃完了午饭，下楼看比赛们，到了下午的最后一场比赛，就到了我最期待的比赛接力赛我看见我们班第一次传棒就超过了其他班的同学，到后面，我们班最快的同学远远超过了后面的同学，最后，我们班获得了第一名，我心里非常高兴，最后，我和同学们告别了今天的远动会，希望明天远动会也是高高兴兴的一天吧。

[关于运动会的作文350字

我们学校的体育口号是：“我运动，我happy。”亲子运动会是我校的传统，在那一天所有同学和家长共同参加各种运动，就像是一个盛大的节日。

这个星期五我们在四川大学华西校区举办了新一届亲子运动会，这是我校第一次在校外举行运动会，大家都非常兴奋。我们穿着崭新的校服随着欢快的歌声进入了足球场。我们首先向家长展示了队列队形和课间操。接着我们的亲子运动开始了，那时烈日当空，天气热的不得了，可是大家谁也没把它当回事。我们先参加了滚轮胎接力赛，同学和家长一起努力地滚动轮胎，好几次不是我们跑到了别人的跑道，就是别人拦住了我们的道路。轮到我滚的时候，我一心想着一定要滚快一点，为我们班争光，结果只顾滚轮胎，没有看前方的路，被一个家长撞倒了，可是为了争取好名次，我立刻爬起来忍着痛继续比赛。同学们你追我赶，奋力向前，最后在大家的加油声中，我们班得到了第二名的好成绩。接下来的同舟共济比赛更加精彩，同学和爸爸妈妈们共同踩着两块板前进，要想赢得胜利必须齐心协力。选手们喊着左、右、左、右……一步一步努力向前，终于我们班取得了第一名的好成绩。最后一项比赛——抗旱救灾，开始了！大家争先恐后地舀水向水桶跑去，像一匹匹脱缰的野马。我奋力冲向水桶，把碗中的水倒入桶中，立刻返回，刚把碗递到家长手中，我又跑回水桶护着上面的漏斗，不想让一滴水流到外面。大家都在努力，可是幸运之神这次并没有照顾我们，我们只得了倒数第二名。

在这次运动会中，我们班得到了亲情奖状，虽然没有都得第一名，但我们亲身体验了运动的乐趣，所以我们感到满足，感到快乐。在颁奖典礼上我们班还获得了两个跳绳、一副羽毛球拍和一个篮球。这是我们全体家长，同学和老师努力的结果。这里面，也有我的一份力量。这次运动会，让我体会到了只有团结一心才会赢得胜利。运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作！

[我运动我Happy作文

我们一个星期才有三节体育课，太伤心了！虽然体育课需要用不完的体力，不过无可否认的是体育课的内容真的是丰富多彩，有田径，游泳，武术，摔跤等多种项目。有乒乓球，羽毛球，足球，保龄球。

坚持运动是可以减肥的，因为有柔道，跆拳道，元武道，健美操，或许这就是胖子为什么懒得运动，还必须要运动的原因，或许这也是大部分人追求运动的原因吧！

我本身就是一个处于微胖界的孩子，白天，我就是吃不下饭，反而晚上却胃口大开，但是晚上吃东西特别容易胖。所以我就练习跑步，但是我就是坚持不来。

终于有一天，我找到了比较适合我的，还比较适合我的体质的体育运动：打羽毛球。因为我觉得打羽毛球很好玩啊！而且，接球和发球都需要很好的臂力。接球时，虽然需要跑来跑去，但是就当作练习跑步了。发球时，虽然需要找准位置，不过就当作是练习眼力了。

这天，我们有体育课，课程是打羽毛球，我听了之后，特别的兴奋。体育委员终于把羽毛球给搬来了，老师让我们三个人一组，自由组织。我找到朋友之后，就开始玩起来了。才开始的时候，是我和大耳朵玩。我先是向右转90°，然后用手举起羽毛球，把羽毛球抬起来，然后用羽毛球拍拿在右手中，蓄力。一声，羽毛球被我打出去了，结果由于我和大耳朵离得太近，羽毛球直接直直的从大耳朵的头顶掠过。现在，球到了大耳朵的手里，我们吸取了教训，各自往后退了3步，大耳朵迟迟不发球，我以为她是想打得准一些，也就严阵以待，收起了表情，终于，大耳朵发球了，发出去的羽毛球在刚发出去是，像怒气冲冲的过来似的，结果气到半路，泄气了。于是，羽毛球就在半路时“软绵绵的”倒下了。我在一旁哈哈大笑，大耳朵却在一旁不明所以的摸着“大耳朵”。这回，又轮到我发球了。我用了另一种方法：正面朝着大耳朵，抬起手，手中捏着羽毛球的一片小羽毛，右手拿着羽毛球拍，“碰”的一声，球发出去了。结果大耳朵在一旁跟小眼睛说话，没注意到这里。于是，羽毛球便华丽丽的又从她的头顶掠过去了。三局了，我觉得有点累，便让小眼睛替换我打了，而自己则跑去看别人打球去了。

三局后，他们到处找人，结果都没找到，老师却吹哨子了。真是白白浪费了这么好的一次练习打羽毛球的机会啊！太不应该了！

在前几天的时候，爸爸回家，看见他手里抓着一个包裹。原来里头是一套运动服。我问爸爸：“这是你买的。”他说：“再过几天，就是工商银行举办的趣味运动会。这套运动服就是工行发给我们的。到时候带你一起去参加运动会哦！”

这一天，终于到了。早上吃完早饭，就赶往田家炳实验中学。走进体育馆，就看见爸爸的一些单位同事已在此等候。

过了一会，开幕式开始了。由工行代表发言，然后奏响国歌。

开幕式结束，就开始真正的比赛了。第一项：“赶猪”游戏，这种体育竞技大家也都知道吧。也就是拿着一个羽毛球拍，将两个篮球赶进篮子里。考验你的思维、耐力、仔细。

爸爸报了一个叫“用筷子夹乒乓球”的项目，规则就是一个团队连续用手将乒乓球夹到对方的篮筐里，然后就这样来回接力。他开始比赛了，第一棒是一位阿姨，她顺利通过了。第二棒就是爸爸，他好不容易将乒乓球夹起来，就快要到终点的时候。球滑了一下，掉了下去，“砰”的在地上弹了一下。于是，爸爸又拿起乒乓球重新返回起点。爸爸继续用筷子夹起乒乓球要往前冲，我屏息凝神，目不转睛的盯着那白色的乒乓球。那个乒乓球仿佛故意要捣蛋，“啪！”球又再次弹到地上。爸爸团队的一些人，毫无责怪的眼神。一切再次重新开始。爸爸面不改色，继续完成任务。第三次，他终于成功了！

这次经历爸爸跟我说：“不管遇到什么事都要坚持到底！知难而进，奋斗到底！！！”

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

“鼓鼓鼓”，鼓是集合大家来开展一年一度的海底运动会，许多小鱼儿游了过来，珊瑚在旁边观看。

第一个项目是100米跑步，剑鱼用它那长长的刺冲击，可小丑鱼摇动着小小的尾巴，显得非常慢，这时水母努力赶上剑鱼，用触角电了一下剑鱼的尾巴，痛得不得了，最后水母得了冠军。

第二个项目是武打，水母和电鳗已经做好了格斗姿势。水母出击冲了过去，电鳗见了灵活地射过，谁知水母把触角张开，向电鳗扑去，电鳗开始放电，水母扑个正着，结果被电成一摊水了。

第三个项目是举重，鲨鱼则得意扬扬地举起一个中号石头，有一百斤重，小丑针眼里闪着亮光，不一会儿，海底振动，原来是蓝鲸叔叔来了，它轻松地举起了两块大号石头，一共有五百斤重，好像两层巨大的楼房。

第四个项目是拔河，蓝鲸一人一组，鲨鱼、电鳗、小丑鱼、水母等十人是另一组，在激烈的努力比赛后，蓝鲸输了，认识了人多力量大的意思。

运动会结束了，大家又累又开心地回了家。

运动对于人类来说，是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健，可以使人心情变得放松，可以使人意志变得顽强。

每当体育课时，总会听到班级里有同学叫苦喊累，我总想，运动是有点累，可是，运动能带给我们无比的快乐呢！

我特别喜欢运动。在家里，我总是做一些适合家庭的运动，写完作业，踢一踢毽子，跳一跳绳。吃完晚饭，跟爸爸妈妈到小区里散散步，小区里运动场上的那些器械，我总要去试着做一做。星期二到星期五，我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时，如果我练得好，就有机会参加昆山市的比赛啦！

早晨六点多，学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球，有的踢足球，更多的同学在跑步。大家跑着，跳着，身有有使不完的劲，笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目，带队的老师正好是教我们体育的肖老师。

我还记得第一次训练时，老师说只要让我们跳十秒钟就可以了，我觉得十秒钟太没意思了，可老师附加了一个条件——不能断！我倒抽了一口冷气，第一次十秒钟，断了第二次就要跳二十秒了，再断那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口气，随着绳子挥动，“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个，没断！肖老师满意地点点头，算是通过了。不过，以后每次跳就不能比十五个少了！啊，天那！这简直是魔鬼训练呀！后来，肖老师一点点延长时间，慢慢加到两分钟。可也真奇怪，要是让我一下子跳两分钟，估计我的心和肺都要炸掉了，可是这样一点点加起来，我竟然也能挺住。

我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟，我只跳了五十八个。老师问：“怎么跳这么少？”我气喘吁吁地说：“跳着跳着就跳不动了，感觉没办法呼吸了。”老师说：“前面不要冲得太厉害，逐渐加，慢慢适应。”我按照老师的话去做，果然大有进步！

在双飞训练中，我不仅锻炼了身体，还学到了不少窍门。我运动，我快乐！

张梓文

从小到大，我参加过许多活动，让我印象最深刻的一次是五年级时举办的一场“趣味运动会”。这场运动会和普通的运动会不一样，它的项目都非常有趣，有托球跑、有套圈、有扔沙包、还有接力。在这场“趣味运动会”中，我们体会到了运动的快乐。

那天早晨，我们穿上整洁的校服早早地来到了操场。进入操场，我发现操场也换了一身“新装”：操场四周插满彩旗，它们迎风飘扬，将操场装扮一新。跑道上是同学们事先摆好的凳子，我们就坐在这里观赛。主席台后的大屏幕上显示着“趣味运动会”几个大字。运动会马上就要开始了同学们满脸兴奋地坐在自己的座位上期待着运动会的开始。

早晨8点整，两位主持人走到台上，宣布运动会开始，台下立刻响起了热烈的掌声。精彩的开幕式结束后就开始第一个项目——扔沙包，扔沙包结束后是套圈，第三个项目就是我参加的托球跑了。每个班的人依次用网球拍托球做折返跑。看哪个班最快。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。

预备，开始！”随着老师一声令下，第一排的同学们立刻冲了出去。我们班的同学跑的都非常快。第一位同学飞快地跑完了全程，把拍子给了下一个人。第二个同学跑到一半时球掉了，他慌忙把球捡起来，跑回了起跑线。第三个同学在回来时掉了一次球。第四个同学和第一个同学一样。没有掉球。第五个就是我。我紧张地接过球拍跑了出去。一路上我都小心地不让球掉下去。到了起跑线，我把拍子给了下一个人。八人跑完后比赛结束

下一项是接力，最后是宣布成绩的时刻。“投沙包第三名：五一班！”“耶！”我们欢呼起来。

这次趣味运动会不但培养了我们团结协作的能力，还锻炼了我们的运动能力，而且它很有趣味性。它在我的脑海中留下了深刻的印象。

“初一年级，预备，入场。”随着老师的一声令下，初一年级四百多人便迈着整齐的脚步走进了运动场，开始了我们进入初中的第一次运动会。

“向右看”老师又下达了一条指令，我们立刻齐刷刷的把头转向了右边，并把扇子的红色面打开了。“璀璨辉煌”“红红火火”“双蝶飞舞”“炫舞青春”，随着老师的一道道变换的指令，我们做出了不同的动作。

天上的无人机看着我们，半空中的屏幕里放着我们，我们站在运动场上准备开始年级舞蹈——兔子舞。“我相信我就是我，我信明天…”随着歌曲的开始，我们向前走去，当大部队走完了一个类似闪电型后，我也来到了自己的指定位置。我们在音乐的播放声中，不停的踏步，变幻动作。音乐结束了，每个班已经走成了“双圆”。放下扇子，音乐再度响起，我们跟随着音乐的旋律，舞起来，头上的兔耳朵左摇右晃的煞是可爱。我们作着熟悉的动作圆满的结束了年级兔子舞。

开幕式结束后我们就开始运动比赛，我有三个项目，都是跑步的，还真是有点累呢。但是我的心情却是激动的、开心的。

时光飞逝，转眼间，闭幕式也结束了，虽然我没有得到一个奖项，但是能够跟同学们一起参加活动，增进了同学之间的友谊，使我们这个大家庭更加的温暖，我还是比什么都高兴的。

一年一度的运动会开始了!这一年，我和去年一样报的项目有三项，分别是：垒球、四乘一百米和跳远。

垒球是运动会的前一天举行的。在比赛开始之前，我给我自己先制定了一个目标，那就是超越去年仅差17厘米的三班大胖子。虽然已经参加过一次比赛，但心里还是有一点紧张，虽然天气很冷，但我浑身还是有点冒汗。这时老师开始点名：4301、4303……一直到4509结束后老师突然喊道：“4405!”我连忙快步走上前，从一个小红桶里取出早就被浸好粉笔沫的一个个垒球，就在接触垒球的那一刻我似乎身体又充满了力量。我鼓足了力气一挥手只听见“嗖”的一声小小的垒球伴着风声飞速前进，粉笔沫也在飞溅着，终于垒球落地了，我不敢相信我竟超越在我前面的所有人，包括去年的冠军，我心中一阵狂喜，随后便退到一旁。后来又有三个人来比赛，突然杀出一匹黑马竟然超越了我，我有点失望，不过没关系，我仍然第二，最起码没有退步!第二名也为班级争得不少分呢!

我还参加了别的项目，成绩也不错，跳远第三，四乘一百第一呢!我们班一共得了116分，光我就得了28分，这次运动会令我永生难忘!