运动

consume excessive body heat and reduce body fat accumulation and maintenance of appropriate weight. enhance cardio and promote blood circulation. reduce suffering from heart disease, hypertension and diabetes, and other chronic diseases. strengthen body resistance and reduce disease. strong bones and prevent osteoporosis; help welfare, and reduce confusion. help improve the body, strong muscles. increase the soft joints of the body and make more flexible, to reduce casualties.

improve sleep quality, more adequate rest. a more dynamic, more spirit, more efficient learning and work; help relax, study or work with the removal of the stress. tempered strong will, the courage to face challenges; help increase self-confidence, to establish a healthy self-image.

with family or friends to share fun opportunity for everyone feelings. provide opportunities for understanding new friends and learn the spirit of cooperation in group activities. quality fitness activities building quality leisure life management.

人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

信念是一面旗帜，她在滚滚喜潮里摇曳渴望;在霹雳夏雨里婆娑憧憬，在飒然风中舞动希冀，在绵绵东雨里傲然搏击，在深邃缤纷的四季里，聆听她猎猎的旗韵，搏动的血脉把日子讴歌成浩然的生命之魂。

信念是青春的诠释，使青春热血沸腾，使希望的美梦飘逸如丰翼，又将年轻的泪水和和睿智谱写成一支欢快的旋律;她使青春的情绪感受到阳光的昭示，不悖于时代的丽花硕果，构成生命辉煌的乐章。

信念是深情对视的眼睛里万古不灭的星辰;诵动着一种掘进的力量和至诚的情感，闪烁着永恒的光荣。

信念是我们的脊梁，她支撑起我们拼搏的勇气，鼓舞我们一步步迈入神圣的人生殿堂，去获得一种信的信念，去探寻一种新的人生

人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们 而骄傲

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，运所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

高、运动节拍随风起，张湾教师眩登场!

钟、昔日的讲台上，他们严谨庄重,奋发图强;

高、今日的运动场，他们真挚热情，朴实大方;

钟、看，他们姹紫嫣红，自信洒脱。

高、坚定的步伐，向我们诉说着做主人，求发展的决心。

钟、幸福的笑脸见证着张湾教师对运动的无限热情;

高、我健康，多彩校园，他们尽显才华;

钟、我快乐，运动场上，他们豪情荡漾。

高、首先走来的是国旗方阵。看，鲜红的国旗，神圣威武，庄重严肃。国旗手们带着满腔的热情与活力，正踏着整齐有劲的步伐向我们走来。象征了开拓创新、勇往直前的精神风貌，预示着我们的教育事业不断前进。

钟、鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞比拼。现在走过来的是张家湾中心小学代表队，几年来，中心小学通过构建科学的管理体制和机制等途径，加强教师队伍建设，引领教师的专业化成长和个性化发展，倾力打造一支德高、技精、人和，富有“做主人”意识的教职工队伍，为发展学校的办学品质、推动学校发展提供了有力的保障。

高、笑语欢歌，彩旗飘扬，检阅队伍，气宇轩扬。迎面走来的是张湾村小学检阅队伍。张湾村民族小学以“成功教育”为办学思路。在基础工作上抓效绩，在品牌打造上求发展，使“文明、诚信、博学、健体”的校园新风日益浓郁。学校先后获得了张家湾镇中心小学优秀学校、通州区校园环境示范校、通州区文明礼仪示范校、北京市文明礼仪示范校等多项荣誉。

钟、张湾镇民族小学的教师代表队昂首阔步向主席台前走来了。张湾镇民族小学，共有17名教师。老、中、青三代镇小人秉承团结、进娶奉献、求实的工作作风，学校积极构建和-谐向上的教师文化，打造热情、自尊、自信的团队性格。每一个教师都为学校的规范化建设和品牌塑造，倾注全部的汗水和智慧，通过自己的努力成为一个骄傲的镇小人。

高、伴着激昂的乐曲，迈着铿锵的步伐，迎面走来了枣林庄民族小学代表队。

枣林庄民族小学现有任课教师11人，其中中达到本科学历的有人13人，达到大专学历的有5人。区骨干高名，中心校学科带头人2名。该校按照分步实施分层推进的原则加强教师队伍建设，努力树立“学而不厌，诲人不倦”的教风，让每一名教师都成为具有自主选择、主动发展，自我调节、主动健体，自主学习、主动创新能力的新型教师。

钟、现在经过主席台的是张辛庄小学代表队，几年来，张辛庄小学在中心校“做主人教育”的引领下，一贯致力于“美育”特色办学的研究与探索，学校特别提出“教师个人气质十二字规范”，即“庄重高雅、亲和自信、活泼睿智”，引导教师形成“美的教师形象”。教师们时刻在用这种美的形象影响着每一个学生。“以美育德;以美启智，以美健体;以美怡情”，让学生在丰富多彩的活动中，在和-谐优美的环境中感受美，创造美更是张辛庄小学每一位教师的美好愿望。

高、现在，里二泗小学的教师队伍正昂首走向主席台在情感管理、制度管理、服务管理理念的指导下，里二泗小学全体教师团结合作，勇于创新。他们以公心从教，以爱心待生，以耐心育人，以恒心求效。初步形成了一支爱岗敬业、拥有爱心、勤奋进取，敢于竞争、善于合作、勤于反思、一专多能的教师队伍。

钟、上店小学有着一只“团结、奋进、求真、务实”的教师队伍，17名教师，在“和-谐、快乐、进缺的工作环境中，一直坚持“以学生发展为本，塑造全面发展的小主人”的办学理念，以培养学生“文明、健康、勤奋、多能”为宗旨，为学生营建“学习、生活、健体、活泼”的成长环境，努力实现着“平安校园、快乐校园、成长校园”的办学目标。看，此时，上店小学的教师们正满怀激-情地向我们走来,用他们矫健的步伐，自信的微笑展示出上店小学教师的精神面貌。

高、现在经过大会主席台的是三间房小学教师方队

三间房小学，始终坚持以提高教师队伍综合素质为根本，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以提高教育教学质量为中心，以“传承中华美德，争做文明小主人”主题教育为突破口，狠抓学校管理，确立了走“抓质量促发展、强管理创特色”的发展之路。力争把学校办成社会、家长满意的学校。

钟、北京奥运会已完美谢幕，但奥运的圣火依然燃烧在国人心间。伟大的奥运精神催动人奋进，激励人前行!

高、今天我们要在运动赛场上，弘扬更高、更快、更强的奥运精神， “展教师风采树师德风范”，赛出风格，赛出友谊;

钟、作为一名光荣的人民教师，从事着天底下最神圣的事业，我们要心系国家，心系教育，和-谐张湾，魅力张湾，激发我们无穷的动力与勇气!

高、我们要忠诚于人民的教育事业，履行教师的神圣职责，热爱学生，为人师表，追求真理，崇尚科学

钟：依法治教，教书育人，勤勉敬业，严谨治学

高：团结协作，甘于奉献，终身学习，勇于创新

钟：前进吧!张湾的教师健儿!

高：腾飞吧!张湾的教育事业!

合：祝愿张湾教育事业明天更加灿烂辉煌!

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。小编收集了运动健身的佳句，欢迎阅读。

体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——江-泽-民

健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

一个人健身，一个家庭的兴旺;一群人健身，一个社会的兴旺;全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕!

全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳;旭日初升如青年，锻炼才能有朝气;中年压力特别大，锻炼强身又减压;老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康!

多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。

北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。

谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦!

体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。

饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。

铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

绿色出行，环保健身小要领;工作之余，运动搭配，肌肉健康;跳舞之心，持之以恒，青春焕发;徒步出行，按时释放，预防疾病;骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄!

全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!

踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!

"健身好处多，有益健康，可以增强，免疫力，有一首健康歌说的好，没事左三圈，右三圈,动动手啊动动脚，深呼吸。"

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

活动有方，五脏自和。——范仲淹

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭天天练身子，远离药铺子。

一切乐境，都是由运动而来

一切苦境，也可由运动解脱

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢走由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! ——古希腊格言.

流水不腐，户枢不蠹，动也。(吕不韦)

以自然之道，养自然之身.(欧阳修)

生命在于运动。(伏尔泰)

运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。(毛泽东)

“三军可夺帅,匹夫不可夺志也” (《论语.子罕》)

“力拔山兮气盖世” (《史记.项羽本纪》)

“有志者事竟成” (《后汉书.耿弇传》)

“好风凭借力，送我上青云” (红楼梦)

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越” (毛泽东)

×月×日星期×天气×

今天,我们学校在操场上举行了一年一度的运动会。

同学们个个都高兴，操场上彩旗飘扬。首先是开幕式，会场上响起了雄壮的运动会进行曲,我们四年级的方对喊着口号紧跟在五年级的后面昂首挺胸地走进会场，我们立刻报以热烈的掌声。

开幕式结束后，运动会的比赛正式开始了。比赛的项目多得数不清，有立跳远、赛跑、投实心球、踢键、跳绳……

我参加了立定跳远.信心十足的我看到了四年级三班的李文思就想投降，但想到赢了就可以为班上挣点分，于是我只下定决心，决不放弃.李文思往前一跳1.75米，啊，这个成绩真叫我忐忑不安。我学着李文思的步法跳，用手甩一甩，然后，再弓身弹腿往前用力一跳1.73，我真不敢相信我能跳得这么远!第三回又要开始了，令我生气的是李文思的眼神好象在说我是冠军，你跟我斗，门都没有。她慢慢的走到了原地，象一个每气的老奶奶似的跳上去，我也紧跟的跳上去，我居然比她多1厘米!我高兴地把这一个好消息告诉了我的好朋友，最后我获得了第2名的成绩，我也觉得很满意。

不久，紧张、快乐的运动会结束了，我真希望每天都能开展运动会。

1、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

2、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、强健的身体才是学习的本钱。——朱德

9、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

10、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

19、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

23、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

24、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

26、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

27、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

28、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

29、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

30、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

3月31日，我们学校举行了春季运动会。

这次比赛，我本来被选中参加传球比赛，但是因为个子原因，我被落选了，心里感觉很遗憾，虽然我没有参加这次比赛，但我成为了传球比赛的啦啦队。

4月1日下午，紧张而激烈地比赛开始了，八个男生和八个女生分别排成两队，并保持1米的距离，不能踩线，不能超线。八个运动员像听话的机器人一样站在自已的 岗位 上。只听裁判一声哨响，运动员们快速地将球往后传递，虽然我不是其中一员，但是我的心紧张得 怦怦 直跳。我拼命地喊着： 加油，加油！ 一眨眼，比赛结束了。我们班的运动员不负重望，获得了第二名的优异成绩，我衷心地祝贺他们。

这次运动会，我没有参加其他比赛，心里觉得很后悔，下一届运动会，我一定积极报名参加，争取取得好成绩，为我们班争光！

素质运动会的感想-----相信自己浙江省青田县城东小学三（4）班吴恩璐素质运动会结束了。我有一点轻松，又有一点伤心，伤心的是，我这次表现不好，没有发挥出自己的水平。这次素质运动会我参加的是独唱比赛。比赛开始后，还没轮到我，我也就悠闲地看着前面的选手们表演，虽然她们的表演都很精彩，但我对我自己很有信心，我想：我一定能超过她们！可人算不如天算，轮到我唱时，我却紧张得一塌糊涂，差点就呆在那了。还好，我唱起来了，动作做的也不错。终于唱完了，我回到座位上，呼了一口气，心却放不下。因为我想不通：为什么？为什么我那么胸有成竹，却发挥不好呢？我左思右想也想不通。在回家的路上，我垂头丧气地走着，我觉得自己的表现实在不好。一到家我就扑到外婆的怀里哭了起来，外婆一边安慰我一边对我说：“不得奖没关系，只要你尽力了就可以了。”听了外婆的话，我想：是啊，老师说过素质运动会是让我们展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也为它努力了，虽然这次我表现不够出色，但我相信，下次我一定会做好的！相信自己，一定能行。

一年一度的校运动会来临了，我们班的运动健将已准备好了，等待着艰巨的挑战。

在庄重的开幕式之后，便是初2。初3。初4的自主创编舞蹈，接着就是紧张而又激烈的运动会了。

随着一声枪响，200米比赛开始了。我们班的李汶佳一马当先，远远地丢下了其他的参赛选手，一举取得运动会的第2名的好成绩。

1500米比赛开始了，赵一涵就在其中，各位运动员静如处子，动如脱兔。平常都没有见他们这么疯狂过。赵一涵暂时排到了第7名，不过几十秒，他就成了第6名，我心想这可真不容易。不一会就到了最后的冲刺阶段，但是赵一涵越跑越慢。原先在他后面的运动员追上了他，最后离终点不到200米时，其他选手基本上都没有力气了，赵一涵突然间就像打了鸡血，一瞬间超过了三名选手，最后取得了运动会上第4名的好成绩。

比赛持续了好几个小时，同学们跑得上气不接下气，有的同学跑得像风一样快，有的根本就跑不动了，但是同学们没有骄傲或气馁，使我们班取得了优异的成绩。

今天，我们学校要开运动会，我参加女子跳远和女子400米有接力赛。

快要开运动会时，每个班级的学生都拿着椅子，带上自己的零食，有序地走到操场上等着老师安排位子。这时操场上人山人海，从高处往下看，一片黑黑的脑袋。

我坐在自己的位子上，听着一声声枪响，一阵阵加油声，一阵阵欢呼声，一阵阵悲哀声，一些嘲笑声，心里很紧张。

轮到我跑400米了，听到枪响，我飞快地向前跑。这时，我的心怦怦地跳。我心里只有一个念头，一定要拿冠军，再快一点，快点跑，胜利在望着你，胜利在向你招手，加油！顿时，我们全班同学为我加油鼓劲。许老师也在为我加油，妈妈也在为我呐喊加油。但是，最终我还是以失败告终，跑了第4名。我抱着妈妈，真想大哭一场，我尽量克制自己，可是大颗大颗的泪珠还是从眼眶里流了下来。

下次运动会，我还会参加。

“沙沙沙”我在家里写作业，抬起头看着灰蒙蒙的天空，雨好像是玩皮的小朋友下个不停，我的心里很着急，我们的学校运动会能不能顺利举行，校长会这么安排呢？同学们又会在操场上如何表现呢，到底我们班能不能得冠军呢？

一直到下午，雨才停下来，我想现在差不多会开始举行运动会了，我的心怦怦直跳，既兴奋斗又担心，兴奋的是运动会开始了，担心的是我们班是不是会拿倒数第一。本来我也想参加运动会，可是我得了阑尾炎不能参加剧烈运动。我想啊想，仿佛自己就是一名运动员，穿着运动服，我得自己很光荣，心情很激动，在比赛跑步的时候，裁判说预备起的时候，听枪声一响，我们一下子冲出去了，我看到有人超越了我，我奋力向前追，我听到拉拉队为我们加油，只过了一会儿，我就累得气喘吁吁，心里想着，这么还没到终点啊！这么还没到终点啊！操场上到处是气喘吁吁的声音，到了终点我已经累得筋疲力尽，拉拉队员急忙一把扶住我，把我拖到一个位置上，给我一杯清凉的水喝……

我突然想起我不是运动员，我是在想着运动会呢！

为了使青年继承和发扬纪念五四运动作文的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。

2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。

按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。

此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年可以依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。

《办法》指出，各部门和各用人单位应自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的规定，切实保障青年的休假权利。

秋天来了，丹桂飘香，我们学校又迎来了一年一度的运动会。

看吧！操场上人声鼎沸，热闹非凡。运动员们正在为激烈而又紧张的比赛做准备。

我们班的曹怡颖、葛婉璐、胡冰倩……怀着紧张而又兴奋的心情去参加即将要开始的长跑比赛。全班每一个人都在为他们呐喊，加油鼓劲儿。第一圈和第二圈的时候他们的表情很自然，可到了第三圈的时候，他们露出快要坚持不住的表情，我大声喊：“加油！你们一定要坚持住，胜利就在你们眼前！”果然，他们不负众望，分别取得了第一名，第二名和第四名的好成绩。胡冰倩则有些不甘心，于是就哭了起来，许多同学都去安慰她。

接力赛中，因为黄雅琪最后一步超道了，所以取消了她的比赛资格。老师知道了，就对我们说：“没关系，反正我们班还是第一，虽然取消了你们的比赛资格，但实力摆在眼前，我们班永远都是最棒的！”我从老师的眼睛和语气里听出了不甘心。

因为我体育不行，所以老师选我当了播音员。

最后，我们班取得了优胜班级的荣誉，我们得了42分，听说五（1）和五（3）得分加起来才41分，我们别提有多高兴了。

运动员们，我们为你们感到自豪，你们也是我们五（2）班的骄傲！

随着春天的到来，天气逐渐变暖了，我校也迎来了同学们期待已久的运动会。

周六早晨7：30左右，我校全体初二学生在操场上共聚一堂，召开了春季田径运动会的开幕式。

一如既往，运动会的第一项目还是齐心齐力跑，这是全班同学共同参加的，也是考察班级凝聚力的一个项目。

紧接着，就是个人项目了，我参加了男子跳高，4×100接力跑，以及男子跳远。在这些项目中，最先开始比赛的是男子跳高，也是我最没把握的项目，因为我从来没有练习过跳高。起初，有很多人，要好久才能轮到我跳一次，可是越到后面，我跳的次数也越发的频繁，体力也越发跟不上了，最后终于坚持不下来了，取得了第三名。

接下来，我本应该在4×100处报名，可是我的腰部却突然传来了剧痛，所以我不得不临时退场。但我还是非常向往的，所以我就跑到赛道边缘，去给我们班的队员加油了。

到了下午，我也没有参加任何项目，只是孤独的坐在一边注视着在赛道上挥洒热血的同学。

等到4：30左右的时候，老天爷似乎也为我伤心，下起了倾盆大雨，比赛也就被迫暂停了，运动会也就这样草草结束了。

张括伟

我们准时7点45到校，我们先到教室集合，然后再到操场。我们第一个比赛是广播操，我们每个人都精神抖擞，伸的笔直，好的人在前，坏的人在后，我在中间。我们这个项目得了第一名。第二个项目是跳长绳，我们先练了一下，有人的180多，有的人才只有105个多一点。我们先站在我们自己的学号上，老师们拿着本子和笔坐在椅子上数，我们跳了几个。比赛开始了，我们跳了起来，我前面跳的还不太好，但后面跳的很慢。我只跳了145个，我们得了第三名。然后比赛是运动员参加，我们是观众。我和舒悉源在一起，我们玩了跑步，抓老鼠……到了中午我们就去吃饭，然后我们在教室，运动员去比赛。比赛后，我们要回家了，星期四又是运动会，比赛的人去，其他人在教室。我们在教室玩的很快乐，可以说笑话，看书，睡觉。比赛结束后，我们每个都是第一台，我很开始，我喜欢208班。

今天是星期五，终于盼到了一年一度的运动会，我们大家激动不已。

开场表演的时候，杨校长说：“这次开场表演与往年不一样，只有三年级同学是各班表演，其他年级都是各年级表演。”我发现三、五、六年级都表演得非常好，我印象最深的是303班，因为他们班有两个男孩是骑平衡车的，他们骑得非常好，没有失误。终于轮到了我们四年级，我们表演集体舞，大家跳得都很放松，跳得很好。最后，杨校长说：“现在大家去参加各自的比赛吧！”我们非常兴奋。

我报的项目是男子200米跑，我等啊等，终于听到广播说：“请四年级男、女子200米跑步的选手到检录处检录。”黄泓玮、李晨昊、黄子鸣跑来鼓励我，我感觉既兴奋又紧张。分完组后，我和林梓健、郑俊鑫和王家辉一组，我们各自站好了跑道，我心里默默地告诉自己不能紧张。当枪声一响时，我就像支离弦的箭一样冲了出去，到了拐弯处，我不慌不忙，平衡了速度和体力，慢慢领先了。我发现我们班的同学都在为我加油，受到了极大的鼓励，冲刺的时候我使出了洪荒之力冲向了终点，结果用时29。32秒，获得了全年级第一名，据说还破了学校的纪录，我非常高兴。

到了最后，我们要跑班级男子100接力，我是最后一棒，因为大家都说我跑得快。比赛的时候，每个同学都尽了全力，当黄子鸣传棒给我时，我用全速冲向终点，虽然由于前面落后太多，最终只得了第二名，但是我们班同学还是非常开心，因为我们都付出了自己的努力。

这次运动会真令我难忘啊！

四月的运动场上，老师振奋人心的开幕动员，同学们精神抖擞的篮球操和整齐划一的广播操。竞舟小学第49届田径运动会徐徐拉开序幕。

运动会开始了，三(1)班的运动健将们各自展示了自己的风采。陈书濠冲刺在前却在临近终点时跌倒，胜利和他失之交臂。骆瑾泽垒球打破三年级记录。郑琳筱女子100米冠军。不过，最厉害的还是800大将陈弈彤。只见，她一会儿在跑道上高抬腿，一会儿弓步压腿，积极地做着热身活动。当裁判举起枪时，陈弈彤前脚掌挨在起跑线上，双手像钉子一样扎在地上，双眼死死地盯着前方，等待枪响的那一刻。“呯”枪响了。运动员们像一支支离弦的箭，冲出起跑线，陈弈彤也不甘示弱，她双手有力地摆动着，双腿迈着大步，挤进“大部队”的第3名，但她并不满意，当跑到直道时聪明的陈弈彤咬紧牙关，加大步伐，双手快速地摆动着，轻松超越前两名运动员。这时，观众席上沸腾了。第二圈了，不好，一名竞舟一小的运动健将超越了一个又一个的运动员，眼看就要追上陈弈彤了，我们心都提到了嗓子眼儿。陈弈彤开始冲刺了，她如一道闪电般地把后面的运动员甩在了10米之外。当陈弈彤以第1名跨过终点时，三(1)班全班同学欢呼雀跃。

只有拼，才会赢。陈弈彤努力拼搏，取得了胜利。陈弈彤是我们的榜样，我们要向她学习。

前几天，一场纷纷扬扬的大雪给校园披上了一层银装，厚厚的积雪在阳光照耀下，一点点消融，让人觉得严实的冬装下，连骨子都打着寒颤。天气中，我们迎来一年一度的冬季运动会。

一大早，我么就来到了操场上，此时，老师们都在帮忙铲雪，不一会儿，运动会的开幕式开始了，虽然在这样冷的天气下，但运动员们还是在昂扬的音乐中迈着整齐的步伐，走向场地。展现出少年的特别朝气与活力。放眼望去在蓝天、白云的映衬下，一个个运动员就像是要出征的将士一样。让人不禁期待即将开始的比赛了。

在庄严的比赛仪式后，比赛正式开始，虽然说冬天非常的冷，但却不能阻挡同学们对比赛的热情，整个赛场顿时沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏，络绎不绝。

场上的运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试，看跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密布于凤的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……运动会越来越激烈，观众的欢呼声与鼓掌声也越来越激烈。

最引人注目的是1500米长跑，运动员已经站在了起跑线上。有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢小腿，有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放战士一般；有的表情严肃紧张已经做好起跑的姿势。随着哨响，比赛开始了，我班的米学姐像一支箭一样冲了出去，几个大步就超过了别人，首战告捷，但没过多久，它在第三圈时差点摔倒，别人趁机超过了它，所以落在了第五，但是它立刻就调整了速度，向终点跑去，就在别人累的快要喘不过气来时，

米学姐使出最大的力气，一个人、两个、三个、四个……米学姐跑在了第一名，一圈、200米、100米、50米，最后我班米学姐获得了冠军。我们班的同学和啦啦队立刻都站起来欢呼鼓掌，脸上都露出了自豪的表情，欢呼声鼓掌声盖过了一切。

今天是冬天里的夏天，因为热得都可以穿短袖了。看来天公作美，因为我们班要举行亲子运动会，这可是同学们期盼已久的大事情。

一到中午，我和爸爸妈妈就急急忙忙地吃了午饭往学校赶。几位家长和杨老师着急得像热锅上的蚂蚁，忙得团团转。一眨眼的功夫，只见同学们牵着他们爸爸妈妈的手，兴高采烈地来到操场上。个个脸上洋溢着灿烂的笑容，别提有多高兴了!

我们被分成了四组：红、黄、蓝、绿队。我是绿队成员，我和爸爸赶紧换上自己的队服，和其他队友集合。队长何梦馨赶紧布置了任务，因为我们等一下要喊响自己队的口号。我们队的口号是：友谊第一，比赛第二，团结一致，绿队最棒。我们一鼓作气，喊响了第一声口号，为其他三队作了榜样。

比赛在热烈的气氛中拉开了帷幕，同学们个个士气高涨，为自己的队竭尽全力。在人椅这一环节中，我们队团结一致，咬紧牙关坚持到底，标准的坐姿赢得了裁判们的好评。风火轮这个项目中，虽然落后，可是我们不放弃，坚持到达终点。两人三足的比赛十分激烈，我和妈妈一出发就摔倒了，眼看着别的组遥遥领先，可是我们还是不气馁，重新站立起来走向终点，虽然得了最后一名，可是我们有始有终，坚持完成比赛，我想这也是值得为自己鼓掌的。终于到了拔河这一环节，因为它将产生最佳团队。同学们和家长们都全力以赴，使出了九牛二虎之力，谁都不甘落后，操场上一片沸腾。经过激烈的角逐，红队胜出，最终夺得最佳团队的荣誉称号。瞧，他们可神气了。

我们队虽然得了第二名，但是我们玩得非常开心。我体会到了团结合作的力量，也感受到了和爸爸妈妈亲密无间的爱，只要肯努力，一定会取得好成绩。