运动

导读：运动是一项十分有益的活动，既锻炼身体又考验毅力，长期坚持某项体育运动的话，就能够获得意想不到的好处。不过运动不能急于求成，要循序渐进才行。下面是小编整理的英语作文做运动的好处，欢迎阅读!

Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

翻译：

运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目，比如篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。参加运动，我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后，运动可以使我们放松。然而，常言道，什么事情都有两方面，运动也是不例外的。在参加体育活动时，我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己，如果我们不足够小心的话。此外，过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。

我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以，只要我们足够小心，运动是百无一害的。

[英语作文做运动的好处

运动员矫健的身姿，在1500米跑道上飞翔着，加油、加油、再加油……一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。人生能有几次搏，千百双眼睛在鼓励着你们，努力拼搏吧，胜利就在眼前。为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中，你象一颗金星，闪烁在宇宙之中，你象一匹骏马，驰骋在战场之中，没象是头猎豹，疾驰在草原之中，你象一艘快艇，飞奔在海洋之中，胜利的果实等你摘取，希望的高峰等待你去攀登!

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出!赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!群雄乍起，英雄谁属?洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度!敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属!

红与白，截然不同的两个世界，在手中传递，传递着成功或失败，你充满激情地颠簸着，沐着阳光，淋着汗水，在运动员手中，你简直是一根魔术杖，牵动着全场观众的心弦;是一根指挥棒，指挥出最美的运动乐章。终点处，你被成功者激动地高高抛起，你被失败者愤恨地甩出很远，但你，毫无怨言。你只在心里默默地说，明年你们一定还要再来!小小接力棒，连着你和我，牵着你的情，动着我的心。这是团结的象征，这是友谊的传递者。把握今天，创造辉煌的明天!

400米跑道上你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

面对的，依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信，枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影，加油吧 ，掌声将为你响起，加油吧，胜利和鲜花终将属于你们! 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。为拚搏喝彩在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!败者的心声悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量!

不为掌声的诠释、不为刻意的征服、只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声。

跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。我努力，我坦然!

总喜欢将鲜花献给冠军，总习惯将掌声留给胜者，总是不经意地将羡慕而关切的目光投向成功的人。可是，感受了校运动会赛场上的一幕幕，我却要将掌声毫不吝啬的献给他们，他们同样选择了拼搏，虽然没有获胜，没有拿到积分，甚至，是倒数第一，但是，他们用坚韧不拔的意志和过人的勇气诠释了奥林匹克“重在参与” 的精神，他们同样为我们谱写了一曲青春的凯歌!

运动员,有哪位不想争得冠军，挣得积分，为自己的学院争光，可是，又有几人能够如愿以偿，往往是参加项目的运动员有五十几人，而真正能够进入决赛的，却只有前面的八位。但是，我们的运动员用他们良好的精神风貌和顽强的拼搏精神迎得了观众的尊敬，他们展现了完美的运动精神，他们虽然失败，依然是英雄。

顾拜旦在1936年奥运会演讲时曾经说过："奥运会重要的不是胜利，而是参与;生活的本质不是索取，而是奋斗!"赤道几内亚历史上第一位奥运游泳选手姆萨巴尼的100米自由泳成绩比200米自由泳世界纪录还慢了7秒多，此前他还从未参加过50米以上的比赛，甚至不敢把头埋入水中，但他顽强地游到终点时，观众把最热烈的掌声献给了他。是的，这就是英雄!英雄，不仅仅是一个行为，而更多的是他的行为所带给我们的心灵的撞击和精神的升华。他们参与了竞争，他们完成了比赛，他们敢于向强手挑战，他们勇于挑战自我，超越自我，他们，用自己的行为淋漓尽致的刻画了我们心目中英雄的形象!人类的历史，就是在不断的挑战与自我挑战的过程中一步步走向 进步，而我们的奥运史，也正是因为有众多运动员的参与和竞争而完美地诠释了它“更快，更高，更强”的理念。成败不重要，重要的是参与了，努力了，这就足矣。

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强，你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏!加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。我们学校举行了运动会，这次运动会的主要项目有体操、田径、跳绳、踢毽子、拔河比赛等，同学们的脸上都洋溢着可爱的笑容，运动场上更是热闹非凡，运动员们个个精神饱满，跃跃欲试，都充分发挥出了自己的力量，使整个操场上充满了激情的喊叫。

“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错!是我们班正在与别的班进行拔河比赛，当然我也是比赛队员之一。

赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。

比赛结束了，我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩，我感受到了我们班的团结精神力量，我为这一点感到自豪和骄傲，我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。

尊敬的家长朋友：

为实现学校、家庭、社会三维一体的有机整合，让家长进一步了解学校的办学理念及办学特色，我们诚挚地邀请您参加重庆市巴蜀小学xx-xx学年上期秋季运动会开幕式，请您提前做好工作安排，准时出席。

开幕式时间：2010年11月23日(明天)下行14：00

开幕式地点：重庆市巴蜀中学运动场

注意事项：

1、请家长们13：30之前到达学校小操场，分班集合后统一去巴蜀中学大操场。

2、请大家文明观礼，自学遵守会场秩序，做好学生的表率。

3、请家长们带上笔，并填写好观后反馈表。

1

深秋的时候，当从西伯利亚吹来的的寒冷气流带着冬日的气息呼啸的吹来，一年一度的运动会就开始了，赣师的学子在这时，尽情享受，大自然的馈赠，在这萧瑟的秋风中，他们要被冻成冰，要被累成狗，因为这样，他们才能在运动会结束时，心碎的不那么痛一些，用这来感恩赣师对他们深深的而清凉的爱意。

2

运动会这种事情呢，大家都不想的，成绩的事，是不能强求的，所谓吉人自有天相，比赛呢，你们不用太考虑我的感受，你们呢，也就是重在参与的，一切随缘，最重要的是开心，赛的累不累?要不要给你来杯82年的农夫山泉啊。

3

我的运动鞋时尚时尚最时尚，我穿着它，在红色的跑道上，摩擦摩擦摩擦，似魔鬼的步伐，我给自己打着节拍，这是我生命中最美好的时刻，我要完成我最喜欢的赛跑，在这美丽的阳光下，在这美丽的跑道上，我要告诉自己这是真的!

4

在山的这边操场的那边，有一群运动员，他们奋力又拼搏，他们积极又进取，他们坚持不懈为班级和赣师争光，噢,可爱的运动员，噢,可爱的运动员，他们汗流浃背毫无怨言，为了同学的期望，他们把争光的重托牢记心中奋勇向前。

5

参加比赛的运动员你伤不起啊!!!!!!!!!!!赛前紧张有木有!!!!!!比赛时更紧张啊有木有!!!!!!拼了命为拿第一啊有木有!!!!!!!就是为了超越自我赢得班级荣誉啊有木有!!!!!!!!运动员一定要加油啊!!!!!!!!!名次神马都是浮云啊有木有!!!!!!!!在我们心中你们就是伤不起的哥啊姐啊有木有!!!!!!!!!!

6

你只看到他在飞奔，却没看到他在洒汗，你有你的目光，他有他的精彩，哪怕落寞离场，也要竭尽力量。他们，用努力，为自己代言。我们，用呐喊，为他们加油!

7

天气清爽，想必是极好的日子，本宫想着若是逛逛田径场，为运动员们加油，定是再好不过啦。各位小主若是一同加油助兴，那真真是极好的。

8

我知道，你参加比赛好辛苦好辛苦，我也知道，你为了争第一名好辛苦好辛苦。但是不管是拿第一的你，还是没有拿到第一名的你，你在我心中的地位，是那么崇高，那么尊贵，全世界没有一个人在我心中有你这样的地位，我的眼里，心里，都是你挥洒汗水的样子。所以，不要管结果如何，去努力吧，你的身后，永远会有我支持的目光。

9

爱闲适生活，爱热血运动。爱享受过程，爱奋力拼搏。 爱卫冕冠军，爱重在参与。我不是奥运健儿，我是运动少年，我为自己代言。

10

亲，我是客服小e。请问需要掌声吗?亲，我们的加油助威呐喊声绝对是正品哦亲~!亲，不管你有没有得奖，我们一定会给好评的哦亲~!还有哦~!亲~获奖证书包邮哦亲~!要加油哦亲~!

11月，秋高气爽，我们期盼已久的校秋季运动会拉开了帷幕。此时此刻操场上人山人海，热闹非凡。鲜花队、国旗队、裁判队和各班的方阵在操场上等待，先后经过主席台。

到我们班了，大家迈着坚定的步伐，举起手中鲜红的国旗，喊起了口号“齐心协力，奋勇拼搏，一班一班，非同一般”。很快开幕式结束了，我们迎来了紧张、刺激的200米跑。我心中无比紧张，但我又一想：“徐雅雯，你是最棒的，你可不能拖班级的后腿。”检录完后我来到了跑道上，做着热身运动，我抖抖腿，握紧双拳，等待着起跑。一阵阵凉风吹来，我仿佛感到同学们就站在我身边，为我鼓劲、加油。只听，“嘭”一声，我如同离弦的箭一般冲出起跑线。跑到一半时，我累得直喘气，喉咙里好像着了火，真希望有个好心的同学能给我口水喝，哪怕一滴都好。我的脸涨得彤红，犹如一个大大的红苹果。我的手脚也麻木了，这时我听到同学们正在为我加油：“徐雅雯加油!徐雅雯加油!”这时我心里鼓足了勇气，甩开了双腿，迈出大步向前冲。我望着终点，心想：“胜利就在前方，加油!”虽然这次比赛我没能获奖，但我相信参与比赛比名次更重要。

团体赛中，我最喜欢的是“8”字跳绳。虽然我不是“8”跳绳的选手，但我非常希望同学们能加油!只听，“开始”，每班的5男5女们严阵以待，一个接着一个地跳着。长绳还不时地发出“啪，啪”的响声。开始同学们首尾相连，好像一条长龙在盘旋，可过了一会儿赵寒杰被绳子绊到了，浪费了一会儿时间，但马上又恢复到原来的状态了。经过同学们的努力，我们以147个的成绩，得了第一名。

我相信经过这次运动会，大家一定收获了不少，让我们来迎接下一届的运动会吧。

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿.我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛.

那天,表姐到我家玩.我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧.”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范,然后你再踢.”说着,她踢了起来.1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了.接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少.到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了.我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她.于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿.

真是功夫不负有心人.这天,表姐又来我家了.我们同样先写作业,写完作业后,我主动说：“我们一起踢毽子吧.”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个.哈哈,我悄悄地笑了起来.该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了.表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果.

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法.

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

在冷风中等待着。黑压压的，四围都是人。可是，我静静地呆着，不和任何人说话，抱着自己，做出很冷的样子、仅仅是，静静地呆着。枪声又响起，却不知道什么时候才会轮到自己。

老师突然朝我们招手：“初二的到这边来准备!”我想终于可以开始了。赶紧跑吧，跑完了便能不再受这寒冷，跑完了便能消失，静静地结束这一切。

枪在离我最近的位置，“啪”的一阵响，见到身边的人都冲了出去，便也撒开了跑。我不知道自己有多滑稽，却能感觉到耳边嗡嗡作响。从跨开第一步时，我就已看不清身边的一切——都是模模糊糊的。

极快，忘了上午只跑了一半却已气喘吁吁的事。不知道此事赛道上有几个人，兴许那时我是最后的，可我却不知道，那时我未想过这些繁琐的细小的事，即使在冷风中已有半小时。

半圈，体力并没有因为一开始的快速而到达极限。我甚至是感到如此的轻松。我知道，此时此刻，跑道上的我们是主角。过的两个转弯处，都有为我加油的声音。之前便想过，尽管对他们说：你们要给我加油啊!可我仍旧认为我不会听到。现在却能听到我的名字，后面跟着：“加油啊!”

一圈，跑到边上看的人是如此的多。以前的同学可能看到了我，却默默的不做声，兴许是怕被我现在的老师听到加油声，然后让师长认为我结交了一些狐朋狗友，或者是和别的班的人勾三搭四。又可能是他们都陶醉在自己的世界，对这一天所发生的事都不曾关心，他们在风中跳着，穿的不多，像我之前一样，生怕感冒。我本不记得是跑了一圈，但我知道很多人都在我前面。耳边还是有加油声。我将翘起的衣袖放下，虽是在跑，却两臂赤裸还会觉得冷。我未想过我会是最后一名。即使以前八百米跑了五分钟，即使这是我第一次参加运动会，即使朋友们知道后都露出惊讶的神情，我都未曾想过，我会垫底。

我本就不愿如此轻易的认输和放弃，因为这样我才能活到现在。有人说，参加运动会的都是成绩差的，可能的确是这样，但并不完全正确。参加运动会的理由不会仅仅是因为成绩不好，想将心力暂时的着重于体育，还有别的原因的。不需要别人去理解，自己理解自己就可以了。没有人能比自己更了解自己。自己想做什么，做什么是对自己真正有好处的，只有自己知道，只有自己能做。

一圈半。以为会体力不支，却还在跑。或许此时，整个人已经不是我。还能跑么?我嘴角露出一丝微笑。已有人用手捂着胃，却还在跑着，我用余光瞥见她脸上写的是痛苦。能感受到身旁一人讶异的目光，她一定在怀疑自己的眼睛，她竟看到我在笑!仅是淡淡的，微笑。自己此时却能感到快乐。原来跑步并不是什么难事。每天早晨跑5分钟，十五天，慢跑四百米就不再气喘吁吁。

还剩五十米。我张开了嘴，大口呼气起来。最后是该冲刺了，有人在陪我跑，因为有声音一直在耳边说：“要冲刺了!快跑啊!……xxx加油!”超过了一个人，前面的人离我不远，不顾自己此时的形象如何，我拼命的跑了。

到终点的那一刻，我只听到体育老师响亮的声音：“800!”那是我的号码，不知道自己是第几名。停了下来，头嗡嗡作响，大概大脑里面所有的细胞都被振散了。眼前漆黑，同学为我披上衣服，扶着我……

清醒过来一圈的人都围着我。我闭上眼睛对他们说：“谢谢你们……”我笑着，害羞，却觉得很有必要说这句话。班长立马拍着我的大腿说：“行啊!你请我们吃必胜客吧!”大家都笑了，我喊道：“疼!”

关于运动会的小学作文500字

有趣的运动会这天阳光明媚，灿灿金光给绿叶投下阵阵斑驳，亮亮的光斑闪闪发光，发佛在位这天的好天气而赞叹不已，运动会的开幕式正在运行中，首先出场的是方阵队，表演的方阵队个个精彩，让我们大饱眼福。

下午的比赛项目是八百米跑步，跑八百米的同学个个雄赳赳站在跑线上，气昂昂精神抖擞，裁判员举着枪说“各就各位，预备”。枪声一响，跑八百米的同学想离弦的箭一样，飞快向前奔跑。他们有的瞪着眼，有的咬着牙，你追我赶谁也不让谁。忽然，四年级二班的奉柯南从四名运动员中脱缰而出，他咧着嘴，瞪着眼，向着终点跑去，结果是四二班的奉柯南得了第一。虽然得第一的不是我们班的同学，但我们还是为四(二)班加油。在接力赛中我们经过奋力拼搏终于取得团体赛第一名。经过这一次运动会，我们懂得了“众人同心，其利断金”的道理。

一想到运动会即将来临，总是让人睡不着觉，为什么呢？因为只要想像整个操场人生人海，热闹非凡的景象，就令人既兴奋又期待运动会的到来。

这一次的运动会，从活动流程到奖品，都是精心策划，尤其是先前准备工作更是多，其中表演和比赛都要一次又一次的反复练习，才能有好的表现和成绩，说来真是有够辛苦。

运动会的项目林林总总，为了要将比赛顺利完成，运动会要一连进行两天，星期五首先登场的是田赛部分，班上的选手在垒球掷远的比赛中，获得男女双料冠军，真是值得庆祝。星期六当天一早人朝像海水般的涌入，坐在休息区的我，看着紧张刺激的比赛，和一个比一个精采有趣的表演，几乎忘了寒冷无情的北风正呼呼的吹着。终于轮到六年级的比赛，虽然在趣味竞赛中输了比赛，但是相信随后在大队接力的时后可以扳回颜面，就这样结束上午的比赛和表演。

接着，下午的比赛开始了，大队接力最刺激，看到一二年级在跑步时，觉得他们好可爱，等到我们的时候，差点就输了，幸好最后板回了一城，终于赢得最后的胜利，结束了精采又刺激的大队接力。

这是小学最后一次运动会，总觉得时光过的真快，这次运动会就在愉快和欢乐的气氛中，画下完美的句点。

[关于运动会的小学作文500字

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

我最熟悉的人是我的妈妈。

她中等身材，有一头乌黑明亮的卷发，弯弯的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，在我的心目中妈妈的身材是最棒的，可在妈妈眼中，他总觉得自己胖，每日三餐从不多吃之外，还天天坚持各种运动锻炼。

我的妈妈很喜欢运动，下午一吃完饭，不是拉着我就是拉着爸爸去沿河公园锻炼身体。

又一次，早上我记得上学要迟到的时候，我紧张的问妈妈：“今天可不可以开车呢?”妈妈说：“不可以，怎么跑步上学，这样既能锻炼身体又经济环保!”我笑着点了点头，到了学校果真没有迟到，还让我有了很大的精神劲进入学习状态。

就这样跟着妈妈一天天的锻炼者，让我有了个健康的身体。我爱我的妈妈，爱我那喜欢运动的妈妈。

[爱运动的妈妈小学写人作文

10月23日这天，也就是星期五，举办了我们白卯中心小学一年一度的秋季运动会。

这天，艳阳高照，万里无云，大家都秩序井然地走到指定区域观看比赛。我们也坐在一个指定区域，大家在一起谈笑风声，其乐融融。等了好一会，男子二百米比赛终于开始了。只听枪声一响，运动员们像一支支离铉的箭一样，冲过起跑线，向终点冲，我们班的余磊豪也不甘示弱，遥遥领先，其它班的运动员也不是吃素的，奋力冲刺，离他只有几步之遥，我们急地像热锅上的蚂蚁，不停地呼喊加油，余磊豪咬紧牙关，奋力一冲，夺得了冠军，我们的欢呼声响彻操场上空。瞧，那边的垒球比赛也开始了，我们班的王富荣也上场了，其它班的也扔的好远，让我不禁为他担忧起来，轮到王富荣了，我们拼命喊加油，他使劲一扔，垒球在空中划出一道弧线，超过了其它班，我们在次欢呼起来。

今年的运动会可真是太精彩了！

20XX年到了，森林里举行了一场别开生面的运动会。那项目可多啦，有健美操、跳高、跳远、百米跨栏、游泳等，最精彩的就数一百一十米跨栏和游泳比赛了。

一百一十米跨栏要开始了，参赛队员羚鹿、狮子、豹子和老虎一边做着准备运动一边暗暗为自己加油。“各就各位。”熊猫裁判一声令下，队员们便走到了自己的位子上。

“砰”的一声，发令枪响了，队员们飞快地向前冲去，啦啦队也使劲的为他们加油。开始在最前面的是豹子和狮子，然后才是老虎和羚鹿，可羚鹿一点儿也不着急，始终保持在中速，他的啦啦队却喊得非常起劲。跨栏一个一个的过去了，豹子和狮子的速度没以前快了，显得有些上气不接下气，可还是在羚鹿和老虎前面，而羚鹿则开始加速了，和老虎互不相让。在跨栏还剩下三个的时候，羚鹿突然加速，啦啦队也仿佛喊得更起劲了。在将要跨过第八个跨栏时，羚鹿超过了老虎，离狮子和豹子只有一步之差，老虎也加起了速，紧跟着羚鹿，好像想超过他却又力不从心。最后冲刺时刻，羚鹿仿拂刘翔似的，过五关斩六将，在赛场上尽情地奔跑，一瞬间脱颖而出，猛地一跃便超过了狮子和豹子，带着满脸微笑冲过了终点线。

接下来的比赛就是水上运动--游泳比赛了，由于各种动物的习惯不同，所以游泳姿势不限。青蛙正在嘻皮笑脸地做着准备运动；小金鱼一边严肃地看着水池一边听着教练的指导；小鲤鱼看起来有些紧张，正在做着深呼吸；小海豚也来了，不过看着他那有些发胖的身材真让人担心。

“请各位队员准备好，比赛马上就要开始啦!”队员们一听，立刻摆出一副准备跳水的姿势。

“开始!”海狮裁判大喝一声，只听“扑通、扑通”，队员们一个猛子扎进水里。青蛙的姿势虽然不太好看，可还是蛮实用的，仿佛冲锋似的游在了前面；小金鱼也不赖，使劲摆动着她那红色的尾巴，像在水中盛开了一朵大红花；小鲤鱼勇往直前，和小金鱼并肩而行、互不相让；只剩下小海豚在后面拼命地游。

“快加油啊!妈妈把希望全都寄托在你身上了!”仔细一看，原来是小海豚的妈妈，看她的样子，着急得仿佛是一只吊在悬崖上，用尾巴抓住一朵小花的大象，恨不得自己上去替小海豚游，可小海豚怎么也跟不上。

终于，比赛结束了，小鲤鱼游在了最前面，后面紧跟着青蛙和小金鱼，只有小海豚落在了后面。

在颁奖典礼上，运动员们都发出了自己最真实的感叹：不锻炼的人是永远不会取得胜利的!

1、赛场上，你们传递的不是接力棒，更是火一样的热情!传递吧!奔跑吧!把我们一支部的友谊无限延长，为“三院梦”砥砺前行!

2、如双截棍的接力棒，牵系着起点和终点。一支部4*400米混搭组合，牵动着我们一支部所有人的心弦，向着终点冲啊!

3、一个灿烂明媚的十一月，一个丰收吉祥的十一月。欢声笑语，彩旗飘飘，第二届“新湘雅.世茂杯”青年运动会开幕了!内心的喜悦无法用语言来表达，千万个美丽的词汇也无法描述，昔日的努力要在今天得到考验，来吧，让今天的成功谱写新的未来!

4、诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息。在你踏上跑道的那一刻，告诉自己，将信心进行到底。请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己----将信心进行到底!

5、在你脑中，有一个梦。要用努力为支部增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力奋斗的你带给了我们太多的感动。八支部的健儿们加油!

6、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!冲刺吧兄弟!

7、在时刻沸腾的运动场上，留下你们骄健的、优美的身姿，改写生命的极限。加油，队员们!

8、奔出流星的速度，追赶太阳的光芒。拉满生命的弓箭，冲向百米的前沿。不要畏惧，鼓起勇气，迈向希望的终点。加油，姑娘们!

9、青春似火，挑战自我，团结友爱，不可阻碍;来点掌声，来点尖叫，竞速时代，三院最帅!

10、舞动，炫出唯美的菁晨。凝积，绽开怒放的青春!二支部的啦啦操姑娘们，耀动全场!

11、多少次挥汗如雨，只因为始终相信，拼搏才能够胜利!加油吧，健儿们，相信自身!

12、赛场下，友谊第一，如同兄弟姐妹;赛场上，你争我赶，展示英勇风采，一支部你最美!

炎炎夏日，最凉爽的运动应该就是游泳了。下午，妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。

来到泳池边，只见池水干净明澈，穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去，真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎，我迫不及待地换好泳衣，套上游泳圈“扑通”一声跳进水里，融入其中。

泡在水里可真凉快呀，闷热被一扫而光，我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏，那欢乐的水，泼呀，洒呀，溅起一朵朵水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，就像一颗颗金黄色的珍珠，美丽极了。

阿姨可是一位游泳健将，只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着，阿姨说：“这叫蛙泳”，我好羡慕阿姨呀，缠着阿姨教我游泳，阿姨说：“不急，不急，你们俩先练习一下在水中憋气吧，只要对水没有恐惧的心理，明年给你们报一个暑期游泳班，好好学。”于是我们俩屏住呼吸，然后把头沉入水中，练习憋气，第一次五秒，第二次十秒……，真希望自己能学会游泳啊!

夕阳西下，火红的晚霞映着大地，我们恋恋不舍的上了岸，带着清清爽爽的气息回家了。游泳令人身心愉悦，下次我还要来，嘻嘻!

星期五，我们期盼已久，一再延期的运动会终于举行了。

运动会在学校操场上举行，学校的所有班级都要参赛，由各班选派体育素质好的同学参加短跑、跳远、接力赛等多个项目的比赛。

经过精彩的开幕式以后，比赛正式开始了。比赛项目分年级进行比赛，操场上一下子热闹起来，参赛的运动员为比赛进行着准备，各班的啦啦队队员在操场上寻找着属于自己班上的运动员。我们班第一个参加的比赛项目是跳远，我们啦啦队的队员也围在比赛场边上关心着自己班上运动员的比赛成绩。只见运动场上的一个个运动员像捕食的青蛙一样，在起跳线上奋力一跃，跳出自己的极限距离，裁判员便报出每个运动员的比赛成绩。突然，操场的另一边传来一阵阵“加油！加油！”的呐喊声，抬头望去，原来是二年级的短跑开始了。跳远结束以后，我们班上参加的五十米短跑就即将开始了，在裁判员挥动旗子的同时伴随着一声刺耳的口哨声，运动员像离弦的箭一样，向终点冲刺去，啦啦队的队员个个紧张地为各自的运动员呐喊助威。短跑以后，就是排球的对墙垫，只见排球在墙上飞跃着，考验着参赛队员的垫球技术和耐力。

经过中午的休息，迎来了最激烈的接力赛，在裁判员的一声哨令下，参加接力赛的队员在跑道上快速奔跑着，两边的拉拉队员为各班的参赛队员紧张地呐喊助威。最后，五班的得了第一名，他（她）们班的老师和同学兴奋地在赛场上跳了起来。我们班得了第二名，随着接力赛的结束，运动会也拉下了帷幕。

看，篮球场上有一个假小子飞奔，左突右闪，带着球来到篮下，瞄准、投篮。耶！球进了。你们知道那个假小子是谁吗？那还用问，就是我啦！

想知道我为什么学打篮球吗？因为妈妈每天都嘟嚷着：“你怎么这么矮呀，你看，别人个个长这么高，你就这么矮，人家都比你高一个头了。”妈妈总是这样念叨，不仅是我烦了，爸爸也烦了。爸爸突然蹦出了一个主意，说道：“让她去学打篮球，打篮球是一种需要跳跃的运动，这样不就能长高了吗？”“对呀，我怎么没有想到呢？”妈妈高兴地说。

自此以后，我坚持着一直学打篮球，经常利用休息时间练习篮球。篮球的技巧非常多：有持球、带球、胯下前后抛球、躯干盘球、假投篮、运球、控球、抢球、滑步防守？学了这些，让我的投篮命中率越来越高了，也让我和伙伴打配合打得越来越好了，我的能力也越来越强了。

一次，我和爸爸比赛。爸爸说：“你先发球。”“好！”我做出开始的准备了，我先用了假运球，先往左边做一个出球的动作，再猛地把球往右边拨，爸爸被我的小妙招骗了，快到篮板下了，我一个三步跨篮进了一球，得两分。爸爸竖起大拇指夸道：“不错！进步挺大的。”我笑嘻嘻地说：“那是的。”最后我以10比8险胜了爸爸。爸爸虽然输了球，但他别提多高兴，他一个劲地说：“不错，不错，你比我想象中的强多了，以后一定要继续努力。”听了爸爸的夸奖，我的心里像吃了蜜一样甜。

篮球不仅能促进自己长得更高，还是一种锻炼身体的好方法，伙伴们，快来一起打篮球吧！我在球场等你们。

今天呀，可是我们一年一度的趣味运动会。

红色的塑胶跑道，绿色的篮球场，四周还有一些树丛，在操场上飞奔，玩耍别提多带劲儿了。红色跑道上，条条白线跃然于上，同学们在上面奔跑，可高兴了！

运动会举办的那天早晨，当清晨的第一缕阳光照耀在操场上时，就已经有人在训练熟悉场景了。运动健儿们飞奔着，双腿凝聚着力量，与空气摩擦出美丽的火花。此时的操场开始嘈杂起来，因为许多的运动员都已经上场训练了呢！

开始比赛了，我们一个个拿着自己的凳子，坐在操场四周。此时还在开幕式，你下来，体育老师宣布：“江东第一小学小学第11届趣味运动会现在开始”接下来，全场播放着《运动员进场曲》

一开始呢先是比个人项目，有投篮，足球射门，跳双摇。我们个个为他们喝彩加油！都想得到班级荣誉，甩动的绳子和运动员那灵活的双脚搭配起来简直无敌呀！

最精彩的还是团体项目：接力赛。红色的跑道上，运动健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动青春，使出“吃奶”的劲跑，两旁是呐喊助威的拉拉队，眼前就是终点线。红色跑道上的道道闪电，赶紧向前！把记录刷新出新的一页！

比赛结束后，学生裁判员和志愿者收拾好器材，放入体育器材室。结束后的操场，一如既往的宁静。

运动会结束了，而此时，正好放学。

作者：朱博洋

今天，在我们激动的心情中，我们又迎来了一年一度的趣味运动会。

走进操场，主席台上彩旗飘飘，墙壁上贴这五个大字“趣味运动会”，在人工草坪上，矗立着一个架子，是颁奖仪式要用的，前面立着三个由高到矮的颁奖台，空气是那样清新，天空是那样明朗，但是我却高兴不起来，因为，我没有一个项目，只有一个五人六组，那也是昨天下午刚刚组建成的，和仰卧起坐是集体项目，不可能有奖牌，到是我们班的其他参加项目的同学，都可能达到奖牌。

比赛开始了，所有同学都拿出了所有劲儿，都在尽力着跑着，令我最震惊的是八百米跑，看那，我们班的薛铭标同学，其他同学都在把双手握在腰间，迈起了散步时的步子，而他，双手紧紧的绷住，在身体前后有力地甩着，迈起大步，勇往直前，我们当拉拉队的，使劲地喊“薛明标！加油！薛明标！必胜！”我们都不建议把嗓子喊哑，薛明标跑的更有劲了，“第四名了！快点，快点，耶！又超过一个，加油！”我们大声呐喊，最后虽然得到了第二，但是我们却很高兴，因为我们成功了，尽管没有拿到第一。

今天的趣味运动会真是精彩，明年运动会，我们再战！

我最喜欢跑步了，特别是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新鲜的空气，那感觉可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奥会，把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行，那该是一件多有趣的事情啊！选手们可以从中华门城堡开始起跑。

他可以一边触摸着古老的城砖，一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑，他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽！当选手们跑到石头城公园时，他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引，他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦，那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过，那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束，选手们可以轻松自在地欣赏美景：城墙脚下开满了五颜六色的花，清清的护城河上有很多的游船在飘荡，远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样，青奥会组委的叔叔阿姨们，我的建议很特别吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来进行，让大家都来感受南京独特的魅力吧！