运动

自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。

我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。

长大后，也明白运动带给人的益处和作用。

不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。

可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知，刚开始学体操的我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！

虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。

我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。

当然，运动不仅带给我健康，也带给我快乐。

童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！

现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！

星期六上午，风和日丽，鸟语花香，我们学校一年一度的春季运动会在六中拉开了序幕。我是200米跑和400米跑的运动员。一路上，想着要为班级争光添彩，我感觉身上的担子沉甸甸的。小鸟叽叽喳喳，对我说：“加油，加油，你最棒!”

到了六中，巨大的椭圆形操场敞开她的怀抱，热情欢迎我们的到来。首先举行了开幕式。我们运动员迈着整齐的步伐精神抖擞地绕操场走了一圈儿;穿着鲜艳服装的乐队奏响乐曲，萨克斯洪亮悠扬，锣鼓喧天动地;健美操表演热情奔放……最后，学校领导宣布：“人民大道小学春季运动会现在开始!”

各个比赛项目同时进行，有垒球，有沙包投准，有立定跳远，还有60米、100米、200米、400米跑……该我200米跑了。对手个个跃跃欲试，虎视眈眈。我也是瞪大了俩眼珠子，竖起机灵耳，只待“呯”的枪响。

“呯!”我们跑得飞快。不，不，应该是拼了这条小命往前冲。我俩耳生风，冲在最前面，可后来一喘气儿，就被甩在了后面。第二名，第三名……喔，不!我是最后一名!真是山外有山，人外有人啊!

老师又叫我去报400米跑。到那里一看，负责400米的老师还没来，就想坐在地上休息。刚一坐下，我立刻一跃而起，直捂屁股。原来，塑胶地已经被太阳烤得像煎锅。调皮的太阳继续筛下一束束金光，我热得汗流浃背，快被烤成“烤乳猪”了。如果现在谁给我一杯水，我会认为这是世界上最甜的甘露!

终于，最最亲爱的老师来了，我马上要开始400米跑了。

我的心脏把我撞得鼻青脸肿，我怀疑自己得了心脏发狂病，真难受啊!

“呯!”我的心脏无法狂奔了，因为我的腿已经代替了它的发狂。我跑，我跑……但是我吸取了200米跑的教训，先悠着跑，和第二名保持一步之遥，准备最后冲刺，拿下第一。

快到终点了，我看看对手，第二名喘了一口气，我一举超过了她，可第一名同学却冲得很快。我一咬牙，豁出去了，一路狂奔了起来，那速度可丝毫不比火箭发射慢。听着同学们对我的期望：“加油，加油!”我跑得更快了。但第一就以一秒之差跟我说“拜拜”了。

我俩腿发软，嗓子里好像有一团火，一到看台，就“咕咚咕咚”喝起水来，一口气喝光了两瓶。

运动会结束了。回家的路上，我虽然很累，但是很快乐，因为我坚持了下来，尽力去做了。我听见耳边小鸟依然在歌唱……

我们又迎来了一年一度的秋季运动会，今年的运动会不同以往，这是你们跨入中学以来的第一次运动会。你们是初一(1)班的学生，你们来自不同的小学，但现在你们是一个团结的集体，你们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。

今天早上，我们学校举行了一次隆重的运动会。我们吃完早点就回到教室，老师先把工具分给大家，我们拿好工具就来到操场。我看见主席台上有很多领导，台下有很多家长，非常热闹。

运动会开幕了，我班喊出了最响亮的口号。我们走了一圈才回到场地。接下去是升国旗，全校学生唱起国歌，唱完后就是放和平鸽，一只只和平鸽在蓝天上飞舞，给我们学校带来和平和欢乐。这次开幕式非常得精彩。

比赛正式开始了，第一个项目是迎面接力赛，我们班得了第四名，虽然我们得了第四名，但我们已经努力了。第二个项目是套圈，我只套了两个如果以后有机会我还会为班级争光的。

界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。小编收集了运动健身的名人名言大全，欢迎阅读。

1.发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东

2.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--古罗马政治家、哲学家 塞涅卡

3.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。--英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根

4.只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 --古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》

5.辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。--德国哲学家 恩格斯

6.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。--前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅

7.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。--奥运誓言

8.没有革命的理论，就不会有革命的运动。--列宁

9.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。--法国数学家，物理学家，哲学家 帕斯卡

10.运动是一切生命的源泉。--意大利艺术家 达·芬奇

11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 --马约翰

12.我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!--被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗

13.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手 李代沫

14.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 --印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

15.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。--捷克教育家 夸美纽斯

16.思想在历史运动中有巨大的意义。 --斯大林

17.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

18.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 --近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特

19. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

20. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

21. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

22. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

23. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

24. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

25. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

26. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

27. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

28. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

30. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

31. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

32. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

33. ○"铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"

34. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35.读书之于精神，恰如运动之于身体。--美国发明家 爱迪生

36.钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。--法国文艺复兴后期思想家 蒙田

37.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德

38.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。--北京师范大学教授，文化学者 于丹

39.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--德国剧作家、诗人、思想家 歌德

40.我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 --奥运冠军 林丹

41.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦

42.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底

43.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 --国学大师 王国维

44. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

45. 机器不转要生锈，人不活动要得病。

46. 刀不磨要生锈，人不练要生病。

47. 枪不擦不亮，人不练不壮。

48. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

49. 丝不织不成网，体不练不强壮。

今天，我们举行了一年一度的秋季运动会，校园四周彩旗飘飘，大家的口号“震耳欲聋”，迎着和煦的春风，同学们个个面带笑容，踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。

在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3。1班表演了，我的心里很紧张，腿肚子直发软，我很怕自己哪里做错了，给班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时，我看见所有观看比赛的人都在频频点头，仿佛在称赞我们做得好，在大家鼓励的目光下，我们动作整齐，比划有力，真是“养兵千日，用兵一时”，我们平时经常刻苦的训练，今天终于派上了用场，你瞧，同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的，把头抬得高高的，把胸努力挺起，还好，“功夫不负有心人”，广播体操比赛圆满结束了。

接下来，就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点，拿起了绳子，大家都相互把脚抵得紧紧的，随着裁判一声令下，我们顺势一起使劲往后倒，同学们两耳赤红，双手紧握绳子，只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子，脚下像长着钉子一样，趴在了地上。我心里只有一个念头：“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话：“打死我也不松手!”过了一会儿，双方还在做最后的垂死争斗，相持不下，谁也不愿退让，这时，我班的同学急了眼，使出了吃奶的力气……双方的同学整整坚持了两分钟，绳子最终移向了我们班3。2班的队伍轰然倒地，他们一下子倒在了地上，我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声：“我们赢了!”同学们叫着，跳着，虽然他们手拉红了，脚碰破了皮，但谁也没在意!

其实我想不管谁赢谁输，只要尽了力就不后悔，因为比赛的目的不是论输赢!

很久很久以前，在一片遥远的森林里，住着一群善良可爱的小动物。小动物们热爱体育运动，每年都要举行一次森林运动会。

今年的运动会又开幕了，由大象博士担任裁判长。你看，多热闹啊!人山人海，观众们把赛场围得水泄不通，大伙翘首以盼，期待一场场精彩的比赛。

让我们先来看看紧张的跑步比赛吧!参赛的选手个个实力不凡，有上届冠军信心豹，有新生力量聪明兔，还有灵巧的九尾狐。比赛即将开始，选手们在做最后的准备。只听“砰”一声枪响，选手们像离弦的箭一样向前冲去，一圈又一圈，谁也不示弱，领先的是信心豹，聪明兔紧随其后。现在离终点只有100米了，选手们发起了最后的冲刺，信心豹由于之前跑得太快，体力透支，加上年龄偏大，气喘吁吁。在亲友团的助威声中，聪明兔越战越勇，疾步如飞，超过了信心豹，获得了最终的胜利。

接下来让我们去瞧瞧热闹的足球比赛吧!对阵的双方是灵猴队和神马队。现在场上的比分是1比1，双方战得难解难分。眼看比赛就要结束，只见身手敏捷灵猴队队长踢出了一个香蕉球，球直向球门飞去，神马队的守门员也非等闲之辈，一拳把球打出，灵猴队没等球落地，个个跃起，在空中玩起了头球接力，直看得人眼花缭乱。最后由他们的头号前锋将球顶进球门，灵猴队以2比1战胜了神马队，灵猴队的队员们高兴地拍手致意。当大象博士把冠军奖杯颁发给他们的时候，他们激动得热泪盈眶。

运动会在欢呼和欢笑中结束了，我相信，明年的森林运动会将更加精彩。

运动会11月21日这天中午，蓝天上几朵白云悠悠地飘荡着，似乎等待着这场精彩的运动会，连太阳也无比的闪耀，这是我校的第一届运动会，开幕式开始，校长等开始演讲台下我们心中也无比的激动，升旗结束后，终于开始了，大家都露出开心的笑脸。

首先进行100米比赛，运动员们如剑飞过，我刚眨一下眼，就看见他们早已在对面。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。长跑运动员用近乎完美的姿势让

长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停为自己的队员们加油打气，当运动员到达终点后，又赶忙递上水果，送上饮料并扶着，回到座位上。

“哇!第一!”张海波一下子就被同学围了个圈，看不出来，平时娇弱的张海波同学竟然跑了第一，了不起!好不容易挤了进去，赶紧向他取经。“我也不知道，我听见前面的同学拼命地为我加油，我就努力地跑!”

11月22日，我们开始了集体比赛，先是齐心协力就是把脚用绳子绑在一起，10人一起走，开始了a我们如心有灵犀一样迈着同样的步伐，不负众人的希望通过我们的努力获得第一，大家都欢快的祝贺。

最激烈的还属接力赛，在广场上4个班整齐的站着，只听一声“开始”杨俊逸鼓足了往前跑，其他班也不示弱，也紧追在后，不好他们超越了我们，我们的心也随着往上提，我们大喊“加油”不知是我们的士气太大，还是他们失误。他们班竟然掉棒了，方潇彬见状立马如离弦的箭飞去，终于我们获得了第一。

当然第一也不是容易得的，是靠运动员的顽强拼搏，和赛场上挥洒的汗水。下午灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。

各位同学，大家好，我来自长塘里小学五四班。

在10月29日和10月30日举行了一场冬季趣味运动会。

比赛项目有：跳长绳、跳短绳、拔河。救护伤员跑、滚铁环、踢毽子。

在10月29日举行了：跳长绳、跳短绳、拔河。

在10月30日举行了：救护伤员跑、滚铁环、踢毽子。

其中：跳长绳、滚铁环、踢毽子我们班取得了胜利。

在比赛跳长绳的前一个小时。李越感到头疼所以没参加比赛，老师让不熟练的李音来参加比赛，她在比赛中发挥的很，好并没有影响到我们的比赛。

运动会之前我们班的短绳跳的都很好，可是在比赛中居然有人跳106个~130。大家知道这个成绩后很不满意。于是勤练短绳，好在下次运动会取得好的成绩。

拔河我们班不占优势，因为胖子都不在我们班，和我们比的五二班胖子多所以我们班就输了，其实不怪我们班。

救护伤员跑是两个人抬一个人，第一组掉了两次后面两组都没掉。跑得太慢了，抬的人太重了所以才输的。

以上就是我所采访的内容。这真是一场冬季趣味运动会，又锻炼了身体。又增长了知识，还增同学们的友谊。

生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。

风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球，过人，射门。领略足球的魅力;还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。

“砰!砰!砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。

一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。

刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。

双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。

因为运动，收获了很多感动与真情;因为运动我有健康体魄;因为运动。我才会快乐!我运动!我快乐!

令人期待的运动会，就要来了，就在明天，真是期待，希望明天快点来。完了，我睡不着。

昨天睡不着，害我今天差点迟到，幸好紧集上垒，一到学校马上排队准备去操场，刚开始没有我们的节目，我们无聊的发慌，不知过了多久，忽然，叫我们站起来，以为终于有我们的节目了，结果是开幕典礼，空欢喜一场不知又过了多久，真的有我们的节目了，是团竞虽然我们是最后一名，但我们虽败犹荣，因为我们没有放弃，很有运动精神的把他跳完，再来是“get-high”我们卖力的跳完，获得观众的掌声当谢礼，再来100M赛跑我的成绩不太理想。早上的节目终于结束了，很多人都去游园会我也不例外还花了不少钱?

为了下午的比赛，我们吃了一顿丰盛的午餐，之后休息一下，我们就开始下午的比赛，下午是最刺激的接力赛，我们先看其他年级跑，顺便帮他们加油，终于轮到我们了，我们的选手上场了，刚开始我们落后，这时强棒出击，马上追过其他班，再来公布结果，我们以几毫秒之差输给九班，唉!真是可恶，但大家都已经尽力了，最后颁发奖状时，大家都腿软了，老师还叫我们留下来，而且我还要走回家，真苦了我这双脚。

这次的运动会真好玩，希望初中还有这样的运动会，真期待啊呀!

5月4日下午，山东省纪念五四运动96周年主题团日活动在山东青年政治学院举行。团省委书记张涛出席活动并为团员青年讲授团课，山东青年政治学院副院长刘涛主持活动。部分第19届“山东青年五四奖章”获得者与团员青年分享奋斗故事，共话青春使命。

活动现场播放了20名第19届“山东青年五四奖章获得者”的事迹短片。国家电网山东电力公司检修公司带电班主责王进、山东东岳集团研究院工程技术应用研究员王婧、德州禹城市人民医院副主任医师刘萍，分别分享了自己的青春故事和奋斗历程。他们胸怀祖国、服务人民的崇高理想和艰苦奋斗、无私奉献的拼搏精神，深深感染了现场的团员青年，赢得了热烈掌声。20名新团员进行了入团宣誓，“山东青年五四奖章”获得者为新团员佩戴了团徽。

张涛在授课中，从五四运动的背景、经过、意义、精神，共青团的成立、发展以及性质、职责、基本职能和共青团的主要品牌工作等方面，介绍了共青团的发展历程，指出始终坚持党的正确领导，继承发扬爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，团结一代又一代青年为时代进步和社会发展奉献青春力量，是共青团最为宝贵的经验和财富。

围绕如何做一名新时期合格的共青团员，张涛勉励大家要始终牢记党对青年的殷切嘱托，勇敢担当起历史赋予青年的神圣使命，争做向上向善好青年，争当文明守法好网民，努力做信念坚定的人，做善于学习的人，做勇于攀登的人，做脚踏实地的人，做品行高尚的人，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。

4月24日，我们翘首期盼的油田二小首届春季运动会正式拉开帷幕。这是我第一次参加这样大型的运动会，也是我至今最难忘的一次体育盛会。

首先是隆重、热烈的开幕式，那有节奏的、扣人心弦的军乐声环绕整个运动场，令我们振奋不已。那五彩缤纷、迎风飞起的气球，那放飞的和平鸽在上空翱翔，那震耳欲聋的礼炮声，那形式多样、引人注目的大型团体操表演……至今还让我兴奋不已、难以忘怀。

在正式比赛中，每个运动员都挥洒汗水，向大家展现了力量和技巧的美，每一场比赛都迎来了阵阵呐喊和欢呼声，使运动场上变成了欢乐的海洋。只要一声枪响，运动员象离弦的箭一样射出，以闪电般的速度冲至终点。我们班的采海宁、崔郁均、冯靖玮等同学为我们班争得了荣誉。看台上的拉拉队一会为运动员取得的好成绩而高兴，一会儿为运动员的失误而感到惋惜。这次运动会之所以精彩，因为它不仅是运动员体育技能的比拼，也是运动员意志品质的较量。场上一分钟场下十年功，成绩的背后需要付出十倍甚至百倍的努力。我参加的项目是4×100米接力赛，遗憾的是没有为班级争得名次，辜负了老师和同学的期望，在此说一声：“对不起了”，这正暴露了我们四人的协作能力和平常的练习还不够，相信我们会“吃一堑，长一智”。

这次运动会令我难忘，也算是我童年的一段小插曲。它让我明白了：在通往成功的道路上，没有捷径，只有脚踏实地一步一个脚印，才能实现自己的理想目标。

在广州举行的亚运会里，有着“百米飞人”称号的刘翔，再一次为广州亚运会夺得了三块金牌。直到今天，中国已经成为金牌榜金牌得数最多的国家。

但是，人们只关注台上选手的精彩表演，根本无心问津选手在台下付出了多少的努力，就象那句话说的一样：台上十分钟，台下十年功。就拿“百米飞人”刘翔来说吧，在11月25日这一天，中国名将刘翔在亚运会男子110米跨栏决赛中以13秒09的成绩实现亚运“三连冠”，稍微弥补了两年前北京奥运会因伤退赛的亏欠。而为他喝彩的人们，又有多少个知道他的付出呢？

记得刘翔在亚运会比赛前说过：我对我自己不是很有信心，这一次的比赛，能跑进13秒20就已经很好了，不过，我相信我能！两年前，刘翔曾经受过伤，为了这一次的比赛，他抽出了三天的时间来练习。在观看比赛中，我深深的体会到一种十分复杂的心情，看着刘翔在比赛中脱颖而出，看着他冲向终点，当裁判宣布他的成绩时，我清楚地看到他欣慰的笑了，我似乎明白这一笑的含义：这是刘翔用多少的努力，汗水换回来的收获，换回来的成功啊！、

我从刘翔的身上领悟了一种道理：“能”，虽然只是简简单单的一个字，说起来很方便，但那需要你付出很多的努力。

在黑白相间的跑道上，你们如蛟龙入天，如猛虎出洞，你们是朝气蓬勃的运动少年。

——题记

20XX年9月27日这是我第一次参加运动会的日子，让我感到无比的亢奋与激动。早早的来到学校，开始了兴奋的一天。

下了洋溢着快乐的大巴，我们迈进了医大一院的体育场。啊！好大的体育场！场中央是足球场，足球场的左边是跳远的场地；足球场的右边是跳高和扔链球的场地；场地的四周画的是跑道。

放下了书包，我们便进入了比赛场地，因为我们要进行检阅。随着一个个班的进场，检阅正式开始。一班，二班······八个班过去了，轮到我们班了。我的精神细胞立即绷了起来，不敢怠慢。体委下发了命令，虽然有很强的音响声，但我们没有分散注意力，完成了齐步走、正步走、组字、摆太阳花等动作。当做完最后一个动作时，我长长地舒了一口气，我们的任务终于完成了！此时我心潮澎湃，激动无比。之后，我们站在足球场上，做了体操，便回到班级所在的位置上。

过了一会儿，广播让100米赛跑的队员到检录处检录。我听了，赶紧去了检录处准备比赛。我站在第三跑道，心怦怦跳个不停，手不由自主地握成一个拳头。这是我代表全班比赛，任务很艰巨呀！发令枪“砰”的一声响了，我心一惊，接着便向前跑去。跑得过程中，我发现我的对手都人高马大，跑起来腿跟车轮一般快，不一会儿便把我落在后面，我奋力直追。呼哧带喘地跑到终点时，我吐吐舌头，咂了咂嘴——“唉，第一，倒数的”。不过我已经尽力了，重在参与！呵呵，我只能这样安慰自己。

吃过午饭，学校又进行了其他的项目比赛。正当我无聊的打哈欠时，4*100米的接力赛开始了。由于人手不够，老师安排了我和另外几名同学“上阵”。这次我摘掉了眼镜，站在第五跑道上，我手持接力棒，眼睛睁得跟铜铃一般大。发令枪“砰”的一声再次发威，我像脱缰的野马般先前奔去。狂跑了一阵后，第二棒的队员手里已经多了一根接力棒，继续向前冲。回到了座位，我兴奋地向后几棒的同学望去，希望他们能跑得更快一些，为班级争光。可惜非常不幸，一名队员摔倒了，我和同学们都发出了惋惜声······

夕阳西下，运动会结束了。坐上大巴，凝视远方，多么难忘的一天啊！下次运动会上，我一定要努力跑出好成绩，我期待着······

[记我第一次参加运动会作文

“生命在于运动”。今天艳阳高照，体育场热闹非凡。我们学校迎来了一年一度的春季运动会。

昨天晚上，兴奋的小精灵一直藏在我的脑海里，让我根本无法安睡。终于盼到天亮了，我早早地来到了体育场。运动员高举“7班7班非同一般”、“7班加油”的展牌排着整齐的队列走到了运动场。运动场外的观众席上人山人海，我们班级的啦啦队阵容强大，醒目的红色条幅上印着“阳光体育，强身健体，齐心协力，争创佳绩”。

这次我报的项目是400米长跑，为了这次比赛，我可没少下功夫，我每天晚上都和爸爸一起到体育场坚持锻炼，平时除了练习呼气、吸气、匀速跑我还练习了百米加速、弯道超人等，所以我对这次比赛充满了信心。裁判员的发令枪声响起，由于我的紧张和缺乏经验，我的起跑比别人慢了一点，就是这看起来微不足道的一两秒，别人已经像离了弦的箭一样冲了出去，而我却落后了。当我奋起直追时，已经远远地落后于别人了，前面300米我跑得很轻松，最后100米冲刺时，由于我的心情沮丧，体力消耗太大，我的腿像灌了铅一样迈不开。我们啦啦队都在为我加油，这时，一个熟悉的身影陪在我的旁边，和我一起跑，原来是可敬可爱的段老师。她一边跑一边鼓励我：“加油，皓轩，你是最棒的，坚持就是胜利”。顿时一种无形的力量支撑着我，我又“满血复活”了。带着段老师的鼓励，我漂亮地跑完了后半场。

这次的运动会是对我坚强意志的一种考验，也让我学会在失败中总结自己的收获：坚持就会成功！

作者：王锦扬

我们学校每年都会举办运动会，运动会的项目很多，有跳绳、跳远、接力赛跑……。

我报名参加了接力赛跑，这是一个团队项目，需要所有的人互相配合才能取得好成绩。接力赛跑的规则是：前一个人拿上接力棒开始跑，然后传给后一个人，要注意：不要掉棒，否则会浪费时间。为了取得好成绩，我每天回家都在楼下练习接棒、传棒。

比赛开始了，第一个同学飞快地跑起来，轮到我了，我像猎豹一样飞快地跑起来，使出了我最大的力气，成功的把接力棒传到了下一个队员手上，可惜在第七个同学那掉棒了。我们有些灰心，但是同学们还是努力奔跑，因为我们所有人都想拿第一。可惜，比赛的结果和我们期望的第一名相差甚远，我们班是最后一名，我们都非常难过，都希望能够再跑一遍，把刚才掉棒的遗憾补回来，可惜，比赛不能重来，时光也不能倒流，我们希望能在明年的运动会取得好成绩。

程赫霏

“加油！加油！加油！”每当听到这句话，运动会就来了。这次运动会对于我来说，很不一样：瞧，我已经在200米跑道上，准备比赛了。“各就各位，预备，砰！”发令枪一响，我就像离弦之箭一样，冲了出去，越跑越远……

跑到一半时，我的身体很沉重，好像有十块大石头压在我的肩膀上，让我喘不过气来。不仅身体沉重，而且脚也越跑越慢了。我的双脚好像被胶水黏住了一样，只要一胎，就会被粘回去，怎样抬也抬不起来。

就当我快要放弃的时候，一抬头，终点就在不远处。我想：这可是我第一次参加跑步比赛啊，这不仅是我的荣誉，还是我们三4班全班人的荣誉，如果放弃，那不是在抹黑吗！终点就在不远处，坚持！坚持！再坚持！相信自己，一定能跑过终点线的！想到这里，我用洪荒之力拼命地往前冲！

就当我越过终点的那一刻，我激动不已。我激动我跑过了终点线，跑完了200米！我激动我没有半途而废，能坚持跑下去！

今天是一年一度的运动会，学校放假一天，同学们都兴高采烈地来到了学校。在老师们的带领下，同学们陆续来到操场。

我参加了400米短跑比赛，很快就轮到我了，只听信号枪“砰”的一声响，运动员们像离弦的箭一般冲了出去，我在跑步的过程中，心脏忽然猛烈地跳动了一下，我回过神来发现他们都把我甩得远远的，我连忙追了上去。心里抱怨道：“妈呀，吓死了！都怪那枪声，气死了！要是没枪声就好了，要是……”正当我想的时候，发现已经有人跑完了。妈呀！再不加快速度就完了！于是我急忙加快了速度，忽然我的腿有点疼，我又放慢了脚步，我又想了想：“我总不能得第四名吧？”最后我拼了吃奶的劲跑完了400米。但心里有种说不出的滋味，要是……

我跑完后，浑身不自在，我闲得无聊，便去看别人玩手机。“哇！”我忽然听到了惊呼声和雷鸣般的掌声。原来我们班的小张又得了第一名。

到了下午，去操场上的人不多了，可能是天太热了吧。我没有别人那么好的手机玩，再说，我也没带什么好玩的东西，因此我不得不去操场看别人比赛。我被枪声吸引住了，我一看，原来他们在跑800米长跑。我扫了一眼发现了我们班的同学小何。

枪声一响，他们不紧不慢地跑着，并没有加速，因为，这毕竟是长跑，要先保留好自己的体力。第一圈刚跑，就有许多人为小何呐喊助威，他们大喊着：“加油！加油！”他们的声音一浪高过一浪。小何不紧不慢地跑着，到了第二圈，他开始加速了，超过了一些选手，再到第三圈，就不妙了，小何体力下降了许多，跑慢了一些，很快就被其他选手赶上了。最后到第四圈也就是最后一圈，许多选手的速度越来越慢，也有一些选手反超了。小何在这最后一圈开始加快速度，他咬着牙，卖力地跑着，一瞬间超过了一个，两个，三个，最后拿到了第三名。

我扶着气喘吁吁的小何，帮他扶到了班上。过了一会儿，我们的老师来了，她告诉我们这次运动会我们拿到了年段第三的好成绩！老师一说完，全班都鼓掌起来，他们的手拍麻了，还不能表达出自己的喜悦之情。

希望下次运动会我们还能取出优异的成绩，今天是我最难忘的一天。

秋风萧瑟，落叶飞舞。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了我们期待已久的活动——运动会!

运动会开始了，一个个班级队伍踏着整齐的步伐自豪的参加开幕式。所有队伍到齐之后，几位哥哥姐姐手上高举这大红旗，红旗在空中迎风飘扬!

开幕式一结束，大家便喧闹起来，有的在讨论自己的比赛项目，又都在讲别人的“赛事”。比赛项目可真多呀：有跑步，铅球，跳高……操场的各个地方，都有小运动员努力拼搏，裁判认真履行职责的身影;观众们的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

跳高的时候，轮到我们班“当得了淑女，做得到汉子”的项燕了!只见她踏着小碎步向杆跑去，速度愈来愈快。忽然，她纵身一跳，又迅速坠落，她跳了过去!大家欢呼着，雀跃着，看到她凯旋归来，我向她比了一个大大的”v“。

我十分喜欢运动会这个活动，因为大家都可以在这里展现自我，在这里超越自我!

点评：文章对气氛渲染充分而恰到好处，全文眉目清晰，生动紧凑，趣味性强。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。

美中不足的是：文章详略有不当，运动会的描写过于短少且不具体，语言有些直白。

作者可以多使用些修辞，使文章更加生动完整，重点是对运动会中比赛的描写，加油~