运动

“加油！加油！”我们的耳边又传来了这久违的声音。不错，11月6日，我校召开了一年一度的秋季运动会，我们又将在操场上挥洒汗水！

早晨八点整，运动会准时开幕。刚开始，我们要走方阵。“龙头”是国旗队，其次是铜管乐队和各班方阵。你瞧！国旗队由十二个队员组成，每个队员都精神抖擞的牵着国旗、校旗和会旗的一角，昂首挺胸的走在最前面。铜管乐队奏着激情奔放的乐曲。再看操场外，前来为自己孩子呐喊助威的家长将操场围了个水泄不通，手中照相机的咔嚓声更是不绝于耳。不过，最耀眼的还是各班手中所拿的各种装饰物了。有的拿着彩带球，有的拿着醒目的字，有的拿着大拇指，还有的拿着五彩缤纷的气球……可谓是五花八门。

然而，在众多比赛中，最快乐的要数拔河比赛了。经过一段时间的精挑细选和同学们的比试，大家选出了几位班上鼎鼎有名大力士。正所谓群众的眼睛是雪亮的，程梦涛、陈宇可、杨嘉诚、朱鑫磊等班上身体健壮，力气也比较大的同学都被选到了。

经过一段时间的准备，比赛就要开始了。同学们个个都紧紧地抓住那根蟒蛇般粗的绳子，而最后一个同学就直接将绳子缠在自己的腰上了。旁边也聚满了前来助威的同学和家人，他们都紧紧地盯住那根绳子，仿佛自己在比赛似的，我也在人群之中。

我心想：这次三班已经与二班切磋过了，肯定消耗了大量体力，我们应该能赢了。这时，一声清脆而嘹亮的哨声传进我们的耳中，比赛开始了！

你瞧！我们班的同学个个都尽量向后仰，一个劲地向后退，手上的青筋也爆突出来。不参赛的同学也没闲着，使劲的喊加油。绳子中间有一根跳绳，下端垂到地上，在中心线之间来回晃动，我恨不得一把让跳绳晃到我们那儿去，可惜不能这么做。不知是怎么的，三班好像有使不完的劲似的，让我们节节败退，连输两局。大家都垂头丧气的回到了看台。

不管结果如何，友谊第一，比赛第二，大家心中还是很快乐。

一天、 两天??????大家期盼已久的春季运动会终于来临了。

3月31日，星期四。

今天，我们迎来了一年一度的春季运动会，在开幕式中，大家个个精神饱满，微笑在每一个人的脸上荡漾。我们手持着湖蓝色的拉带环，让它在天空中舞蹈。听，“友谊第一，比赛第二。”多么响亮的口号。

下午，比赛正式开始了。“各就各位，预备，呯!”看哪，三年级女子组60米预赛开始了，我们班的跑步健将徐嘉璐就在那5号跑道上，虽然只跑了第二名，但我们还是很开心。

4月1日，星期五。

“加油!307，加油!307，必胜!”瞧，我们班的口号多么整齐划一，连体育老师都夸我们士气很足。

小摄影师楼柯立背着一台照相机，东奔奔，西跑跑，说一定要把运动会最精彩的一面拍下来，真希望能马上看到他拍地照片。

“小三女子组实心球开始检录。”这时广播响了起来，我连忙来到检录处，一个大姐姐把我们带到了比赛场地上，我听取了同学的建议闭着眼睛扔。我使劲扔了三次，成绩还不错。分别是4。52米、5。02米、4。47米，排名第三，这对之前一次都没有摸过铅球的我来说，已经不错了。

运动会，你使我们有了团队精神和竞赛意识，来年我一定还会再参加。

今天，我们又开始一场激烈的运动会，太阳火辣辣地晒在地上，使我们汗水不停往下流，爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的等待比赛，而我则和好朋友玩起棋来。

过一会儿，各就各位、预备、“砰”一声枪响，参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后，玩完一盘棋，我觉得很没意思。就向别人借书看，坐在自己位子上认真地看起书来，看完书去吃午饭。

下午，比赛又开始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘记得名次的事，只看着书玩着棋子。过一会儿，一阵声音传来，钻木桶地快点过来，我迫不及待地第一个冲了上去，排在第一位。大家心蹦蹦乱跳，都觉得拿不到第一，我却严肃地说：“可能会第一!”其他同学都反对地说：“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气，可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说：“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学，脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说：“我们得第一了。”

现在精彩的比赛已经结束，我们也赢了这场比赛，所以这篇日记也写完了!

金秋九月，瓜果飘香，在这凉爽的秋季，我们召开了2015年第6届运动会。在9月24日这天，上午8：00整，在蓝天、白云下运动会拉开了帷幕。

在这天，晴空万里，我穿着整齐的服装，戴着鲜艳的红领巾，来到了学校。我们运动公的第一项：走方队。我们根据初中、小学的顺序依次经过主席台，当我们六二班经过主席台时，我们都用自己最宏亮的声音来喊着口号“积极进取，努力拼搏，磨炼毅志，强健体魄。”校领导给予我们最热烈的掌声。

方队走过之后，我们就正式开始了运动会比赛项目。上午，有我报名参加的跳高项目。我们高兴地来到了跳高场地，比赛就开始了：先是高度是70厘米的，我们一个个运动员很轻松地跳了过去。一次、二次，眼看杆子一点点的升了起来，我的心也不由得紧张起来，80厘米、85厘米，我这时十分担心能不能跳过去，这时我的好朋友高梦遥对我说：“不要害怕，相信自己一定能过去，我为你加油!”听到她对我的鼓励，我也充满了信心。

终于在1米高的杆子上，我过不去了，但梦遥却得了第三名，我十分开心。

这次运动会中我虽没有得到名次，我的好朋友却取得了名次，我同样很高兴，因为这是我们互相鼓励的对果。但从今以后，我一定好好练习跳高，在下一次比赛中取得好的成绩，为我加油吧!

oh, you are having an exam? all right, here is the composition:

there are many different kinds of sport, such as play basketball, volleyball, badminton, ping pong and many other interesting sports. these sports can help us keep healthy and strong. when i was young, i didnt like to do sports. what i hated the most was morning exercises. however, now i realized that in order to keep healthy, we have to do sports, such as long-distance running. couple with some healthy diet like rice and vegetables, we will definitely be much healthier and stronger now than before. trust me and lets do more sports!

[运动的好处英语作文

10月17日的早晨，太阳刚刚露出了赤红的笑脸。伴随着秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。运动会马上就要开始了，场上的运动员们个个蓄势待发，就像战场上的勇士，个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。

运动会的运动项目可真多，有长跑、跳高、跳远、铅球……

随着同学们热烈的欢呼声，运动会正式开始了。其中最引人注目的是一百米和两百米赛跑。因为这个项目有我们班号称“跑步王”的赵腾锐同学参加。

开始了，开始了！一百米赛跑开始了！“三、二、一，啪”的一声，全体运动员像奔驰的骏马开始迅速的飞奔起来。我们班的赵腾锐也不例外，他咬紧牙，用尽全身的力量飞奔起来。我们班的人也都在为赵腾锐欢呼、加油，只见有两名运动员渐渐地超过了赵腾锐，我心里默默祈祷着:可惜，赵腾锐拿不了第一名了，哎！正当我转过身时，听见有人喊:“赵锐腾冲刺了，赵锐腾冲刺了！”赵腾锐超过了前面的两个人，飞快的冲向了终点。“呀！赵腾锐第一名。”我们全班人顿时欢呼起来。赵腾锐一蹦三尺高，脸上也洋溢着灿烂的笑容。

通过这次运动会，我领悟到了：做任何事情，贵在坚持，坚持就是胜利。希望下一次我们能再次取得优异的成绩！

星期五，我们学校举行春季运动会。

这场运动会比赛的项目真多，有长跑、垒球、跳高、接力等。

操场上顿时热闹起来，操场东边的跑道上举行着60米短跑，运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速的向前跑去，他们你追我赶，谁也不甘落后关于运动会的作文400字文章关于运动会的作文400字出自。同学们举起双手，高喊着：“加油!加油!”在篮球场上进行着垒球比赛。那些运动员长的高高、胖胖的，手臂力量特强，随着运动员的奋臂，实心球滑过操场上空，落在10米以外。同学们发出一声声惊叹：“扔的真远真棒啊!”紧靠足球场上的是一个沙坑，那是比赛跳高的场地，运动员们犹如矫健的飞燕，随着横杆的增高，他们向着高处拼搏……紧张而激烈的比赛在继续进行着。司令台上不断的播出获奖运动员的名单，同学们为他们鼓掌，喝彩。

这次的运动会开得很成功，运动会不仅锻炼了同学们的身体，还锻炼了同学们的毅力。

有一天，狐狸捡到了一双魔鞋，就交给了狮子大王，问它怎么办。狮子大王说：“那就举办一次动物运动会吧！谁赢了我就给谁。”

第二天，动物们都到了。参赛选手有鸭子、狗、兔子、猫和马。首先进行的是游泳比赛。鸭子在水中大显神威，其它选手不但不会游泳，还差点被淹死了。就这样，游泳比赛的胜利者是鸭子。接着举行的比赛是看家比赛，规则是谁在看家的时候不会累倒，谁就会是胜利者。开始比赛了，狗始终站在原地一动不动，其他选手都累得半死，就这样，看家比赛的胜利者是狗。紧接着举行的是跑步比赛。

开始比赛了，兔子以飞快的速度排在第一，马排在第二。其它选手都累得倒了下去，就这样，跑步比赛的胜利者是兔子。然后举行的是捉老鼠比赛。比赛开始了，猫一下子捉到了好几只老鼠，而其它选手连一个都没捉到。就这样，捉老鼠比赛的胜利者是猫。最后举行的比赛是驮米比赛。比赛开始了，马一下子驮起了好几袋米，而其他选手连一袋米都没有驮起来。就这样，驮米比赛的胜利者是马。最后，狮子大王宣布：“这双魔鞋大家轮流穿。”这个故事告诉了我们每个人身上都存在长处和短处。作文

今天，运动会开始了，我报了一千五百米和跳远这两个项目，等校长和裁判员讲完规定后，乐队的声音隆重的响了起来，把我们的耳朵都快震聋了，校长一说各回各位，训练有素的我们就像百米赛跑的运动员一样跑到了座位上，看起了自己帯的书，或观看着比赛。

过了一会儿，有我们班的项目了，我们班的丁一笑在跑步比赛中都拿到了名次，我一看，同学都表现的这么好了，也赶紧写了两三条广播稿，为他们加油，为他们祝贺!说来也怪，我们班的运动员一听到广播稿里有他(她)，就变的活力四射，可能是因为荣誉感吧!

哇!大喇叭里有我的项目--三级跳了，我和我们班的王烁、成鑫龙一起到了跳远场地，我沮丧的对成鑫龙和王烁说：“这次重任就交给你们了。”你猜为什么？因为我刚才跑过来得时候脚崴了一下呀!

跳远比赛开始了，先是三次预赛跳，我第一次奋力冲过去，猛地一跳，跳了两米九，之后两次因为脚疼的厉害，跳了两米七多和两米五多，我们本来有九个参赛全手，马上将要被淘汰三个，选出前六名进入决赛，我看了一下，我是第四，成鑫龙是第一，他居然跳了三米一，而可怜的王烁是第七，被淘汰了，在之后的决赛中，我第一次跳了两米七六，我对自己没信心了，但我第二次竟然跳了三米，我很得意，最后一次因为我神情松懈，只跳了两米五八，比赛成绩出来了，我是第三，成鑫龙是第一，还是跳了三米一，王烁么，因为没进决赛，没有名次，回到班级之后，我听到了有人在写我!我马上就变得活力四射，比喝水休息都有用，真奇怪!

我明天还有一个项目一千五百米，我的成绩会怎么样呢？请拭目以待吧……

今天，我们学校进行了一年一度的春季运动会。在雄纠纠气昂昂的运动员进行曲中，运动会拉开了序幕，平静的比赛场，立刻变得沸腾了。

友谊第一！比赛第二！这是我们四（七）班的口号。

首先进行的是50米跑。第一个上场的是石家扬，只见他摆开了架势，紧紧握着拳头，左腿在前，右腿在后，头往前伸，全身呈现一副弓形，好一副运动员的模样。只听见一声哨响，红旗飘扬。石家扬像一只离弦之箭一样飞奔了出去，脚掌几乎都挨不着地了，他一路狂奔，霎时就到了终点。接着是张烨广，他也毫不示弱，他穿着一身红色的运动衣，犹如猎豹一样撒腿就跑，又象是一道红色的闪电从我的眼前划过。我不禁大声为他们叫好。

接着是运球接力赛了。这个项目吸引了很多观众，比赛场地围满了人，只见运动员们个个气势高昂，精神抖擞，加油声不绝于耳，比赛气氛空前高涨。终于轮到我们四年级了，我们班的同学热血沸腾，做着热身。曹谦一是第一个，他一边拍球一边向前飞奔，急速递给了黄子畅，黄子畅如火箭、似飞机以每秒钟１０米的速度迅速传给了另外一个女同学……很快，我们班得了第４名。

我参加的是投掷实心球项目。我们班有六名同学参加比赛，大家个个摩拳擦掌，一副大将风度，好象胜利非我们莫属一样。王越第一个上场，只见他拿起粉红色的实心球，在手里先比划了几下，好象在找抛球的最佳角度，当大家还没反应过来时，他猛地把球向前方投去；该我投球了，我从地上捡起实心球，球足足有一公斤左右，我摆好姿势，把球举在头顶上，然后以迅雷不及掩耳之势把球投了出去，实心球象一只小鸟一样从我手中飞出，在天空划了一个优美的弧线，落在前方的地面上。“好球”，我听到有人为我加油。虽然我的成绩还可以，我投了五米一，但我感觉自己还可以投得更远，因为看到前面有人突然走出来，我担心砸着人，只用了三分之二的力气，真遗憾！接着李昊、宋畅等都进行了投球，我们这个项目取得了很好的成绩。

最后就是运球障碍赛了，我们班的主力是王亚博，王亚博打篮球真是名不虚传，不听话的蓝球在他手中象是被施了魔法一样，乖乖地粘在他的手上。他像一只灵活的兔子一样绕过各个障碍，顺利通过终点，时间只花费了30几秒。刘士博和李昊也非常厉害，都以很快的速度运完了球。

一天的比赛结束了，赛场上高手如云，真是一派热闹的景象啊！

今天早上，我们校园举行了一次隆重的运动会。我们吃完早点就回到教室，老师先把工具分给大家，我们拿好工具就来到操场。我看见主席台上有很多领导，台下有很多家长，非常热闹

运动会开幕了，我班喊出了最响亮的口号。我们走了一圈才回到场地。接下去是升国旗，全校学生唱起国歌，唱完后就是放和平鸽，一只只和平鸽在蓝天上飞舞，给我们校园带来和平和欢乐。这次开幕式非常得精彩。

比赛正式开始了，第一个项目是迎面接力赛，我们班得了第四名，虽然我们得了第四名，但我们已经努力了。第二个项目是套圈，我只套了两个如果以后有机会我还会为班级争光的。

盼望已久的三跳运动会到来了，这是我们西安市高新一小一年一度的三跳运动会。

那天阳光明媚，万里无云。我们穿着一身校服排着整齐的队伍来到摆满小铁凳子的操场上，准备开运动会。

比赛开始了，第一项是女子前挽花，广播说：“请一至六年级参加女子前挽花的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我的心扑通扑通的跳着，大声喊：“三六班加油！三六班加油！”大家都兴奋极了。选手们紧张的跳着绳。绳子飞快从空中划过，只听见呼呼的声音和啪啪的砸地声。

第二项比的是女子大绳1510。广播又说：“请一至六年级参加女子大绳1510的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我们班摇大绳的同学迅速的摇起了大绳，选手们也跟着绳子的一上一下的跳了起来，摇绳的同学一边卖力的摇着大绳一边喊着：“111222……”。当时我猜我们三六班大绳比赛肯定能得好的名次，但是比赛的结果却出人意料，只得了年级第五名。这是为什么呢？听参加比赛的同学说，是因为有同学没有跟上大绳的节奏失误了。

第三项我们三六班女子大绳的一个强项“下饺子”开始了，同学们一上场就一个挨着一个迅速的跳了起来，非常的连贯和整齐，在像妈妈在下饺子一样。我想，这个项目我们三六班可以挽回一点颜面了，如我心愿，这个项目我们得了宝贵的第三名。

运动会就在这欢闹的氛围中结束了，虽然我这次没能参加运动会，为班级争光，但我以后会努力练习各个项目，积极参加。这真是一次难忘的运动会。

我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。

那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……

比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，

该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。

老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。

下午，夕阳的光辉照耀着人山人海的大操场，所有人都满怀激动的心情，在运动节这一天，释放出最精彩的自我。

运动会持续了一整天，但其中令所有八年师生都热血沸腾的唯有教师的拔河比赛了。

比赛开始前十分钟，一大半的同学已围在场地旁，那分割区域的红绳已完全没有作用。有些同学甚至越过红绳，为老师加油鼓劲。来的晚的学生进不去人潮之中，索性拿个板凳，站在上面看。教师们也纷纷入场，韦老师为了参赛，已经脱了身红色长衣，穿上运动裤，显得更加年轻而有活力了。张老师站在绳子的最末端，将绳子绑在自己身上，身子微倾，蓄势待发。

在所有老师准备完毕后。裁判员一手握住绳子中点，一手拿着哨子。两旁的同学已耐不住性子，大声喊着加油。随着裁判员一声哨响。所有教师好似变了一副容貌，陆老师两眼闭着，身体与地面呈45度角，手臂被拉的笔直。韦老师眉目紧蹙，面部肌肉极度收缩，已是天昏地暗，眼中只有那个绳子了。邱老师双腿曲折，借助地面的摩擦力，使出自己全部的力量。张老师身体偏于一侧，脸上的肉在不断颤抖。同学们的吼声震动天地，希望自班教师的教师能够胜利。在持续一段时间的激烈斗争后，11至12班的教师输了，但这并没有影响同学们的热情。第二场中，我们班教师不负众望地扳回了一局。第三场，同学们激情高涨，有人甚至上前帮助老师。最后，我们终于赢得了比赛。

原来老师们不也有着狂野的一面啊！平时，老师教书育人，正经稳重，但在运动会场上，都拼尽所有的力量，绽放最精彩的自己。每个人都有两面，关键是能不能控制自己，在何时何地，展现哪一面。在正确的时间，正确的地点，展示正确的一面，做正确的事。有人说：“不是不让你疯狂，而是要用对时候。”

夕阳快落山了，夜色慢慢吞噬光亮，而这一次运动会，将是永远无法抹灭的火苗。

这里是全市小学生的运动会现场，我在老师的带领下，与全校运动员来这为校争光。

这一天大雨淅沥，龙王还在尽情地施法，虽然天气十分恶劣，但是我的好心情丝毫没有减少，令我开心的原因是：今天我比赛的项目是最擅长的铅球。

这时是下午三点，我和运动员们来到了铅球场地，这时的我既兴奋不已又胸有成竹。

裁判员双手拿旗等运动员准备好后，一挥旗，运动的脸部绷紧一手发力，迅速一推铅球犹如飞翔的小鸟，正好落在了四米的位置上，所有人大笑起来。下一位上场的运动员又瘦又高长得像一根麻杆，看起来好无力气。我仿佛吃了一颗定心丸一般，对这次的比赛胜券在握，可是这个人一上场，嘴角就抿了一下，仿佛十分有把握，他见旗一下，犹如一道闪电一般迅速把球推出，这个球犹如一只正在滑翔的雄鹰划过天空向地面冲去。只听“咚”一声，球掉落在了10。08米的位置上，这成绩给所有人来了个下马威，在场所有人嘴巴张着迟迟不合，那人则趾高气扬的回到了位子上，真是人不可貌相。轮到我了，刚开始的胸有成竹，此时已经消失不见了。不过，我还是鼓励自己，一定要镇定，发挥出自己最好的成绩就行。我把铅球握在手心，双目注视前方，用力向前一推，跟训练时的的成绩差不多。

经过了30分钟的激烈角逐下，我的名次是第五位，真是高手如云啊，本以为我能获得更好的成绩，没想到却是个令人遗憾的结局。

这时候的我十分气恼，原因在于：我输在了自己最擅长的项目上。我一边叹气一边垂头丧气地走向回宿舍的路上，这时，我的体育老师向我招手我走了过去。原来老师猜到了我的心思于是对我说：“这只是一场普通的比赛，人生中还会有许许多多的生活比赛在等着你，这次的失败只是在为下次的成功做好基础，但如果你不在比赛中做到最好的自己，你将永远和成功失之交臂。”听了老师的话，我心里舒畅多了，大雨依然下着，但我丝毫不感觉寒冷。

大家好！我是京信中学第17届运动会赛事解说员，现在，为你解说812班今天的精彩赛事。

男子4×350米接力赛

现在操场上即将进行的是八年级男子4×350米接力赛，我班派出的运动员是王宏宇、宋俊宇、吕志睿、向东。遗憾的是，在此之前我班在团体项目上还没取得什么成就，男女拔河、乒乓球都没有取得名次，男女4×100米接力赛都只取得第二名。这一次，我班能否在男子4×350米接力赛上拔得头筹呢？让我们拭目以待。

看，12名运动员已经在跑道上就位。发令枪响了！蓄势待发的运动员们如同冲出枪口的子弹，飞速向前。

等等！我们班的运动员在弯道上怎么跑外道去了？你这是要“弯道超车”吗？还好，现在他已经回到内道上，目前暂居第四位。虽然在弯道上增加了许多路程，但现在就说拿不到第一可能为时过早，让我们看看其他人的表现吧。

第二棒交接一气呵成，运动员已飞跑到北边的直道上。他甩开臂膀，健步如飞，很快超越了前一名对手，处于第三的位置了。

第三棒交接也非常顺利，他速度更快，旋风般飞速向前。在东边弯道上，他又成功地超越了一名对手，跻身到第二名的位置。

第三棒运动员开跑了，只见他脚快如马达，在西头弯道上成功超越了最后一名对手，进入直道时，已经处于第一名的位置，漂亮！他现在已经把第二名甩开十多米的距离，第一名的位置已经稳了，就看第四棒能否保持这种优势了。

好！第四棒交接顺利！接力赛中接棒真是个技术活，接棒不准不稳，都会导致前功尽废。运动员已经飞速奔跑至北边的直道上，虽然后面的对手追得很紧，但他依然保持着高速，与第二名始终有十几米的距离。只剩最后50米冲刺了，他与第二名有近30米的距离。此时我班观众席上一片沸腾，现在已经可以宣告获胜了！

果然，他第一个冲过了终点线。观众席上欢呼声、喝彩声连成一片。我班取得了团体项目第一个冠军，真是意义非凡。

男子乒乓球赛

这里是乒乓球赛场，正在进行的是八年级男子乒乓球比赛。我方选手先发球。只见宋瑜喆将球高高抛起，迅速击球。小小的乒乓球“呼喇”的飞向对方桌面，对方稳稳的接住了球，球弹了回来。双方你推我挡，那个白色的圆形的小精灵在球桌上来来去去。最终，我方选手率先拿下一分。

现在，场上比分是五比四。

可惜！我方发球失误，为对手送上了一分。

八比六。我方势头不错，这回应该能赢。

十比九。只差最后一分了，我方暂时领先，加油！

赢了！我方拿下第一回合，现在看他第二回合的表现了。

第二回合对手似乎有些焦虑，几次发球失误。比分很快来到了十比二，我方大比分领先。在这种情况下，获胜似乎已成定局。

这时由对方发球。我方接住来球，球弹了回去。只见乒乓球在桌面上跳来跳去，双方僵持不下。看来对方的心态调整得不错，发挥出了正常水平。

抽球啊！对啦！我方选手把握住机会，一把将球抽了过去。这个抽球速度很快，落点很刁，对方来不及反应，没接住。

赢了！我班在男子乒乓球预赛中以二比一战胜对手。

在这次运动会中，我班全体运动员勇于拼搏，团结奋进，表现出了良好的精神风貌和较高的竞技水平，取得了八年级组团体总分第三名的好成绩。成绩来之不易，希望我们把在体育赛事中表现出来的创优争先精神发扬在学习生活中，推动我班的学习水平迈上一个新台阶。

10月2日，我在诸暨爬了东白山。

东白山不是很出名，但是也很美。它由几个山峰组成，高的是顶天立地，矮的只有一半高。虽然秋天来了，但远远望去，山还是绿的，清澈的小溪映出青山白云和金色的太阳。

我们开始爬山，那里到处都是小溪，泉水很多。绿色、绿色、深绿色中间是一条小溪；踩着小溪里的踏脚石，看着溪底圆圆的鹅卵石，感觉现在的季节不是越来越冷的秋天，而是阳光明媚的春天。

拐了个急转弯，路过一个亭子，就来到了一年四季流淌的如意泉，像一个不怕累的工人，为了那份工资而奋斗。那个工人是自然，它的工资是我们生物的幸福。感受泉水，很冷，呵呵，自然还是冰箱。

爬啊爬啊，平坦的石头路有时变成坑坑洼洼的石头路，有时变成泥泞湿滑的土路，越爬越难。

最后，我们爬到了一个平坦、无障碍的地面上。导游说如果不想再爬了，可以在这里等大部队。有些人留了下来。然而，我没有留下来。我跟着大军，继续往上爬。

爬啊爬，我们终于到达太白峰的山顶。往下看，山上的美景真的是“一旦爬到山顶偷看一眼，就会看到，其他的山都显得矮矮的在天底下。”爸爸说，我们垂直爬1000米！虽然这座山没有泰山高，但我累就够了。

秋天去旅游真是一举两得：既锻炼了身体，又欣赏了美丽的风景。

一个风和日丽的早晨我们全家一起到萧山扫墓。

到了萧山我先吃完中饭，补充体力，然后就来到了山的入口处我大吃一惊，这座山竟然没有台阶，阿姨告诉了我这才是真正的爬山。大家一起走了一小段发现山路十分陡峭，上上下下，旁边到处都是枝干树叶，还有一些杂草，我们走的路也只20几厘米。我们来到一个小山坡，坡上满是杂草，大人们费了九牛二虎之力，才把咱们小孩推了上去，自己也摔了好几下。我们继续往前走，这就来到了竹林，我看到了几条草蛇，当时我十分害怕，我心想它会不会咬到我呢？它会不会有毒，它会不会让我全身感到痛苦，我越想越害怕，就在这时，阿姨告诉我：“它没有毒，它也不会咬，因为它很温和。”这才放了心。终于到了山顶，我们拜完祖先就下了山。

俗话说：“上山容易，下山难。”今天我终于体会到了。刚走了一分钟我就摔了一下，这摔得可不轻啊！我裤子上满是泥土。走在我身边的一位阿姨关心地说：“下山要斜着走，重心往后。”我认为这全是废话我不听。可是接下来我就摔得满是泥土，我才意识到了身边阿姨说的话，这不我成功地下了山，一次也没摔着。真是不听大人言，吃亏在眼前。

这次爬山，让我意识到了真正的爬山那是多么刺激，路上全是枝干树叶，路也非常窄啊！

今天，学校召开了冬季运动会。

今天好冷，我们每个同学都穿着厚厚的羽绒服，坐在操场上。首先是全体起立，升国旗。等到校长讲完话比赛就开始了。

先是一年级投羽毛球，然后是二年级投。男生先投，女生后投，每人三次机会。我们班有很多同学三个都进了，还有的进了两个、一个。我们班得了第二名。

我还参加了“地滚球接力”比赛。我们20名同学排成队，排头站好，劈开腿，我们站得都像排头一样。听到一声枪响，比赛开始了。排头弯下腰，用力把球向后一滚，“咕噜”，球就滚到了最后的同学手里。最后的同学拿着球飞快地跑到前头，然后再向后滚。就这样20名同学接力跑起来。当最后一名同学跑到排头后，把球一举，代表接力完成。当校长宣布我们得了第一名时，我们高兴地大声喊“耶!”。

我今天得到了一个奖品，是一盒小牙膏，我太高兴了。

“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声，我们学校正在举行第16届运动会。

只见跑道上的运动员们个个精神饱满，摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声，呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑，一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤，大汗淋漓已经比赛完，在一旁等待名次………

这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了，我的心情也越来越紧张，气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳，忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令：“各就各位，预备跑!”随后是一阵枪响声，运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱，这次我咬紧牙关，双手拼命的摆动，眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了，我使出了吃奶地力气奋力往前冲，可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着，呐喊着，在他们的鼓励助威下，我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次，但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼，期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。

不知不觉中运动会便结束了，但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中，鼓舞着我前行。