运动

随着春风的到来，我校师生迎来了南园小学第十九届田径运动会的到来！

接下来进行的是男子组400米决赛。首先是第一组，我们班的张鸿森一开始就把别人甩的老远，夺得了第一，为我们班争夺得了荣誉。

第二组的周晓赋也不甘落后。刚开始，被二班的黄坤升甩到了后面，我们见此情景，大声为他加油。就在第二圈的时候，他冲过了黄坤升，得了小组第一名，夺得了400米男子组第二名。男子组的400米第一、第二名都在我们班，我为他们感到骄傲，自豪。

下面是女子组400米决赛，我也是跑400的运动员。听到检录处喊我的名字时，我的心咯噔咯噔的跳个不停，心跳也不时的加速。我真的好怕，好怕自己没跑到前三名，毕竟今年的对手增加了两个，不然的话，我可以稳拿第二的。对手的增加使我好紧张，好害怕。同学们见我这个样子，都纷纷来劝我，说：“只要尽力就行了，不要害怕。得不得到名次不重要，重要的是重在参与的精神。”

我先到检录处报完到，就来到起点，等待着裁判员的枪声。“啪”的一声枪响了，我像离弦的箭一样飞出起点，一直忘情的奋勇向前冲。到一圈半的时候，2班的谢乐清超过了我，我没有泄气，继续跑。到了第二圈，我忽然两腿发软，刚开始的那股劲儿松懈了下来，随后就没有了力量，慢慢地减速了，这时候，我猛的发现，六三班的郑丹丽要追上我了，我想冲刺，可是已经没有了体力。就在那一瞬间，我听到了同学们为我加油的声音，那声音震耳欲聋。那时候，我就在想：“同学们这么大声为我加油就是相信我，认为我有这个能力。但是，如果我就在这个时候泄气的话，太对不起为我加油的人了！所以，我决定，不管怎样都要跑个小组第二名出来。”那时候，我用尽了自己最后的力气，冲过了终点。得了小组第二，女子400米第三名！

我胜利了！没有辜负同学们为我的加油！要是没有同学们的加油声，我可能就是第四名了。在这里，我要感谢为我加油的人！谢谢你们！要不是你们，我也拿不到第三名！

通过这次比赛，使我明白了：名次不是最重要的，最重要的是锻炼你的耐力，信心和顽强拼搏的精神。

一年一度的运动会到来了，我高兴的一蹦三尺高!

我参加了运动会的六十米跑和二百米跑加上四乘一百米接力赛。

我要去参加六十米预赛跑了，当老师报的我的参赛号码时我非常激动，但是小明对我说：“四(1)班有个小矮子，跑地很快。”我又变得紧张。轮到我跑了，我心里暗暗给自己加油，加油!加油!加油!当老师说预备跑时我像一只脱缰的野马，冲向终点，好极了，我跑了全年级第一。可惜，到决赛时我才跑了第三。

吃过午饭，老师买了棒冰，我体力充沛的去参加下午的比赛。

二百米跑，我是三号跑道，我在班里二百米不算好，我有些失望，但没有泄气，任就是去参加比赛。

谁知道我是着组的地一名，我万万没想到。在接力赛中，我们输给了五班，但赢得了第三。总成绩也是第三。

虽然我们很累，但很开心，因为在比赛中我认识了许多好朋友。

培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。

每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子，要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康!

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会场。后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场。我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

开幕式结束后各个方队井然有序的离开会场。明天我们的运动员们将在这里奋勇争先，我们也将为他们呐喊、助威。

学校为了让同学们的体育爱好更浓厚，举行了一次从未开过的运动会--田径运动会。这次的运动是我们六年级同学在天华最后一次展现自我风采的好时机，也是为班级体，体育比赛做出的最后贡献，同时也能在校运动会上充分感受到六年以来，同学们从来没有的那份团结互助精神。

六年级男子800米比赛马上就要开始了，首先上场的是男子800米一组，分别有我班尹征航参加。只听见“砰”的一声枪响，几名运动员你争我斗，适合长跑的陈川很快脱颖而出，尹征航紧跟其后，见到这个局面，我班拉拉队大声的喊着:“尹征航加油!尹征航加油!”由于太激动，我班同学满足球场飞跑。但好景不长，由于尹征航体力支持不住，被六三班的同学追上来了，这可急坏了我班同学，大声喊:“ 尹征航我们相信你一定能超过你前面的强者!”我班同学一边跑一边叫着口号，以做鼓励。但老天爷没有再一次青睐我们班，将这种局面一直保持到终点。尹征航这次在强手的包围，下能取得这样的成绩已经让同学扪心满意足了。

六年级男子800米二组上场了，其中有我班体育健将--洪岳和篮球场上的英雄--王博闻只见他不慌不忙的走到自己的跑道上，做出起跑的姿势。老师一声枪响，像一支支离弦的箭，快速冲出去，一开始洪岳领先，六-四班的戚飞翔同学不甘示弱，他用风一样的神速领先在王博闻前面，在这种激烈的战况下不能不使得我们班的同学扯着嗓子大喊，我也情不自禁参合起来。15秒、16秒、17秒、18秒``````第二圈开始了，我心里暗暗的想着:王博闻你一定要在这一圈把握住机会超过戚飞翔啊!洪岳不愧为跑步健将，在第二圈还稳当的跑着第一。

来了来了，洪岳向终点一步一步的逼近我们急忙跑到终点旁大叫道:“加油!冲啊，洪岳、王博闻!”王博闻听见了我们的叫声，奋力一冲，终于和戚飞翔并排了，离终点越来越近了15米、10米……两人竞争的更厉害了，但王博闻怎么也没想到，就在这关键的时刻，戚飞翔用双臂挡在王博闻的前面，第二名的机会在王泊闻身上渐渐的流失，胜利的目光投向了洪岳身上。“洪岳同学不负众望的第一个冲向终点线。当他到达终点线的那一刻全班同学欢呼雀跃声连绵不断。

我满怀钦佩的心情望着他的身影，暗暗下决心:今后也要像他那样坚持不懈的锻炼。男子800米决赛结束了，我满怀激动的心情向800米运动员祝贺。幸福激荡在胸间，突然几句歌词萦绕耳边:感受梦的火焰，

感觉飞舞的瞬间，

当一切慢慢遥远，

永恒依然……

“学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。

有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办?假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

那时，我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。

今天是一个令人难忘的日子，学校举行秋季运动会。我早早地往学校走去。一路上，花儿在向我们招手，树爷爷在向我们问好。

到了学校，只见操场上人山人海。还没过一会儿，运动会就开始了。我们围着操场走了一圈。然后我校的校长宣布：“九江市新城小学第三十三届秋季运动会现在开始!”顿时，操场上响起了雷鸣般的掌声。运动会拉开了帷幕。广播体操比赛开始了，同学们个个都做得很标准。

运动会比赛的项目可多啦!有男子五十米跑步、女子五十米跑步、跳高、仰卧起坐……这些比赛项目在同学们的努力下取得了成功。

我觉得同学们表现最突出的比赛是接力赛。我班第一个冲锋上阵的是熊俊宇，他犹如一个脱弦的箭跑得十分快，超过了好几名运动员。当他把棒交给另一个同学时，这位同学由于跑得时候不注意，被什么东西给绊倒了，让别的运动员给领先了。第三个同学看到了急得在那里直跺脚，他拼命地往前跑，虽然他尽力了，可是还是落下不少的距离。前三个棒都落后了，看来只能把希望寄托在第四棒的身上了。第四位同学短跑还行，一拿到棒就飞快地往前跑，渐渐地，第四位同学和他前面运动员的距离缩短了，10米、5米、1米，太好了!第四位同学超过了所有的运动员，第一个冲过终点!第四位同学做出了一个胜利的手势。顿时，我们班一片欢呼，男孩们把它抱起来往上抛。我们的笑声久久地在操场上回荡。

接力赛在同学的欢笑中结束了。我们恋恋不舍地离开了操场，希望下一届运动会快点到来。

星期四那天，天气晴朗，春风和煦。

早晨，老师们带领同学们到操场上观看我校第十三届春季运动会，我班也不例外。我们到操场一看，啊，好隆重呀，到处人山人海。

开幕式开始了，前面有几位大哥举着会徽和会旗，后面是裁判员和运动员。那场面很壮观!

比赛正式开始了，第一项：跳远。跳远运动员们个个都使劲的向沙滩跳去。结果我班的赵汝慧破纪录了。

我最喜欢我班盖瑞雪的短跑一百了。比赛是这样的：裁判员用发令枪“呯”的一声，盖瑞雪与其他运动员们飞快的起跑，我们拉拉队员们也大声为她们加油助威，到了冲刺时，同学们都用九牛二虎之力，可是盖瑞雪还是只得了第二名。

运动会还在激烈的进行，操场上的喊声、笑声响成一片。

四年一次的奥林匹克运动会，已成为全世界人民共同关注和热爱的体育盛会。奥运会的开展，弘扬了奥林匹克精神，展现了体育健儿的风采.魅力，同时也体现了全世界各个国家在体育方面的实力。

2001年7月13日，中国获得第二十九届奥林匹克运动会的举办权。这个好消息让全中国人民都感到振奋，大家都为之喝彩。为了迎接奥林匹克运动会的到来，无数的中国人都在为之付出、奉献和准备着。他们把北京这座城市装扮得非常漂亮，每个人都争做文明的一份子。大家都想让外国人来到中国能够感受到中国人的热情好客，也希望我们的奥运会能够成功举办。

期盼着奥运五环会旗在北京的天空飘扬，期盼着奥运圣火在北京的夜空点燃。2008年8月8日，我们迎来了这一神圣的时刻，当绚丽多彩的烟花在北京的夜空绽放，当美妙的音乐在鸟巢响起，2008北京奥林匹克运动会开幕式隆重开幕了。开幕式共分为四个部分，分别是欢迎仪、文艺演出、运动员入场和点燃圣火。

古典悠扬的琴声、曼妙多姿的画笔、精妙锐耳的戏剧、铿锵有力的汉字，充分体现了中国文化色彩。更有古代四大发明巧妙的呈现在屏幕上，展现了古人的智慧。最壮观的是由上千人不断变幻呈现的从古至今的各种“和”字写法，表现了世界和平的意愿。还有中国歌手刘欢与外国女歌手共同演唱了奥林匹克运动会主题曲《我和你》，当这动听的歌声唱响，全场观众无不为之陶醉。奥运会会歌奏起的时候，各国家运动员也开始入场了，各种色彩的服装，各种色彩的旗帜，让人眼花缭乱。观众的欢呼声、喝彩声和呐喊声，各国领导挥手示意，全场气氛一片火热。

最后是圣火点燃，当最后一名火炬手将圣火传递到李宁的手上，李宁随着绳索上升到鸟巢顶端，奔跑绕场一周点燃圣火，整个鸟巢都沸腾了……

期待中国运动员充分发挥出“更高、更快、更强”的水平，我们祝愿着……

“跑酷”，诞生于上世纪80年代的法国，“parkour”一词也来自法文的“parcour”，即“超越障碍训练场”的意思。不少人了解“跑酷”是从电影《暴力街区》开始的，跑酷运动的创始人大卫 ·贝尔(david belle)是其中的主角，他在影片里表演了一段酣畅淋漓的街道追逐，他和另外一位创始人塞巴斯蒂安·福冈(sebastien foucan)创立该项运动。近年来，跑酷在欧美各国等地都有专门的该运动团体，而国内目前在香港、上海、北京、广州、深圳等地都有相关社团浮出水面。

我是一个爱运动的女孩，我有一张黑黑的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛和一双灵活的手。

我热爱运动的项目有很多如，打网球，打乒乓球，跑步，跳绳……其实，我最喜欢的是打网球运动。因为，我觉得，我一生出来，就有体天赋。特别是在打网球这个方面。因为，我03年的多能打败02年的人。教练说我打球很机灵。比如，对方打了一个直线，我会打斜线，对方上来截击，我会打直线外角一点，让别人接不着，有时打的很累了，我会挑一个底面高球，尽量不出界，让对方往后面跑，我再趁机上来截一个小球，就这样一分一分积累就可以打赢对方。有时，打累了，我会喊“加油加油”，这样可以给自己自信。

因为，我打球的时间长了，获得的荣誉也越来越多。记得去年4月份，我参加浙江省少年儿童短网锦标赛，打的是淘汰赛，我一局一局打进去，在进入四强后，我输了一局，获得了第三名。我觉得自己打得已经很好了，可是，还是打不过冠军那个人。在参加温州市，龙湾区女子网球单打与团体赛上我均能获得冠军。

其他运动项目我也获得过奖：乒乓球龙湾区第一名，市团体第三名，在学校的运动会上，我100米获得第三名，400米获得第一名。

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给我带来很大的乐趣，所以，我爱运动，我爱打网球。

[关于运动的作文400字

9月21日，我们期盼已久的校运动会在学校田径场上进行，这次运动会的项目有跳高、跳远、100米赛跑等。因为我在五年级组运动员选拔中出了一点小意外，所以我这“老将”丢了运动员资格，我只好当“啦啦队员”的角色。

大家早早来到学校，跃跃欲试。

比赛开始了，大家各就各位，整个活动井然有序。可是天公不作美，“嘀嗒嘀嗒”偏偏在这时下起了小雨，好像跟我们开玩笑似的，但这丝毫影响不了大家的激情。一会儿，赛场上活跃起来，有的忙碌、有的紧张、有的伸腿弯腰作准备……。“现在进行的项目是100米跑，肖明第一道……”广播里传出喊话声。我的反应比肖明更快，多么希望他能拿下这个冠军，我与肖明合计以后，他作了一个“快离弦的箭”一样的动作。裁判一枪令下，肖明一马当先，我们都为他加油，为他喝彩。虽然他有些体力不支，但他还是咬紧牙关往前冲，功夫不负有心人，他夺得了第二名的好成绩，全班同学都为他高兴。我赶紧迎上前去帮他放松一下大腿，给他补充点体力。

“现在广播跳高的成绩……”广播里传出。

最后，是最具有竞争力的4×100米接力。我们班参加的运动员有周书孟、谭麒、肖明、戴峥，分别是一、二、三、四棒。因为前三棒跑得有点慢，眼看排到了第三位。大家既紧张，又有些失望。此时，只见戴峥接过棒后箭步如飞，一下子就超过了其他几道的运动员，跑到了最前面，而且越跑越快，就像一个“飞人”。大家都为之一振，加油的声音真是“一浪高过一浪”，戴峥在我们的欢呼声中冲过了终点，取得了第一名的好成绩。

运动员出力，“啦啦队员”助威，运动会不仅是个人力量的展示，更是集体力量的体现。现在想想，我国这么多世界冠军的诞生，不仅仅只有冠军的努力，更展现了中国力量的强大。

[一次校运动会_小学作文

做运动，强化身体机能。以下是小编收集的运动寄语，欢迎查看！

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参加也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活是运动。人的生活是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

10、参加体育运动，享受体育运动。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

13、从小不动，长大无用。

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、健身不断，健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身，虽不能增加生活的次数，但能拓展生活的宽度，延续生活的长度。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是参加，而不是取胜。

21、丝不织不成网，体不练不强壮。

22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

26、磨练肌胳，防病御症。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

29、奔小康，要健康；有健康，享小康。

30、少年不煅烧，老来徒伤悲。

31、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

33、今日不运动，来日悔晚矣。

34、每天练长跑，年老变年少。

35、在想的时候运动，耗的是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的是一种名叫挨摔的能力。

36、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

37、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

38、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

39、不靠医，不靠药，每天锻炼最见效。

40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

41、运动的规律是因果的规律。

42、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

43、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

44、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

45、多买健康少买药，多去运动少去医院。

46、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

48、活水贵在流动，生活贵在运动。

49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

50、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

51、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

52、大脑的力量在于运动而不在于静止。

53、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

54、你就像突闯我生活轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

55、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！作为一名商贸公司的员工，能有机会参加此次公司的首届职工运动会，并获得女子100米和200米的冠军，我很高兴，也非常激动。此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。

第一个词是感谢。我要感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们！（鞠躬）

第二个词是自豪。人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限；而一名员工，只有置身拼搏创业的氛围，才能蓬勃向上！在领导的信任和教练们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。

第三个词是行动。为了感谢领导对我的信任和培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给商贸公司，勤奋敬业，激情逐梦，在做大做强企业的道路上执着前行，努力做到更好！

从参加开幕式到闭幕式的整个过程真的是一种享受。整个场面是那么的激动人心，随着义勇军进行曲，我们这些运动员入场时排列着整齐的方队英姿飒爽的走向主席台，高昂的喊着口号商贸健儿 英姿飒爽 奋勇拼搏 共创辉煌。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。看着鲜艳的五星红旗和首都机场的旗帜，观众席传来了热烈的掌声和欢呼声。

开幕式在震耳欲聋的鼓声和炮声中结束了。在接下来的节目表演中，第八套广播体操的音乐一响起，我的心中不禁想起了自己的学生时代，他们规范的做着每一个动作，人很多但是整齐不乱，团结就是力量，每一个人的努力，造就一次完美的表演。

随着砰地一声枪响，运动会正式开始了，在整个比赛的过程中运动赛出了风格、赛出了水平。运动员不管是年轻的、中年的发扬顽强拼搏的精神自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。使整个比赛达到了高潮。运动员竭尽全了投入比赛中，        场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏，此情此景对我许多年没参加运动会来说真的万分激动，同时我为取得优异成绩的运动员深表祝贺，在运动场上使我这个已步入中年的人仿佛回到了学生时代，使自己的心年轻了许多。

我的项目分别是女子100米和女子200米，在裁判点名后我真的好紧张，由于三十多年没参加比赛了紧张也在情理之中，在点名后我做了热身，站在跑道上等待裁判的枪响，当枪声响起的时候我的紧张已荡然无存，仿佛被枪声带走，我鼓足了全身的力气，向终点冲了过去，在撞线的一刹那仿佛自己飞跃了起来，耳边响起热烈的掌声和伙伴们欢呼着我的名字，当时我的心情异常兴奋，使我相信只要有努力拼搏，永不服输的精神，一定会取得好的成绩。

伙伴们，其实生活中也是这样的。有的人意志不坚强，工作的时候，遇到困难便知难而退，最后一事无成；而有的人意志非常坚强，碰到困难就迎难而上，勇于挑战自我，最后成为大器。不光是工作，别的事也是这样。同事们，希望我们都能成为意志坚强的人。天才出于四万个小时，意志是成功的源泉，意志成就一切！

谢谢大家！

在森林的一个地方，有几个动物。它们几个是最好的伙伴。每一天都在一起玩着游戏。它们分别是小鹿、松鼠、小兔、乌龟、蜗牛。

有一天，小鹿、松鼠、小兔在跑步三个人都不分上下，跑到了终点，小鹿提了一个主意说：“我们进行一场运动会吧。”松鼠和小兔异口同声的说：“好啊，我也有这种想法。”小鹿说：“我们在召集乌龟和蜗牛吧。”小兔说：“人多更好。”松鼠老赞成这个决定。小鹿心想：“我一定是第一名。”就哈哈大笑起来。小兔想了想：“这次我不能在睡觉了。”松鼠想了想：“我每次都跑的很快这一次，也一定很快。”也哈哈大笑起来。

到了比赛的那一天，小鹿把小鸟叫了过来说：“小鸟，你帮我一个忙，帮我把这个咬祝”小鸟说：“包在我身上。”小鸟就咬着这个飞到了天空上。小鹿、松鼠、小兔、乌龟、蜗牛都站在了起跑线上。有一只小鸟说：“比赛开始了。”它们就离开了起跑线。小鹿、松鼠、小兔，都并列在了第一。乌龟在它们后面，而蜗牛就在乌龟的后面。小兔因为刚刚在想自己是第一名就分了神。松鼠看了一眼后面的人就停了一下。结果小鹿当了第一名。

小鸟宣布说：“小鹿第一名，松鼠第二名，小兔第三名，乌龟第四名，蜗牛就是第五名。小鹿非常高兴，乌龟也非常高兴，因为它终于不是最后一名了。

今天，我们大家揣着跃跃欲试的兴奋，迎来了一年一度的运动会。

首先开始的是女子800米跑。我们五（三）班的阳仪琳和五（一）班、五（二）的运动员们一决高低。三位选手站在起跑线上，双腿微微弯曲，身体前倾，等到震耳欲聋的枪声一响，都如离弦的箭一般飞了出去。起初，三人齐头并进，确实难分胜负。后来，五（一）的运动员李烨漫深吸了口气，像一头发怒的狮子很快甩开了五（二）班和五（三）班的运动员。迎面而来的掌声又让李烨漫受到前所未有的鼓舞，她又加长了步子，与阳仪琳和五（二）班的运动员再次擦肩而过。紧接着，五（二）班的运动员也超过了阳仪琳。灰心丧气的阳仪琳见大事不好，想加足力气，可是越来越力不从心。此时稳操胜券的李烨漫早已越过了终点线。心急如焚的我们知道败局已定无法挽回，就无能为力地坐在一旁。五（二）的运动员的速度也渐渐降了下来。阳仪琳拼命想超过她，可肚子突然痛起来。阳仪琳万分痛苦，但还是坚持到最后。阳仪琳，好样的！坚持就是胜利！

紧接着，是男子1500米跑。林之原要和其他两个班的同学对决。一开始，林之原跑在最上风，他还很得意，有点不把“敌人”放在眼里。然而，其他两个班的运动员总是穷追不舍，三人相差悬殊。我们觉得应该会是林之原第一时，却打了一个大大的转折号。五（一）五（二）班的选手奋起直追，竟然甩下了林之原。林之原拼命地跑，终于快追上第二了，可第二名的选手眉头一皱，跑了个内圈。呆呆的林之原不知怎么回事，居然仍靠着外圈跑。我们见他不行了，拼命地喊加油。林之原一听，双腿像踩上风火轮一样又加快了速度。数学老师叫林之原跑内圈，可为时已晚，林之原没听见，和第二名擦肩而过。

从这次运动会上，我明白了：不管是在学习上还是在生活上都要有一往无前、一干到底地精神才能成功！

“我宣布，2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈，原来是校长拿着话筒说话时，话筒突然没电了，所以最后一个字没有说出来。顿时，全校的同学哈哈大笑。

就这样，运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是：坐位体前屈，需要我们坐在垫子上，腿伸直，用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推，推到了15厘米，达标了！

第三项：肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了，先把一个漏洞形容器插在机器的管子上，然后深吸一口气，再用力地吹到极限，看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升，甚至有人还吹了四千多毫升，真厉害！不过，也有人才吹到400，因为他漏气了，得重新吹一次。

第四项是跳绳，跳绳有好几种跳法：双脚跳，单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法，只跳了80个，因为着急，中断了两次，浪费了时间。第五项是跑步，我个人觉得嘛，不难！我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时，我根本不会做，就在家里每天练习，坚持练习了很长时间。后来，我终于不仅仰卧起坐练得熟练了，还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时，因为有同学的配合，我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个，看得出来，他们非常难为情。我为自己的好成绩暗暗高兴：努力终于有回报！

通过运动会，我悟出了一个道理：干什么事情，只要刻苦练习，成功就会走向你。一份耕耘，一份收获嘛！

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

在这秋高气爽、金桂飘香的季节，我校举办了第十五届运动会，这是我们进入洞山中学后的第一次运动会。

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!

下午，我们需要学校举行了作为一场非常有趣的运动会。

首先我们出场的是方队，队员们是多么重要精神继续抖擞，英姿焕发。

下一场比赛正式开始。一年级第一场比赛，在羽毛球拍上放一个垒球，看看谁先到达终点。孩子们冲到终点。接下来是三，五，六年级的运球跑和双人跑。他们的脚就像踩着风，像结束了匆忙。

终于到我们四二班大显身手了。先是通过我们班和一班比男子进行运球跑，周传亮第一个冲到了一个终点，我们班比较落后了。二人三足男子对于比赛活动开始了，一班的周传亮和他的队友像独自跑一样，仅仅只是用了11秒38就冲到了没有终点。唉，我们班学生还是自己输了。

接力赛游戏开始了，这是因为我们自己班级进行最后的希望了。我和另外一个三位或者队友做出了中国最后的拼搏。跑第一榜的队员刚踏出社会第一步便摔倒了，等他再次爬起来，一班的早以跑了十几米远，我只有用进全力发展向前冲了。跑最后一榜的队员用尽了他们全身的力气，终于，我们已经赢了，我和我的队友们欢呼了起来。可是，一班的那几个‘臭嘴骡子’到校长教师那儿告我们的语文教学老师，说她赖人，不遵守法律规则。

自行车比赛从谁慢谁赢的规则开始，老师试图保持自行车慢。

这真是一个有趣的游戏。