运动

"生命在于运动"这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。

记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！

可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊！我想了想："不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利！"

于是，我每踏一步就说一个字："坚--持--到--底--就--是--胜--利！"刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈！他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。

等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说："就这点路程都跑不完，真差劲。"妈妈却对我说："你行，你去跑吧！我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊！"妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、"控诉"我。

结果，我竟像"丧家犬"似的，跟在他们身后，他们也是漫无目的地，东看看，西望望，我始终如"跟屁虫"似的跟着他们。

突然，他们一转头，眼睛齐刷刷地看着我，一时间一言不发，我顿时不知所措，只见他们拿出一个猴子挂件，兴高采烈地说："喜欢吗？我们每人都买一个。"说实在的，还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地，唉，顺其自然吧！

运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。

有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我"笨鸟先飞"，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被"超车"了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又"超车"了，我赢了！哈哈哈哈！

最后，我想到了古希腊的格言："如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！"

[运动使我更快乐作文初中作文

健身操相信大家都听说过，但是有氧健身操大家有听说过吗?

我有一个业余爱好-有氧健身操，那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学习的。有氧健身操其特点是：能锻炼心、肺功能，而且较其他运动更有趣性，动作优美，节奏欢快，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。我们一致同意，报了名。

上课的那一天，我走进那间宽敞明亮的大教室，觉得空气特别清新，在教室的中间有一位时尚、漂亮的女老师在练习舞蹈，她染了一头红发，用粉色丝带随意绑了个马尾，肤色很好，五官称得上精致，瘦而高的身体，跳起舞来显得整个人活力四射。等到同学们都到齐了，随着洪亮的嗓音：“集合，站队”。我们上课了，老师给我们做了一下自我介绍：“我姓梁，以后你们就叫我梁教练吧”。

开始学的第一个动作就是简单的踏步，别看这只是一个简单的动作，里面的知识可多了，首先要抬头、挺胸、收腹、提臀，要先迈右脚，全身要使劲，十分钟下来我的腿就酸了，身上也出汗了。老师看我们学的还好，就打开了音乐，让我们跟着音乐做踏步。这下我就惨了，因为我从小就对音乐不感兴趣，没有音乐细胞，跟不上节拍。我只好耍点小聪明，偷偷的看着别的同学做，老师好像看出我这点小聪明，就说：“看来你们都会了，那么你们就一个一个跳给我看”。我因为心里胆怯，所以最后一个跳，不出老师所料，我一个节拍也跟不上，最后同学们都回去了，老师把我留下来，狠狠的批评了我一顿。当时我的两只脚想铁块一样，异常沉重，加之从来没被批评过，鼻子一酸，泪水涌出了眼眶。

自从那次流泪以后，我就暗下决心，一定要练好这项运用，我每次上课时都会认真的学习老师教的每一个动作，用心的听着音乐的节拍，下课后还要多练会，老师看见我这么认真，每次都会留下来给我指导动作，并下载了一些音乐让我熟悉节奏感。一个学期结束了，真是功夫不负有心人，我终于跳出了每一个标准动作。教练经常对妈妈讲，我是班里进步最大的一个。不知不觉的我已经离不开健身操了，每到周六的时候，想到该上健身操去了就特别的兴奋。不管是刮风，下雪，我一节课都没落下过。在少年宫的有氧健身操里，我还算小有名气，多次博得老师和同学们的夸奖。

2009年少年宫的汇报演出时，我们终于登上了舞台，穿着动感的演出服，随着舞台美轮美奂的灯光，欢快的节奏，我们跳出了教练精心为我们编排的一套有氧健身操-《跳起来吧》，短短的几分钟，我们得到了观众们一阵阵热烈的掌声，站在台下的梁教练激动的留下了眼泪。这是我最难忘的时刻。我爱我的有氧健身操，它已是我生活中的重要部分，我将来也想做一名健身操教练，让更多的人喜欢有氧健身操。

今天，我校举行了一场运动会，那隆重的场面可让我难忘极了。

一早，我抱着微笑来到学校。过了二十分钟，我们要给操场上的客人、家长表演出场式，于是我们精神斗擞穿着整齐的校服，踏着整齐的脚步，来到操场了。只见有的同学戴着帽子，有的戴着眼镜，还有的踩轮滑……我们来到主席台前，体育委员带着我们大声喊“四五，四五，生龙活虎。四五，四五，我爱四五”，说完代言后，我们又做起了小鸡做操，动作生动而可爱。然后就踏回原地，过了一会儿，出场式表演们左一步，右一步的跳起来。表演完毕后，礼炮轰鸣，群情沸腾。亲子运动会正式开始了，第一个项目是五人六足，只见我们班的同学遥遥领先，把其他班的同学甩在后面，其他的班级又跌倒，简直就是丢人现眼，最后我们班以优异的成绩赢得了五人六足四年级组的冠军，我和同学们高兴的跳了起来。同学们玩的可疯狂了，有的输了很伤心，有的赢了很就高兴，有的撞到流血了，还有的脚步错了也拼命的跑结果又摔跤，更有的连鞋子也掉了。接着，同学们又参加了同舟共济、南水北吊……其中同舟共济的一些同学要人扶，南水北吊的同学每个桶里没有十五克水，就继续努力。每个同学都发挥了自己的体育精神。

今日我们玩的真高兴，今天这个运动会真让我难忘不已的运动会。

《领跑人》片中的主人公万浩从小就喜欢长跑，曾是国家队的马拉松运动员，因为腿伤退了下来，为了生计和弟弟的学业选择了当领跑人，(这是马拉松运动的一种战术需要，常被形容为“为他人作嫁衣裳”)这是他最擅长的，30公里的距离他的伤腿可以承受。生活的磨难虽然在他的脸上刻满了艰辛二字，但是他的内心深处那个马拉松梦想一直都在，因此纠结在“喜欢的和擅长的事之间你会选择哪一个?”这个自我拷问之中。

一个人从懂事开始都会有着自己美好的梦想，但是，恐怕很多人都来不及在喜欢和擅长之间做出选择就要面对现实了。

我们要生活，要工作，我们擅长的基本上也就是我们用来谋生的手段，梦想与现实的差距，生活的琐碎和蹉跎，逐渐磨灭了我们对理想的追求，淡忘了曾经有过的热情，谁又认真的思索过这些呢?但是，质朴善良的万浩活得比我们明白，看上去老实厚道的他，其实思想深刻，情感丰富，不甘被现实所困，即使处境窘迫，也从没放弃过梦想。不然怎么他会提出这个看似简单却是被人们普遍忽视的问题?周万浩让我们汗颜。因此，当我看到一直在为别人活着、贡献着、隐忍着的万浩决定要为自己的梦想做最后的拼搏时，发自内心地由衷希望他成功，所以那些看似有些超现实的镜头，比如从三十公里处腿伤复发，拿小棍戳自己大腿放血，开始超越前面一个个对手，直到最后不可思议地跑到了第一的位置等等，其实应当看作是追梦人在尽情释放积蓄已久的力量超越自我放飞梦想才对。

今天是我们学校第十七届运动大会，我们和平日一样一大早就来到学校，一到学校感觉学校和平日格外不一样，多出热闹非凡的气氛，还有来宾送来花盆，把校园点缀的美仑美焕，真是漂亮极了!学校也来了很多小吃摊贩，也像极了逛夜市的热闹。就连我的心情也跟着不一样呢!

时间一到，我们揭开了运动会的序幕，首先是各班级别出心裁的妆扮跟着整齐的队伍绕行运动场一周，只见大家精神抖擞，声音宏亮，真不愧是国家未来的主人翁呢!紧接着又有社区妈妈表演的土风舞，她们表演的土风舞又整齐、又漂亮、又好看，看得我目瞪口呆，浑然忘我呢!接着换我们展现身手，看看我们的健康操吧!我们的志气高，精神好，整齐划一的健康操，赢得来宾赞赏的热烈掌声!不赖吧!

紧接着有很多重头戏上场了，有跆拳道比赛、低年级的回娘家比赛、一百米的赛跑比赛、低中高年级的拔河比赛、老师与家长们滚鐡轮比赛，老师与家长们的趣味游戏竞赛、低年级一百米赛跑、中高年级两百米接力赛跑……等等的竞赛，每一样比赛都是精彩絶伦，台上的观众看得比参赛者还要紧张，还要刺激，真是有趣极了!

直到各项比赛结束，也揭开了运动会的闭幕典礼，大家依然精神抖擞地迎接闭幕典礼。开心的是，会后，大家可以回家好好地休息，并迎接下一次运动会的到来!

上周星期四，我们学校开展了一场秋季运动会。这次精彩的运动会让我难以忘怀。

运动会比赛之前，各班同学喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐通过主席台。开幕式时，由我们班同学组成的乐队表演了两个精彩的节目，获得了大家的阵阵掌声。表演结束后，校长宣布开幕。然后就开始比赛了。比赛的项目有很多，有：一年级的亲子活动、我们四年级的双龙戏珠、其他年级的三条腿比赛跑、个人的一分钟跳绳比赛、五十米跑……一年级的亲子活动就是邀请家长来参加活动，参加活动的家长和孩子用一个布袋套住下半身，像袋鼠一样比赛向前跳。那情形就像许多只大大小小的袋鼠在操场上蹦跳，让人忍不住要发笑。双龙戏珠就是两个同学背对背夹着篮球比赛跑，既不能让球掉下来，又要跑得快。经过激烈的比赛，最后我们班获得第一名。

我参加了个人的跳绳比赛。老师把我们带到比赛场地的旁边，让我们先练一练，老师又告诉我们谁是第一组，谁是第二组…...我是第五组。我就先看前几个年级的比赛。只见他们每个小组的六个人排成一行，做好了起跳的准备，等裁判一喊“开始”他们就马上摇绳子跳起来，他们摇绳子的速度很快，几乎看不到绳子，只听见绳子打地板的啪啪声。我心里想：我也要像他们跳得那么快。准备轮到我了，我心里很紧张，生怕比赛输了，轮到我了，我拿起绳子向比赛场地走去，裁判喊：“开始”，我就拼命地摇绳子跳起来，就感觉绳子很重，我还是尽力地跳。这时，我耳边传来了“(李曜君)加油!”的喊声，原来是同学们在给我加油鼓劲呢。我跳得更起劲了。一分钟到了，裁判喊：“停。”我就停下来，我听到评委说我跳得112个。虽然我不是得第一，但是我已经尽力了，所以我还是很开心。因为比赛比名次更重要的是精神，但我以后会加强锻炼，争取更好的名次。

这是我第一次参加学校的运动会，这次运动会给我很大的收获，我以后要再接再厉，迎接明年的秋季运动会!

温暖的阳光下，太阳在高空上，对我们微笑。

我们学校里召开秋季运动会。学校里时而传出欢声笑语。运动会开始了，我们第一个进行的就是广播操比赛。我又紧张，又高兴，很怕我们班没得第一名。比赛开始了，我先前很认真的做着，心想：我一定要争取我们班得第一名。后来，我做着做着，思想就不在这里了。突然，我有一节做反了，后面的一名同学悄悄地提醒我：“万美琪，你做反了。”一听这话，我非常害怕，很怕我们班会得倒数第一名。心想：怎么办哪?又不能重新来一次。比赛结束了，校长宣布：“四年级(1)班得了562分，是年级总分第一名。”话音未落，我们全班同学都“ye”了起来：“太好了!”

接着，我们又比四年级，女子组地60米比赛。听到这话，我急冲冲地来到了跑道上，因为我参加了这个项目。老师给我们分了组，我看到了我的对手肯定蛮很，于是，我的注意力相当集中。只听见“啪”的一声，我们四人都加快地跑了起来，先她们三人都比我快，于是，我想：看着，我非要超过你们不可。后来，有两个人鞋子掉了，我很高兴，心想：太好了，机会来了。最后，快到终点的时候，我实在超不过第一名同学，得了第二名。我想：呵!看着，我以后一定要超过你。

秋季运动会后，我们班兴致勃勃的，小鸟们都鼓励我们班。

[运动会五年级的作文

今天下午课间操的时候，体育老师交给陈老师一份名单，上面写着参加明天学校冬季运动会小运动员的名字。我们班参加踢毽子的同学有10人，参加跳绳的同学有10人，没有选到我，我感到真可惜。看到选到的同学开心的样子，我好羡慕啊！被选上的同学可都是我们班的高手，我在心里默默地祝愿他们，希望他们为班级争光。

下午每节课后，这些小运动员也没有放弃这短暂的课间休息时间，拿起绳子、毽子就忙着练开了。你看，毽子在他们灵巧的脚上上下翻飞，像是轻盈的燕子，跳绳随着他们敏捷的跳跃连成了一个个优美的弧线。同学们在旁边加油助阵，“1个”、“2个”、“3个”的数着，他们好像不知道疲倦。虽然是在寒冷的冬季，他们的脸上不一会儿都沁出了小小的汗珠。

我不会踢毽子，跳绳跳得也不好，我以后一定要多多练习，像他们一样，争取能够参加以后的运动会。

“加油！加油！”这如雷鸣般的加油声是怎么回事？告诉你，今天是我们一年一度的冬季运动会！

在运动会中，最为精彩的便是单人双摇项目。

“请五年级参赛员到检查处准备。”

参赛员们如离铉的箭奔向检查处。

此时，我的心里就像十八个水桶——七上八下的，紧张极了！我心里想：一定要为班级争光，拿个好名次。想着想着，我不由自主地握紧了绳。

接下来的一分钟练习格外安静，连针掉地的声音都听得到。

“咻！”我飞快地甩起绳来，像一只动作轻盈的小燕子，只能看见绳若隐若现的残影。体力在一点点地消耗着，我便节省体力——望着地下。此时此刻，我脑里一片空白，下意识性地催促自己——快一点，再快一点，更快一点！五班的女生很厉害！要超过她们！想到这，我下意识地再次加快速度。

我抬起头，望了望正在跳绳的女生们，她们犹如被一个泡泡包围了，马上要带她们飞起来似的。我们班的同学们也冲到我们旁边，卖力地喊：“五八班加油！”呼喊声甚至盖过了马路上汽车飞驰的声音，响喝行云！

我当时精疲力尽，想放弃。但这加油声给了我无穷无尽的力量。原本沉重的脚步，又轻快了一点。加油！千万不能辜负同学们的期望！我在心中一遍遍的念着这句话。

我吃力地望了望同学们，看着他们不顾自己的嗓子，拼命叫喊的样子，我的鼻子渐渐酸了，眼睛开始“起雾”了。

“咻！”我像泄了气的皮球，瘫在地上，大口大口地吸着新鲜空气。我现在能感受到脸上火辣辣的感觉。当然，不能忘了“正事”。我吃力地站了起来，走到万老师身旁，看着她在成绩单上写了“98”这个数字。9……98？天哪！这么多！

我会心地笑了笑，心里乐开了花。

我终于体会到了蒲老师说的一句话：“友谊第一，比赛第二。”

一直坚信 只要努力就会成功………。

结束不久的冬季运动会，颠覆了这种想法…

3000的时候，我知道有很多人给我加油，我努力的微笑着，努力使自己看上去很自信….cn

3000米真的跑了好久啊…我知道我一直都在最后…

初二2班的，吴家豪，王凤梅。1班的，李明桃，罗艳玲，陈双，3班的，李玲普，何鹏程，4班的朱力，寇东，魏凯瑞，…还有，昨天跑1500的时候夸我皮肤好的那个人…。还有一群认不到的初一小妹妹…。。都在为我加油…。我跑过的地方都会有一大片一大片的加油声。呵呵。。

我跑3000的时候，李林一直在陪我跑…我只有在拐弯处没人的时候，才可以无助的对他说：“我好累，真的好累，我想停下来可以吗？。。肚子好痛…。”李林说“不可以，坚持就是胜利”。。我苦笑，要是在以前我早就骂他说的话过时了…。

在食堂拐弯处的地方，一个好像是当裁判的学生，他一直都在对我说“宰了你前面的”。。呵呵，我也想啊……

然后就是一班的陈双，拉我，想助跑…。我挣扎开了…不要她来助跑。因为我知道，不能依靠别人，别人一旦离开，自己将会摔得更惨，只有依靠自己，让自己变的足够强大，才能保护身边的人…。呵呵，好沧桑哦。。

然后我在跑着跑着，看见好像是一名4班的人在喝水，我顺势把手伸去。。想要水。。他没有想到我在比赛既然会去抢他的水。。当然我没有抢到，毕竟我还在比赛呢…。然后，他们班上的王红梅把水给李林让他递给我…我匆匆的喝了一口，跑了6，7圈了说不渴那是假的…不喝还好，一喝水，尽然把水灌进了我的鼻子里面…。呜呜…倒霉惨了。。

我听见了何鹏程，朱力，同时，同样低沉，有力的“加油”…

然后就是我们班了，好像有一群初一的小妹妹，很卖力的为我加油。。我只是朝她们笑了笑。。

然后，魏兴明在照相，我边跑边摆了“耶”的姿势…。

当然还有翠花很温暖的声音…。。（题外话：我好像对何伟说过，形容人只能用温柔，只有天使才能被形容成“温暖”。。嘿嘿…）

我只是很仓促的问陈胖，我是不是最后一个。。也许是想要给自己心里安慰吧…我没有了平时的冷静…要在平时我一定会想，他肯定要说我后面还有人了，安慰我了…。 连前面有人在说我什么跑得好慢，我尽然不顾我还在比赛。。我尽然踹了他一脚。。还是省点力气把…把时间浪费在无用的人身上，平时我才不会做呢…。

其实在最后我已经超过洪家了，只要我再努力一点就是第4了…。可是却力不从心…后来尽然让一直在我身后的第6把我超了…。我们几乎是同时到达终点的…但是她是跑着，我是走着的…旁边的人都说我怎么会走过终点啊…。看着洪家她们跑完晕倒。。我冷笑。。我跑完了3000还能走，说明我的体力不比她差…在我跑完1500的时候我记得自己是倒在了洪家的怀里…我知道自己在跑3000时没有用尽全力…讨厌。。为什么不用尽全力呢…。也许是后来没有了惯有的冷静与自信了吧…。。

我一定要让自己变得强大。。我记得在我推铅球时，全场爆发的笑声。。在最后一次推的时候。。我尽然自卑到以为铅球没有推出去，而是在我头顶…。。

[记一次冬季运动会写事作文

（一）

在这秋高气爽的十月里，伴随着收获的季节，我们迎着秋日的阳光，更迎来了北星小学欢快而精彩的秋季运动会。

一大早，全校师生就来到了内操场集合，走完方块队后，袁校长就开始致开幕词，期待已久的秋季运动会即将开始，大家都很兴奋，老师们有的在安排场地，有的在安放运动器材，同学们则个个欢呼雀跃，原本寂静的赛场一下子就热闹起来了。

当运动会正式开始的时候，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，那些在运动场上的运动员们，一个个更是卯足了劲，要为自己班上争得荣誉，你看我们262班的跑步健将谭星宇，只要枪声一响，他就像一只离弦的箭，向着终点飞奔而去，还有那跳远健将陈益洲，一次比一次跳得远、跳得好……

最精彩的比赛还是要数4×100米接力赛了，这个项目可是我们班的拿手项目，你看那男同学接力，他们奋勇直前，把其他班的同学甩得老远，取得了第一名的好成绩，还有紧张的女同学接力，在最重要的冲线时刻，郭雪妮用尽全力，争取了宝贵的时间，赶上了其他班的同学，终于摘得第一名的贵冠。

愉快又激动的秋季运动会在全校师生共同努力参与下终于圆满结束了，大家激情依旧，让我们一起期待下一届运动会吧！

（二）

一年一度的运动会终于到来了。我们班的同学显得非常兴奋，特别是那些参加比赛的同学。我虽然没有参加比赛，可我还是非常开心的。因为班上不能没有啦啦队。好了，不多说了，还是让我们去看一看场上的气氛吧！

运动会的第一场比赛是女子400米跑步，是由小红参加的。随着裁判的一声哨响，比赛进入了高潮。场面顿时混乱起来，啦啦队在一旁高喊“加油”，选手们在跑道上不分上下。跑第一、二圈的时候，是我们班的小红领先。可到了第三圈，小红可能体力不支了，落到了第4名。原本我们以为，可能要输了。就在这时，奇迹发生了，小红似乎看到了我们鼓励的目光，她拼尽全力的跑着，飞快的超过了前几名，抢回了第一名。在最后一圈中，小红发挥出了超常的水平，冲向终点。突然，二班的一名同学追了上来，虽然小红还在拼命的跑着，可怎么也甩不掉那名同学。就在离终点大约两米的地方，小红突然加快脚步，冲向终点。就在小红冲过终点后不到一秒钟的时间，我们班爆发出欢呼声。

小红的成功给我们帮带来了巨大的动力。在后面的比赛中，同学们表现的非常好，虽然中间出了一些差错，而且大多数比赛都得了第三名。不过同学们还是非常高兴的，因为友谊第一，比赛第二嘛。

这真是一次难忘的运动会呀！

（三）

在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了一年一度的运动会。

首先进行的是开幕式。国旗队的同学们雄赳赳、气昂昂地迈出了开幕式的第一步。紧接着，彩旗队、花环队、篮球队的同学们也都精神抖擞、昂首阔步地进入了操场。然后是我们全校36个班级组成的各种不同方阵：有提着灯笼的，有捧水果的，有举风车的，有拿彩棒的，有抱玩偶的，(.)还有打太极拳的呢！每个班级都进入操场后，就开始了升旗仪式，伴着那高昂的国歌，国旗顺利地升上了旗杆顶部。接着赵校长为我们致了开幕词。最后运动员和裁判员代表宣誓，开幕式结束了。各种激烈、紧张的比赛就这样拉开了序幕。

我参加的是60m和100m的比赛。虽然我在60m的比赛中没有进决赛，但是我并不气馁，不断地告诉自己100m一定要进入决赛，一定要取得好成绩。100m的比赛开始了，只听枪“砰”地一声响，我们大家立刻像离弦的剑一般，“嗖”一下冲出了起跑线，我使出吃奶的劲儿，双臂使劲摆动，十分拼命地跑着。最终我还是得了个第五名，成绩虽然不怎么理想，但也同样为班级加了分数，为班级增添了荣誉。

这是我小学生涯中的最后一次运动会，多么难忘啊！

[难忘的一次运动会作文300字

【第1篇】

今天，我们学校迎来了一年一度的秋季三跳运动会．开幕式结束后，随着李校长宣布运动会的开始，比赛就拉开了帷幕．

我们的比赛项目可多了！男女子一分钟正摇、交叉、双摇跳短绳等都是有趣、竞技性强的比赛．经过各种单项的角逐后，下面就轮到集体项目——三分钟十人长绳比赛了．

瞧，比赛场上，队员们个个精神抖擞、信心百倍，立志要勇夺第一．“开始！”裁判员一声令下，跃跃欲试的长绳运动员们立刻后脚一蹬，脚下像踩着风，一个接着一个地在长绳中跳进跳出，轻轻松松地完成了前半段的比赛．比赛进入后半段，后半段正是考验体力的时候，队员们的体力快速下降，＂忍住，一定要忍住！＂队员们虽然已经非常累了，可他们听到了场下啦啦队的加油声，又回过头来一想这些天的努力不能白废.于是,似乎有一股新的力量又注入了他们的身体,使他们坚持到了最后,因为这些天的努力练习和临场的出色发挥,我们班获得了男子长绳比赛的第一名.

本次三跳运动会的比赛项目已经全部结束了,当主持人宣布五年级二班获得团体总分第一名时,全班同学都欢呼雀跃起来,全场沸腾了!同学们你看看我,我看看你,擦擦脸上的汗水,会心的笑了……

【第2篇】

在一个阳光普照的星期四，我们学校召开了一年一度的“三跳”运动会。这是我盼望已久的时刻。

因为我是升旗手，所以很早就到了学校。当我一进校园，使我大吃一惊。已经有许多同学到学校练习了。我立刻感觉到这次运动会一定特别激烈。

在李校长一声：“运动会正式开始。”全场的人都热血沸腾起来。经过阳光洗礼后的运动员个个精神百倍。当我看到学前班的小弟弟，小妹妹都能跳140个绳时，我简直不敢相信。我一年级时才跳98个。咳，真是自愧不如！

经过一系列比赛后，终于到了我最喜欢的男子交叉跳绳项目了。我们班吴映靓干这玩意儿可棒了。他上场做好准备后，只听见一声哨响，运动员们立即开始比赛。交叉就是交叉，看吴映靓吧！手握紧了绳交过来，又打开。脚也跟着手的节奏在一上一下地跳着。吴映靓不愧是跳交叉绳的能手，速度比别人快得多。但到了最后十几秒的关键时刻，运动员们的速度都渐渐慢了下来。见到这种情况，场边啦啦队的脸上显出了很不安的神情，打气的力量也大了不少，大声的叫着：“加油！加油！”希望自己班上的运动员努力拼完这最后的时刻。随着又一声哨响。比赛结束了。好小子！吴映靓竟然跳了85个！真厉害，让我大开眼界！

运动会真精彩，希望运动健儿们在后面的比赛里发挥出水平，取得一个好成绩。

【第3篇】

一年一度的校运动会开始了，我刚进学校，就发现学校很热闹，有的在休息，准备养足力气；有的在锻炼，拉展肌肉；有的在嬉戏打闹；放松神经……

我今天上午有两项，一个是铅球，一个是一千五百米。我非常忐忑，因为这两项都不是我的强项，特别是长跑，短跑我还行。

等了很久，到了五年级女子铅球了，我紧张的来到了比赛现场，到我了，我拿起球，哇！好重，我扔了三次，成绩并不理想，我回到二（1）班的教室里休息，等待着一千五百米的检录，广播响了：请五年级一千五百米到二（1）班门口检录。我们跑一千五百米的人去检录了，上场前，刘老师鼓励我们说：“只要坚持下来就己经很棒了。”我牢记刘老师的话。到最后一组了，也就是我所在的这一组，我在心里鼓励我自己：你一定行的。我准备跑了，“砰！”一声枪响，我们开跑了，我前几圈跑得有些慢，中途可能是太累了，我好几次想放弃，但想到刘老师和同学们，我一咬牙，拼命跑完了一千五百米。

我跑完后，跟同学和老师说拜拜后，便回家休息了。

运动可以使人的身体健康；运动可以增加你的肺活量；运动还可以带来欢乐。

运动也曾给我带来欢乐，自从那时起，我便喜欢上了运动。

记得是三年级的时候，我很幸运的被老师选为参加运动会的运动员。由于短跑都被别人报上了，老师给我报了个长跑。那对于我来说，长跑的确是一个很具有挑战的内容，所以我向老师说：“我可能不行！”无奈，老师拿我没办法只好把我换下来。对此，我很失落，于是暗下决心，下一次的运动会我一要参加。于是在后几年的运动会我几乎都参加了，这几年中的运动会给我带来了喜悦的成绩和无限的乐趣，也使我认识了一些好朋友。

但在六年级的运动会我没有参加，因为我觉得跳绳、踢毽子不如跑步、跳远有趣，所以我没有参加。

步入初中，我很幸运的再一次参加了运动会。虽然成绩不是很好，但是我还蛮开心的。后来，我被老师选入了篮球队，在那里我认识了许多篮球高手，也收获了许多关于篮球的技巧。当然，在此期间，我也收获了快乐。

有一次，老师安排我们几个打比赛。在比赛过程中，我被一个人硬是从三秒区用屁股拱了出来。比赛结束后，老师说他看见了几个精彩片段：我被人拱得团团转，都找不着东西南北了；xxx投篮时被人拱出了界……老师说完，我们都开怀大笑起来。

就这样，篮球陪伴我走过了七年级的暑假。

时光流逝，我已登上了第二个阶梯——八年级。不知怎么，我总是怀念那些时光，虽然现在依旧在篮球队、我依旧喜欢运动。

运动，它使我充满活力；运动，它也可以分担你的烦恼；你可以用它来发泄自己的不满；它也能给你带来身体健康和无限的欢乐！

你可否尝试一下？

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，吹着凉爽的秋风，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，初二的学哥学姐们为我们带来了优美的舞蹈。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开了帷幕。

第一个项目是3000米竞走，我们班的尹维佳同学参加了此项目，这3000米可不是个小数目呀，对于我这个平日里缺乏锻炼的人来说3000米就是个天文数字。随着一声枪响比赛开始了，同学们的情绪都高涨起来了。“尹维佳加油！尹维佳加油！”一圈两圈三圈，三圈下来尹维佳已经显出了疲惫，速度也渐渐慢了下来。这就给后面紧紧咬住她的对手一个可乘之机。后面的对手开始加速了，在第九圈的时候尹维佳被后面的同学超过了。终于尹维佳得了倒数第一名。她回来的时候哭了。我们都理解她的心情。虽然她没有取得名次但是我们都没有嘲笑她，因为她付出了自己的努力，这才是最可贵的。

要说这运动会的比赛项目，最考验团队合作的就是接力了。接力项目也是我最愿意看得了。下午有男子4×100米接力，对于我们班的接力我是放一百个心，因为我们有爆发力极强的小猎豹赵忠元，那第一可是妥妥的。接力比赛开始了，当第一棒的同学把接力棒交到赵忠元的手里，赵忠元的心好像能感受到那跟接力棒似的，像一支离弦的箭一样“嗖的一声”向前跑去，活像一只回归大草原的猎豹。不一会赵忠元就和旁边的同学拉开了距离。果不其然，我们班取得了第一名。同学们发出了呐喊声，他们回来时，同学们都鼓起掌来，像迎接远征归来的勇士。

在我们班同学的努力下，我们班获得了团体总分第二名的好成绩、以及精神文明奖。同学们都非常高兴。

运动会结束了，这次运动会我收获了很多。比如我看到了每个同学的努力、看到了同学们的团结合作。还知道了友谊第一比赛第二的竞争精神。

我为我在一个这么团结、这么融洽的大家庭而自豪！

天气晴朗的早晨，我们又迎来了一年一度的运动会。天公作美，给了我们一个凉爽舒适的天气，一个个运动员精神饱满的步入了会场，每个人都严阵以待，期待着冠军的诞生。

随着“嘭”的一声枪响，400米的运动员们如同离弦之箭冲了出去，留下一阵风，一丝尘。塑胶跑道上，一个个“面目狰狞”的运动员似乎有使不完的力气，冲出了很长一段距离，速度仍没有减下来，你追我赶，紧紧咬住距离，虽然只有一步之遥，但是跑在前面的，完全不给落在自己身后的人机会，看那位领跑者，额头上爆出了青筋，眼睛半睁半闭，双手握紧拳头，双脚犹如猛虎般飞快的向前冲，没错，她就是我们班的王钰轩，稳稳的夺得了冠军。

跳远场上的比赛激烈程度不亚于跑步，大家的心都提到了嗓子眼，生怕自己跳的不好，不能给班级争光，面对着一个个实力非常强大的对手，我们班的运动员也不甘示弱，你看应欣萦奋力的纵身一跃，轻盈的身体划过一道优美的弧线，哇，跳出了三米多的好成绩，我们班又添一块奖牌，虽然不是冠军，我们仍然觉得兴奋无比。

运动场上你争我夺甚是激烈，观众席上的加油呐喊声也毫不逊色，助威声此起彼伏，自己班的运动员上场时，班上同学加油的声音更加响亮了，大家比划着、吼叫着，脸红脖子粗，女同学也不再顾及自己的形象了，尖叫着、欢呼着，为运动健儿们鼓励打气。运动员听到助威声，情绪高涨，拼尽全力，冲向终点。

精彩纷呈、高潮迭起的运动会，让场上场下的我们都满头大汗，湿透了衣衫。有点同学虽然没有参加任何一个项目，但比参赛选手一点也不省力气，嗓子都喊哑了。运动会结束了，场上的人群渐渐散了，但欢乐声仍然在运动场上空久久回荡，让人回味无穷。

本周算得上大事的只有运动会了。

还没开始，同学们就操练着入场式队形喊口号，我自己也有一套班级口号，不过被否决了，但这并不影响我参加运动会的心情。

在周三早上，一些下雨略浇灭热情后，比赛开始了。

我宁愿相信这是一个梦，于是，噩梦开始了。

最先举行的是男子跳高比赛，我们班出场的是龚晓飞，我起初以为他腿长可以轻松跳过，可当我们去现场时才发现不是这样的。他助跑时先脸一绷，慢跑两步而后提速，再在杆前一定距离起跳借助惯性反向越过。不幸的是，因为他的某一项“长处”实在是太长了，一不小心挂到了横杆，就算作失败了。

到了男子一百米，围观群众就更多了，人们纷纷鼓励队友。我们班是黄子源去跑，虽然他在跑的时候很尽力，尽力保持一脸憨样，上身与地面垂直，脸上似笑非笑，双手摆臂弧度不超过十五度，以这样一种嘲讽别人的姿势跑完全程，好像一边说着自己还没用全力，一边给予对手一记记打脸说我的成绩还过得去。

下午，我去看了立定跳远，说是“十人制”不如改成“九人一鸭”。前四名男同学跳得不错。

但“鸭子精”曾彭阳一出场，画风都变了。除了我们班的人，大家都不看好他，可这并不重要，他准备时，在原地以一种诡异的姿势前后摆动，身体向下，双手摆过胸脯，可以曲解为“swing dance”（摇摆舞）之后他又腾起，上半身前倾，下肢往前怼，在空中蜷作一团，定格为一个怪异的“飞人”。就是这样的一个飞人，跳过了二米四，接近了二米五。这时没人再笑他了，可他反而笑了，留下一句“渣渣”便捏着手转身挤进人群。

第二天，终于到了不是最精彩但是最好玩的项目了，第八届南山双语中学生“跳泥坑”大赛女生组小组赛开赛了，因为下雨沙坑化为“泥坑”。我们也拖着烂泥一样的腿去看。各位巾帼英雄在后方做准备运动。

但其中只有一位才配得上是好汉或者叫，演员。

她先在起跑线前后走动，反复横跳，又一下冲了出去，感觉不对，闪现倒车，跳出起跑线外，强行延长助跑距离，又向前跑，扭扭捏捏，好像闭着眼“横冲直撞”，头上的马尾辫一甩一甩，甩到下一根线前猛地停下，先意思了一下地跳起，既把之前的助跑的动力清零，又说明自己只是来搞笑的，可谓是“一跳双关”落在线上，后起二段跳踩线弹射起步，跳到不足三米的位置再次跃起，之后一溜小跑离开了场地。石梅老师先是“虎躯”一震，又察觉过来她踩线了，于是分数清零。

她到底图个啥呢？诶嘿。

用时两天的运动会完美谢幕了，我们班虽然排在末位，但，不武便文，把精力放在学习上，也不要忘了锻炼身体，下次运动会，定雪前耻。

倪诗怡

一年一度的运动会终于到来了。星期二的一大早，我们就穿着整齐的班服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，运动会的开幕式开始了，伴随着运动会进行曲，鲜花队、彩旗队和各班运动员迈着自信的步伐，向主席台走来。马上就轮到我们击剑队了，我们精神抖擞地做着击剑动作，我听到了观众的赞叹声。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上啦啦队的加油声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算团体接力赛了，“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离，马上轮到我了，我心里有一些小紧张，不过我已经做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑。尽管别班运动员紧追不舍，但还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地奔跑着，加油声一浪高过一浪，但很不幸的一件事是——我们班掉棒了！

掉棒的是我的大头同桌——江艾晋。

当我看见掉棒的情景时，我已浑身上下都爬满了冷汗，心惊肉跳得忘记了呼吸。最后我们班得了接力赛第二名。我马上找大头同桌江艾晋“算账”，气呼呼地问道：“你到底怎么回事呀？”

原来他是太紧张了，紧张到把棒子直接扔给了朱奕诺。哎，真是让人哭笑不得呀！

运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中，我已经开始期待明年的运动会了，期待明年的三连冠！

一年一度的运动会来了，我很开心有很紧张，开心是因为又可以观看激烈的运动真会了，紧张是这一次我被选上了五人两足的运动项目。

操场上真热闹啊！坐台上人山人海，人们有的在讨论运动会的项目，有的在为自己班参加运动项目的同学加油鼓气，还有的在讨论自己参加运动项目的目标。操场边上的一棵棵柳树随风舞动，挥动着长着嫩绿的柳芽，好像是一群拉拉队在为同学们喊加油。

第一个比赛项目就是一年级50米跑，嘣！的一声，同学们像一只脱离笼子的小鸟飞快地跑了出去，还有20米，10米，5米，一个同学跑到了终点她露出了甜蜜的笑脸。我最期待的还是多人单跳绳和仰卧起坐。终于到了！同学们各个跃跃欲试，摩拳擦掌准备跳绳比赛。“预备—开始！”我飞快的跳了起来，时间快完了的时候，我的手没劲了，脚被绊了一下，我心想：完了，这次我肯定上不了130个以上了。我又转变了念头。不，我可以跳的更多最后我跳了136个，这让我明白了坚持就是胜利。

下午，该全体仰卧起坐了，我给自己定了个目标一分钟做50个以上。开始了，我迅速做起来，1、2、3、4、……69，没有力气的我躺了一会儿，时间到了，一共做了69个。我真开心能为班级争光。最后一个五人两足的项目，主要的就是要团结协作、同心协力，开始了，我很紧张，我一边跑一边看着超在我们前面的班级，我心里想：我一定不能输，我一定要超过前面，最后，还是输了，虽然这次输了，可我有了经验，下一次我不能爱慌张了。转眼间，愉快的运动会结束了。

这次运动会给了我一个深深的教诲，团结就是力量。

逆风奔跑，终于未来可期。

晚上八九点钟，城市耀眼的灯火一个个将墨色的天空点亮。霓虹灯与星辰争相辉映，让整个夜晚都变得更加绚丽多彩。几声蝉鸣在校园中回荡，格外的清脆与嘹亮。可在我的耳畔却成了聒噪与嘈杂。

沉闷的呼吸声，笨拙的身影，宽大的校服在黑暗中却反常的引人注目。我迈着仿佛被栓上铁球的双腿，一步步挪动朝向“遥不可及”的终点。3圈后的我早已是两眼发黑头发昏，刚一到终点，双腿又像是被抽空了一般瘫坐在了地上，大口大口的喘着气。母亲脸色冷的像铁，一动不动地站在我的身侧，没有任何安慰与问候。良久，才终于开口道：“太慢了，3分45秒，就照这个速度练永远别想满分。”轻轻巧巧一句话，却如泰山般沉重，猛地砸向我的心。也许是压死骆驼的最后一根稻草，把自开学以来所有的委屈与不甘在一瞬间放大到极点，直到后来才明白，原来是心比胃先溃疡了，留下钝钝的疼痛，掺杂着对自己的愧疚。眼眶中泪水的闸门终于被粗鲁的破开，海潮一般涌了出来。

母亲的表情松动了些，俯下身问道：“想改变它吗？”我抬起已满是泪水的脸庞，呜咽着说：“想，但是……太难了……。”母亲对着我说：“你甘心吗？如果不会，那就去试试，再努力一些。记住，永远不要放弃。”永远不要放弃，这是母亲给我最后的要求。像是石头咂进了棉花，虽然表面没有什么反应，但心中冷漠的城墙却早已被击打成断壁残垣。“好，”我答道“我答应你。”母亲的脸色终于变得和缓，轻轻点了点头，露出了微笑。

从那以后每一个华灯初上的夜，都有一个少女在灯火中奔跑。逶迤向前的红色塑胶跑道向远方延伸，跑道旁的灌木丛在月色的浸润下泛着翡翠般的墨绿色。月朗星稀的夜慢慢放松我的心情，在每一次奔跑中带给我舒适与惬意。在奋力奔跑向终点时，我渐渐明白了我的心。那个稚嫩的姑娘终于长大了，长成了一个勇敢的少女，一个执着地不知后退，刚强地无惧无悔地少女。时间在指缝间溜走，年月在掌心中逃脱，一场严峻的体育考试悄然来临，当我的双脚踏在起跑线上的时候，心灵的情感调色盘中除了紧张，更多的却是白色的平静与淡淡红色的激动，哨声一响，我就已撒开腿向前跑了，明明是场很重要的考试，可我却并没有让紧张充斥我的心头。“滴答滴答”秒表在隐隐作响，微风吹拂过我的身侧，像是双温暖的手拭去我额头上的颗颗汗珠，寥寥蝉鸣似是在为我呐喊助威，就连已经泛红的天空也变得温暖，我跑过两圈后依旧并没有感觉到过多的劳累。看着旁边已经大口大口喘着粗气的对手，心中一喜，便迈开双腿加速向前冲去。只见原本一个个都跑在我前面的同学被我甩在身后，我用尽全身力量冲向了终点。一声哨声响起，我停下了脚步，站在原地一边喘气一边微笑，一阵惬意溢满心头。

曾经，我也后悔过；过往，我也惧怕过。可如今的我，却已是凤凰涅槃，浴火重生。破碎的梦还在不在？还给明天一场期待，也许很累，一身狼狈，可依旧会继续追，因为谁的光荣不带着眼泪？不是看到希望才去努力，而是努力了才有希望。是运动让我明白了它们。

奔跑，奋斗，无悔，曾经！

一年一届的运动会将在今天举行。早晨起床吃过早饭，我迫不及待拿好好吃的和凳子奔向学校操场。

开幕式完后，校长公布运动会比赛正式开始。我参加了30米和50米比赛，分在黄申宇一组。随着发令员一声枪响，我们像离弦的箭一样飞快地跑出去。我咬紧牙关，拼命地跑着，耳朵边响着加油声。但是，跑到终点没有得到好名次。我垂头丧气地回到了班级的座位上，看到别的运动员拿到奖品我很失望，老师看我不高兴就说：“得不到第一没关系，重在参与。”我听后说：“以后我要多锻炼，下次运动会跑出好成绩。我的比赛项目完后，我看别的运动员去比赛，那些项目的比赛好精彩，如跳高、跳远、投准。”

一转眼一天的比赛结束了，闭幕结束后，我们各自回家了。