运动

加油，加油，一阵阵热闹声喊个不停，哟!今天是市实验小学的运动会。

第一场比赛开始了，场上的加油声热闹非凡，似乎比广播的声音还要大呢，这种场面我可能还是第一次见呢。

第二场，有我们班的，我们一个二个磨拳擦脚，跃跃欲试，心里都盼望着自己的班获得冠军，可是我们万万没有想到，杨颖竟然掉棒了，我们只得的2名，但是我们班的运动员都没气馁，还在坚持，现在到4百米决赛了，由我们班的张盛东、杨鸿飞、和王臣来跑，杨鸿飞首先就来了个吓马威得了第一名，顿时我们班沸腾起来了，而且不停地欢呼，看，邓老师那张乐坏了的脸，那高兴劲，就甭提了。接下来的比赛那更是精彩的，我就不一一述说了。

一寸光阴一寸金，时间过的真快，运动会在我们的欢呼声中结束了!

大寒养生我们从起居日常生活等为大家一一道来：

大寒养生运动，在冬季，运动锻炼是养生的精髓所在。因为这也是有老话的。俗话说，“冬天动一动，少闹一场病”。

在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。所以如果要运动的话，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。由于户外气温比室内低，人的韧带弹性和关节柔韧性都没有之前的灵活，为避免造成运动损伤。专家建议冬天在运动前先要做一些运动前的热身准备。

有氧运动最适宜

冬季可循序渐进地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳、打篮球等，既运动了肢体，也加强了气血循环运行，使气血旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖。中、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，来增强机体的抗寒能力。大寒时节的运动应注意适宜、适度，同时室外活动不可太早，待日出后再进行为好。

建议女性经常跳绳，“跳绳是很好的有氧运动，让肢体很快热起来，而且气血循环也得到了加强”。气血旺盛，自然四肢就不容易发凉，身体含氧量高，也有利于滋养脏器及大脑。有的人膝关节不好，可以改为原地踏步，跺着脚走，对于改善足部血液循环立竿见影。

哮喘病人少出门

大寒期间也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病、哮喘、肺气肿的人要格外注意。由于持续的低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。干燥寒冷的气候，还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎。

这些病症都会加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛。所以，有心脑血管病史的老年人在此节气中尤其要注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。哮喘病人要尽量少出门，最近门诊上哮喘病发的老病号也明显增加，“这个时候，哮喘病人出来一个喘一个”。

现在你对大寒养生需要注意哪些有一定了解了吧!养生本来就是一件很讲究的事，所以寒冷的季节需要注意的事项更是要多一些。为了让我的养生起事事半功倍的效果，让我们一起动起来吧!

你是我心中的英雄

有人说，运动场上狂奔的男儿，

是一匹匹黑色的骏马。

有人说，运动场上活跃的巾帼，

是一道道亮丽的风景。

我说，你们都是我心中的英雄，

你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，

你的永不屈服，你的自我挑战，

都深深地烙在每个人的心中，

你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，

这力量源源不息，

只因你是我心中的英雄。

【运动会加油稿作文7】

拼搏者

拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。

拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。

场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

珍惜每一次

每一次起跑，都充满了希望，

每一次腾空，都迸发出力量。

每一次成功，都书写着激昂。

每一次失败，都孕育着成长。

珍惜这每一次的喜悦和失落，

珍惜这每一次的感动和忧伤。

让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，

让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。

不要沉默

不要沉默，

不要卑怯的退缩;

不要沉默，

不要颓废的包裹;

不要沉默，

我们要拼搏，

要在沉静中奋起，

丢开羞涩，

不要沉默!

鼓励运动员的短信贺词怎么说，看看下面的范文吧，也许对你有帮助哦。

1.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

2.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

3.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

4.深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

5.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重 要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

6.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

7.人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

8.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

9.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

10.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

11.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

12.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

13.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

14.深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

15.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重 要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

16.这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

17.人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

18.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

19.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

20.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩!

前一阵，我们学校举行了一年一度的运动会，这是我们学校的第41届校运会。那一天，蒙蒙细雨使田径场上比赛的气氛更加紧张了。

八点五十分，运动会开始了。裁判员就为，运动员们也跃跃欲试。最令我印象深刻的就是小五男子组50米了。第一场是预赛，咱们班的沈琦迦也在内。“各就位，预备——跑。”随着一声枪响，沈琦迦就像一只脱缰的野马，向终点线上狂奔而去。五(1)班的孙卓也不甘示弱，紧紧跟在沈琦迦背后，没拉开一点距离。眼看一班的孙卓就要超上来了，场外的拉拉队赶紧扯着嗓子喊“加油”!只见沈琦迦深吸一口气，皱紧眉头，咬紧牙关，跑地更快速了，距离也被一点点拉开。那速度之快，是无法用文字来形容的，几乎可以和跨栏高手刘翔相比了。不容置疑，沈琦迦以第一名的好成绩进入决赛。在50米短跑的时候，又以惊人的毅力和超凡的实力，获得了小五男子组50米短跑冠军的好成绩。

我们不仅在50米短跑上取得胜利，在接力赛跑中也取得了年段第二的好成绩，位居前列。

伴随着“加油”声，第41届校运会圆满结束了。让我们一起期待下一届校运会，运动健儿们，加油吧!在下一届运动会上再创辉煌!

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容，欢迎大家查看。

1935年日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中国共产党北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。国民党政府出动大批军警镇压，30多人被捕，数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。

之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。

它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

“一二·九”运动是中国共产党领导的一场伟大的抗日救亡运动，它掀起了全国范围内抗日民主运动的新高潮，极大地推动了抗日民族统一战线的建立。在“一二·九”运动中，学生发挥了非常重要的作用,北大学生还组成了“南下示威团”进行抗战宣传，将抗日的火种撒向全国。这一切，都充分展现了青年学生爱国进步、共赴国难的光荣传统。

“一二·九”运动所体现出来的爱国主义精神、不屈抗争的精神、英勇献身的精神，依然有着巨大的现实意义和教育意义。毛泽东同志在评价“一二·九”运动时指出，它“是动员全民族抗战的运动”，“准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部”。他曾断言，一二九运动将成为中国历史上的一个非常重要的纪念”。七十一多年过去了，战争的硝烟早已弥散，抗战胜利的号角也已遥远。今天我们纪念“一二·九”运动，就是要我们广大青少年学生继承和弘扬“一二·九”精神，从“一二·九”运动的历史中重温革命先辈的奋斗历程，思考当代中国青少年的历史使命和时代责任，为建设中国特色社会主义的伟大事业、为我们祖国的繁荣富强、为我们中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。

要深刻理解“一二·九”精神的真谛，明确历史使命，努力为中华民族的伟大复兴做出无愧于时代和人民的贡献。今天，虽然时代不同了，但是我们依然要以一二·九运动中的青年学生为榜样，学习他们与祖国和人民同呼吸、共命运的精神，把实现个人的人生价值同建设祖国、振兴中华、服务人民紧密地结合在一起，甘于奉献，锐意进取，追求卓越，勇攀高峰。要继承和发扬“一二·九”运动所体现的“不屈不挠、斗争到底”的民族精神。

在民族危亡的关键时刻，正是以爱国主义为核心的民族精神支撑着中华民族的英雄儿女们，为了民族解放和世界和平而英勇斗争，并取得了最后的胜利。在以和平和发展为主旋律的新的时代条件下，我们更应该大力继承和发扬这种民族精神，牢记历史，不忘国耻;同时，在实现中华民族全面复兴的宏伟目标下，应该把这种民族精神升华为建设社会主义事业的时代精神，把弘扬伟大的民族精神与有中国特色社会主义的伟大事业有机结合起来，同心协力，共创未来;在全球化浪潮中，更要以一种开放大气、稳健开拓、面向世界、面向未来的姿态弘扬民族精神，这样的民族精神是中华民族发展的不竭动力。

回顾历史，应当以史为鉴，从中获取智慧和启迪。我们应该珍惜无数先辈用鲜血换来的胜利果实，时刻铭记，为我们生在这个伟大的国家而倍感光荣;我们应该客观分析我们所处的周边环境，加强合作但不放松警惕，和平发展、和平崛起;我们更应该时刻牢记以爱国主义为核心的民族精神，把爱国热情转化为学习的动力，转化为创新的动力，转化为建设祖国的动力，为中华民族的伟大复兴而共同奋斗。

青少年的成长发展，从来就是与时代的发展、社会的进步紧密地联系在一起的。广大青少年只有把自己人生追求同祖国命运联系紧密联系在一起，把“青春”、“希望”、“激情”同振兴中华紧密联系在一起，才能使得这种“爱国热情”成为我们奋斗的原动力。“一二·九”运动给我们的启示，就是不要局限在个人的世界里，不要只关注个人的前途和命运，“以天下为己任”的责任感，用“天下兴亡，你我有责”的使命感去关注国家大事，投身社会实践。

“一二·九”运动促使有作为、有理想的青年投笔从戎，参加革命实践活动。参加“一二·九”运动的很多学生在学校里在学习上都是一流的。

八路军当时力量较为薄弱，长征完成之后红军只有两到三万人，而且武器落后，队伍也很不整齐。

但是日本帝国主义把当时的青年学生逼到了革命的一方，国民党不抗日，把青年学生逼到了共产党的一方。当时所有有为的青年，真正念书最好的那些人都去参加了共产党、参加了地下组织，去搞革命了，为民族解放和国家独立做出了巨大的贡献。

纪念“一二·九”运动，必须大处着眼，小处着手，把握当前，掌握真实本领。青年学生都有理想、有激情。

星期四那天，天气晴朗，春风和煦。

早晨，老师们带领同学们到操场上观看我校第十三届春季运动会，我班也不例外。我们到操场一看，啊，好隆重呀，到处人山人海。

开幕式开始了，前面有几位大哥举着会徽和会旗，后面是裁判员和运动员。那场面很壮观!

比赛正式开始了，第一项：跳远。跳远运动员们个个都使劲的向沙滩跳去。结果我班的赵汝慧破纪录了。

我最喜欢我班盖瑞雪的短跑一百了。比赛是这样的：裁判员用发令枪“呯”的一声，盖瑞雪与其他运动员们飞快的起跑，我们拉拉队员们也大声为她们加油助威，到了冲刺时，同学们都用九牛二虎之力，可是盖瑞雪还是只得了第二名。

运动会还在激烈的进行，操场上的喊声、笑声响成一片。

在9：00点随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行方队表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青少年特有的朝气与活力。

看，主席台的正前方正行走着我们五一中队，随着“五一，五一，永争第一”的口号，我们仿佛正在进行奥运会的入场式。英姿飒爽的我们，穿着那雪白的衣服，配上深蓝色的校服裤，外加手里的枫叶，以及那闪闪夺目的银圈，在操场上十分耀眼。其他班级的表演也各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，也很不错。

比赛开始了，首先是1—6年级100米跑和2—6年级垒球比赛。转眼间，已到了五年级100米比赛。在我们的欢呼声中和加油声中，女子组展开了比赛。我们班跑100米女生组的庄尚子跑了第三，李京晏跑了第五，女生没拿到好名次，就靠男生了。“啪”男子组也展开了比赛，可是情况更糟，王琰最后一个，王溟汉和一个班的同学也是倒数第一……

在上午的比赛中，除了张宇佳在女子跳高中取得了第一名外，就没得过第一名。

下午的比赛又要进行了。举行完4×100接力后，就到了我报的项目800米，我需要跑两圈半。

比赛开始了，在第一圈的时候我还可以，到第二圈的时候我就不行了。跑着跑着，我就感觉心跳加速，又脚崴了。于是，我就慢慢地跑。有老师叫我放弃，但我并不气馁，坚持跑完了800米。我没有取得名次，但是我为我自己而骄傲。因为我没有跑过800米，能够坚持下来，我就很高兴了。

这次运动会在苗校长的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，我们感到充实和有意义。虽然有人说我们五年级一班体育是最差的，但我相信我们是最棒的，让我们一起努力吧!

星期六，烈日当空，火辣辣的太阳照耀着大地。我们学校举行了一年一度的运动会。大家都高兴极了。

早晨，同学在老师的带领下有条不紊地进入操场。我们班的同学各个精神抖数，斗志高昂。操场上人山人海，同学们有的坐在“彩虹桥”上，有的在为同学们打劲，还有的则随着跑步运动员跑着……

突然，广播员叫道:“五年级女子跳远运动员请到跳远场地报道。”我听了，赶快飞奔到跳远跳远场地报道。比赛开始了，我的心怦怦直跳，好象里面有一只小鹿正在欢快地一跳着。轮到我了，我跑出去，一踩板，就跳了出去。我跳了3次，成绩都不理想，这让我很失落。但没关系，只要我努力就好了。

下午，我一到操场就发现跳高比*上就开始了。我练习了一下。比赛开始了，我轻松地跳过了杆子。有些运动员很笨拙，到了跳的地方，竟然把杆子给踢掉了。我有一次跳的时候，我很吃力，但终于跳了过去，兴奋的我很疲惫地弯下了腰。到了最后，只留下我和朱思雨了，我跳过了杆子，她却没有过，第二次，第三次，她还是跳不过去。因此，我得了第一名。老师说要破记录，便又升了一格半，我顺利跳了过去。没想到又升了一格半，这次我可怎么也跳不过去了。

这次运动会真令我难忘。

俄罗斯全国森林覆盖率达46.6%，位居全球前几名，享有得天独厚的自然资源条件，开阔的视野和繁茂的树木充分能够发挥天然滑雪场的优势，所以冬季滑雪运动就成为必不可少的大热门。 俄罗斯的滑雪场面积非常大，整个场地依山而建并且设有不同坡度的滑雪道，选择缆车到达山顶不仅节约了时间还可以在空中欣赏冬季森林美景，很多大型滑雪场都建有高台是为了进行高台滑雪表演。同样在滑雪场也有出租滑雪用具的房间，而办公室，餐厅，咖啡厅，厕所，急救站也是一应俱全。选择适合自己的滑雪鞋，雪橇板和滑雪杆是学习滑雪的第一要素，一般初学者都会在滑雪场内得到教练的基础指导和示范，然后开始学会在雪地上保持平衡，慢慢向前行进，get这一技能后就可以上坡度较小的滑道上show出自己第一次滑雪体验啦。在众多的冬季户外运动中，滑雪不仅是一种速度与激情结合的运动项目，同样也对身体健康非常有益处。带动四肢以及背部腹部，它能增强人的免疫力，长期坚持滑雪锻炼肺活量也会有明显的提高。滑雪运动能有效地增强人体的心血管系统和呼吸系统，使全身血液畅通，精神充沛。现在知道为什么战斗民族拥有如此健壮的体格了吧，因为他们充分发挥了生命在于运动不分四季的精神，并且不管男女老少都有铁血汉子的性格

[俄式滑雪文化作文

今天，刚刚开完运动会的我们，真是累得够呛。

在运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊！第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让运动会晚些结束，反倒是想让运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。 运动会期间，我们还要写运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇。光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。

第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。

有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛；而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。

总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧！

在一个阳光明媚、万物复苏的曰子里，同学们身穿鲜艳的校服，来到操场上，举行一年一度的运动会。同学们踏着整齐的步伐，喊起响亮的口号，走向国旗台。操场上成了一片红色的海洋。只见，一到六年级精彩的方阵表演开始了。

其中我最喜欢的是三年级举办的气球方阵。在结束时，气球像长了翅膀，向蓝天飞去。让我带你去看看跑步比赛。运动员们做好了预备姿势，只听“砰”地一声，他们更像长了飞毛腿一样，使出吃奶地劲飞奔，你争我赶，不分上下。耳边还不时传来“加油，加油”我们班的江玥萱遥遥领先，获得冠军 。我心想：江玥萱可真厉害！ 让我们再去看看跳高比赛。只见操场上摆着两根竖着的木条，上面横着一根木条。运动员们有的轻而易举地跳过栏杆，有的双腿不听“使唤”左腿跨过去了，右腿却把栏杆碰倒了，有的不管怎么努力，还是跳不过去。在这一次的运动会中，我收获到了：运动会不在乎输赢，在乎的是你的参入。

[精彩的运动会_六年级作文

今天下午，我早早地来到学校门口买好气球，然后兴高采烈地走进校门。

校园里早已人山人海，大家都拿着五彩斑斓的气球。我赶紧来到教室，一看，同学们都早已端端正正地坐在座位上，等候老师带领我们下楼参加运动会。

老师来了，带领我们来到操场。这时，许多同学的气球都从自己的手上“跑”掉了。我也不例外。我一不注意气球像一个调皮的小朋友往天上飞去。不一会儿，我听到几个同学对我说：“袁一方，你的气球飞了！”我满不在乎地说：“瞎说，我的气球在我手上，那一定是别人的气球，不是我的。”我一边说一边看了看右手，啊，气球真的消失了！我猛地向天上望去，那气球已成为了一个小白点，我心里顿时凉了半截。

运动会开始了。随着裁判一声令下，第一个项目——“三人四足”就已经开始了。先是一班到九班，然后是我们十班和十一班。到我们比赛时，各人心里的弦都紧绷着。一开始，我们的李貌家庭一马当先，为我们后面的同学争取到了机会。然后是蔡斯耀家庭，他们也跑得非常快。最后是我们的重量级人物吴昊阳家庭，他们直接三下两下马踏飞燕就跑到了终点，使我们取得了很好的成绩。“三人四足”比赛刚一结束，全场都向他们报以最热烈最响亮的掌声。

第二项比赛——“扔橘子”开始了。各班选出的几名同学和家长一起进行。一班开比了，第一位百发百中，所扔的橘子全部都中。二班开比了，所有人都是实力派，他们都十发有七、八发命中。只见我的朋友杨大平一扔一个准，命中了九个！这些同学的表现让我感受到隐隐不安。终于轮到我们班了，我在心中大声祈祷我们班一定要赢。他们开始扔橘子了，大家扔中的都很多，果然不负众望。

第三项比赛开始了，那可是比赛的中心环节。同学们都排成两条“长龙”，想必大家猜得出是什么吧？对！是接力跑。我们班开跑了，大家都十分努力，一刻也不敢放松。但就在这种紧张的情况下发生了意想不到的一幕，正在接力跑白热化的阶段时，我们班一位同学的妈妈因为想跑得更快而摔倒了。

经过这一些风风雨雨，我们的心情反而稳定了起来。开始比赛跳绳了。队员们一个紧接着一个跳，丝毫不耽误一分一秒，使节奏井井有条，再也没有出现过失误了……

通过这一次运动会，我体会到了人不能因为一次失败而惧怕，要勇敢地从失败中吸取经验和教训，才能取得更大的成功。这真是一次难忘的运动会！

[难忘的运动会作文素材

这天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎洁得月光，还时不时得吹来一阵凉风。我和妈妈来到楼下打羽毛球。

开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似得飞过我这边来，我还没晃神来，砰得一声球不偏不倚得砸在了我得脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事得表情，心想可恶可恶，我必须要赢你，让你接不到球。我集中注意力聚精会神得看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利得姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福着球必须要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪得一声掉了下来，我得期望又落空了。

就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘但是来了，满头大汗得，今晚过得真开心！

一年一度的冬季运动会又要开始了，体育老师就帮我们选参加运动会的人选了。

这节体育课，老师匆匆忙忙的让我们做准备活动，就开始选同学了。先是选跳绳的，老师一声令下，同学们都飞速的跳了起来，因为每个人都想替班级比赛，为班级争光，所以大家都拼尽全力去跳。我跳到差不多一分钟那会，就有点累了，我放慢了跳的速度看了看别人，一些女生也和我一样有些累了。时间到了，老师先报出了罗名诺，方艺成这两个男生，又报出了郭会林、蒋静文这两个女生。

接下来开始选踢毽子的同学了，开始了，全部人都在奋力的踢，尽管有些男生连毽子都碰不到。“啪、啪、啪……”毽子和脚相碰而发生的声音，好像是我们的心跳声。时间到了，大家便停了下来，等待老师说出参加比赛的同学。老师第一个报出了王雪宁的名字，我们不觉得奇怪，因为她不仅是学校毽子队的，还在市里的比赛拿过名次，老师接下来又陆陆续续的报出了蒋静文，王浩思，夏静文的名字。

最精彩的还是长跑800米，这不仅是因为比赛激烈而精彩，还是因为我们班一个胖子王正南。我们班的人分了10组分别跑，有些男生没跑时还扬言说这很简单，但一跑完直接趴地上休息。只见我们班跑得最快的一组和胖子的那一组开跑了，胖子和跑得最快的人形成了鲜明的对比，还没跑完200米胖子就累了，又跑了50米左右，“啊！”胖子摔了一个狗啃泥，我们全班人都笑了起来，最终胖子连滚带爬的跑完了全程。

看，我们班被选上的同学多努力的训练呀，我去看热闹了，拜拜！哦，对了，希望你们祝我们运动会得第一名。

天是灰色的，路是灰色的，楼是灰色的，雨是灰色的，在这一片灰色中，学校的操场上是五彩缤纷的，飘扬的彩旗，各色各样多彩的班服，以及标志着雄心壮志的横幅都在这阴雨天里大放光彩。

这是我们初三学子在实验中学参加的最后一场运动会，谁也不想留下遗憾，都想给自己的初中留下最美好的青春记忆

赛场上，九年级的比赛也是格外激烈。刚开始，就是令人期待的跳高比赛，预备，助跑，起跳，翻身，越过，一个个远动员都轻松越过，引得观众阵阵欢呼，杆子一格格升高，剩下的选手一个个减少，每个选手都目光坚定，观众也屏息疑视，终于，迎来了巅峰对决，最后的高度是1米59cm，这不亚于从我的头顶跳过，我拿起相机，紧张地对好焦距，“咔嚓”相片定格住了选手越过时的那一刹那，杆子没有掉落，稳稳地架着，那选手四仰八叉地躺在海棉上，围观同学发出阵阵欢呼声，那饱含敬佩的鼓掌让夺冠选手害羞得直挠头，这大概就是青春的可爱。

1500米长跑一直是整场运动会的重头戏，三十多名参赛选手一齐站在起跑线上，“啪”选手们一窝蜂似的向前冲，可这1500米上跑是拉据战，不能靠蛮劲，聪明的选手开始调整呼吸，放慢节奏，一圈二圈过去，已经有同学开始体力不支，三圈四圈过去，不少选手己经选择徒步，但仍在坚持，陪跑的同学手拿矿泉水，口喊加油，为同伴鼓劲，选手之间差距越来越大，看13班的已经超过第二名一圈的速度，领先赢得了这场比赛，并刷新这个项目的校记录。其他选手仍在努力地进行着。我想他们一直都是在与自己的极限赛跑，做着不屈的挣扎。其实，当他们有勇气踏上这1500米征途的起跑线时，他们就已经赢了！

无论是1500长跑还是跳高，同学们的对手从来就是自己，青春的血液让我们有勇气去拼搏，这就是青春的力量！

陈博禹

那一天彩旗飘飘我们怀着激动的心情来到操场……

精彩无等待，沙坑前的腾空一跃，起跑线上的离弦的箭，上下翻飞的踺子，还有那密不透风的跳绳……

最引人注目的是200米短跑，运动员们有的摩拳檫掌，做好起跑的准备，有的踢踢腿，甩甩手，还有的跟身边的同学说说笑笑，好像冠军非他莫属似的。

紧接着，只听“碰”的一声响，运动员们像箭一样，以迅雷不及掩耳之势冲出去，只留下一丝风，一丝尘，只见运动员们铆足了劲抢内道，跑道周边一下子从安静到了沸腾，加油声此起彼伏，一声高过一声。可仔细一看，啊，我们班的跑步健将竟落在最后，此时啦啦队的人喊得更卖力了，一浪高过一浪，“加油！加油！加油！……”“加油啊！快点”可是她任然不紧不慢的跑着，直到要到了最后，她突然发力，像一匹脱缰野马，无视前方障碍，大步向前冲去，一名，两名，三名……一个个选手被她甩在后面。瞬间，她成了操场上所有人眼里的焦点，观众的注意力全部汇聚在了她的身上，她用她的“无敌飞腿”赢得了冠军。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。

今天终于到了我们期待已久的一年一度的趣味运动会了。

我们来到操场以后发现操场上彩旗飘飘有序的摆满了比赛的用品。和原来的操场相比现在的操场完全变了一个样子。等张建斌张校长宣布运动会开幕以后，远动会就正式开始了。运动会的项目可真多啊！有四百米跑、四乘一百接力赛、抱球接力……等等。

其中我最喜欢的是四百米跑。选手们准备好起跑姿势以后，枪声一响，比赛的选手们就开始努力地奔跑，他们互不相让恐怕自己成为了最后不能为班级争取好成绩。他们好像都在想：我一定要赛出我的风采，发挥出我所有的能力，为我们班争光。四百米跑最后只剩下五十米左右时，比赛选手心情无比的激动，但是比赛选手的班主任心情更加激动，恐怕自己班没有好成绩，但是比赛选手的班主任不但想要一个好成绩，还想要比赛选手们没有伤痕的身体。在奔跑时我们操场一直回荡着各班同学的欢呼声和呐喊声。同学们都挥动着自己手里的小五星红旗为自己班的选手加油助威。

我们还观看了许多比赛项目，我因为特殊情况提前离开了操场，太失望了我不能看到后面的精彩的比赛了。

今天，秋高气爽，阳光明媚，在学校宽阔的操场上，举行一年一度的秋季运动会。

校园里响彻着激昂有力的音乐，主席台上坐满了校领导、老师、主持人。管乐队、花束队、彩旗队、运动员队迈着整齐的步伐依次入场。我们经过主席台时，挥舞着手中的小红旗向老师致敬，在欢快热烈的气氛中运动会正式开始了。有比赛项目的同学去邢老师那里领号牌，我的号牌是3619，参加的项目是800米跑和跳远。但是今天不比，要等到明天上午。我就坐在自己座位上安静地看书，我带的是《一百个公主故事》。今天的比赛项目有六十米跑，一百米跑，二百米跑，四百米跑，跳高，扔垒球等。当有我们班同学在跑道的时候，大家急得站起来，跳起来加油。同学们你追我赶，谁都不甘心落后。第二天，我非常紧张。因为，跑步和跳远都安排在今天上午。我今天先参加了跳远。于是，我和张家明来到了跳远场地。老师让我们试跳一次，我第一次状态不好。是因为昨天在游泳馆练跑步的时候磕着膝盖了。所以，第二次的时候我加倍努力，跳了2米28厘米。后来，我一直状态很好所以跳进了决赛。经过决赛比赛成绩就出来了！我是第二。接着又是八百米，八百米和其他项目我太一样，按预赛成绩来算。我跑了个第八，我对这个成绩不太满意。所以，下次一定要跑进1-6名！

闻一丝丹桂清香，感一缕秋风习习。在大家的翘足企首中，学校一年一度的秋季运动会如期开幕，在全校上下掀起了一番运动的热潮。

激动人心的运动会终于拉开帷幕了!在足球场绿茵茵的草坪上，垒球、铅球等项目正在如火如荼的进行着。只见一位位运动员摆好起势，嘴巴一抿，小脸一涨，再铆足劲投射出去，铅球像个调皮的孩子在半空中划了一条优美的弧线，最终摆脱不了地球爷爷的召唤，重重地坠落了下来。而垒球却凭借自己轻盈的身姿，在空中翱游一段长长的路线，像一只只雪白的鸽子优雅落地。

最令我难忘的是五年级男子800米长跑，我班参加的运动员是赵易寒和潘籽霖。他们在红白相间得操场上有条不紊的做着准备活动。“各就各位。”一听见裁判的喊声，运动员们立即做好了起跑的姿势，“预备。”他们的手和脚绷的紧紧的，似乎马上就会弹开，耳朵竖的直直的，时刻听着裁判员的口令。“跑!”裁判员一声令下，几位运动员如离弦之箭般蹿了出去，在跑道上互相追逐着，互不相让。在离终点不远处，我班两位运动员拼尽全力向前冲刺。最终，赵易寒获第2名，潘籽霖获第3名的好成绩。

在运动员挥汗的同时，观众们也是情绪高涨。当自班同学夺的名次时，大家欢呼雀跃，互相击掌，还拥抱在一起来庆祝;当同学落后时，大家又两手放在嘴边，大声喊：“加油!加油!”为运动员呐喊助威;当同学结束比赛时，大家又上前关切地问长问短，扶他坐下休息。那种友爱之情表现的淋漓致敬。

体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育更是激情的飞扬。在雄壮的音乐声中，运动会圆满结束。运动员们奋力拼搏，付出的努力也得到了满意的回报。