运动

在森林里有一块空旷的地，一些动物正紧张的准备召开一次运动会。

比赛的项目早已经定好了。有赛跑、跳高、跳远、负重竞走等。谁来当裁判呢？就在这时长颈鹿毛遂自荐说道：我来吧!动物们异口同声说：好!好!好!

长颈鹿口里吹着哨，受拿彩旗，高声喊道：各位参赛选手请注意，比赛即将开始，请选手做好准备!话音刚落，动物选手们整齐的排好队，参赛选手有小猫、小鸡、小兔、小狗、小猴、老牛……等，都各就各位了，等待裁判下命令。

第一个项目是赛跑。长颈鹿彩旗一挥喊道：预备跑!话音刚落，只见小兔子象离弦的箭一样冲了出去，瞬间就第一个跑到终点，而老牛则呼呼的跑在最后面，观众不断的给老牛加油，过了一会老牛终于也跑到了终点。

第二个项目是跳高。工作人员自傲两颗树杈上搭起一根树枝做成了跳高架。比赛开始了，只见小猫嗖的一下，跳过横杆，获得了这个项目的第一名。旁边的观众热烈的为他鼓掌，小猫也喵喵的叫个不停!

到了最后一个项目是负重竞走，参加比赛的选手背后都要背一个小动物向前跑，比谁跑得又快又稳，中途也不许停下休息。这一下老牛大显身手的机会来了，只见口哨一吹，老牛就背着小熊稳稳的走到终点，获得了第一名。

比赛结束了，小兔、小猫、老牛登上颁奖台，长颈鹿把奖杯和鲜花送给了他们!所有动物都在热烈的鼓掌祝贺它们!

离三月30日越来越近，我的心情越来越激动，因为学校在那天举行春季运动会，我报名参赛的项目是迎面接力。终于盼到了日子，我很早起床，来到学校和同学们一起坐车到达宣武体育场。

运动会开始了，各项比赛有序的进行着。赛场上，运动员们争分夺秒;赛场外，各班啦啦队呐喊助威，气氛十分热烈。

最令人激动的比赛就是迎面接力。比赛就要开始了，各班运动员个个摩拳擦掌，迫不及待地要为班级体争光。我怀着同样的心情，站在队伍中，焦急地等待比赛开始。随着一声枪响，各班运动员同时冲出底线，飞快向前跑去。我们班的同学第一个到达对面，但在交接棒时，由于过度紧张，接力棒掉在地上，被其他班级超出;但这并没有使大家灰心，而是更加努力，奋起直追。这时，轮到我了，我站好位置，迅速接棒，尽全力向前冲去，心里只有一个念头：追上去，追上去!一棒接一棒，我们班离第一名的距离越来越近了，终于追上了第一名，并超出。最终在全班运动员的共同努力下，取得了全年级迎面接力的第一名。我和其他队员都蹦了起来：“耶!我们胜利了!”我们班老师和同学们都非常高兴：“我们班真是太棒了!”

通过这次运动会，使我深深地感受到我们班的老师和同学们非常团结，大

家在一起，好像是生活在一个快乐的大家庭中，互相关心，互相鼓励。我真心的希望这个大家庭中的每个成员都不断进步，快乐幸福!

第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

只要做好了这些运动保护措施，我们就可以放心去运动了。

“啊哈，又是一个晴天!老天爷可真帮忙，要不运动会就泡汤喽!”早晨，我拉开窗帘，高兴地说。

伴随着爸爸摩托车“咔咔”的声音，我飞一般地来到了学校。只见操场上有不少运动员训练呢!有的在练习立定跳远;有的在做准备活动，仿佛说一声开始，他就会像箭一样冲出去;还有的在跳绳，头发被风吹得呼呼作响，一条绳子像女孩的辫子一样上下飞舞。

开幕式过后，几个项目的比赛开始了。我先去看第一个比赛的项目跑步。我站在红绳边，看着一班、二班的运动员出场。这场比赛我们班的运动员林宏出场，准备跑了!裁判长一挥手中的红旗，一吹哨子，吱!4个男生奋力向前跑去，观众们异口同声喊起了加油!加油!我也拼命喊着，加油声一浪高过一浪。跑完了，我赶紧往四年级成绩栏跑去，眯眼一瞧，耶!我们班林宏第一，7分!

下午的比赛更精彩了，一分钟跳绳，只听老师说了一声“开始”!男生们便“噼里啪啦”开始跳了，1、2、3……我在心里给李昌默默数着，一分钟过了，我一共数了191下。我猜别的男生可能没有这么好的成绩。一看，果然如此!21分了!

等运动会结束时，我们班一共39分，年段第二。这真是一个难忘的运动会!

盼望已久的春季田径运动会开幕了。星期四，天气晴朗，正适合我们开运动会。同学们高兴地唱呀、跳呀、蹦呀，早早的来到了比赛场上。

最开始是三年级三十米预赛，裁判员首先讲规则，然后大家做准备活动，我们四人一组，各自站在起跑线上，集中精力注意发令声，只听“啪”的一声响，我们箭一样地向前冲。我越跑越快，脸涨得通红，上气不接下气，心里火辣辣的很难受，但我还是咬紧牙关，用力摆动着手臂，使劲往前冲，我终于得了第一名，并获得了参加决赛的资格。

十分钟以后，决赛开始了，我以为又可以得到第一名，可是我的鞋带松了，怎么也跑不快，后面的同学一个一个冲到我前面去了，结果我惨了，只得了第四名。不过我第一次參加运动会，还拿了奖品，心里乐滋滋的!

在这金秋送爽，五谷丰登，瓜果飘香的9月，我们也伴随着迎来了一年一度的运动会，回想去年，我们还是6年级的同学，在体育场开运动会，远远的望着对面初中学子精彩的运动会早已羡慕不已，而今年我却有幸参加这次运动会。

运动场里彩旗飘扬，雄伟激昂的进行曲欢快的响起。宣布着运动会正式开始，各班队伍依次入场。一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着统一、干净的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出青少年特有的朝气与活力。

精彩不须等待，场上跑步的同学像离弦一样的箭，跳远的同学在空中划过一道优美的弧线后完美落地，空中翻跃着一个接一个的大绳，跳高的同学以轻巧如燕的身资越过不断加高的跳高架，同学们此起彼伏、络绎不绝的加油声。这些的种种都在预示着这场运动会的精彩程度。

不过最精彩的是我班800米长跑，我班为此可是派出了两位猛将，李鹏和张昊同学。只听砰的一声枪响，原本安静的操场瞬间沸腾起来，全体同学们拼命为运动健儿们呐喊助威，突然赛道上出现了两抹熟悉的身影，那是我班同学，只见李鹏勇冲第一，张昊紧跟其后，我愉快极了，乐悠悠的想：“哈哈，第一名和第二名都是我们班的了!”我班同学像打了鸡血一样扯着嗓子卖力的喊着加油。正当我在高兴劲头上，我突然察觉情况不妙，李鹏跑着跑着步伐也像灌了铅似的缓慢了下来，从第一滑落到了第二，李鹏的脸红彤彤的，额头上豆大的汗水也滚落了下来，张昊的脸也红了，汗淋淋的。这样的现象持续了半圈，李鹏的体能慢慢恢复了。他头向后仰着，两臂飞速的摆动，脚下如踩了风火轮一般，越过一个有一个同学，又变成了第一。我的目光紧紧跟随着他们，亲眼目睹了那一辉煌的时刻，他们双双冲过重点线，第一和第二。

随着闭幕式歌声的响起，四周渐渐的平静下来，但是我们的心还在喂精彩的比赛波动着，我们的激情没有退。同时我也明白了，人生就像运动场要的是拼搏和勇气，才能带我们跨越胜利的终点线。

[运动会800字作文范本

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

下午两点，烈日炎炎！我望着同一起跑线上的20多个人，心里不由得十分紧张，裁判正在清点人数，趁着这个机会，我做了几个深呼吸，眼前，仿佛又浮现出三天前教室里的情景。

“800米差一人，1500差两人。”体育委员大声地宣布。话音刚落，程嘉鑫同学就站起来大喊：“应该让秦昊天去跑800米。”听到这句话，我想都没想就站起来准备拒绝。参加运动会？坚决不干！去年运动会，我报名参加100米比赛，结果，我一向引以为豪的短跑，居然只得了第七名，太打击人了！但此时，班主任杜老师已经让体育委员写下我的名字了。也许是看出了我的不情愿，杜老师告诉我，结果并不重要，但你要争取为班级争光。那一刻，我似乎不再逃避了，甚至开始对这次运动会有些期待。

裁判清点完人数，又回到发令台上，我做好起跑准备，余光瞥向两旁，只见黑压压的一大片人，个个都虎视眈眈，好像一群视死如归的战士。我后背直冒冷汗，要是等会儿不跑快一点，挤在一起估计连走的地方都没有。“啪”枪响了，我右腿猛一蹬地，如一匹脱缰的野马冲了出去，领先在大部队前方，这让我十分自信，头也不回地继续向前奔跑着。突然，一阵呐喊声进入我的耳朵，我看见，前方，我的朋友们都在为我加油，我心中十分感动，也十分喜悦！他们的鼓励给我注入了能量！

跑到一半时，我回头看了看，只有一个人在身后穷追不舍，我加快脚步，但体力已经快用完了，双腿仿佛失去了知觉，在赛道上来回摆动着。到了最后一个弯道，我虽然还有劲，但呼吸已经跟不上了，难道这就是传说中的极点（中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，叫作极点）吗？一定不能放弃！我咬紧牙关，一面大口呼吸，一面加快步伐，到最后50米时，我开始冲刺了，只听耳旁的风呼啸着，几秒后，我终于冲过了终点线，以领先第二名约13秒的成绩获得冠军！朋友们看到我跑完全程，都立马蜂拥而至，一边给我递水，一边搀扶我走向休息处，我突然发现，胜利的感觉竟是如此美妙！

运动之美，在于竞争，在于朋友之间浓厚的情谊，更在于超越自我的快意！

[运动的美妙作文

假如我是一名足球运动员，我一定会奋力拼搏。

假如我是一名足球运动员，我有可能会被编入前锋。那时，我会冲破对手防线，将皮球对手的球门。

假如我是一名足球运动员，我还有可能被编入中场。那时，我会帮助前锋攻破对手大门，又可以帮助后卫封住对方，让他们没有进攻的机会。

假如我是一名足球运动员，我还有可能被编入后卫。那时，我要封住对手的前锋、中场、包括后卫。但是，我也有射门的机会。比如：点球、角球和任意球等机会。

假如我是一名足球运动员，我还有可能被编入门将。那时，我会帮助我的队友看好自家的大门。什么球都尽力扑出：点球、任意球、角球和任何的射门。我还会帮助队友发好所有的门球，也会帮助队友阻止对方射门。

假如我是一名足球运动员，我有可能坐在替补席上。但我们队每进一个球，我都会欢呼起来。

假如我是一名足球运动员，我有可能因伤退赛。但我可以从电视上向球队祝贺。

假如我是一名足球运动员，我有可能因为年龄被解雇。但是，昔日在球场上的一幕幕，我永远也不会忘记！

[假如我是一名足球运动员作文

本来我觉得什么运动都挺好的。打乒乓可以锻炼人的灵活性；打篮球呢，可以考验人的团结合作精神；滑板更是可以提高人的平衡性，踏上滑板，在公园里滑上一两圈，耳边响起呼呼的风声，感觉自己都要飞起来了……

但是自从去年暑假我学会游泳之后，我喜欢上了游泳。因为游泳实在太好玩了，你想想看，在炎炎的夏日，你跳进冰凉的池水中是多么爽的事情呀！

那天烈日炎炎，在我的苦苦恳求下，爸爸终于同意我学游泳。我们来到泰和小区游泳池，离游泳池老远我就听见小朋友们欢乐的嬉戏声，我游泳的心情越来越急切。好不容易买了游泳票，我不顾爸爸还在更衣室，一个人跑到了游泳池边。多么大的游泳池呀！多么蓝的池水啊！人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅。我兴奋极了，把游泳圈一甩，不管三七二十一就往水里跳。啊！水很深很深，深得踩不到底，我在水里使劲的扑腾着，呛了好几口水，就在我快要呼吸不过来的时候，一只有力的手抓住了我，把我拎出水面，我的小命终于保住了。看来游泳不仅是一项运动，更是一项技能，它能让我多一条命。

爸爸开始教我一些游泳的基本动作，他说：“学会了这些基本动作，你就不会被水淹了。”他先教了我“憋气”，让我用手捏着鼻子沉到水里去，看看我能坚持多少秒。没过多久我就憋不住了，觉得大脑充血，急忙把头穿出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气。就这样不断的练习，我能憋气的时间越来越长了。

在接下来的几天里，爸爸又教我划水，我学得很快，没几天就学会了。紧接着爸爸又教我换气，开始我学不会，人经常浮不上来，总用脚踩着池底上来换气。爸爸指出了我的错误，给我正确地演示了几遍，鼓励我道：“小月亮，不要灰心，像我这么做就一定会做好的。”但我还是学不会，头没浮出来，屁股到是浮上来了。妈妈笑话我说：“别人是用鼻子换气的，你怎么用屁股换气。”经过我反反复复的练习，我的换气越来越好，爸爸也夸我学得快。

学会了游泳以后，我就天天上游泳池与小朋友们比赛和爸爸捉迷藏，有时我赢了小朋友，就手舞足蹈；有时我故意躲在水底，听爸爸喊我的名字，而我暗暗自笑，“嘻嘻这下找不到我了吧！”

我爱游泳，暑假过去了我还时常回忆游泳的一些事情，于是我天天盼望下一个暑假能快点到来，这样我就能再次游泳了。

校园冬季运动会的作文（一）

今天上午，我们实验小学一年一度的冬季运动会开始了。我作为班级得小摄影师，心情格外激动，我一定要把这次运动会的每一个精彩瞬间记录下来。

首先进场的是六（10）班他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，神采奕奕地向我们走来。然后，六九班也跟了上来，走得像天安门升旗班的战士一样。

瞧，我们四九班的白鸽中队过来了，大家神采飞扬，精神抖擞，小白鸽象征着和平，代表着友谊，我们的口号是友谊第一，比赛第二。

听，多么响亮的声音！看，多么整齐的步伐！我急忙拿着相机把运动员的精彩表现拍了下来。

比赛开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，个个信心百倍，斗志旺盛，好象都能稳拿冠军似的。站在一旁的拉拉队，口号喊得震天动地。

轮到我们男生上场了，“预备，跑！”裁判员一声令下，男生们像一头头威猛的雄师在草原上奔跑。我把这些精彩的画面都拍了下来。邓星灏跑得时候被别人绊倒了，但是，他还是爬了起来，坚持跑了下去，而且还得了第七名！

这次运动会不仅让同学们锻炼了身体，增强了意志，还让我深深感到：做事不能半途而废，坚持就是胜利！

校园冬季运动会的作文（二）

12月14日这天，万里无云，碧空如洗。我们学校变成了红色的海洋，因为我们学校正在举行第十四届冬季运动会，各年级的同学们都穿着红色的校服，戴着鲜艳的红领巾。在操场上集合哩！

开幕式上，孙校长之开幕词，他那热情洋溢的讲话，把开幕式推向了高潮。紧接着，比赛开始了。它分两个阶段进行！先是一、二、三年级的比赛，然后是四、五、六年级的。我们三年级组在一、二年级队列队形比赛后上场了。我们班分在乙组。也许是比赛的原因吧！比赛中，我们班的同学、动作比平时整齐多了。动作也利索了不少。虽不知成绩如何。但我坚信随着同学们的不断成长。以后我们班一定会取得好的成绩。

校园冬季运动会的作文（三）

星期一，我们学校举行冬季运动会的开幕式。入场式上，同学们手捧鲜花，高兴得像一只只小白兔。我和杨汪奕超只拿着一束花，别的小朋友都拿着两束花。而且我们的花还和别的小朋友不一样呢﹗

开幕式结束，我还以为今天就开始赛跑比赛，老师却说星期四才比。我白高兴一场。

星期三终于到了。团体赛中我们班的广播操获得第三名的好成绩。

紧接着，星期四是我们50米赛跑运动员出场。我一听枪响，就立马飞奔。我得了第二名，进入决赛。

第二天早上来晚了，来不及吃早点。我正准备跑时，兰老师对我说：“你一定要拿第一呀！” 刚开始跑时还在第三名，中途突然脚抽筋。结果，只拿了第六名。妈妈说是我平时不吃肉，营养不良才会脚抽筋。我很难过，但我还是有信心明年拿第一。红口白牙，不说大话。

最后，比赛结束。我们班团体总分是第一名。

校园冬季运动会的作文（四）

踏着冬天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了xx市学校十四届冬季运动会，一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。

每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊！轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：“不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们！”

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。

虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了，花束队，方队，彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道。运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

4月27日到28日，我们油田一小举行了一年一度的春季运动会。

早上8：00，首先举行的是开幕式。当鲜艳的五星红旗缓缓升起的时候，周围的空气都凝固了，场面十分壮观。

比赛开始了，整个运动场都是同学们的呐喊声，作为运动员的我，感到十分庆幸。当我奔跑在400米的跑道上，那时我在想：一定不能辜负老师和同学对我的希望。最后虽然我只得了第4名，但是我已经心满意足了，因为我已经尽力了。

28日中午，运动会圆满闭幕。通过本次运动会，使我懂得了个人的成功离不开大家的帮助。

在一个秋高气爽的周日早晨，爸爸带着懒洋洋的我去南洞艺谷参加“神行定海山”的登山健身活动。听爸爸说，这次活动参加的人数众多，光爸爸的同事就有四、五十人，还是整个舟山的一个登山运动盛事呢！我听了也振奋了起来，人马上从睡眼惺忪的懒洋洋状态恢复到运动员的精神气来。

经过了半小时的车程，我们来到了南洞风景区。远远地就看到到处彩旗飘扬，人声鼎沸，还有艺人击鼓跳舞为大家表演节目。再看看四周群山环绕，不管是远处还是近处的树木都依然郁郁葱葱，看不出秋天的一丝丝凋零景象。我情不自禁地念起了唐朝著名诗人李白的一句“江城如画里，山晓望晴空”的诗句来。

正当我陶醉在这美丽景色之时，爸爸不知从哪儿弄来了一面“华夏银行”的大旗，让我当旗手。我兴奋地拿着大旗到处挥舞。不少路人见了纷纷说：“哇！华夏银行都来了！这个小朋友旗手当的很给力嘛！”我心里暗暗窃喜：原来华夏银行这么有魅力啊？我不禁为爸爸是华夏银行的一员感到骄傲，也为自己是“行二代”而感到自豪。华夏银行，一定要加油哦！

没过一会儿，我们一行人就来到了起点准备开爬。我一马当先冲了上去，我一定要快点爬上山顶。不过，爬着爬着，渐渐地，我有点体力不支了，腿脚也明显地慢了下来。我暗骂自己的腿怎么那么不争气，还开始隐隐作痛起来。到最后，我不得不靠我的第三只腿——登山棒，给我做支撑，一拐一拐地走完剩下的路程。一路上我时不时听到有大人抱怨说：“下次给我1000块我也不来参加了。”我心想：爬个山不仅锻炼了自己的意志力，对自己身体健康有好处，还不用坐在培训班里埋头苦读，多好呀？没有钱奖励我也乐意呢，哈哈！不过，更多的人还是跟我一样坚持、坚持再坚持。不知不觉中，四个小时过去了，等我们返回到车里，打开运动软件咕咚，才发现我们已经整整爬了10公里。那么长的山路运动让我坚持下来，着实让自己吃惊不少。

经过这次长距离的登山活动，我不仅看到了爸爸的华夏团队意气奋发、团结一致的良好精神面貌；也让我更加确信自己是一个有意志力、坚强、会坚持的男子汉。我绝不会让自己成为似“温室里的小花”一般柔弱的书呆子，这是这次登山活动给我最大的人生启示。

盼啊盼啊，运动会终于来了，我真开心。星期四的早晨，我怀着激动的心情来到学校，只见校园里熙熙攘攘，同学们一个个兴奋极了，在操场上手舞足蹈。

运动会上有好多好多的项目，精彩极啦！我觉得最有意思的是接力赛了，首先就是我们三年级组，我们班跑第一棒的是曾臣俊，只见他双腿微蹲，眼睛紧紧地看着前方，随着发令官一声枪响，他像离弦的箭向前冲去。很快，到我上场了，我从同学手中接过接力棒，死死咬着牙齿，努力挥动双臂，拼命向前跑，冷风吹到我的脸上，我却浑然不觉。我们班最后一棒是杨智杰，随着他冲向终点，操场上响起热烈的欢呼声“啊！”我们班第一名，三（2）班第一名！我们班得了第一，真高兴，赵老师也跑过来热烈拥抱我们。

运动会结束了，好多同学们都得了奖，可惜我没得到单项奖，有点小小的遗憾，运动会真开心。

今天，学校组织同学们排队去医大操场举行体育比赛。

第一个矩形的是短绳比赛，我们班一共有个有同学参加，他们是：谢彦波，李瑞涵，何思远，文汝娴，我，黎雅婷，当我比赛的时候，洪老师让我试了一下，我我却觉得绳子有一点点长，去前面的时候黄老师又要我试一次跳绳，黄老师看到了，觉得绳子有一点长，所以就把我的绳子缩短了一点，开始比赛了，我我一下子就可以跳好多个，可是到最后我就只可以一个一个的跳，因为我很紧张。可是当黎雅婷跳的时候，她就跳得非常好，所以就是我们我们之中跳的最厉害的。

第二项比赛举行的是踢毽子，我们班有四位同学，其中李思张跳的最弱，因为她每一次跳一个就掉下来一个，跳一个就掉下来一个，这样来回很多次，所以他就是最弱的。

第三项举行的是接力赛，可是女孩子不行，因为她们跑得很慢，孩子呢，却很快小一阵风吹过一下，他们就跑完了。

准备举行第四项的时候，黄老师就让我们回教室休息一下，等一下再下去比赛，

第四项开始了，我们举行的是长绳比赛，这回我终于轮到了一个我们最喜欢的了，长绳比赛的时候最突出的是男孩子，因为他们一个个汗水淋淋，好像马上就要了不行了，但是他们还是顽强的坚强着。

第五项比赛的是拔河比赛，可是这下是我们最弱的了我们应该怎么办呢？不能怎么办，我们只能给他们加油，让我们在左边的时候，我们班的同学们都输了，可是确认在右边的时候，我们班却赢，因为我们班正准备说的时候，就有很多同学去帮忙，所以我们才赢得比赛的，但我们又回到左边的时候，我们又输了。

这一次的体育比赛，虽然很累，但是非常有趣。

一年一度的校运会又到来了，精彩的比赛就要开始了。

我们跟随着老师来到操场，“静观山虎斗”。

比赛即将开始，运动员们个个都压压腿，弯弯腰，摩拳擦掌，做好万全准备，好让自己发挥出真正实力。

此赛正式开始了。你瞧：田径场上的运动员们听到枪响，都像娇兔一般飞离起点，如利箭一般冲向终点。你瞧，他青筋出，咬紧牙根，眼盯前方，双手前后舞动着，好像使出了吃奶的劲儿；你再瞧他，傲居榜首，健步如飞，嘴角微微上扬，胸有成竹，好像对这场比赛充满了必胜的信心。

跳远场上的运动员也生龙活虎。你瞧：他在助跑道上冲刺，脚刚到踏板，就如青蛙一般蹦了出去，身向后微斜，在天空划过一道美丽的风景线，然后稳稳地立在沙坑中，在沙坑中“印下”自己的脚印。

跳高场上的运动员也不是塑料做的，他们个个都像兔子，一蹦三尺高，飞过杆子，落在毯子上，你看最具实力的他：到他了！他冲向跳杆，右脚高翘，先跃过跳杆，左脚相既跃过跳杆，整个动作自然协调，完美无暇、恰到好处。

运动会对我来说，最扣人心弦的就属垒球了，因为它不仅考验的是我们的手部力量，还要确保姿势正确，准心对准了，只有这样，垒球才能飞得更远。你看我们班的权熙正：他左手在前，右手紧抓垒球，眼盯前方，专心致志，随后在裁判的一声哨响中抛了出去，在空中划过了一道美丽的线。

运动能使我们的身体更加坚固，不会生病，还能磨炼我们的意志，而运动会则是体现各个运动员价值的途径，我们要勇跃煅炼身体，成为运动会上的一位光荣的运动员。

今天，我们要去天都城校区举行20xx年的运动会，一路上，我非常的激动，因为我是作为一名运动员代表我们班级去参加比赛的。

下车后，我们直接去了赛场，首先是举行开幕式，看着一个一个班级从主席台上走过，终于轮到我们班级了，我们步伐一致，服装整洁，精神饱满，在经过主席台的时候，得到了评委们的一致好评。

最让我记忆犹新的就是立定跳远比赛了，在立定跳远比赛中，我是第一个跳，由于前几天我的腿有点肌肉拉伤，第一跳只得了1.96米，我暗暗给自己加油，第二跳我跳了1.98米，还有最后一次机会了，我一咬牙，跳的时候我尽量使整个人向前，当脚后根着地的一刹那，不知是谁说了一声“好，这次跳得不错”。最后一跳我跳了2.01米，以0.01的优势获得了第5名。

这次的成绩虽然不是我最好的成绩，但是我已经努力了我很满意。

“加油！加油！加油！”一阵阵加油声在我们校园里回荡。咦？这是在干嘛呢？走近一看，噢，原来我们学校正如火如荼地开展一年一度的秋季运动啊！

这次运动会可是我们期盼已久的呀！前几个星期因种种原因一直延期，没有开展，运动员们个个像泄了气的皮球，一蹶不振。今天早晨，当老师宣布下午开运动会时，运动员们个个都像打了兴奋剂一样精神抖擞，相信自己下午一定能拿出好成绩。

下午当运动会音乐响起，同学们都兴致勃勃地跑到操场观看比赛。嗬！运动会的花样还真多，有跳远，跳高，垒球，还有跑步，让我看得眼花缭乱。我们先观看的是女子垒球。看！我们班的汪爽上场了。只见她拿起垒球摆好姿势，一运气，手臂就像鞭子一样甩了出去，垒球被高高抛起，在空中划了一道美丽的弧线后稳稳当当地落地。一量，26.5米，“第一名！”我们全班欢呼雀跃。看完垒球比赛，就要看今天的压轴戏——男子1000米跑。我们把场地挤得水泄不通，都来为自己班的运动员——刘铮翔加油打气。只听“呯”的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样冲了出去，刘铮翔一马当先，把其他运动员远远地甩在了后头。刚开始一圈半还行，可到了下一圈半，刘铮翔虽然还是位居第一，但明显体力不支，后面一个高个子像蚂蟥一样紧盯着刘铮翔，好几次都与他并肩同行。我们都为刘铮翔捏了把冷汗。啦啦队也不停地喊着加油的口号。也许刘铮翔是听到我们的加油声，鼓足了吃奶的劲跑了出去，再次与高个子拉开了一段距离。当跑到最后半圈时，刘铮翔闭着眼睛奋力冲刺，当他跨入终点的一刹那，我们全班都为刘铮翔鼓掌欢呼。

虽然今天的运动会结束了，但刘铮翔勇往直前，永不言败的精神既代表了他自己，也代表了我们班级。我相信，只要我们班团结一心，互帮互助，永不放弃，就一定能够飞得更高！

今天，我们学校可热闹了。第六届阳光体育节隆重开幕。操场上彩旗飘扬，一派喜庆气氛。同学们呼喊着：“我运动、我健康、我快乐、我成长!”的口号入场。间断点开幕式就体现出了我们学 校运动员们的团结、奋进、拼搏的风采。

比赛开始了，运动员们一个个精神十足，看起来都准备好了。看，百米跑的赛场上，我班的运动员发挥出色，没有参加赛跑的同学站一边为他们加油、助威，运动员们也许听到了我们的加油声， 使出了全身的力气向前冲，最后取得了优异的成绩。

在跳绳的赛场上，运动员也不示弱，她们一个个身轻如燕。我好紧张呀，马上就轮到我上场了，我控制了一下自己的情绪，使自己放松下来。比赛时我认真比赛，努力拼搏，发挥出了自己的水平 ，最终取得了全年级第五名的好成绩。

在五十米的接力赛场上，更是精彩十足。我们班的运动员劲头十足，个个意气风发，马上冠军就是我们班的，在这紧急的时刻我们班的李扬把接力棒弄掉了，最后我们取得了第三名的成绩。比赛 结束了，李扬很伤心，很难过，眼泪都流出来了。但我们没有因为没得第一埋怨她，反而鼓励她，下一次我们一定要好好发挥，努力加油取得好成绩。

本届运动节的精彩节目很多。搭桥过河的比赛中我们共同努力、团结协作取得了第一名的好成绩;在吉尼斯比赛时，同学们都很兴奋，控制不住自己的情绪大声的呼喊着，场面十分热闹，像煮沸 的水一样在沸腾。

运动会结束了，赛场上同学们个个表现出色，精彩的画面印在我的脑海中，运动会中同学们的团结、协作、友谊却保留在我的心中。