运动

我们盼望已久的秋季运动会就要开始了。得到了这个消息，同学们个个欢呼雀跃，都快把楼顶掀开了。

下午，同学们全副武装的来到了操场上，第一项是接力赛，虽然对手是比我们大的五年级，但跑接力的运动员脸颊上却毫无惧色，只是充满激情的火焰在燃烧。比赛开始了，我们虽小但志气大，在前半轮一点儿也没落下。因为我们起跑快，所以取得了一分胜利的希望。可在中间有人掉了棒，还差点摔跤，落后了一来回的时间，导致了最终的失败。可在我们悲观之时，老师的鼓舞给了我们无穷的力量。下定决心要在拔河比赛时取得胜利。

拔河比赛开始了，在第一轮我们只会盲目地用力，所以失败了。可我们发现五年级使劲一次后力量会减弱一次，我们就有了胜利的把握。到了第二轮，我们使出了吃奶的力气往回拉。我们就在五年级使完力时，猛的一拉，把他们拉了过来。可他们突然变招，把我们后面几个人拉了个大跟头，所以又失败了。

我们虽然失败了，但我们尽力了。有一句话叫“不以成败论英雄”。不管怎样，我们都是最棒的!

人生的路，有坦途，也有坎坷; 走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。 泪水告诉我一个跌倒的故事， 汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 理想毕竟不同于现实， 失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗， 在风雨中百屈不挠、勇往直前， 在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。 流泪不是失落，徘徊不是迷惑， 成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定. 这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标， 当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟， 那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧! 努力吧!运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃.

昨天我们举行了春季运动会。

首先要开始的是入场式，同学都穿着校服，带着红领巾，还穿着白球鞋，我们的左手拿着紫色的彩带，右手拿着黄色的彩带，迈着整齐的步子，喊着响亮的口号，可精神了!

接下来要开始的是广播操比赛，这时我们非常想为班集体争光，可是我们没能为班集体争光。所以，我们决定下次广播操比赛一定要为班集体争光。

然后要开始的是同学的比赛。我们班的张雨桐同学在接力赛的比赛中获得了第二名。所以我要向张雨桐学习，为班集体争光。同学的比赛比完了，老师也开始比赛了，这回我们班的同学们都希望我们班的老师能跑第一。今天老师们还比了跳绳比赛。我们班的同学还是希望我们班的老师能跳第一。

运动会结束后我的感受是，要是我们班的张雨桐能跑第一该多好，可是她已经尽力了。我还希望每次运动会我们班都能拿第一。我相信下次运动会我们班一定会拿第一，所以我们要多锻炼身体!

广大市民朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，我市将于2015年5月24日(7:00-17:00)举行全民健身活动，活动的主题是全民健身“挑战日”--美丽渭河动起来，主会场设在渭南市中心广场，分会场包括信达广场、渭河北大堤、城区各全民健身活动站点及各县(市、区)。借此机会，我们向广大市民发出倡议：

一、树立健身新理念。树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。

三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示渭南人民积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和-谐活力的陕西东大门、共筑中国梦做出新的贡献!

渭南市2015年全民健身活动组委会

2015年5月22日

全民健身倡议书[篇3]

我锻炼、我健康、我幸福

全体教职工： 为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议：

为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

时间：每天课活

地点：操场

参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限

组织机构：

队长：马金艳

周五的早晨，天阴沉沉的，但是我们学校充满了欢声笑语，原来我们要开夏季运动会啦!

这是居敬小学第十六届运动会。开幕式上，我们班排着整齐的队伍，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，同学们个个精神饱满、信心十足的走过主席台，都想着要在运动会上齐心协力、奋力拼搏、争创佳绩!

在这次运动会上，我参加了实心球和垒球两个项目，让我印象深刻的是实心球的比赛。那天下午，我参加实心球比赛，排队的时候，我的心已经怦怦乱跳，我心里想着： 希望我能得个名次吧。 开始第一次扔了，我用力把手中的实心球往前推，球落地后，一看，啊!比练习的时候扔的远多了!妈妈也在旁边鼓励我说： 真不错!加油! 我信心十足地扔了第二次、第三次，一次比一次扔得远，但结果还是没有进前六名，真遗憾啊!

激烈的运动会结束了，以后我要加强锻炼，争取在明年取得好成绩。

历史将会铭记，人民将会铭记，祖国将会铭记!“一二九”运动带给国人的绝不仅仅是一次青年运动，它宣传了我党抗日救亡的革命主张，促进了中华民族的觉醒，拉开了中国人民抵抗日本侵略者的伟大序幕，铸就了一座永不磨灭的抗战丰碑!以下是小编给大家整理的一二九运动征文的内容，欢迎大家查看。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰!

中华民族的优秀儿女们，总是随着民族的兴亡而释放出自己最大的能量，为了民族的亡中求生、为了民族的兴中更强。七十四年前，中华民族面临着灭亡的挑战，小日本鬼子对我们的侵略已经是赤裸裸的了，然而那些买办精英们却还在做着卖国的勾当;还有一些短视的人民在做着妥协求和以苟延残喘的美梦。很显然，敌人是不会给我们希望的，他们给我们的只有枪炮和烧杀抢掠。但是，敌人的枪炮并不能吓倒民族的优秀儿女们。面对敌人的步步紧逼，他们勇敢的站了起来!于是，在1935年12月9日，北京的大学生们首先站了出来、接着上海的学生们也站了起来、继而是全国的学生们都在为了民族的危亡而起身呼号。他们面对汉奸买办们的刺刀毫不退缩，勇敢的走了出来，走到街头、走到工厂、走到农村、走向了战场。他们为了呼唤出中华民族应有的血性、他们为了击碎民族苟活的期望、他们为了争取民族的奋力抵抗，奋不顾身地冲到了民族抗战的最前面。在那个战火纷飞的年代里，年轻的他们为了我们民族的未来献出了多少的宝贵生命，他们用血浇铸出了我们民族不倒的希望之树!他们是好样的，他们不愧于中华民族的英雄的称号，他们不负于民族对他们的期望，他们也勇敢的挑起了历史赋予他们的任务。他们正像五千多年来为了民族的利益而做出了牺牲的人们一样永远的活在了人民的心中，中华民族永远的记住了他们，他们将被永远的铭刻在人民树立起来的功德碑上!参加一二九运动的英雄们永垂不朽!

俱往矣，数风流人物，还看今朝!

今天，在面对着中华民族的伟大复兴的历史时刻，我们的民族还将面临更多的挑战，依然有那么多的小丑们跳起来想阻挡我们民族复兴的道路，那些自视强大而不甘落后的人，虽然他们假装不知道我们的中华民族曾经居于世界最高点长达两千多年的历史，在今天肆意的践踏我们民族的尊严，损害我们民族的利益。就像这次刚在世人面前羞辱了中国人的法国小男人萨科齐，公然地在中国人民的强烈警告下悍然接见妄图分裂国土的达赖赖嘛，在全世界人民的面前侮辱中国，这样的奇耻大辱我相信是所有有血性的中华民族的儿女们都不可接受的!中华民族绝不能在今天再接受这样的奇耻大辱，做为中华民族尊严捍卫者的我们，不管你是再怎么的对我们的国家有意见，但是，在我们的民族尊严受到极大侮辱的时候，我们都应该齐心协力，团结一致。为了教训那些胆敢侮辱我们的敌人，不管你用什么样的形式，不管你在什么地方，只要你不是汉奸卖国贼，只要你还是一个有血性、有民族责任感的人，我们都希望你能够像七十四年前的我们的前辈们学习，举起你们的拳头来，砸碎那些损害我们民族利益的人的头颅!

同胞们，让我们找回我们民族以前的血性来吧，我们的民族再也不能这样的被别人肆意的侮辱了，我们一定要为了我们的民族尊严不受践踏而奋斗!在一二九运动七十四周年来临之际，我们号召大家向我们的英雄前辈们一样，勇敢地担当起中华民族赋予我们的民族责任，担当起历史赋予我们的民族复兴的历史责任，像一个战士一样去战斗。如果是这样的话，我们应该相信，我们的民族将是不可战胜的，我们民族的尊严也将再也不会受到别人的这样的践踏!在一二九运动七十四周年来临之际，我们在这里缅怀先烈，学习我们英勇的英雄前辈们，我们号召大家立志为了中华民族的伟大复兴而奋斗，为了我们的民族尊严不受践踏而战斗!

英勇的一二九运动的英雄们永垂不朽!伟大的中华民族的尊严绝不容人践踏!中华民族的伟大复兴一定会实现!

有一天，大森林里举行了一场运动会。“呱呱，呱呱”“哞儿，哞儿”“汪儿，汪儿”许多动物都参加了，有青蛙，小牛，小狗······

其中第四个比赛项目是“比比看谁跳得高”，许多动物都来比跳高。蹦蹦跳跳的袋鼠，可爱的小青蛙，凶恶的豹子还有跳蚤······

比赛一开始袋鼠跳了6米，青蛙跳了2米多，豹子跳了5米多。过了一会儿该轮到跳蚤了，它才跳了4厘米。其他的一些动物纷纷议论：跳蚤一定是最后一名。跳蚤听见了，便伤心地哭了起来。比赛结果很快就出来了，第一名居然是跳蚤!它才跳了4厘米，但这个高度是它身高的130倍!

比赛结果公布后其他动物都心表歉意地对跳蚤说：“对不起，我们送你一首歌吧!”“咚咚”“叽叽”“汪汪”“嗄嗄”“呱呱”真动听呀!

今天我们学校开运动会。上午，我们蹦跳着进入了赛场。

“心心相印，准备!”我和队友们飞一般的跑进场地，开始了!我和李诗音摆好架势，等待着，我们是最后一组，也是一对配合得天衣无缝的搭档。轮到了我们了!我轻轻一跳，第二组往我背上塞了一个面目全非的皮球。我夹起球，信心十足的跑了起来，大事不妙!球到了屁股上，可恶!我屁股一撅，身子一扭，球又到了背上，那边李诗音一个踉跄，回过头白了我一眼。唉，李诗音，怎么在这时候和我生气?真不好。我加快了速度，把别的人远远甩在身后。终于到了!我班是第一!我看到语文老师凝成一股绳的眉毛舒展开来，脸上露出了灿烂的笑容。老师开始公布成绩，我们班得了13张奖状!我们听了，欢呼着，像一群出笼的小鸟。

这一刻，我永远不会忘记。

羊羊运动会大家都知道吧，但是现在，我要改变跑步比赛的真实排名，为大家献出一个精彩绝伦的羊狼跑步比赛!

第二天，黑大帅和潇洒哥一起来到比赛场馆，这时，比赛场馆的人数竟然达到了惊人的99999人，整个场馆都要挤爆了。总算在羊羊警察的组织下，真个场馆才安静了一点。这时，黑大帅和潇洒哥同时喊出:“预备，3，2，1现在开时1000米跑步决赛!”“嘟--”随着一声哨响，喜羊羊，机器羊，灰太狼，藏羚羊都同时出发了，只有盘羊稍微落后一点点。“大家快看啊，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，还有900米了。你们要加油啊!”这时，机器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超过了机器羊，获取了第一的宝贵位置!“现在是灰太狼和喜羊羊并列第一，机器羊第二，藏羚羊第三，盘羊第四名。

哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高兴的的做了一个胜利的手势。就在喜羊羊和灰太狼分心的时候，机器羊又超到了第一名，这可急坏了懒羊羊它们和红太狼。还有400米了，全场观众都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同时超过了机器羊。美羊羊它们和红太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都开始加速了。

比赛结束了，我们只知道盘羊是最后一名，藏羚羊是第4名，机器羊是第3名，谁也不知道谁是第一，谁是第二。美羊羊对懒羊羊说:“你看清楚了吗?”“我怎么知道，基本上是同时的。”就在这时，潇洒哥说:“经过我的严密检查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……红太狼高兴极了，她以为是自己的老公赢了，就高兴的跳了起来(红太狼没有听见潇洒哥的声音，所以才会这样子的)。“这位女士，请您坐下好吗?我还没讲完呢，所以是灰太狼输了。好，您可以大声喧哗了。”

回到家，红太狼狠狠地打了灰太狼一顿，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，当然是那句名言:“我一定会回来的!”

[运动会跑步比赛作文

从以前开始，运动会的口号就是"更高""更快""更强"， 意思是激励人们跳得更高，跑得更快，掷得更远。但不知 何时，这个口号退居二线了，取而代之的是"团结"与"拼搏"。 有人说，运动会是最能体现素质的时候之一，因为在这里凝聚着集体精神， 充斥着奋勇向前的拼搏精神。

是的，事实确实如此。在十月21日的运动会上，可以看到一整个班为一 名同学大喊加油的场面;可以看到有参加跑步的同学虽然落后了，但仍尽力 冲刺的场面;可以看到低年级同学面对实力很强的高年级同学是毫不退缩的 挑战的场面……

但是，团结与拼搏并不只体现在运动会当天上，它还体现在运动会之前的准 备上。我采访了一些幕后花絮：有的班男同学少，每个人都要报两项项目， 为了集体的荣誉，有人毅然报了最累的长跑，尽管他并不擅长;有的班级为了 在会上取得好成绩，每天早上都集体练习跑步;还有那些制作班牌的同学，为了让自己班以优良的面貌展现在大家面前，他们不知花费了多少脑力，心力…… 在以前，我们把在运动会使夺得第一的人叫做"HERO"，但现在，每一个在 运动会上拼搏的同学，每一个在运动会上团结的集体，都可以当之无愧的享有 这个称号，因为运动会的精神正是团结与拼搏……

运动会是短暂的，但是运动会的精神却是长久的。总的来说，六十五中10月21日 的运动会是很成功的，不仅是因为我们取得了成绩，更因为运动精神更加深入到了我们心中。

[团结拼搏的运动会精神作文

2011年4月29日下午，我们学校成功举行了第一届趣味运动会。

那天上午，晴空万里，阳光明媚，老师们已在操场上用白灰划分场地了。下午1时20分，场地布置好了，校长让同学们在操场上集合，同学们迅速在操场上站好队。校长开始讲话了：“现在开始活动。‘翻山越岭’的运动员在上面的场地上做好准备，‘纸衣往返接力’的运动员到下面的场地上做好准备，‘沙包打瓶’的运动员在前院里做好准备……”

校长把话讲完了，运动会就正式开始了。我参加的是“三人四足”的活动。过了一会儿，该“三人四足”的运动员比赛了，我和常广军、周维江三人一组，我们做完了准备工作，就只等老师说“开始”了。只听老师说“预备——开始！”各组运动员便像疯了似的向终点跑去。本来我们组最快，可谁知“半路杀出个程咬金”，让五(一)班的运动员跑在了我们前面。后来我们只得了个第二。

这一次趣味运动会不仅让我懂得了一些运动知识，还活跃了一下校园的气氛。我多么希望明年还会有这样的活动啊！

运动会前，不用我说，你一定会知道我们班级里的同学有多高兴、多兴奋吧！后天星期三，我们学校就要进行第六十届运动会了。大家在教室里闹得沸沸扬扬。大家都在说要带一些什么什么的好东西来吃，还有的在说要带一些书和扑克之类的东西来看来玩。有的还说要带游戏机、随身听我告诉你我早就在上一个星期的星期六就买好了零食，准备好了其他的一应用品，有望远镜、课外书、随身听

这期间，那些运动员只要一有空就往操场上跑。他们都跑去进行锻炼，都想在这一次运动会上拿到好成绩。

星期二的晚上，我兴奋得连觉都不想睡了，最好马上天亮。后来，我实在太累了，终于睡着了。这时，我看到运动会已经开始了。经过激烈的竞赛，我们班级获得了六年级组团体总分第一名。

噢，刚才的只是我在做梦。

我一觉醒来，马上起床去学校。天还蒙蒙亮，可是我已经看到操场上有许多同学在跑步、跳远他们个个精神抖擞。不是运动员的学生一部分在操场上看同学锻炼，大部分在教室里玩。大家都在等待着运动会的到来！

[运动会前四年级作文

早晨，我和同学们去操场里面看着一年级的小朋友，比赛跳绳，跳远，接力等我们为一年级的小朋友加油。一年级的比赛比完了。该我们二年级比赛了，我们先比跳绳必须要达到90个一上，才能赢得第一名，最后我们却得了第二名，哎，不是应为一个同学，我们就能的第一名。我们非常气恨她一个人，我们为这件事一直在些草稿。希望我们接力能的第一名就好了。

今天下午开始接力，但是，我们很紧张，不小心有人把同学的脚推出非常多得血。我们接力完了，却得了最后一名，我们都哭了。不是应为那三个同学掉棒，不然的话我们就能的第一名。害得我们全班都在写稿子。

今天，我的学校举办了秋季运动会，这也是我来到这个学校参加的第一次运动会。在老师的带领下，我们井然有序地到达了我们班级的指定位置。就在我们还没回过神来的时候i，初三的比赛已经开始了，只见那几个运动员如同箭在玄上一般，随着裁判员的一声震耳欲聋的枪响，他们一个个便飞了出去。旁边的加油呐喊声也如同雷鸣一般，这热闹的场面，使我的心也澎湃起来，在那紧张激烈的运动场上，胜负已分。

接下来轮到初二的800米男子预决赛，看到运动员一个个奋力拼搏的样子，我的心里有很多的感触，但又让我紧张起来。接下来就是初一男子的预决赛了，我们以前班级的赵同学也要参加，我不免为他担心。“砰”，随着一声枪响，赵同学冲到了第一，我们班也有几个与他熟识的同学，我们站在一边在为他加油助威，他似乎听到了加油声，一直遥遥领先。就剩下最后一圈了，我们的心都提到了嗓子眼上，就在这时，意外出现了，在距离终点100米处，他因为体力透支，腿抽筋了。他不得不停下来休息，但他仍不顾伤痛，虽然第一丢了，但也绝不放弃，这就是真正的体育精神！

接下来是男子1000m的比赛，安同学积极踊跃的报名参加，我们都隐隐为他担心。他似乎很淡定。轮到他上场了，他十分淡定地走向操场，体委放心不过，便要陪他跑。比赛开始了，他泰然自若的奔跑起来，但1000米实在太长，他跑到第四圈时便放弃了。其实，有时放弃也是一种美，我们要以生命安全为重重之重，在这个基础上，才去奋力一搏。

运动会圆满结束了，这场运动会教会了我许多，让我记忆犹新......

一年一度的运动会开始了，我报名了100米和60米短跑。

第一天早晨的第一个项目就是60米预赛，我既紧张又激动。“现在请60米预赛的同学检录处检录。”广播里传来了指令，我急忙跑到检录处等待。“5416，”“到！”终于报到我了，我早已跃跃欲试了！接着，我们被带到跑道上，我的心里像踹着一只小兔子在跳，紧张极了。“第一道5416。”我立刻站到第一跑道上，做好准备，等待枪响。“各就各位，预备！”只听见呯的一声枪响，我立马“飞”出好远，与其它同学隔了一大截呢！突然，一个身影跑到了我前面，原来是黄思慧，虽然我们是一个班的，但好胜心驱使着我，让我一定要超过她！我加快了速度，风一般地反超她，于是，我以小组第一名进入了决赛。

下午，有100米预赛，我将面对“战斗力”十足的叶紫。“呯！”枪声一响，我用力一蹬，不好，第二道的地面有点滑，我滑了一下，完了！果然，叶紫已经冲出一大截了。我努力地跑啊跑，超过了一个又一个对手，只有叶紫没有超过了，我心想：算了，第二名也能进决赛，不追了。可是就在这时，我听见了同学们的加油声，我仿佛看见了同学们一张张期待的脸，这又增加了我超越叶紫的决心，终于，我将爆发力完全地使出来了，超越了叶紫。

第二天是决赛，我万分紧张，决赛可是很重要的。加油！我为自己打气。100米决赛开始了，我原以为我能稳稳的拿第一，心里有点轻敌了。枪声响后，我就如猎豹般飞了出去，心想：哈哈，我赢定了！结果在60米处，黄思慧反超了我，我一急，慌了脚步，就再也追不上她了。就这样，我只拿了个第二名，内心说不出的沮丧。下午是60米决赛，我可不能再轻敌了。听到枪响后，我以风一般的速度冲了出去，精神格外集中。20米、10米、5米，冲刺，赢了！耶！我拿了第一！我高兴地跳着，早晨的沮丧早已抛到了九霄云外，喜悦涌上心头。

第三天是接力赛，这可不能只靠一个人的力量，而是靠团体的力量才能取胜。随着枪响，第一个同学冲了出去，第二个同学接棒又飞了过来，第三个、第四个……看得我眼花缭乱。咦？吴亦宁这个替补怎么也上来了？我正想叫她回班里去，棒就传到了她的手上。我才是冲刺的呢！我心里暗暗叫苦。最后，我们班只落了个第三，同学们都哀声叹气，到教室后，老师安慰说：“没关系，下次再来过。”可到现在，我心里的伤心还是没有抚平。

六年级，最后一个运动会，我们盼望着你早日到来！

今天是我们开运动会的日子。这天早上，大家都聚集在了操场上，一条条五颜六色的丝带挂满了整个围墙，像是要开“联欢会”似的。同学们脸上都洋溢着兴奋而又喜悦的笑容。

比赛分为三个项目：实心球，接力赛和50米跑步比赛。

首先是实心球（或铅球），所有的运动员都拿起了实心球，一个接着一个，用力地扔了出去。“唰——”的一声，球重重地落在了地上。最后经过自己的努力，我得了全年段第二名。原来我也是“小力士”啊！

接下去的是100米接力赛，每列的第一个运动员都拿着一根接力棒，还用强烈的眼光注视着队友，仿佛在说：“好伙伴，加油！”

比赛开始，枪声一响，所有运动员犹如一匹匹白色战马齐头并进，十分壮观。在跑的过程中，我们班的一位运动员一不小心摔了一个大跟斗。反正已经离他的队友非常近了，所以他飞快地伸出了手，在摔倒前把棒子递给了队友，队友马上奋力追赶，经过了队友们的努力，齐心协力，最后我们班取得了第一名的好成绩，大家都开心地欢呼跳跃着。

最后的50米跑步比赛，小运动员一个个摩拳擦掌，一声令下，都像利箭似的“飞”了出去。我们班的运动员一马当先最终获得了冠军。真是收获满满啊！

运动会真有趣、真开心，我喜欢运动，我喜欢参加运动会！

星期四是个美好的日子。天气格外晴朗，阳光明媚，我们实验小学迎来了一年一度的冬季运动会。

隆重的开幕式过后，运动会正式拉开了帷幕。足球场和篮球场上，有田径比赛、跳高比赛、扔沙包比赛、跳远比赛、迎面接力等等。一共二十多项比赛活动。运动员们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，期待在各项比赛中取得好的成绩。

各项比赛项目让我眼花缭乱。我首先去看的是二年级的扔沙包比赛。只见他们在裁判员的一声号令下，先把手抡一个圈，再用尽全身力气把沙包向远处扔去。那沙包就像长了飞毛腿似的，而沙子就在天空中划了一道彩虹。“啊！扔得真远！”运动员身边的啦啦队兴奋地跳了起来。

足球场上的田径比赛更加引人注目，这可是我们班女子4×200米接力赛呀！代表我们五五班出战的四位女将分别是：刘苗、刘玉洁、周静怡、李清雨。随着裁判员的一声令下，运动员们就像闪电一样冲了出去，在红白相间的跑道上尽情奔跑，我们啦啦队好像都看不到她们的身影，只有一阵阵风在耳边呼呼的咆哮着。但是，因为李清雨的一个小失误，使我们变成了小组第三名。只见最后一棒刘玉洁回头看着，对手一个又一个超过了自已，她早早地伸出手，着急地看着越来越近的李清雨，李清雨把棒传给刘玉洁，刘玉洁就像一只离弦的箭一样往前冲，慢慢地和对手拉近距离，我们啦啦队都大声地齐喊：“刘玉洁，加油！”我们班的啦啦队为她们呼喊得面红耳赤，个个兴奋不已。终于，刘玉洁超过了一个又一个对手，最后，获得了年级第四名。我真得从心底里佩服刘玉洁，真厉害，我也想像刘玉洁这样，为班级急光。

在操场上的跳高比赛也是精彩不断，好戏连连。我们班的陈孝凯面对全新的挑战，他不甘示弱。只见他看着裁判的手式，他向后退了几步又加速往前跑，忽然凌空一跃，像长了一双翅膀，干净利落地跳过了跨栏。我们高兴的大叫一声：“成功了！”

虽然这次运动会我没有参加任何项目，但是为运动员出了一份力，我就很开心了。期待明年的运动会，我一定会突破自已，报名参加比赛。

“男女组60米跑开始了，请参加比赛的同学做好准备。”这是哪里发出的声音呢？哈哈!原来是我们学校正在开运动会，广播里正播放着运动员进行曲，雄壮的乐曲令人振奋，同学们个个精神抖擞做着准备活动，都跃跃欲试的样子。运动会的项目可真多，有60米、100米、200米跑；有跳高、跳远、还有推铅球60米跑开始了，有我们班的徐文涛，卢延和童文轩参加，第一个出场的是卢延，随着一声枪响，卢延像一只离了弦的箭一样冲了出去，在我们的加油声中，卢延不负众望地跑进了决赛。 下一个项目是我参加的推铅球比赛，站在赛场上，我的心不由自主的怦怦直跳，生怕推不好，轮到我了，我深深地吸了口气，用尽吃奶的力气把铅球推了出去，成绩却不理想，第二，第三次我的成绩有所进步，可惜没能进入决赛。

这次运动会上我们班取得了良好的成绩。我也要加强体育锻炼，争取在下一次的运动会上取得好成绩，做一个德智体全面发展的好学生。

炎炎夏日，酷暑难耐。大马路被太阳炙烤得泛着白光，行人寥寥，偶尔有几辆汽车驶过，而“乒乓球馆”中却一片沸腾。“好球！”一句句称赞的话使爸爸精神饱满。

没错，我的爸爸最幸福的事就是打乒乓球。即使炎热的夏日，爸爸才不会慵懒地空调房中看电视，虽然球馆中没有空调，但爸爸即使大汗淋漓也不亦乐乎。他说他打球是为了强身健体。在外面，他与朋友打球激烈得很。在家，他也常常与我一比高低。

还记得暑假的一天，外面下着雨，爸爸正好休息在家，爸爸的手又“痒”了，我们俩商议了一下，干脆在家里“开战”吧。我与爸爸把吃饭的夸张的表情，不觉哑然失笑。只见爸爸嘴一歪，眼睛一斜，带着有力的手腕，发了个很转的旋球给我。我当然是没有接到，那球也不知道飘到那个天涯海角去了。我拿到球后，不甘心，也照葫芦画瓢，手腕动作一加，心里就像爸爸怎样应对了。可爸爸球技高超，没有让球飞走，而且还在原有基础上加力，发过来的球更难接了，后来的事也能想到，球又飘了，爸爸鼓励我说：“再来！”又打了几场，我还是没有什么进步，只见爸爸又发了一个球过来，我决定孤注一掷，还了一个扣球。就在那毫秒之间，玻璃桌上发出了清脆一响，“啪！”一声，球从桌子上奔了出去。爸爸对此没有动作，但马上又露出了浮夸的惊讶表情。带他缓过神来，连说“好球！”对我竖起了大拇指。

我与爸爸打球，虽然没有与他朋友一起打得激烈，但我确信，我与爸爸打球，他一定是爸爸最幸福的时刻。

各位同学：

大家好!

今天是五四青年节103周年的纪念日。五四青年节主要是为了弘扬五四精神，纪念五四运动。因为那是一场伟大的青年运动，更是一场伟大的爱国运动，而如今已是二十一世纪，我们的祖国也进入了一个崭新的历史时期，五四火炬也光荣地传到了我们手中。

青年者，人生之王，人生之春，人生之华也，人们历来是把青春视为花朵一般的美丽，黄金一样的富贵的。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它所代表的是热血，是激情。因此，我们作为新世纪的青年人，要树立远大的理想，树立正确的世界观，人生观和价值观，努力培养良好的品德，提高自身的素质，而我们作为一名大学生，要不断地丰富充实自己，增加知识储备，才能适应和满足当今社会的发展。

如今社会竞争日益激烈，就必须有更好的发展规划，而要具备这一系列条件，我们必须有正确的态度，顽强的精神，不屈不挠的决心，一步一步地充实自己去实现我们的理想。

可以想像，我们的明天将是科学更加发达的文明盛世，到那时人缺乏知识就犹如鸟无双

翅，花缺养料，纵有报国心也难酬报国志。所以今天我们一定要扎实地学习好本领，积聚实力，迎接挑战，才能让青春发出耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。

最后，我想起了一首诗：年轻滑什么不可能的，输了!我们输的起!错了!我们有时间改!哭了!我们还有力气可以心情的笑!年轻真好!因为年轻，我们有更多的机会创造可能，趁着年轻，向成功冲刺吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!