运动

×月×日星期×天气×

九月的阳光，九月的朝霞，一个灿烂明媚的九月，一个丰收吉祥的九月。

在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。尽管比赛项目很多，可最牵动人心的要数男子400米比赛。我们班的孟庆达同学也参加了。

只听“砰――”地一声，比赛开始，他如同离弦的箭似的冲了出去，他不急不躁，似乎早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘吁吁，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是一半的距离了，他仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，追赶上前面的运动员。随着终点的临近，我们的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后的一段距离了，出人意料的情况发生了，只见别的班的另一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……已经同孟庆达并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，我们的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，想尽力喊，却又张不开嘴。同学们的心都提到嗓子眼儿，最终，孟庆达还是第二个冲过了终点线。

这次运动会，我们班所有选手都赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅和挖掘了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

Today is Thursday, and the school spring sports meeting. Early in the morning, I woke up, because this is the first time after I was in primary school sports meeting, and I also want to take part in the game? I am both excited and nervous.

The students in school uniform to school early. A little later, games opening ceremony began. With high national anthem, we row tidy team came to the playground.

The official start of the game, the first project is our first grade of the relay. "Bang" a gunshot, athletes like arrows left blunt go out. At the other end of the runway, pick up sticks the body forward, get bonzi flew straight forward to run immediately after. It was my turn, although I was very nervous, but still caught the stick to run smoothly to the opposite. On the field of the wave upon wave of chants and cheers. The athletes also one after another fast running. In the end, our class won the relay third. Next, and the second the100 meters and softball games.

How time flies, after a day of motivation, finally our class has won the first prize of the grade section, the students jumped happily. How happy games!

今天是星期四，学校举行春季运动会。一大早，我就醒了，因为这是我上小学后的第一次运动会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。

同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，运动会开幕式开始了。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。

比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我了，虽然我很紧张，但还是顺利地接住了棒子跑到了对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得了接力赛第三名。接下来，又进行了二百米赛跑、垒球等比赛项目。

时间过得真快啊，经过一天激励的比赛，最终我们班得了年级段的第一名，同学们高兴地跳了起来。多么快乐的运动会啊!

明天就要开秋季运动会了!我的心情十分激动!晚上我把明天要带的零食和游戏机都带齐了。一大早我就起来看今天的天气，阳光灿烂，晴空万里。我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上整齐的校服很快的把饭吃完就拿着我那一个大包，赶到了运动场。来到学校八点钟运动会开幕式开始了!我们高兴的选好了位置就地坐下，接着有些人迈着矫健的步伐走到主席台前。运动会快要开始了许多运动员积极做赛前准备运动有的踢腿有的转动脚腕还有的小跑步.似呼个个都想拿到第一名!我的项目不多而且又要写稿件所以我的大多数时间都在位置上和同学们吃喝玩乐和喊加油上。不一会、400、800米还有………的项目都陆续开始了。每个比赛时我们七(5)的人非常努力，跑步时他们似箭一样飞奔出去我们大声的喊着加―油，他们也拼尽了所有的力气在跑。虽然最后没拿上好成绩，我们也知足了，因为我们玩得很高兴。

运动会总是让我们快乐、让我们兴奋、让我们感到荣耀。

秋季运动会明天就要开秋季运动会了!我的心情十分激动!晚上我把明天要带的零食和游戏机都带齐了。一大早我就起来看今天的天气，阳光灿烂，晴空万里。我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上整齐的校服很快的把饭吃完就拿着我那一个大包，赶到了运动场。来到学校八点钟运动会开幕式开始了!我们高兴的选好了位置就地坐下，接着有些人迈着矫健的步伐走到主席台前。运动会快要开始了许多运动员积极做赛前准备运动有的踢腿有的转动脚腕还有的小跑步.似呼个个都想拿到第一名!我的项目不多而且又要写稿件所以我的大多数时间都在位置上和同学们吃喝玩乐和喊加油上。不一会、400、800米还有………的项目都陆续开始了。每个比赛时我们七(5)的人非常努力，跑步时他们似箭一样飞奔出去我们大声的喊着加―油，他们也拼尽了所有的力气在跑。虽然最后没拿上好成绩，我们也知足了，因为我们玩得很高兴。

运动会总是让我们快乐、让我们兴奋、让我们感到荣耀。

你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行!重在参与，输了明年再来比!加油

站在跑道上，努力奔跑吧!所有的力量顿时间都凝聚在了腿上和手上。你那轻盈的身体如同燕子一般，用尽自己全身的力量奔跑吧，祝你跑的越来越快。加油，只要相信自己就一定能行。加油吧!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信，只要大家团结一心就能取得胜利，让我们高呼一声：“运动员们加油吧!”

不知从什么时候开始，我突然迷上了网球，总觉得在网球场挥打球拍的动作好潇洒!听到爸爸同意带我打网球，兴奋极了，连奔带跳地跟去。

球场上高手如云!对手把球打到哪他们就跟到哪。看他们手持球拍左右开弓挥洒自如，身体动如兔子敏捷似猴，我心中那羡慕的劲儿……唉，别提了。

爸爸定好场后，请了一个教练来教我。第一节课练习的是挥拍。“右手拿拍就得将身体向右转45°，左脚在右脚后一点，下蹲，重心放在两脚之间。手上的动作弄好开始挥拍了，右手带拍，同时将腰和右手向左边扭，球拍到了原左手的地方时，拍面要平行于地面，然后双手握拍，再将球向前放送……”看着教练那标准的动作，我也学了起来，学得不错了，教练就将球发到我这来，让我用刚才的动作将球打回去。

做好准备后，教练发球了。我按照刚才的动作潇洒地一挥，哈，漂亮地打了一个空球~“眼睛要看着球打，死盯着正前方怎么打得准球啊!?”教练又发了一个球，这回我看准球再打。不看还好，一看马上就慌了手脚，再一次打出了个漂亮的空球……

折腾了几次，我终于打到了一个球，不过却没过网，原因是球拍向下压了。于是，我马上注意好击球时拍面与地面的角度，再一打，嘿，球不但过网了，而且还是正好越网的，这可真是个好球!可惜这纯属奇迹，下一个球我又打飞了。折腾了几分钟，拍面角度掌握了。

旧的问题去了新的问题又来了——总是把球打到网的左边，原来是没把球往前送……折腾了几次后，球终于都往前跑了。

没过多久，我又发现了个新问题——球又不过网了!这回儿可没之前的问题这么好解决了，因为教练说这个问题得靠感觉打。我生硬地抓住球拍一个劲儿狂打，虽然也打出了几个好球，可是总觉得感觉不对。

一个小时过去了，我的手都打麻了，为了省点儿力气，接下来的几个球我都让手腕在击球的时候稍微向后弯了一点，结果教练跟我说：“不错嘛，稍微有了点感觉啦!”哇，原来打网球也用不着费这么的力气! 又过了几十分钟，教练看我已经掌握后，又教了我几个脚步。两个小时过去后，课结束了。在回家路上，爸爸跟我说了教练之前跟他说的话，我悟性高，一旦指出错误后都能改好，学网球应该挺容易的。

听完爸爸的话后，我十分开心。今天真的是很有收获啊!同时，我也知道了：网球也是一项脑力运动。

1989年，胡丹丹出生于徐州市邳州一个农民家庭，小时候得了小儿麻痹症而导致双腿残疾。

2000年，胡丹丹开始接触体育。凭着刻苦的训练和极高的运动天赋，她先后在乒乓球、网球两个项目的国际、国内比赛中获得过名次。

“我在乒乓球和网球项目上，都拿到了亚洲冠军，还获得了北京残奥会轮椅网球的第五名。”胡丹丹说。

不过，胡丹丹并不满足已有的成绩，当看到自己在轮椅乒乓球、网球两个项目上无法再有更大上升空间时，她没有轻易选择退役，而是勇敢尝试新的运动项目。

2009年底，她开始改练举重。运动天赋极高的胡丹丹很快掌握了运动要领，成绩不断提高。

不仅如此，运动还改变了胡丹丹整个人生轨迹。在江苏残疾人举重队，胡丹丹结识队友、南京籍运动员李臻，并结成运动伉俪。

谈起两人的恋爱史，李臻笑着说：“那时，丹丹刚接触举重，而我练了六七年了。闲暇时，我就教她一些举重小经验、小技巧。一来二去，我们两人就有了感情。”

“因为我们下肢使不上力气，练举重全靠上半身，她有时练狠了，我就会特别心疼她。”也许就是这份心疼，打动了胡丹丹，2010年10月，他们领取了结婚证。

“我们感情很好，她本月22日从里约返回南京，我会给她一个大大的惊喜。”李臻说。

在省、市、区残联的帮助下，胡丹丹还找到一份稳定的工作，目前在南京市儿童医院就职。

胡丹丹不仅是体育界的强者，缔造了残疾人的传奇，还热衷公益事业。今年3月，她还通过媒体，救助了一名来自老家徐州的困境孩子。

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中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。

比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。

尊敬的家长朋友：

您好!为了让孩子充分得到锻炼、增强体质;让家长和幼儿享受运动的快乐、增进亲子感情;增强家园沟通与联系，我园特定于2016年11月19日上午举办一场“快乐、健康”的亲子运动会。具体内容安排如下：

一、活动时间：2016年11月19日(星期六)上午8：30—11：00

二、活动地点：实验学校运动场

三、参加对象：全体幼儿、家长、教师

四、活动程序：

1、运动员进场

2、园长致辞宣布开幕

3、运动员代表发言

4、裁判员代表发言

5、火炬传递

6、团体操

7、亲子游戏

8、手语《感恩的心》、颁奖

9、自由大合照

为了让孩子喜欢运动，为了享受陪伴的幸福时刻，你还等什么呢?赶紧带上您的孩子过来龙江实验幼儿园一起参与吧!

四月二号，这可是个大喜的日子，我们实验二校第十三届春季田径运动会召开了!

我没顾得上吃早饭，只带了各种各样的零嘴充饥。我们早早的来到操场上，等待运动会的开始。

到了八点整，运动会准时开始。开幕式上，鼓号队员们一个个穿戴整齐，精神振奋。

比赛项目开始了。看，60米跑的运动员们跃跃欲试，一声枪响之后，他们像是冲出笼子的猛虎向终点奔去，我们都敲打着手中的饮料瓶子为他们加油鼓劲，果然不出所料，我们班的运动员拿下了第一，正所谓60、100拼速度，400、800凭毅力。

我们特别关注田赛场地，因为这个项目我们班有必胜的把握。这个项目一共有3个运动员报名，我们班就有两个。果然我们班囊括了这个项目的冠、亚军。

我们觉得这才是我们五、四班应有的风采!

本周四，我们学校举行了夏季运动会，同学们个个斗志昂扬、青春焕发，努力想要为班级争第一！

这次运动会与以往不同的是，学校设立了一个新的奖项——“最佳宣传班”。班里的才子才女纷纷投稿，把自己的感受、想法用文字描述，用语言展现！优美的语言，激动的神情，无一不使人深深的感慨。

运动会不仅使我们锻炼了身心，更让我们在写作方面有一个新的提高，让我们真正懂得，“美丽无处不在”！只要你学会用心去感悟，就能够用语言来描述。瞧，同学们奔跑的身影多么美丽；看，拉拉队的队员们热情多么高昂；望，成功者的笑容多么灿烂。忆，胜利的背后暗藏多少辛酸；想，跌倒的时候应如何站起。笑，努力没有白费；哭，下次我一定要成功。坚持，已战胜自我；努力，成功属于你……

生活中的点点滴滴都是使人回味无穷的，看着同学们一份份稿子，读着同学们写的一首首诗歌，听着大家欢呼雀跃的声音，我不由得笑了。低年级同学稚嫩的语言，让人感受到了他们心中的纯真；高年级同学振奋人心的文字，使人不由得惊叹。同学们写的诗歌简单纯洁，老师们写的诗歌则令人沉思……

从大家的来稿中，我看见了每一个同学的心，听到了他们心中的声音，感受到了他们内心的想法……

运动会，使我们明白了“友谊第一，比赛第二”；运动会，使我们明白了“失败是成功之母”；运动会，使我们明白了“一分耕耘，一分收获”运动会，使我们明白了“点滴生活，文字魅力”；运动会，使我们明白了“生命在于运动”；运动会，使我们明白了“结果不重要，过程才珍贵”……

感谢这次运动会，让我们明白许多……

[关于夏季运动会作文

在寒风习习的十一月，我校迎来了冬季运动会。激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕，让我们一起去看看那运动会上热火朝天的拼搏场面吧！

隆重的运动会开始了。首先，我班运动员踏着整齐的步伐入场，开幕式结束后，激动人心的比赛正式开始了。只见运动场上热闹起来，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲向终点线，运动员们你追我赶，谁也不甘示弱！随着运动会渐入高潮，我的心也“砰砰”的越跳越快。因为很快就要到我的60米短跑了。我试着深呼吸一口，想让自己放松下来，可却没有一点作用。我的好朋友们看我这么紧张连忙安慰我：“放松一点，别害怕，我相信你一定能行的！”“这么紧张干嘛，只要你尽力了，不管成绩如何，你都是最棒的。”······听着大家的安慰，一股暖流涌上心头。我在心里暗暗发誓：“我一定不会让你们失望的！”这时，广播传出一阵声音：“请参加五年级女子60米的同学马上到检录处检录······”正当我走向检录处时，好朋友们叫住了我，捏紧拳头，对我做了一个加油的手势，我也做着相同的动作回应她们，心里也喊着：“加油！”我站在起跑线上，看着对手似乎都比我强，可我知道，我背负的是老师的期望，家长的期望，好朋友们的期望，还有五三班全体同学的期望。我在心里对自己说：“我一定不能输！”“各就各位，预备——”“砰”随着裁判员一声枪响，我像脱缰的野马冲向终点线。快到终点时，我望了望左右——没人！我暂时领先！这时，同学们冲我大喊到：“快加速！快加速！”原来，左边跑道上二班的同学，和我只有一米之差，快超过我了，我连忙加快了脚步，“耶！”终于，我撞线了！我是第一！好朋友们围过来，欢呼着，高兴的说道：“我就知道你行！”“噢——第一！第一！”看着她们兴奋的样子，我也开心的笑了。

运动会不仅锻炼了大家的体质，而且发扬了奥林匹克精神，同学们都沉浸要欢乐与兴奋之中！这真是一次难忘的运动会啊！

6月8日下午，我们迎来一年一度的趣味运动会，让我们在趣味中锻炼，比如说移动投篮、集体跳绳和30米接力障碍赛。这都让我们激动，让我们热血沸腾！

在6月4号，我们接到通知，在6月8号要举行运动会时，我们万分惊喜，当老师让我们报名时，我们踊跃报名，争先恐后，谁也不让谁，最终，我报了移动投篮的抓篮手和集体跳绳。在辛苦的训练中，在集体跳绳一开始才38个的情况下，我们细心练习，艰苦练习，终于跳了135个，而且就在一天时间。而移动投篮，一开始他们老是没有对准，而是对准我和何林，因此误伤我们，但是现在不会误伤了。

当我们坐到自己的座位上时，我非常紧张，我怕因为我一个人而丢尽了全班的脸，只想着不要分心，要专心。而且不能东张西望。到了集体跳绳这个项目了，大家都万分紧张，怕因为被绳子绕着而浪费时间，因此，在赛前我们预先练了一下，跳了126个，大家都觉得不错了，就非常高兴。终于开始了，只听一声哨响，我们便快速进入绳中：1、2、3、4……，每跳过一个人，大家都在数数，渐渐地，大家越来越兴奋：95、96、97、98、99、100！当大家数到“100”时，在给我们加油的人都在助威，而李老师在这时小声地说：“在这时千万不要死，也不要停一停，141、142、143、144……哨子又响了，大家齐声欢呼，144个，又破了班级记录，这算是超水平发挥了！

接着，到了移动投篮，我也有参加，而且是抓篮手，一开始练习时，他们都非常认真地练，但是接球的人只有一个，所以刚开始时，体育老师才说捡球的人无数，李老师二话不说就叫离我们近的同学来捡球，经过一番努力，我们终于又光荣地得了个第二名。

在这次运动会上，我充分知道了“团结就是力量。”这句话，如果不团结，跳绳和投篮就不会得一个好名次，所以这次运动会收获非常大！

今天，学校举行了一年一度的春季田径运动会。

首先举行了隆重的开幕式。国歌声中，五星红旗缓缓升起，同学们庄严肃穆，向国旗敬礼。接着运动员代表讲话，裁判员代表讲话，王校长讲话，最后张老师宣布:“20XX年邵伯中心小学春季运动会正式开始!”

60米短跑即将开始，只见运动员们整装待发，躬着身子，紧握双拳，眼睛盯着前方，生怕起跑时落在别人后面。

这时，赵老师一声喊:“各就各位，预备——砰——”发令枪一响，运动员们像一支支离弦的箭似的冲出起跑线。只见他们龇着牙，咧着嘴，眯着眼，迅速摆动手臂，拼命向前飞奔。顿时场上叫喊声此起彼伏。“加油!加油……”场外，有的同学举着小黑板摇晃，有的同学挥舞着小红旗，有的同学情不自禁地站到了凳子上，大声为本班的运动员呐喊助威。

快到终点了，加油声越来越响，运动员们加速冲向终点，结果我们班张标获得了小组第三名。

下午，举行了激动人心的800米长跑比赛，我班运动员表现欠佳，李贵龙因肚子疼，中途退场，而王涛却克服重重困难，跑完了全程。我们为他感到自豪!

虽然这次运动会我们班没拿到好的名次，但我们在今后加强锻炼，争取下一次比赛拿到好名次。

真是一次快乐有趣的春季运动会啊!

今天，森林里的小动物们非常高兴，狮王在森林中央搭了一个大运动场。明天要举行森林里一年一度的动物运动会。

第二天一早，狮王就到场等着观看有趣的比赛。

不一会儿，动物们都来了，比赛就要开始了。这次比赛有200米跑步、游泳、跳高和4×100米接力赛等好几个项目。

比赛前，凡是报名参加比赛的小动物们都非常紧张，生怕自己会落到最后一名。狮王早就等得不耐烦了，一个劲儿地催裁判宣布开始比赛。

比赛终于开始了，首先是400米赛跑，每个要围着600棵树围成的跑道赛跑两圈。参加这次比赛的是豹子、老虎、兔子和小鸟。在起跑线上，选手们早已作好了比赛准备，相信自己一定能赢。

只听得裁判员发令枪“砰”的一声响，大家冲出去了，豹子跑在最前面，老虎紧跟着穷追不舍，兔子和小鸟都闭着眼睛向前冲。眼看老虎就要追上豹子，豹子突然加快了速度，风驰电掣般地跑开了，老虎追不上了。再看后面，兔子超过了小鸟，接近了老虎，小鸟虽然落在后面，可是不气馁，奋力向前。老虎、兔子和小鸟快跑完一圈了，豹子已经开始跑第二圈了，场外不断传来“加油啊!加油”的声音，观众们大声给自己支持的选手呐喊助威。突然，老虎被一块石头绊了一下，这一绊可不轻，把腿给弄伤了，无法比赛了，马上被送去医院救治。只剩下三个小动物争夺冠军，少了一个竞争对手，小动物们可拼命了，400米比赛结果，豹子获得冠军，兔子获得亚军，第三名嘛，当然是小鸟啦!

第二场比赛开始了，这可是狮王最喜欢看的游泳比赛。发令员的哨子吹响的一刹那，小动物们“卟嗵，卟嗵，卟嗵”就跳进游泳池，参加比赛的是乌龟、鳄鱼、河马和鲤鱼四位选手。

比赛刚开始，鲤鱼和鳄鱼就游到了最前面。它们开始争夺冠军了，可游来游去是一会儿鳄鱼游在前，一会儿鲤鱼游在前，好久都没分出胜负。在一个直线游泳区里，形势起了决定性的变化，鳄鱼突然以飞快的速度游起来，把鲤鱼远远地甩在了后面，鳄鱼游得高兴，回头得意洋洋地看了鲤鱼一眼，这一看可糟了，鳄鱼一头撞到了前面拐弯出的大礁石上，鳄鱼被撞昏了，沉到了水底，救生人员好不容易才把它从水底捞上来抢救。比赛继续进行，结果是鲤鱼第一个游到了终点，河马、乌龟并列第二名，骄傲的鳄鱼躺在病床上连个安慰奖也没捞到。

接下来，动物们进行了跳高、跳远、4×100米接力赛、足球等运动项目的比赛。场场比赛都精彩，观众们不断的加油声一浪高过一浪，大家嗓子都喊哑了，可还是不放弃给自己喜欢的运动员呐喊助威。

今年的运动会，大部分参赛者和观众都很高兴，遗憾的就是老虎和鳄鱼了，没夺得奖不说，现在还躺在医院疗伤呢!

动物们期待着明年的运动会，早点到来。

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我盼望已久的运动会来。

我最喜欢的两项体育项目是接力赛和跳跳球赛跑。

比赛前，我很紧张。会胜还是会败呢？我不知道，他们也不知道。其实我们都想胜，心情是一样的。

比赛开始了，我的心比刚才更紧张了。我见每个人都很努力的跑，不停的跑。到我了，我接住就飞跑了过去。

比赛完了，说我们得了第一名，我们都高兴的跳了起来。

跳跳球赛跑，更有意思。我的腿这么长，跳的却不高。要开始了，跳跳球有啥好难的，前面跳的都很好，到了我，我勇敢的跳了过去。

比赛当中，我不断的加油，最后我们又胜了，在那一瞬间，如做梦一样，不敢相信。

运动会真开心！

马路，是人们行走的地方；马路，是车辆开过的地方；马路，是非机动车压过的地方。总之而言，马路是在我们的生活必不可少的东西，不过竟然是交通方面，却还有一群人在马路上开“运动会”。今天就让我带着你去看一看这场特殊的“运动会”吧！

“投篮”

嗯，你瞧在一条宽广的马路上有一位小孩子吃完了手里的梨子，我以为他会走到附近的垃圾桶旁，把梨核扔进去，谁知这个男孩站在马路中间，一手向上伸，身体直往后仰，脚往后一伸，做出投篮的动作，只听到“唰”一声，他把手上的梨核扔了出去，不过可惜的是他投篮技术不太好，没投进掉在了垃圾桶的旁边，而他却像这事没发生过一样，径直向前了过去。

“赛跑”

一天在学校门口有两位小学生正想过马路，一胖一瘦、一高一矮，还有一位是学校里的短跑健将呢，只见他们走到马路一边，正是红灯，其中一位小学生发现没有车辆经过，就提议说：“我们来赛跑吧，终点就是对面。”“不行啊，现在是红灯呀！”短跑健将并不同意另外一位同学的建议，但是另一位同学却说：“小鬼还是短跑健将呢！”被他这么一说，短跑健将就被激怒了，气冲冲地说：“来呀，谁怕谁！”于是他俩就像离弦的箭一样跑了出去，但只听“哧哧”的几声，飞驰而来的车，紧急地停了下来，几辆车追尾了，车主们在骂他们。

“跨栏”

在商场对面的一条马路上，有一位青年男子高高瘦瘦的，他快步走到了马路中央的栏杆旁，望了望对面，发现那边没有警察，就两手一撑栏杆，两脚一蹬地，“唰”的一下就翻了过来，整个动作利索而敏捷，然后他又慢慢悠悠地走进商场，让来往的车辆都要给他让行，我想他的跨栏技术可真高超，他应该报名参加奥运会，准能拿冠军。

“游乐场”

一天公园门口出现了两位小男孩，这两位小男孩中有一位小男孩抱着一个皮球，准备把它抛给另外一位小男孩，但是由于技术不高，失球了！球滚到了马路中间，那小男孩也不顾车辆危险，直接跑过去捡球，另一个小男孩看到后也跑到马路中央，两个人就在马路上玩起来，一旁的车辆发出刺耳的声音，他俩也不管。直到有位中年妇女下车教训他们，他们才离开。

在马路上玩耍是不安全的，以上这些人我们都不应该学，要做一位文明的人。

李芷逸

这一次运动会中，最令我印象深刻的便是老师们的拔河比赛了。

第五轮，总决赛，有我们五年级的老师PK三年级的老师。

伴随着裁判员一声枪响，拔河比赛便开始了。

“加油！加油！五年级必胜，五年级必胜！”同学们大声地为老师们加油打气，这一声声加油声一点一点变成动力，站在最后的刘老师，把这又粗又重的绳子直接往身上一绑，将绳子系在她身上，而其它的老师则紧握着这有些扎手的绳子用力向自己的身体后方拉去，眼看着这绳子的中结就要被拉过界线，我们开心地跳了起来，可突然，三年级组的老师们一使劲，绳子又被拉回了原点！虽然有些沮丧，可是，我们仍继续大喊着加油，五年级的老师们紧咬牙关，紧锁眉头，紧握绳子，手背上已青筋暴起，甚至连脚也在使劲，恨不得每一根汗毛都竖了起来，终于五年级的老师们取得了胜利！

我们跳了起来，“快看，我们五年级只有一位男老师！”我这才发现这个问题。

真是“巾帼不让须眉”啊！

坚定的意志，夺冠的信念……

“赢了！我们五年级的老师赢了！”我们欢呼着。

秋风萧瑟，落叶飞舞。xx月xx日芜湖市狮子山小学第三十二届秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式在操场上举行，操场的正东方树立着一根高高挺立的国旗杆，旗杆下设有主席台，主席台上方是醒目的横幅“芜湖市狮子山小学第32届田径运动会”。操场北方是各个队伍入场的地方，各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍，好像在等待着出征的号令。

上午9点半，运动会开幕式开始了。首先是入场仪式，操场上响起了气势磅礴的《运动员进行曲》，国旗队入场，他们个个穿着庄严，统一的校服，带着白色手套，牵着五星红旗的四角进入场地，紧接着是彩旗队，穿着漂亮的衣服，手拿美丽的彩旗，为运动会开幕式增添了一道亮丽的风景线。

接着，各个班级的代表队一个接着一个地到来了。他们都组成了一个个方阵，排着整齐的队伍，伴随着《运动员进行曲》那振奋人心的乐曲陆续进场。一年级的花环队，五年级的气球队。

瞧，我们四年级1班的红旗队来了，同学们个个精神抖擞，斗志昂扬，挥着鲜艳的红旗，迈着矫健的步伐，经过主席台时，我们高喊着口号“四一，四一。齐心协力！大家一起，勇夺第一！” 进场完毕后，是升旗仪式。只听见洪亮的声音：全体肃立，出旗，奏乐，敬礼。全校师生向国旗行队礼，注目礼。鲜艳的五星红旗在激昂的《义勇军进行曲》中徐徐上升。礼毕，接着有裁判、运动员代表致开幕辞。

最后校长致词并以激动人心的语调宣布：“芜湖市狮子山小学第三十二届秋季运动会正式开幕！”五年级的同学当听到校长宣布运动会开幕时，立即把手一松，数以百计的五颜六色的气球争先恐后地飞向天空，越飞越高，就像一片片五彩的云儿。气球的升空满载着我们的希望，为运动会的开幕式画上了一个圆满的句号。 开幕式结束了，同学们即将投入到激烈的比赛中，祝愿学校运动会圆满成功，也祝福同学们在比赛中取得好成绩！

学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了，我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。

60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛，决赛的时候，我很紧张，因为我不知道能得第几名，还因为我担心自己摔跤。我是第五道，对手个头有高有低，看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声，我用尽全力冲了出去，开始我好像在后面几名，但我想：“一定要超过她们”，跑的时候我尽量保持平衡，避免摔跤，经过最后奋力的冲刺，我获得了第三名，得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑，我还有点紧张，担心自己跑窜道，还好，我顺利的跑完了100米，并且也得到了第三名，获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中，我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。

这次运动会，我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛，并且获得了总分第三名的好成绩，还获得了环境卫生奖呢，我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳，我们是“最强十班”。