运动

今天，我校举行了一年一度的”晓春季田径运动会”。我们的同学们个个兴致高昂，满面春风。

本次的”校春季田径运动会”的项目形形色色，不计其数。跑步类的有50米短跑，100米短跑，200米短跑，400米长跑，800米长跑，1500米长跑这六类。其他的体育项目也有许多：扔铅球啦，扔垒球啦，跳高啦，跳远啦，等等。

同学们都来到自己班的休息处后，令人拭目以待的运动会被体育老师的枪声拉开了序幕。一会儿，我班的体育健将陈万国就要出场了，下面一项就是他的拿手好戏—100米短跑。枪声还未打响，大家就一个劲儿的喊：”陈婉国加油!陈万国第一!”我们这么努力的为他加油，陈万国怎么能辜负大家的重望呢?他就像离弦的箭似的，蒙冲出去，以第一名的好成绩回报了大家。

在五年级的男子跳高比赛中，平时默默无闻得承晓冬，简直是一鸣惊人。他利用了助跑和他的优势—身高，荣获了全年级第二，令同学们刮目相看。

时光悄悄地溜走，上午的各项预赛也结束了/大家只好等待着下午的决赛了。

1：20分终于来临了，选手们个个摩拳擦掌，好像胜利就在眼前。一场又一场，一赛又一赛，本次的”校春季田径运动会”就在大家的欢呼声，喝彩声与叹气声中结束了。

这次的运动会我班虽然只获得了第二名，但选手们都已经尽力了。我呢，也从中知道了成功的秘诀：齐心协力，勇往直前，不怕苦累，奋起直追。

星期三的早晨，我们学校充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油!xx，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

1、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

2、练出一身汗，小病不用看。

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

6、饭后百步走，活到九十九。

7、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

9、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

10、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

11、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

12、冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

13、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

15、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

16、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

17、运动劲出来，歇着病出来。

18、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

19、若要身体健，天天来锻炼。

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

21、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

22、天天练长跑，年老变年少。

23、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

24、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

25、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

26、跳绳踢毽，病少一半。

27、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

28、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

29、早起活活腰，一天精神好。

30、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

31、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

32、卫生是妙药，锻炼是金丹。

33、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

34、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

35、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

36、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

37、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

38、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

39、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

40、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

41、人怕不动，脑怕不用。

42、水停百日生毒，人歇百日生病。

43、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

44、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

45、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

46、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

47、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

48、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

49、生命需要运动。——亚里斯多德

50、生命在于运动。——伏尔泰

51、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

52、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

在这丹桂飘香的日子里，我们学校迎来了第12届田径运动会。

开幕式开始了!我们迈着整齐的步伐向主席台走来。到了主席台，林静嘉那干脆的哨声便停止了，可李思棋喊的那一句句响亮的口号却代替了林静嘉的哨声。我们跟着李思棋一句一句地喊：“我们运动，我们快乐……”我觉得这次开幕式跟北京奥运会开幕式的入场式一样精彩。

运动会200米预赛开始了，只听“乓”的一声，枪响了，段安臻像离弦的箭一样射了出去，得了第一名。在决赛中获得了第三名，为班级争得了一块铜牌。你看跳远场地，那儿正在举行决赛，蔡沁园使劲一跳，就跳了一块金牌。

第二天，100米决赛开始了，经过有次又一次拼搏，段安臻获了金牌，虞唐昊获得了铜牌。虞唐昊又在跳高比赛中得了金牌，而且只差14mm就破记录了!

最后一天，我也要上场了，在接力赛中，我们得了第二名。其实，我开始心一直怦怦直跳，但在接棒子的时候，不知有什么力量让我稳稳地接住了棒子，像一阵风似的冲了出去，而且还把棒子稳稳地给了下一棒的同学，也许，这就是自信心吧!

我们班这种拼搏的精神很值得学习，也就是这样，我们才有一次“大丰收”。

10月17日的早上，晴空万里，彩旗飘飘，我们各个都来的很早，为了迎接今天学校举办的秋季运动会。我们来到操场分成两侧坐下，等待着运动会的开始。

今天比赛的项目有200米跑、500米跑、800米跑、1200米跑、1500米跑、1800米跑、跳高、立定跳远和掷铅球。我们班的谷善慈也是其中的一位参赛选手。“预备，跑!”。耳边传来“砰”的一声枪响，只见运动员们像离了箭的弦似的飞快的朝着终点方向跑去。起初谷善慈和前面的同学之间拉了很长一段距离，我们看到后很着急，大家不由得一起开始呐喊“加油!”正当这时看上去已经精疲力尽的谷善慈听到了我们的声音，她像打了兴奋剂一样突飞猛进，不甘落后的她拼命的跑站，超过了一个又一个运动员，最终取得第三名的好成绩，我们都为她流下了激动的眼泪，为她感到自豪!

最后，在颁奖仪式开始的那一刻，我看着上台领奖的同学们，心想：下次有这种活动我也要参加，也要像她们一样为我们班争光!

中国服装设计师协会、乔丹体育股份有限公司共同举办的“乔丹杯”第12届中国运动装备设计大赛已经启动。本届大赛以“跑·创未来”为主题，全国各地和海内外服装及鞋类设计师、院校师生均可报名参赛,大赛截稿日期为2017年6月20日,颁奖仪式将在10月下旬北京中国国际时装周2018春夏系列期间举行。

■主办机构

中国服装设计师协会/乔丹体育股份有限公司

■大赛主题：跑·创未来

“跑”：紧扣跑步运动进行装备设计

“创”：聚焦原创力和创造力

“未来”：以实用性与创新性开拓跑步装备的未来

秉承“专为中国消费者量身打造”的实用概念，依托每位参赛者独特的设计理念，将跑步要素以运动、时尚、科技、创新等表现手法融入到运动装备设计中。

■参赛类别

1、跑步装系列设计(4-5套)

2、跑步鞋系列设计(3-5双)

■报名方式

1、参赛报名需提交设计稿

2、全国各地时装设计师、时装院校师生及时装设计爱好者均可参加，年龄、地区不限。

3、报名时间即日起至2017年6月20日(以邮发地邮戳为准)

■大赛日程

2017年3月28日 大赛启动

4月-6月20日征稿报名

7月上旬 签发入围通知

7-10月中旬 入围设计作品准备及制作、网络投票

期间入围者可由企业提供部分技术及专业支持，乔丹体育依据企业现有情况为入围运动装选手提供制作成衣的面料;运动鞋设计按入选设计稿提供详细的设计及工艺图稿并赴乔丹公司制作实物作品。

10月下旬 决赛及颁奖，媒体报道

■参赛须知

1、设计稿要求：设计稿规格27cmx40cm、装裱后规格29cmx42cm，包含效果图及款式图，设计稿正面请注明创意和工艺说明、并附上面料(5cmx5cm)及辅料小样。运动装每组作品系列要求4-5套，限报1人，提供正面和背面效果图及款式图;运动鞋每组作品系列3-5双，限报1人，提供正面、后背、内腰、外腰及鞋底部的效果图和款式图;

2、参赛作品应为原创，不得侵犯他人知识产权，一经发现取消比赛资格;可任选运动装或运动鞋设计其中之一或两类参赛;每件参赛作品应正确使用乔丹体育的标志(标志请从乔丹官网提取)。

3、参赛作品需符合大赛主题，体现积极向上的体育精神，同时应针对运动特点，设计中考虑到运动保护、运动功能提升、舒适性及时尚程度等多方面考量，做到设计独特、制作精细、服饰配套完整。

4、参赛设计稿一经提交概不退还，不符合投稿要求者组委会有权保留或取消其参赛资格的权利，截稿日期2017年6月20日(邮寄或快递均可)。参赛效果图背面需注明姓名、单位、联系地址、电话及电子信箱;参赛报名表请登录中国国际时装周官网、乔丹体育官网进行下载。

5、参赛者赴北京参加决赛期间的交通费自理，食宿费统一由主办方承担。

运动装组获金、银、铜奖及单项奖作品实物及运动鞋组入围作品实物由大赛主办方收藏，主办方有权宣传、展示全部参赛作品。

■评比方式

1、评委组成：国内外业内资深专家教授、职业设计师、时尚媒体、体育界(明星或主持人或评论员)等组成大赛评委团。

2、初赛：由评委对参赛运动装及运动鞋设计稿进行初评，评委根据设计稿的优劣，优选运动装及运动鞋入围选手各20名。

3、决赛及颁奖：以动态模特展示的形式进行，入围选手作品与颁奖同台进行的形式呈现。决赛评委现场进行评选，依评委打分排序确定获奖名次。

4、市场潜力奖评选：决赛过程中，评委根据实物作品决定出最具市场潜力系列作品。

5、网络人气奖评选：决赛前在中国国际时装周官网及官方微信平台投票页面，依据入围效果图进行投票，票数最高者得此奖项。

■设立奖项

设计金奖2名(鞋服各1名)：奖励50000元人民币

设计银奖2名(鞋服各1名)：奖励30000元人民币

设计铜奖2名(鞋服各1名)：奖励20000元人民币

市场潜力奖2名(鞋服各1名)：奖励20000元人民币

网络人气奖2名(鞋服各1名)：奖励20000元人民币

优秀奖30名(鞋服各15名)：奖励3000元人民币

以上奖项由中国服装设计师协会颁发荣誉证书，入围选手将分获“乔丹”品牌新款服装一套和运动鞋一双，并有机会获得乔丹公司工作的机会。

■投稿方式

请关注乔丹体育各大门店海报、乔丹体育微信公众号、或者登录“中国设计师协会”官方网站、“中国国际时装周官方网站”、“乔丹体育”官方网站，进入大赛专区进行投稿。

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. What’s more, excessive or severe training can do harm to our health. My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

嘿，相信大家都知道吧，就是由于换季原因，每个学校，肯定或多或少的都流传出了小毛小病的吧。是啊，每次到了换季的时候，人的抵抗力就会变差了，疾病也就跟着来了，我们学校就有不少人生病了，大病小灾的真是层出不穷。我却不同情她们了，这是为什么呢？

嘿嘿，我就从来不生病，因为我经常运动啊。虽然我长得十分弱小柔弱，是很乖巧的小女生类型，可对于自己的体育运动我也是不可以懈怠的，学习十分重要，可自己的身体也同样重要啊。哪怕学习再忙碌，作业再繁重，可是我每天还是会抽出半个小时啊，一个小时啊，去跑步，跳绳，踢毽子，仰卧起坐，练习一下，锻炼身体素质，真的十分重要，对人的一生来说都是很重要的，无论是幼儿，少年，中年，还是老年，都至关重要。相信大家都听说过一句话吧，苗子可是要从小时候开始培养呢！所以说，小时候我们就要开始运动起来了，别等老了再追悔莫及！再说了，运动是真的对我们身体有很大帮助的，也许一次两次没什么用可是日积月累，那么力量的就是无比强壮的，你的身体呢？也就会越来越健康越来越好了！

假如，你每天都做一点点运动，哪怕每天十分钟，都可以让我们的身体或多或少的健朗起来。假如你的身体好了，抵抗力那么就当然没问题了，那么请问大病小灾还会跟着你吗？嘿嘿，当然不会了。

所以说，我一点都不同情那些感冒发烧的人，假如你有很好的身体，那么病菌也就不会找上你了。病菌找上的可都是身体素质差，抵抗力差的人哩，还不快快运动起来吗？

[关于运动带给人的好处的小学作文

下个星期就要开动动会了，我们得加紧准备。放学了，我们这些运动员便早早地来到了操场上加紧练习。

刚来到操场，只风到处都是人，有的在扔垒球有的在跑步、有的在练跳高、还有很多人在练接力赛……我是参加400米跑步，于是便马上放下书包加入了跑步队伍中。这时，跑400米的刘金冬也来了，我们便决定来一场400米赛前决定。

方旗来当，裁判当他说：“各就各位---预备----”当说到这里时，我便把全身的力气都聚集在脚上，当方旗说：“跑时，”我和刘金冬便向一颗子弹冲了出去，刚跑完第一圈还可以，可是，到了冲刺阶段我便快力气了，当看到刘金冬超过我时，我便一咬牙冲了上去。可是，不久又被刘金冬反超了……再看这边，垒球运动员也很努力，看垒球在他们手上像一只只要飞上天我雏鹰，飞得很高很远。再看，接力赛那边5人一组也开始了比赛，还有那边一个一个跳高的运动员都练得非常认真。

这就是我们的准备工作，怎么样你要不要也参加。

今天我们开运动会，本来想当名替补队员，可惜本人太肥，参加相扑比赛还是可以的！哎，还是站在一边看热闹吧！！

比赛开始了，主持人说着那老掉牙的开幕式致辞，我听着听着都快睡着了!哎，真不如在家里写写文章看看电视舒服！

迷迷糊糊之间，我被拥挤的人群送上了大楼，在同学的帮助下，坐回了自己的位置，“嗯，运动会马上就要开始了，你们去加油吧！”老师说。“什么？运动会开始了？我怎么不知道？对了，加油是加几号汽油呀？”我总算醒了。“呵呵！”全班同学都在笑，我顿时想起自己说错了话，马上坐了下来，尴尬地看着老师。

老师今天心情看上去很好，没批评我，我跟着啦啦队冲出了教室，来到比赛现常

“五（4）班加油！五（4）班加油！”同学们喊着那句老的不能再老的台词。我举着小旗子，苦笑着来回挥动。

“哎呀！”我被一名运动员撞到在地，样子狼狈不堪，可那名小运动员不但没有说对不起，反而还逃走了！我简直都快气晕了！

该我们班的同学上场了！我拼命呐喊，声音差不多达到了500分贝，可不幸的事发生了：由于我喊得声音太大了，把我们班的运动员吓了一跳，致使他起跑时成了倒数第一，他看这次跑步没希望了，自动弃权了。我呢？则被老师骂了一顿，真是惨！

最倒霉的还在后面呢！我刚刚从老师办公室里放出来，就受到了同学们的群殴！惨不忍睹！他们边打边骂：“谁让你喊那么大声了？害得我们班成了倒数第一！打死你！”

回到家中，我全身涂满了“染料”！青染料，紫染料，红染料！太悲惨了！我在这里为大家提个醒：以后参加运动会，不要大声说话！小心女生的九阴白骨掌！

[五年级运动会满分作文

人们常说：“生命在于运动。”运动让生命之树长青，我想说：“我运动，我快乐！”在众多的运动项目中，我尤其喜欢打乒乓球，因为它给了我许多启示。

记得第一次参加乒乓球比赛，我早早地来到赛场上进行练习。不知不觉，比赛快要开始了，我连忙跑去抽签。我虽不知自己的对手是谁，但想：我得多练会儿。当对手来时我发现他是个高手，曾经和他交过手，他实在太厉害了，几回合就把我打得落花流水。这下，我不由得紧张起来。“比赛开始！”裁判一声令下，他就一马单先，发了一个急速地下旋球，我立刻用反手把球打回去，他毫不留情地扣回来。“一比零！”我表面上镇定自若，但心里却慌张极了，结果可想而知。这场比赛因我的惊慌输了。我感慨万分：无论遇到多么强悍的对手，一定要镇定！

第二次参加乒乓球比赛，我保存了足够的体力，来到球场比赛。我的对手竟然是一个我还小的男孩，嘿嘿！这个小屁孩肯定不是我的对手，几下就能搞定的！我心里在暗暗地得意。谁料，跟他一“交锋”，我就有了一种压迫感——他发的球有三大特点：速度犹如闪电般的快、力量就像老虎一样猛、转速好似龙卷风一般强，使我有点难以招架。老虎不发威，你当我是病猫呀！我使出全力应战，鲁莽回击。他就像一朵云，变化无穷，几乎什么招式都会，但有一个异常明显的漏洞，只要仔细观察，就会发现而我却没发现。这次，又因我的冲动失败了。但我悟出了一个道理：只要细心观察，找出对手的弱点再“攻击”，就有可能会成功。

我运动，我快乐！在运动中，我感受到无限乐趣，又收获了许多人生哲理。

[运动给我的启示优秀作文

三年级下学期期末，天气晴朗，一场盛大的运动会就这样开始了。

在前往操场的路上，有的班级安安静静、整整齐齐地走着；有的班级的同学边走边说说笑笑；还有的班级的同学把头伸得仿佛和长颈鹿一样长，兴奋的望向操场。

运动会开始了，第一个比赛项目是跑步，好多运动员头上都好像直冒冷汗的样子，只有一名同学显得胸有成竹，看样子好像一定能得第一名。比赛开始了，只听“嗖”的一声，同学们就像几支利箭一样射了出去。转眼间，比赛结果已经出来了，第一名果然不出所料是那位刚才显得胸有成竹的同学，场边响起了热烈的掌声。

同时，在操场的另一边，跳远比赛开始了。只见一位身材健壮的，穿着白色运动服的大哥哥已经准备完毕。比赛正式开始了，只见他弓着身子，腾空一跃，像一匹骏马一样落在了松软的沙子上。场边同学们先是一怔，然后就响起了一阵热烈的掌声。

接下来的项目是一个八百米长跑，比赛的同学只有三个人。场边，也只有几个人在给他们加油。比赛开始了，令人惊讶的是关注这场比赛的同学越来越多，从几个人到几十个人，到几个班……最后，差不多全操场的人都在关注这场比赛。大家都盯着2号选手，只见他像一辆正在奔驰的赛车，领先了其他选手三百米距离，他的眼睛睁的大大的，一路狂奔。最后当然是2号选手取得了第一名了。场边的同学们一边欢呼，一边热烈的鼓掌。

不知不觉中，三天的运动会就这样结束了。这是我校有史以来最盛大的运动会，真是令人难忘啊！

逆风奔跑，终于未来可期。

晚上八九点钟，城市耀眼的灯火一个个将墨色的天空点亮。霓虹灯与星辰争相辉映，让整个夜晚都变得更加绚丽多彩。几声蝉鸣在校园中回荡，格外的清脆与嘹亮。可在我的耳畔却成了聒噪与嘈杂。

沉闷的呼吸声，笨拙的身影，宽大的校服在黑暗中却反常的引人注目。我迈着仿佛被栓上铁球的双腿，一步步挪动朝向“遥不可及”的终点。3圈后的我早已是两眼发黑头发昏，刚一到终点，双腿又像是被抽空了一般瘫坐在了地上，大口大口的喘着气。母亲脸色冷的像铁，一动不动地站在我的身侧，没有任何安慰与问候。良久，才终于开口道：“太慢了，3分45秒，就照这个速度练永远别想满分。”轻轻巧巧一句话，却如泰山般沉重，猛地砸向我的心。也许是压死骆驼的最后一根稻草，把自开学以来所有的委屈与不甘在一瞬间放大到极点，直到后来才明白，原来是心比胃先溃疡了，留下钝钝的疼痛，掺杂着对自己的愧疚。眼眶中泪水的闸门终于被粗鲁的破开，海潮一般涌了出来。

母亲的表情松动了些，俯下身问道：“想改变它吗？”我抬起已满是泪水的脸庞，呜咽着说：“想，但是……太难了……。”母亲对着我说：“你甘心吗？如果不会，那就去试试，再努力一些。记住，永远不要放弃。”永远不要放弃，这是母亲给我最后的要求。像是石头咂进了棉花，虽然表面没有什么反应，但心中冷漠的城墙却早已被击打成断壁残垣。“好，”我答道“我答应你。”母亲的脸色终于变得和缓，轻轻点了点头，露出了微笑。

从那以后每一个华灯初上的夜，都有一个少女在灯火中奔跑。逶迤向前的红色塑胶跑道向远方延伸，跑道旁的灌木丛在月色的浸润下泛着翡翠般的墨绿色。月朗星稀的夜慢慢放松我的心情，在每一次奔跑中带给我舒适与惬意。在奋力奔跑向终点时，我渐渐明白了我的心。那个稚嫩的姑娘终于长大了，长成了一个勇敢的少女，一个执着地不知后退，刚强地无惧无悔地少女。时间在指缝间溜走，年月在掌心中逃脱，一场严峻的体育考试悄然来临，当我的双脚踏在起跑线上的时候，心灵的情感调色盘中除了紧张，更多的却是白色的平静与淡淡红色的激动，哨声一响，我就已撒开腿向前跑了，明明是场很重要的考试，可我却并没有让紧张充斥我的心头。“滴答滴答”秒表在隐隐作响，微风吹拂过我的身侧，像是双温暖的手拭去我额头上的颗颗汗珠，寥寥蝉鸣似是在为我呐喊助威，就连已经泛红的天空也变得温暖，我跑过两圈后依旧并没有感觉到过多的劳累。看着旁边已经大口大口喘着粗气的对手，心中一喜，便迈开双腿加速向前冲去。只见原本一个个都跑在我前面的同学被我甩在身后，我用尽全身力量冲向了终点。一声哨声响起，我停下了脚步，站在原地一边喘气一边微笑，一阵惬意溢满心头。

曾经，我也后悔过；过往，我也惧怕过。可如今的我，却已是凤凰涅槃，浴火重生。破碎的梦还在不在？还给明天一场期待，也许很累，一身狼狈，可依旧会继续追，因为谁的光荣不带着眼泪？不是看到希望才去努力，而是努力了才有希望。是运动让我明白了它们。

奔跑，奋斗，无悔，曾经！

20xx年x月x日星期三，高新一小第18届春季运动会开始了！学校举行了盛大的开幕仪式，三年级的同学表演了江南STYIE，使全场的气氛都沸腾了起来，我们二年级的同学也不示弱，进行了精彩的武功表演，场下响起了热烈的掌声……

星期四下午，有女子总决赛，我们班白若飞和崔莹之参加了比赛，开始比赛了，同学们很激动。裁判员说：“预备”开始，女运动员们跑得像骏马一样快，一开始白若飞是第三，然后变成第二，很遗憾她没跑第一，但是跑第二也很好，以后要继续加油，为班级取的好成绩。然后是男子总决赛有王钟熠参加，开始比赛了，同学们非常激动。裁判员说：“预备”开始，男运动员们跑得像离弦的箭一样快，一开始王钟熠跑在最后，后来我们不停地为他喊：“加油！加油！”于是他超过了几个人，最终他跑了第四名，我们感到很遗憾。老师说：“团结一定能拿好成绩”。我们全班同学以后会继续努力，争取下次运动会上取的好成绩，为班级争光。

“加油！加油！”从校园里传来阵阵呐喊声，不用说也知道，这是我们学校在开秋季运动会呢！

瞧！操场上的那个小男孩，时而弯弯腰，时而甩甩胳膊，时而压压腿，忙的不亦乐乎！他就是我们班的洪越，正在为400米竞赛做准备呢！只见他信心十足地走向跑道，摆好姿势，眼睛只盯着前方，做好了随时出发的准备。“砰！”一声枪响，洪越如同离弦的箭朝前跑去。我们班的同学们也拼命地呐喊助威：“加油！必胜！”有的同学激动地跑到跑道旁边带跑，比洪越还紧张呢！老师也加入了我们的队伍，和我们一起挥舞手中的旗帜，为他加油！近了！近了！终于洪越不负众望，取得了第一的好成绩！

最激动人心的应该是男子4x100米的接力赛了。我们班的运动健将都作好了接力赛的准备工作跟着大家一起来到各自的跑道上。随着枪声一响，我班的运动员首先冲出起跑线向前猛跑，快得像离弦的箭一样。那个同学跑到了第二棒的时候，迅速将手往上一挑，前面的同学马上接住棒，向前冲。距离越拉越远，同学们越跑越兴奋。我在心里暗暗念道：“保持优势，千万别掉棒子！加油！加油！”就这样他们超过了所有的运动员，遥遥领先，第一个冲到了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”同学们欢呼着！老师也张开双臂迎接四位运动员！

运动会在雄壮的乐曲声中结束了，虽然我没有参加项目，但我感受到了运动会让我们更加团结，我喜欢运动会！

终于盼来了我们初中的第一个运动会，让我们既兴奋又紧张，因为这是一个新的考验我们的机会，发挥得好是我们每个人的期望，但令我们紧张的就是怕比不赢人家反而却成了笑话。

星期二下午我们接受了学校为第二天的彩排做准备的场面很是精彩很热闹，星期三一早迎来了拭目以待的运动会在老师的引导下，我们整齐地来到了操场缓缓地向指定地点进发，在那我们整装待发随着广播舞动青春，虽然下着零星的小雨却打消不了我们自己的信心，正在下着雨的露天里坚持比赛诉说着我们顽强拼搏的精神，永不退缩的毅力就这样我们在这3天比赛中焕发出的活力。我们漫步来到了跑道上大步向前发诉说我们永不退缩的决心坚定了我们的信念一行并成一行一个方阵接着另一个方阵，接受检录来到指定地点，成体操队形散开后就如同田字格班方正，接着我们第一个比赛项目体操比赛开始了同学们舞动出自己熟练的身手，动作规范到位，十分精彩。

做完体操比赛就是接力赛，考验我们团结的力量到了，随着响亮的枪声一响，这边的同学飞一般地奔向对面，对面也做好了十足的准备可我们班在接力这千钧一发的时刻掉棒了，可急坏了我们。

本来领先的那一点就不足为奇了正是因为这样后面的人更加努力了，别的班也不示弱，但是我们同学共同努力下，渐渐拉近了距离，可惜想不到的事发生在我们班的棒接二连三的掉，到比赛最后我们班的成绩非常一般每个人的心里都，有些失望。。

接下来我们每个同学都有自己的项目每个同学都尽能力，那一天的田径赛非常激烈，坐在赛道旁的我们真是大饱眼福看着运动员们比赛的热火朝天，你追我赶，他们迈着矫健的步伐诉说着青春的美好，那一天，每个人的心里都万分激动。

增添生命的动力在第一次初中的运动会让我们总结出运动能给人带来活力，青春的色彩，这才是最重要的。

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

4月27日早上八点，我们瓯北五小的运动会开幕了！这是我们全体师生期待已久的盛事，也是我们三年级笫一次参加运动会，我们兴奋不已。

运动会的开幕式开始了，首先进场的是彩旗队和鼓号队，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形，你瞧，各式的服装和道具点缀着各班的方阵，他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了！我们彩虹中队也穿着红白相间的班服，踏着自信的步伐，我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目！运动会正式开始了！

接下来，各项比赛开始了，男运动员们精神抖擞，女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，似猛虎腾空而起，然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸，关注着他的动作，直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上，只见陈依涵摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，只听“刷”的一声，飞过横杆，稳稳地落入沙坑，跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿，一次次飞跃横杆，赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着，我们啦啦队奋力加油着。

这是我们第一次参加运动会，期待明年的运动会我们会取得更好的成绩！我为你们骄傲，运动员们！

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了!

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油!加油!”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名!我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动!我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一!我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分也久久不能平静，我深深的体会到每一次胜利都来之不易，任何成功都离不开顽强的拼搏!

这周我们学校举行了一次惊心动魄的运动会。

我印象最深的有两项，一项是400米，一项是拔河。

首先是400米。"预备——嘣!"前面的几组队员都一次跑了，我感觉才过几秒钟就到我了。"预备——嘣!"我犹如离弦的箭冲了出去。我开始使用中等速度，因为400米嘛!毕竟还是有点远。我用中等速度落到了第五名，我怕等下追不上去，就加速冲到了第三名。第一圈结束了!还有一圈，当我跑到起跑的地方时已累得气喘吁吁了。在差不多还剩60米左右时我开始加速，我和第二名的并列了，还剩50米时，我使出全身力气跑，30米、20米、10米，我把第一名的超了，5米，我第一名!"耶——!"我们班的同学发出了震耳欲聋的欢呼声，而我想马上倒在朱红色的地胶上!

忽忽，接下来另我印象深刻的运动项目，更是"体力活儿"了!那就是"拔河"!

"加油!""加油!"······随着一声声加油声中，四年级的吧和总决赛开始了。"要到我们了，好紧张!等下去热热身!"我自言自语到······"五年级!五年级!五年级的拔河比赛马上开始了!请做好准备!"随着广播的声音，我们出去站好了队!······"预备——嘘!"我使劲往后倒，整个人仿佛要倒在地上了，我看见前面的余俊宏，他不看前面，想拉马一样，头朝后面，脚一个劲的往我们班蹬青筋都快爆出来了。过了一会儿，之觉得整个人被一个巨人拉了过去!"嘘——!""哎呀——!"

输了第一场。第二场，我们班使出了吃奶的劲。"嘘——!"把对方拉赢了。第三场，"嘘——!"听见了一声哨下，我们班使劲的往后倒，我旁边的杨芮俨脸红得跟西红柿一样。我们把对方拉过来了一大部分，只差一分米左右了，在这个时候我感觉有无数根针在扎我的手，感到一阵刺痛。但这痛并没有打倒我，我使出浑身上下，每一个能使出力量的地方统统使了出来，我们僵持了一会儿，对方不知哪来的力气，一步一步地把我们拉了过去。"嘘——!""哎!输了!

我全身无力，摇摇晃晃地回到了教室，只见几个同学哭了，还有的同学眼睛湿润了!······

这次运动会让我们得到了锻炼。这次运动会对我来说真是一个惊心动魄的运动会呀!