运动

20XX已经接近尾声，自己回想一下，20XX年我做过了多少事情啊！有开心的；又伤心的；有害羞的；有出糗的……我觉得，应该还是有趣的事情比较多吧！

在11份，20XX年剩下的天数也没几天的时候。我登陆麦格，嘿，11月征文征集了！写的是运动会！我想：运动会不难，比一些作文稍简单些。我现在脑子里想作文的大部分内容。我立马就投稿写运动会。我刚输入完题目，呀，我想起我们学校还没举行过运动会呢！怎么办呢？这可难不倒我！我按照刚才脑子里想的，一口气全打完。我立马就点投稿，可能是因为我太匆忙了，好像忘了些什么……

我投稿完后，在“作文本”里看后，呀，我的作文题目前面没有“运动会”的字样！这可是参与不了活动的呀！我赶紧找删除键，找过来找过去，结果一无所获。

算了算了，我重新投稿吧！我把原文复制了一遍，这次我每个都检查好：题材、活动（最重要了！上次就是在这里出错！）、验证。OK！大功告成！可我还是不敢点投稿，我又反反复复的检查了好多次，直到放心了才投稿。

像这种有趣的事还多得数不胜数呢！多得就像满天的星星，不管你怎样拼命的数，总是数不完的。

我意识到了，不能只想有趣的事，还得想想自己犯过的错误呢！

偏偏就是这样：有趣的、好玩的事情，我脑子都不用想，就一股脑的全“涌”了出来，可是犯过的错误就绞尽脑汁也想不出来。老师说过：“遇到困难时，要坚持！”我费了一大半脑细胞，终于想出了一件事：

在开学后的第二节英语课的时候，老师教我们“教室”的英语。但是这时候的我居然没听！老师演示完后，点名叫我来读“教室”的英语！苍天啊！大地啊！为什么不叫别人，偏偏叫我呢！我起来支支吾吾地答道：“额，额。老师，我不知道。”“不知道？！刚刚你没听？罚抄“教室”英语100次！下星期一交我！”老师凶巴巴的下达"死讯"。下课后，我大叫起来：“啊！今天可是星期五啊！”我死党讽刺我：“谁叫你看爆笑校园！你不知道上课不能看？”“歪！！”我朝他做了个鬼脸。

总结一下，20XX年是五彩缤纷的，因为他什么事情都有。反之，如果只有一种事情，那20XX就是淡而无味的了，我喜欢这样的20XX！

20XX就要过去了，再见了！

20XX就要来了，让我们忘记往日的烦恼、忧愁，去迎接新的未来吧！

“加油!加油……”没听错，正是我班拉拉队给运动员摇旗呐喊呢!“战争”进行地很激烈。一分钟，二分钟，两分二十秒……胜负出来了。“听说第一名只跑了两分二十三秒五呢!”“对呀，跑得可真快。”无意中，我听见了两位老师的对话。顿时，我心想：没想到跟跑步冠军同班，还沾了光。我开心地合不拢嘴——你可能会想，为什么不是我得奖却这么高兴，因为她是我的“死党”。忘记告诉你了，第一名就是本班的跑步女健将——邵静云。

“跑步女健将”小红还参加了400米的长跑。跟你说，别看她个子小，但还真能跑。比赛马上开始了，运动员们摩拳擦掌，好像力量都准备要全部暴发出来似的。“啪”的一声枪响，运动员们像猛兽挣开牢笼获得自由一般冲出起跑线。说时迟，那时快——小红犹如小燕子一样飞到了前面。“yes!”小红暂居第一。(嘻嘻!)紧跟小红身后的一位同学不甘示弱——疯狂地跑，但是无论如何都超不过身轻如燕的小邵。“小红又是第一!我的天，这到底跑得有多快呀!”我心里不禁赞叹。

都说别人了，也聊聊我自己吧!我是一名跳绳比赛的运动员，开赛在即，我表情平静地走到了比赛场地，心里却紧张得不行。比赛开始了，真是不比不知道，一比吓一跳。高手如云啊!管他三七二十一，不看别人，只跳自己的。“109，110，111……124。”还没来得及跳125个，哨声阻止了一切。其实这还不算是我最好的水平。但当我得知是第三名之后，多少也有一点儿自我安慰!

比赛还在激烈地进行着，掷垒球、跳高、跳远，还有许多其他项目。

一阵阵加油声，鼓励声，呐喊声，犹如海水汹涌而来……

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的秋季校运动会。这是我是第一次参加运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听"砰"地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，"通通"直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。"呼"，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!

通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

伴随着春天的脚步，一年一度的校运会来了。昨天，一场如酥小雨为运动会拉开了帷幕。闻着雨后特有的清香，同学们陆陆续续地搬着小凳子来到操场上。

开幕式上，我和一百多名同学跳了充满活力的健美操，还有其他同学进行了武术表演。

运动会正式开始了，随着那激昂高亢的《运动员进行曲》，各班的运动员似脱缰马如离弦箭一般冲了出去，他们的一举一动一跨一摆都牵动着我们的心。赛场上，阵阵有力的脚步，声声有劲的喝彩，构成了一支和谐的乐章。

最令我难忘的有两场比赛。

那是张乐的200米比赛中，当她在跑到约三分之一的地方时，191班的一名女选手突然从自己的第二道挤到了张乐的第一道，迫使张乐几次离道。但张乐并没有慌，仍然快速地跑着，并开始加速，终于超过了那名女选手，并一直遥遥领先，最终靠自己的实力勇夺第一，使那名女选手自愧不如。

还有一场比赛是卫思彤的100米预赛。一直跑在最前端的卫思彤突然被后面的一名选手超过了。她有点儿慌，跑得慢了些，眼看又有一名同学超过了，我们急得为她直捏冷汗，并且不停地大声喊：“卫思彤，加油!卫思彤，加油!”。她也听到了我们的呼唤，又卖力地跑起来，终于在临近终点的时候与第二名快齐平了。这时，一件意想不到的事情发生了——原先那位反超卫思彤的选手跌倒了!这使卫思彤成了第二名进入决赛。卫思彤回来后，大家都觉得她是饶幸进入决赛的，但我想：卫思彤仍然是一个好的运动员，因为她在最后关头没有 慌，体现了一个运动员良好的心理素质。而那名女选手没有克服比赛时所遇到的困难，最终输给了自己。

运动会上各班你追我赶，都想得第一，但是，只有靠自己的实力克服比赛中的种种困难，才是真正的赢家。希望运动会上的失败，带给我们的不是沮丧、失望和各班之间的敌视，而是今后努力、拼搏和真诚友谊的开始。

今天的运动会让我感到十分难忘!

啊——哈!一年一度的运动会又到啦!终于又可以让我们这些淘气包整整两天不用再面对那无聊的黑板啦!

在运动会中，最令人期待的非接力赛莫属了，为了这个项目能拿个名次，我们班早就开始准备了——才怪呢!

在赛前，胡老师曾经还打赌吊儿郎当的陈一博一定会掉棒，这次我们都想见证一下，看看古怪精灵的他是否掐得准呢!

十一月一日早上八点多，当接力赛的裁判打出第一声枪响时，所有的第一棒都同时冲出了起跑线。只见奋力的运动员们一棒接一棒地挨个儿冲了出去，眼看就能突破去年的“好”成绩时，最令胡老师纠结的陈一博上场了!只见他一扭一扭地跑了过去，好似喝了一壶酒。让接棒的同学来不及判断，所以就……真是应了那句老话:“知天易，逆天难”啊!陈一博顿时成了“千古罪人”。

很快，便轮到我上场了。只见申雪知以她最快的速度冲过来，给我递棒。我在接棒的那一刻，生怕出了什么差错，幸好一切都还是万事大吉。

接到棒后，我以最快的速度，踮着脚尖向那头奔去，眼看我们和别人的距离已经很长了，我又不由自主地加速起来，最终顺利地完成了自己的使命……

虽说这次的接力赛只得了第五名，可是跟上学期比起来，也不错了!

前几天，我们在一个细雨蒙蒙的天气里举行了柯北校区2015秋季田经运动会。

第一天下午我也有项目，我的项目就是400米，我在跑道线上等枪声一响，我马上向前方跑去当我跑到我们的班级那边是就听到我们班的同学都在那里提着嗓子喊：“加油!加油!”又当我马上跑到终点的时候我看见了有一些同学们早已经在前面等着我了。

……第二天，首先是800米比赛，800跑好以后就是接力赛了。接力赛也是最精彩，分数最高的一个项目。

接力赛开始了，先是男生跑再是我们女生跑。男生里面第一棒是祁伟，他听到枪声响起来就马上冲了上去，把手中的棒子给了下一位男生，他们就这样子来回地跑，到了最后是最紧张的时刻来了，那也是看哪个班级是得第几名。我们班的沈威拿住接力棒就拼命的往前冲，之后其他班级的人被我们一个一个都追上了，就这样我们获得了第一名。那个时候在心里面暗暗得敬佩他!

马上就是我们女生了。那时候我在想：男生得了第一名，我们女生也一定要努力!

女生第一棒是我们的短跑高手——徐以芳。……瞧!徐以芳已经把接力棒给下面一个人呢……轮到我了，我接过周商琦手中的棒子马上向前方跑去……最后一棒了，谭虹她冲到了终点。可是最后我们还是只有第二名。

从这次运动会中我知道了，只要我们团结，只有我们的友谊都表现出来就会胜利!!!

团结在一起就是最好的。

我最喜欢的运动员是中国女排姑娘王一梅.

王一梅她胖胖的,身高1米91,我认为和我们班的李佳宸长的特别像,一笑起来都有两个甜甜的小酒窝,可爱极了!

王一梅姐姐不光可爱,而且还打球十分棒,她是世界排名第二的得分手,扣球力量大下手狠,有一次胖胖的一梅姐姐一个大力扣球一下把对方的运动员打倒了,那时我高兴的换欢呼,不停的为一梅姐姐加油,鼓掌!

俗话说:"人没有 十全十美的."包括王一梅姐姐,她的技术还不够全面.奥运会中国女排和美国女排打时,美国女排领先,然后经过中国女排的奋力追赶比分追至,22比24(局点),正好是一梅姐姐发球,本以为一梅姐姐发一定会让对方来个狗吃屎,但是事情并没有我想像的那么顺利,而且把球发到界外,被美国女排把这局拿下了,第3局一梅姐姐还是关键时刻发球,这回为了避免上次的失误把球发的比原来又轻了点,啊!太轻了!正好没过网?!我真是为她可惜,着急.唉!一梅姐姐真是还需要加强和提高发球方面的技术.

但这些都掩盖不住王一梅的光芒,在奥运会中古女排争夺铜牌比赛中,王一梅成了全场最耀眼的明星,中国女排近一半的进攻都出自王一梅一人之手成为全场比赛最佳得分手,为中国女排立下汗马功劳.

只有20岁的一梅姐姐潜力无穷,加油!我永远支持你!

十月，金色的阳光普照大地，我校迎来了第五届秋季运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

庄严的开幕式在烈日炎炎的操场上拉开帷幕。这样一个阳光明媚、天高云淡的金色季节里，在这样一片蔚蓝的天空下，七八年级的运动健儿们斗志昂扬的在跑道上排列出整齐的方队，昂首阔步的向着主席台行进。我们班以淡定的神态，稳健的步伐，向全体师生昭示着我们对胜利的信心。从容的微笑，向他们展现着青春的风采。给全场带来一阵阵的轰动。

转眼之间，比赛在大家热烈的掌声中即将举行。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。这正意味着：爱拼才会赢!

运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩。“加油!加油!”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

在运动会中，最扣人心弦的就得数女子组100米总决赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色，加油声接连不断。到最关键的时刻，我们班的运动员陈贞洁咬着牙向着这终点冲刺，成功拿下了第一名的好成绩，无疑使我们在场的所有人都感到一阵欢喜，无比自豪。

在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的两天就要结束了。运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芳香;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子!我们将永远牢记:爱拼才会赢!

校园生活丰富多彩，象万花筒一样，展示出一个五彩缤纷的世界。让我最难忘的是每年春天举行的校运会。就说今年的校运会吧，就给我留下了特别深刻的印象。

随着宣布运动会正式开始，各班运动员依次入场。此时进行曲骤然响起，鼓号队，彩旗队，排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出少先队员的朝气与活力同学们情不自禁得鼓起掌了。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。最引人注目的是100米赛跑。我也参加了这个项目，发令枪“啪”的一声，我们如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

我爱精彩的校园生活!

有一天，狮子王下令要开一次动物运动会。动物们问：”什么时候开动物运动会呢?“还没等狮子王说话小猴子就说：”应该是明天“。狮子王说：”不对，是下一周星期六和星期日。”开完会，动物们都纷纷回家，把需要的东西准备好。过了几天又传开一个消息，狮子王要出远门没法在这指挥秩序，狮子王要出远门没法在这指挥秩序，狮子王说：“我用两天时间让你们轮流当一次国王，谁当得好谁就当国王，一想自己要当国王神气极了，就立刻下令：”以后你要天天吃竹子。“动物们听了直摇头，有不得不服从命令。半天后，动物们饿的都没有力气了。第二个是猫当国王，一想到自己当国王激动极了，就立刻下令：”你们走路要很轻很轻。“动物们没干什么，也没说什么。

可是半天后，动物们觉得脚心很痒痒。第三个是猴子当国王了，猴子说：”动物们过自己喜欢的生活吧!“话音刚落大家立刻欢呼起来。狮子王说：”就让猴子当国王吧!“过了几天开动物运动会了。动物运动会完事了，动物们开开心心地回家去了。

今天是学校四十一周年的校庆运动会，大家都很兴奋，而且还有很多别的学校的校长、会长都来参加我们学校的运动会，虽然今天有许多别的学校跟我们学校同一天运动会，但是还是有很多的贵宾来参加我们的运动会。

运动会开始了，首先出场的是管乐队的学长、学姊，他们表演的非常棒，我觉得最好听的是暖暖，这首歌的旋律非常优美，让人听了心里有一种感觉，接下来是各年级的热歌竞舞，我们四年级第七个出场，跳的舞是DaDaDa，非常可爱，还有一些老人家跳你是我的花朵，让人看了很想笑。

我们班上有人跑短跑赛，虽然我没有参加，但是我还很努力的为他们加油，有一个同学拿到了第二名，而且还有金牌，真的好棒喔！

接下来是趣味竞赛，我们还得了第一名，还有其他各年级的比赛非常精采！

现在这个时间是吃午餐的时间，我们吃米粉，很好吃喔，然后我们就睡了三十分钟的午休，睡觉起来就是四年级的拔河赛，虽然我们班没有得到前三名，但是我们还是有名次。

接下来是三、四、五、六年级的大队接力，轮到我们跑的时候，我们班的人都很紧张，所有的人卖力的跑，没想到第一棒的女生竟然骇第一棒男生跌倒，还有人已经追上了，又掉棒，结果我们班最后一名，回到休息区，大家都气呼呼的，甚至还有人哭，尤其是我们班的体育股长哭的最久，他哭到想要打人，真是恐怖！

接下来就要举行闭幕典礼，大家都很念念不忘。

这次的运动会真是好玩，今天真是个快乐的一天。

一天，天上下着鹅毛大雪，地上白茫茫的一片，屋檐上挂满了冰柱子。小白兔穿着厚厚的棉衣，还是冷的直发抖。

突然“咚咚咚”一阵敲门声响起。熊大、熊二在外面喊小白兔开门。小白兔不情愿地打开门，一阵冷风迎面扑来，小白兔冷得只打哆嗦，话都说不连贯了：“你……你们来……来干什么？”“我们来找你一块去滑雪啊！”熊大兴奋地说。“是呀、是呀，快出来吧！”熊二跟着说。“可，外面……外面太冷了。”小白兔犹豫着说道。“去吧，只有运动才能热起来。”熊大恳求道。“好吧。”小白兔答应道。“噢！太好了。”熊大熊二欢呼起来。

开始滑雪了，熊大、熊二和小白兔有模有样的滑了起来。突然熊二脚下一滑，顺着斜坡骨碌碌地往下滚去，一会儿滚成了一个圆圆的大白球。小白兔和熊大看到熊二的滑稽样笑得直不起腰了。熊二把滑雪板一扔，“不玩滑雪了，我们来打雪仗吧。”说着在地上抓起一把雪，做了个雪球迅速地向熊大扔来。被击中的熊大哪肯示弱，马上开始反击，只见他一手抓一个雪球，分别向熊二和小白兔开炮。小白兔身体轻盈灵活，在熊大熊二之间穿来穿去，倒是很少被打中。他们在雪地里追啊、跑啊。小白兔什么时候热得脱下了棉衣也不知道。

天黑了，他们相约着明天再来呢。

星期四上午，风和日丽、阳光明媚。此时我特高兴，因为运动会开幕式马上开始了。

首先出场的是鼓号队，鼓号队是整个会场一道亮丽的风景线。只见她们身穿黄白相间的衬衫，头戴橘色帽子，一边走，一边奏出欢快的节奏。该我们出场了，我们雄纠纠气昂昂踏着方步走着，嘴里还喊着我们的口号”我健康，我快乐。“紧接着，其他年级的同学也陆续走上了方阵。

走完方阵，我们站在操场上。朱校长站在主席台上激动地说：”今天，实验小学第十届运动会正式开始。“”大会第一项：升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。“随着庄严的国歌声，国旗在微风中徐徐上升。我凝视着鲜艳的国旗，直到它升向顶端。

”大会第二项：由运动员代表宣誓。“”亲爱的同学，敬爱的老师大家好。我很荣幸当上了运动员代表，下面请大家跟我宣誓……“

”退场。“随着激昂的歌声，我们踏着整齐的方步走出了操场，准备激烈的比赛。

运动可以促进血液循环，增进身体健康；运动可以强化身体机能，让人保持青春活力；运动更可以纾解压力，令人身心灵畅快。运动简直就是健康的万灵丹、人类身心灵的快乐剂！我爱运动，因为运动除了上述的好处之外，更重要的是运动蕴含了许多乐趣，让我陶然其中，乐此不疲！

我爱运动，不论是慢跑时感受心跳、呼吸、脚步与周围的虫鸣鸟叫融合为一，享受和风轻拂面颊的清爽；或是在篮球场上龙争虎斗，夺球、跃起、灌篮，赢得满堂喝采的意气风发；抑或是猛踩踏板、迎风驰骋于自行车道，感受风驰电掣速度感的畅快；还是跳绳跳到气喘吁吁、满头大汗，接受汗水淋漓洗礼的通体舒畅感；这种种让身心畅快的运动我都爱！“运动”真是我在读书之余放松身心的休闲好伙伴！

而在众多项目之中，游泳是我特别喜爱的一项运动。尤其是在盛夏酷暑时分，艳阳炽热难耐，此时纵身跃入冰凉的泳池中，感受着从脚底沁凉到头顶的畅快，真是舒爽极了！当然，一开始练习游泳时，我也曾吃尽苦头，记得那是三年前的暑假，妈妈请来了教练教导我和弟弟游泳，起初从练习憋气、漂浮开始，不谙水性的我们可喝了不少水，而且神经紧绷、无法放松，幸而有教练循序渐进、按部就班的耐心教导，而我和弟弟也在爸爸妈妈的鼓励下认真学习，过程中虽然得忍受练习滑手、岸边腿部踢水的酸痛，得克服自己内心的恐惧，得咬紧牙关接受训练体能的操练，得认真确实的矫正自己的姿势动作等等，但为了学好游泳这项有益健康的运动，我们都甘之如饴。经过了三个夏天的努力，我和弟弟终于“学有所成”，可以尽兴自在的活跃于游泳池中了。

现在，不论是手脚并用的自由式、优游水面的仰式，或是轻松自在的蛙式、全力奋进的蝶式，全都难不倒我们。我总会邀弟弟来个变换各种游泳姿势、来回游个十多趟的竞赛，让自己尽情的挥洒活力，畅快的舒展筋骨，纵然生活中偶有的小不如意或课业上的一点压力，也总在奋力向前游的过程中发泄完毕，将烦恼、压力全抛向九霄云外去。游完之后泡在沁凉的水中，或仰躺在水面上，让全身完全放松，感觉着运动后特有的舒适感，这时只觉得心情特别的平静，身体里几千几万个细胞无一个不畅快！

运动带给我们健康，运动带给我们活力，运动的好处多多，我们都应该让“运动”成为生活的一部分！但在体认运动的好处之余，也应注意避免因运动而造成的伤害，因此运动前一定要记得暖身，而运动时也要衡量自身的情况，千万不可逞强，如此方能真正发挥运动的功效，让自己从运动中获得健康！

[运动的意义优秀作文

同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康、快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一病就要吃药，我看见那些难吃的药丸儿，再加上浑身难受，怎么也吃不下！所以，为了增强免疫力，妈妈给我吃了许多美钙片，这样经历了一段时间，我不感冒，我知道钙片对我有帮助，可是妈妈说还要经常运动，这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是，我便慢慢喜欢上了运动，比如：跑步，转呼啦圈，早操训练......虽然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放弃，就一定能跑的很快。现在，已经是春季了，在学校里早上要跑早操，上午要做课间操，有时候，还有一节体育课。休息时间，都可以运动，增强免疫力，使我们的身体更加健康，更重要的是，学校这几天要进行趣味运动会，比赛的项目有六项：200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快，推铁环我又不拿手，所以我只参加了后两项了，我一定会不断努力，继续努力，这次运动会，我不仅要为我们的班级争得荣誉，还要锻炼自己的身体。

我变健康了，变强壮了，变得不生病了，这都是运动带来的好处，为了健康，我们一起加油吧！我们一起运动吧！

[我运动我快乐学生作文

有一天，兔子想开一场运动会，于是他们叫上了所有动物说：“我们来开一场运动会吧！”乌龟说：“我跑步是最快的。”兔子说：“我跑步比你还快。”乌龟听了不高兴说：“那我们来一场比赛吧。”兔子答应了，并且定在了明天。

第二天，动物们都来观看比赛。比赛开始了，兔子一下子就跑走了，乌龟慢慢地爬呀爬。动物们都替乌龟加油，大喊：“加油！不能输！”乌龟听了，努力地向前跑，兔子看看后面，乌龟还没有追上来。于是就说：“乌龟还没有追上来，我就睡会吧，等乌龟来了再跑。”兔子很快地就睡着了。乌龟渐渐地爬到了兔子旁边，看见兔子居然睡着了，还睡得很香。乌龟想到了比赛开始的时候，兔子跑步非常快，就继续向前爬。乌龟马上就要到终点了，还差十步、五步、二步、一步，终于到了终点。

这时兔子醒来了，往后看看，还没有看见乌龟，以为它还没有爬上来，就向前跑了起来，等到终点，才看见乌龟早已经在等了。乌龟高兴地说：“哈哈，我赢了吧！再苦再累也不能休息一分钟，要继续坚持下去！”

星期四，我们学校组织了三跳比赛，下午，我们拿着椅子排着整整齐齐的队伍来到操场上，只见操场上人山人海，热闹极了！

我刚坐下，就看见班里的万思源同学在认真地作着赛前准备，他正在喝点水,补充一下水分。

不一会儿，双单脚平跳的比赛开始了！我们班第一位上场的万思源同学跳得真快，就像风一样的速度。我心想：“他要是得了第一名，就会为我们班级争光。”第二位选手是我最满意的选手，他叫郑经熊。可是，他前几天生病了，所以他跳得有点慢，但是，我相信只要他加把油，就一定会取得好的成绩。于是，我和全班的同学一起喊着：“郑经熊，加油！郑经熊，加油！”我班最后一位上场的是王杰同学，虽然他跳得很慢，可是他已经尽力了。我想：“慢慢地他也会成为一名优秀的种子选手的”。

紧接着，踢毽子的比赛开始了。只见选手们一会儿踢得老高，一会儿又踢得很低，一不小心还踢了个空。逗得我们哈哈大笑。

最后一项比赛是跳长绳，看着大哥哥、大姐姐们跳得那么开心，我心里羡慕极了。

很快，比赛全部结束了。我想：“今天真是一个快乐的一天！我也要向他们学习，认真练习，争取下次也能参加跳比赛，为班级争光！”

暑期刚过，新到的学校就来了一次“体育性质的突击检查”——秋季运动会。

我们全班同学都是“文官”，没有几个“四肢发达”的人物。主动报项目的人寥寥无几。体育委员为此奔波个不停，喊破了嗓子，然而收获甚微。几天下来，运动员花名册上还是干干净净的。到最后，老师都是带着哭腔对我们说：“看看你们，都一个个是豆腐。瞧瞧我们原来的班级，各有所长，再看看你们……你们就报一个项目吧!”

出于为班级做贡献的`原则，又出于急于表现的心里，我犹犹豫豫地走到体委面前，犹犹豫豫地张开嘴，犹犹豫豫地说出了这个艰难的决定——跑3000。而我的同桌，被我用我那三寸不烂之舌再加上胡编乱造说服了，硬摁上了一个1500米。我给其美名曰“非正式军队”。

运动会，在我们的疯狂招募运动员之后，在同学的叫苦声中，开始了。简短的开幕式，漫长的入场式，一个漫长的入座等待后，运动会，正式开始。

“非正式军队”就是“非正式”，第一天早上的比赛只能用“惨不忍睹”这四个字来形容。整个一个早晨，全班的气氛就像是在开一个凄惨的葬礼。光天化日，朗朗乾坤，班里竟然一分未得。每当一个运动员吐着舌头或低着头回来的时候，每个人都会对其安慰曰：“哥们节哀。”

我的三千米比赛如期而至。刚开始，我和另一个同学去检录的时候，检录员说：“比赛好似已经开始了!”我的心一颤，向起点狂奔而去。

还好，还没开始，但运动员已经站在了起跑线上。站好，准备，发令枪响，奔出起跑线……我连贯地完成了一系列的动作。起跑倒数第一，这令我大跌眼镜。但我还是奋力地向前追。压道，冲刺，反超，我超过了一个，又超过了一个。但是，还有近2000米的路要跑，咳，慢慢熬吧。最后，我得到了第七名。差一名就得到了分数。“这实力，这该死的实力，为什么不更强一点点呢，只要一点点就行啊!”我埋怨自己。但这又有什么用呢?

但接下来，我发现我还是男生中的强者。整整一天，全班男生只有干对着第一的运动员吹胡子瞪眼，暗暗为后面的运动员加油，但最后，还是令我们大失所望。而女生，虽说成绩也不理想，但也少不了“巾帼英雄”，为班级征得那寥寥无几的分数。

望着那渐渐远去的运动场，我真想对它说一声：“你一定要等着等着，我明年会再回来，奔跑在这片洒满阳光的场地上!”

今天是运动会，我们很高兴，因为我们从上个礼拜开始准备了，终于可以在运动会上大展身手了。

运动会上有很多活动，其中我们最拿手的是接力赛，可是也有别的项目是我们拿手的比如、趣味竞赛、赛跑、拔河、等都是我们喜欢的，这些运动都是很好的健身活动，又可以培养团队精神，真是一举两得，在竞赛中，我看见好多同学为了他们的班级在争光，我觉得他们真努力，也有很多家长争先恐后的在为自己的孩子照相，最后是六年级的拔河，我没有参加比赛，但是我和其他没参加赛跑的同学在加油，我们第1回合赢了，第2回合的时候别班很像是像是卡车一样，拉都拉不动最后他们赢了，可是现在是1比1各方都还有1次的机会，最后我们用全力数3、2、1大家一拉别班跌倒了，最后我们就很轻松的把红色的布拉到我们这边所以我们2比1获胜了。我们班男生四百米陈圣文被绊倒了，所以很不幸的只得到第5名。

虽然这次运动会我们没有取得好成绩，但是我们秉持着“友谊第一，比赛第二”的精神，努力拼搏了!