运动

last term we had a sports meeting . It has last for a day. I think it’s funny, just like a game.

First is running. And the other part is jumping. The meeting is very exciting. I watched the running match, but I didn’t watch the jumping match. What a pity!

Ha-ha, I ran with my classmate then. Because I want to cheer them on. But always they ran faster than me long. So I had to try my best to catch them up. It’s a hard work, I think.

The match is very fierce. The players are powerful. Who is the best? We guess. All of us hope the winner is our class. Finally, the best will get congratulations. And others also will get comfort and support.

Oh, I am forget something. Before the match beginning, it is warmth and fragrance doubled and redoubled, all of the pupil and teacher will give ther best wishes to the players in their class and also the other classes. They are kind people. And the match is the best way to make people happier, stronger, and also make them become more friendly.

[小学生优秀英语作文运动会

我敬佩的奥运健儿有许多，但最使我敬佩的，要数曾4次获得奥运金牌，14次获得世界冠军头衔，闻名世界的、被誉为“ 乒乓女皇 ”和“乒坛小个子巨人”的邓亚萍大姐姐。

邓亚萍五岁是，就开始学习打乒乓球。在父亲的指导下，小时候她已经打得很不错了。但由于她身材矮小 、手脚粗短，好像天生就不是打乒乓的料，许多教练和球队都不看好她。但她凭着对乒乓球强烈的爱和对自己的那份信心，没有灰心更没有放弃，而是更加执着、更加刻苦的练习。无论春夏秋冬，还是严寒酷暑，在乒乓球台上总能看到她刻苦训练的身影。一分耕耘一分收获，终于她被选入了国家对，家人都为她高兴不已。

进入国家队后，邓亚萍并没有骄傲自满，放低对自己的要求，而是更加刻苦的训练。打好了她不得意忘形，而是对自己提出更高的要求;失败了，她也不灰心丧气，而是从失败中找到自己的不足，总结经验和教训。终于，她凭着苦练，以罕见的球风，顽强拼搏的精神，练就了一手高超的乒乓球技术。在强手如林的国家队，很快使自己站稳了脚跟，成为了国家队的主力。

在赛场上，邓亚萍以高超的球技，凌厉的球风，无所畏惧的胆量，顽强拼搏的精神与一颗要为国争光的红心，打败了一个又一个强有力的对手。让五星红旗一次又一次高高飘扬在赛场的上空，尽情展现着中国奥运健儿特别的风采。同时她自己也登上了“世界乒乓球女皇”的宝座。

邓亚萍的出色成就，还改变了世界乒坛上只在高个子中选拔运动员的传统观念。时任国际奥委会主席的萨马兰其先生也为她独特的球风和高尚的人格所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国际奥委会作客……

1997年邓亚萍退役后，进入了清华大学学习。但由于她从小就在训练，几乎没有什么学习的基础，老师的讲述对她来说如同讲天书，但她坚信“没有超人的付出，就没有超人的回报”。终于，她凭着自己那坚韧的毅力，完成了从运动员到清华硕士再到剑桥大学博士的成功转型。为中国成功申办2008北京奥运会作出了不朽的贡献。

从邓亚萍身上，我深深体会到：没有辛勤的付出，就不会有成功的喜悦。作为21世纪主人的我们，唯有好好学习，在德智体美劳等方面全面发展。学习邓亚萍姐姐那种胜不骄，败不馁，不畏艰险，顽强拼搏的精神，将来才能做一个有知识，有能力对祖国有用的人。在实现自己理想的同时，为祖国的繁荣富强也做出应尽的贡献，为中华民族这条巨龙将来会腾飞的更高奉献自己的一份微薄之力。

邓亚萍姐姐--我心目中的英雄!

今天是我校第十三届春季田径运动会开幕的日子。七点二十分我们四、二班的全体同学就拿着板凳等候着，操场上的柳树抽出了嫩绿的枝条，小草茵茵早已给大地铺上了绿色的绒毯，大自然中的一切都好像为今天的运动会而改变了容颜。

迎宾的号声响起，运动会拉开了帷幕。我们鼓乐队吹吹打打，用心演奏着美妙的乐曲，我全神贯注，生怕出丁点儿的错误，每个队员都沉浸在无比美好与欢乐之中。时间飞逝，开幕式很快就结束了。

激动人心的比赛开始了，只听一声枪响，小学部各年级的运动员像脚下生了风似的，向着终点飞去。我们班的丁梦宇同学咬着牙，紧攥着拳头，一个劲的向前跑。虽然半途中她重重的摔了一跤，但是她毫不退缩，爬起来又向前冲去。凭着她的毅力，超过了前面的一个同学，改变了倒数第一的命运，这是一种力量，一种无法抗拒的力量。

经过一轮又一轮的角逐，我们班的运动员只有一人拿到了第一名，不过，我也为那些“落榜’的同学喝彩，为他们感到骄傲和自豪，因为他们毕竟付出过，努力过，拼搏过。

我们不过分计较分数和名次，我们知道重在参与!

暖和的十月，秋风和熙，阳光明媚。我校实验小学秋季田径运动会在这个秋高气爽的日子举行了。

操场上早已画好了一条条跑道，同学们挥舞着手中鲜艳的花朵和小红旗。操场上加油声接连不断，此起彼伏，在半空中荡漾。虽然比赛还未开始，却已充满了激烈的气氛。

全校瞩目的田径运动会终于开始了。北边足球门那边正在举行垒球比赛，一只只垒球从天空中划过，画出一条美丽的弧线。随着一声枪响，运动员们象离弦的箭一般冲出起跑线，向终点

跑去。

最惊心动魄的就是男子一百二十五乘四的接力赛，运动员们站在起跑线上，摩拳擦掌，跃跃欲试。枪声一响，我班刘心杰第一棒，飞速的到达第二棒焦强跟前，焦强接棒就跑，那速度真

叫人难以置信，四周围的劲敌穷追不舍，眼看焦强就要被追上了，站在第三起跑线的窦田圆伸手一接，那接棒的动作干脆利落，棒一下子落在他的手中，然后他飞一般的向第四棒高涵跑去。

其他运动员也不甘落后，眨眼间追了上来。高涵接过棒奋勇的冲向终点，终于高涵跨过终点线，夺得了第一名。我们全班同学向这几位英雄喝彩。秋风吹动着小草，也吹动了我们的心。我们

依依不舍的离开了运动场……

运动，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的运动事业才慢慢苏醒，逐渐成为了世界上乒乓球强国;1984年，是中国建国以来首次参加奥运会，并且取得优异的成绩;进入21世纪，中国又传来了一个牵动千万人心的喜讯——于2008年举办第29届奥运会。由此可见，中国的运动事业正在迅猛地发展。

运动，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视运动，多为我们的运动作一份贡献。当你正在锻炼身体，做运动运动的时候，您是否思考过以下这些问题：

什么是运动?运动是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。运动的概念有广义和狭义之分。运动的广义概念也称运动运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。运动的狭义概念也称运动教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。

运动锻炼的好处?运动锻炼能够延长生命， 减轻机体老化;能够健壮强身， 增强免疫能力; 能够心情舒畅， 减少家庭矛盾;能够创造财富， 增强经济来源;能够提高效益， 减轻医疗负担; 能够广交朋友， 互通互传信息;能够相信科学， 树立无神观念;能够消除疲劳， 振奋精神斗志; 能够增强活力， 改变脑子迟钝; 能够增加食量，改变消化系统。

运动锻炼应注意什么?

(1)不必制订太严格的活动时间表。运动锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。

(2)不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。

(3)合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。

(4)在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。

(5)运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。

(6)选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。

(7)邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。

(8)锻炼后注意擦汗、保温。

现在，我们了解了有关运动的知识，让我们全身心投入到运动锻炼中吧!

尊敬的家长朋友：

为实现学校、家庭、社会三维一体的有机整合，让家长进一步了解学校的办学理念及办学特色，我们诚挚地邀请您参加重庆市巴蜀小学2010-2011学年上期秋季运动会开幕式，请您提前做好工作安排，准时出席。

开幕式时间：2010年11月23日(明天)下行14：00

开幕式地点：重庆市巴蜀中学运动场

注意事项：

1、请家长们13：30之前到达学校小操场，分班集合后统一去巴蜀中学大操场。

2、请大家文明观礼，自学遵守会场秩序，做好学生的表率。

3、请家长们带上笔，并填写好观后反馈表。

重庆市巴蜀小学校

2011年11月22日

特别提示：

1、学校规定每班出10位家长观演(最好是爸爸或妈妈)，请有时间愿意参与的家长于今晚十点前给张老师打电话报名，如报名人数太多，则按时间顺序取前十名，如本次未能参加，将安排在以后的活动当中。

2、由于是下午上班时间举行，将会涉及到请假等事宜，请您提前做好安排。

今天周五，我们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰!一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是对手的速度更快。我们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，我们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，我们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，我们听见我们三年级三班是全年级第一名时，我们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油!!老师加油!!”。

这次的秋季运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏，才有可能会成功。

我最喜欢的运动是打篮球，因为只要接不住别人丢的球，就会一直想办法把这颗球接住;当我终于接住球时，心中觉得很兴奋，而且还有种经过千辛万苦才完成的成就感，所以我才认为打篮球是我玩过最刺激、最有趣和最好玩的游戏!

有时候玩篮球时，原本是开开心心的玩着，但后来却因为被砸得四脚朝天、惊慌失措而不知道该怎么做时，心中感到很害怕。虽然如此，但我还是非常地热爱篮球这样的运动;我想用更进一步的球技来表达我对篮球的热情，等到我上了初中，我还是不会忘记篮球带给我美好的回忆。

时光飞逝，我现在四年级了，玩篮球也玩了四年。我的梦想就是成为篮球校队中赫赫有名的人，这也证明了我有多么喜欢打篮球这项运动!

4月10日，我们学校举行了为期三天的春季运动会。会场上人山人海，没有任务的同学都坐在指定的位置上，随时准备为运动员们加油鼓劲。

这次运动会我们的项目有：接力、400米、200米、60米、100米、垒球和立定跳远。我们班的邵睿希同学参加的是立定跳远，他取得了第一名的好成绩。修启涵同学参加的是100米和400米，也取得了不错的好成绩。

这次运动会我没有参加任何项目，我打算在2年级的时候参加垒球比赛，所以我从现在开始就要不断地练习，希望能取得好的成绩。

运动会上有许多项目，但最令人激动的还是4乘100米的接力赛了。

看完了各类比赛后，终于迎来了压轴好戏——男子4乘100米的比赛只见各班选手都已经站在了各自的跑道上，随时准备开跑，我班的运动员也在跑道上。各班的拉拉对也不闲着，摆好架势准备给运动员加油。“砰”的一声，发令枪响了，运动员像离弦的箭一样飞跑了出去，我班第一棒运动员一开始就跑到了第三的位置与第一、第二不分上下，第一棒运动员很快将接力棒传给第二棒运动员，第二棒运动员不知今天怎么了没发挥好，渐渐的落到了后面，我班拉拉队的心也提到了嗓子眼。当第二棒运动员把接力棒传给第三棒运动员是，我班已落到了最后，第三棒运动员虽然尽力追赶了，但还是追不上强劲的对手，接力棒到了第四棒手上，也是最后的冲刺阶段，我班还是最后一名，每个人都紧张起来了，拉拉队扯着嗓子为运动员加油，最后一棒运动员是出浑身解数，拼尽全力，追上了两个人，但凭他一人还是不能力挽狂澜，我班还是已失败告终了。

尽管这次比赛我们失败了，但我们尽力了，我们也品尝到了集体拼搏的快乐！

奥运会在北京画上了一个圆满的句号。在奥运会十六天的比赛中，有许多运动员值得我敬佩，但是，最让我敬佩的还是纳塔利·杜托伊特。

纳塔利是世界上第一位参加健全人奥运会的残疾运动员。纳塔利少了一条左腿，但是她凭借自己顽强的毅力和健全运动员一起参加10公里的马拉松比赛。即使对健全人来说，马拉松游泳也是非常恐怖的事情，不仅要连续游上两个多小时，而且，还要和其他选手游在一起，磕磕碰碰是最常见的。在奥运会比赛中，没有人会特殊照顾残疾的纳塔利。纳塔利凭借自己的顽强和拼搏，终于游到了终点。当纳塔利到达终点时，全场观众给他以热烈的掌声，电视机前的我留下了激动的泪水。只见纳塔利艰难地爬上岸，休息后，她没有像其他运动员那样翻身起来，而是往自己的左膝下装着黑色的假肢，他排在了第十六位，与领奖台相差很远。纳塔利虽然没有拿到金牌，但是她顽强拼搏的精神让每一位观看比赛的人震撼。

这就是我最敬佩的人--纳塔利·杜托伊特。我要向她学习，学习她顽强拼搏的精神。克服自己的缺点，努力学习，长大后，我也要为祖国争光。

前天是一年一次的大型运动会，而这次恰恰是我们在这初中最后一次的大型运动会，所以说我们每个人都怀着比以前更认真的态度。纵使以前我们私下和班主任赌气扬言，运动会的时候谁也不报名参加，可是班主任带着通知来的时候，我们内心是激动的，那时赌气什么的早就已经抛到九霄云外去了。不管怎么说我们对待这次运动会还是特别认真的。毕竟是初中最后一次的运动会，我们不会掉以轻心……

运动会开幕；运动员们走场；入场；升国旗；等一系列忙完后我们的运动会正式开始了，大家忙得不亦乐乎，有项目的走了，没有项目的分为好几派，一派写宣言、一派忙着倒水、一派在上面的阶梯上听着哪个项目的开始好通知我们。我的姐妹们奋力的奔跑为了班级的荣誉，为了一雪前耻平尽自己的全力跑着。

别着急啊激动的时刻在这呢，纪丽媛上场了当然她并没有让我们失望她获得了第一名虽然是预赛我们依然特高兴。接着是张安琪她拼命似的向终点跑着也获得了第一名我们高呼。

接下去是跑1500米了，是我的姐姐吴念娇和我的同桌李云，前两圈我姐跑的似乎很带劲但我们这群姐妹更带劲直接是在圈内陪着她们跑的意想不到吧呵，可是第三圈的时候姐姐突然胃疼但她还是硬咬着牙坚持的跑下去，同时我们在一旁为她捏着一把汗我们特担心我会坚持不了也担心她会落下，离终点快了差一点了，李云第三，姐第四情况还可以。

跑完后我们回了座位区，刚坐下事情就来找我了真是不得闲啊，有人说把宣言交上了但他们不给念只念他们自己班的我当时一听就火了，凭什么啊凭什么只念他们自己班的，我上去把宣言递到何永峰的面前，没办法他不给面子我只能把话筒给抢过来自己念了，我念的时候大家正在跑接力，我在台上为他们喝彩为他们加油……

接力也获得了第一名。

虽然男生没有进入决赛，但我们知道他们已经尽力了，已竭尽所能不怪他们强中自有强中手嘛。我们班里的高富帅进入到了决赛获得了第四名……时间一点一点的过去我们却浑然不知。

不知过了多久运动会渐渐的落下了帷幕，接下来是颁奖了我班荣获第四名，而且还得了精神文明奖，当然了这是我们写稿子的功劳，呵呵。

最后一项；散场!

这一天的运动会令我们难忘也许终生，总会记得的!

[最后一次运动会作文4篇

金秋送爽，硕果累累，在这阳光灿烂的秋日里，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

我们三年级十班的同学踏着矫健的步伐，喊着响亮的口号，经过主席台接受学校领导和老师们的检阅。开幕式结束了，我们陆续走上看台观看比赛。赛场上热火朝天，参加跑步比赛的运动员在赛道上你追我赶，争先恐后的比赛，参加跳远的运动员都使出全身的力气一跃而起，如同猛虎跳涧一样。

下午，该我去参加二百米比赛了。我神情紧张地走上起跑线，老师和同学们一直这我加油。发令枪响了，我奋力冲向前方，极速奔跑在赛道上，可是对手太强悍了，把我淘汰了。我立志一定要好好练习，不能输了下次比赛。

第二天下午，我们班的二十名跑步精英参加了五十米接力赛，这次，我们用我们团体赛的真正实力拿下了小组赛第一名。

运动会结束了，我真期待下次的运动会呀！

今天，学校开运动会，我昨晚兴奋得几乎没睡着觉，结果今天起得晚了些。

妈妈急匆匆地把我送到学校门口，这时候我就听到上课的铃声响了，我飞快地向教室跑去。到了教室我放下书包，安安静静地等着薛老师的到来。薛老师进了教室就开始安排运动会的事情了，我们班吴迪、郭文厚等八个小朋友都是被选出来的运动员，个个都很棒！薛老师嘱咐了大家几句，然后我们便排好整齐的队伍向操场走去。

在操场上，我看到好多人啊，气氛很热烈。大家都排着队整齐地坐在主席台下面，主席台上有校长，还有几个老师。等他们讲完话，我就听到副校长在喇叭里大声喊：“各班同学、各位运动员赶快准备好，运动会马上开始了”，听到这句话，我高兴得快要跳起来了。

首先我们班吴迪出场了，他参加的是赛跑比赛。我们在赛道边上给他拼命地鼓掌加油，他也跟插了翅膀似的，跑得飞快。我想他肯定能拿到前三名的奖。仇娅如等四个运动员是参加跳远比赛的，他们都吃了自己带来的巧克力，身体有力量了，都跳得很远，我想成绩也应该很棒。给跳远队加完油，我才有机会看一下周边，学校的操场好热闹啊。

运动会很快结束了。我们搬着椅子排着队又返回了教室，虽然有点累，但是大家都很高兴。

下午薛老师给我们班运动员发奖章了，我也给他们鼓掌祝贺。说真的，我很羡慕他们，他们都是我学习的榜样。下次我也要参加运动会，好好练习，争取拿第一名，为班级争光！

“为爱麦跑，助力麦当劳叔叔之家！”一想到这句话，我脑子里就浮现出那些为治病远道而来的患儿，还有他们那一双双渴望救助的眼睛。为爱麦跑，就是为这些患儿还有他们的爸爸妈妈提供一个离医院只有几分钟路程的临时的家，让我们在运动中献出自己的爱心。

这天，我和妈妈早早的来到为爱麦跑现场。虽说早，但我发现已经来了很多小朋友，大家都穿着印有“为爱麦跑”的t恤衫，有红的，有白的，个个精神抖擞。我也不例外，在操场上又蹦又跳，开心极了。现场还可免费打印照片，我和妈妈摆了几个照形自拍了几张，这可是一份美好的回忆哦。

跑步活动正式开始了，我排在队伍的最前面，只听号令一响，哗啦啦地一大群人就冲了出去。这时如果你从空中往下看，就会看到大量的“蚂蚁”从黄色的M形门里争先恐后地钻出来，似乎前面有一大块肥肉在吸引着他们。我跑的是2、5公里，感觉没多久就到了，也许是人多力量大吧，我竟然没觉得累。按照活动规则，我折返到出发地点，领了一枚大大的“麦跑小冠军”奖牌，我要好好的保存着，这可是爱的纪念。

操场上可热闹了，有打棒球的，有学划桨的，有做袋鼠游戏的，还有学练刀术的，活动多的让人眼花缭乱。大家在爱的运动中享受快乐，在快乐中表达爱心。希望那些远道而来的患儿们能早点治好病，能和我们一起享受爱的快乐。我明年还要来参加“为爱麦跑”！

盼星星盼月亮，我们终于盼来了东方红学校一年一度的田径运动会，在这周的星期四和星期五便是我班运动健儿们大显身手的时候啦！

早晨和煦的阳光，抚摸着正赶去参加运动会的同学的脸颊。没过多久运动会就开始了，首先是迎面接力，“呯”枪声一响，我的心就紧张的“提”了起来：会不会掉棒？别的班会不会超过我们……我正在想呢，有人喊：“哇！237班掉棒啦！”我的心快跳出来了！我只希望：但愿得个好成绩！呀，马上就到我了，我接过棒就以每秒5米的速度跑到对面，传棒！我的心一直静不下来。等老师说我们得了第四名后，我们全都一蹦三尺高！

星期五下午的跳长绳，我和易斯琦一起为班级加油！“加油！加油！237班第一，加油！加油！快乐中队必胜！”尽管太阳晒得我们汗流浃背；尽管我们喊的口干舌燥，但我们仍拿着花球使劲为班级运动员们加油。运动员们一听我们洪亮的加油声，跳得更加卖力了！比赛结束了我们跳了410个！“我们太厉害了！”我们一起欢呼。

生命在于运动！我们这个年龄的孩子必须多运动，我们运动，我们健康！

吴奕妍

11月13日星期二，我们惠风书院开运动会拉。我早早地起了床，穿上了啦啦操服装，来到了学校。发现义工妈妈们已经在给同学们化妆了，她们把我们化的美美的

首先是开幕式，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号进入了操场，经过我们赛前努力的排练，我们的出场式获得了优胜奖，大家很高兴。接下来就开始比赛了，我参加了团体赛跳长绳、50米接力赛，个人赛4*50往返跑步、50米跑步，跳长绳我们得到了第六名、50米接力第一名。个人赛开始时，我有的紧张也有点害怕，我看到了裁判员拿着枪发出嘭嘭嘭的响声，我害怕的真想躲进教室，那声音太可怕了。4*50跑步轮到我出赛时，当裁判员开了枪，吓得我呆在了原地，辛亏有周老师在我旁边鼓励我，我不那么害怕了跑向了跑道，我使出了全身的力气往前冲，终于赶上了前面的同学第二名跑到了终点。50米跑步比赛时也因为害怕枪声没有发挥正常的水平，虽然得到了小组第一，但遗憾的没有进入决赛。

比赛结束了，我们班得到了很多奖状，我感到很自豪同时也有点失落，在个人赛中没有取得好成绩为班级争光，我暗暗的告诉自己，明年运动会我一定要取得好成绩。

“程可馨，加油！程可馨，加油！”看！跑道上遥遥领先的是我们班的运动健将——程可馨，她已经第一个冲向了终点，我们顿时欢呼起来。

她长得又瘦又高，一双不算大的眼睛炯炯有神，笑起来会眯成一条缝儿。高高扎起的马尾辫走起路来一甩一甩的，显得很精神。两条又细又长的腿，在跑道上总是奋勇向前。

她是学校田径队的队员，所以每天早上早早就到校开始训练，有一次，我问她：“可馨，天那么冷，你来那么早跑步不冷吗？”她笑着说：“我不冷，佐老师说做一件事情，要坚持不懈才能取得成功。”正因为她不断努力，所以连续几次在校运动会上打破校记录，为班级赢得了荣誉。

程可馨不但体育好，而且学习也好。上课总是坐得端端正正，写字也十分漂亮，常常得到老师的表扬。她乐于助人，在班里常常帮助别人，有一次，我忘记带钢笔了，她主动把钢笔借给我。

程可馨既是我的好伙伴，又是我学习的好榜样，有一个这样的朋友，我很自豪。

金秋已至，十月下旬，令人期待已久的运动会也伴随着凉爽的秋风悄悄来到我们的身边。

看，那一个个方阵整整齐齐，同学们缓缓走过升旗台。终于轮到我们班了，大家迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号：“团结友爱，无可替代。非比寻常，一班最强！”回到各班位置后，校长便开始说着：“今天，我们开展了一年一度的秋季运动会。运动会不仅增强了同学们的体能，还能给大家带来快乐，勇敢，自信……”接下来轮到升旗手就位，只见他们向军人一般走过跑道。看着他们手中鲜红的国旗，我真为我的祖国感到骄傲！

序幕结束，我们迎来了一轮接一轮的比赛。首先是跳高，运动员奔向踏板，瞬间“砰”的一声便躺在了另一张毯子上。随之而来的是垒球比赛，只见他们使出吃奶的劲，扔出了手中的垒球。另一边的跑步也已经开始，同学们，向离弦的箭一般飞出了起跑线……

不知是谁对我说了一句：“嗨，你还不去跑接力赛吗？“我连忙应了一句：“哦，就来了！”“这么快就到我比赛了吗？真紧张啊，这可是我第一次参加跑步。虽然说尽力而为，但……”我心中慌乱不已。一战哨声响起，我奋力向前冲刺，把手中湿乎乎的棒子传给下一名选手。比赛之后，听见别人说：“第一棒没跑好。”我心中十分懊悔，只希望今后好好锻炼，可别再拖其他人后腿了。

振奋人心的拔河比赛终于到来，“快，我们快去给他们加油。”我拉着一个人边走边说。一阵阵“加油”声山排山倒海，我班首胜六二班，其他班级也不敢示弱，一一摩拳擦掌。豆大的汗珠从运动员的脸颊上滚过，汗水也早已渗透了他们的衣裳。一决胜负的时候到了，拔河选手把脸绷得紧紧的，满脸严肃。一声“开始“点燃了他们的激情。小红不一会儿前，一会儿后。我的心情也和小红布一般起起伏伏。最终，我班荣获第二。

小学生涯的最后一年运动会就这么结束了。这其中有欢歌，有笑语，有拼搏的精神，有奋斗的激情，而这一切都深深地感染到了我们每个人。

王一梅她胖胖的，身高1米91，我认为和我们班的李佳宸长的特别像，一笑起来都有两个甜甜的小酒窝，可爱极了！

王一梅姐姐不光可爱，而且还打球十分棒，她是世界排名第二的得分手，扣球力量大下手狠，有一次胖胖的一梅姐姐一个大力扣球一下把对方的运动员打倒了，那时我高兴的换欢呼，不停的为一梅姐姐加油，鼓掌！

俗话说："人没有 十全十美的。"包括王一梅姐姐，她的技术还不够全面。奥运会中国女排和美国女排打时，美国女排领先，然后经过中国女排的奋力追赶比分追至，22比24（局点），正好是一梅姐姐发球，本以为一梅姐姐发一定会让对方来个扑倒，但是事情并没有我想像的那么顺利，而且把球发到界外，被美国女排把这局拿下了，第3局一梅姐姐还是关键时刻发球，这回为了避免上次的失误把球发的比原来又轻了点，啊！太轻了！正好没过网？！我真是为她可惜，着急。唉！一梅姐姐真是还需要加强和提高发球方面的技术。

但这些都掩盖不住王一梅的光芒，在奥运会中古女排争夺铜牌比赛中，王一梅成了全场最耀眼的明星，中国女排近一半的进攻都出自王一梅一人之手成为全场比赛最佳得分手，为中国女排立下汗马功劳。

只有20岁的一梅姐姐潜力无穷，加油！我永远支持你！