运动

九月二十九日是我们北塘小学举行运动会的日子。我参加了短跑六十米的比赛。这是我第一次参加比赛，心情又紧张又激动。比赛开始了，只听枪声一响，我们就飞快的往前跑。每个人心里都想拿第一。这是我们班的拉拉队喊了起来：“加油，加油！”随着这节奏声我们争先恐后的往前跑为我们班争气。最后我拿到了第一名。场下响起一片掌声！

运动会

郑扬琢

又参加运动会，这次我真的很高兴。前一天晚上我激动的都有点睡不着。并且担心第二天会下雨。当叶老师（我班配班老师）吧号码牌挂在我身上时我兴奋地巴不得马上就跳绳。裁判员喊到2111号，我立刻做好准备拼命地跳。可是中间停了一下，只跳了一百六十二下。幸运的是我的成绩还不错，得到第一名。

齐可凡参加跑步决赛的时候，我还拿着气球为她加油呢！虽然她的成绩不太理想可她在赛场上拼搏的精神值得我们学习。

我希望下次的运动会我还能为班级争光！

运动会

齐可凡

今天，学校举行了一年一度的秋季运动会，同学们都积极参加了，我也参加了六十米短跑。

连续下了好几天的雨，还好早上起来没有下雨，我可高兴了。我早早的来到学校准备参加六十米短跑。我现在的心情很紧张。首先参加了六十米预赛，我和别的小朋友一同站在起跑线上，我集中精神听枪的声音。枪声一响我像箭一样飞奔了过去。我听到了我们班的小朋友为我加油助威的声音。我以最快的速度冲过了终点。天哪！我竟然是第一名。我可高兴了，我们班的小朋友都欢呼起来！我以小组第一的成绩进入了决赛。下午我站在决赛的起跑线上。我一定要用自己最大的努力争取获得好成绩最后我得了第四名。这是我第一次参加比赛。我要刻苦练习，争取下次能取得好成绩！我们班的小朋友还参加了别的项目的比赛，都取得了不错的成绩。这次运动会不但锻炼了我们也让同学之间更团结了！

这真是一次有意义的活动！

运动会

夏禹扬

2010年9月28日——9月29日是北塘小学秋季运动会。这次运动会我们主要的比赛有：跑步，跳绳，跳远。当比赛即将开始的时候，赛场上就已经人山人海了。我看了跑步比赛，只见体育老师一声枪响，小运动员们飞快的冲出起跑线，赛道两旁“加油”声震耳欲聋。不一会他们就冲过了终点。我们班的齐可凡排名第四，我为她取得这样的成绩而高兴。我们班的跳绳显然就精彩多了！参加跳绳比赛的郑扬琢双手抡起的绳子就像飞转的车轮。

她很厉害一分钟跳了162个。总决赛也名列前茅！谌媛也不错一分钟跳了157下。是我们班跳绳的好手之一。跳远项目也热闹极了！

盼望已久的运动会结束了，我想我们班应该总结一下，好好努力，力争明年运动会上在取得好成绩！

运动会

刘筱萌

早晨，我满怀喜悦的走在上学的路上，因为今天我们学校一年一度的运动会。

在教室同学家长给我们拍了很多照片，老师也在鼓励我们班的运动员。来到操场上，同学们举起加油牌，为我们班的参赛运动员加油。正在进行的是短跑比赛，枪一响，

1.大手拉小手，健康好未来

2.大手拉小手 我们都来做运动

3.我运动我健康我快乐 我是最棒的

4.我运动我健康我快乐 运动伴随你和我!

5.我运动我健康我快乐 ,健康宝贝就是我!

6.我运动我健康我快乐我阳光

7.团结第一，比赛第二

8.我运动我健康我快乐我成长

9.亲子爱子教子 家和家兴家美

10.宝宝动起来 母-子一起来

11.亲子有方 运动有益

12.人小志气大 比赛顶呱呱，你行我行 争取战胜他!

13.强强强强，我是最强，超越刘翔，不准投降。

14.扭扭屁股扭扭腰，马上就会长高高。动动手呀动动脚，身体就像棒棒糖。

彩旗飘飘，擂鼓喧天，运动健儿挥汗赛场。看着或紧张、或兴奋、或伤心的大家，我只想说;“加油，努力了，就没有遗憾!五.一班永远最棒!”

彩旗飘飘，梦想飞扬

“下面向主席台走来的是由五一班组成的彩旗队···”主持人悦耳的声音在上空回荡，只见我们五一班同学们手持五彩旗帜，挺胸抬头，从主席台前走过。紧张在大家的心中氤氲着，这可是我们第一次担任彩旗队如此重任呢。我的心像是怀揣了一只小鹿，焦急不安地踢着我的胸膛。

待全部班级到位，体育老师一声令下，我们飞快地向操场两侧跑去，我的心绷得紧紧地，生怕有什么差错。彩旗飘扬，耳边呼呼的风声仿佛在给我们加油鼓劲!我们站好位置，五彩缤纷的彩旗十分漂亮，整齐别致，放飞着我们的梦想。

1500米的革命

“加油!”随着一声声清脆的呼喊,1500米赛跑即将开始。瞧，只听裁判一声令下，我班运动员——王佳妮像离弦的箭一样飞了出去，她的速度不快不慢，但一直位居前五，一圈，两圈···所有人脸上都露出了疲惫和劳累，脚步渐渐沉重，紧促的队伍也慢慢变长了。我们的加油声让王佳妮的步伐又重新充满了力量，只见她的眸子里透出坚毅，脸上写满了坚定。王佳妮将前面的选手一个个超越，最后一圈的枪声提醒她该冲刺了，她便像一阵旋风般向前冲去——到达了终点!

而我班的男子1500米比赛也取得了好的成绩。自从报名了一千五百米赛跑之后，两位运动员每天早起晨练，非常辛苦，可他们从没喊过一声累。最终，我班运动员将1500米的男女两个冠军分别拿下，这辛苦的汗水不是白流的!

1500米的革命——大获全胜!

加油，你们也是英雄

投掷实心球比赛结束了，我班的选手孙荟萱却是眼眶红肿地回来了。

原来，她没有得到名次，正伤心呢。只见她眼眶红红的，两条眉毛不高兴地耷在一边，小嘴撇着，像是又要哭出来。

大家纷纷安慰她：“没有关系。”“你已经挺好啦!”

失败乃成功之母，在大家的安慰下，孙荟萱破涕为笑。虽然她没有获得好的名次，但是重在参与，她也为我们五一班争夺了一份光芒四射的光荣，为五一班做出了属于自己的贡献，是我们不可割舍的一部分。

我想说：“加油，你们努力了，也是五一班的英雄!”

亲爱的运动员们，在赛道上尽情展示着运动的健与美，洒下无数汗水和回忆……

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

体育运动的好处作文二

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战。以下是小编今天整理的纪念12·9爱国运动征文的内容，欢迎大家查看。

“一二·九”运动是“五四”以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整六十六周年了。下面是小编给大家整理的纪念一二·九运动征文，欢迎查看!

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物.”溯今而古，亘古而今，无论哪一朝哪一代，风华正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英华一代，以国家大义，民族大任为使命的风流一代!68年前，北平的热血青年学生们在中国共产党的领导下，毅然发动了“一二·九”运动;79年后的今天，我们这一代幸福青年在这里集会演讲纪念“一二·九”运动，缅怀先人，弘扬爱国精神，激昂民族正气，不禁让人思绪万千，感慨千万。

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“一二·九”运动是“五四”以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整六十六周年了。今天，我们在此聚会纪念，面对他们 “我真横刀向天吴，去留肝胆两昆仑”的爱国情操;面对他们“爱祖国高于一切”的爱国热情;面对他们“国家兴亡，匹夫有责”的爱国精神;我们的心能平静吗?我们能无动于衷?当然不能!我们要学习和发扬他们关心国家命运和民族前途及忧国忧民的光荣传统。

如果说，中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸透.鸦片战争后，曾经一度领先世界达千多年的中国被抛到时代大潮之末，屡遭船坚炮利的西方列强的欺凌，腐朽无能的旧政权使我们的列祖列宗也为中华民族的受苦受难而长太息，“泪添九曲黄河溢，恨压三山六岳低”，用这句话来形容中国人的百年屈辱百年长恨意尤未足。

中国内部斗争，外强侵略，“一二·九”运动就在这样的背景下爆发的。

1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出了时代的呼声，沉重打击了国民党的卖国活动，唤醒了更多的民众.运动迅速波及全国，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉篇章!

说到这，不禁引起了我的两点感想。

第一，中国不久必将统一。一二·九运动的爆发，迅速促成了抗日统一联盟的形成，展现了整个民族团结统一的决心与力量.再回首华夏五千年沧桑，不难发现，秦皇汉武开创的统一大业，中经隋唐的继承，加工和发展，在政治体制和经济格局是反复夯实焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，归于分，统一的观念和思想得到社会各阶级阶层的朝野内外的一致认同根深蒂固，并成为臧否人物评判是非衡量功过的人心所向的道德准则和行为价值取向。

蒋介石没有吸取一二·九运动的忠告，结果被日寇的铁蹄踢出南京，带来了惨绝人寰的大屠杀，最后他只能狗急跳海，跳到了台湾岛去安享晚年，使两岸同胞骨肉分离，最终丧失了政权，这是前车之鉴。

同学们，我相信不久的将来，祖国的完全统一定会实现。

第二，中国青年的爱国传统.“天下兴亡，匹夫有责”，“先天下之忧而忧，后天下之光而乐”，因为这些名句，我相信中国的知识分子深爱着祖国，爱党和爱国是相统一的。

我们都在党领导下长大，当今社会，物欲横流，但我们不能随波逐流，一味追求满足私欲.幸福的人应有丰富的思想和精神，真正的共产党员，其生活是最为幸福和坦坦荡荡的。历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，屹立在波涛之上的时代的中流砥柱;创一个富裕而繁荣的崭新中国，塑当代共产党人的盛世清名!

朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，尽展我们的青春风采!我们党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程!我们相信，中华民族的伟大复兴必将顺利地到达现代化的光辉彼岸!

如今，作为我们跨世纪的一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。当远访国外参加演出的同学为了中国的主权毅然放弃时，我们不禁要对他们的行为肃然起敬;但我们的学生闻听中国驻南联盟大使馆被炸后，上街游行以示抗威时，我们又一次看到了学生高昂的爱国热情，再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血;当看到一个个海外归来的游子们，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力。它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征。它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能决定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?

记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!

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5月4日，阳泉市举行纪念五四运动96周年暨“争做向上向善好青年”主题团日活动。

阳泉市领导王旭明、刘志强、赵永红等出席活动。各县(区)团委、市直各单位团组织负责人，各乡镇(街道)团委书记，受表彰的先进青年个人和集体代表共计280余人参加活动。

过去的一年，阳泉市共青团组织围绕中心、服务大局，切实加强青少年思想引领，扎实推进“青创”、“青安”、“青微”3项重点工作，不断增强团组织的影响力和凝聚力，取得了新的成绩，涌现出一批先进青年集体和个人典型，展示了当代阳泉青年的精神风貌和价值追求。

王旭明在讲话时代表市委、市人大、市政府、市政协，向全市各级共青团组织、团干部和各界青年致以节日的问候。王旭明勉励青年一代，要胸怀理想，坚定信念，把个人的远大抱负同实现中华民族的伟大复兴的中国梦结合起来，同实施“四大战略”、推动“六大发展”、促进富民强市结合起来，把满腔的爱国热情转化为报效祖国、服务人民、建设阳泉的实际行动，勇挑重担，埋头苦干，努力创造出无愧于时代的新业绩。要修身尚德，把正确的道德认知和积极的道德实践紧密结合起来，从自身做起、从小事做起，明晰是非善恶，分清真假美丑，坚守道德底线，锤炼崇高的精神境界和高尚的思想品格。要勇于探索，敢于创新，争做创新的尖兵、创业的先锋、创优的楷模，努力在全面深化改革中闯新路、创新业、创大业。要脚踏实地，勤学笃行，不断提高与时代和事业发展要求相适应的素质和能力，为青春远航增添动力，为青春搏击提供能量，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之材。

王旭明要求，各级党委、政府要从巩固和扩大党执政的青年群众基础的战略高度，认真贯彻落实中央《关于加强和改进党的群团工作的意见》精神，认真落实党建带团建的各项工作任务，切实加强和改进党对共青团工作的领导，努力在全社会营造爱护青年、关心青年、支持青年的良好氛围。各级团组织要继续发扬“党有号召、团有行动”的优良传统，紧紧围绕市委、市政府的重要决策部署，以改革创新精神推进共青团各项工作。

活动中，团市委书记李海民作五四致辞;阳泉市的先进青年个人和集体受到表彰;全国最美青工、山西阳光发电有限责任公司热控车间团支部书记毕冠华向全市广大青年发出了《争做向上向善好青年》的倡议。

今天是我们期待已久的一天，因为今天我们学校要举行秋季运动会。一大早，我们啦啦操队的同学们早早就换好了啦啦操的服装，准备我们的表演。

开幕式在全校同学们欢迎的掌声和热烈的欢呼声中开始了。操场上彩旗飘飘，锣鼓声和喇叭声此起彼伏，还有精彩的足球表演……该轮到我们啦啦操上场表演了，同学们的欢呼声让我充满了信心。我们自信地走到了操场中间，随着悦耳的音乐声，我和小伙伴们尽情地跳着、蹦着……虽然我看不到自己的表演，但从校长满意的笑脸和同学们的掌声中，我觉得我们的表演一定很精彩!

比赛开始了，上午的比赛我参加了200米。站在200米的跑道上，我的心紧张得自己都能听到心跳的声音。随着一声枪响，我一个箭步地跑了出去。我迈着大步，拼命地跑着，耳边有呼呼的风声。当我跑过我们班级的队伍面前的时候，看台上传来了阵阵欢呼声：加油，加油!这些声音给了我很大的鼓励，我全力以赴。虽然我跑了小组第三，但是我今天已经尽全力跑了!我给自己点个赞!

下午最精彩的项目要数接力赛了,这是最考验集体凝聚力的比赛项目了。比赛开始了，我们班男女生跑的非常好。遗憾的是，中间出现了一次掉棒，被十四班超过了一大截。这时我们有一些紧张，老师在一旁不停地给我们鼓劲：稳住，稳住，不要慌。我们没有问题!听到老师的声音，我们一下有了信心!经过了几个同学的努力，我们果然追上了十四班。接力棒在我们手中稳稳地传着，我们的步伐也越来越稳健。我们超过了十四班!当最后一棒冲过终点的时候，我们已经把十四班甩出了一大截，我们得了小组第一名，同学们和老师们高兴地欢呼起来，我们的努力有回报了!

这真是有趣的运动会啊!

​

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。

因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！

[写我运动的作文300字

“运动会现在开始，请跳远的选手做好准备。”

“晓琪，好样的！”你们看了一定会觉得奇怪吧，难道晓琪在运动会上的跳远创高分了？没错，晓琪今天碰上“好运仙子”了，运气太好了！在她起跳时刮了一阵强风，使她跳出了2.05的好成绩，使评委惊讶得连嘴也合不拢了，真是的，怎么也不怕虫子飞到嘴里去，不卫生！

这还不算什么，精彩的还在后头呢！

来看看杨云吧！杨云可是我班的体育健儿，以前还当过运动员呢！跑步比赛开始了，杨云正在热身。“砰――”一声枪响后，各位选手像离弦的箭一样“飞”了出去。开始许多选手都跟杨云不相上下，但跑到一半的时候，便拉开了距离，就在杨云离冠军只有一步之遥的时候，冰倩摔到了。杨云想：我怎么能为了荣誉而放下冰倩不管？杨云连忙转身跑到冰倩身边把她（冰倩）扶到旁边休息一下。“杨云，别管我了，快跑呀，他们快要赢了，我没事的！”冰倩急得快哭出来了。“好，你忍一下，我跑完了就来。”杨云必须回到起点重跑，眼看别的选手都快到终点了，我们可急了。“杨云真是的，怎么说不跑就不跑啊！”几位同学埋怨道。就在紧急关头，冰倩喊了一句：“杨云，加油啊！”杨云又找回了信心，加快了速度，我们被杨云这种精神感动了。啦啦队是干什么的？是要帮忙的，怎么能让冰倩一人喊呢！“杨云加油，杨云必胜！”杨云真的加“油”了，她以每秒10米的速度向终点“飞”去，杨云像一阵风似的，不，是比风还快。最终，杨云比最领先的选手快了一步夺得了冠军，我们悬着的一颗心终于落地了。“冰倩，真可惜，你没得奖。”冰倩笑了笑说：“没关系，重在参与嘛，哈哈……”

“喂，醒醒，要训练了，做什么白日梦啊？口水都笑出来了？”“是谁让你吵醒我的好梦，是谁？”“我不是故意的，救命啊……”

[关于运动作文

10月17日的早晨，太阳刚刚露出了赤红的笑脸。伴随着秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。运动会马上就要开始了，场上的运动员们个个蓄势待发，就像战场上的勇士，个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。

运动会的运动项目可真多，有长跑、跳高、跳远、铅球……

随着同学们热烈的欢呼声，运动会正式开始了。其中最引人注目的是一百米和两百米赛跑。因为这个项目有我们班号称“跑步王”的赵腾锐同学参加。

开始了，开始了！一百米赛跑开始了！“三、二、一，啪”的一声，全体运动员像奔驰的骏马开始迅速的飞奔起来。我们班的赵腾锐也不例外，他咬紧牙，用尽全身的力量飞奔起来。我们班的人也都在为赵腾锐欢呼、加油，只见有两名运动员渐渐地超过了赵腾锐，我心里默默祈祷着:可惜，赵腾锐拿不了第一名了，哎！正当我转过身时，听见有人喊:“赵锐腾冲刺了，赵锐腾冲刺了！”赵腾锐超过了前面的两个人，飞快的冲向了终点。“呀！赵腾锐第一名。”我们全班人顿时欢呼起来。赵腾锐一蹦三尺高，脸上也洋溢着灿烂的笑容。

通过这次运动会，我领悟到了：做任何事情，贵在坚持，坚持就是胜利。希望下一次我们能再次取得优异的成绩！

我们学校在四月二日——三日召开了春季运动会。

在运动会开幕式上，我们升国旗，唱国歌，场面庄严肃穆！

这次运动会的项目多种多样，比如，径赛有60米、100米……2500米。运动员们个个迫不及待的上场展示自己的风采。我觉得60米短跑冲刺最激烈，枪声“砰！”的一响，运动员简直都像飞起来一样。800米的竞赛也非常激烈，毕竟它是绕操场两圈啊！我们班的运动员王文健落后时，我们全体同学齐声呐喊，为他加油助威。可惜，天公不作美，我们的喊声被大风刮跑了，我们也白喊了，他还是得了个倒是第一。经过后面的激烈争夺，我们班分别获得了两个第二，一个第三，总分十三分。

经过两天的激烈比赛，第二天下午举行了闭幕式，校长讲话，大会颁奖，运动会在雄壮的音乐声中降下帷幕。

我盼望明年的运动会早日来到。

今天。我们学校开展了一次运动会，不算太正式的。那是因为我们学校联欢会取消了，改换成这个运动会了。

我们全校师生全员参加，每个班级派出10名运动员，外加3名教师，我们学生举行的是接力赛，老师是竞走，并且8.1和8.7这两个班级队形演示，当时一个个学生都精神抖擞，他们对待这件事很认真，相信我们班去演示的话我们也会那么认真的，他们的队形演示完了接下来就是我们整个年组的第一组同学参赛。先是我们7年然后就是8年，9年。运动员们个个更是精神抖擞，他们跑得飞快从起跑点象离弦的箭脱颖而出，“哇哦，真快，加油阿!XX，为了争第一你一定要加油。“旁边传来了同学的呼叫声。“你看这个穿黑色衣服的大哥哥跑得多么的快啊，真的很佩服他。“同学们纷纷议论起来……接下来，一轮接一轮。不一会就完事了。噢噢接下来就是老师们的比赛咯。我们大家拭目以待，发令枪“砰”!一声，老师们有的小跑，没有一个犯规的人，因为他们对待这件事很认真，老师们也比完了。

这次我们班成绩不好，但是也许这是因为天气的关系吧!但下次不能这样咯，呵呵。下次我们7.9一定要加油喔~!蛤蛤，我们7。9最棒了。加油加油~!

记住呀，我们7.9是永远不败的神话我们是不会认输的。

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”十月这个美好的月份，我校举办了第二十六届秋季运动会。

“砰！”一声枪响，运动员们像终点飞快的奔跑，他们载着老师、同学们的希望，自己的梦想奋勇向前，在黑白相间的跑道上，他们跑出了成绩与荣誉。看，那不是刘娜吗？她参加的项目为：女子3000米，这项体育比的可是耐力呀，同学们都大声为刘娜呐喊、助威，她自己也跑得十分卖力，去看看那边吧，咦，陈美洁在干嘛呢？哦，原来她在跳绳呀，告诉你们，跳绳可是她的强项，去年第一就是她的，希望她保持名次，“加油、加油……那边喊声越来越激烈了，走过去一看才知道原来是高三年级的男同学正在跑400米呢，他们跑的真快，”哦，她跳的真高呀，一个高中女生连破了三次校记录，我真为她高兴，场下的同学们这会儿在干什么？他们也真够忙的，有的在为自己的班级加油，有的在为运动健儿们些赞扬稿，全场有一种热闹的气氛，加油吧，健儿们，为了你们的梦想前进吧！

物换星移几度秋，唯有今秋我不忘，因为这次难忘的运动会。

说起跳长绳，每个人应该都跳过吧！今天，学校组织了体育活动———跳长绳。这个消息一从老师口中蹦出，我们下面便议论纷纷，有的愁眉苦脸，有的眉飞色舞，有的小声说："长绳，我最不会跳了。"

有的高兴的说："跳长绳？我的拿手好系！"可是，不管怎么样，都得跳，因为可以锻炼身体嘛！

绳子开始甩了，了甩绳子的两位同学的手好象有点抖，弄得整根绳子都扭起来了。看看叶唯一，站在长绳跟前，一副想跳进去有不甘跳进去的样子。我们急了，忙朝他嚷："快点快点！跳进去就行了！"

她犹豫了一会，迟疑着跳了进去，可惜，她慢了半拍，她的脖子被长绳给绕住了。我们一阵哄笑，我也在笑，可队伍越来越短，快到我了，我不免也有些紧张，要是我也像老叶一样跳不过去怎么办？

要是我也被绳子套住脖子怎么办？想着想着，就轮到我上了。

我稳了稳重心，在心里对自己说："加油！你能行！"接着，我便"窜"了进去。可在甩绳的高冰清和潘洋，怎么看怎么没有好好甩，绳子像波浪一样翻动着，我一口气跳了3个后，绳子有甩过来了，我觉得绳子好象故意和我作对似的，

我往这边跳，它偏往那边甩，我想我的信心又不够用了，连忙逃出了长绳。

几个回合过去了 ，我们有的成功有的失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁。后来，我们三个小组展开了激烈的竞争————比哪组跳得多。看着别的小组个个都成功，可我们组却失败多成功少。

虽说失败是成功之母，可我们的好胜心压过了这个念头。不知是谁想了这个方法：第一个跳是，第二个也进去，接着第三个也进去，这样，我们的效率，就可以提高二三倍了。

我们都觉得这是个好主意，可真的做起来，却没有想象中那么简单。

我冲了进去。刚跳了两个，可还不见何初航进来，我刚想催她，绳子已经停止了摆动。回头一看，只见何初航脖子上套着绳，正在那朝着我傻笑呢！后面几组，吸收了我们前几组的教训，

组组都成功，我们跳的个数骤然增多，我们也个个的脸都笑开了花。

快乐的时间总觉得过得很快，这不，铃声响了，我们不甘心的停了下来，

问了问总数。啊哈！263个！这下没有第一也该有第二了吧！相信明天，我们组会更熟练，跳的更出色的！

[关于以运动会为主题的优秀作文

“叮铃，叮铃”是谁在唱歌？哦，原来是小闹钟呀！我赶紧起床，今天可有大事要做呢！大家知道是什么事吗？哈哈！对了，今天我们要开运动会。

我来到比赛场地——九山体育场，哇！这儿可真气派啊！大大的屏幕、漂亮的跑道，东西应有尽有，让人眼花缭乱，“3—0—5—0—7在吗？”我突然听到了裁判的叫声，“这么快就到我了，”我马上跑了过去，开始了我的比赛项目——跳高。

裁判开始报出场顺序：30502、30507……最后，我竟然是最后一个，倒霉啊，接着老师让我们先试跳一下，熟悉场地，叶恒一下就跳了过去，而我却出师不利，摔了一跤，痛死了。“还好吗？”叶恒关心地问，“还好”“那就好，咱们各自加油，一定要给小组得分！”“好！”比赛开始了，第一跳，叶恒失手了，我对他说：“没关系，后面还有机会。”叶恒笑了笑。到我了，我一跳就跳了过去，高兴极了，叶恒第二次也跳了过去，比赛越来越激烈了，已经进入白热化了，我越来越紧张了，又到我了，我纵身一跃，糟糕！竿子掉了，我失败了，没有机会了，我被淘汰了。

我的这次运动会落幕了，我伤心极了，走出了场地，心里暗暗想：下次运动会我一定加油！争取拿名次。为班级争光！

虽然校运会已经结束，可比赛中那动人心魂的一幕幕却还历历在目。

跑步

突然，只听“嘭”的一声枪响，眼前闪过几匹脱缰之“马”，掀起了一阵狂风。认真一看，原来是一百米男子决赛开始了。运动员们如离弦之箭搬飞了出去，周围响起了雷鸣般的加油声。一转眼，运动员们就已经迈着健壮的大长腿，挥舞着手臂冲向终点，终点已经近在咫尺。最后十米了，九米……四号运动员一马当先，五号运动员紧随其后。四号运动员摆动着手臂，想要夺得冠军。五号运动员不甘示弱，对冠军势在必得。他额头上的汗珠如同雨滴一样挥洒着，奋力地甩着手臂。两人几乎同时抵达终点，但五号运动员更胜一筹，右脚率先越过终点，冠军诞生，场上想起一片欢呼声。五号运动员脸上洋溢着笑容，内心大概为能够替班级争光感到自豪。

跳远

跳远比赛虽没有跑步比赛的精彩，可竞争也是无比的激烈。首先出场的是十号运动员，他的腿有些哆嗦，可能是有点紧张吧。他有节奏地摆动着手臂，奋力一跃，取得了相当不错的成绩。也许是他内心的拼搏精神激励着他，他又一次尝试，果然更进一步。

紧接着出场的是二号运动员。他的脸上洋溢着自信，或许是对自己的实力很有信心吧。他站到起跳线上，摆臂，摆臂，再摆臂，同时双腿一蹬，像青蛙跳水般落在地上。可他似乎失误了，并没有取得好成绩。他又开始了第二次尝试，这次脸上却多了一分紧张。不过第二次似乎发挥出了他的水平，取得了优异的成绩。

……

比赛已经结束好久了，可运动员们矫健的身影还时常浮现在我的脑海里。跑步比赛中激烈的竞争和跳远比赛中的奋力拼搏令我难以忘怀！运动员们的拼搏精神也永远激励着我！

今天，我们学校的运动会来了，我怀着兴奋又紧张的心情来到学校。

开幕式开始了，大家迈着整齐的步伐，冒着火辣辣的太阳，在操场上排起整齐的队列。之后，校长宣布运动会正式开始。我们听完这个消息后，集体回教室休息了一会儿。

紧接着，比赛开始了。你接我抛的比赛成员准备好，就下楼比赛了。裁判员喊：“3，2，1，开始！”那时候，我看呆了，有一组的爸爸和孩子配合得很默契，孩子一扔，爸爸就接到了。我猜想他们肯定能取得好成绩。

第一个项目结束了，我跟林轩科到一楼观看第二个项目亲子跳绳。我们看到了吴俊霖、邹涵羽在跳绳。因为邹涵羽的妈妈不能及时赶到参加比赛，所以就派我的爸爸当替补队员。我担心爸爸两个项目吃不消，就问爸爸：“爸爸，你能坚持得住吗？”爸爸说：“两个项目不累！”当我看到爸爸和邹涵羽配合得很默契，我就放心了。

结束两个项目后，洪妍叫我们集合参加50米接力跑。可是那时候他们都已经集体下楼了，我和洪妍就一直找，最后终于找到他们了。接力跑开始了，我们看到大人们跑得超级快，5到7秒就跑完了。转眼，轮到我们比赛了。我们班的成员个个都是“飞毛腿”。可刚开始我们就出师不利，快跑到的家长滑了一跤，还有一个人中途撞到标志杆。而我和同学们却没有一点失误，可惜最后我们集体还是跑输了。

紧张而激烈的运动会很快就结束了。虽然比赛的结果不是很理想，但我们心里还是很开心的，毕竟重在参与，而且我们还和自己的父母完成了一次出色的配合。

星期四，阳光明媚，万里无云，在我们的校园里，举行了一年一度的冬季运动会。

我们先举行了隆重而又热火朝天的开幕式。在冬日暧阳的爱抚下，一阵锣鼓喧天，拉开了运动会的帷幕。

我们的运动会项目特别多，四五六年级有跳远、跳高、跑步比赛有200米、400米、800米和1500米，最热闹的要数一二年级的迎面接力比赛和丢沙包了，加油声一浪高过一浪。

我们先来看看400米跑步比赛吧，400米比赛只是足球场跑道上的两圈。快看，我们班的跑步精英李凌飞、胥佳怡、罗言锦正整装待发。呯的一声枪响，比赛开始了，只看见她们像离弦的箭一样从起点飞驰而去。我们加油队也在跑道外跟着她们一边飞跑一边为她们加油呐喊。很快一圈就跑完了，我们看见我们班的选手李凌飞同学排在比赛队伍的第一位，我们加油声更大了。这时我们也看到有的运动员已经跑得筋疲力尽了，她们甚至要比最前面的同学落后了半圈之多，但是她们并没有要放弃比赛的意思，她们依然在咬紧牙关坚持着、坚持着。很快我们就在终点迎来了我们班的李凌飞同学，只见她一马当先，加速冲刺，我们加油队更加激动了，拼命地加油呐喊着，一眨眼的功夫，李凌飞同学英姿飒爽的身影就冲过了终点。我们都快速向前迎接为我们班夺冠的她，拥抱着她，祝贺着她。正当我们庆祝得忘乎所以的时候，班长跑过来跟我们说，大家快来迎接我们班的罗言锦同学。这时我们才意识到还有她在最后坚持着。只见她已经跑得没有任何力气了，她的动作像是电影中的慢动作，像是受伤了的伤兵拖着沉重的双腿一步一步地艰难地挪向终点。我们感动了，眼睛里甚至充盈着泪水，我们突然听见班长大声地喊“加油”，我们也跟着大声地呐喊“加油、加油”，其他班的同学也加入了我们的加油队伍，他们忘记了这是一场比赛，拼命地呼喊着“加油、加油”————加油声响彻了整个校园……

这次冬季运动会为我们带来了许多欢乐，同时也让我们收获了很多很多。我们知道了什么叫做坚持！我非常期待下一次运动会的到来。

今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。

我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。

比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。

第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。

终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰！”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。

淘汰赛开始了，闹了个小插曲——我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。

最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。

“各路英雄豪杰，预备，‘呯’！”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了800米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。

这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”！

秦馨雨

今天，我们进行了一年一度的运动会。

运动会是在早上举行的。比赛前，我们班的运动员都在争分夺秒的练习着。比赛的项目有：夹乒乓球、颗粒归仓、50米迎面接力。

比赛开始了，先是夹乒乓球，夹乒乓球，分为男子组和女子组。男子组先开始我去看我们班男子组的表现了。一开始，选手们就夹着乒乓球开跑了，我为我们的选手加油！还不到两分钟，我们班的赵鹭洋已经只剩下三个球了。在我们班同学的加油声中，赵鹭洋虽然已经很累了，但是听到我们的加油声，又像一只永不知疲倦的骏马快速奔跑着。时间一分一秒的过去了，赵鹭洋塑料桶里的球也越来越少了。

赵鹭阳举了一下这就说明他已经加完了。就在我陶醉着这个喜事时，我们班的另一个同学张思瑶也已经加完了。这真是喜上加喜啊！我们班的女子组谢思彤也获得了第一名。我们班欢呼雀跃。可开心了！

今天可真是一个开心的日子呀！