运动

1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了。他就是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员。大家肯定已经猜到了，他，就是连连打破世界纪录的优秀运动员-刘翔。

在刘翔小的时候，他接受过跳高训练，但教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1995年刘翔开始转向跨栏训练。在他的训练当中，为自己设立了一个目标，那就是:参加奥运会，争得金牌，为国争光！刘翔于1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军，这是他获得的第一个冠军，也是他成功的起点。从此，刘翔更加有信心了，对自己的训练也更加严格了。

因为刘翔刻苦训练，连他的启蒙教练顾宝刚都说他将来就是全国冠军。果然，刘翔不负众望，2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录，获得了当时他人生中第一个奥运金牌。刘翔在比赛结束时，说了这样一句话：“2004雅典奥运破世界纪录 我知道很多人在看到我拿下这枚金牌时都流下了激动的眼泪，但我还好，只剩眼泪在眼眶里打转，还没有流出来，感觉非常兴奋，非常激动。比赛的整个过程对我来说很完美。相信在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练，提高，不断地提高，还可以发挥得更好一点。”刘翔获得了那么大的荣誉，但他一点也不骄傲，仍然是努力训练。

2008年奥运会，是13亿中国人为之骄傲的日子，因为这一次奥运会是在中国北京举行。许多运动员为能在自己的国家进行比赛感到高兴，刘翔也不例外。但比赛时，却发生了一件意想不到的事：刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。当他退出比赛时，台上三万多名观众都惊住了，但他们对刘翔并没有失去信心，他们希望刘翔治好了伤以后，能更好地发挥优势，再获金牌！

同学们，你们读了刘翔的故事，有什么感想呢？我觉得我应该学习刘翔刻苦努力、谦虚的优良品质，改正懒惰懈怠、自傲自满的缺点。我为我国有这样一个运动健儿感到骄傲！

……

[跨栏运动员作文

大家听说过定向运动赛吗?慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。

定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油!”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。

比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。

9月28·29日，我校举行了一年一度的校运会。我还沉浸在那两天。

校运会的第一天是举行长跑比赛，女子800米和男子1000米。这两项是新增的项目。我们女生派出了最厉害的几位运动员去参加，开始她们都很紧张，我们都在她们身边陪着她们，叫她们别紧张，淡定!TH在第一组，她的脚打篮球的时候扭伤了，我们都很当心她，不过，她都坚持要跑，扎着纱布就这样勇敢地站上跑道。一圈，两圈，三圈，她都是在第二位，道理最后几十米的时候，她反超了第一位同学，拿到了第一名。哇，真是出乎意料啊!女孩子越战越勇，长跑的两个小组第一，两个小组第二，真的好厉害。拿到了团体的第一名。但是男生那边就有点失水准，平时厉害的同学都没上去跑，所以没能进前三。

到了第二天，我的全部比赛项目都是在这天，早上比的是100米。怎样说这都是我以前的强项，我要为班级增光。心里想：好歹也要拿个将回来!我做好了准备运动，心情很沉重，同学们都叫我加油，不断的鼓励我。我抓紧拳头，一边深呼吸的走到检录处检录。我一声不响，静静的等待着比赛。随着裁判员的“各就位”我站上了跑道，望着终点，有种畏惧的感觉，“预备”翘起屁股，“嘭”我凭着自己的感觉，节奏拼命向终点冲去，我忽略的所有人，跑道上只有我自己一个，我冲向了终点。我好怕连第六名都没有，但是等了一会儿，幸好还有个第六名，我觉得我已经不错的了。

比赛临近结束了，校领导宣布成绩的时候，听到“第一名，初三(3)班“我的心真的要飞出来了，真的好激动，因为4班的体育好厉害，前两届都是她们拿到第一名的。在金道中学的最后一年校运会我们拿到了第一名，真的没有任何遗憾了，只想以后同学们都能团结在一起。

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!小编收集了关于运动的励志名言，欢迎阅读。

1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

2.早起活活腰，一天精神好。——佚名

3.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

4.运动是一切生命的源泉。关于运动的格言。——达·芬奇

5.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6.以自然之道，养自然之身。——欧阳修

7.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

8.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10.生命在于运动。——伏尔泰

11.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。关于运动的格言。——歌德

12.生命需要运动。——亚里斯多德

13.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

16.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

19.人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

20.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

21.人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

22.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

23.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

24.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——

25.没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

26.流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

27.历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

28.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

29.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

30.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

31.户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——

32.饭后百步走，活到九十九。——佚名

33.发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

34.生命在于运动。——伏尔泰。

35.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊名言

36.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

37.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

38.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

39.如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

40.生命需要运动。——亚里斯多德

41.科学的基础是健康的身体。——波兰科学家——居里夫人

42.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

43.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

44.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

45.人怕不动，脑怕不用。——谚语

46.水停百日生毒，人歇百日生玻。——谚语

47.早起活活腰，一天精神好。——谚语

48.饭后百步走，活到九十九。——谚语

49.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语

50.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——谚语

51.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健亚里士多德

52.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

53.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

54.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

55.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

56.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

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在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日温暖的阳光，伴随着收获的喜悦，迎来了一场无比精彩的第十一届校运动会。

此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏;有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵;有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生9个项目的冠军，有1人打破校记录，1人平了校记录，获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务3班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动会精神在贸易学子中展现得一览无余。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。在我们展现自我的同时，我们付出了汗水，收获了友谊，弘扬了运动会精神。

4月7日，我校举行了一场别具一番风味的亲子运动会。我十分感谢我的妈妈能从百忙之中抽出时间与我一同参加亲子运动会。

当天，整个体育场的广播声，呐喊声，震耳欲聋;同学们，家长们，欢声笑语;蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们凤凰花园城小学的一场别开生面的亲子运动会。

入场仪式开始了，我们五年级的进场仪式是滚着滚铁环走，四年级是踢毽子……还有的家长方阵也还表演。

我班共参加了两个项目：“亲子滚铁环接力”、“布袋跳”，我和妈妈参加了“亲子滚铁环接力”。

首先是“亲子滚铁环接力”比赛，是由我们班15位学生和15位家长来接力。我们只听裁判员吹出了“嘟嘟嘟”几声，我们以迅雷不及掩耳的速度冲向家长那边，有的家长还没走环子就掉了;还有的家长直接拿着铁环跑来了;还有的家长是让铁环自己滚来的……引的周围的人哈哈大笑。

还有一项是“布袋跳’的接力，我和妈妈没参加，但是我们在旁边为他们加油。我喊着加油!加油!加油!……我们终于功夫不负有心人，得了第一名。

这次亲子运动会是我们学校为了庆祝学校10周年搞的，搞的有声有色的，这次亲子运动会真的很有意义!

2009年4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很轻松，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时(1分钟)，我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧!

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也非常激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排(一个班的)，当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨不过去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好轻松啊!我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一直在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了。

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更 加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中 展现出别样的风采，令人们喜爱和陶 醉。而游泳运动起源于英国，最早是 在江.河.湖.海边的古代人所创，为了 生存，他们需要下水捕鱼，在观察. 模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的 动作后，逐渐学会了游泳。随着社会 的发展，游泳逐渐成为人们增强体质 的需要。1869年1月，把游泳作为一 个专门的项目，二次大战以后，游泳 在全世界有了飞速的发展。现在游泳 已经成为奥运会上令人瞩目的大项之 一。我一直认为体育不是自己的强项 ，有一年的暑假里，同学约我一起去 水上乐园游泳，我欣然答应了。于是 我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。 当好朋友建大我带着游泳圈时，失望 不已的对我说：“你怎么还带着游泳 圈啊，不如让我教你游泳好了。”听 了这句话我欣喜万分的点了点头。走 入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的 光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨 耀眼。周围的人们有的在水中快乐的 游泳，有的人们正在激烈的玩着打水 仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹 中，朋友把我叫到潜水去人少的地方 教我游泳。同学像游泳教练一样熟练 地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼 吸，把头沉入到水中憋气，当能够长 时间在水中憋气时，便可以平躺在水 中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来 ，慢慢地就可以学会了。我按照朋友 说的方法，一步步的开始练习，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但 我不甘示弱，在反复练习中，终于学 会了游泳，我终于可以不用带游泳圈 ，像小鱼一般自由自在的游来游去了 ，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一 样甜，充满了激动与欣喜。从这件事 中，我体会到了坚持不懈和永不言败 的精神，使我更加热爱游泳，热爱体 育。

游泳还能给我们带来许多好处， 可以增强人体的肺活量，让新陈代谢 加快，促进血液循环增强心肌功能供 给运动器官更多的营养物质，增强抵 抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸， 张扬，是我们有活力有朝气，运动的 乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和 万物之长的自信心，体育可以使我们 不断的发现着自己，超越着自己，生 命因体育的存在而放射着永恒的光芒 。

4月10日，我们学校举行了为期三天的春季运动会。会场上人山人海，没有任务的同学都坐在指定的位置上，随时准备为运动员们加油鼓劲。

这次运动会我们的项目有：接力、400米、200米、60米、100米、垒球和立定跳远。我们班的邵睿希同学参加的是立定跳远，他取得了第一名的好成绩。修启涵同学参加的是100米和400米，也取得了不错的好成绩。

这次运动会我没有参加任何项目，我打算在2年级的时候参加垒球比赛，所以我从现在开始就要不断地练习，希望能取得好的成绩。

等一等，让我数一数，一、二、三！今天是星期五！

是星期五，是星期五，太好了，太好了。因为今天就是我们学校的校运会的比赛时间，每个人都很紧张吧！我也是一样，我很少去比赛。我才比过一次，那就太可惜了，但是这一个，我参加了一项很重要的比赛——集体跳长绳，

不要以为这是零零！哎呀，音乐响了，先不说了。我先去操场上看比赛和参加比赛了，拜拜。

操场上面没有一点可以遮掩的地方，太阳光直接照到了那里。我们做在石头台阶上，哇~！好烫呀！但这也没有什么关系，它没有影响我们比赛的情绪，我们照样比我们的赛，只要比好就ok了，重在参与嘛！

我从老师那里得到了比赛的进程，第一项是移动投篮，那个项目是有一点难，但是我觉得还挺好玩的。三年级的我没有看，我看了四（4）班的，何林他们投的都很棒，一个接着一个的，我因为投的很多，我心里乐了，开始我想我们得第一是可以的。但是，到了五年级的移动投篮，我惊呆了。他们比我们班还有快，他们很聪明，把人分成俩批，一批捡球，一批投篮。捡球的一看到有球来，马上就会递给投篮的人，这样子就会很协调，速度也会很快。我们也像别人学习，取长补短呀！

来了，第二项跳绳来了，李老师召集跳绳的运动员（我也在），开了一个短会，主要都是说一些主要的事项。在比赛开始前的前几分钟，我们还练了一下。铛铛，上呀~！这次真的来了，和别的班比跳绳，我还是第一次，呵呵呵，我也很紧张。开始！裁判说道，大家都像一只只充满力气的老虎，为了食物（成绩）拼了，大家都不知道天高地阔这个词，都试试，说不定我们可以拿到年级第一呢！到我了，不要紧张。跳自己的心里大喊一声，跑呀！我跳过去了，成功了，跳、跳、跳我自己不禁给自己加油。时间到时间到了。144个裁判呼喊着我们的分数，我们实在是太兴奋了，我和张翰生抱在了一起。我们打破了我们自己的记录。接力赛我们跑到了最后，不过也没有关系，下一次再继续努力就ok了。

快乐的运动会就要结束了，那换号，那精彩的比赛，真是让人无比难忘。下一次开运动会就是在五年级了，那时候，我们会更棒的。

我们那了第几名不要紧，运动会就是要每个人参与，这只是一场游戏，大家都很棒。

这个星期学校在实验高中操场举行了一场隆重的田径运动会。

记得那天，我们早早的就走进了比赛场地。在各个年级的方队和啦啦队载歌载舞中，终于拉开了开幕式的序幕。运动员们雄赳赳、气昂昂地走进了赛场。虽然这次运动会我只是方队中的一名成员，但是我同样的非常认真。开幕式上王校长不仅对参赛的运动员进行了鼓励，而且更关键的是一定要发扬拼搏精神。

比赛开始了，整个操场上都弥漫着一股紧张的气氛。因为他们都想夺得冠军，为班级争光。瞧！那里在进行四年级男生组五十米短跑。我们班的李啸和其他班的同学已经站在了起跑线上。“砰！”枪声一落，李啸就如离弦之箭一般，飞快地朝终点奔去。其他选手也不甘示弱，紧跟其后。眼看别人就要超过他了，我们拉拉队员大声叫喊着：“李啸加油!李啸必胜！……”最终，他第一个冲线。“耶！”我们高兴地欢呼起来。

在短短两天的运动会中，我们班还在女生组五十米、男女一百米、两百米等等比赛中，取得了比较优异的成绩。这些成绩是靠他们用汗水拼来的，而不是凭空得来的，我们要为他们喝彩！

[初中一年级作文隆重的田径运动会

在这晴朗的日子里，我们又迎来了春季运动会。我简直高兴极了！

我被选为入场式的一员，走到了演讲台前，听领导发言讲话。五星红旗冉冉升起，我的心中感到无比的自豪。

运动会一共有三个项目，分别是时代列车、换物接力和拔河。给我印象最深的是换物接力。比赛开始了，只听见裁判员一说“开始”，第一棒是武文琦，她飞快的冲了过去，赶快把沙包递给张晨宸，啊，快到我了，一定要加油！我一点也不敢犹豫，把棒递给我就马上跑，在跑的路上，我听见了同学们都在为我加油，我不能给班级丢脸，使出了吃奶的劲向前跑去，把沙包递给了下一个同学东野升辉。她又传给了下一个同学，这时，我们已经远远超过1班了。我们一起，给剩下的几名同学加油！啊，到最后一棒啦，这时，我们还是遥遥领先，最后一棒是王萌琪同学，她与1班拉开了好一段距离。终于，她到达了终点，我们全班沸腾了起来。

运动会结束了，在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，知道了“友谊第一，比赛第二”。虽然没有做到最好，但是，我们努力了！希望下次运动会我们继续努力。

我非常喜欢运动，尤其是篮球运动。

小时候，我看到高年级的哥哥们打篮球，那帅气潇洒的动作，那完美的过人，那飘逸的上篮，这些都令我神往。从那时，一个念头便在我心底发芽了：长大了，我也要打篮球。

一年级时，我还小，篮球太大，用上最大的劲也投不到篮框里，我只好选择了跑步。我坚持努力锻炼，在我班，论跑步速度，我一直稳坐第一名的宝座。

有一次，爸爸的朋友对我说：“长震，你爆发力强，并且不怕吃苦，就打篮球吧，准是块好料！”于是，小时候打篮球的念头，又在我心底燃烧起来。

今年暑假，我参加了篮球队。尽管天气很热，但每天都要接受严酷的训练。汗水浸透了我们的衣服，滴进了我们的眼睛。皮肤都晒黑了，胳膊和脖子晒得热辣辣的疼。起跳累得脚酸疼。一天下来，累得都躺在床上就不想动了，有时候累得真不再练了。

爸爸妈妈对我说：“对啥事都要要么不干，干就干好，决不能半途而废！”爸爸妈妈每天出发时，都帮我灌好热水，让我带到训练场。回来的时，爸爸妈妈帮我按摩脚。在爸爸妈妈的帮助下，我终于坚持了下来。

队员们一起蛙跳，一起热身，一起折返跑。这些活动都是我引以为自豪的，因为这些活动比赛，我几乎都是第一名。我们一丝不苟的学习着教练教我们的动作，一起分享着成功的喜悦，队员们相互结下了深厚的友谊。我感到无与伦比的幸福。

我的身体素质得到了提高，再也没生过病；和我一起玩的小朋友，也非常羡慕我们篮球队。

篮球运动让我的生活变得丰富多彩！

篮球运动，磨炼了我的意志，收获了友谊，带给了我健康，带给了我快乐。

周五，学校要举行运动会。同学们早早地来到了学校，在老师的带领下，我们拿着凳子来到操场上。操场上人好多，天气真热，有的在准备跑步，有的在说话，还有的在拿着扇子扇风，不一会儿比赛开始了。首先是女子六十米短跑，然后是男子六十米短跑。我们班的王金泽跑的像豹子一样快，进入了下午的决赛。

很快，到了中午吃饭了，我们在教室里休息了一段时间，准备下午的比赛。终于到了我参加的接力赛，我做好了准备，只听哨子一响，比赛开始了，同学们快速的把球往前传，一个接一个。到我的时候，我一下接过球，快速地传给前面的同学，生怕把球弄掉了，又听一声哨子响，比赛结束了，我们取得了第二名的好成绩，同学们开心地跳了起来……

放学了，我又累又渴好不容易回到家，对着镜子看了一下，我变成了一个小黑球。

操场上人山人海，热闹非凡，我们迎来了一年一度的春季运动会。

我身为“小小快递员”队员，可以光明正大地走进场地观战和参赛。我看见别的班级的拉拉队奋力的为自己班的队员喊加油，洪亮的加油声遍每个角落。再看看我们队，空空如也，一个拉拉队也没有，不知待会儿该怎么表。我不断的叮嘱我们的“快递员”——童米乐，做仰卧起坐的时候，一定要提醒我们加速，拿稳球，可他的耳朵好像聋了，一直和别人讲话，几乎什么也没听，我失落地叹了口气。

到我们上场了，躺下后，我的心情一下子紧张了起来，可能是因为训练时，腿是伸直的，现在是弯曲的吧。所以我们都很怕发挥不好，在我前面的王一航好像比我还紧张，说话时很颤抖，都不知道该说什么了。他胆战心惊的叫道：“彭添臻，彭添臻！等球来了，我叫你。”“好的”。

比赛正式开始，我开始深呼吸，调节自己的心情，“快递员”来到我身边的时候，我知道球来了，也准备完毕了，球一来，我立刻把球传给对方，迅速躺下，我们的“快递员”虽然没有加油鼓劲，但跑步可是名不虚传的。当对手冲刺的时候，我们还有两个球没运完，真可惜，但我们没有泄气，奋力的加速，比以前快两倍呢！

尽管这次输了，可我还是觉得重在参与，输了也不放弃，我们积累了经验，虽败犹荣，我坚信下次一定能赢！

今天，秋高气爽、万里无云，有一丝凉意，但大家的热情却丝毫未减。因为今天我们学校开秋季运动会！来到教室，同学们一个个都兴奋极啦！过了一会儿，听见哨声，我们便来到了操场。

说是运动会，可是全员参加的哟。老师告诉我们，今天上午的项目有：50米跑、仰卧起坐、500米跑。我们先测了50米跑，又测了仰卧起坐，最后测500米跑。我最擅长跑500米了，枪声一响，我和其他选手便像猎豹一样飞奔起来，因为一开始我没使上劲，所以离第一名有些距离。跑到一半时，许多人因为体力不支，已经开始走了。而我还在坚持着，努力的跑着，怀着一种不到最后不放弃、为班级争光的思想，陆陆续续地超了许多人……当我看到终点时，已经浑身没有力气了。后来只听裁判宣布，我取得了2分09秒的好成绩。

跑完后，我累的气喘吁吁，听着老师对我的赞许；看着同学们那一个个如释重负的样子，我很开心，也很自豪。

下面又测了仰卧起坐，我喜欢这个项目。两个人一组，一个人做，一个人按着腿，一分钟后再交换。老师吹起了哨，我拼命的让自己倒下又起来……过了一会儿，那熟悉的哨声再次响起，这意味着我的噩梦结束了！

在欢笑声中，运动会结束了，老师带着我们依依不舍的回到了教室。这次全员运动会让我感受到：只有平时多运动，强身健体，才能取得好成绩！

李芷逸

“预备——开始！”此刻我正在天井处比赛跳绳。

裁判员老师一声令下，我快速的跳起了绳。

“嗒，嗒，嗒……”开始，我以飞快的速度跳着，一秒钟都有好几个，听到耳边风声“呼呼”地吹着，跳了大约一百个左右，我的手像绑着个重沙袋一般，甩不起绳来。这时耳边突然响起了阵阵声音：“李芷逸加油！你去年都能夺第一，今年也一定可以的！”“钟老师的生日我们都没能送给她什么礼物，运动会一定要把努把力，给钟老师一个惊喜！”“坚持就是胜利！”……

我下定决心，一定要冲破200个！

于是我忍住手臂的阵阵酸痛，继续快速的甩了起来，刚变小的风声又大了起来，我一阵惊喜。

坚持了大概25个，我的手与胳膊肘中间的部位已酸痛得完全甩不了绳了，练习时被绳子甩出血痕的地方，火辣辣的疼，为了后半分钟继续这么快，我只好甩慢，跳得高高的完成了一个，相当于放松了一下，于是又快速的甩着绳子跳了起来。

跳了几个，手臂的酸、疼已让我没法伸直，可一想到同学们，想到钟老师，我仍坚持。为了分散自己的注意力，我看着计时的同学，急切的希望能听到倒计时的声音，我边看着边快速的甩着。

正准备再调高一个调整时，忽然听见一阵倒计时：“五——四——三……”我忍着剧烈的酸痛，咬紧了牙关，快速的甩着。

“停！”

“5506，203个”旁边的余佳欣高兴的冲了过来，边抚着我边说，“肯定第一了！”同学们高兴地跳了起来，手心和脚心的疼痛一并袭来，那一刻我真想瘫坐在地上，望着这根给我带来痛和喜悦的绳子，我笑了……

我坚持了下来，才发现坚持并没有那么难。

上周星期二，阳光明媚，万里无云，我们楚江一完小举行了一场一年一度的田径运动会。操场上彩旗飘扬，同学们个个都兴高采烈。

在运动会上，最激烈的是50米短跑。只听到裁判拉开嗓门叫道：“各就各位——”，四名运动员站到起跑线上屏住了呼吸，全神贯注地像战士等待着冲锋的号令。“预备——砰！”枪声一响，站在起跑线上的四名运动员迅速而有力地蹬腿，说时迟那是快，他们都像脱僵的野马，似离弦的箭，向前冲去。顿时，跑道两旁的观众沸腾起来了，有的挥舞着双手；有的大喊“加油，加油”。只见身穿学校代表队队服的龙思琪同学跑在最前面，遥遥领先，她双手紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风似的，奔跑起来如火箭般地迅速。我们班的朱贞匀也不甘示弱，她们奋力地往前冲，你追我赶，场面十分激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米……，在这激动人心的时候，快看，学校代表队的同学又加快了奔跑速度，得到了第一名。顿时，五（4）班的同学都兴奋起来，他们有的拥抱龙思琪；有的一起欢呼；还有的跳了起来……

时间很快就到了星期五，我期盼已久的50米迎面接力就要开始了。老师带领我们来到了操场上，此时六年级的50米迎面接力正在进行，操场上得“加油”声此起彼伏，震耳欲聋。轮到我们五年级的比赛了，我的心里特别紧张，怦怦直跳。“砰！”发令枪响了，站在起跑线上的同学开始奔跑起来。我们班跑第一棒的“飞毛腿”孙惠洁，她飞快地向前跑，只比五（4）班落后一点点。接下来的同学也奋力追赶，可是在第五次交接棒的时候，我们班的李云洋接力棒掉了，全班同学都发出了惋惜的声音。好在我们的覃老师飞快地把接力棒捡起来递给前面的同学，虽然接下来的运动员们努力追赶，我们班还是落后了。不过我们并没有垂头丧气。终于轮到我了，我尽力向前冲，两脚生风，在同学们的加油声中，我居然还超过了一名运动员。最后我们班只获得了第五名。

这真是令我难忘的一次运动会。

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

今天，让我们期盼已久的秋季运动会终于开幕了!

我们迫不及待的来到学校，我是花束队的队员，我一来到山师大附中操场，就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了，花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的，代表三年级参加学校的入场仪式。

入场仪式结束回到座位上，妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌，还有两个同学拿着两面旗帜，上面写着“3.1必胜”的标语，还有一条长长的横幅，上面写着“加油!我运动我快乐”的标语，我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。

这时，秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边，让我们做做赛前活动，我们活动手腕和脚腕，再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来，我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来，并且高呼：加油!!!加油!!!接下来就是100米了，我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组，还没轮到我时，我就非常紧张，我一紧张就爱抓衣服，所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了，我拼命地向前跑，终于进了决赛。在决赛中，我获得了女子100米第八名。

下午，我参加了抱球跑比赛，我们班获得了第五名，在运动会的闭幕式上，我们班获得了团体总分的第六名。

通过这次比赛，我明白了人外有人、天外有天的道理，我准备好好练习跑步，争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩，为我们的班级争光!