运动

The Olynpic Games The Olympic Games, first held in 776BC, has a history of more than one thousand yiars. The Games is held every four years. Many countries try their best to bid forhosting the Olympic Games. And every country does its best to get more medals in the Games. In 2000, the city of Sidney held the 27th Olympic Games. Over one hundred countries all over the world took part in it. We won 28gold medals that year. China, a major sport country, will hold the 29th Olympic Games in 2008. People from all walks of life are participating in various activities and making good preparations for it. There are five rings on the Olympic flag, which are considered to symbolize, the five continents: Europe, Asia, Africa, Australia and America. The Olympic motto is: "Swifter, higher, stronger." The Games can promote the understanding and friendship among different peoples and different nations.

尊敬的梁保华书记、罗志军省长，各位领导、各位来宾，市民朋友们：

江苏省第xx届运动会即将隆重开幕，我代表常州人民和中共常州市委、市人民政府，向莅临常州出席开幕式的各位领导、各位嘉宾，向来自全省各地的运动员、教练员、裁判员和群众体育先进代表，表示热烈的欢迎，向给予本届运动会大力支持和帮助的省各部门、各兄弟城市、新闻界的朋友们和社会各界人士表示衷心的感谢!

在江苏省委、省政府的正确领导下，常州各项事业得到了快速、健康、协调的发展。第xx届省运会在常州举办，是全省人民对常州的信任，是常州人民的无上荣耀。

常州人民奋发向上。在抢抓发展机遇和应对矛盾凸显中，始终坚持发展是第一要务，在发展中更加注重人与人的和谐，人与自然、环境的和谐。

常州人民注重实干。我们以承办省xx届运动会为动力，用竞技、竞争、竞优的体育精神鞭策各行各业加快发展，用更高、更快、更强的体育精神激励全市上下同甘共苦，共同进步。

常州人民豪情万丈。长期的辛勤耕耘，换来了不少收获和惊喜，展望未来，科学发展的基础更加坚实，率先发展的潜力无限深厚，在省委、省政府的坚强领导下，我们一定能用自己的智慧、心血和汗水创造更加美好的明天。

自从XX年我市获得省xx届运动会承办权以来，围绕“当好东道主，为美好江苏、精彩省运作贡献”的办赛宗旨，全市人民齐动手，大力优化城乡生态环境，大力提高市民文明素质，大力加强体育设施建设。无论从外表，还是到内涵，令人耳目一新、刮目相看的新常州展示在世人面前，形成了人人都参与，个个能奉献的浓厚氛围。

我们将全力以赴，为各项比赛创造更好的条件，为各方嘉宾提供更好的服务，努力把本届运动会办成最成功、最圆满、最精彩、最难忘的一届省运会。

衷心祝愿全省体育健儿取得优异成绩，祝愿各位领导、各位嘉宾身体健康，万事如意!

我校第十二届运动会开始了。在这场运动会中，我看到了许多精彩的赛事，感受到了我的众多好朋友的运动热情，从中受到了极大的感染。

这一天，阳光灿烂。操场上空彩球飘荡。各路人马汇聚操场，身着盛装，在悠扬的音乐声中举行了浩荡的入场开幕式!随后，各项运动比赛项目陆续拉开了序幕。

这中间，运动会最精彩的项目就是我们六年级的男子4×100米接力跑。我们班跑第一棒的是周浚奇。他原本就跑得非常快，我相信他一定可以超过D班的。第二棒是谭楚浩。他是我的好朋友可我跑不快，要不然我就和他一起跑了。第三棒是李晓鹏。他平时也很快。第四棒是胡杰荣。他也是我的朋友，我希望他可以第一个冲到终点。

“砰”，枪声响了。比赛开始了，周浚奇甩开膀子跑得飞快，一下子就超过D班的学生了。我们都为他高兴，兴奋得一个劲的加油。传到第二棒了，谭楚浩接棒的动作慢了一点，立即被D班的人超过去了!我们拉拉队的同学既焦急又紧张，嗓子都快喊哑了，个个摩拳擦掌，恨不得飞上前助他一臂之力。在我们的加油声中他以落后D班一点的速度传给了第三棒的李晓鹏。李晓鹏一个猛冲就追上了D班的人，且并排冲刺了。我们都兴奋不已，终于追上了。可又焦急，盼望着他快点超过去。又害怕——怕别人超过他。紧张中竟然忘了喊加油了。他可没管那么多，飞速向前传给了第四棒的胡杰荣。胡杰荣一开始跑得还比较快，然后超过了D班的人。只要坚持下去，我们就是第一了。我们兴奋的尖叫声足够让整个大操场抖上几抖。可好景不长，眼看着胡杰荣的速度慢了下来，脸通红，大口的喘着气，很明显，在最后冲刺的关键时刻他却没多少力气了， “坚持，坚持呀!”“加油，冲上去，咱们就是第一了!”同学们围着跑道使劲的喊。(这个场面，我是怎么也控制不了我们班的人了。没办法只好让操场受受罪了。唉~)很快，D班的同学冲了上来，以一步之距的优势率先冲向了终点。 而我们只能屈位于亚军了。这一场比赛，真是惊心动魄，整个操场都沸腾了。

通过这次比赛，我认识到，对于接力赛来说，四个人的先后接力跑的顺序一定得科学安排，比如，跑第一棒和最后一棒的同学一定得有好的爆发力和冲刺力。这样才能一开始就赢得主动，赢得气势，最后冲刺的后劲足，获胜的希望就越大。否则前功尽弃!我期待着下一届运动会更精彩的赛事出现!

你的坚持

漫漫长路，你一人独撑，

忍受着孤独与寂寞，

承受着体力与精神的双重压迫，

只任汗水溶于泪水，

可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，

可你的坚持，定会赢得最后的掌声。

生活中，我们每天都在尝试

尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

努力吧，运动员

今天是学校运动会的第二天，校园里仍然人心欢畅、彩旗飘扬，很多的比赛项目继续激烈紧张的进行。运动员们个个精神抖擞，加油声响彻整个操场。特别是临近赛道终点的呐喊声和欢呼声，更是一浪高过一浪。

今天我参加的比赛项目是立定跳远，很快就到轮到我的比赛项目了。检录后排队等待比赛的时候，我的心像踹了只兔子一样，砰砰直跳，我默默地自我安慰：别紧张、别紧张，我一定能跳好的，然后我仔细回想一下老师教过我们的动作。轮到我上场了，我站在白线后，双腿微开、半蹲，手往后一甩，脚尖一蹬地，使出吃奶的力气往前一跳，稳稳落地。裁判拿出卷尺一测，成绩是1.46米，“还不错。”我暗暗自喜：还好超过了前面几个同学，下轮要跳得更好。接下来第二次我跳除了1.49米的成绩，第三跳跳了1.40米。很快整个立定跳远比赛结束了，过了一会儿广播公布了比赛成绩，我得了第八名，我悬着的心终于落地了，开心得一蹦三尺高，脸上露出了灿烂的笑容。我非常佩服我们班的蔡文柏，他得了第一名，我要好好向他学习辛苦锻炼和坚持不懈的精神，明年运动会争取取得更优秀的成绩。

运动会结束了，欢呼声和呐喊声在操场上久久回响。运动会了不仅增强了我们的体质，而且增加了具体荣誉感。

导语：磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。下面是小编给大家整理的运动会加油稿100字致运动员，欢迎大家阅读!

1、至800米运动员。迎接你的，是800米跑道;等待你的，是漫漫征途。勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。勇敢的冲吧，800米算不得什么。付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下。

2、致长跑运动员。磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听!呼啸的风在为你喝彩，看!猎猎的彩旗在为你加油，加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!

3、致跳高运动员。在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

4、生命需要运动，世界需要自动。 *的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。 人生能有几回搏，此时不搏待何时。 拼!拼!拼! 拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽! *加油!*必胜!

5、《5000米赞歌》 你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中你象一颗金星，闪烁在宇宙之中你象一匹骏马，驰骋在战场之中没象是头猎豹，疾驰在草原之中你象一艘快艇，飞奔在海洋之中 胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登。

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星期四我盼望已久的春季运动会终于开始了，我的心里有些说不出来的紧张和激动，

首先，鼓号队和举着五颜六色彩旗的大哥哥和大姐姐们，在操场上走了一圈。从远处看上去，那彩旗就像是仙女身上的衣服，随风飘扬，那么美丽。

主持人宣布开幕式开始，接着就是几位领导的讲话。过了一会儿，远处一首优美的歌曲向我们传来，这是什么歌?啊，原来那是我们的国歌啊!听到国歌后我们纷纷向国旗行注目礼。

当国旗冉冉升起，我在想，我们的祖国是多么的伟大。每当我们的国家遇到困难时，虽然一个人的力量是微弱的，但是全国人民的力量联合起来，就会变得无比强大。

比赛终于开始了，先是60迷女子跑，广播里播出了参加这次比赛运动员的名字，最先上场的我们班的是胡安安。但是胡安安这次没有发挥好自己的水平，所以成绩不太理想。后来女生接力赛上，同学们齐心协力大喊：“加油!加油!”参加接力赛的同学们奋力奔跑，一个传给一个，我们班最终跑了第一名!当广播宣布成绩以后，我们都欢呼雀跃起来!

操场上，比赛还在继续，运动员们你追我赶，谁也不愿意落在后头!我们这些拉拉队也不闲着，一直在喊：“加油，加油!”

五点了，比赛终于结束了，我们恋恋不舍得离开了操场。

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有道彩虹，它让生命丰富多彩，充满了生机。运动的我们就是生命中的彩虹。

——题记

运动可以带给人力量，运动可以带给人灵感，运动也可以让人悟出一些道理。

我与老爸吃过晚饭后，总会在花园里慢跑。记得第一次跑步，刚开始我跑得飞快，轻易地把老爸甩下一大截，心中还为此而洋洋得意，却不想越跑越累，老爸渐渐超过了我。跑过六圈，我已气喘吁吁、疲惫不堪，老爸却神情自若、轻松自在。我迷惑不解，便向他讨教。老爸笑了，向我娓娓道来其中的奥妙……

第一阶段：热身运动阶段

我们总需围绕花园跑六圈，前一、二圈便是热身运动阶段。爸爸说，在这两圈中人们总会自大地认为自己很厉害，其实却不是，这两圈中要慢跑，好为后面储存体力。确实，一开始跑步时，我身体内的每一个细胞都充满着自信，只见脚下生风，健步如飞，似离弦的箭，敢与刘翔比高低；可是，一两圈之后，我脚步沉重，再也没有原来的速度，成了强弩之末。仔细想来，这种失败都是由于之前没有做好规划、保持体力而造成的。

第二阶段：冲刺顶峰阶段

三、四圈就是冲击顶峰的阶段。在这一阶段里，我总会认为我在爬一座高峻的山峰，它直插云霄，望不到尽头，凭我的体力，“难于上青天”。这时候是我最累的时候，豆大的汗珠落下来，已经上气不接下气，好几次都想放弃，刚才的雄心壮志也顿时烟消云散了。但由于之前与老爸有过约定——必须跑到六圈，我只好又硬着头皮撑下来，心中还暗自后悔着不该立这个“军令状”。爸爸说，这两圈等于在登山，已经快登到峰顶了。如果不坚持下来，那岂不是前功尽弃，太可惜了，所以，这一阶段我们要有永不放弃的信念。

第三阶段：享受明月阶段

爸爸说，五、六圈就是享受清风明月阶段，只有你拥有好的心境，才能享受到运动带来的快乐。我恍然大悟，对老爸佩服之至。在以后的跑步中，我享受着，快乐着。仰望星空，一轮明月正挂在天空上，楼房、竹影、曲径通幽处都浸润在这柔和的月色中，不由得令人发出“明月几时有？把酒问青天”的感慨。这时一阵清风轻轻地吹过，抚在面颊上，感到一阵清爽；耳边听着竹林的沙沙声，不由得让人想起辛弃疾的“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的诗句来，多美的意境啊！也许，只有不畏艰险，登上顶峰的人，才能享受到这种至美的境界。

通过每天晚上的跑步，我渐渐领悟到：做任何事前都要有充足的准备，要有长远的规划，只有在漫漫人生征途中坚持不懈的人，才能登至人生巅峰去享受人间美好之事。

[运动带给我的启示作文

×月×日星期×天气×

一阵阵呐喊声惊天动地，一阵阵热烈的掌声响彻云霄，我怀着激动的心情等待着运动会的开幕。。。。。。

下面有请八百米运动员上场，我们班的越野赛第二名刘士康可是我们班的夺分之宝。只见他身向前倾，做出起跑的动作，三、二、一，预备，跑！他双腿用力一蹬，就像风一样飞奔，跑了200米之后，仍居第三位。可正在这时，一个身穿黑色运动服的同学像踏着风似的，可刘世康仍然保持着飞快的速度，那个同学一见超不过他，就开始使诈，把他的鞋踩掉了一只，可刘世康全然不顾，赤脚坚持不屈，飞速地跑着，离终点只有30来米了，他又把刘世康的鞋踩掉了一只，而刘世康对这一切都置之不理，而且跑得更快了，冲线！

通过这次运动会我明白了，不要被邪恶行为吓到，要坚强！

2013年10月17日的早晨，太阳刚刚露出了赤红的笑脸。伴随着秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。运动会马上就要开始了，场上的运动员们个个蓄势待发，就像战场上的勇士，个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。

运动会的运动项目可真多，有长跑、跳高、跳远、铅球……

随着同学们热烈的欢呼声，运动会正式开始了。其中最引人注目的是一百米和两百米赛跑。因为这个项目有我们班号称“跑步王”的赵腾锐同学参加。

开始了，开始了！一百米赛跑开始了！“三、二、一，啪”的一声，全体运动员像奔驰的骏马开始迅速的飞奔起来。我们班的赵腾锐也不例外，他咬紧牙，用尽全身的力量飞奔起来。我们班的人也都在为赵腾锐欢呼、加油，只见有两名运动员渐渐地超过了赵腾锐，我心里默默祈祷着:可惜，赵腾锐拿不了第一名了，哎！正当我转过身时，听见有人喊:“赵锐腾冲刺了，赵锐腾冲刺了！”赵腾锐超过了前面的两个人，飞快的冲向了终点。“呀！赵腾锐第一名。”我们全班人顿时欢呼起来。赵腾锐一蹦三尺高，脸上也洋溢着灿烂的笑容。

通过这次运动会，我领悟到了：做任何事情，贵在坚持，坚持就是胜利。希望下一次我们能再次取得优异的成绩！

运动会又到了！学校又要举办一年一度的运动会了！

全校学生穿上校服，戴上鲜艳的红领巾高昂的走向开幕式现场。

一面面彩旗，五颜六四，鼓号队打鼓的声音把我们的耳朵抄的震耳欲聋。为了操场换绕了几圈，过了大约十几分钟，放炮了!美丽而五彩得空炮在天空中绽放了灿烂的笑脸。‘’我宣布，一年一季的冬季运动会，现在开始。‘’一片呼唤声和鼓掌声打破了草原的寂静。

大家升完旗，运动会的所有选手出场，有的人在看跳高或跳远，还有的人在看跑步和跳绳......

下面就说说我的比赛吧!

我参加的是4×100的接力赛，等到三点多，这个项目才开始。

枪声一响，选手们就谁也不让谁，争先恐后，我是接棒的，看到第一棒的选手浩浩荡荡地向我跑来，我有点紧张，我拿着棒，努力的向前跑去，手捏的有点汗，差点接力棒掉下来，我顺利的冲完赛场。

这一百米算什么，还有人跑八百米的!

今天，科学课时，严老师说:“明天要开运动会了，请同学们带上小板凳!”老师刚说完，我和同学们兴奋地跳了起来，并一起喊:“耶!耶!耶!”

第二天早晨，我兴奋地穿着漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾兴高采烈的来到学校，八点三十分时运动会准备开始了，各班同学在老师地带领下，列队进入操场五星红旗迎风飘扬，二楼栏杆上挂着一条红色的条幅，上面写着“XX实验小学二零一二年秋季运动会”高音喇叭里放着高亢的校歌。这时的我们又兴奋又紧张，期待运动会快点开始。

终于等到老师一声令下，运动会开始了。运动会有三个项目，第一个项目是乒乓球赛，第二个项目是接力赛跑，第三个项目是障碍赛跑，其中最刺激、最有趣的是乒乓球接力赛，老师安排男女生各十人一组，我幸运的被选上了，我很紧张地上场了，我手拿乒乓球拍，把乒乓球稳稳地放在乒乓球拍的正中心，体育老师一吹口哨，我开始跑了，因为太紧张了手在抖动，没跑几步乒乓球掉下来了，这时我听到有同学在喊:“xx加油!加油!”我赶紧把乒乓球捡起来坚持跑到了终点，然后快速地传递给下一个同学，经过大家的团结和努力我们班获得了第三名。

运动会在同学们的欢笑声中结束了，我们班虽然只得了第三名，但是我还是为我们三(一)班得了第三名感到骄傲和自豪!在以后的日子我们会更加团结友爱，争取拿第一名。

20XX已经接近尾声，自己回想一下，20XX年我做过了多少事情啊！有开心的；又伤心的；有害羞的；有出糗的……我觉得，应该还是有趣的事情比较多吧！

在11份，20XX年剩下的天数也没几天的时候。我登陆麦格，嘿，11月征文征集了！写的是运动会！我想：运动会不难，比一些作文稍简单些。我现在脑子里想作文的大部分内容。我立马就投稿写运动会。我刚输入完题目，呀，我想起我们学校还没举行过运动会呢！怎么办呢？这可难不倒我！我按照刚才脑子里想的，一口气全打完。我立马就点投稿，可能是因为我太匆忙了，好像忘了些什么……

我投稿完后，在“作文本”里看后，呀，我的作文题目前面没有“运动会”的字样！这可是参与不了活动的呀！我赶紧找删除键，找过来找过去，结果一无所获。

算了算了，我重新投稿吧！我把原文复制了一遍，这次我每个都检查好：题材、活动（最重要了！上次就是在这里出错！）、验证。OK！大功告成！可我还是不敢点投稿，我又反反复复的检查了好多次，直到放心了才投稿。

像这种有趣的事还多得数不胜数呢！多得就像满天的星星，不管你怎样拼命的数，总是数不完的。

我意识到了，不能只想有趣的事，还得想想自己犯过的错误呢！

偏偏就是这样：有趣的、好玩的事情，我脑子都不用想，就一股脑的全“涌”了出来，可是犯过的错误就绞尽脑汁也想不出来。老师说过：“遇到困难时，要坚持！”我费了一大半脑细胞，终于想出了一件事：

在开学后的第二节英语课的时候，老师教我们“教室”的英语。但是这时候的我居然没听！老师演示完后，点名叫我来读“教室”的英语！苍天啊！大地啊！为什么不叫别人，偏偏叫我呢！我起来支支吾吾地答道：“额，额。老师，我不知道。”“不知道？！刚刚你没听？罚抄“教室”英语100次！下星期一交我！”老师凶巴巴的下达"死讯"。下课后，我大叫起来：“啊！今天可是星期五啊！”我死党讽刺我：“谁叫你看爆笑校园！你不知道上课不能看？”“歪！！”我朝他做了个鬼脸。

总结一下，20XX年是五彩缤纷的，因为他什么事情都有。反之，如果只有一种事情，那20XX就是淡而无味的了，我喜欢这样的20XX！

20XX就要过去了，再见了！

20XX就要来了，让我们忘记往日的烦恼、忧愁，去迎接新的未来吧！

盼望已久的三跳运动会到来了，这是我们西安市高新一小一年一度的三跳运动会。

那天阳光明媚，万里无云。我们穿着一身校服排着整齐的队伍来到摆满小铁凳子的操场上，准备开运动会。

比赛开始了，第一项是女子前挽花，广播说：“请一至六年级参加女子前挽花的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我的心扑通扑通的跳着，大声喊：“三六班加油！三六班加油！”大家都兴奋极了。选手们紧张的跳着绳。绳子飞快从空中划过，只听见呼呼的声音和啪啪的砸地声。

第二项比的是女子大绳1510。广播又说：“请一至六年级参加女子大绳1510的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我们班摇大绳的同学迅速的摇起了大绳，选手们也跟着绳子的一上一下的跳了起来，摇绳的同学一边卖力的摇着大绳一边喊着：“111222……”。当时我猜我们三六班大绳比赛肯定能得好的名次，但是比赛的结果却出人意料，只得了年级第五名。这是为什么呢？听参加比赛的同学说，是因为有同学没有跟上大绳的节奏失误了。

第三项我们三六班女子大绳的一个强项“下饺子”开始了，同学们一上场就一个挨着一个迅速的跳了起来，非常的连贯和整齐，在像妈妈在下饺子一样。我想，这个项目我们三六班可以挽回一点颜面了，如我心愿，这个项目我们得了宝贵的第三名。

运动会就在这欢闹的氛围中结束了，虽然我这次没能参加运动会，为班级争光，但我以后会努力练习各个项目，积极参加。这真是一次难忘的运动会。

国庆长假只能用一个字形容“忙”。父亲还在医院，孩子又接连的病，发烧、咳嗽，没完没了。和孩子的爸爸在教育孩子的问题上总是有分歧，令人抓狂。

不记录这些不开心了，说说高兴事儿吧。放假前，我们学校举行了一个小型的运动会，我们一年级的项目是穿梭接力。十名男孩儿，十名女孩儿一齐上阵，一举夺魁！比赛时，孩子们使出了吃奶的力气，手握接力棒，奋力向前。那可爱的样子真是让人感动。如果当时孩子们的爸爸妈妈在场，一定会激动地落泪。我在一旁大声地喊着，“加油！快！”喊得几乎失声，激动地忘乎所以。尤其是最后我们班获胜，我那激动的神情，简直无法用语言形容。可以说孩子们有的还懵懵懂懂，不明白怎么回事，而我已经激动地手舞足蹈！赛后一个同事开玩笑说：“怎么还像小丫头似的，至于吗？”我回答说：“太至于了！这帮孩子真争气，太可爱了！”

比赛结束后，回到教室，我做总结发言，我首先请孩子们一起为自己鼓掌，为自己今天的优秀表现。接着，我有鼓励他们：这是你们入学以来取得的第一个第一名，完全依靠你们自己的努力。接下来我们还会取得更多的第一名，因为你们是最棒的！孩子们一个个眼睛瞪的大大的，脸上挂着自信的微笑。我知道，孩子们的自信心就是这样一步步的树立起来了！

再次欢呼：我们班真棒！

少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的接班人，更应该锻炼身体，好好学习。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。

学校最近开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的柔韧性，还能增加一些防身的技巧。

刚开始练的时候还有点不习惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练习，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。

在我练习武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！

最近，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。

随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练习它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！

这个星期四和星期五是第二十八届运动会可热闹了！

这是运动会的第一天，首先是接力赛，我们的第一棒是朱美慧，那跑的叫一个快呀！啦啦队队员们大声喊加油。接力赛队员们拼尽全力取得了良好的成绩。50米男子组周勇得了第一名，却没能进决赛。400你长跑周慧芳朱美慧沈沓柠都取得了好成绩。最精彩的是第二天。朱美慧进来100米决赛，她面对对手不惧怕，在弯道成功反超，取得了第一名的好成绩。800你最精彩了，首先是男子沈沓柠开始拼尽了全力，就会要到终点时后面的人反超了他，虽然不是最后但也取得了良好的名次。你只周慧芳800米可是强项，一开始就跑在第二名，跑一圈拉近一点距离，第五圈时全力冲刺取得了我们最好的成绩第一名。下午是我参加的跳长绳，老师说：＂只要你们进了前三就到我家吃饭。比赛前胡老师抱着宝宝来了还说：＂我来看比赛一定要努力加油哟！＂我们一下充满了斗志。老师说：＂同学们打起12分精神集中注意力。＂比赛正式开始我的心一直＂扑通＂跳个不停一下接着一下。比赛很快结束了。最终成绩是560是太棒了！我们班取得了第三名的好成绩。终于功夫不负有心人，我们班取得了全年级总分第四名。

老师说得对名次不重要努力了尽力了就好了。

张嘉雯

运动会上，我的同伴是800米的种子选手，而我只是一个凑数的运动员。

这时，我正在赛道上，心想：老师和同学们都把我当成凑数的，那我就要加油，让老师和同学对我刮目相看。

“砰”，枪响了。我的同伴一个箭步就冲了出去，我也不甘示弱，追上我的同伴。

我自言自语地说：“加油加油，我一定能行！”

我加快了脚步，和同伴的距离渐渐缩短。

一步，两步……我超过了我的同伴，直奔第一名。

终于，我跑到了终点，成为了冠军。我的脸也通红通红。

那时，我还是一个体育差劲儿的运动员，现在已经是年级冠军，希望以后我能成为全校第一。

所谓的可怕，只是一个人不想努力的借口；而所谓的不可怕，是一个人在经历大小挫折后炼就的一身金铜铁甲。——题记

“往下走！”体育委员站在讲台上，催促着我们。

我皱了皱眉头，手里的笔依旧没有停下。

“哎，别写了，马上上课了，快往下走。”体育委员再一次催我们。我抬起头，看着满脸怒气的体育委员，恋恋不舍地放下了手中的笔，极不情愿的向操场走去。尽管阳光洒满大地，但寒气依旧逼人，我搓了搓手，一步一步走进操场，这个噩梦一样的地方。

“什么？八百米测试？”女生们一阵惊呼，原本兴高采烈的她们，顿时满脸愁容。我有些恼。什么八百米测试，像我这样一跑肚子就疼的人，不就是垫底吗？我望了望跑道，平时巴掌大的操场此时在我看来竟是如此的大。

随着号哨声的响起，整个班都散了开来。我小心翼翼的跑着，心里祈祷着肚子不要痛。但当我跑了大概五十米时，我的肚子还是不争气的疼了起来。我慌了神，看了看四周，空无一人，向远处看去，只见同学们卯足了劲地在跑。也许是觉得自己一定跑不完吧，我的脚步逐渐变慢，最后停了下来。我大口大口地喘着粗气，胸腔里传来阵阵疼痛。望着离我越来越远的同学，我自嘲道：算了，你追不上他们的，八百米，你跑不完的。你，太弱了。

正当我灰心丧气时，我的后背被人拍了一下，手被人握住。我回过了神，看见阿丹的脸涨的通红，她有些艰难地对我说：“别走了，快跑。”我愣了三秒，阿丹拉着我向前跑去。

我看着阿丹通红的脸，看着她上气不接下气地跑。我纳闷，她为什么还要跑呢？明明很累，明明追不上别人，明明没有希望，明明做不到，为什么还要跑呢？

脑子里突然蹦出来一段话：跑不动了就走着，走不动了就爬着，无论怎样，都不要停止前行。无论怎样，都不要放弃希望。

我捂着肚子，脸上却露出灿烂的笑容。我的脚步依旧不快，可我学会了迈开了步伐。我一步一步地向前跑着，脑海里闪过许多片段：深夜时题海里挣扎的我，回答问题时因为紧张而答不上来的我，看到那些光彩耀眼的同学时略有自卑的我……我想起那些个因为害怕就转身逃走的我——那些个我，此时此刻，我要与你们说再见了！

我的脚步再一次慢了下来，但这次，迎接我的是终点。

八百米，一点都不可怕！

运动会开始了。各项运动有条不紊地进行着。

随着砰的一声，长跑拉开了序幕。

看!那个女生处于领先位置，可到了第二圈，她的体力似乎有些跟不上，慢慢落后了，脸色显得很苍白。我看着她的一举一动，好着急呀!终于挨到第三圈，他实在太累了，在赛道上慢慢地行走起来，一会儿又小跑，就这样断断续续，观众们都在为她加油，经过大家的鼓励，她终于奔向了终点。

她的眼角似乎有泪光在闪动，恐怕浑身没有一点力气了，带着发白的嘴唇和紧皱的眉头的她见到同学就扑在一位女生的身上，大声喘着气，任凭汗水不停地流……她并没有放弃，不是吗?

拔河比赛马上开始了。双方都站好了姿势，一个个脚勾着脚，身体向后倾。我们班可占着很大的优势呢!我们班的队员身材高大，而一般呢，都是小个子。

哨声一响，同学们使出浑身力气，手上青筋突出，脸涨得通红，头上也渗出密密的汗珠。但他们仍不放松，代表输赢的红带子再慢慢向我们移动。拉拉不住的加油，老师们也为我们助威。我想，这下我们胜券在握了。

不料情况发生逆转，七一班的同学们瞪大着眼睛，头发都竖起来了，汗毛直立手捏得通红。一瞬间，就像西班牙斗牛士的把绳子猛一拉，又是一声清嘴的哨声，七一班赢得胜利，而我们几乎是全军覆没。

可大家并不灰心丧气，友谊最重要，比赛输了友谊还在。没错，我们虽败犹荣，输也光彩!