运动

一年一度的运动会终于开始了。

入场仪式中，广播里播着雄壮的乐曲。高年级的哥哥姐姐们个个精神抖擞，向主席台走去，展现他们的风采。低年级的弟弟妹妹们挥着小红旗向主席台上的领导表演他们的舞蹈，看上去可爱极了。我们也不甘示弱，排着整齐的队伍，向领导们表演我们精心准备的舞蹈。

运动会正式开始了，我最喜欢跑步比赛。在观看跑步比赛的时候，我们都为队员加油。发令木仓一响，队员们就像离弦的箭一般，向终点奔去。队员们随着加油声奋力地朝着目标争先恐后地奔跑着，跑啊跑啊，终于快到终点了，这是多么激动人心的时刻啊!“加油，加油，耶!”随着最后一声呐喊，我们的同学得了第一名!我们露出了快乐的笑容，我们都为她骄傲!这位同学回来了，我们热烈地拥抱着她……

时间过的真快啊，运动会一会儿就结束了。我们得了第一名，我期待着下一届运动会的到来。

同学们，老师们：

大家早上好!我今天演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是，可怜的，可悲的。

在我们的生活中时刻能见到人们运动的身影。太阳初升，清晨的公园，人们会以婀娜的舞姿，矫健的跑动来锻炼自己的身体。夜幕降临，学校的篮球场，映衬着活泼跳跃的莘莘学子们的身影，不论是寒冬还是酷暑，他们一路运动而来。用自己喜欢的运动方式让自己的生命更具活力。

一个人不断的锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧。同时，也会使变得更加顽强和坚定，聪明和智慧。在运动中，我们不仅能学会一项本领，同时，意志也得到锻炼。如果你参加投掷运动，你会知道科学的方法与技巧，让你更加灵敏协调。如果你参加篮球运动，你会学会如何与人配合，为共同的目标而更加团结。如果你参加拔河，你会享受集体精神，同时集体荣誉感也会油然而生。

每天运动，看似简单，其实并不简单。运动贵在坚持，坚持运动，将会养成一个良好的运动习惯。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“只要你想睿智，坚持运动吧;只要你想健康，坚持运动吧;如果你想健美，坚持运动吧。如果你想富有，坚持运动吧”坚持运动，坚持在这一呼一吸的吐纳中，感受到生命的律动。坚持运动，坚持在这一抬一落之间，感受到生命的奔放。寒风中，我们温暖自己的身体，酷热中，我们挥洒自己的汗水，强壮的体格因此而产成，坚毅的品质由此而形成。奥运会上，奋力向上健儿们，彰显出我们的英姿，亚运会上，健康向上的精神展现出我们的雄风。十七届的校运会，到了，我们以运动，那劲情的运动，牵引我们青春的脉搏，以挥拍，那奋力的挥拍，挥去我们昨日的阴霾，挥出我们青春的光彩。那种激情，那份精神，因我们的青春，我们的运动闪亮，而辉煌灿烂

我们倡议：

1、每次运动之前告诉自己：我有信心!

2、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持!

3、每一次运动时，告诉自己：我很专注!

4、每天运动之后告诉自己：我有毅力!

坚持运动，就要坚持适合自己的运动，就要坚持安全文明的运动，在此祝愿我们的技能节、校运会取得硕果累累、完满成功。

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

今天上午，我们在简妙作文班门前举行了一场激烈的跳皮筋比赛。我一听说比赛，连忙报了名。

张彦博裁判宣读了比赛规则：比赛分为两个赛段，一是淘汰赛，二是决赛。

淘汰赛是跳双踩单皮，从脚脖到胸部，每个高度允许失败三次。

比赛开始，第一个上场的是顾笑，一开始从脚脖到膝盖一直绿灯，可到了小腰，却总也踩不上去，5次机会，一转眼就用完了。轮到姜航了，他一看就知道做了充分准备，他动作敏捷，一直从脚脖升到了胸部，没出一点差错，我心想：好厉害啊，不知胸部是否能踩上去?只见他轻盈地跳起来，飘然落下时，不偏不倚地踩了上去。观众惊叹不已，连连鼓掌。轮到我了，我虽然很紧张，不过还是跳到了胸部。比赛继续进行，到最后进入决赛的人只有：姜航，顾笑和我。

决赛开始了。第一个是姜航，他轻如猿猴，轻轻松松就完成了决赛，居然没有一点失误，太神奇了!下一个就是我了，我一开始就失误了，跳到了小腰就败下阵来，我很沮丧!最后一个是顾笑，她虽然是女生，但巾帼不让须眉，非常顺利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我获得一样的分数。张老师又让我们进行了一场加时赛，这回可不能再掉链子了。经过激烈的争夺，我终于获得了亚军，高兴极了。

生命在于运动。同学们，以后一定要多多运动哦。

金秋时节，落叶飞舞。一年一度的运动会在同学的期盼下拉开了序幕。

比赛快开始了广播响起了通知：“请四年级参加4×100米接力赛的同学，做好准备。”操场上顿时像水煮开了一样沸腾起来，热闹非凡。跑道上，有的运动员在摩拳擦掌，显得十分自信;有的运动员紧张极了，真是惊慌失措;有的闭着双眼，在心里默默祈祷：一定要为班级取个好名次。”

比赛开始了，裁判员高喊：“各就各位，预备——!”选手立刻摆好姿势，握紧手中的棒，顾不上擦豆大汗珠，从头上流了下来。只听“砰”一声枪响，操场上像炸开了锅，加油声震耳欲聋，喊得地球也抖三抖。运动员像一匹匹脱缰的骏马飞奔出来，个个争先恐后，毫不相让。我们班跑第一棒的是杨思妍，她像一只勇猛的小老虎，大步向前冲，把其他三位选手甩得远远的暂时遥遥领先。“第二棒了，第二棒了!”我班的同学尖叫道。叶滢雪是第二棒，她绷紧脸，紧闭双唇，抓起棒祥风一样奔出去，其他队员紧追不舍。我心里紧张地想道：快到我啦，快到我啦!”“到我了，到我了!”我心里想道。我紧张得直冒汗，闭着双眼左摇右晃地飞奔跑来，只见大家齐声呐喊“加油!”“加油!”更有劲了，使出了吃奶的力气，终于把棒穿给了林宁馨。她可是我们班的运动健将。我心里像踹着一只小兔，怦怦直跳，不禁将拳头握紧紧的。只见林宁馨双手尽力摆动，撒开两腿奋力冲刺。啦啦队热情高涨助威加油。林宁馨费了九牛二虎之力，第二个超过了红线.“我班得了第二名!”操场上同学们欢呼雀跃，个个激动万分。

比赛还在进行中，啦啦队的呐喊声一浪高过一浪，真是一次精彩的运动会!

在春意盎然的四月，同学们兴高采烈地参加了学校53届运动会。那天，天空格外地蓝，阳光分外地明媚，开心的笑容洋溢在我们的脸上。

首先举行的是运动会入场式，在雄壮的进行曲中，同学们以整齐的方阵，飒爽的英姿经过主席台前，我们大声地喊着我们班的口号“饮马饮马，都是骏马!二班二班，非同一般!”赢得了老师们热烈的掌声。

接着的是广播操团体比赛。我们认认真真、专心致志地完成了每一个动作，虽然阳光像火一样炙烤着我们，但是我们依然坚持着。功夫不负有心人，我们班获得了第二名的好成绩。

个人赛中我参加了田径800米项目的比赛，轮到我上场的时候，我既紧张又兴奋，第一圈我跑得太快了，渐渐地我的体力支持不住了，到最后第四圈尽管我用力地冲刺，也仅仅取得第四名。我心里觉得有些失落。这是我第一次参加800米比赛，由于没有控制好跑步的节奏，拿到的名次并不理想。我暗暗地下定决心，平时要多加训练，争取在下一届学校运动会800米比赛中夺得好成绩，为班争光。

这是我一次难忘的运动会，不但在烈日中流下辛勤的汗水，而且因为自己的失误没有取得理想的成绩流下了酸楚的泪水。

什么运动能让人欲罢不能？什么运动能让人感到高潮迭起？什么运动能使全场观众目不转睛？什么运动能让啦啦队的加油声不绝于耳？什么运动能使鼓声欢天震地？这就是我的最爱——棒球！

十二个大人、小孩聚集，我们要打棒球了！来到河滨公园的草皮上，大家各就各位比赛紧凑登场。只见打者轮番挥棒，对方不断大举攻城掠地，比数直线拉开。终于来到最后一局的反攻机会！看看比数，八比六，真是紧张刺激。先打击的是姨丈。只见笔直的球让姨丈大棒一挥，球随即如子弹般的飞天而去，是全垒打，全场掌声、呼喊声响彻云霄！

站上本垒板，手里的棒子不自觉地微微颤抖，紧张的心情如同汹涌的波涛，无情的冲击站在打击位置的我。接连两颗速球，让原本不听使唤的双手更加无力。第三颗球又是一颗笔直的速球，一看到稍纵即逝的球影，我使尽全力出棒。锵！球飞的又高又远，我不顾一切的向前跑。就在踩上垒包，就在心情即将达到高潮时，“接杀！”一词从外野手脱口而出，我沮丧地离开了球场，默默地看赛。转瞬间，比赛结束，我们虽然以一分之差饮恨败北，但大家都有运动家的精神，我们为胜者喝采，赢家也为我们鼓舞再接再厉，此种胜不骄；败不馁的气度，是我这次比赛的最大收获。

人生就如同一场棒球赛，时而高昂，时而低落，第一颗球是人生的起飞点，中间那颗球是人生的转折点，最后一颗球是人生的结束点。我们每个人都可以努力让球赛延长，更可以尽全力，打出人生最辉煌的全垒打。

[小学生作文我最爱的运动

草长莺飞的日子，荷花绽放的日子，丹桂飘香的日子，腊梅傲雪的日子……

来吧，走到蓝天下，享受阳光，享受运动

踢毽·跳绳

看，那毽子仿佛有了磁性，乖乖地跟着踢毽人的脚，欢快地上下飞舞，像秋菊在绽放，像小鸟在跳跃。

听，“踏踏”“踏踏”，跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地舞动着，似陀螺在旋转，似雄鹰在盘旋。

篮球·足球

篮球场上，“嘟”的一声哨响，球被扔向空中，5号队员高高跳起，伸手一击，球不偏不倚落进队友手中，巡视，运球，传球，投篮，一个漂亮的弧线，球稳稳地落进篮筐。

顿时，场内、场外，一片叫好之声。

绿茵场上，守门员弓着背，双手撑在腿上，那神情不亚于金库的守门人，额上细细的汗珠告诉我们他内心的责任感有多强！球，就在门前不远处滚动着，一个小队员游刃有余地控制着，对方企图脚下奇球，不料他却来了个先发制人，一脚飞起，球腾空而起在空中翻了几个滚，直奔球门而去，守门员却早有防备，一个鱼跃，球稳稳地抱在胸前……

做操·跑步

充满活力的音乐在校园里回响着。

整队，小跑，找准自己的位置，横，看一排，竖，看一列，整齐的队伍显示着我们的朝气。

音乐声起，“舞动的青春”让我们激情绽放，伸展手臂，弯下腰，踢踢腿，随着音乐的节奏，我们在旋转，我们在跳跃，，我们在绽放青春的激情。

红色跑道上，“一二一”，“一二一”，“阳光体育，健康成长”，“努力拼搏，永争第一”，“阳光少年，快乐无限”。青春的誓言在天空中盘旋，有力的步伐展示着我们无限的活力。

在成长的路上，有阳光相伴，有运动相伴，我们会一路欢歌！

学校的运动场有三种鲜艳的颜色，分别是红色、黄色和绿色，学校的运动场作文。红色是田径场的颜色绿色是篮球场的颜色。黄色是艳丽的颜色，不过它在我们学校代表的是黄泥足球场。

早上，我们来到操场上做晨练，人渐渐的多起来。这时不仅是人，连操场也活跃了起来。红色的田径场上有人在赛跑，那速度同豹一般，甚至比豹还要快；有的一群人在跳长绳，在玩接龙。他们一个接着一个，很像一条连起来的长龙。足球队在足球场上训练，他们各个都显得很精神。

篮球场上很多人在打篮球，在这样一个球场上由于多少人流过多少汗水。有些人从这一头跑到那一头，很难碰到篮球，只能跟着跑。这些人身上全是汗，我们可以看出他们是多么喜欢篮球这一项运动。

中午，操场上平静了下来，白色的球门在太阳光的照耀下发出白色的光芒，它可能在对我们说：“孩子们，快来到我的怀抱中游戏吧，我会让你们快乐的。”转眼间，又到了课外活动的时间。顿时操场上又热闹了起来。

田径场旁边还有茂盛的花和草，还种了几棵小树。好难想象，这样一个美丽的大操场，竟然会在我学校。

星期天，我和爸爸妈妈一起去公园玩。

到了公园，妈妈说:“我们来比赛吧!”我和爸爸一口同声的说:“好呀。”第一场是我和爸爸一起打羽毛球，妈妈说:“加油。”不一会，比赛就结束了，结果出来了，是10比8，我高兴地一蹦三尺高。第二场比赛是由爸爸和妈妈来踢毽子，他们让我当裁判，我拿起手机即时，一分钟到了，结果出来了，我对妈妈说你赢了，妈妈高兴及了。第三场比赛是我们一家绕公园跑两圈，快到两圈了，我坚持不住了，想放弃，突然我想到爸爸曾经跟我说的话“坚持就是胜利”后来我拼命地向前跑，终于赢了。

我真开心，今天举行的家庭“运动会。”

今天，运动会开始了，我报了一千五百米和跳远这两个项目，等校长和裁判员讲完规定后，乐队的声音隆重的响了起来，把我们的耳朵都快震聋了，校长一说各回各位，训练有素的我们就像百米赛跑的运动员一样跑到了座位上，看起了自己帯的书，或观看着比赛。

过了一会儿，有我们班的项目了，我们班的丁一笑在跑步比赛中都拿到了名次，我一看，同学都表现的这么好了，也赶紧写了两三条广播稿，为他们加油，为他们祝贺!说来也怪，我们班的运动员一听到广播稿里有他(她)，就变的活力四射，可能是因为荣誉感吧!

哇!大喇叭里有我的项目--三级跳了，我和我们班的王烁、成鑫龙一起到了跳远场地，我沮丧的对成鑫龙和王烁说：“这次重任就交给你们了。”你猜为什么？因为我刚才跑过来得时候脚崴了一下呀!

跳远比赛开始了，先是三次预赛跳，我第一次奋力冲过去，猛地一跳，跳了两米九，之后两次因为脚疼的厉害，跳了两米七多和两米五多，我们本来有九个参赛全手，马上将要被淘汰三个，选出前六名进入决赛，我看了一下，我是第四，成鑫龙是第一，他居然跳了三米一，而可怜的王烁是第七，被淘汰了，在之后的决赛中，我第一次跳了两米七六，我对自己没信心了，但我第二次竟然跳了三米，我很得意，最后一次因为我神情松懈，只跳了两米五八，比赛成绩出来了，我是第三，成鑫龙是第一，还是跳了三米一，王烁么，因为没进决赛，没有名次，回到班级之后，我听到了有人在写我!我马上就变得活力四射，比喝水休息都有用，真奇怪!

我明天还有一个项目一千五百米，我的成绩会怎么样呢？请拭目以待吧……

今天下午，老师说：“体育课的时侯要为运动会前做准备。”

上体育课时，郭老师叫我们去操场集合，然后就开始训练了。第一个项目是跑步。林星羽等人积极参加，要跑的时侯，我们大声地喊“林星羽加油，林星羽加油!”原本林星羽是跑得很快，还是可以得第一的，后来林星羽又像泄了气的皮球落在后面，郑伟鹏趁机跑上去，林星羽又想跑上去，可已经晚了。郑伟鹏赢了。我们说了声：“唉!”然后又去做别的项目了……

运动会我们准备得真充分啊!

今天，动物们要开运动会。来参加的选手有小狗、小兔和乌龟。

还有一位裁判，它的名字叫小猴。当然，还有一大群观众在看。裁判一吹口哨，运动员们就你追我赶的跑。观众们就在下面喊：“加油，加油!”运动员们听到加油声，就像一支箭一样的奔跑着。最后，小狗得了第一名，小兔是第二，而乌龟是最后一名。

小狗知道了自己是第一名，十分的高兴。

8动物运动会

一个风和日丽、万里无云的下午，动物们在绿茵茵的草地上举行了一年一度的动物运动会。

第一个项目：拔河。只见大象和牛这两个重量级的动物迈着沉重的步伐走了过来，接着，它们就开始比赛拔河了。

瞧!大象用鼻子紧紧地卷住绳子，用吃奶的力气拼命地往自己这边拉。牛也不甘示弱，照样用全身的力气往自己这边拉。

观众们看着绳子中间的红旗一会儿向左一会儿向右，紧张的连大气也不敢出，心仿佛悬到了嗓子眼。

突然!只听“呯”的一声响，大象应声倒地，没等观众反应过来，牛已经大声的欢呼起来：“耶!我胜利了!”这时，观众们才反应过来，连忙报以最热烈地掌声。

第二个项目：乒乓球。只见山羊和小熊胸有成竹的走了过来，接着，它们就开始比赛了。

瞧!它们两位选手正在熟练地打着乒乓球，突然!小熊一个闪失，球掉在了地上，大家连忙鼓掌，为山羊的胜利而高兴……

[三年级动物运动会作文

“加油！”“加油！”操场上传来一阵呐喊声。咦？这是在干什么？哦！原来是我们学校在开运动会。

操场上人山人海，没有项目的同学都在为自己班的运动员加油。运动员们都在为自己的项目做准备，他们有的参加夹气球 、有的参加运乒乓球 、有的参加摇呼啦圈 、有的跳绳 、有的……

我参加的是接力赛，这是整个运动会最激烈的比赛。我跑第六棒。只听一声哨响，小运动员们就象离弦之箭般地向前冲去。大家你追我赶，互不相让，眼看棒就要交到第五棒选手的手里，我心一下子紧张起来，目不转睛的耵着第五棒选手，心里不停的在喊：“加油！”“加油！”终于棒子到了我手里，一接到棒我就冲了出去，对手们也不示弱，都紧紧的“咬”住前面的选手。我憋足了劲把棒交到第七棒选手的手里，可我还不松劲，大声的为队友们加油！

最终我们班通过所有同学的努力获得了第二名。运动会也随着我们激烈的比赛拉下的帷幕。同学们都高兴的说：这真是一场难忘的运动会！

要说雏鹰争章，我们班上可是有很多人眩可是，如果是体育章的话，我一定会选程玮杰。

话说上个星期体育课上，老师让我们考跳高。第一组就是1到10号。经过层层筛选，最后只剩下程玮杰和黄嘉伟，“调到95厘米！”体育老师提高了嗓门。大家都在一旁异口同声地喊：“程玮杰，加油！程玮杰，加油！”我也暗暗在心里为程玮杰捏了一把汗。他微微向后退，然后起跑，一闭眼，猛的使劲一跳，“好！”“噢！跳过去喽！”大家都拍手叫好。“调到100厘米！”老师显然有点激动。我们大家都为他鼓掌加油。只见他稍微活动了下手脚，深呼一口气，又加长了助跑距离，随着一阵狂风刮过，我模模糊糊看见了一个人影从100厘米高的绳子上跳了过去。当我看见人影落地时，我才看清那是程玮杰！我高兴得近乎发狂。从此之后，我便喊他“狂风”。

星期五，我又看见“狂风”在操场上打篮球，只见他又像一阵风一样跑起来，手抓篮球，左躲右闪，完全不顾对手的拦截，起跳！一个漂亮的扣篮，打得对手措手不及，球进啦！紧接着，“狂风”完成了一个又一个扣篮动作，最终我队取得胜利。

看起来，“狂风”可以算是我的偶像之一。我觉得他得体育章名副其实。同学们，你们说呢？

[未来的全能运动员作文

秋风瑟瑟，我们终于迎来了等待已久秋季校运动会！

随着学校广播响起，整个校园顿时沸腾了起来。运动员们穿着单薄运动装聚集在田径场上，准备着比赛。训练有素运动员个个大显身手，跑步运动员有大步流星、健步如飞，而有些长跑运动员，都跑得脸色苍白或者受伤了，可还在坚持。你看！我们班万禹麟同学，虽然肘关节和膝盖受伤了，依然迈着矫健步伐，奋勇直前。

垒球运动员，利用助跑，便可以把垒球扔得更远。可是，张子涵当时没有那么做，他直接在原地把垒球抛向了远方。最终，离第一名相差50厘米。我作为他后勤疑惑不解地想：如果他利用助跑，那岂不是可以得第一？于是，我便直接问他，他令我意想不到地回答道：“如果我利用助跑话，我脚肯定会超过白线。”我这才恍然大悟，原来最了解自己人莫过于自己，能得亚军已经是很不错成绩了。

我们班拉拉队员们在赛场外高声呐喊着：“四（4）班必胜，四（4）班运动员们，你们是最棒。”还举起写有“四（4）班加油、四（4）班必胜”字样旗杆，为我们班运动员们打气助威。

虽然，我们班这次比赛同学里名次最高就是张子涵，但是，在下一届“校级运动会”上，我们班一定会取得更好成绩！

我认为只要运动员们发挥出自己最好水平，即使是倒数第一也是没有关系，他（她）已经尽力了，因为天外有天、人外有人嘛！

9月28日，一场阵雨带来了秋的凉意，在这秋高气爽的日子里，我们期待已久的秋季田径运动会如约而至。

开幕式上嘹亮的运动员进行曲响彻着整个操场。看，护旗队的旗手们迈着庄严的步伐，走在队伍的最前面，带领着我们走向赛场；紧接着就是整齐的鼓乐队方阵，他们个个昂首挺胸，演奏着激情澎湃的乐曲；跟在后面的就是手持鲜花、面带微笑的鲜花对方阵；最后出场的当然就是小小运动员喽！瞧，他们整齐的步伐带着无比的坚定，灿烂的微笑写着青春的热情，嘹亮的口号体现着强大的实力。终于，在老师的宣布声中，秋季田径运动会正式开始了！

看，60米决赛开始了，我们班的“运动尖子”刘科贝同学参加了这次决赛。只见她不慌不忙地走上跑道，用两只手支撑在起跑线上，半蹲着腿，“砰”的一声枪响，她紧盯前方，有力地摆动着双臂，飞快地迈着大步，把对手甩在了后面。后面的运动员也不甘落后，紧追不舍，只差一步远了，只差半步远了，我和同学们着急地挥动拳头，大声喊着：“刘科贝，加油！”“加油，刘科贝！”刘科贝同学听见加油声，像猛虎下山似的扑向终点。“刘科贝第一名！”“刘科贝真棒！”同学们高兴地大声欢呼。

经过两天半的激烈角逐，本届田径运动会也接近了尾声，我们班的小小运动员们在各项比赛中获得了许多第一名、第二名，最终获得了团体总分第一的好成绩，我也在运动会上取得了两个第一，我为自己感到骄傲，更为班级取得优异的成绩感到骄傲。我们将再接再励，争取在下届运动会上再创佳绩。

法国思想家伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”是的，正值青春年少的我们，充满了无限的活力，在运动场上充分地展现出来。运动的方式多种多样，然而，篮球是我最大的爱好。在篮球中，我不仅学到了技巧、动作，更懂得了很多处事的方法。篮球，伴我成长，成为了我生命中不可分割的一部分。

十月下旬的日子里，天空异常的湛蓝，云淡风轻，只有火红的太阳，普照着大地。日子显得那么得平静，然而，我的心却无法平静下来：岳阳市中学生运动会即将开幕，我将要伴随九中校篮球队出征岳阳县一中，完成我篮球生涯的首秀。在那几天，我的双手瘙痒难耐，心脏也跳动得格外地有力。盼星星盼月亮，终于盼来了十月二十四日，这令人激动的一天。

第一场，对阵十中。刚一开场，我们就夺得了球权，迅速站位后，队友把篮球交到了正处于空位的我的手中。我二话不说，直接跳投命中，在观众们的欢呼声中，比分牌上翻上了鲜红的两分。但是，人越兴奋，手脚就越不听使唤，越往后打，我暴露出的问题也就越来越多：战术动作使不出来；处理球太过仓促；运球失误频频。在一次快攻机会中，我一马当先，冲在最前头，眼前就是空荡荡的篮筐，按照训练时情形的发展，只要轻轻地一抖手，篮球就能稳稳地打板入框。但是，我用力过猛，篮球弹框而出，失去了这次得分机会。反而，十中抢到篮板后立刻发起反攻，进攻行云流水，将球不偏不倚地送入了篮筐。此时，不用回头，我就知道王教练正用他老鹰般尖锐的眼睛恶狠狠地盯着我，观众们也无不对这煮熟而飞的鸭子感到惋惜。最后，虽然我们以十多分的优势赢得了比赛的胜利，但是首秀所暴露出的问题，值得我好好反思。

比赛日程一天天的继续，我们九中也一路披荆斩棘，杀入了决赛，对阵老牌对手十二中。决赛场上，大家的精神都高度集中，每一球都可能成为决定胜败的关键。两队的比分始终僵持不下，体力也在不断的消耗，这时，大家的脑海中只有一个声音在不停地环绕：“我要赢！我要赢！”在激烈的拼杀中，时间似流水一般，转眼间，就到了最后的三分钟。此时场上局面仍然不分上下，我们暂时落后五分。大家的背心早已被浸透，但从未想到休息；身上的肌肉紧绷成硬石，却没有停下脚步。我们使出浑身的解数，奋力拼搏，将分差缩短到一分，此时时间还剩二十秒。王教练拖着嘶哑的嗓子下达了犯规战术，希望能靠心理素质的考验，击败十二中。我照计划把对方送上了罚球线，我的心也提到了嗓子眼，嘴里却反复念到：“保护篮板球，保护篮板球！”十二中出乎意料地两罚全中，重新将比分拉大到三分，时间还剩下八秒。“三分球，投三分球，出了空位就投，不要犹豫！”王教练用略微颤抖的语气，下达了最终命令。边线球被十二中封得死死的，始终发不出来，我突然启动，摆脱防守，接下充满着希望的篮球，紧接着一个突破的假动作，随即后撤步跨出三分线，果断出手！

……

篮球在天空中划出优美的弧线，“方向没错，不偏不倚！”我的心中在激动地呐喊，仿佛已经看到了篮球空心入网泛起的水滴状涟漪。正当我要喊出“有了”的时候，球打到篮筐后沿，用力稍大，弹框而出。虽然，中锋抢下篮板球，在篮下强打成功，却还是无法弥补三分的差距。在十二中的欢呼声中，我们以一分的分差，输掉了比赛，名列第二。

决赛虽然输了，但这次难忘的经历，给我的人生启迪比输赢更重要。通过篮球，我懂得了无论什么时候，无论多么紧急的情况，都要冷静对待；无论他人怎么嘲笑你，打击你，都要控制情绪，用行动去还以颜色。

篮球，并不在于过人的身高、极佳的弹跳、花哨的运球或华丽的得分，它的真谛在于团结互助，奋力拼搏，理解宽容和永不言败。这种经历能够让我从容面对学习里的困难和生活中的挫折。篮球使我变得稳重，运动使我茁壮成长。

盼望已久的秋季运动会，终于在今天拉开了帷幕。这次运动会我虽然没有被选上当运动员，不能为班级争光，有点遗憾，但是我仍然兴奋不已。

运动员入场完毕，没多大一会儿比赛就开始了。我首先被最喜欢的后抛比赛项目吸引住了，我们班参加后抛的运动员是陈嘉元和武应元，只见他们俩拿住后抛球，弯下腰，双臂用力向后抛了出去，我在心里为他们加油，啊！好远啊，他俩分别得了第四、第五名的好成绩。

最精彩的是下午的男子800米比赛，只见张家辉和张伟，他俩站在跑道上，随着“啪”的一声枪响，他俩像离了弦的箭一样向前冲去。我们全班同学有的站在板凳上为他俩喊加油，有的跑到前面为他们呐喊助威，我们一起喊着：“张家辉加油！张伟加油！”……终点马上就要到了，他俩做了最后的冲刺，分别取得了第二名和第三名的好成绩，我们为他俩竖起了大拇指。

运动会的第一天结束了，我们班的运动员为班级赢得了荣誉。今后我也一定要多锻炼身体，自己争取在下次的运动会上能当上运动员，为班级争光添彩。

“加油！加油！……”每每听见如此铿锵有力的呐喊声，我都不禁感慨：这是一支团结的群体才会有的呐喊声。这种声音不停地在我耳边回荡。

11月份，我们广昌二中隆重举行了第32届运动会暨综合素质实践活动。咱八（8）班的每一个体育健儿在这场运动会上大显身手。压压腿，跺跺脚，缓解缓解内心的紧张，之后便全身心投入比赛。

看呀！迎面跑来的是万安婧。只见她的两条长辫子在空中飘舞，眼睛眯成一条缝，直到跑到我面前我才认出是她。但我并没有落下我的呐喊声。虽看不清是谁，但我依然伴着魏依梦的加油声向班上的运动健儿大喊：“加油！加油！……”当他们取得好成绩时，大家都兴奋得蹦起来。当他们落后于人时，我们也不忘用掌声鼓励他们。其实，班上的运动健儿们在参赛时，班里的啦啦队比他们更紧张，团结的力量在鼓励他们前进。

让我感动的是：我在比赛时，耳边响起的：“加油！加油！……”这种呼喊让我下定决心，一定要夺得第一名！我奋力向终点冲去。3分16秒42，我不负众望，夺得了女子800米初二年级组的冠军。比赛后，几位女生扶着我走进教室。黄妍欣告诉我：“刚开始，只有赖雨荷和我几个人陪跑，后来谢浩政往我身边走过，接着又是黄聚铮！……”听到这里，我的泪水在眼眶中打转。我赶紧走出教室，拭干了眼泪，怕被同学看见。

“加油！加油！……”呐喊声此起彼伏，让我刻骨铭心。

我们就是那支团结的队伍，那最美的呐喊声足以证明。