运动

运动建议书：

同学们，俗话说的好“生命在于运动”运动是我们生活中不可缺少的一部分，如果你不运动，幸福将离你远去，疾病将走进你的生活中……

运动有多种方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳长绳；可以跳橡皮筋……

有些人可能会说没时间，这不是理由，因为时间就像是海绵，只要你能挤，它就一定还有。作为一名小学生，我们更要有健康的身体，这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的困难。

如果你看到了这份建议书，那你就像意想现在的自己是否在运动，如果没有，就赶紧起来跟我们一起运动，运动起来你就会拥有健康，拥有美好的未来和无限的前途……

如果你爱你的妈妈，如果你爱你的爸爸，如果你爱你身边的每一个人和这个美丽的世界，那么就请你开始运动起来……

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234!四五四五!能文能武，第一第一!非我莫属!”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了!

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体本文来自小草范文网力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出本文来自小草范文网坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我们，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在运动场上感受一回奥运精神。在横街学校里，这次的运动是同学们展现自我风采的好时机，同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这是一次团结的盛会，拼搏的盛会，展示了我校素质教育下的成果，展示青春风采，让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟本文来自小草范文网通。其实在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。

星期四那天，丰乐小学2016年运动会已经开幕，比赛也都在激烈地进行中。这时轮到我们班同学50米和100米跑，全班同学都在呐喊―加油!不负所望，这位运动员拿到了可人的成绩，后面的比赛也一样精彩，一旦有我们班的运动员比赛，同学们都在为他们加油，终于在全校12个班中，我们取得了第三名的好成绩。

回到课室后，我把比赛的经过前前后后的想了一遍，从中我发现了一个惊人的秘密―团结。事情是这样的：只要有我们的运动员比赛，同学们都在为他们加油，放下了一切的恩恩怨怨，只想拿第一，为班级争光，为老师争面子。此时他们是多么的团结啊，多么的同心协力啊!而我也真正体会到竞技体育强大的魅力。

团结亦是好。可同学们在学习上并不团结，整天为一些小事争吵，为一两句不中听的话而打架，看着都让人感到悲哀。如果我们像对体育一样对待学习，到时每个人的成绩都名列前茅，不相上下，那该多好呀!体育的魅力吸引着我们，让学习的魅力也一样吸引着我们吧!

在这秋高气爽的十月里，伴随着收获的季节，我们迎着秋日的阳光，更迎来了景芝小学欢快而精彩的秋季运动会。

一大早，全校师生就来到了内操场集合，走完方块队后，袁校长就开始致开幕词，期待已久的秋季运动会即将开始，大家都很兴奋，老师们有的在安排场地，有的在安放运动器材，同学们则个个欢呼雀跃，原本寂静的赛场一下子就热闹起来了。

当运动会正式开始的时候，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，那些在运动场上的运动员们，一个个更是卯足了劲，要为自己班上争得荣誉，你看我们262班的跑步健将谭星宇，只要枪声一响，他就像一只离弦的箭，向着终点飞奔而去，还有那跳远健将陈益洲，一次比一次跳得远、跳得好……

最精彩的比赛还是要数400米接力赛了，这个项目可是我们班的拿手项目，你看那男同学接力，他们奋勇直前，把其他班的同学甩得老远，取得了第一名的好成绩，还有紧张的女同学接力，在最重要的冲线时刻，郭雪妮用尽全力，争取了宝贵的时间，赶上了其他班的同学，终于摘得第一名的贵冠。

愉快又激动的秋季运动会在全校师生共同努力参与下终于圆满结束了，大家激情依旧，让我们一起期待下一届运动会吧!

今天，我的心情非常激动，因为我们学校要开运动会了。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，喊着宏亮的口号，像一个个精神抖擞的士兵进场了，校长还给我们班竖起了大拇指呢。然后是姐姐哥哥们跑彩旗，他们手里举着五颜六色的旗子，围着操场跑着，真像一只只翩翩起舞的蝴蝶。接着是校长讲话、裁判代表讲话和运动员代表讲话。最后我们又回到了座位上。

运动会开始了，天空却下起了小雨，我们打着伞坐在座位上，就像一朵朵盛开的小花，感觉好玩极了!我们的体育运动比赛项目有跳远、200米跑步、80米跑步，60米接力赛，投掷等。

比赛很激烈，我参加的是60米接力赛，我们班和整个三年级其它七个班比。比赛开始了，全班同学都在为我们喊“加油!加油!”这让我充满了信心和力量，我拼命地向前跑啊跑，可是，我们班还是跑得太慢了，竟然是最后一名!我的心情很沉重!我真后悔平时晨练时没好好练习跑步!

第二天，天还下着雨，是我们班的男子60米接力赛，因为雨下得大，我们在班里等，过了一会儿，男生像一匹匹骏马从外面跑了进来，他们全都淋成了落汤鸡!不过他们得了第一名!总算翻身了，打了个胜仗!我们高兴得在班里欢呼起来!

通过这次开运动会，我明白了，以后我要多参加体育运动，多锻炼身体，争取下次运动会上取得好成绩，为班级争光!

今天我们起得特别早因为今天要开运动会，我们已经期待很久了。虽然这次我没有被选上参加，但是我还是很开心。我会在场下为他们加油鼓劲的！

运动会开始了，场上运动员们个个全力以赴，场下同学们欢呼呐喊。轮到我们班同学跑步比赛了。我大喊：“加油！加油！”可是，山外有山，强中更有强中手。我们班同学没能拿上名次。我知道他已经尽力了。重在参与嘛！

运动会在欢乐的气氛中结束了，但是那欢乐的气氛却在我脑海中久久回荡！

[难忘的运动会作文150字

旅行也是一种运动，它能陶冶情操、锻炼身体，旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书，行万里路。

六岁时，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶，往下鸟瞰，周围的群山显得很低很矮，使我真正领会到了“会当凌绝顶，一览众山小”，所有的疲倦到抛到九霄云外了。

七岁时，我去了大连。在那里，我第一次看到了湛蓝的大海，领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸，飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏，我也情不自禁地加入他们的行列，在沙滩上玩起了堆沙子，捡起了海螺……

八岁时，我去了庐山。在那里，我第一次乘了缆车，游览了庐山瀑布，它如同一条白练，从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时，我吓得浑身发抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十几米，很快就爬到了，我的心也随之放了下来。

九岁时，我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂，用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

十岁时，我去了厦门。乘着风驰电掣的动车，不到三小时就从宁波到了福州，现代的交通真是太便捷了。在厦门，那里的椰子树干笔直，有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上，让人流连忘返。

我运动，我快乐，在旅途中运动，在旅途中收获知识和快乐。

11月12日，盼望已久的学校一年一度的趣味运动会开始了。

操场上沸腾起来，上午参加比赛的运动员各自奔赴了自己比赛场地。

我对拔河比赛特别有兴趣，于是，径直走到拔河比赛的场地。

还真巧，运动会的拔河比赛决赛将在四(1)班和四(2)班之间进行。这次龙虎相遇，肯定有好“戏”看了。

“拿绳!”裁判员老师一声令下，双方队员麻利地将那又粗又长的绳子抓起来。随着一声哨响，开始拔河了。四(1)班前排的张志杰同学奋力地把身体往后一仰，使劲往后拉。四(2)班的队员也不甘示弱，全力以赴地往后拉，绳子“蹬”的一下被拉得笔直。绳子中间的红绸子忽左忽右，来回移动。这条红绸子每动一下，同学们的心就跟着动一下……突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左边四(1)班前排的张志杰涨红着脸，瞪大着眼睛，身子几乎要贴到绳子上了，右边四(2)班的同学也把脸绷得紧紧的……这时，同学们都目不转睛地望着那静止不动的红绸子，现场的气氛一下子凝固了。

几秒钟过后，红绸带忽然缓缓地向左移动，四(2)班的小观众可急了，索性解下脖子上的红领巾，使劲地挥动着，叫喊声此起彼伏，震耳欲聋。再着那红绸子依然在往左移动，而且离胜负线更近了，右边的队员急得都快哭了，连汗珠子都顾不得擦了。

红绸子继续向左方移动，这下，右方队员乱了阵脚，“小观众”像发怒的雄狮一样，紧握着拳头，瞪直了眼睛……

“嘟——”一声哨响，比赛结束了。“我们赢了，我们赢了!”四(1)班的同学个个兴高采烈。相互拥抱，四(2)班的同学低着脑袋，懊悔不已。

啊，好一派热闹的景象，好一场激烈的比赛!

这天阳光明媚，灿灿金光给绿叶投下阵阵斑驳，亮亮的光斑闪闪发光，发佛在位这天的好天气而赞叹不已，运动会的开幕式正在运行中，首先出场的是方阵队，表演的方阵队个个精彩，让我们大饱眼福。

下午的比赛项目是八百米跑步，跑八百米的同学个个雄赳赳站在跑线上，气昂昂精神抖擞，裁判员举着枪说“各就各位，预备”。枪声一响，跑八百米的同学想离弦的箭一样，飞快向前奔跑。他们有的瞪着眼，有的咬着牙，你追我赶谁也不让谁。忽然，5年级二班的奉柯南从四名运动员中脱缰而出，他咧着嘴，瞪着眼，向着终点跑去，结果是四二班的奉柯南得了第一。虽然得第一的不是我们班的同学，但我们还是为5(二)班加油。

在接力赛中我们经过奋力拼搏终于取得团体赛第一名。经过这一次运动会，我们懂得了“众人同心，其利断金”的道理。

[有趣的运动会小学作文200字

这天早晨，我走在上学的路上，花儿向我微笑，小草向我点头，大树向我招手，阳光明媚，一切都显得生机勃勃。今天，是我校一年一度的春季运动会。

走进校园，校园里显得比平时热闹的多。同学们都穿着蓝白相间的校服，系着鲜艳的红领巾，显得整整齐齐。

全校师生聚集在一起，怀着兴奋的心情期待着运动会的开始。先进行开幕式，看，一个个精神抖擞的队伍从主席台前走过，有彩旗队、花束队、小旗队、运动队，还有个班的方队。他们迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，昂首挺胸，面带微笑，衣着整齐，显示着他们的朝气和力量。所有队伍都到达操场后，当校长宣布运动会正式开始时，操场上发出了雷鸣般的掌声。

每个运动员都到达了自己的比赛场地，没有参加比赛的同学便为他们呐喊加油。看！跳远运动员个个英姿飒爽，他们费力跳向胜利的彼岸。跳绳运动员抡的仿佛不是绳子，而是胜利的终点线。这是，只听“砰”的一声枪响，100米的运动员如桥兔一般飞离起点，像一支支离弦的箭奔向终点。400米的运动员站在起跑线上，随着裁判的一声令下，他们如一只只凶猛的小老虎，咬紧牙关，奋力向终点奔去……

一上午的比赛很快就过去了，到了下午，最令人激动的比赛开始了，那就是每个同学都要参加的接力赛。我们班个个信心满满，因为我们班有很多个“飞毛腿”。前面的同学表现得都很好，快到我时，我紧张起来，接力棒传到我手上的时候，我使出了吃奶得劲向前跑去，当我顺利的将接力棒传到下一个同学手里的时候，我不禁松了一口气，我为剩下的同学加油助威。终于到了最后一个人，不愧是我们班跑得最快的，他如一阵风向我们奔来。最终，我们班取得了年级第三的成绩。老师鼓励我们：“大家不要气馁，友谊第一，比赛第二。”

运动会圆满结束，但那一幕幕激动人心的画面却还在我的脑海里挥之不去。通过这一次的运动会，我也明白了一个道理：人生就如一场比赛，只要我们努力了，就不怕输赢，输了不要气馁，要继续加油，赢了也不能骄傲，要谦虚做人。

梦想，是理想的翅膀，运动，是生命的源泉，精神不运则愚，血脉不运则病。只有运动，才能体验青春的流淌；只有健康，才可享受生活的甘甜。运动它带给我勇气，带给我为梦想奋斗的勇气。

运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇，人类因思想而进步，生命因运动而美丽！这让我脑海里，浮现出很多中国运动明星。林丹是我国著名的羽毛球运动员，他曾经不畏挫折，勇敢地往前行进，为了能进步，他在运动中，摔过无数次的跤，经历过无数次的失败，有过无数次的伤痛，但他仍不放弃为自己的梦想奋斗着，最终他成为了中国第一个著名的羽毛球运动员；邓亚萍为自己的运动梦想奋斗，曾经一次又一次地努力，换来的只是“个子太矮，没有发展前途”，但她并没有为这一种原因打败；为了实现当一个优秀的乒乓球运动员，她不断的给自己加强锻炼，努力地拼搏，曾一次又一次地受到别人的嘲笑和讽刺，一次又一次地受到伤害和打击，但她并没有放弃，经过她的顽强奋斗，最终取得了巨大的胜利，她在全国“兵协环”大赛中，力克当时的世界冠军，为中国取得一个又一个的荣誉；姚明为自己的篮球梦想奋斗，曾不断地锻炼和运动，从中受到过无数次的失败，无数次的伤痛，但他并没有想要放弃，他坚定信念，相信一定会成功，从而每天给自己加大容量，不管白天黑夜，不管刮风下雨，不管炎热冰冷，他都要完成，经过他的努力拼搏，他没有让我们失望，最终成为了篮球运动员，并且在篮球比赛中，取得了胜利；刘翔是我国著名的跨栏冠军，曾一次又一次地为中国取得荣誉，但他从没放弃过，他相信“只要坚持下来，不管是什么，你都会成功”，他也从没骄傲过，当记者媒体采访他的时候，问他：“取得了胜利，你为什么不开心一下呢”他只是笑了一下，默默地走开，虽然在曾经，他受到无数次的伤，但他也从没抱怨过，只是坚强地去面对，用乐观的心态迎接下一步。

这些运动名人是让我感慨，他们现在的胜利，不是凭空造出来的，而是用自己的心血创造的，我相信，只要我坚强，我努力，不管是多大的困难，我也会努力！

我的梦想是做一个羽毛球运动员，我要像林丹那样，努力地拼搏。在我很小的时候，你猜我是多么热爱打羽毛球，每当我看见别人在打羽毛球时，我都会情不自禁地跑过去，观看他们表演，大家欣赏表演，而我却在那目不转睛地盯着羽毛球，而心里越看越想，有了无比的渴望。现在，我要利用在学校打羽毛球的时间里，充分地做好，我要在将来的日子里，用我的信念去完成，去弥补我心中的空缺。是运动给了我奋斗梦想的勇气，我一定会成功！

今天，我们都早早来到了学校，因为今天是我们一年一度开运动会的日子，怎能不叫我们兴奋？

开幕式开始了，陈校长笑容满面地上升旗台致开幕词：“又到了城东小学开田径运动会的日子，尽管天气如此寒冷，但是抵挡不了大家的热情……现在宣布：城东小学第22届运动会开始！”

比赛开始了，我来到了跳远运动场地，只见广播在喊着：“请五年级跳远运动员到指定地点就位。”我定睛一看，看见了我同班同学刘文韬、陈彦华正在准备比赛。耳边传来了一个声音：“他是谁，长得那么矮小，是二年级的同学吧！”我顺着他说的方向望去，原来是我四年级同学-郭棋。便走过去跟那个同学说：“他是五一班同学郭棋，是四年级跳远冠军。”那个同学听了不敢小瞧郭棋了。

这时裁判员叫道：“郭棋。”郭棋走过去，用力摆了几次手臂，轻轻一跳，双脚落地，：“2米32”裁判员大声量了量大声报道道。“什么”两旁的人觉得不可思议。周围围观的同学热烈地鼓起掌来，接着只见郭棋同班同学围过去，有的说：“郭棋你太厉害了”，有的说：“郭棋你太棒了，你为我们班争光了。”我看了看我们班的陈彦华，原来跳了2。15米，可是最后一次没发挥好，只跳1米95。

我看完了跳远比赛就走开了，想去看看其他比赛。这时，见一群人围在一个地方，我也走过去，挤了进去，原来是50米跑。我看到了我们班的陈彦华，比赛还没开始，只见裁判员严肃地走过来，吹了一声哨，把红旗往前一指，运动员像离弦的箭一样冲了出去，我大声喊：“陈彦华，加油！”只见陈彦华一直领先，最终冲过终点线。我们班的同学大声地欢呼着围过去，把陈炎华一把抱起，抛了起来。

接下来是田敏准备比赛了。裁判员再次把旗子一挥，田敏被小石头一滑，落后了，可是田敏不灰心，瞪大了眼睛，咬住牙齿，脚上像踩了风火轮一样，超过了一个个对手，我开心极了，原以为田敏会一直领先，可是冲到终点线时跌倒了，被其他选手赶超，最终没有成绩，我垂头丧气。只见一群人对跑第一名的同学开心地说：“你太厉害了，跑了第一名。”我走过去对田敏说：“没关系，你已经尽力了，下次努力就好。”田敏感激地看了我一眼，点了点头。

这一次运动会上精彩的一幕幕，将使我非常难忘。

陈博禹

那一天彩旗飘飘我们怀着激动的心情来到操场……

精彩无等待，沙坑前的腾空一跃，起跑线上的离弦的箭，上下翻飞的踺子，还有那密不透风的跳绳……

最引人注目的是200米短跑，运动员们有的摩拳檫掌，做好起跑的准备，有的踢踢腿，甩甩手，还有的跟身边的同学说说笑笑，好像冠军非他莫属似的。

紧接着，只听“碰”的一声响，运动员们像箭一样，以迅雷不及掩耳之势冲出去，只留下一丝风，一丝尘，只见运动员们铆足了劲抢内道，跑道周边一下子从安静到了沸腾，加油声此起彼伏，一声高过一声。可仔细一看，啊，我们班的跑步健将竟落在最后，此时啦啦队的人喊得更卖力了，一浪高过一浪，“加油！加油！加油！……”“加油啊！快点”可是她任然不紧不慢的跑着，直到要到了最后，她突然发力，像一匹脱缰野马，无视前方障碍，大步向前冲去，一名，两名，三名……一个个选手被她甩在后面。瞬间，她成了操场上所有人眼里的焦点，观众的注意力全部汇聚在了她的身上，她用她的“无敌飞腿”赢得了冠军。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。

大街岭小学的第一届体育会开始了。

操场上人山人海，有些选手有些是观众。

比赛项目有短绳，长绳，拔河等等……。其中最精彩的是短绳。

我们班短绳选手有：谢彦波，李瑞涵，何思远，黎雅婷等等。

比赛开始了，一个上场的是谢彦波。裁判一声令下，谢彦波猛猛地跳，可是当我看到151班，他们选手跳的时候，我彻底失望了，我恨不得让谢彦波走开，让我来跳，可是一想，就我那技术，比谢彦波还渣，我就立马改变了这个念头。细心观赏比赛。比赛结束了，想都不要想肯定是要151班赢。

第二个上场的是：李瑞涵，他紧握着绳子，似乎在想一定要超越151班，他胸有成竹的样子，令我暗暗的佩服。裁判一声令下，别喊使劲的跳，把吃奶的力气都用上了，前途的时候李瑞涵和151班共行，到了，中途还突然停了一下。一分钟到了，我们又输了。

第三个上场的是：何思远。嗯，裁判一声令下，他就慢慢的跳，跳一下停一下，跳一下停一下，我恨不得上去对他大发雷霆，这技术也太渣了，比我还垃圾，她来比赛干什么呀！

比赛结束了，唉，151班连胜，我们连跪，虽然我们输了，但是我们的友谊还是保持了。

20xx年4月29日，学校要在青岛市天泰体育场搞一个春季运动会，我的心情无比激动。

我一进去，就看到了对面的座位上写了四个大字。这四个大字是什么呢？对了，就是天泰集团。我还看见座位的上面还有一个像大鸟巢的东西。建筑的上面的上面还有几只可爱的小鸟做的小鸟巢，真好看呀！

到了接力跑的时候，我的心里紧张极了。一开始，我们班遥遥领先，快轮到我跑的时候，我非常紧张。我开始跑了，我使劲地摇着手臂。我跑得非常快，用尽了全身的力量向终点冲了过去。运动员们你追我赶，各不相让。看到老师期待的目光，听到了同学们的呐喊助威声，我浑身充满了力量。因为同学们团结合作，最终我们取得了第三名的好成绩，大家兴奋不已。我们还得到了奖品——一本可爱的小本子，大家眉开眼笑。

运动会虽然结束了，但是我的心情久久不能平静。我期盼着下一次运动会的召开。

穿过一个小区，才可以到达学校的后门。除了下雨，在小区的空地上，我常能看见一个白发苍苍的老人和一个中年阿姨在打羽毛球。老人常穿着小碎花的衬衫和宽大的练功裤，中年阿姨则每天穿着运动服。早上，老人会一边打球一边慈祥地笑，两眼眯成两道弯月，甜甜的，而那个中年阿姨，大概就是她的女儿。

她每天似乎都起得很早，六点二十时，她已是拿着毛巾擦汗，一边和其他晨练的老人乐呵呵的交谈着。老人的脸上白里透红，虽然满是皱纹，可是看不见苍老。

有一次，我起晚了，六点四十才到小区门口。我像往常一样，瞥了一眼那块空地，白发老人手拿两副球拍站在一辆车的旁边，车窗里则是那位中年阿姨，而那位阿姨则已经换上了白衬衫……他们笑眯眯地谈论些什么。

第二天，我起得特别早，因为要值勤。我又一次看了那块空地，她们没有在打羽毛球，而是在那里谈笑。这时，那个阿姨没有穿运动服，而是换上了白衬衫、黑裤子，看样子像是在银行工作的……她真的是那个老人的女儿!

我恍然大悟：在银行工作的人很忙的，如果要值班，很晚也回不了家。女儿借早晨的这段时间陪一陪自己的母亲，又可以锻炼身体，不是很好吗?是啊，老人最大的愿望应该不是什么财富，而是可以在有生之年有儿女的陪伴，就像小时候的孩子希望父母的陪伴。

后来的每一天，只要不是下雨，不是她女儿有事，早晨六点二十左右，我依然都能看到她们俩打羽毛球的身影……

终于，终于一口气游了半个泳池。我猛然冲出水面，大喘一口气。功夫不负有心人，运动小白能游半场了。游泳是我最喜欢的运动。

初次下泳池时，我才四五岁，而且还是在崇明的泳池哩。那是我还小，刚进水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那样灵活，用一块泡沫板在水里扑腾。父亲没有办法，把我从水里抱起，塞给了母亲。我游泳初体验就这样草草结尾。

正式游泳还是在初中的时候，一开始的目的不是为了锻炼身体，而是女孩子的口头禅——减肥。我的泳技是由姐姐亲手教会的。姐姐学什么都快，游泳便是小学时就会的。游泳换气是个大难题，到现在我还不是很熟练。但基本的划手蹬腿，是一学就会。但姐姐口中的简单仰泳，哎，我是一躺就倒得类型，不适合。刚开始游泳时，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏气，水呛进喉咙也数不胜数。但这些已成为过去，我克服了。

初中的最后一个暑假，是我最开心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的帮助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半场。游泳既能锻炼肺活量又能对心血管有益，同时也能培养亲情，是一种很和谐的运动，也响应了亚运会的理念和谐。任何运动都是如此，在共同合作共同竞争中，体悟到快乐与亲切。

同时，游泳在某一定程度上还锻炼了我的胆量，深水浅水，不同的人进入会有不同的感受，畏惧就进不了深水区，体验不到深水区的快乐。但尝试确是人人都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是这样的一种运动，它不像羽毛球只要拿上拍子，任何人都能把球击出。

胆量加技术，能学好游泳，也能做成每一件事。这边是游泳给我的启示。

在这个秋风送爽的季节，我们学校第九届秋季运动会开幕啦！

同学们意气风发，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，一步步走过主席台，展示清英学子的风采。

我们一起放飞束束多彩的气球，让它们飞向无际的蓝天；在嘹亮庄严的国歌声中鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起。此时此刻，敬爱的马校长高声宣布：我们清英第九届秋季运动会正是开始。

“啪”的一声，当裁判员老师发出的指令枪一响，运动员们就如离弦的箭一般冲了出去。大家奋勇拼搏，勇争第一。欢乐谷的加油呐喊声此起彼伏。我们班江思宇遥遥领先，我们班级其他小朋友也在一旁加油呐喊。果然她不负众望，第一个冲过了终点线，摘得100米的桂冠。

不仅是江思宇，我们班级的其他运动健儿们也全力以赴，奋勇拼搏，都取得了优异的成绩：上官俊杰获得800米第一名、周钥垒球第一名、周俊杰跳远第二名......

我们不仅要为他们取得的良好成绩感到骄傲，更要感谢他们为我们班级荣誉奋勇拼搏，突破自我。我们都要学习他们在赛场上的坚持不放弃、为胜利而努力拼搏的精神，相信我们三（4）班也会越来越好，勇争上游。

秋高气爽，操场上人山人海。为什么呢?因为学校举行一年一度的运动会。运动会项目有跑步60米、100米、400米、800米、垒球、跳 。

开幕式开始了，同学们排着整齐的队伍步入操场，还有一支彩旗队伍，每面彩旗代表一个班级。升国旗，奏国歌。同学们兴高采烈，有的去买啦啦棒，买啦啦球。为自己的班级加油助威。

随着砰的一声，接力赛开始了，同学们一个个飞一般的冲了出去，跑了一段路，马上把棒子给另一个同学，就这样一个个持续下去。虽然没有取得第一，但我们没有放弃，希望下一次取得好成绩。

800米比赛开始了，随着裁判一声令响，同学们犹如一根离弦的箭一样冲出去。在这次比赛中你追我赶，旁边满是加油声，助威声，响成一片。不一会儿，我们班的同学把他们远远的甩到了后面，最终以惊人的速度赢得了冠军，为我们班级取得了荣誉。

这次运动会在同学们的欢笑中结束。

在我们伟大祖国72周年华诞之际，举国同庆的日子里，我们爱物学校也迎来了秋季运动会。今天，我们齐聚在操场举行了校运会的开幕式。同学们整齐划一的步伐，铿锵有力的口号，自信的神态在每个人脸上洋溢着，瞧!一个个运动员走来了，他们手拿国旗精神焕发的入场，表演班的同学们也为开幕式助兴，他们一个个身怀绝技，美丽大方。一步一步地，为我们展现他们惊人的一面。最后在全体师生“我和我的祖国，一刻也不能分割”的歌声中，宣布开幕式结束，一时间操场上成了歌的海洋，五星红旗的海洋，此时此刻我觉得我们的祖国是那么的伟大，我是那么的自豪和激动。希望祖国越来越繁荣昌盛，希望运动员们可以发挥出来最好的水平，预祝运动会圆满成功!