运动

最激动人心的春季运动会，在一个风和日丽的上午开始了。同学们兴高彩烈的前来观看比赛，赛场上响起了此起彼伏的呐喊助威声。

跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心“怦!怦!”跳了起来。提醒我自己，(我提醒自己)千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：“请运动员入场，比赛马上开始。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。

就在着激动人心的时刻，发令枪“怦”的一声，响彻云霄。只见运动员们你追我赶的，像箭一样的冲出了起跑线，紧接着我迈开大步向前冲，双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着，像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀，眼睛也聚精会神地注视着前方，不感(敢)放松。我感觉头发在微风中上下舞动着，衣服也迎着风飘了起来，像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着，“加油!加油!”就在这时，我一挺胸，咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……

我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感(敢)相信眼前的景象。运动会不仅让我成为了班级英雄，更让我为集体作出了贡献!我爱运动会，更爱体育运动，下次我还要参加!

初一(1)班 周诗敏

祝福

今天，是第一天的运动会。每一个运动员都精神抖擞，每一位运动员也都摩拳擦掌拳擦掌跃跃欲试。运动会是比赛的大会。也不曾想因此而受伤。我在这儿还未比赛的运动员，你们要加油，输的运动员，也用不着灰心丧气，接下来的比赛中，你们要做得更好，更棒。

还有熊月程，江悦，高洋，袁思芮，邓月卿。你们也不要去怨恨，去伤心。你们虽然错过比赛。但要在接下来的三天比赛中要更努力，做得更好。

加油!女生们!加油!运动健儿们。

周兰民 初一(1)班

加油

今天我们班比的不是很理想，但是我们不应该伤心，我希望我们班化悲痛为力量，一雪前耻。

我虽在觉得友谊第一，但是，我更觉得比赛重要点，因为友谊二字是个空壳，在比寒上都希望自己班赢，所以我更看重比赛，但我并不看重重输赢，而更看中的是努力搏拼的精神。在这里我要为班上所参赛者加油，只要你努力了，输了就算了，但是我更希望你们赢再这里我再向你们再声的说一声：加油!

七(1)班 于洋洋

七(1)班的体育健儿们，不要为昨天的失败而感到沮丧，悲愤。你们要化悲愤为动力，通往直前，勇争第一。要切住，在你们身后，有一双无形的手在为你们加油，鼓劲。在我们心中，你们永远都是我们的骄傲，我们为你们而感到自豪。七(1)班的体育健儿们，你们犹如战场上奋勇杀敌的战士，犹如春雨过后新长的竹笋，犹如大火烧过后的小草。一样刚强，一样可爱，一样坚强不屈!七(1)班的体育健儿们，无形的双手在为你们加油，在为你们祝福!比赛拿冠军，友谊拿永恒，信念拿不朽。

陶清新 初一(1)班

运动会之曲——第一乐意

今天，是运动会第一天，我还在开幕式上举了牌子，而且举班牌还要戴白手套，而且穿上了白外衣后更像一位科学狂人了……

这回，我要妈妈祝福我们班上女战士——江悦，她，拥有着马一般的速度，跑道上，她就是颗闪亮的明亮。在跑道上，其它选手黯然失色，她身上闪着一身金光。今日的平凡，是她明日的辉煌时刻的一把火。加油!江悦耳我从在跑道旁努力给你加油!要给班上拿一个冠军回来!

全体运动员、裁判员，老师、同学们：

大家好!

在这繁花似锦，激情飞扬的五月，我校第15届田径运动会也如期而至。在此，我谨代表本届运动会组委会对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!向精心筹备本届运动会的体育组，学生处以及其他处室和工作人员表示诚挚的谢意!向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候!

体育精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。

现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人的体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感。

学校体育运动，是培养德、智、体全面发展的一代新人不可缺少的重要内容。随着“全国亿万学生阳光体育运动”的蓬勃展开，“健康第一、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，真正让体育锻炼和全民健身运动深入人心。

我校一年一度的春季运动会，是我校践行素质教育，落实“阳光体育”活动的具体行动。是对全校师生精神面貌、道德素养、身体素质、体育竞技水平和班级文化的一次全面检阅，是一次给同学们提供的自我管理、自我教育、自主发展、展示个性特长的大舞台。

老师、同学们!

我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，同样，我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

为使本届运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下希望：

希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出成绩，赛出风格，严守纪律，遵守规则，服从裁判，注意安全，为班争光。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，安全有序，公平公正，为运动会做好服务。

望全班主任老师们坚守岗位，维护好赛场纪律，为各项竞赛创造良好的工作氛围!让赛场成为师生和谐交流、情感互通的乐园。

同时也希望没有比赛项目的同学要服从大会的统一管理，听从指挥，文明观赛，为运动员加油助威，当好安全员、宣传员、服务员，为争创精神文明班集体作出应有的贡献!

我深信：有老师及工作人员们的共同努力和辛勤工作，有同学们的积极协作，我们的运动会一定会是一个团结的盛会、拼搏的盛会、安全的盛会、文明的盛会!

祝愿本届运动会圆满成功!

记得我第一次通过电视看奥运会羽毛球比赛时，当我看见奥运健儿们在赛场上的飒爽英姿时，当我看见五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，我心中激动的火花瞬间燃烧起来。我不由自主地产生了一个想法：学打羽毛球。

爸爸是我的启蒙教练。当我第一次站在羽毛球场上时，爸爸对我说：“打羽毛球要注意手和脚的协调。”“这还不容易”。我满不在乎地回答，“这对我来说简直是小菜一碟，太简单了。”

我们首先练习发球。我学爸爸的样子，左手拿球，右手握球拍，把羽毛球往上一抛，一个腾空飞跃，拍子没够到球，脚下一滑，“咕咚”一声，我摔倒在了硬硬的水泥地板上。羽毛球像和我赌气似的落到地上。我真不服气。也顾不上疼了，一骨碌爬起来，捡起球，对自己说：“不行，再来!”这一次我把球高高扔过头顶，跳起身来使劲一挥拍，啊!羽毛球像离弦的箭一样擦网而过。我欢呼雀跃，爸爸鼓励我说：“好的!继续努力啊!相信自己，你一定行!”于是我反复练习了几次发球。爸爸为我纠正了挥拍的动作。很快，我已经能很得心应手地发球了。

接下来，爸爸又教我接球。“要想接好球，首先要判断球飞来的方向，其次是迅速地跑过去接球”爸爸的话一直在我的耳边回响。当爸爸的发球以迅雷不及掩耳之速向我扑面而来的时候，我简直是措手不及。双手握紧球拍，连连后退，眼看球要落地了，我赶紧来了个“海底捞月”，把球接了起来。羽毛球呼啸着划过半空，飞向了爸爸，好险啊!趁我得意忘形的时候，爸爸使出了杀手锏，来了个大力扣杀。羽毛球像个顽皮的孩子，带着挑衅的目光又飞向了我的右边。这一次我迅速出去，飞快地向右跑去。球很高，我蹦了起来，握住球拍用力一挥，羽毛球在我的拍子上弹了一下，便像自由飞翔的小鸟飞过网去，落在了爸爸的身后。我成功啦!身旁围观的人也一起为我鼓掌喝彩。

这是我第一次打羽毛球，虽然汗水浸湿了我的运动衫，白净的小手磨得通红，屁股也摔得生疼。但是我学会了打羽毛球的技巧，从中锻炼了坚强的意志，也收获了胜利的兴奋和喜悦。

这天晚上我做了一个梦。几根白羽，一个球拍，载着我飞到了2016年的奥运会羽毛球赛场上。我代表中国队在羽毛球比赛中奋力拼杀，终于站到了世界冠军的领奖台上。五星红旗再一次在奥运会赛场上冉冉升起，庄严的国歌也再一次在奥运会场上久久回荡。

每个人都有爱美之心，以我这个年龄来说，臭美打扮自拍使我们的特性，但是，我的老妈似乎返老还童回到了她18岁的年龄，也和我一起臭美起来了。

那是星期六的早上，突然从妈妈的房里传来一声尖叫，我赶紧跑过去，只见妈妈穿着连衣裙，只是腰部的拉链一直拉不上，妈妈哭丧着脸说：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能远距离欣赏了。”吃晚饭时，妈妈郑重地宣布了要减肥这件事。

减肥计划开始实施。晚上，我陪着妈妈到小区里散步。散步时，妈妈使劲摆着双臂，迈开大步向前走着。我想：这已经不是散步了，而是变成竞走比赛了。走啊走，走啊走，不知不觉中已经绕整个小区走了五圈了，累得我腰酸背痛，脚抽筋。要知道，我们的小区西湖花园一圈至少也有一千米啊，五圈下来也走了快一个小时了，这一下妈妈应该会回家里吧。没想到妈妈又来到活动器材区，妈妈站在“扭腰机”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里还不停地数着：“五十六，五十七……”一副不把腰扭细誓不罢休的劲儿。减肥结束，妈妈好像刚从水里捞上来似的，回到家累得连话都不要说了。有时候外面下大雨，妈妈没时间去户外活动，她就会在家里扶着桌子扭腰，做做自编的“减肥舞”。一天又一天，妈妈的腰瘦了下来，赘肉也奇迹般消失了，妈妈又恢复了往日的笑容。

可是“好景不长”，老妈的身材还没有保持几天，突然有一天，我们听到一声尖叫声，很明显，我的妈妈减肥失败。

刚走进操场，一股莫名的激情就涌上心头，我全身顿时充满了活力。

操场像一个热闹的集市，到处都听得见运动员的呐喊声和啦啦队的加油声。人山人海的操场上有练习跑步的，有锻炼身体的，有甩垒球的，人头如密集的繁星一样数不胜数，真壮观!

我坐到椅子上，不停地思索着：我这次能不能夺得“桂冠”呢……

“八百米计时决赛第一次报到。”播音员说着，“请马上到检录处报到。”

我连忙跑到检录处去报到，“680，712，645……”裁判员说着，“你们是第一组。”话音刚落，就领着我们来到赛道上。

“各就各位，预备，啪。”裁判员严肃地扣响扳机。

“嗖”，我就像挣脱了缰绳的野马一般，快如闪电地跑起来。

比赛渐渐到了白热化，这时我是第三名，后面的两位运动员总想超过我，我咬紧牙关，使出吃奶的劲快速地跑着。慢慢的，我觉得我的脚越来越沉重了，连迈开一步都很困难，忽然，我隐隐约约感觉到后面有一股风正在慢慢接近我，我顿时明白了，他正努力想超过我，于是，我拼尽全身的劲，一鼓作气往终点跑。终于，工夫不负有心人，我取得了第三名。但是，这还不是我的最初目标——我的目标是第一名，我一定会再接再厉，为下次取得更大的成绩而奋进!

今天，我们学校举行了一次运动会，我参加了一项女子耐久跑八圈的项目。

过了好久，终于轮到我的这个项目了。一开始，我紧张地要命，生怕自己跑到最后一名。可是，开始后的第一圈我一直领先于第一，后来慢慢地我的速度减弱，后面紧紧跟着我的同学超过了我。我跑到了最后，说实话，我有好几次都想停下歇歇。可是，不远处同学们都在拼命的给我加油，于是我坚持了下来。每当我听到崔老师说我还剩几圈的时候，我就知道我又少了一圈。

我一直跑啊跑，越住后跑我的呼吸越急促。黄依凡一直告我慢慢跑，最后在冲刺。不远处，欧阳羽童坚持不住倒下了。于是我下定决心，一定要给班里争一个名次。跌到最后一圈的时候，我疯了一样的往前冲。中间超了两个同学，虽然，我只得了第三名，但是，我想：要想在比赛中获奖，平时就得下功夫!

这次运动会让我深刻体验到各种感受!

我参加了400米赛跑，起初我很紧张，同学们就鼓励我，慢慢平复我的恐惧心理。终于等到了这一刻，在裁判的一声令下，我听到了，我听到了：同学们在为我呐喊，为我加油。在这些呐喊与加油声中我努力向前冲，此刻我觉得向前是一种昂扬的姿态，是永不告败的精神，是催人奋进的号角。最终我却已失败告终，现在我想对那些对我鼓励的人说声：“对不起!” 同时我也很开心，因为我的朋友没有怪我，我太感谢她们了!

之后又参加400米接力赛，我是第二棒，这项比赛最重要的是团队之间的合作。赛前下起了小雨，跑道上有点滑，但这并没有引起队员的抱怨。比赛开始了，第一棒已经跑了，在她跑的过程中，我看到她努力拼搏的精神;她把接力棒交到我手中，我不顾一切向前冲，把接力棒交到第三人手中;那时，我看到她奋斗的精神。最后一名选手已经拿到接力棒，这可是决定胜负的一跑，在她前进的步伐中，我看到她坚定的信念：要取得优异的成绩!最后我们的了第二名。

这场运动会让我感到向前和团结是每个人奋斗的精神，是激昂的斗志，使我们民族的精魂!

导语： 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重的是你勇于参与的精神。下面是小编为大家整理的精彩校园运动会加油稿200字，欢迎大家阅读!

1、阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者

真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。

在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。

阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

2、将信心进行到底

诺大的竞技场期待着你矫健的身影

瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息

朋友,在你踏上跑道的那一刻

告诉自己----将信心进行到底

无论成功与否

请微笑着跑完全程

只要年轻的心还在蓬勃的跳动

就要大声告诉自己----将信心进行到底

3、完美的一切

热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲.

这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧.

4、交错的瞬间

丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼;乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声;或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。

向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上;有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。

一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。

我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名.....

此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊"加油".

没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.

5、一切都是美丽的

校运会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风采的舞台。是检验文理素质的天平。校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。

无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。”

“往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇，萧瑟秋风今又是，换了人间。”八十年前的历史不再重现，但它留给我们的记忆却永不衰减。下面是小编给大家整理的纪念一二·九运动征文，欢迎查看!

让我们的思绪回到1935年……

华北事变发生后，民族危机日益严重，中华民族面临亡国灭种的危险，“中国之大，华北之大，已经放不下一张平静的书桌了。”在这种严峻的形势下，12月9日，北平学生率先行动起来，他们冲出校园，走上街头，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”、“反对华北五省自治”等口号游行示威，勇敢地肩负起了“抗日图存、挽中华民族于危亡”的历史使命。随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。这就是著名的一二·九爱国运动。

“往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇，萧瑟秋风今又是，换了人间。”八十年前的历史不再重现，但它留给我们的记忆却永不衰减。社会在发展，时代在进步，唯一留下的是历史的足迹，那永不磨灭的峥嵘岁月。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”时代造就英雄，英雄引领社会。八十年前的英雄们虽已与世长辞，但他们的精神永驻人间。意识在发展，文明在进步，唯一不变的是他们的铮铮铁骨，以及那浓浓的爱国情怀。

他们是为独立而努力的，他们是为富强而奋斗的，他们满腔热忱，慷慨激昂;他们顽强拼搏，一如既往;他们把国家和民族看得比自己还重，他们用血和泪筑成了抗日救亡的坚实力量。是他们撑起了民族的脊梁，让我们伟大的祖国重新屹立于世界的东方。

中国人的本性中有一种不服输的灵魂。正如《中国人，不跪的人》歌颂的那样：“不会下跪!我们的赖以生存的中国的流水里含有很多的钙，她只会养育吐气和扬眉而不会养育下跪--因此，我们的每一个头颅，都是经风经霜的永不低垂的盛开的花卉!

不会下跪!我们的寸步难离的中国的土壤中含有足够的铁，她只会生长无惧和无畏而不会生长下跪--因此，我们的每一条汉子，都是耐雨耐雪的永不倒伏的坚实的禾穗!”这是对一二·九英雄青年们的真实写照。作为理工大学的莘莘学子，我们更应该肩负起我们的担子，为了祖国也为了我们自己，不屈不挠，奋斗终生……

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动，促进了国内和平和对日抗战，使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡，堪比五四，集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神，印证了毛主席的一句话：“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。

我们不能忘记那些英雄青年，不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”，它记载着国家的光荣和梦想，也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过：“忘却历史就是背叛”。没错，一个不懂历史的人，就不会知道自己的根，不知道自己的根也就不能融入我们的社会，最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。

“国家兴亡，匹夫有责”，作为当代大学生的我们，更应坚信这一点。民族的独立，国家的富强，靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继，而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此，我们要继承和发扬那光荣的爱国传统，以实际行动报效祖国，撑起民族的脊梁。

“青年者，国家之魂”，国家的前途和命运离不开青年的前途和命运，一个国家的希望就寄托在青年身上。没有青年的牺牲和奋斗精神，没有整个民族素质的提高，这个民族和国家也就没有希望。也就是说，青年人要把自己的命运和国家的命运连在一起，为祖国和人民奉献自己的一生。

生命的历程是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限延长它，无法求得它的永恒。但我们可以追求美好，可以奉献自己，以此来换得生命的永恒。一次壮举，一次瞬间美好的展现，也可以说是生命的永恒。正如裴多菲所说：“生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。”只要有所奉献，这样的生命就是永恒的。

“多难兴邦”，这一饱含哲理的话语，是中华民族发展历史的写照，过去是，现在是，将来也是。近现代中国饱受外国侵略、战事连绵不断。但这也造就了许多时代的英雄，带领走出了困境，获得了自由，解放了思想。如今，我们的祖国已经今非昔比，它俨然已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济实力的社会主义国家。但祖国的统一大业尚未完成，国际上的反华势力和台独势力严重影响我们的社会主义现代化建设的进程。加之非典、雪灾、地震、甲流，这一次又一次的灾难接踵而至，使我们的道路更加不是那么地一帆风顺。但是，在我们“以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神”的激励下，我们创造了一个又一个的奇迹，战胜了一次又一次的挑战，涌现了一批又一批的优秀儿女--这些人撑起了民族的脊梁。

在这种新的历史条件下，作为新世纪的大学生，我们要有一个坚定的信念，那就是为中华之崛起而读书，肩负起我们的责任，以实际行动撑起民族的脊梁。正如著名教育家陶行知所说：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任。”

“家是最小国，国是千万家”，我们要有一颗赤诚的爱国之心，视国为家而胜于家，发扬光大民族精神，捍卫国家主权，维护民族尊严，“用理想信念的明灯照亮人生的路”，努力奉献自己的一生，撑起民族的脊梁……

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清晨，太阳还没睁开眼睛，薄雾给山城披上了一层轻纱。我跑跳着走在上学的路上。

因为学校将举行我期待已外的运动会。

跨进校园，早已许多参赛选手在运动场上热身。跳长绳这边绳舞飞扬，跑步那边健步如飞，跳远的身轻如燕……

下午，长绳比赛将开始，同学们精神抖擞，斗志昂扬地来到比赛场上，为夺取冠军个个摸拳檫掌。一声哨响比赛开始了，只见操场上绳飞舞，人跳跃。在比赛进行得非常激烈的时候，突然周永锋一不小心绳棒就飞了出去，把同学们急得一起惊叫起来，只见他迅速地捡回绳棒。紧接着喻无若也不小心被绳子绊了一下，但他脚一甩迅速地跳了出去。后来还出现了一些失误，但都化险为夷。同时，场外的同学为我们喝彩，加油!加油!三五班冠军!三五班冠军!听到喝彩声参赛的同学们更加斗志昂扬，奋力拼搏。

五分钟的比赛很快结束了。虽然我们班没拿到冠军，有些遗憾，但通过这次比赛活动体现了我们班集体团结合作，坚持不懈的体育精神。

就在今天，我们学校举行了一场“空前盛大”的运动会。说是“空前盛大”，这个“空前”可不是吹的。这次运动会，我们学校请来了xx附小的前任校长、现任副校长，甚至连北京市的体育教育委员会的会长和副会长也请来了！在校长宣布运动会开始的时候，我们台下的同学们都“沸腾了”。

随着“一、二、三、四”的口号声响起，五年级、六年级的特色方队“出发”了！到了主席台前，只见特色方队里的六年级大高个子喊道：“向右——转；一二！”然后，整个方队立即响起了雷鸣似的口号声。我和我们班的xx都是这个五、六年级特色方队的一员。

再换轮滑鞋的时候，我看见了我们班的方队。只见我们班的男同学们左手拿着创意足球，右手拿着小提琴；而我们班的女同学的左手打折的也是创意足球，可是她们的右手拿着的是玩具娃娃。

在经过主席台的时候，男生们转过身来倒着走，并且拿起了创意足球开始拉小提琴。而女生则捧着手里的玩具娃娃开始跳起了她们自编自导的舞蹈。看着精彩的开幕式，我不禁想起了老师们的和家长们为我们所付出的。

首先就是xx妈妈。

xx妈妈一马当先给全高段的同学买了段服，并且所有的钱都是由xx妈妈垫付的，这让大家在运动会举行的时候穿的衣服看上去更统一。

然后还有韩老师和郝老师。

韩老师和郝老师帮我们统一打印了小提琴的图片和足球的图片，纸钱和打印费用都没有让我们付，让我们在运动会时更加引人注目。

当然，我们的成功还少不了其他家长的帮助。

老师们和家长们为了我们的运动会付出了这么多，我们一定要在运动会里取得好成绩，报答老师和家长！

在这次比赛中，我参加的是四百米耐力跑，在我们去的比赛场是很大的，跑一圈就有四百米了。我的比赛是在下午所以上午也没有什么事只是坐着观看。终于到了下午一点，所有的四百米竞赛者都聚集了起来。

因为是第一次在徐教院附中运动会的比赛，所以有许多的紧张，还有个原因也就是不知道对方的速度，要怎样才能比过。啪！的一声，开跑了，在跑的时候，腿不时的很酸，这是我很不舒服，最终得了第三名，虽然第二名只离我有一点点的距离，但是我还是没有追上，这使我很遗憾！

但是我认为，只要努力功夫就会不负有心人的！

盼望着，盼望着，奥运开幕式终于到来了。我一动不动地趴在地上，静静地等待着开幕式。

隆隆的鼓声敲响了北京，敲响了中华大地，敲响了20XX。伴随着我们的呐喊声出现了开幕式的倒计时。点点的红星星向世界展示中华民族的四大发明之一：火药。连同活字印刷，指南针，造纸术，都带给了我无尽的知识。我赞叹着中国人民的聪明才智，感受到中化民族的骄傲和自豪。

黑衣舞蹈家在长长的画卷上，用灵巧的肢体语言向世人展现出具有中国特色的水墨画。水墨画的画轴上通过激光打印，分别让我们看到了山水画呀，瓷器呀，茶呀，等中国五千年的优秀传统文化。孩子们穿着56个民族的服装，把庄严的国旗交到了仪仗队手中。当国歌响起的一刹那，我连忙从地上站起来，和着音乐一起唱着国歌。

绚丽的礼花在开幕式的上空不断展开，29个巨大的脚印和20XX个孩子的笑脸，以及在地面上闪闪发光的五环，和平鸽，使我无比的兴奋和激动——在今天的开幕式，我看到了中国的古典，也展望着中国的未来。奥运会是全世界的，中华民族的灿烂文化一定会和奥运会相融成新的篇章。

我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！

她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。

她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！

黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！

黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！

[介绍朋友爱运动的作文

全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

星期四是我校的运动会，这届运动会最精彩、最考验耐力的比赛要数800米赛跑了。

800米赛跑是一项考验耐力和速度的比赛，只有达到这两项技能的人，才有可能拿到这个项目的第一名。我们班的朱晓康同学拿到了这枚金牌，让我们来看看他是怎么得金牌的吧！

选手们都站在起跑线上了，枪声一响，朱晓康就像一根离弦的狼牙大箭被一个壮士射出去一样，只经过了短短的几秒钟时间，朱晓康就占领了第一名，不过他并没有放松警惕，正在以800米冲刺的速度把对手甩得远远的，到了快要跑完的时候，朱晓康又用出了全身的力气冲向终点，最后夺得了第一名。这一枚金牌是最费力的一枚金牌，我觉得朱晓康能拿到这枚金牌是很不容易的。充分体现了他有这样的耐力和速度，是一个体育特长生，而我久差远了，说不定跑下来已经是气喘吁吁了，也说不定喘着粗气趴在了半道上。

我觉得800米赛跑比的是速度，比的是耐力，比的更是对胜利的渴望！

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊！

比赛开始了，4年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了：

4年级1，2，3，班开始了，“男生队先来，比赛开始！”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了，里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名，1班女生队赢。

该6年级上场了，比赛结果是6年级3班女生队赢，男生队2班赢。

眨眼就到我们年级了。女生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

在第十二届秋季运动会开始之前，我被光荣的选进“鲜花队”。一天天的苦练开始了……伴随着坚定、有力的运动会会歌，第十二届秋季田径运动会的开幕式成功举行，运动员们列队走进运动场……

随着裁判老师举起“沙漠之鹰”，女子60米的角逐正式开始了。你们开始了并不长的征途，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。加油吧！掌声为你响起！

过了一会儿，过了几个比赛。男子800米的胜利在此一决高下。枪响了，也许你的心忐忑不安，但我们已热血沸腾，今日、长长的跑道上，留下你深深的足迹，扶不去你渗出的汗水，拉不住你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己的疲惫，甚至分不清泪水与汗水，因为你有一种坚定的信念，为了班级，你能行！一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，冲过胜利的终点，七十双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

其他赛事不多说，但我永远控制不住我那激*。短暂的一瞬间显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量凝聚在这一刻上。努力吧！加油吧！时间短暂并不代表你的激*短暂，距离不长，却表示你离成功不远，相信自己，冲啊！我们的建儿们，胜利就在眼前，失去不会再现！

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家上午好!

我是813班的陈之韬，是个超级军事爱好者。今天我荣幸的站在国旗下进行演讲，要感谢我的父母、老师和同学，是他们的支持和鼓励，使我能够一直坚持着自己的爱好，也使我有机会站在这里，表达自己的心声。

今天是个特别的日子——“五四”青年节，我发起一个号召：请所有胸前佩戴着团徽和团校徽的同学，低头注视一下你胸前这个标志。看着它，你想到了什么呢?遥想96年前的5月4日，北京的3000余名热血青年举行了反帝国主义和反封建主义的示威游行，那一刻，标志着中国新民主主义革命的开始!中国的历史因此改变!从来，国家的希望、民族的未来，就在我们有志青年的身上!我们，就是祖国的未来!

我，十分热爱自己的祖国，时时关心国家大事，我，企盼祖国繁荣昌盛，早日成为世界强国。然而，目前我国周边局势动荡不安，越南、菲律宾的侵占，印度的叫嚣，日本的挑衅，一次次挑动着亚太地区敏感的神经，这是为什么呢?原因很简单：中国还不够强大。就拿军事方面来说，我们还难以与强国相匹敌。海军方面，舰用燃气轮机技术和自循环核反应堆技术不成熟，我国缺乏大型水面战舰和补给舰，对航母的认知和应用仍处于极幼稚状态，我国的潜艇不仅数量少，还一向以“噪音如鼓”闻名于世。陆军方面，我们的枪械模块化程度低，人机工效不好，火炮机动性差，我们还有上千辆老旧的第一代坦克没有更新，陆航的直升机还依赖进口。空军方面，运输机数量稀少，远程投送和战略空运能力约等于零，发动机和雷达技术仍是空军的“阿琉斯之踵”。二炮和航天方面，我国缺少远射程多弹头的洲际导弹，也缺少大推力大载荷的运载火箭等等。细细想来，我国仅在军事方面，就还有许多许多的事情需要去完善、去强大!

同学们，我一直怀揣梦想，我时时都有紧迫感，我多么希望将来能为祖国的军工事业贡献自己的光和热。

同学们，我们是新世纪的接班人，这一句话，从我们小学一年级加入中国少年先锋队那刻起，就响彻在耳边，这，难道是空话一句吗?不!毋庸置疑的，祖国的未来就是你、就是我!“五四”精神跨越百年，依旧是激励我们的动力!少年强、则国强，勤奋踏实在学习、胸怀祖国为将来!从小，做一个志存高远的人，从小，做一个视野开阔的人，我们不仅为进入高一级的学校而努力、我们更为实现自我的价值而前进!确立自己的兴趣爱好，不断清晰自己的人生道路!同学们，让我们为实现中华民族的伟大复兴而奋斗吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听!2023五四运动青年节国旗下讲话稿篇3 2023 May 4th Movement Youth Day Speech Article 3

亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是“青春盛开，奋斗正逢其时”。

同学们，你们见过几十年前的中国吗?那是一个暴风雨的时代，到处都是烟雾，土地一片混乱，到处都是悲伤。但是，苦难可以让人流离失所，却不能摧毁中国人炽热的灵魂。是青年们扛起了“新文化”的大旗，在枪林弹雨中用生命换取了黎明的升起。正是五四运动的学生们高呼“内除国贼，外争主权”的豪言壮语，给了中国昂首挺胸的信心。

几千年匆匆过去，青春斗志昂扬。新中国成立后，年轻人依然不可或缺。“一个孩子立志要出国，却学不会成名，再也不回国”。西南联大的同学们不避艰难险阻，演绎着故乡的深情。郭永怀，邓稼先.无数有远大理想的人把青春变成星星，照亮黑暗的天空;在土地上洒下热血，生出新的希望，人也就没了，青春永驻。

"青春不是桃面，而是坚定的意志和不懈奋斗的热情."在这个黎明升起、万物生长的时代，我们仍然可以欣喜地看到，年轻人是改革开放的源泉，是民族复兴的新鲜血液。罗俊院士坚守洞穴十年，测得迄今最精确的引力常数值;南人洞观天30年，建造了世界上最大的单口径射电望远镜。他们的坚持和创新，书写了一个燃烧的青春，点亮了改革开放道路上的灯塔，点亮了一切。

听着，王安石大喊道：“天不足以惧，祖不足，言不足。”。要不是革命道路上无数青年工人，就没有今天的新中国;如果没有青年创新的源泉，我们就不会有今天。我们应该寻求安慰，享受成功吗?不，痛苦还在，风雨还在。中兴因为筹码被美国夹在喉咙里，贸易战肆虐，经济遏制猖獗.这是煎熬，也是鞭策。港珠澳大桥的成功告诉我们，年轻人只有敢于独立创新，独立奋斗，才能在现代赢得立于不败之地。这是五四运动的精神，也是纪念五四运动周年的意义。

四十年的惊涛骇浪和9000万英里的风和风在向前推进。在这个千舟竞逐、百人竞逐的时代，作为年轻人，我们要有九天志气，萤火虫和蜡烛也希望有日月之光!

同学们，伸出你们的手。流淌的血液是青年的血液，是中华民族的精神财富。当青春盛开时，我们应该为祖国而奋斗。

我的演讲结束了，谢谢!