适应

今年，克州各组党员干部以好的作风、新的状态，准确把握内外环境变化的新趋势，积极主动适应新常态，引领新常态。

今年，自治区党委确定了“新理念、新状态，讲看齐、严要求，强‘三力’、善作为”的具体要求，号召和动员全疆上下切实增强看齐意识，紧张起来、行动起来，确保新年新气象、新年新开端。

全州各单位、各部门全面学习、深刻领会，把自我要求调整到最严，坚决按照今年的目标任务紧抓各项工作的落实;把精神状态调整到最好，全面加强学习，始终把学习作为一种政治责任和精神追求;把工作标准调整到最高，真正做到从严从实要求自己、严谨细致开展工作、精益求精确保实效。

州委提出要充分认识创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展”理念的重大意义，深刻领会“五大发展”理念的基本内涵和实践要求，把一系列新思路、新理念、新举措转化为做好克州工作的新方法、新任务、新目标，为全面建成小康社会奠定坚实基础。

思深方益远，谋定而后动。“十三五”开局之年，全州各单位、各部门面对新形势新任务新要求，紧紧抓住经济社会发展的关键点，谨慎规避前进路上的风险点，精准发力，积极作为。

认识新常态、适应新常态、引领新常态是当前和今后一个时期经济发展的大逻辑。在具体工作中，全州各级干部充分认识经济发展新常态，更加注重多角度观察问题、系统性把握态势，让自身工作符合“新常态”、符合克州实际。

走进州行政服务中心大厅，有一种全新的直观感受。工作人员更加热情积极，从进门引导到业务办理，让人倍感温馨。在更加细心服务的同时，每一个窗口单位都不断提高办事效率和业务水平，以新的状态迎接着每一位前来办理业务的群众。

州工商系统在去年全面落实“先照后证”、“三证一照”、“一照一码”登记注册制度的基础上，今年进一步扎实推进商事制度改革，提出以新的举措，不断强化市场监管，努力维护市场经济秩序。

州税务系统将税务事业发展放在全州发展的大局中去考量和谋划，紧紧围绕推动经济结构调整、产业升级和丝绸之路经济带核心区重要门户建设等方面，进一步突出新作为，全面落实各项税收政策，创新工作思路，强化税务部门在服务地方发展中的主动性，形成税收服务地方经济、经济发展促进税收的良性互动格局。

州宣传文化系统更以全新的精神风貌，努力为“十三五”开好局、起好步提供有力的思想保证、舆论支持、精神动力和文化条件，不断开创宣传思想工作新局面。

一年之计在于春。州农口系统着力谋划和安排农牧业生产，全面抓好春耕备耕等工作。州发改委、住建局等单位以新的面貌投入到了今年的项目建设工作中，确保早日发挥效益。州安全生产部门以更严格的要求，全面强化安全生产工作。每一个系统、每一个部门，都以更加严格的要求，行动起来。

新作风、新状态;新作为、新境界。“新”贯穿在全州每一项工作的开展中，渗透到每一位干部的工作作风和精神风貌里。“新”在坚持创新发展，思想、关键、方法、措施的全面创新，让创新在全州上下蔚然成风，推动干部思想解放和经济转型升级。“新”在通过补齐短板化解突出矛盾，促进经济社会协调发展，新型工业化、信息化等同步发展。“新”在坚决走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，推进美丽克州建设。“新”在主动适应经济新常态、区域一体化趋势，推动改革，促进发展。“新”在坚持从解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题入手，努力让全州各族群众幸福指数更高……新在每一项举措，每一个细节。

在新常态的引领下，全州各级干部纷纷表示，“十三五”开局之年的形势催人奋进，目标振奋人心，将会切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，以新的精神面貌、新的工作作风，抢抓新机遇、为圆满完成各项预期目标任务而不懈努力。

美国波士顿大学心理学教授大卫·H·巴洛有一段时间住在乡下的农庄里，农庄前是一片树林。有一天，巴洛教授在树林边散步时发现，长得最粗最壮的那棵红杉上，爬满了密密麻麻的蚂蚁。显然，蚂蚁将红杉当成了安乐窝。

巴洛教授很讨厌这些小家伙，他决定把它们从树上赶走。在树干上，教授找到了蚂蚁窝。他先是用湿泥巴将树洞结结实实地堵上。可是，第二天，教授过来一看，蚂蚁们从另一个地方咬了个洞，泥巴对它们毫无用处。教授找来了更结实的木楔，结果，还是不能阻止这帮家伙快乐地进进出出。

后来，教授听人说蚂蚁很怕胶水和樟脑丸。教授将胶水和樟脑丸混合在一起，涂在蚂蚁洞口。这一招似乎有些效果，蚂蚁们不敢从新的洞口经过了。然而，一周后，教授遗憾地发现蚂蚁们在远离樟脑丸的树干上重新打开了一个洞口。

在与蚂蚁的较量中，教授败下阵来。是什么让这些小动物能够在人为制造的恶劣环境下生存下来呢?教授很快就找到了答案：是蚂蚁对环境的超强适应能力。

回到波士顿大学，教授在课堂上将这件亲身经历的事讲给学生们听。他说：“很多时候，我们被奋斗误导，认为奋斗必须是不屈不挠、勇往直前。事实上，面对社会乃至整个自然界，我们人类是极其渺小的。蚂蚁要在树洞里生存，也需要奋斗，但它们没有被奋斗误导，没有和强大的人类对抗，而是选择了适应。知道自己无法改变洞口被堵死这一事实时，它们很快就适应了。与狮子、老虎这些生存境况岌岌可危的动物相比，蚂蚁似乎更懂得奋斗的另一层涵义，那就是适应。”

适应其实就是另一种奋斗。在困难面前保存实力，重新开辟战场去应对生活，才会有更大的胜算。

11月16日，惠东县食品药品监管局组织全体党员干部学习贯彻党的十八届五中全会精神、《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。学习会由黄国光局长主持。

学习会上，周育华副局长传达了县委组织的十八届五中全会宣讲会精神，并围绕十八届五中全会公报内容解读了一些关键词，同时，带领大家一起认真学习了新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，并传达了县纪委的工作要求。黄国光局长结合职能，就如何贯彻落实十八届五中全会精神、《准则》及《条例》，提出了两点意见：

一要立足新形势，瞄准新目标，实现新发展。2016年是十三五规划的开局之年，也是食品药品监管体制深化改革之年，全体党员干部要认清当前及今后较长一段时期内的形势，以大局为重，以服务实现食品药品行业有序发展、保障人民群众食品药品安全及推动惠东跨越发展为目标，履职尽责、依法行政，做食品药品安全的坚实捍卫者。

二要适应新常态，锤炼新作风，展现新作为。作风建设永远在路上。随着社会的发展、改革的深化，各项党纪党规持续贯彻落实，党要管党、从严治党，加强作风建设、从严管理干部已成新常态。能不能适应这些新常态，坚决同腐败行为作斗争，是对各级党员干部的新考验。全体党员干部，特别是领导干部要严格按照党章党规党纪要求自己、管住自己，依纪依规履行职责，把贯彻落实《准则》和《条例》作为提高执行力和战斗力的重要抓手，自觉做到廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家。在实际工作中，还要坚决抵制“吃拿卡要”、“门难进、脸难看、事难办”等歪风邪气，坚守纪律底线，牢树为民服务宗旨，实实在在解决人民群众最关心、最迫切的食品药品安全问题。

通过学习段党委关于开展“适应新常态、创效做贡献”活动及段领导的主题宣讲使我深刻的理解适应经济发展新常态，是加快铁路现代物流和实施铁路局盈亏与职工工效挂钩机制的最佳途径。

4月21日，铁路总公司党组办公室发出通知，决定从现在起到8月底，利用4个月左右的时间，在全路集中开展“适应新常态、创效作贡献”主题宣讲活动，为实现铁路创新发展、加快铁路现代物流建设、提高铁路运输综合效益提供思想保证。

其实这就是一种时代的“洋流”。关键要看谁能站在洋流之上，谁还能紧紧的跟随，而谁会落伍于时代潮。

新的思维方式，新的管理方法，新的运作规则，无一不潜藏日常生活当中，变成了生活的“新常态”，只有感觉麻木迟钝的人，还依旧躺在过去的经纬度里，编织着脆弱的安逸，而没有意识到危机的临近。

铁路因为体制庞大，人员众多，牵涉面极广，因而在持续的改革当中都未能“华丽转身”现在又一次涌动的洋流澎湃而来，我们唯一能做的就是迎流而上，适应当前我国经济发展新常态的客观要求。只有充分认识新常态，积极适应新常态，才能在将来引领新常态，因此，我们作为铁路职工自然责无旁贷。应当结合自身实际，固本强基，深挖内部潜力，充分激发铁路职工的积极性，去主动适应企业发展新常态，优质高效地完成全年各项工作任务，为企业发展做出新的贡献。

要使铁路这架巨大的机器高效运转，除了因地制宜的最大化利用本地的各项资源，我觉得还要做到以下几点。

肃作风，干部要以身作则，切实改进工作作风，遵守廉洁自律各项规定，以坚强的党性、优良的作风彰显价值。结合工作实际，在值班盯岗、劳动纪律、工作作风等方面率先垂范，并在此基础上不断创新工作方法，改进工作思路，充分发挥各自的长处，引导广大职工积极工作。

强根基，强化安全基础，为实现安全生产保驾护航。安全工作，重中之重。把好安全关。重头戏在职工的否严格履行各项工作流程，是否时刻绷紧安全之弦。没有安全，没有一切。

重培训，全面提升员工整体素质。一方面发挥管技人员、班组长的教练职能，将培训的侧重点放到现场，对线路、道岔、道床等工作的注意事项在实际工作中进行详细讲解，建立设备齐全的培训基地，让员工反复练习，实现理论知识与实际操作的无缝对接，藉此提升员工的整体素质。从而实现工作效率的最大化，也就实现了经济效益的最大化。

增效益。承揽单项工程创效益。挖掘自身潜力，充分利用现有的资源，与经济工作有机结合面向地方，不以工程小而不为。承揽符合工务工作特点的单项工程，来提高员工收入，在内部，开展降本增效活动，对于增效节支突出的车间、工区乃至个人，给予重奖，以形成全员讲节约的企业氛围。实现减亏增盈。

适应新常态，不是某一个人的转变和适应，而是企业整体的转变，要有领跑者，要有弄潮儿，对于那些不肯转变者，要挟裹着他们前进。

创效作贡献则是每一个员工都应当去做的，我们要立足于本岗聚沙成塔，集腋成裘，最终受益的将是我们每一个人。

做为车间安全助工我认为做好本职工作，保证现场作业安全也是为创效做贡献而应尽的一点点努力。对于我们工务人员来说安全就是效益，在保证安全的前提之下为适应新常态创效做贡献做出努力。

局八届一次暨江西煤业景德镇分公司二届一次职代会，在省集团的亲切关怀指导下，经过与会代表的共同努力，圆满完成大会的各项议程，即将胜利闭幕。

这次会议，以党的十八大、十八届三中、四中全会和习近平总书记系列重要讲话精神为指导，认真贯彻落实省集团2015年度工作会议精神，认识新常态、学习新常态、适应新常态、引领新常态，从确保企业生存的高度，全面分析了我局面临的十分严峻形势，部署了2015年全面深化改革、实现企业救亡图存的各项任务。全体与会代表以主人翁态度忠实地履行职责，会前积极谏言献策，为破解企业生存发展中存在的问题出谋划策、贡献智慧。这是一次民主、务实的大会，也是一次团结、鼓劲的大会，会议取得了圆满成功!值此，我代表局党委，向与会全体代表并通过你们向全局广大干部职工致以崇高的敬意和衷心的感谢!

各位代表、同志们，2015年是国企改革的攻坚之年，也是策应省集团“打造千亿综合现代能源集团”战略部署，促进企业转型升级，实现企业可持续发展的启始之年，更是我局全面深化改革、救亡求存攻坚的关键之年。今年，省集团下达了我局控亏奋斗目标，这是个十分艰巨的任务。刚才局长付华东代表局党政对全局2015年各项工作进行了部署，提出了五个方面的主要工作措施。应该说通过努力是有能力实现既定目标的，关键是要抓落实，切实做到一分精力定措施，九分精力抓落实。

2月12日，省集团在新余召开的2015年度工作会议提出，我们要清醒地认识新常态下煤炭行业和我们企业面临的趋势变化，煤炭市场供大于求的局面将长期存在，煤炭价格下滑尚未触底，依靠市场需求增加、煤炭价格上涨拉动行业和企业脱困发展的时代已经过去，这也决定了企业救亡图存不可能是速决战，而是一场攻坚战和持久战。这些趋势性变化，都将倒逼煤炭开采方式、管理模式和产业布局必须做出深度调整。煤炭企业必须适应新常态，融入新常态，展现新作为，能源革命倒逼能源产业绿色低碳循环发展，煤炭必须走清洁高效利用之路。同时必须通过深化改革、创新驱动实现转型发展。

根据省集团年度工作会精神和提出的工作要求，下面，我就适应新常态，做好党建和思想政治工作讲几点意见：

一、适应新常态，职工思想教育工作要有新作为

“思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线。”党的十一届六中全会决议提出的这一论断在34年后的今天，仍有极为深刻的现实指导意义。在新常态下，思想政治工作要继续发挥引导、保证和服务作用。

一是要继续深化形势任务教育宣传活动。在全局干部职工中广泛深入开展“如何靠自己求生存”主题大讨论，要把企业当前面临的困难、现状、救亡图存的办法和措施传递给职工。要唱响产业大转移、共筑江能梦这个主旋律，把握新动态，提振精气神。通过强化形势任务宣传教育，引导全局干部职工了解企业的历史和现状，了解企业的发展战略和使命，把思想和行动统一到中央、省委省政府全面推进改革的重大决策部署上来，统一到省集团打造千亿现代综合能源集团的战略部署上来，统一到企业改革转型扭亏控亏的工作要求上来，真正做到理解改革、支持改革、参与改革、推进改革，把救亡图存的措施落到实处。

二是要继续强化管理人员的担当精神。创新有风险，责任靠担当。领导就是责任，责任重于泰山。越是困难的时候，我们各级管理人员的担当精神，显得尤为重要。什么是担当?担当，往大处说是责任感、使命感;往小处看是不怕困难、扛得住事。一个合格的领导干部，必须是一个勇于担当、能够担当的人。只有具备了勇于担当的境界、精神和品行，才能在困难矛盾面前不缩手，在歪风邪气面前不低头，维护做人尊严，坚守做人底线，体现做人价值。

三是要继续强化全员融入、进取精神。大力宣传矿区爱岗敬业、拼搏奉献的优秀党员、优秀员工、劳动模范和岗位成才、人生出彩先进的人和事，汇聚主流，引导支流，传递忠于职守、履职尽责，敢于负责、勇于担当的正能量，努力营造“人人立足岗位学先进，个个奋发有为创佳绩”的浓厚氛围。

二、适应新常态，矿区民主管理工作要有新作为

民主管理对构建和谐企业有着重要的支撑和促进作用，广泛发动和组织职工参与企业民主决策、民主管理和民主监督，是现代企业健康协调发展的有效途径，也是法律赋予工会组织的重大任务。我们要不断地探索和思考，力争在理念上、形式上、机制上有所拓展和创新，不断创新民主管理形式，促进企业和员工共同发展。

第一、完善职代会制度，做到“带好职工”。全局各级工会组织要扎实推进企业民主管理建设，强化对各级领导人员的民主评议和监督。在深化企业改革的进程中，要建立健全矿厂、区队民主管理和民主议事制度，持之以恒地推进矿务、区务公开工作，保障职工的知情权、参与权和监督权落到实处。

第二、完善工作制度，做到“依靠好职工”。坚持全心全意依靠职工办企业的方针，建立完善自我管理、自我约束、全员参与的职工民主管理新机制。健全完善职代会提案管理工作制度，提高职工代表参与企业管理的主动性和为企业改革发展贡献聪明才智的积极性。

第三、完善劳动争议调解机制，做到“服务好职工”。积极推进和谐劳动关系，坚持开展职工劳动法律、法规的宣传教育活动，做好企业劳动争议预防和调解工作。坚持以相关法律和制度为依据，化解矛盾纠纷，搭建维权平台。

三、适应新常态，安全管理工作要有新作为

习近平总书记指出“人命关天，发展决不能以牺牲人的生命为代价，这必须作为一条不可逾越的红线来坚守”。当前，企业正处在深化改革、救亡图存的关键时期，安全生产尤为重要。

一是要建立健全齐抓共管机制，增强安全生产“红线意识”。我们务必常怀忧惧之心，务必时刻绷紧安全之弦。改革不管怎么改，安全生产质量标准不能降低，安全投入不能减少，安全管理不能放松，安全责任不能缺位。

二是建立健全问责追究机制，增强各级人员的责任意识。我们要按照“党政同责，一岗双责，齐抓共管”的要求，把安全生产的管理责任和工作目标细化、分解、落实到矿、区队、班组、和个人，形成一级对一级管理明确，一级对一级负责明确，一级对一级追责明确的工作机制，使每个层级每个部门的管理者、责任人在制度和责任的约束激励下，主动实施并担负起责任范围内的安全监管、人员教育培训、方案措施落实、工作效果检验考核等工作，推动企业安全生产，保证安全生产责任到人，措施到位，严防严控，杜绝事故。

三是建立健全群防群治机制，增强职工自主保安意识。充分发挥群监站、青安岗、民兵哨、女工协管会等群监组织的现场把关、安全监督、教育劝化等作用，加强职工安全知识和技能的培训，增强职工自主保安意识，群防群治，共保安全。组织开展“安全知识下基层、安全慰问到井口、安全演讲进区队”和困难职工帮扶等亲情互动活动，真正将安全生产工作从零开始的理念入脑入心，从自己做起，确保安全生产。

四、适应新常态，企业党建引领工作要有新作为

面对经济发展新常态、从严治党新常态、改进作风新常态，企业党建工作必须从观念上适应、认识上到位、能力上提高、方法上改进，要进一步发挥好“三个作用”，主动适应新常态对企业党建工作提出的新要求。

首先，要把党建主业抓起来。全局各级党的组织负责人要强化“不抓党建就是失职”责任意识，要适应党要管党、从严治党的新常态，把党建工作作为书记一号工程来抓，投入足够的时间和精力，像重视安全、经济工作一样重视党建工作，像抓项目工程一样抓好党建工作的落实，带头抓统筹、抓调研、抓落实，确保党建工作常抓不懈、常抓常新，切实把党建工作放在心上、扛在肩、抓在手上。

其次，要创新工作方式方法。我们要以新观念、新方法、搭建新平台，确保全局思想政治工作“生命线”在任何时候任何情况下“不断线”。全局各级党组织要念好“三字经”：一要把握“势”，在凝聚改革思想共识上主动作为，让“识”转“势”，为我所用;二要突出“立”，在树政治工作威信上主动作为，为党立信，为职工立命;三要体现“活”，在激发党员干部队伍活力上主动作为，在领导组织教育职工群众的过程中，实现在兴趣中引导、需求中满足、快乐中体验、参与中受教育。

再次，要解决基层面临的突出问题。全局各级党组织要抓基层党建，坚持问题导向，找准工作着力点，紧紧抓住影响和制约全局的基础性和管理性的问题，锲而不舍地打好攻坚仗，自觉把抓好党建与推动企业安全生产、扭亏控亏、转型发展、矿区稳定统一起来，大力开展“提质、降耗、增效”为主要内容的竞赛和“比质量，赛工程优良率;比速度，赛工程进度;比创新，赛破解难题;比管理，赛文明生产”的“四比四赛”活动，引导广大党员带头学技术、练硬功、比奉献，努力在破解生产难题提高效率上发挥作用，真正让党建取得职工满意的成效。

五、适应新常态，企业党风廉政建设要有新作为

党风廉政建设和反腐败斗争永远在路上。我们面临的形势越复杂，肩负的任务越艰巨，就越要保持坚强的政治定力，把握节奏和力度，严明政治纪律和政治规矩、加强纪律建设，把党风廉政建设一步步引向深入。

一是加大“两个责任”落实。我们要紧紧抓住落实党风廉政建设主体责任和监督责任这个“牛鼻子”，以上率下，层层传导压力。党风廉政建设和反腐败斗争是全党的工作，我们必须落实各级党委从严治党的政治责任，强化责任担当，把党风廉政建设责任与单位安全生产、经营工作同部署、同安排、同考核，做到定期研究，经常部署，随时检查抽查。只要全局各级党组织共同努力，把党委的主体责任、纪委的监督责任真正扛起来，落实下去，我们就一定能在矿区形成风清气正的政治生态。

二是加大监督执纪问责。没有问责，责任就落实不下去。动员千遍，不如问责一次，问责一个，警醒一片。全局各级纪检组织要敢于碰硬、敢于亮剑，着力解决群众反映强烈的“四风”问题，着力解决为官不为等问题。要建立完善责任追究典型问题通报制度，通过问责把责任落实下去。

三是加大违法违纪案件查处力度。我们务必保持反腐治贪的高压态势，确保党的纪律纲性约束。首先，要突出纪律检查重点。坚持以零容忍态度惩治腐败，治病树、拔烂树，坚决查处违反党的政治纪律、组织纪律等行为，切实解决发生在职工群众身边的腐败问题。其次，转变方式，提高监督检查质量和效率。强化问题线索管理，按照标准分类处置，同时做好线索定期清理工作。对发生在党员干部身上的问题要早发现、早处置，及时约谈函询诫勉，惩前毖后、治病救人。

四是加大反腐倡廉文化建设。要深入剖析十八大以来查处的典型案例，用好用活反面教材，发挥警示、震慑和教育作用。大力推进廉洁文化进厂矿、进班子、进区队、进岗位、进家庭的“五进”活动，把反腐倡廉教育建设渗透到党员干部日常工作和生活的各个方面，让廉洁理念内化于心，外化于行。

各位代表、同志们，马驰碧野凯歌壮，羊跃青山景色新。新常态面临新挑战，新常态孕育新机遇。让我们在省集团的坚强领导下，抓住机遇迎接挑战，以非常规措施和非常态作为，为实现2015年全局安全生产、扭亏控亏、转型发展、矿区和谐稳定目标而努力。

3月27日上午，按照省委要求，269名领导干部走进省委党校当学员，参加全省领导干部学习贯彻新发展理念研讨班。他们中有省委中心组成员，有各市州、县(市、区、工行委)党政主要负责同志，有省委各部委、省直各机关单位、各人民团体和群众团体、高等院校、省管企业和中央驻青单位主要负责同志。

听报告时认真记录、分组讨论时踊跃发言、课余时间交流探讨……开班4天来，学员们倍加珍惜难得的学习机会，自觉弘扬理论联系实际的学风，认真学习讨论，敞开心扉交流，用新发展理念武装头脑。大家纷纷表示，此次研讨班开得非常及时、十分必要。通过学习研讨，对经济发展新常态和“十三五”形势任务有了更加全面系统的把握，对引领新实践的五大发展理念有了更加深刻精准的理解，对推进供给侧结构性改革的思路措施有了更加清晰具体的认识。 “扎扎实实推进生态环境保护”、“扎扎实实推进脱贫攻坚”、“扎扎实实推进民族地区发展”，学员们一致认为，习近平总书记在参加十二届全国人大四次会议青海代表团审议时的重要讲话，对指导我省贯彻落实新发展理念具有重大意义，特别是习近平总书记对“三个工作重点”的系统阐述和具体指导，为我们进一步指明了“十三五”时期推进发展的工作着力点，也对我们贯彻新发展理念提出了新的要求。

经济发展进入新常态，是中央审时度势做出的重大战略判断。认识新常态，适应新常态，引领新常态，是当前和今后一个时期我国经济发展的大逻辑，也是我们准确把握发展大势、做好新一年经济工作的重要遵循。

经过持续30多年的高速增长，中国经济发展进入了新常态，集中表现在：增长速度正从高速转向中高速，发展方式正从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长，结构调整正从增量扩能为主转向存量与增量并存的深度调整，发展动力正从传统增长点转向新增长点。新常态体现经济工作新特征、反映经济运行新规律，只有主动适应、科学把握、积极作为，才能把握机遇，推动经济持续健康发展。

适应新常态，首要的是转变观念、调整思路。新常态最表面的特征是经济增速放缓，最根本的变化是增长质量的提升、经济结构的优化以及发展动力的调整。新常态下，“三期”叠加，经济增长速度必然会呈现一定的下行趋势，结构调整肯定会伴有“阵痛”，前期政策消化注定会付出相应的代价。我们要历史、辩证地看待这些阶段性特征和趋势性变化，增长速度有升有降符合经济规律，只要在合理范围内波动，就应保持定力和平常心。要坚决摆脱“速度情结”、“换挡焦虑”，坚决遏制盲目铺摊子、闷头上项目的粗放式发展方式，真正把转方式调结构放在更加重要的位置，以提高经济发展的质量和效益为中心，大力推进经济结构战略性调整。

适应新常态，根本的是要坚持发展、主动作为。我国经济发展进入新常态，绝不意味着经济建设不重要了、在发展经济上可以松口气了，更不意味着可以任由经济增长“自由落体”而无所作为。新常态、新阶段，我国社会的主要矛盾仍然是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾，发展仍然是我们党执政兴国的第一要务。虽然增长速度放缓了，但增长的内涵和要求更高了，新常态下的发展必须是以就业充分、效率提高、结构优化为支撑的发展，必须是有质量、有效益、可持续的发展，是发展水平的飞跃和提升。这种发展不会自己从“天上”掉下来，这种飞跃也不会自然而然地实现。主动适应新常态，我们就要立足社会主义初级阶段基本国情，毫不动摇坚持以经济建设为中心，坚决克服“安于现状”、“无所作为”的心理，振奋精神、积极作为，一心一意谋发展、咬定青山不放松，努力开创经济社会发展新局面。

适应新常态，关键是要乘势而上、推进改革创新。新常态没有改变我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期的判断，没有改变我国经济发展总体向好的基本面。能不能主动适应新常态，推动中国经济向形态更高级、分工更复杂、结构更合理的阶段顺利演化，最重要的是要看深化改革开放和结构调整的力度。我们要坚持稳中求进的工作总基调，坚持以提高经济发展质量和效益为中心，狠抓改革攻坚，突出创新驱动，依靠促改革调结构，力争在增长速度减缓的情况下，质量和效益显著提升，推动经济发展向中高端水平迈进。

看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。新的一年经济工作任务繁重艰巨，我们要把思想行动统一到中央的认识和判断上来，把智慧和力量凝聚到做好新一年各项工作上去，做到观念上适应、认识上到位、方法上对路、工作上得力，以卓有成效的工作，夺取新常态下经济发展的新胜利。

20世纪50年代中期，毛泽东提出15年里中国在钢产量上赶上和超过英国，后来又提高指标，竟要求钢的产量在3年内赶上和超过英国。当时英国的钢产量是2000万吨，中国是500多万吨。

1958年8月，党中央又提出当年钢产量比1957年翻一番，达到1070万吨。当时距年底只有四个月，于是就掀起了大炼钢铁运动，全国建起上百个小高炉，全民上阵炼钢，正如彭德怀写的那样：“青壮炼钢去，收禾妇与姑。”为了炼钢，毁掉了不少山林，浪费了不少资源，还影响了农业、轻工业的生产，造成了国民经济比例的严重失调。到1958年底，钢的产量达到了1108万吨，但合格的钢只有800万吨。违反经济发展的规律，片面地追求高速度，只能给社会主义建设带来巨大的损失。这个教训，永远值得我们牢记。

1844年，邦尼艾做了一个实验，将生长在同一个地方的菊芋一部分放在平原上生长，一部分放在海拔2400米的植物园里，经过数代后，在植物园里的菊芋发生了巨大的变化，其形态、结构、生理机能变得更适应高原气候了。

生物适应自然环境，具有普遍性。生物只有适应其所处的环境，才能够在这个环境中很好地生存下来。各种植物花的形态、构造都有利于其后代的繁衍。虫媒花的构造、颜色、花蜜、香气等特征极易吸引昆虫为之传粉受精;风媒花花粉粒小而轻且数量大，这些特征与风的传粉相协调;蒲公英的种子上生有毛茸茸的白色纤维，适于被风吹走;苍耳和鬼针草等植物的种子依靠动物来传播，种子、果实上有刺，很容易附着在动物身上;凤仙花种子成熟后，被风一吹，立即裂开，里面的种子便被弹射出来。

在动物方面，保护色、警戒色及拟态等现象都是动物对其周围环境的适应。蝴蝶身上斑点的颜色和形状与猫头鹰的眼睛十分相似，当它突然展开翅下的斑点时，可即刻恐吓并赶走捕食者;竹节虫，整天不动，犹如枯枝败叶，如震动枝条，竹节虫便跌落在地，仍然僵直不动，活像一段枯枝;蛇、鸟等动物在地震前都自行逃走;蝙蝠的翼手适于飞翔;鲸、海豹、企鹅的某些器官适于划水，等等。

适应是普遍存在的生命现象，各种生物，无论是形态、结构、生理机能以及行为习惯，无一例外。

我们生活在这个社会上，难免会有抱怨这个社会的声音，我也不例外。但是现在，我偶尔撞撞墙冷静一下，好好想想：现在我们天天抱怨的人越来越多，但是却没有一点改变，这就没有意义啊。现在我们唯一要做的就是适应。

现在，我们经常抱怨：天天作业这么多，放学这么晚，饭这么的难吃……考试考个30分，老师也就批两句，学的什么小数加减法的都弱爆了！！！再看看现在，作业这么多，放学这么晚……我们中学生会由衷地感到一点：中学真恐怖，那时的小学真美好！！！我们现在想回到小学，可是时间是不能倒流的。

玩和学是儿童到我们青少年到青年人生活中很重要的组成部分，这两个在我们生活中一个都不能少，而且这些只是在这三个阶段中的重要部分。到你有了妻子有了家庭，你在想以学和玩为主就不行了，因为学习的一切就是为了生计。如果你成了家之后没有一番事业，你想起来学了，你再学的也许就是吃喝嫖赌，坑蒙拐骗了；如果你成了家之后，你还想玩玩，你玩的就不是玩具了，也许就是外遇。当你想起来要珍惜时间了，可是你已经快没有时间了，不禁的你会有一种令人愉悦的忧伤，你还会有三个念头：用头撞墙、用头撞门、用板砖撞头。——去地狱看看能不能从头再来。

我们时常幻想着一些美好的事情，心中对未来充满着无限希望，可是现实就是现实，总是那么的不招人待见。而这时，我们想象着自己能够改变现实，实现理想，别人会在这时抨击着你：“你是傻爆了吗！”当你听到这样的话语时，别理他们，因为这时你已经离成功没有几步之遥了，这是你自己的理想，需要你自己来实现，不要管别人怎么想，你就做自己要做的，彪悍的人生不需要解释！

通过适应生活让人相信适应生活是可能的，通过实现理想让人相信实现理想是可能的，通过改变世界让人相信改变世界是可能的，即使是在中国。

社会是复杂的，充满着各种困难与挫折，有很多的不确定因素。孩子终究要进入社会中去，需要单独面对未来生活中的各种事情。如果孩子没有应对挫折的能力，一旦在社会中遭遇挫折，结果可想而知会有多么糟糕。而如果孩子从小接受了挫折教育，经受了各种挫折的考验，那么孩子在应对未来的挫折时就不会那么被动，就能更好地适应社会。

人要在社会中生存，具备一定的抗挫折能力很重要。孩子只有从小接受挫折的洗礼，提高抗挫折能力，才能在未来的竞争与挑战中找到自己的定位，成就一个美好的未来。

世界上人人都会撒谎，但不会有人注意到自己撒谎的反应，因为他们害怕，害怕会露出“马脚”来。我也不知道撒谎人的反应会会如何呢？我想可能会说话断断续续？太多太多的奇怪思想到我脑海中“漫游”，我把那些思想统统“打碎”对自己说：“大不了就试试嘛！”我的奇怪思想从想想变成了自己想去做得到一个现实了。

我的嘴角上升了45度，心中默念：准备就绪。我那日考试考了85分，还行，我就想借题发挥，我拿起试卷嘴中念叨着：“去，会怎么样？不去又会怎么样？”“咚咚”一阵让我大惊失色的敲门声响起，我“啊”的大叫了一声捡起被自己扔在地上的考试卷。

我抬头一看，是妈妈，既然说了就试试看吧！我将计就计，把试卷藏在了背后，走上前去，妈妈笑嘻嘻地问我：“这么怕吓着啊，难不成心里有鬼？”我吓的头上冒出了豆大的冷汗，眼睛不由自主的朝下看，心中忐忑不安的想：额的天呀难不成妈妈知道了，我该把分数报高呢还是报低呢？还是报低吧，不然会被批评的。我刻意的抬头，看着妈妈的眼睛结结巴巴的说：“妈，我今天考…考…考了8…8…80分。”我的脸一下子“烧”了起来，总算是说完了这句话，刚说完就咬到了舌头，出国留学网哎呀真是个痛啊。我见妈妈沉默，我越发紧张，头上的汗不停的流下来，“洗湿了”我的衣领，我手变成了拳头，牙咬着下嘴唇。妈妈终于开口了：“好了，就你这点撒谎的技术我还不知道。”我松了一口气，对妈妈说：“不愧是妈妈。”

这一次的尝试让我感到了撒谎时的紧张，害怕，和不安让我懂得了撒谎有多么的难，也是不对的，就是因为你的父母了解你，所以你骗不了他们，更不能骗，因为父母很爱你。其实你在欺骗他人的同时也在欺骗着自己，这只是一种对自己的安慰，事实是不会改变的，它永远是最真实的，欺骗它只是一抹黑色的布，它遮挡不住阳光的照射，这种安慰的方法为什么人们不会改掉呢，因为人们不会想着去尝试着对自己用别的办法去安慰自己。但是欺骗总会有，因为这是人生，你不能去改变人生，但你可以改变自己。

1、适应是冬日里的一片阳光，使饥寒交迫的人们感受到人间的温暖；适应是生活中感人肺腑音乐，使遇到挫折的人们再次振作起来；适应是沙漠内一泓清泉，是濒临绝境的人们重新看到适应……

2、适应是基石，垒起雄伟的山峰；适应是山峰，托起火红的太阳；适应是太阳，带来无限的温暖；适应是温暖，融化心中的寒冰。

3、适应是蓝天，飘动美丽的云朵；适应是云朵，化成滋润的雨水；适应是雨水，汇成条条的小河；适应是小河，流淌梦幻的海洋。

4、适应是对幼者无怨无悔的教化，虽愚钝无知而不舍；适应是对爱人无我无私的忠贞，任山崩海枯而不绝； 适应是对长辈无日无夜的关怀，虽贫病交加而不弃； 适应是对祖国无边无际的眷恋，任颠沛流离而不忘。

5、适应是云雾，凝成滴滴露珠；适应是露珠，聚成条条溪流；适应是溪流，汇成片片江海；适应是江海，包容亿万温情。

6、适应是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇；适应是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人见到世界的美丽；适应是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索；适应是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜。

7、适应是清泉，浇灌着肥沃的土地；适应是土地，培育着成熟的葡萄；适应是葡萄，酝酿着甘甜的美酒；适应是美酒，散发着诱人的芬香。

8、适应是一片冬里的阳光，是饥寒交迫的人感到人间的温暖；适应是沙漠中的一泓清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的适应；适应是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；适应是一场洒落在久旱的土地上的甘露，使心灵枯萎的人感到感情的滋润。

9、适应是清泉，浇灌片片绿叶；适应是绿叶，衬托朵朵鲜花；适应是鲜花，散发阵阵清香。

10、适应是水，浇灌了幼小的苗；适应是苗，长成了茁壮的树；适应是树，架起了友谊的桥；适应是桥，连接了两岸的心。

11、适应是土地，培育了参天的大树；适应是大树，撑起了凉爽的绿荫；适应是绿荫，抵挡了肆虐的风沙；适应是风沙，埋葬了世间的污秽。

12、适应是春风，迎来温暖的旭日；适应是旭日，照射晶莹的露珠；适应是露珠，滋润待放的花朵；适应是花朵，孕育累累的硕果。

13、适应是什么？适应是能鼓起你生命风帆的激励。适应是什么？适应是雪中送炭式的资助。适应是什么？适应是抚慰你受伤心灵的微笑。适应是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；适应是久旱的后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田；适应是汪洋中的一个航标，指明了新生的适应。

14、适应是天上的星星，闪闪发光；适应是彩虹，永远最漂亮；适应是适应，能助人为乐；适应是太阳，照亮了全世界。

15、适应是一股甜甜的泉水，使不幸的人忘记生活的苦涩；适应是一首动听的歌谣，使生活枯燥的人感到生活的乐趣；适应是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼。

16、适应是阳光，照射飘浮的云朵；适应是云朵，编织绚丽的彩虹；适应是彩虹，架起真情的桥梁；适应是桥梁，沟通心灵的隔阂。

17、适应是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾；适应是一瓢纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；适应是一泪流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静。

18、适应是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；适应是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的适应；适应是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

19、适应是泪，凝结出人间的情；适应是情，绽放出真诚的花；适应是花，洋溢出开心的笑；适应是笑，传递到每个角落。

20、适应是道路，引你走到黎明；适应是黎明，开启黑暗眼睛；适应是眼睛，照耀迷惘心灵。

21、适应是小河，细水长流；适应是大山，巍峨耸立；适应是太阳；火热激情。

22、适应是春风，吹醒了朵朵熟睡的鲜花；适应是鲜花，散发着阵阵沁人的清香；适应是清香，引来了只只美丽的蝴蝶；适应是蝴蝶，布满了个个温暖的角落。

有一种热带观赏鱼，在小鱼缸时不管养多长时间，也只能长到3寸来长。然而，将这种鱼放到大水池中，两个月就可以长到一尺长。狼是一种有极强好奇心的动物，它们对周围的环境总是充满兴趣，不断体验，从而躲避危险，发现食物，顽强地生存下来。

心理学家罗森塔尔曾随机挑选出一些学生作为“最有前途者”，然后将名单交给班主任。由于老师对这些学生寄予了更大的期望，八个月后，他们的成绩明显提高。

以上现象启发人们认识到人才成长是有一定规律的。

当今社会，在评价人的成长因素时，大多评价者会不约而同的提到人内在因素对成长的影响，有一种“内心强大，啥也不怕”的感觉。但是，外界环境真的那么无关紧要吗？否！外界环境的好坏，恰恰是影响人的心态与健康发展要素。正如小鱼在鱼缸里长不大，那是因为狭小的空间限制了他的活动范围；而放到大水池中，小鱼就成长为大鱼，那是宽松的环境，为小鱼的成长提供了长大的空间。所以，环境因素对人的成长，往往起到至关重要的作用。

进化论认为：物竞天择，适者生存。在自然界这个大熔炉中，生物们不约而同地选择了适应，只有适应，才能更好生存下去。正如狼一样，在野外，它们总是充满好奇心，不断体验，去发现食物，顽强地活下来。而如果在人们喂养照顾中，狼会成为逆来顺受的宠物，慢慢退化了它的适应性机能。所以，生物都会向着生存方向成长。纵使现在有很多人批判现实制度，但他们依然生活在他批判的世界里，不也是一种适应吗？《进化论》告诉我们，无论动物植物，还是人类，不适应环境，就要灭种灭族，所以，环境对生物的影响不可小视。

适应环境，但不影响人们改变环境。人类适应环境不是生存的目的，改变环境，使之美好，并与之和谐共生，才是最高的境界。天下才有一石，独占八斗的曹子建，放荡不羁，一介书生的王子安，亦或是“我以我血荐轩辕”的鲁迅，他们以现实为出发点，力主去改变某些不适应的社会现实。林和靖需要一种“云破月来花弄影”的优美境界；李白高歌“夕阳残照，汉家陵阙”的悲慨壮丽；秦少游苦吟着“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处”的迷惘与惆怅。这些仁人志士，都是梦想着建立一种美好的家园而孜孜以求地探寻着，摸索着。

由此看来，环境对人影响巨大，人可以按照理想去改变和追寻美好的环境。

心有梦想，在改变自己中改变环境。一个很沉默少言，不引人注意的人，他在别人的眼中不算聪明，身体弱小的他怎么也无法让人看出他有什么过人之处。但当一位教授讲了一堂课，并告诉他们一个名叫哥德巴赫的人提出的伟大猜想时，他被吸引了，立志要解决这一猜想，摘下这颗数学皇冠上的“明珠”。在别人都当玩笑取乐时，他却深深着迷了。尽管他体弱多病，但他依然废寝忘食的学数学。在其他同学还碌碌无为时，他成为了离这颗“明珠”最近的人，他毫不犹豫地伸手摘取。德国数学家克莱因称赞他“你移动了群山。”他就是陈景润，一个传奇的人，一个给一代人以信心和巨大鼓舞的人。他没有受条件不好，住房不好，研究环境不好等外界的影响，以巨大的热爱之情，改变了自己的同时，也改变了世界。

朋友，是鲲鹏，就要展翅高飞于九万里高空，自由自在翱翔；是骏马，就要奔驰在辽阔的草原山岗，驰骋疆场；是奇才，就要及早地历练自己。自信人生二百年，会当水击三千里。利用环境，造就自己；改变环境，造就社会。为实现中华民族伟大复兴的梦想，我们应该茁壮地成长！

铅灰色的断云低低地压在空中，纵横交错的天线分割着不明不暗的天空，风从耳边急速擦过，卷起了道路上纷纷扬扬的尘烟，只是一瞬间，马路边的松柏覆盖上了一层黑纱，它们在行人与鸣笛的穿梭中艰难地呼吸着。

它，原本是属于郁郁葱葱的森林，原本应与飞鸟作伴，与溪水相邻，可此刻，它却在这样喧嚣的街道旁，接受着烟尘的洗礼。它不愿，它是有多想回到那片属于自己的净土上去，可是，它被束缚了。

多少年来，它曾幻想着回到那片孕育着兄弟姐妹的地方；多少年来，它曾无数次嘶哑地呐喊，只为让从头顶飞过的雁雀给它讲述故乡现在的故事；多少年来，它曾轻轻抽泣，强忍着泪水，咽下满怀的思念与不甘。

是啊！它希望、它盼望、它渴望回到那个祖祖辈辈都生活着的地方，可事实的残忍，又再次将它心底的那一点期盼给打碎。现在，它不再妄想那片如天堂般美丽安静的地方了，它开始了自己来到这座城市所要完成的使命。它无法选择自己的人生之路，可是，既然已经在这条路上迈出了一个脚印，无论前方是遍布的荆棘，还是未知的痛苦与煎熬，都要学会去适应，在这样的环境中顽强地生存着。

虽然，这片松柏失去整片森林，可迎接它们的是世人们甜美的笑容，它们不能挑选安静无尘的环境，可是，它们却能适应这样一个喧嚣嘈杂、污染严重的城市马路。

它们拥有的远远比失去的更多，更弥足珍贵。还是同一片天空，同一颗太阳，同一片大地，不同的，只是心中的那一份信仰罢了。它虽然无法选择自由安乐的生活，确实人们可尊可敬的“城市净化工程师”。

我一直都相信，或许有时候无法选择身边的环境，或许希望已如星辰般渺小微弱，但是，如果学会了适应，学会了坚强，拥有了信仰，那么，无论身处何地，都属于天堂，拥有着专属于自己的唯一的光。

天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。

在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。

在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。

改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。

适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。

诗人雪莱说过：“如果你很珍惜自己的羽毛，不让翅膀受一点伤，那么你永远学不会飞翔。”没错，进了高中，我从什么事都不用自己做，一下子变为什么事都得自己做，的确有些难以适应，然而正如雪莱所说，只有经历了挫折，才会成长；只有适应了环境，才会从容。

刚进宿舍的第一个晚上，我心中是期待的。想象着和室友快乐相处的画面，我几欲笑出声来。然而真正见到了室友，我却紧张得什么也说不出，几次开口都以失败告终。看着其他人交谈甚欢，我只得干站一旁，插不上话。“哎，看没看那个视频？”“哦，那个啊，最近超火啊。”我听着，心里寻思，哪个视频呀？为什么我一点也不知道呢。不想被室友认为我是个孤僻的人，于是我便问道：“什么视频？可以跟我说说么？”总算是开口插了一句，只可惜声音太小，细若游丝，没人听到。

我忽然烦躁起来，有种无法融入的感觉。

洗澡的时候，因为人多，所以要两个人一起洗。正当我担心的时候，有个女孩子对我说：“就我们俩吧。”短短四个字，瞬间就把那种无法融入的感觉给击得粉碎。我从她身上看到，其实有时，只要勇敢地说一句话，就可能会交到一个朋友。学会共处就是一种成长。

睡觉时，感觉床太小、太硬，翻来覆去，怎么也无法入睡。家里的大床多温暖呀，还有爸妈的陪伴，在这里，衣服得自己洗，碗得自己刷……好难适应！可是，这么多人，她们也和我一样啊，没道理她们能适应，而我却不能适应啊。适应要个过程的嘛。我在脑中自我安慰。想通了，心态也积极了。学会自我调解，我也成长了。

吃饭时，整张桌子只有我一个人带了洗洁精，大伙吃完饭，捧着空碗，眼巴巴地望着我的洗洁精。我见状，把瓶子放在桌子中央，笑眯眯道：“要用就拿，盯着我看，我会不好意思的。”于是他们纷纷向我道谢，听着那一句句感谢的话，我心中恍若三月春风掠过湖面，漾出圈圈喜悦的波纹。后来，我忘带了洗洁精，结果好多人都把他们自己的借我。我才知道，学会分享，本身就是适应过程中的成长。

人总要学会自己长大，高中就是一个让你学会“自己长大”的地方，而适应了高中生活，那么你便离长大不远了。

随着互联网的发展，我们接触到的信息越来越多，生活也渐渐被碎片化了。我们越来越少的使用小数作为计量时间的单位，而更喜欢说：“我在这15分钟内做了……”碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。

碎片化的生活到底是什么？我认为碎片化的生活包含了碎片化的阅读、碎片化的购物等不同的方面。而这些方面都有一个再明显不过的特征：碎片化。

碎片化指的是讲一件事拆成多个部分，每个部分都用一小段时间去完成。初次接触这个词时，我认为所谓“碎片化”只是“规划”的一个时尚些的说法，但在深入了解了“碎片化”的含义后，我发现“碎片化”与“规划”有着很大的区别。

“规划”可以说是对未来进行计划，是将时间分成一个个大段，在每一段时间内完成一个计划好的目标。“规划”是有计划的去完成一件或几件事，是对时间的有效利用。而“碎片化”则不然，“碎片化”是无计划的去做事，“碎片化”就像是将规划好的每一件事都拆开、打乱，再加入一些不在计划内的事，最后按照打乱后的顺序去做事。比方说：先做作业，做完作业后复习，然后再睡觉，这是简单的规划；做一会作业，然后走神玩一会儿手机，再急忙拿起书复习，复习了一点后发现作业没做，又回去补作业……这就是碎片化。碎片化带来的意外状况会导致大量时间的浪费。

当然，“规划”和“碎片化”并不是一对反义词。“规划”是一种行动，而“碎片化”更像一种因社会发展而出现的的现象。生活就像一块不断会有新的碎片加入的巨大拼图。规划可以帮助我们将数块生活的小碎片整合成一块大碎片，而碎片化则会使一块小碎片分裂成几块更小的碎片。在互联网快速发展的今天，生活的“拼图”越来越复杂，“碎片化”对我们的影响也越来越大。随着生活的碎片化，我们接触到的信息越来越多，也越来越容易浪费宝贵的时间，为了不浪费时间，我认为学会规划自己的生活，让“碎片化”的负面影响不断减小是十分重要的。

为了拼好生活的拼图，我们不仅要习惯生活的碎片化，还要学会规划自己的时间。

在这个信息爆炸的快节奏社会，我们的生活都被碎片化了，这究竟是好还是坏呢？我们来畅谈碎片化。

我们所接收的信息构成了我们的思维方式，碎片化的存在是为了迎合当今社会的情况，比如新闻广播碎片化可以快速让忙碌的群众用最短的时间了解国家发生的事情，提高获取信息的效率。碎片化的社交可以让我们认识更多的人，方便维护人与人之间的关系。知识碎片化让我们了解到很多很多知识。

但事物都有它的两面性，碎片化也给人们带来了很多负面影响。

我们拿碎片化信息为例，来探讨一下碎片化的危害。碎片化信息的特点是：它们是一些道理或者事实或知识的简单堆积，没有逻辑关系，它们简化了很多必不可少的过程只有结果，它们只告诉你一个东西不会告诉你它背后的道理。首先，碎片化的信息由于缺少联系所以很容易被遗忘，我们认为我们学到了很多，但其实什么也没得到。其次，碎片化的信息让我们的思维方式单一，在习惯了单层的思考后，我们很难深入问题自己分析，学而不思则罔。最后，碎片化的局限性太大，犹如盲人摸象，只能了解局部，而我们往往错把局部当作整体。

办法总比困难多，那么有什么办法可以尽量减少碎片化的危害而发扬它的优点呢？

第一步，我们要设立一个自己的知识结构框架，把知识进行梳理，要知道它们的前因后果。第二步，从已有的知识入手，以它们为中心拓展其它知识并把它们纳入自己的知识结构中，把信息联系起来。第三步，要输出你的知识。比如实践它，利用它，或者给别人讲这个知识，只有你的知识能够输出了，它才能真正保留在你的知识框架里。第四步，如果你看到的知识你很感兴趣但是不能把它和之前的知识相联系，也可以以它为中心在建立一个知识结构，去探索它的原理背景等。第五步，也是最重要的一点，我们需要学会筛选信息。网络如此发达，你所接收到的信息不全是真的好的对的，要有自己的判断和认识，不要一味的相信所有信息。

碎片化既然存在，那自然有它的合理性。碎片化是工具，它的好坏不取决于它自己，而取决于使用它的人，只要用对的方法使用，碎片化可以给我们的生活带来很多好处。

适应——以小见大，适者生存

在这瞬息万变的世界上，任何生物都在学着适应，无论是以怎样的方式，却总是遵循着“适者生存”的法则。

恐龙作为曾经称霸地球的一种动物，如今却早已不复存在。在二叠纪末期和三叠纪初期，物种的大批灭绝让恐龙在所有生物中脱颖而出，它们曾经控制过陆地生态系统1。5亿年之久，但它们最终还是在6千5百万年前集体消失了。因为那时的环境变化得很厉害，很多物种都灭绝了，恐龙没有了食物，便开始自相残杀。所以，归根结底，无论多么强大的物种，如果没有办法去适应环境的变化，那么它们最终只能走向灭亡。

变色龙为了适应森林的环境，进化出了“变色”的绝技；骆驼为了能适应沙漠干旱的环境，进化出了蓄水的驼峰；而同样生活在沙漠中的仙人掌，为了适应环境，减少水分蒸发，渐渐将叶进化成立极细的小刺；类人猿为了视野更开阔，开始尝试直立行走，推动了人类进化的进程……从古到今，一切生物都在适应学着，都在适应中成长，我们人类又何尝不是这样呢？

我曾经看到过这样一个有趣的故事：有一家大公司要从上千人中选拔出一个优秀的人来担任主管，经过层层筛选，只剩下甲、乙、丙三个人。公司给他们准备了一只装满了墨水的钢笔，让他们把自己的简历写在纸上。甲刚开始写，墨水已经将整张纸弄花，他有些急躁，向面试官连要了四、五张纸，才完成简历。乙打开笔盖，发现墨水太多后，马上盖上笔盖，从容地从口袋里拿出另一支钢笔，飞快地完成简历，交给了面试官。丙发现钢笔的问题后，既没有像甲一样心情急躁，也没有像乙一样万事俱备，而是小心翼翼地将钢笔里多余的墨水挤掉，自信地完成了简历。最后毫无悬念，丙被成功录取，面试官的理由很简单，能够迅速适应环境的人总会是赢家。

这样的例子还有很多很多，我们每个人都在经历着变化，也必须去尝试着适应，对我而言，“爬山”让我对于“适应”二字有了全新的理解。

我从小一直是那种外表柔柔弱弱的女孩，而6岁前的我也确实由内而外的柔弱。但自从大班开始，妈妈就刻意地训练我，每年都带我去爬两次山。回想第一次爬山的时候，才走了一会儿，我就坐在石阶上不肯动了，腿实在是酸，气也喘不过来，妈妈连哄带吓终于让我完成了第一次登山之旅。一次又一次挑战自己的极限，我开始慢慢适应这种长途跋涉的旅游模式，而且越来越期待，现在一天走八、九个小时完全没问题，莫干山、大明山、雁荡山、武夷山、三清山、云台山……甚至太行山，都已被我征服在脚下，现在的我，外表依然纤细柔弱，但一到户外，我就是一个不折不扣的“女汉子“。

其实，适应不仅是一种与环境和谐相处的能力，更是一种敢于接受挑战的勇气，它需要我们在面对困难或环境转变的时候，不畏惧，不退缩，勇往直前，只有克服了各种困难，扫除了各种障碍，我们才能做到得心应手的适应，从而站在新的起点上，开启新的大门，让明天绽放出别样的风采。记住达尔文的话——适者生存！