镇定

焦虑，骇怕，惊悸，慌张，着急，惊慌，惊愕，惊讶，慌忙，惊恐，惶恐，焦急，慌乱，颤栗，惊惶，仓皇，发慌，恐慌，诧异

[拼音] [zhèn dìng]

[释义] [settle; calm;composed] 遇到紧急情况不慌乱保持镇定

[词义]镇定(拼音：zhèn dìng)，基本定义是遇到紧急情况不慌乱、不慌张。另有推拿手法名，见《中医正骨经验概述》;是指在使用分筋或理筋等手法结束名，保持手法的短暂静止状态，以巩固和加强其展筋定痛等作用的手法;操作方法有两种，一是用手指和手掌静压在患处片刻;二是用手握住患部肢体的远端，将患部固定在有利于恢复的姿势。

[反义词]慌张、慌乱

[近义词]镇静、沉着

【解释】1.保持着冷静的状态。2. 遇事沉着，不慌乱。3. 镇压;平定。

【例句】他无论做什么东西都很镇定

【古树】她不免感慨地想道：“……真是事变知人心啦!”——丁玲《太阳照在桑乾河上》。

否则不能继述先烈遗志且光大之，而徒感慨于其遗事，斯诚后死者之羞也!——孙文《 序》。《史记·季布栾布列传论》：“夫婢妾贱人感慨而自杀者，非能勇也，其计画无复之耳。”

【英文】：settle; calm;composed

一、【近义词和反义词】

近义词：沉着、镇静、冷静、从容、平静、安定、沉稳

反义词：惊慌、慌乱、仓皇、发慌、恐慌、骇怕、慌张、颤栗、惊惶、慌忙

二、【基本解释】

◎镇定zhèndìng

[settle; calm;composed] 遇到紧急情况不慌乱

保持镇定

三、【英文翻译】

1.calm; cool; composed; unperturbed; unruffled

四、【短语造句】

1.患者经常看起来更加开心也更镇定。

The patients often seem happier and more calm.

2.蓝色灯被用于精神病医院，它有令人镇定的作用。

Blue light is used for a calming effect in some mental hospitals.

3.现在我明白行动能将对狮子的恐惧化为蚂蚁般的镇定。

Now I know that action reduces the lion of terror to an ant of equanimity.

4.以镇定自若著称的总统再难保持他的风度。

A president known for his cool demeanor had trouble going on.

5.选民们视其为翱翔于欧元危机风暴中的镇定的飞行员。

Voters see her as a steady pilot amid the euro storms.

五、【详细解释】

(1).安定，稳定。《国语·晋语七》：“柔惠小物，而镇定大事。” 韦昭 注：“镇，安也。言智思能安定也。” 唐 元稹 《赠裴行立左散骑常侍制》：“而况於镇定远荒，经略逋寇，毗倚方切，忽焉薨殂，不有追崇，曷彰悯悼?” 茅盾 《子夜》五：“近来这样的事太多了，报纸载不胜载，并且为了镇定人心计，也只好少载。”

(2).遇事沉着，不慌乱。《东周列国志》第六一回：“ 赵武 有文德…… 祁午 临事镇定，臣父 匄 能识大体，皆一时之选。” 清 刘大櫆 《乡饮宾金君传》：“遇事之盘错，其精神常镇定，而卒能有剖决而解其纷。” 毛泽东 《中国革命战争的战略问题》第五章第二节：“我们需要的是热烈而镇定的情绪，紧张而有秩序的工作。”

(3).镇压;平定。《三国志·魏志·邓艾传》：“今 蜀 举众归命，地尽南海，东接 吴会 ，宜早镇定。” 邓慕韩 《书丁未防城革命军事》：“又电 广西 提督 丁槐 ，拨 衡 军二营， 绥远 军一营，前往镇定。”

还有一次不大不小的惊险，也让许骥记忆犹新，并更加对景海鹏的飞行技术赞赏有加。那次，景海鹏成功处置了训练中出现的一个紧急情况。

“当时天特别热，景海鹏和他的战友们正在空中做飞行训练，我在飞行员休息室，通过宽大的玻璃可以看到机场跑道上的情况。”许骥说，轮到景海鹏的飞机降落时，意想不到的情况出现了，“他一着陆我们就发现机头向下耷拉着，当即判断，肯定是前轮有问题!”果然，因为地面温度太高，跑道上有一些小石块，飞机降落时轮子的冲击力非常大，触碰到石块时立即爆掉了，“这种情况是很危险的，如果飞行员方向保持不好、飞机偏离跑道的话，很容易倾覆出去……”看到眼前的一切，许骥急坏了。不过，很快他就发现，景海鹏进行了一系列的紧急处置：保持方向，放减速板，关掉其中一台发动机，放减速伞……这些都是在很短的时间内处理完的，一个不大不小的惊险就这样被成功化解。

飞机停稳后，大伙赶快跑过去帮景海鹏把飞机拉回来，只见他镇定地走出机舱，有条有理地向团领导讲述自己当时的处理方式，并和战友们一起对跑道路面进行调查。

神舟七号飞船返回舱顺利着陆

1、雍容不迫：形容态度大方，从容不迫。

2、羽扇纶巾：拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。形容态度从容。

3、神色自若：自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

4、行若无事：行：行动，办事；若：好象。指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。

5、雍容雅步：指神态从容，举止斯文。

6、应付裕如：应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。

7、夷然自若：指神态镇定，与平常一样。

8、神色自如：神色：神情，态度。形容在异常情况下态度镇定，神情不变。

9、举棋若定：下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。

10、轻裘缓辔：犹言轻裘缓带。形容态度从容镇定。

11、优游自如：①悠闲适意，无拘无束。②犹言从容不迫。

12、面不改色：脸色不变。形容从容镇静的样子。

13、泰然自若：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

14、处之泰然：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容处理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

15、泰然自若：不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

16、言笑自若：谈笑如常，十分镇定。

17、泰然处之：泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。

18、沉不住气：易激动，遇事保持不了冷静镇定。

19、言笑自如：谈笑如常，十分镇定。

20、头脑冷静：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

21、若无其事：象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

22、处之泰然：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

23、神意自若：神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

24、优游自若：从容不迫，不变常态。

25、从容不迫：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

26、神色不惊：神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。

27、不动声色：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

28、轻裘缓带：轻暖的皮袍，宽松的衣带。形容态度从容镇定。

29、意气自若：自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。

30、从容自若：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。

31、泰然居之：泰然：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙、沉着镇定或对待事情毫不在意。

32、纶巾羽扇：拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。形容态度从容。

33、意气自如：比喻遇事神态自然，十分镇静。

34、应付自如：应付：对付，处置。自如：按自己的心愿做事。处理事情从容不迫，很有办法。

35、了无遽容：遽：恐慌。完全没有恐慌的表情。形容从容镇定。

36、举止自若：自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。

37、拱揖指挥：拱揖：拱手行礼。只须拱手行礼就可以指挥天下。形容从容不迫，镇定自若地指挥。

38、不慌不忙：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

39、如无其事：象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

40、从容应对：从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

41、方寸不乱：方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。

42、面不改容：谓脸色不改变。形容遇到危难时，镇定自若。

一天，我和爸爸妈妈在外面吃饭。吃好饭后，我离开座位，去大堂玩了一会，等我回来，发现我的爸爸妈妈不见了，这时，我呆了，惊慌失措。可是，着急，有什么用呢？

于是，我静下心来，左思右想，告诉自己，不要害怕，不要着急，一定要沉着冷静。突然，我灵机一动，想起妈妈参经对我说过：如果走失的话，就在原地不动，或者借助身边的电话，广播等工具来寻找他们。想到这儿，我跑到服务员阿姨面前，把事情的经过告诉了阿姨。阿姨很热心的对我说：“小朋友，你真了不起，遇事不慌不忙，你长大了。别着急，我这儿有电话，可以借给你，打给你的妈妈。”这时，我立马拿起电话拨打给我妈妈的手机号码，电话通了，妈妈也站在了我的面前。

这时，我非常惊讶，有点丈二和尚----摸不着头脑。原来，他们在“测试”我的能力阿！我心里的石头终于落地了。爸爸妈妈看到我这镇定自若的样子，心里十分高兴，同时不得不佩服我的镇静。

[小学作文:镇定的我

父母常说“遇到危险的时候，千万别忘了镇定！”

老师常说：“我们在遇到危险时，镇定会帮你想办法的！千万别忘了它！”

我从来不懂，危险时的镇定会有这么大的威力，直到那次——

那天，我独自一人走路回家，忽然，我感觉到我的后面，好像，有人跟踪我！怎么办，怎么办！我不敢转过头，只得继续走着，转过一个路口，我心急地朝背后一瞟，一个身穿黑大衣，头上戴着一顶黑色的高顶帽，我隐隐看到，他那被帽檐遮着的脸上露出了一个让人毛骨悚然的笑容！真的有人跟踪我！心好乱，我的脸急得红了许多，忽然妈妈和老师的话在脑海里涌了起来。是的，我要镇定，镇定，不能乱了步伐。“有了！我就朝人多的地方走去，一定可以甩掉他！”我镇定了下来，大步朝周围的一间大超市里走去，脸上浮着自信的微笑。看我不甩掉你！

进了大超市后，我透过镜子看到，那个人也跟着进来了。来吧来吧，我想着，朝电梯走去。进入了电梯，我按了三楼，我想一下应该可以甩掉他了吧？可是，并没有——我到三楼一看，没想到他竟然也从楼梯上来了，气喘呼呼的呢，显然他也发现我了！一霎时，我竟有了想跑的冲动！不行，我不可以跑，这样不就等于告诉他，我发现他了吗？我走着走着，蹲下来假装绑鞋带，向背后又一瞟，还跟着！可恶，真是缠人！我无意间发现，我的红外套，又绕超市逛了几圈，终于我甩掉他了——在经过服装店时，透过镜子看到，那个人不，见，了！一瞬间，我竟跳了起来，终于，终于甩掉他了！

或许，危险是很可怕，但在危险时忘了镇定更可怕。危险时的镇定的威力是很大的！

所以——

提醒：危险时别忘了镇定！

你若不勇敢，谁替你坚强。

画是一个略有孤僻的姑娘。最令人记忆深刻的是她的笑容，像是阳光响彻心扉。

依稀记得，那是一个阴雨绵绵的午后，阳光弃雨露兀自演绎倾城之恋，任其随风飘摇。我和画踏步雨中，撑起一把小伞，在熙攘的人群中向学校走去。突然，画紧紧地牵住我的衣襟，似乎在恳求我停下。回眸间，我望见她泪眼模糊的眼波已是波涛澎湃，心中不由一颤。“我爸……”她抽噎着说，“住院了”。我愣住了，竟没有反应过来。随即，她又使劲擦干眼泪，像是找到了什么依靠，抽噎着轻轻地说：“北京的专家来了，他一定会没事的，对不对？”她死死地拽着我，摇着我的衣袖，到最后变成祈求的哭腔。我轻轻地抚落她肩上的雨珠，“起风了，别着凉。”

雨，还在下。

画，请假了……

爸爸的花儿落了，让画猝不及防。爸爸像天际的流行陨落，任画不舍，却又留他不住。

落花穿过回廊，画从尽头静静走来，正常得有些怪异。画的笑容少了，眼神黯了。我生怕个性倔强而又略带偏执的她会想不开，于是小心翼翼地维护着属于她的尊严。愿她每个日子，都是晴天……

期末考试成绩出来了，画约我到操场。我隐隐生出不好的预感，毕竟年少的她刚经历丧父之殇。可没想到那竟是一份全班第一的成绩单！我悬着的心顿时有了着落，顺着阳光，她嘴角勾起浅浅的弧度，缓缓开口：“我知道我该做什么，逆风飞扬，飞得更高。”她的眼，波澜不惊，笑意渐浓，像光芒蓦然把我照亮。

我的泪，来了。十三岁的姑娘，背负了太多，又步履轻盈地向前走去，步步坚定。我曾见过年长之人，在失去亲人后一蹶不振，画却用本不属于这个年龄的镇定书写了坚毅。

强忍眼泪，我望着她眼中的一泓清波，牵起她的手，向初雪的粉妆玉砌跑去。

向着那光亮的远方跑去。

同学们，如果你们的脚上盘着一条眼镜蛇，你们是镇定，还是惊慌？不用说，那么吓人的事，谁能淡定啊！一定都会吓得要死！

今天，我读的故事中的女主人公，却和大家恰恰相反！她临危不乱，镇定自若。真让人肃然起敬！

故事是说，有一天印度的一位太太宴请宾客。席间，女主人发现自己脚下盘着一条眼镜蛇！她急中生智，轻轻吩咐女佣人几句，女佣人吓得脸色发白，急匆匆端来一杯热牛奶，放在阳台上。蛇闻到奶香，被吸引爬过去，女佣人随机关上阳台门，避勉了一次生命危险。

"它在我的脚上盘着呢！"当我读到这儿，我真替女主人捏了一把汗！她可真镇定啊！仍然有说有笑，她"不敢惊动它，也不敢告诉大家，只好装做没有事。”我真佩服女主人的镇定！要是换成我，一定吓得半死，惊慌失措，一定会大难临头！我这么胆小，怎么能和女主人相比呢？她可真了不起呀！在生活中，我也曾遇到过小危险。有一回，爸爸妈妈不在家，我自己蛋炒饭，我往锅里倒油，油在锅里劈里啪啦地响，还往处蹦油花。我当时就吓得不得了！会不会伤到我？会不会引起火灾？……后来还是硬着头皮，把饭一股脑儿倒入锅里，才化险为夷！这件事让我后怕很长时间。它和文中的女主人相比，简直沒有可比性，真是小巫见大巫啊！

读了这篇故事，女主人给我上了一堂自救课！我终于明白：遇到危险要像女主人那样镇定，找出脱离危险的最佳途径！同学们，榜样就在故事中，让我们都来为女主人喝采吧！