阳光

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”，阳春三月，乍暖还寒。我的家里，堆满了蔬菜瓜果、米面粮油，即使是春暖时节，屋里温度也不能太高。我坐在终年不见阳光的书桌前，被冻得手指僵硬，身体瑟瑟发抖。

妈妈说：“家里阴冷，要多穿点，看不清字就坐在窗台前吧。”可回头一看，那里早已堆满了大米白面。我的家，可以被说成是一个仓库，曾经的老师来家访，结果却因为沙发上放满了苹果而没有坐的地方，站了两分钟就走了。

黄昏，我坐在房间，听着发动机的动静，知道是爸爸妈妈回来了。一进门，妈妈笑着跟我说有一个惊喜给我，要我吃完饭先睡觉，睡醒后就会发现了。

第二天的清晨，一缕阳光照到我脸上，我懒洋洋地翻了个身，一下子清醒过来——我这间屋子是照不到阳光的。我睁开眼睛，刺眼的阳光照着，我起床一看，一面很大的镜子在我房间的右上角那个位置，把太阳光反射进来。

我原以为爸妈忙得顾不上我了，没想到他们还是这么用心，我坐在桌子前，享受着温暖的阳光，心里暖暖的。

阳光是什么味道的？它没有味道，但在我心里，却已经给它添加了一种甜蜜的味道。

假如记忆清晰如初，时光的沙漏能否倒置?

——题记

她的奶奶，一直都坐在阳光里。

午后的阳光照在毛纱门上，借着亮度隐隐约约可以看见里面那个有些臃肿的老妇人身影。老妇人坐在一张黑黝黝的小木凳上，上半身时不时地弯下、又起来、再弯下，仔细看其手上的青菜梗，原来是在拣菜。老妇人嘴旁的赘肉微微有些颤动着，似是在哼着什么不知名的小调。

“奶奶!”门外传来一声清脆的呼喊，紧接着一个小小的身影急促地打开毛纱门，一骨碌蹿进了老妇人的怀里。

“呵呵，琴儿乖，可别跑这么急，小心给摔着变笨咯!”老妇人笑呵呵地放下手中刚拣好的青菜，慈爱地拍打着怀中小女孩的头。

小女孩却小嘴一撅，灵动的大眼睛一转，反驳道：“琴儿才不会变笨呢!奶奶，要不琴儿背《木兰诗》给您听好不好?”

“好好好，我们家琴儿最聪明了!”老妇人似是已经十分浑浊的眼睛，在那一刻却如此的明亮而神圣，充满着爱的光芒。

“唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，惟闻女叹息……”

“……问女何所思，问女何所忆。女亦无所思，女亦无所忆……”依琴扑闪着闪亮动人的大眼睛，小身子站得直直的，语调充满自信而平稳。流利地背诵完后，全班响起一阵热烈的掌声，老师也赞赏地望了她一眼，让她坐下了。

坐下的依琴长呼了一口气，她并不是不紧张，只是每每背到这首诗时，总会想起那个午后，她那“坐在阳光里拣菜”的奶奶。她一回忆就会容易走神，要不是记忆力好，她没准儿就遭殃了。

从小到大，奶奶就是她最好的朋友了，依琴什么心事都会跟奶奶说，奶奶也会第一时间为她想出解决的办法。可以说，奶奶就是她最重要的依靠。那属于奶奶小屋的温暖阳光，古老的毛纱门……好久没见奶奶了，好想奶奶啊……

“喂、喂!”忽然，身旁的同桌拍了拍走神已久的依琴，指了指周围几乎空荡荡的教室，“都放学了，我说你还要当‘思想者’多久啊?”

“啊?”依琴忽的回过神来，脑袋四处张望了几下，原来已经放学了!

今天是去看奶奶的日子啊!

忽的想起这件重要的事情，顿时，依琴飞快地收拾好书包，与同桌打了声招呼就狂奔了出去。

学校的门口有两条大路，一条向左，一条向右，依琴的家也就住在右边那条路的第三个巷口。然而出了校门，依琴却是毫不犹豫地奔向了左边那条路，身影灵活地穿过人群，转进第三条小巷里。小巷的尽头是个挺宽敞的小院子，住着几户人家。

奶奶的小屋也在这!依琴脚步顿时变得更为轻快了，嘴角也不自觉地上咧。哼着新学的小调，依琴快步走上前。没错，就是这个毛纱门，这里的一切事物她都记得……

午后的阳光照在毛纱门上，借着亮度隐隐约约可以看见里面那个有些臃肿的老妇人身影。老妇人坐在一张黑黝黝的小木凳上，上半身时不时地弯下、又起来、再弯下，仔细看其手上的青菜梗，原来是在拣菜。老妇人嘴旁的赘肉微微有些颤动着，似是在哼着什么不知名的小调。

“奶奶!”依琴兴奋地扑进老妇人怀里，享受着奶奶的呵护……

“琴儿!琴儿!”睁开不知什么时候闭上的眼皮，依琴发现自己躺在家里卧室的床上，父母担忧地坐在一边，不停摇晃着自己。

“怎么了?”依琴揉揉惺忪的睡眼，疑惑地问着父母。

妈妈的大波浪卷此时有些松散，显出了一缕疲惫，但还是开口道：“你下午放学去哪了?怎么这么晚才回家?”

“我去看奶奶——”依琴如实地回答道，看到父母听到这句话忽然变白的脸色，连忙止住原本还想说出的“奶奶对我很好”之类的话。

“奶奶?你哪里有奶奶?”爸爸瞪的大大的眼中交织着一些血丝，疑惑地、甚至有些颤抖地问着依琴。

依琴不满地撅起了嘴：“要懂得多多关心老人嘛，老爸老妈，我知道你们觉得奶奶是拖油瓶，但是……”

“但是……”

妈妈截住了依琴的话，后面那句依琴没听清楚，就又睡着了，梦里满是午后温暖的阳光气味。

她都记得的啊，那个小院，那扇毛纱门，那个黑黝黝的小木凳，那个拣菜的木篮子……还有坐在阳光里的奶奶。怎么会是这样呢?妈妈的后半句话，竟然是……

“……奶奶已经在你六岁的时候去世了。”

奶奶已经死去了七年?依琴揉了揉自己的眼睛，恍如一场梦初醒，这一切，到底什么是真，什么是假?

随即，一个少女的身影狂奔出门。

校门口左边大路，第三个巷口，尽头，小院。

“呼……”双手撑着膝盖休息了一阵，依琴阿抬眼望着面前充满阳光的小院，突然有种莫名的安心。

就是那个毛纱门!

午后的阳光照在毛纱门上，借着亮度隐隐约约可以看见里面那个有些臃肿的老妇人身影。老妇人坐在一张黑黝黝的小木凳上，上半身时不时地弯下、又起来、再弯下，仔细看其手上的青菜梗，原来是在拣菜。老妇人嘴旁的赘肉微微有些颤动着，似是在哼着什么不知名的小调。

还好。

依琴嘴角一咧，她记得的。

她那坐在阳光里的奶奶，一直都在。

我是一棵蒲公英，我已成为了一个母亲，我的孩子才刚刚诞生，却即将离我而去。我不忍心将它们放飞天涯，然而这是事实，也是命运。我也仅仅只能期待它们在离开我的日子里能够茁壮地成长。

于是，我祈求太阳，将它的光芒照满大地，照醒我那还迷糊着睡眼的孩子，告诉它们去寻找自己的未来与希望。

我一夜未眠，就是在等待太阳的出现，然而黑夜真是漫长啊，我焦急地等待着。渐渐地，对面的山腰上露出太阳小小的额头，一会儿功夫，太阳便将自己那慈善的目光投向了我们，投向了每个角落。然而此时的我，心情却复杂起来。我希望它们能在阳光的抚摸下独立、坚强地成长，可我却放不下它们。

命运并没有改变，它们，我的孩子带着泪水离我而去，我也只能告诉它们，有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。不知何时，我的绿叶上，变出了几颗晶莹的水珠，那是我的泪，伴随着阳光，希望带去一个母亲的祝福。

我是蒲公英，是个刚出生的婴儿。我刚从母亲的怀里探出个小脑瓜，便领会到了世界的美丽，真漂亮啊!我欣喜若狂，胡蹦了一阵子，妈妈让我别摇了，我才静了下来，但心里的激动并没有停止。

不知为什么，妈妈似乎很忧伤，我问妈妈有什么事，妈妈说，孩子，你们明天便要离开我了啊!为什么……

你们要独立去生活，成长，成为一棵棵美丽的蒲公英。不过你们别担心，有太阳在你们身边，有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。

一夜，我一点也没睡，妈妈也没睡。她一直在祈求着太阳，好好地照顾我们。而我也跟着祈求，希望太阳能保佑我和妈妈，永远都不分离。

可惜的是，我的愿望未能实现，我还是离开了妈妈。可我始终记得妈妈的话：有阳光的地方，便有妈妈。妈妈就是太阳。

点评:

作者借蒲公英母子的嘴说出了阳光的美丽，说出了自己想说的话，真是匠心独运，令人耳目一新。这就首先在形式上抓住上阅卷老师的眼光。再细看全文，结构新疑，思路清晰，行文紧扣题目，语言朴实清新、准确到位。

阳光路上，我如初生的牛犊般奔跑，两旁的美景离我愈来愈远。我寻着前人追梦的足迹，托着疲惫的身躯，在洒满光斑的路上奔跑着，奔跑着。

渐渐地，太阳被乌云掩盖，阳光消失。天空中落下了丝丝雨点，不一会儿，那丝丝雨点仿佛成了一个个吃胖了的娃娃脸，圆润润的，胖嘟嘟的。弹指间，天上的雨点越聚越多，最终演变为磅礴大雨。

天上的雨点像一个个的跳水健将，毫不迟疑的渗入大地母亲的怀抱。可才刚过了一会儿，脚下的路就已经变的泥泞，路面上也开始出现一个个水洼。脚步艰难的向前移动，每走一步，总觉得脚下的路仿佛被安上了吸铁石，双脚被地面牢牢吸住。额头上沁出一滴滴的汗水，与天上的雨水和在一起，顺着脖颈向下流，慢慢的在土地里消融，以至于自己都分不清那到底是自己的汗水还是天上哪位仙子掉落的泪水了。

大颗大颗的雨珠在柳枝上，花瓣上，水洼里，溅起了一朵朵袖珍版的浪花，就连我的身上也开起了一朵朵花骨朵大的白莲。天上的雨滴溅起的仿佛不是水花，而是千万朵盛开的白莲。但寒风的刺骨，雨水的冰凉让我没有闲情雅致来欣赏这样的良辰美景。

狂风在我的耳边吼叫着，冰冷的雨滴在我的身体上缓缓滑过。全身的酸痛，路途的艰辛以及精神上的压力，都迫使我想到了放弃。全身的细胞这时候也都在呐喊着：放弃吧!放弃吧!

于是，心中仿佛蒙上了一层薄雾，心开始迷惘。

是啊，放弃吧!

正当我停驻不前，准备放弃那遥不可及的梦时，不经意间，我看到那嫩绿色弱小的身躯在狂风暴雨中艰难的挺起身板，就像是一位英雄，在挥剑长歌：“问苍茫大地，谁主沉浮?”你那敢于挑战上天，在狂风暴雨中依旧面不改色，坚持自己信念的崇高精神，令我感受到前所未有的震撼。以至于你那坚韧不拔的身影在我的脑海里不断地浮现，挥之不去!

一道闪电划过天际，清澈的水面，映照出了我狼狈的模样。两旁的杨柳这时候也附和似地在雨中摇曳着柔软的身躯，仿佛是在嘲笑我的懦弱，心中的羞愧这时候如泉水般一齐涌了出来，令我萌发了无与伦比的悔意。

心中的迷雾渐渐被一种叫做信念的东西驱散，它像一个个的萤火虫，散发着微弱的荧光，引领我重新踏上那一条阳光大道。

那条路旁，柳叶经过雨水的洗涤，变得更加嫩绿透亮了;鲜花经过雨露的滋养，变得更加鲜艳欲滴了;小草与狂风暴雨经过激烈的抗争，仿佛一下子长高了一大截，在那里得意的摇摆着柔软的身躯。高大翠绿的树木上，小鸟在欢快的展现着自己清脆的歌喉，唱出一首首悦耳动听的歌曲与高山流水应和着。树旁的小溪这时候也按耐不住的在那里谱写着一曲又一曲优美的歌谣;就连牛背上牧童的短笛这时候也嘹亮的响着。

看着这美不胜收，似人间仙境的景色，我仿佛也被感染，嘴边不自主的哼唱出欢快的小调“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”

风雨过后，阳光重新洒满路面。

天边挂起一道炫烂的彩虹，就像是我们经过风雨洗礼后坦然、旷达的笑容。

阳光路上一次次的喜怒哀乐，淋漓尽致的演绎着我们追梦的历程。经过雨水冲刷后的地面，深深地印上了我们寻梦的足迹。

愿阳光洒在我们心中，阳光大道在我们心中延伸。

雾，阴霾。一丝风也不曾吹过。太阳不知哪里去了，但却令人浑身燥热。

这时，一滴水，噢，不，是一滴雨，正滴在我的手心。不知何时，已下起了雨。一滴一滴，落在我的身上，鞭笞在我的心里。我好象掉进了冰窟。走在楼梯上，我却没有力量去推开那扇门。难道这就是我所给予门里的人的馈赠吗?已经站到了门口，我却，始终不敢推开那扇门。想起母亲的笑容，父亲的眼神，我的心突然为之一震。但，这终究是要面对的。我迈进了这道门。家里，父母正在做饭，为我做饭。回屋，我默默地将一颗薄荷糖塞到嘴里，平时那么凉爽，今天，却这样辛辣。我吸了口气，吐掉了它。饭做好了，出去，吃饭。爸爸妈妈没有询问我的成绩，而我也知道，以妈妈的关心程度，一定比我先知道这些数字，鲜红的数字。我们都没有说话，似乎连呼吸都是小心翼翼的。这晚，夜不能寐。

清晨，我很早就起来，来到客厅。妈妈也像早就约好的一样，正端坐在沙发上。我吃了一惊，继而又反应过来，静静地，在妈妈旁边坐下。妈妈没有批评我。我只是听到了一句话：“没有人从不失败。阴霾过后，一样会有真正美丽灿烂的阳光。”说罢，起身回到了卧室。我低头沉思许久。我已不再需要什么。

抬头看。窗外，清晨的第一缕阳光射入窗户。灰尘在那里翻腾，感觉，真的好美好美。恍惚间，我好像看到了美好的未来。伸出手，阳光从指尖泻下，那一缕，阳光，我永远珍藏。

初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。小编收集了关于阳光的唯美句子，欢迎阅读。

1、 海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。

2、 和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。

3、 红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。

4、 忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。

5、 火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。

6、 金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。

7、 金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。

8、 金色的阳光如同美酒。树叶的颜色越发深沉了。在那漏进我的空旷地来的下午的温暖阳光中，山毛榉和菩提矗立在那儿，又是黄色的，又是褐色的，倒象有个看不见的画家，在我熟睡的当儿把它们变成了一个个火炬，在纹丝儿不动的阳光里纹丝儿不动地矗立着。没有一片树叶在飘拂。

9、 金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。

10、 没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上，都是白亮亮的一片，白里透着点红，由上到下整个像一面极大的火镜，每条都是火镜的焦点，仿佛一切东西就要燃烧起来。

11、 那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。

12、 朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。

13、 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。

14、 春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。

15、 春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。真想摘一朵春天的阳光，制成书签，那么，每一天的阳光都可以夹在书缝里，都有灿烂在打开书本之时，可以有温暖入怀。

16、 刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。

17、 深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。

18、 太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。

19、 太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。

20、 太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。

21、 太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。

22、 太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。

23、 太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。

24、 太阳一年操劳到头，忙到冬天，就筋疲力尽，几乎放不出热力来了。

25、 太阳在朝霞的迎接中，露出了红彤彤的面庞，霎时，万道金光透过树梢给水面染上了一层胭脂红。

26、 天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽开的红玫瑰。

27、 天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。

28、 天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。

29、 晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。

30、 温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。32、夏，阴晴不，变幻莫测，反覆无常。在夏天时，阳光普照，金灿灿的阳光照着我家附近的海滩。那海滩的海水并不是波平如镜，而是波光粼粼，引人入胜。

31、 炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。

32、 孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦。一点飞鸿影下，青山绿水，白草红叶黄花。

33、 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

34、 寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

35、 假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

36、 落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流?

37、 你若安好，便是晴天。你若幸福，便是终点。

38、 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起。千嶂里，长烟落日孤城闭。

39、 三生有幸爱上你，一生一世曲未央。

40、 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

41、 是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

42、 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。

43、 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

44、 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

45、 阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。

46、 阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。

47、 阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。

48、 远处巍峨的群山，在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。

49、 早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。

50、 这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。

一条沉睡千年的巨龙，在沉睡中逐渐苏醒过来。奥运会也将降临在中华大地之上，它将一飞冲天，在这一片天地愉快地畅游，这是也便把56个民族和海内外同胞的心紧紧连在一起。奥运上我们总能看见奥运健儿们飒爽的英姿，满足幸福的微笑，心酸遗憾的泪水，甜蜜动人的热泪。

激烈的奥运，感情丰富的奥运。当五星红旗徐徐上升时，你是否怀着一颗感恩祖国的爱国心。奥运盛事即将到传达神圣火炬落在北京这充满坎坷与不幸的女孩，身体残缺的她，这似是她人生一个难以磨灭的污，她的行动洗涤了她的污点，为求奥运圣火顺利到达世界每一个角落，遭到藏独分子的攻击，毅然用残弱的身子裹住了奥运火炬。

身在校园的我们似乎受到它的感染。当奥运到来时，这身心受重创的女孩用一个行动来表达对祖国的爱，而我们在校园唯有以努力读书这朴素的方式来诠释对祖国的爱。在课室里，总能看到老师在桌子间徘徊的身影，这并不是忧心，而是同学们的问题太多了，难以分身。一阵奋发向上的阳光顿时溢满了整个课室。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，这是事业成功的第三境界，“飞人刘翔”，一个响彻世界的名字，在田径场上，只能依稀看见几个中国人的名字，我们没有优势，所以领奖台上有黑人、白人，唯独没有黄种人，从刘翔身上我们看见了奇迹，更能看到对“理想不懈追求”的刘翔。在比赛背后，日日夜夜不停训练，耐力、毅力必须日积月累，满身的伤痕可能早已退去，不过这其中的辛酸有谁能理解?

在校园这一片洋溢浓郁书香的地方，是一个无硝烟的战场，每个同学都必须经历着严峻的考验。对理想、梦想的不懈追求，这时便显得弥足的珍贵。当同学们嘻嘻哈哈的过完每一分钟时，有一个却默然地坐在一边，手中的笔早已抖动千百回，在灯火依稀的夜晚一个熟悉的人坐在椅子，翻着“破烂”的书本。这时，我便惭愧起来，渐渐学着奥运的精神在暗暗传递着，透出阳光的味道。

在奥运的赛场，我们寻找到它们的踪迹，并且听到扣人心弦的奥运进行曲，我们的心也随着旋律跳动起来。有人说人的外表十分重要，是的，不过没有美丽的外表岂非不能生存，活得毫无意义，?举重是一个让人不太喜欢的运动，为了能够举上较重的哑铃，拼命吃东西，让身体有足够的力量去支撑，尤其一个女孩，这似乎变得更加重要了，这位举重的女孩要多大的勇气走上举重台，面临失败后的落寞、惆怅之感，勇敢顽强的心灵打败了她的心魔，走上了台上，我想在这台上不管她能否挑战成功，这也能获得台下热烈的掌声。

成功需要勇敢、顽强堆砌而成，校园里举行一场场篮球比赛，同学们踊跃的参加，我是其中的一个，不过上天给我开了一个玩笑，当我接过球后欲转身时，重心不稳摔在了地上，我知道摔倒了需要自己站起来，不过脑海里还是会浮起好痛好痛，如果有人来扶一下就好了。在考试常常遇到困境，例如考试的失败，需要自己不断改进、完善，怀着一颗顽强、勇敢的奋进之心前进着，我想成功就在咫尺之间。

不管在奥运会上、奥运场上、校园中，都飘荡着令人感动的气息，激情四溢，感情丰富的奥运，不仅在刹那间放出溢彩，而是能够保存着这一份充满浓郁感情的味道。

让它飘荡在校园上空之中，飘到每一个角落，让同学们不再疲倦，而是充满激情，充满阳光般气息的校园，传递着它发出的芳香、扑鼻。

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一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

如果说春天是万物复苏，秋天是瓜果飘香，冬天是大雪纷飞，那么热情洋溢的夏天到底在哪儿呢？

夏天藏在空气中。太阳公公早早地上班，他热情地炙烤着大地，湛蓝深远的天空中飘着几丝白云。马路上的行人非常少，要么都撑着阳伞，牵着的小狗热得吐出了红红地舌头，仿佛要把身上的热气吐得精光。走在马路边，一不小心碰到停在路边的汽车，哎呀！滚烫滚烫的，像是刚从火炉里开出来似地。

夏天藏在公园里。柳树垂头丧气地耷拉着脑袋，一动不动地站在池塘边。只有池塘里的荷花争先恐后地开放着，有的还是花骨朵，亭亭玉立，像一位位驻足远眺的美女；有的含苞待放，像一位位含羞的少女， 相互比美；有的已经完全盛开，婀娜多姿，正在尽情欣赏自己的美貌……在这炎热地天气中，只有蝉还在“知了知了”不知疲倦地叫着，仿佛在为炎热的夏天呐喊助威，它那响亮的歌喉唱响了整个夏天。

夏天藏在游泳池里。游泳池里的人可真多！煮饺子一般，尤其在浅水区，挤满了穿着五颜六色的小朋友，他们在游泳池里玩得可带劲了。有的小朋友在教练员地指导下，认真地学习每一个动作；有的独自单飞，享受着成功的快乐！隔壁的深水区可是叔叔阿姨们的天下，他们在游泳池中展露出各自的绝活，相互嬉戏追赶，沉浸在欢乐的海洋中。

夏天还在……

只要你有一双善于观察的眼睛，一定能找到那热情洋溢的夏天！

某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸！他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”！

他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白！他又一次昏了过去……

他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。

大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的。一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人！”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么？”“什么也没有！”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来！”

他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”

是啊！生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊！

没有星星的夜空，路灯也夫唱妇随地熄灭了，偌大的天地间，只剩下一弯新月和点点的万家灯火不甘寂寞地闪耀着。

我抱着几本书，走在回家的路上，已是晚上十点多了。我看着路面上被车灯拉长又很快消失的影子，心里有一刹那的恍惚。夜静得可怖。风吹过树梢的沙沙声，车轮与地面的摩擦声，甚至是我轻轻的脚步声，都分外清晰。

“哔。”一声响亮的喇叭声在这夜色中突兀地响起，我被吓了一跳，下意识地往发声处看去。

“哲琴。”哦，是爸爸。他正坐在车上向我招手，我没有多想便跑了过去。

“快上车。”爸爸潇洒地对我摆了摆手。

汽车徐徐地驶向市内，沿途都是繁华都市的景象。我几乎整张脸都贴到窗户的玻璃上，目不暇接地看着这别具一格的深圳夜景。各色的霓虹灯在各异的建筑上拼接成不同的式样，月亮黯然隐在云层中，仿佛面带惭愧之色。五彩斑斓的灯光在一片漆黑中展露出它的本色，不显得珠光宝气，倒是有一种曼妙的姿态。如果说，白日里的深圳，一丝不苟到让人仰视，那么，夜晚的深圳倒像是一个妖精，直把你勾了魂去。

路边的景象，像是一幅徐徐展开的画卷，一览无余地展现在世人眼前，有一丝傲慢，有几分挑衅。

“真美啊。”我低低的呢喃着。

爸爸从后视镜中看到我痴迷的神色，又看向车外，轻声说到：是啊，真美。但这世间美丽的景色又何其多。漂流过后，最终停留的，不一定是最美的、最好的，但却一定要是你最喜欢的。知足者，常乐啊。

我愣住了，窗外的景再没进入我的眼眶。

面对生活，我总是在怨怼、在比较。但我从未发觉，原来，我所拥有的也是如此多。我的生活，没有大起大落、跌宕起伏，却有一份幸福与宁静；我的父母，没有如何感天动地的大爱，却在平凡中教会我为人、处事；我的朋友，没有高山流水遇知音的情怀，却在君子之交淡如水中泛起点点涟漪……

脑海中忽然想起了一句话：千般浮华，只贪杯中欢。似是宣告，又似顿悟：心存感恩，生活充满阳光。

[初二心存感恩生活充满阳光的作文

生活中蕴藏着无穷无尽的乐趣，学习中亦有无限的乐趣；童年有趣事，家里有趣事，校园有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想讲的是体育课的趣事，也就是校园趣事。

从开学以来，天气一直下小雨，好不容易有次晴天，可这天又没有体育课，真遗憾。所以我们全班同学都盼呀盼，盼呀盼，终于盼到了一个艳阳高照，有体育课的日子——星期五。

那一天，虽然大家都因为英语考砸了有些伤心，但是脸上依然是阳光灿烂。上午第二节课的下课铃声一响，全班都以百米冲刺的速度直奔操场。上课了，陆老师把我们领到沙坑旁练形体动作。显然同学们都不愿意，但还是练了一会儿。我们以优异的成绩练习完毕，接下来的项目让我们惊讶不已。陆老师先让我们两手张开跑，这样子既像企鹅又像飞机，我们那可笑的样子，被三个体训队的人看到了，说：“啊，多么美丽的五十架飞机呀，可惜这五十架飞机都没有上天。”听了这句话，全班捧腹大笑，跑步时都东倒西歪了。

后来我们还学了袋鼠跳、螃蟹爬……虽然是短短的40分钟，但已经让我们满足了开学以来上体育课的愿望，我们从中也获得了无限的运动乐趣。

[阳光体育课乐翻天小学作文

为什么我的眼中常含泪水，因为我对书爱的深沉！

“妈妈，美人鱼最终找到幸福了吗？白雪公主长得有我漂亮吗？丑小鸭最后变成白天鹅了吗……”

幼时的我，每天晚上是伴着安徒生、格林童话进入梦乡的，临睡前，都缠着妈妈给我讲故事，许多童话故事我都耳熟能详。那时的我，随着故事或喜或悲。为卖火柴的小女孩的悲惨遭遇而流泪，佩服阿凡提的机智，也被七个小矮人的滑稽逗得哈哈大笑……那时，我是多么希望能尽快认识那一个个方块子，能自由阅读呀！那时，我就像一颗准备冲出土壤去感受阳光的种子。

少年时期是个多梦的年龄，我识字了，成了书本的常客。轻轻开启书的扉页，缕缕墨香如杨柳风，在心田萦绕。书香氤氲中，我与李白，杜甫畅谈诗歌，与鲁滨逊一起冒险，同曹操纵论天下英雄，与林黛玉一起吟咏葬花词；我为艾斯梅拉达的命运叹息过，为简爱的最终幸福欢欣过，为葛朗台的自私愤恨过……

进入初中后，书籍已经成了我想拒绝也拒接不了的阳光了。就算有时被它折磨我也愿意。因为是书让我穿越古今，去经历惊心动魄的战争，去拜访叱咤风云的伟人，进入奇异瑰丽的想象世界，了解祖国上下五千年的灿烂文化；是书，让我开阔了眼界，增长了知识。如果享受它，我会很快乐。我很愿意与吴用一起为宋江出谋划策，我也很想与武松去景阳冈打虎，我还想与梁山好汉们一起行侠仗义。

这时，我已经长成一棵小树，去感受阳光，感受人生中更多的美妙。

“书中自有黄金屋。书中自有颜如玉。”我会一直探索这个世界，它是没有尽头的。可能我会一直成长，长成一棵参天大树，因为阳光不会消失，我的阅读之路也没有尽头。

冬日，温暖的阳光穿梭于让人颤抖的气息里，舒畅，漫长。常常习惯性地将手紧紧地放在免疫的口袋里，为的只是能在手中多握一点温暖。

冬日依旧如往年地寒冷。晚自习后，我匆匆地往家赶，和往常一样，追赶着校门口的最后一班车，穿过一条空旷的小路，便来到了家门前。抬头一望，六楼那盏明灯今天竟然熄灭了，整幢楼沉默在一片黑暗之中。我心一颤，泪水不由自主地流了出来。

不管是狂风暴雨，还是冰天雪地，每次晚自习回家，我在路上从不耽搁，只要想起六楼那盏灯发出耀眼的光芒，我便知道外婆正在等着我。然而，今夜，我感到自己好像变成了一个并不受欢迎的人。我知道，自己真的伤了外婆的心。

一直以来，外婆总是把我当成宝贝一样地养着，吃饭的时候帮我把饭盛好，晚上睡觉冷了，默默地帮我盖好被子，从小到大一直这样，甚至超过了爸妈对我的照顾。可早晨，我因嫌药太苦，将外婆递到我面前的温暖一把打翻。

我拖着沉重的步子一步步地往上爬，平时短短的楼梯今天仿佛一下子变成了六十楼、六百楼，遥远而又漫长。这是我才感到，原来这盏普通的灯在我心中占有如此重要的位置，我也明白，在寂静黑暗的旅途中是外婆点亮的这盏灯帮我驱走了黑暗、孤单、寒冷，给我的成长带来了无限勇气。我踏上了最后一级台阶，擦干泪水，打开门。屋中一片漆黑——外婆已经睡了。

我放下书包，轻轻地来到房间，只听见床上传来辗转反侧的声音。也许是我的声音太大了，吵醒了外婆。她坐起来，用嘶哑的声音说：“回来了？外婆今天有点不舒服，没有等你……”

我鼻子一酸，再也忍不住眼泪的肆虐。夜更深了，望着这盏照亮我回家的灯，我相信，这个冬天，我不再寒冷……

[冬日，那一缕阳光作文

阳光，往往是在与风雨激战后才出现；成功，往往是在与困难搏斗后才诞生。

有一首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”。这首歌中蕴含着一条人生哲理：成功，需要和困难战斗。

就拿伟大的钢琴家贝多芬来说吧，就在他的音乐事业发展到极致的时候，老天却和他开了一个天大的玩笑——他双耳失聪！

对于一个酷爱音乐，可以说是为了音乐痴狂的人来说，这或许是一个比失去生命还令人痛苦的事吧！

可能有的人会从此颓废下去，放弃自己的音乐，甚至放弃自己的生命，但贝多芬却并没放弃，他用自己坚定的毅力和比平常人多上几倍的汗水创造了一朵震惊欧洲的音乐奇葩——《命运交响曲》。

就在贝多芬第一次在维也纳的金色音乐厅里演奏这首雄壮的曲子时，全场的听众都震惊了，他们没想到一个双耳失聪的人竟然能创造出这么振奋人心，令人内心激起火花的曲子，全场听众都起立为他鼓起雷鸣般的掌声。

但他并没能听到，直到他走下台从助手那里才知道自己获得全场听众的赞赏和肯定，他激动地流下了泪。

这是喜悦的泪，是苦涩的泪。没有人知道他将自己关在琴室里，每天连续十几个小时，经常练到半夜，即使是弹到十指流血，他也毫不在乎。他只是专注地陶醉在自己的音乐世界中。

同学们，虽然成功的路上布满了荆棘，但如果在成功的路上没有痛苦地挣扎，没有悲伤的泪水，没有伤心欲绝的失败，就不会有那喜悦的成功；就不会有那甜蜜的泪水；就不会有格外的幸福了！所以，我们应该要勇往直前地向成功前进，充满活力的去战胜那一个又一个的挫折！

把心埋得太深了，以至于阳光在哪，都分辨不清。

末班车上人声嘈杂，感官上告诉我的只有这点信息。让时间过得再快些，我已迫不及待了。终点站的寂静让我向往。在沉闷的车厢里我无法呼吸，快窒息了。终点站，快了吗？笑声、叹气声、吵闹声……随着车速缓慢的，每秒只是一个字，一个字又一个字的在鼓膜上震动，时间再快一些，街景只往后挪了那么一点点。

夜深的时候，搭乘的末班车，人声鼎沸，别说累了一天的人们应该安静，现在是不恰当的，时钟向12点移动，人声随12点的到来继续沸沸扬扬，没有停下来的意思，那就别停吧。我们都是会闹的动物，再忍耐一下，终点已不远，但我看不到尽头。

街边的霓虹，迷蒙了我的眼，这深夜“忙碌”的市民，他们累了吗？这不是清晨，现在霓虹依然光彩夺目，是我把心埋深了么？一言语，一动作，现在都是那么真实，地狱的咆哮，亡灵的呼喊，地狱传来的鞭打声，撕心裂肺的哭喊声，现在不在地狱，是在某个城市的公车里。热闹的车厢，霓虹里的静寂是极不协调的。

我沉默着，终点到了。匆匆的，人皆四散，他们有的回了家，有的继续向前走，有的在街道上徘徊。我是后者。

清冷的夜风，不知什么时候对你有了份特殊的感情，不知什么时候多了份幻想，我喜欢这种感觉。因为这份情感，因为那份幻想，那喜欢就更深了。黑暗的夜空，我想融入其中，在黑的夜空盘旋。若不能盘旋，那我只希望静静地站立在这落寞的终点站，眼模糊，让来往的车辆化成一条条光线，向更黑暗处驶去。

接下来是清晨了。不知接下来我是否还能看见一缕阳光，我把心埋得太深了，以至于看不见阳光，告诉我阳光在哪，心里有座山把我挡了。

秋的夜，风在吹着，阳光在山那边。

天阴着，下了好久的雨。阳光姗姗来迟，一圈圈散下去，天空泛起了几朵旺盛饱满白花朵儿，闲闲地绕着镶金边的白太阳。哦！阳光出来了，甜甜的，夹杂着些湿漉漉的水汽。

我就是喜欢阳光。

春天最让人酥懒，只能跟着阳光吹散睡意。经历一冬的草醒了，大片大片的绿顺着河畔呼啦啦地向上窜，成片成双，挨挨挤挤，迎风飞舞。“春风又绿江南岸”，原来是风作的邪。我在草间奔跑，追逐着花丛里忽高忽低的蝶，亦是追着阳光，一眨眼的功夫，蝴蝶就不见了，只剩下成浪成波的青草。“慢点走啊”，母亲抚着背，着急地跟着我跑，我便停下来，摆着小手催促她，然后跟着阳光继续跑。阳光有什么味道？阳光是我拉着母亲的手倾听自然的声音，亦是快乐！

夏天，酷暑难耐，外面是去不成了，便老老实实地待在冷气十足的空调间里，听着空调叶扇摆动的“呼啦”声，在桌子上奋笔疾书。每天下午，母亲总会从冷雾飘渺的冰柜里取出一盒酸奶，连同挂在上面赖着不动的晶莹水珠，放在阳光下晒一阵子，再给我喝。她真是杞人忧天呢！开始我会唠叨“酸奶冰镇的才有味呀”，可她不听，从容地说：“这都是老经验了，晒了阳光的酸奶才健康。”的确，阳光下的酸奶，像复活了似的，像盛开的白玉兰花，柔腻、淡雅，一口下去，阳光早从鼻子里进去，从嘴里进去，溜滑梯似的，荡得胸腔里滑滑的。阳光是什么味道？阳光是酸奶里盛开的花，亦是母爱。

我更爱冬天的阳光。阳光照着，天高云淡，很适合晒被子。母亲不怎么会干家务，可晒起被子来，手一挥，身子如飘舞的绸带似的，举手投足都是阳光的味道。我知道，阳光调皮地藏在妈妈的怀里，说不定什么时候，“嘭”的一声像调料包开了，耀得眼都睁不开。我偷偷爬上棉被，“砰”的扑倒在软软的大被褥里，把头深深地埋在被子里，呼吸着蓬松的大棉被里温软的味道。阳光软软的，我仿佛成了一只驾着白云的鸟儿，穿梭在云雾飘渺的天宫里，“丫头，这样睡会感冒的！”我不回答，我还在做梦呢！阳光的味道是什么？阳光藏在棉被里，吐泡泡似的蓬胀起来，亦是安好岁月。

阳光的味道是什么？是快乐，是母亲对子女深深的爱，是童年的经历，亦是青春的印记。我相信阳光是有味道的，太阳只穿一件朴素的光衣，就能使绿叶成花、花成果实，它能使灵魂洗浴！

阳关总能驱散黑暗，带来光明与温暖。

他是我们班十分不起睁的同学。皮肤很黑，个子矮小，其貌不扬。所有的人都不看好他。他的成绩也不是很好，一直处于中下游，和一直中上游的我有一段不小的差距。但他却将

阳光般的灿烂笑容挂在嘴边。

那天傍晚，红色的晚霞不期而至，没忘了给大地披上一层银白的霜灰。阴沉的天气总与噩耗和郁闷的心情一同到来。我又看到了一次考砸的试卷。一次又次地考砸，使我渐渐失去了对学习的兴趣与耐心……我开始叛逆，老师的批评与父母的争吵，将我一步一步推到绝望的边缘。我总是会感叹，阳光从未与我同行。

阴霾中，我感到迷茫，前方一片黑暗，强烈的压迫感使我喘不过气，就在这时，我仿佛看到一丝阳光。

一天下午，放学后，我因作业落在学校，回来取时，发现他正在一个人自习。他见到我，露出了他那招牌的阳光笑容。后来，我了解到他的家境不好，回家后要一直帮忙做家务，所以他只能在学校加倍努力。

在这之后，我便开始改变自己，克制叛逆……

但过了许久，长期的坏习惯还是没那么容易改变，我开始难以坚持。这时，我路过他的桌旁，他不在，但他的桌角有张皱巴巴的纸条，上面写着：

只要努力，阳光就会为你指明方向。

我突然仿佛看到了强烈的阳光，但并不感到刺眼，只有淋漓的温暖。阳光透过乌云，洒向大地，给雨后阴沉的大地带来温暖与希望。

即使有乌云和雨的阻挡，阳光也从未消失，它总会努力的成长，直到射穿乌云。

凤凰抛弃前世的羁绊，浴火涅磐，留下了重生的灿烂；幼虫抛弃了蛹壳的羁绊，化蛹成蝶，留下了展翅的精彩；学生抛弃了玩乐的羁绊，艰苦奋斗，留下了成绩的辉煌。

“如果没有抛弃任何羁绊，就没有资格说不能成长。如果没有努力，就没有资格说受不到阳光的眷顾。”他如是说。

我成长的空间是个玻璃房，四面八方照进了温暖的阳光。

第一束阳光是父母的爱，母亲十月怀胎辛苦生下我，他们对我无声的呵护着，在我刚降临到这个世界的时候，是他们不辞辛苦的照顾我，爱我。在我幼小的心灵中留下了不可磨灭的一笔也给我未来的成长投下的第一束温暖的阳光。

第二束阳光是老师对我的教育，懵懂的我还什么都不知道，这时老师的出现，对于我来说是意义非凡，是老师让我懂得了怎样做人怎样做事，老师对我的呵护跟父母一样，老师就是我成长路上的第二束阳光照进了我温暖的心房。

第三束阳光就是朋友，有位名人说过“近朱者赤，近墨者黑”所以朋友是非常重要，在没有父母的陪伴的时候，朋友就是你唯一在你困难时他会伸出手来帮助你，朋友是我成长路上第三束阳光无声的照进我的心房。

第四束阳光是我的敌人，他虽然和我处处作对，但他让我学会了坚强，容忍和坚持是他让我明白了不抛弃不放弃，所以即使他伤害了我，我也感谢她敌人就是我成长路上的第四束阳光，

我的成长，因为有这四种阳光才变得完整。

有一缕阳光，便纵是一片北风卷地百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪万里船;有一缕阳光，便是多舛命运，也能演出一幕幕多彩人生。 There is a ray of sunshine, which is a scene of north wind rolls and plants, which can also evoke the light green blowing from the east wind;The rushing waves can also call out of the wind and break the waves; if there is a ray of sunlight, it is more fate, and it can also perform a colorful life.

风雨人生，需要阳光去温暖。面对挫折，面对失败，给自己一缕阳光，给自己一个希望，不要灰心，不要失望，要相信只要自己不倒人生就还有希望。

曾以一句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”而震撼当时文坛的王勃，曾也是一个官运不顺、命途多舛的仕者;但他没有灰心，没有失望，而是以一种激昂的态度面对人生。他也曾有“兴尽悲来，识盈虚之有数”“怀帝阍而不见”的悲伤，但他更有“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪气。是他的乐观，面对挫折不灰心的态度挽救了自己。

诗仙”李白多次被贬谪，但他却有一种“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈;有一股“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气;有一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这便注定了这世上没有什么苦难可以让他沉郁。一壶酒，一轮月便成了他排忧的交心之友。他用飘逸超俗的品格一次次在挫折与失败之中将自己挽救出来。他给了自己一缕阳光，一个希望，这使他飘逸于历史之中。

给自己一缕阳光，给自己一个希望，面对挫折失意不要灰心丧气，只有这样才能挽救自己。

千古风流人物，如那东去的大江浪淘无尽，但给苏轼留下了美好的畅想。虽几经贬谪，但心依然。岂不闻“自其变者而观之，则物与我皆无尽也”，分清了变与不变，认清了世事浮沉，他以一颗坦然的心面对挫折，使他一次次重生。他给了自己一缕阳光，一份坦然，他也因此而挽救了自己。

一缕阳光，一个希望，就能挽救自己。岂不闻梁王坠马，贾谊哭死长沙;岂不闻垓下之战，项羽自刎乌江;岂不闻击匈奴迷路，飞将自刭幕下，正是他们在面对挫折时，没有用一缕阳光温暖自己，没有让自己看到希望，才不能挽救自己。

人生几度清明，眼青丝便作白发生;莫踌躇，莫徘徊，要相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”;要相信“千淘万漉虽辛苦，狂沙吹尽始见金”。风风雨雨人生路，给自己一缕阳光，一个希望，挽救自己，人生的大路旁必将繁花盛开。