阳光

“看见阳光就微笑！”这是“我”发给一位患癌症的朋友的短信，每天我都会发出不同内容的短信去鼓励她，问候她。而这则短信是“我”在外地出差时候认识的郝房姐姐帮我编辑的。郝姐姐是个乐天派，热心肠，和“我”一见如故，我们一起探望病重的朋友，一起逛街、购物、美容……那段时间开心、充实，日子充满阳光！要回去的时候，郝姐姐刚刚化好妆，调皮地晃荡着腿，一边吃着苹果一边平静地对我说：“要分手了，我应该告诉你一件事儿，你可要坐稳了。我，是带癌生存。”

在短短的两周时间里，上帝安排“我”与两个非凡的女子近距离接触，她们虽然知道自己的人生将提早谢幕，却依然用自己的方式平静地赶路：读一本喜欢的书，作一次皮肤护理，剩了一元钱也要美化肌肤，给世界添精神……

这是我在一本杂集中看到的文章，题目就是《看见阳光就微笑》！从呱呱落地到金色少年，我的生活就像一首欢快的歌儿，开心的笑时常陪伴着我，我不知道什么是困难，更不知道逆境里该怎样生活，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈总是在我身前背后为我遮风挡雨，努力地为我撑起一片又一片快乐的天空。读了这篇文章，心里有种沉甸甸的感觉：当那些未知的磨难真的来临时，我也会“看见阳光就微笑”吗？

我会记住这句话：看见阳光就微笑！

太阳光从太阳射到地球上要8分18秒，而在这8分18秒中充满了我的期待。

几天的阴雨连绵，使我的心绪有些低沉，甚至不再注意那原本丰富的窗外。终于，充满阳光的日子，重新降临了这个世界。

那天早晨，睁开眼睛之前，我多等了一会儿。脸上除了平日的清心、柔和外，又多了一丝温暖。我转头向窗外望去——阳光，它已温情的伏在了我的脸上。

我出了家门，呼吸着新鲜得空气，沐浴在阳光下，又多了一份好心情。一阵微风吹过，还略带昨夜残留的寒意，温暖的阳光却赶走了它们。

风在阳光中吹着，阳光在风身后蔓延着。如果说风能吹动阳光，那么阳光则是一条无形的缎带。在风的传播下，缓缓的飘向全世界。

坐在教室里。阳光穿过窗外的那栋大楼射进来。教室里立刻流光溢彩。如果用一面镜子反射阳光，让它在教室的天花板上到处转圈，那么会别有一番童趣。

夕阳的余光最吸引我。夕阳在落下去之前散发出橘红的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但它却没有烛光那跳动的火焰，没有烛光那朦胧的色彩，它是清晰的，坚定的。

回家的路上，我发现人们身上都镀上了一层橘红色。回望那碎金闪耀地面和高楼，以及树木都被红光所笼罩，连我自己也被红光所笼罩着。

看一眼太阳，它悬在两棵树之间，圆圆的，全身通红通红，像个大火球，可光却比火球的柔和得多。

世界上的一切都无法不和太阳联系起来，太阳能使花儿生长，能使冰雪融化，能使世界温暖，能使我们快乐。

在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。

运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。

下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天!这么长!足足有10米!心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。

“嘘——”体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和“左，右，左，右……”的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。

接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的人的肩。“嘘——”口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右!我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点!第一名!全班同学都高声欢呼着。

比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑……

校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。

我爱春天，爱她的百花争艳;我爱夏天，爱她的荷叶连连;我爱秋天，爱他的果实累累。但，我更爱冬天里的阳光。

对于土生土长的北方人，自然知晓北方的冬天是冷的瑟人，记忆里的冬天总是浑噩的度过。而那年，那个冬天很好很温暖，一缕阳光终于照进了暗淡乏味的慢慢冬日。

大棉袄的笨重使我行动不便;随时会滑倒的可能让我提心吊胆;冰雪融化后的骤冷使我瑟瑟发抖……冬天也有美的一瞬;树叶飘零的估计萧条，军姿般的松柏屹立在寒风中坚强的模样，飘雪的洁白与潇洒，雪花洋洋洒洒的落到地面上，头发上，结冰的湖上，屋顶上，松柏上……。随处可见的大雪人与雪球砸开后杂乱的场面……当然，这些，是我找到阳光后的全新感受。

冬天的所有记忆都封锁在了学校，“冷”使我对冬天的第一感觉。那年，坐在窗户边上的我无神的望着老师留在黑板上的作业，教室里已经没有几个人了，叹了口气，觉着屋子里有些闷，迈着呆滞的步子走向门外。诺大的校园，水泥地上寂寞的几个人，一个是我，还有几个年迈的清洁工。它们在扫地，我才惊觉：雪融化了。我苦笑了一下：真闷骚啊你!双手插兜儿，淡然无神的望着喧闹的人群走在朱红色的教学楼内不安分的追逐打闹，莫名的心烦!正在我发呆的时候，一个不算特别悦耳的女声在耳旁：“闺女，外面冷，你看你穿的薄，回教室吧，别冻着喽!现在天……”我惊的一扭头，一位穿着大红色棉袄的大妈在我身边，手里拿个一把大扫帚，冻得通红的脸颊正在被狂风摧残，岁月的痕迹愈加明显，说话时口里还呼着白气……温馨的感觉扑面而来。在这样寒冷的季节，这样的感觉好奇特，心里仿佛被震了一下，心，融化了……那种感觉说不上来，我好习惯!“那，您也注意保暖，我……我先走了。”我回了大妈一句。走向教室的路上，眼里浸满了液体，哽咽地停不下来，我欢喜，坐在座位上，黑板上的难题似乎也变得迎刃而解了……

就是那年，冬天在我眼里变得美好，一位朴实的开启了我多年尘封的心灵宝盒。没错，我是土生土长的北方人，我爱北方寒冷的冬天，喜欢冬天里的阳光，喜欢关怀我的所有人……

我是一株青草一株长在岩缝里的青草。

我的家在一片草地上，遍地长满了茂盛且绿得发亮的青草。那些青草沐浴在和煦的阳光里，随着微风的轻拂而悠哉地摇头晃脑。幸福的光斑在他们身上跳动着，那份满足与愉悦似乎要从眼角溢出，俏生生的，亮晶晶的，滚动在草端。

但，这被施了魔法的诗意画面不属于我，从来都不属于长在这狭小阴暗里，一点点被蚕食、绝望的我。

属于我的岩石是个又大又笨的丑石，黑黝黝、冷蹦蹦的。他不仅挡住了我的阳光雨露，使我从小生长畸形，而且常常压得我全身麻木，喘不过气来。他像是专门来压制我的绞刑架，把我残存的希望、梦想一块一块地绞成碎片，碎了一地，满满一地。

从此，我便不再与命运抗争，这株疯长了几年幻想的草似乎终究还是要夭折。或许我只有和我的先辈一样，在岩石里悄无声息地发芽，悄无声息地枯萎。

这些都是我在岩缝里的同伴告诉我的。那些野草泥沙真是些可爱的家伙，他们极为熟悉这里的一切，从我出生开始他们就为我订好了生命轨道——挣扎，服从，死亡。的确，我一直走在这条路线上，一丝一毫都不曾偏离。自从我向命运低头后，就渐渐和他们熟了起来。我们常常在一起捉小虫，玩沙子，盛露珠，雨天时泥沙们常常来回流动为我们带来些新的消息。我一度沉醉在这愉快的生活中——不必整天仰着酸痛的头只为迎接一两滴雨珠，不必因忍着疼痛竭力攀上岩石而被割得鲜血淋漓，更不必忍受周围繁茂的青草因见识了我的无能而哈哈大笑。

嗨，我就是一株倒霉的青草，生来命运就不好，怎么努力都不可能走出这块岩石的。至少，我比周围的野草和泥沙的处境好的多吧!我时常这样安慰着自己。

或许如果没有那一天，我的人生轨迹真的和野草们所预测的一样吧。直到那一天……

午后，幸运地饱食了几滴水珠，正和野草们玩着石子牌。忽然，一束久违的阳光暖暖地斜射在我左半身的叶片上，一股暖流从心中喷薄而出。虽然那只是一束残缺的阳光，也足以让我禁不住放下了手中的石子，享受着阳光的舒适。

“今天的天气真不错!”一旁的野草也赞叹着说。

闭上眼，不知过了多久，我听到了岩石外兄弟姐妹们跳舞的声音，也不由自主地跟着摇晃着笨拙的身躯，想使自己的右半身也能在阳光下自由地起舞。这时，岩石口上冒出了几个绿油油的小脑袋：“哎呦，你这个杂种也在跳舞啊!”“你会跳吗你?你有那个能耐吗?”“还是赶紧歇歇吧，别丢我们青草的脸了。”一句句刺耳的话语打碎了我的梦，我无力挣扎，环顾周围的野草，似乎也看见了一双双戏虐的眼睛，密密麻麻地刺进了我的心里。

我垂下了头，默默忍受着所有的痛。

“你是一株青草，你就是一株青草!为什么要自己先否认自己呢?”我听到了一个坚定的声音在耳边响起。我抬起头——原来是岩石!我犹豫不决地看着他，他的眼神里却充满了肯定与期待。到底应该何去何从?我从不擅长思考，眼皮支撑不住，困倦地睡着了。

梦里，我看见自己没有变成茂盛的青草，却变成了一朵洁白中带着嫩黄的兰花。我长得又高又壮，高到可以傲视所有茂密的青草。阳光瀑布般地倾洒在我身上，从未有过那样的温暖，我陶醉其中，无法自拔。

“你是一株青草，你就是一株青草!”这是那个梦最后的话。

是啊，我就是青草，我不比外面的青草差，我甚至可以比他们更强。我不可能和野草泥沙同流合污，我们不是一类的。我是高贵的青草，从来都是!我要证明，证明给他们看，证明给我自己看!

当我睁开眼睛，跳起来时，意外地发现昨日的阳光依然在那同一个角度向我射来——原来，是岩石向左边移动了两毫米，给我了这一束残缺的光线。“孩子，只要你愿意，这束光一定全都属于你!”岩石温和地说，“以前的日子都在考验你的韧性，你输了，输光了本钱。没关系，今天和未来才是真正的考验，只要你不输……”

“我一定不会输的!

不输……

于是我又重新开始了攀爬，不顾风吹雨打，不顾野草泥沙的劝告和怀疑，不顾同类的讥讽和嘲笑，毫不迟疑地一步一步往上爬。风沙刮得我的脸生疼，石壁割破我的腿无数次，骄阳火辣辣地吸干了我所有的能量，突来的暴雪甚至使我昏迷了三天三夜。无论怎样，我始终守护着那一缕残缺的阳光，无论何时，它都夜以继日地支撑着我艰难地前行。

不知过了多少天，我疲惫不堪地倒在了地上，只觉得一束阳光彻彻底底地温暖了我的心房……

那一夜，我似乎又梦见了一朵洁白的兰花在明晃晃的阳光下翩翩起舞……

苍鹰悠悠地擦过蓝天，一晃就是十几年。一天，一行旅客来到这片草地上小憩，忽然，有一位游客叫道：“那里有一朵兰花!”人们纷纷围了上去：“真的是兰花!”“没错!多伟大的花，开在这样一片在山谷一线天里的草地上!”“是啊!这是个奇迹!”

我笑了，抬头仰望着一线天外的天空，阳光似乎很耀眼，似乎不再那么残缺……

宽容是什么?

美国前总统林肯曾做过很恰当的诠释。林肯对政敌素以宽容著称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗?”

一语中的。多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心;人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。

宽容是快乐之本。宽容朋友无意的误解，能使友谊之树常青不倒;宽容同事背后的中伤，能使同事之间团结谅解;宽容领导暂时的失察，能使上下之心协调一致;宽容下属无心的冒犯，能使下属之行自觉规范;宽容亲人一时的过失，能使幸福之花长开不败。如果人们不深刻理解宽容的含义，不理会宽容的价值，心胸狭隘，睚眦必报，言语刻薄，生性嫉妨，得理不饶人，得势不容人，就会如摸黑夜行，处处碰壁，时时摔跤，陷入无穷的烦恼。

宽容是事业之基。西汉末年，刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他说：“如果追查，将会使许多人恐慌，甚至成为我们的死敌。而不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量。”刘秀的宽容使自己成为众望所归，终成帝业。在“鲍管分金”的故事里，鲍叔牙不但不计较管仲的自私，还把管仲推荐给齐桓公，辅佐齐桓公完成了霸业，管仲因此载入史册。

宽容是美丽之源。天空是宽容的，她容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有了她的深邃之美;大海是宽容的，她容忍了惊涛骇浪一时的猖獗，才有了她的辽阔之美;森林是宽容的，她容忍了弱肉强食一时的规律，才有了她的原始之美;宇宙是宽容的，她容忍了星座裂变一时的更替，才有了她的神秘之美;时间是宽容的，她容忍了各色人等一时的虚掷，才有了她的延续之美……但是，宽容有时与惩治密不可分，惩治是另一种宽容。大堤如果容忍了蚁穴的扩展，将毁于一旦，从而失去他的伟岸，因此惩治蚁穴是对大堤的宽容;国家如果容忍了民族的分裂，将陷入混乱，从而失去她的完整，因此惩治分裂是对民族的宽容;法制如果容忍了罪犯的横行，将失信于民，从而失去他的威严，因此惩治罪犯是对民众的宽容;自然如果容忍了污染的侵蚀，将灾难重重，从而失去她的美丽，因此惩治污染是对自然的宽容……

宽容是一束阳光，时刻笼罩着我们，就看人们如何去面对。

你是否依然在痛苦中挣扎？你是否依然在束缚中徘徊？你是否依然在黑暗中迷茫？你是否依然在漫无目的的寻觅？想要解脱吗？为自己打开一扇窗，让光进来，让心灵世界更加精彩。从此，不再挣扎，不再徘徊，不再迷茫，不再寻觅……

静静地倚在窗边，是否感觉心烦意乱、这一切都只是因为自己心里郁闷罢了。打开窗，看看外面的世界，豁然开朗，恍然大悟，原来一切的不爽，都只是因为自己局限于一个从未改变的空间，长此以往，厌烦由然而生。外面的世界有阳光，有生气，放眼远望，光鲜艳丽的食物映入眼帘，让心灵受到从未有过的陶冶。

生活也是如此，无穷无尽的痛苦，难道你选择了流泪？我想，不是这样。打开心窗，让光进来，重振雄风，扬帆起航。徘徊在人生的十字街头，始终手足无措，向左？向右？如何抉择。打开心窗，让光进来，指引人生的方向。一度的黑暗，是否让你对生活失去了信心？不愿再走一步。打开心窗，让光进来，让你有继续走下去的信心，向人生的下一站进发。

阳光——信心的源泉，阳光——痛苦的克星，阳光——人生的指路者。正是阳光，让你从黑暗中解脱；正是阳光，让你从失败中崛起；正是阳光，让你从束缚中开放；人生中的一切烦恼，都只是作茧自缚，被生活这张“网”深深地网住，最终，让灼热的阳光融化这舒服心灵的禁锢。

生活需要阳光，阳光让心灵更美好。打开心灵之窗，让“光”进来，成为一片心灵炽热的净土，成为你继续走下去的强劲的动力。美好的生活也固然精彩，乏味的生生活让你的内心更加空虚，为何两者会有这样大的差距？因为前者知道只有充满阳光的生活才是最理想的结果，而后者直至在黑暗中默默的度过一生，不同的价值观念造就了不同的人生命运，因为“阳光”——这一不起眼而又倍显珍贵的东西。

漫漫人生路，生活还将继续，让阳光普照人生跌宕起伏的金光路。

成长似乎是一夜间的事，甚至还没来得及张口说再见，蓦然回首，好多事随着时间的流逝，逐渐被自己淡忘，在池塘边漫步，池中的金鱼依旧快乐地吐着泡泡，望着池中的倒影，不禁一阵心寒，苦笑：“呵呵，又老一岁了!”

是啊，一年过得好快，我上初二了，不会再是那个刚进学校时的那个懵懂，未脱稚气的孩子，看到初一的新生，仿佛又见到了那时的自己，脑瓜里面总是充满了奇怪的念头，那时真是太天真了，总以为世界上有永恒，一直在寻找着传说中的永恒，总想成为世界的中心，让所有人像行星一样环绕在我周围。

初一时不懂得什么是竞争，什么是残酷。在这一年间好像一下子长大了，变得稳重了，看的似乎更远了：在那时的我，只觉得小草好可爱，随风摇曳，树叶沙沙地响，好似美妙的大自然交响乐，花儿是校园里的精灵，播撒五彩缤纷的心情种子，总觉得拥有这样一个狭小而充满温馨的空间足够了。而现在，我从小草中读到了坚强，在花中看到了怒放的生命的美好，还看到了更广阔的蔚蓝天空，蕴藏着那种令人捉摸不透的深邃的蓝。

十月的阳光如同淡水，温柔地洒在教学楼上，我很喜欢校园，喜欢我的同学们，我们教室门前就是草坪，也许一株小草会让人意识不到它的存在，但上千株挨在一起，就组成了绿的整体，自豪地向人们宣告它的存在，难道我们班级不也是一个绿的整体么?大家在一起经过风雨考验，有泪水有喜悦，一同成长。风依旧在吹，吹动着我们的发梢。

我以前爱追求完美，不想我的单色彩虹上出现一点瑕疵。然而我明白这是不可能的，我现在依旧会很开心地笑，一如当初，其实，很多东西都没有改变，因为在成长的过程中，如果遗失了欢笑，童心那份真诚与善良，那成长又有何意义?

学校的大操场没有了，取而代之的是一幢新教学大楼，其它的什么也没有改变，白云依旧是白云，蓝天依旧是蓝天，只不过学到了一些，又淡忘了一些，放弃了一些，懂得了一些，我在成长，学校也在成长，如果没有学校，我就如茫茫大海上的那一叶扁舟，不知何去何从。校园是我们的成长驿站，记录着成长的痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，我们击向成熟，走向未来!

在我的心灵深处，总有那么一缕阳光，灿烂又温暖。伤心时，它给我安慰；失败时，它给我鼓励；失望时，它给我希望……

清晰地记得那天，寒风呼呼地吹着，天地间白茫茫的一片，路上行人很少，我却走在去买早餐的路上。路两边掉光了叶子的柳树上，挂满了银条儿；冬夏常青的松柏，堆满了蓬松松的雪球。雪飘飘洒洒，像烟一样轻，像银一样白，从天空洒下。不时有那么几个调皮的雪精灵飞舞时撞在我的脸上，那凉凉的感觉，一直凉到我的心里。哎，真郁闷！我拉了拉帽子，裹紧大衣，加快了脚下的步伐。

走出小店，才发现来时的郁闷已经荡然无存，我知道是阿姨灿烂的笑容和真诚的为人让我的心沉静了。我欢欢喜喜地往家走，正当这时，身后传来急切的声音：“小朋友，等等！等等！”我回头一看，竟然是老板娘，再定睛一看，她手中挥舞着的，不正是我的帽子吗？老板娘跑到我的面前，用手拍掉了帽子上的雪，然后帮我戴上，笑容满面地说：“天冷路滑，当心啊！祝你一天愉快。”那微笑暖了冬日的风，化了天地间的雪，更暖了我冰凉的心。

难忘那个冬天，那个微笑，它将一直深深地镌刻在我的记忆中。她似一缕阳光，温暖了我的心房。我也将用自己最灿烂的微笑，关怀、帮助别人，让生命之花在他人的心中常开不败，溢满心香。

虽已入深秋，但阳光却依旧温暖，给人以优雅和谐的感觉。沐浴着阳光，我身处考场，挥笔疾书。

阳光从窗户中射进来撒落在平坦的地面上，它均匀的散布着，照亮了教室的每一个角落，同学们都在埋头写字，教室里只听见圆珠笔划出的沙沙声。

今天父亲说要去田里给小麦达药水，早上离开家时穿的比较暖和。临走时嘱咐我好好考试，并说中午不回家了，在田里将就着吃一口，说完便把两个火烧和一小块咸菜放进了上衣口袋里，蹬着爷爷的三轮车，叮叮当当地走了。

想到这儿，我的眼神浮现出了这样一幅画面：那是父亲背着药水瓶子穿行在一道道小麦沟里，为了不踩到稚嫩的小麦，他小心翼翼地走着。那晶莹的汗珠在阳光的照射下不时地闪动着，那么刺眼，父亲弯着腰，早已汗流浃背。但阳光仍然毫无保留的贡献着他自己，散布着热量，照在了父亲的身上。我多么想在这时能够出现一阵凉凉的风，为父亲驱驱热气啊，我想请求阳光收敛一下他的恩惠，让我父亲凉快一点。

记得父亲曾这样对我说：“对待粮食就像对待子的孩子一样，你们对它上心，来年他们一定会让你有所回报，你的学习也是这样，只要对它上心，学过去的知识有空就复习一下，他们就会永远锁在你们的脑子里永远跑不了。到了用到他们的时候，他们便会一一发挥自己的作用了。”

在这有阳光的日子里，我收获了知识，懂得该如何去爱父母，也知道了自己现在要做的是什么。

地上道路尚好，天上太阳正晴。

尽管已是深冬，天气却丝毫未冷，一起床，打开窗户，确是艳阳高照，十分暖和，我到柜子里找一找我的短袖，却没找到，在这样热的天气里，穿棉衣还是不合适，但我还是穿了两件衣服，平时总“宅”在家里的我带上愉快的心情，飞奔出去拥抱阳光……

我喜爱夏天，我喜爱晴天，尽管阳光有时很猛烈，尽管有时非常热，但它们总给我带来好心情。小学放暑假时，我每天往往会在阳光下玩耍或运动五小时左右，甚至有时候活动七小时，我最喜爱的活动莫过于在烈日炎炎的洞口大道骑自行车，在二校打乒乓球，在阳光下晒太阳补钙，享受晴天带来的乐趣。尽管夏日气温有时有三十五六度，甚至三十七八度，但我仍喜欢出去玩，即使大汗淋漓。在冬日里，见到如此好的天气，我的心情自然是很好。

我开心地晒着太阳，享受阳光的温暖，我把双臂打开拥抱阳光，感到无比的惬意。这时，邻居和父母都来到阳光下聊天，谈谈如此不易的好天气，谈谈自己以及身边的人发生的事情。这种生活是一直以来都有的也是我十分向往的，只是自从初中以来就很少有时间感受这种快乐了，就算有，那感觉也不可能有小时候的浓厚了，许许多多的压力、烦恼和忧愁充斥着我的大脑，使人无法感受到生活的点点滴滴的乐趣。但现在，我努力地调整自己的心情和态度，一点一点地重拾了丢失已久的快乐，我又渐渐变得乐观、自信、阳光起来了，尽管目前来说，要恢复以往的状态是不可能的，但我盼望着长大后能把以前乐观、自信、阳光完全找回来，抛掉那颗沉重的心，发现生活的美好。

在这样好的天气里，得骑会儿自行车了。我立刻骑着自行车去洞口大道转转。阳光依然是温暖的、明亮的，正如我的心情一样豁然开朗。我带着一颗轻快的心，踩着脚踏板，闲适地在阳光下骑着自行车，骑自行车是放松心情的好办法，以往我只要遇到烦心事就会去洞口大道转转。刚进入洞口大道，我的视野就变得宽阔起来，道路两旁的树木、草地、沙石以及远方山峰的轮廓映入了我的眼帘，我以前怎么没有注意到洞口大道道路两旁以及远处的秀丽景色呢？看着如此秀丽的景色，我不禁怀恋起外婆家的那座大山，那座大山是无比的秀丽。我想念那点缀在大山上的片片竹林，那风一吹过便发出“沙沙”声的竹林，但现在由于要建设开发农村，家门前的那片竹林变成了柏油路，使我感到陌生；我想念那离家不远的池塘，那清澈见底、鱼儿畅游的池塘，但现在由于农药、化肥的滥用，池塘被污染了，鱼儿全死了，使我感到恐怖；我想念那外婆种的几片田，那长满禾苗庄稼的田，但现在由于外婆年纪大了、力不从心，没法儿种田了，那田已杂草丛生，使我感到遗憾；我想念那田间的小路，那由许多块石板和泥土铺成的不稳的路，但由于村中的投资建设，那不稳的路变成了结实的混凝土路，使我感到惊异。尽管大山里也开始推动现代化建设，但我却一点儿也不开心，现在家乡的环境使我感到陌生，这破坏了太多美好的回忆。我想念那绿油油一片的大山，我曾经捡过柴的大山，我曾经赶过集的大山，我曾经打过井水的大山，以及那些纯朴的民心和珍贵的回忆！我好久没回老家了！

温暖舒服的阳光勾起了我的思绪，在阳光下，我尽情地拥抱温暖，拥抱尘封了许久的快乐和回忆……

常言道：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋……而我却说，书中更有阳暖身！

小时候，书是初春的太阳，绿了山头，亮了天地……

从不艳羡伙伴们身上的新衣，亦不向往泡沫连续剧的唯美爱情，更不崇拜以重金属音乐走红的所谓偶像，只因有你——书，我生命里的一线阳光。你告诉我，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”你唤醒我对世界的探求，你牵起我飘飞的裙裾，你照亮我远行的前方。幼时启蒙，结缘《论语》，点滴哲理深入人心，无论是教会我奋斗到底的“逝者如斯夫，不舍昼夜”，抑或教会我宽容大度的“己所不欲，勿施于人”，还是教会我反省成长的“吾曰三省吾身”，都如一缕缕注满了生机的阳光，将中华文化浩袤土壤中的精髓养分输入我体内，使我如一颗种子，于黑暗中汲汲于光明！

春阳暖身，那颗深埋地下的种子，即将破土而出！

长大些，书是严冬的骄阳，暖了身躯，热了人心……

暮霭落尽，你是我跌倒时的鼓励——‘苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚”； 黑夜升满，你是我低迷时的教诲——“有志者，事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴” ！于长路中披荆斩棘的我，每每读此，便觉有泪可落也非悲凉，足踏芒刺也未感痛苦。周身盈满你的温暖，仿若冬日之阳，暖人而不焦灼。

再后来，看到新闻报道，毒胶囊、地沟油、激素鸡翅、假鲍鱼，贪官落马受贿过亿等诸多罗生门，心中不免恸痛。然捧读经典，又可窥见“黄发垂髻，并怡然自乐”的桃源神仙境，更能感到千年精魂忠诚印于心：祖逖中流击水，不收失地誓不归；霍去病坦坦荡荡，不破匈奴不建府；范仲淹忧天下忧，乐天下乐，为政一方美名传……看先贤作则，便觉黎明破晓前的黑暗也不曾漫长，红日初升，其道大光，使我这株小苗，在晨曦中抽芽吐绿。

朝阳和熙，那株茁壮成长的小苗，定将直指苍穹。

而此刻，端坐案前，书架中立的是阳光，桌前展着的是阳光，柜中存的亦是阳光。极目而视，所到之处竟一片片金灿灿的阳光了。我想，有了阳光，这个严冬，定不寒冷。

回首我走过的，展望要走的，冥冥中总有一缕阳光指引，那便让我用一生珍藏这缕光，待生命余烬，随之普照四海，光芒万丈。

我有一缕阳光，涓涓注入我心田，

我有一缕阳光，染尽心中万山河，

我有一缕阳光，催我成长助我行。

漫漫长路，且行且高歌，扯阳光为伴，不畏寒与苦，哪怕山高水又深 ！

世事重重叠叠山，以书为翅，且看天高万丈任鸟飞！

人生弯弯曲曲水，以书为光，且看地深千尺任我掘！

阳光一缕灌溉希望，阳光一缕慷慨未来，阳光一缕快乐成长，阳光一缕点亮心房。

灌溉希望。每一张长满笑容的脸都是最美的，最温柔最温暖的阳光！童话里说，如果你的微笑积攒到了一百个，你将会有一个甜美的梦，还有一篮子的希望。这是天使的奖励！

慷慨未来。心中总是有那么一盏奇怪的灯需要你去点亮，虽然不知道下一秒会出现什么，但是总会有好事发生，未来就像所说的那样是一个非常奇妙的未知数，将会怎么样将由自己决定。心中的天使守护着那一盏灯，我想点燃之后，未来的大道就会给予你一个钥匙，加上你的努力就能把大门打开。这是一个很刺激的游戏呢，未来！

快乐成长。懂么？孩子！要快快乐乐地成长起来啊，你是我们的希望！什么鼓励嘛，这分明是给我压力！呜呜呜，我的前途一片灰暗，每当这样想时，我总是不由自主地挠一下自己的头，为什么？我也不知道呢。但是在阳光明媚的早上，我总是觉得其实并非我想得那样，世界上还有很多很美好的事情正在某处等待着我，不知道为什么，在充满了阳光的地方我总会这样想。

点亮心房。心，是什么？代表什么？有什么特别的意义？我的“十万个为什么”程序开始运行，在老师表扬的时候，总是心跳得特别快，总觉得同学们今天特别可爱，还觉得今日的阳光真明媚，空气真新鲜！是心里作用理论？不是，是心里的阳光确实非常明媚！

其实啊，阳光无处不在！

世上的阳光是温暖的，给予了大地生命，因为它，植物茂盛，因为它，花朵开得美丽芬芳，阳光它不需回报，这是无私的奉献。

春天，伴随着一阵阵春雨，阳光来到了这个地方，这时，万物复苏，阳光温和的照着大地，照到的地方冰雪融化，春芽从地里探出脑袋，阳光把它照的温暖舒适，小朋友们脱掉大衣，在草地上尽情奔跑。

夏天，经过春天滋润的万物。树木的叶子紧紧地挨着，不留一点儿空隙，一阵凉风吹过，叶子们就漾起波纹，好看得很，西瓜被阳光晒得熟透熟透，农民们把他们拿回家，用来消除夏天的炎热。

秋天，阳光把庄稼照得金灿灿的，田野里一片金黄的景象，农民伯伯们忙着收割庄稼，他们说：“阳光谢谢你，使我们有了笔好收入。”

冬天，雪花覆盖了大地。早晨，阳光微微从云层里探出了头，照在大地上，暖洋洋的。

阳光，你伟大，你无私，因为你，世界充满生命。

赞美母爱的诗文已有太多太多，咏唱母亲的歌曲更是不可计数，母亲时而像悠远的森林，她的爱如同冒险一般深不可测；母亲时而像险峻的高山，她的爱如同瀑布一样浩瀚澎湃；母亲时而像晴朗的天空，她的爱如同阳光一般贴心温暖。

我的妈妈是个身材娇小的人，看起有点弱不禁风。可是只要遇到跟我有关的事情，她小小的身体总能爆发出巨大的能量。我饿了，劳累了一天的妈妈总能为我做出可口的饭菜；我要上兴趣班，妈妈总是风雨无阻地接送；我生病了，妈妈忙前跑后，总是无微不至地照顾我。

记得五岁那年的一天，我的上门牙突然非常疼痛。俗话说得好：“牙疼不是病，疼起来真要命。”牙疼折磨得我嘴不能张，牙不能咬，饭不能吃。看着我痛苦不堪的样子，妈妈看在眼里，疼在心里。她连忙请假，和爸爸一起带我去看医生。爸爸抱着我，妈妈忙着挂号、找医生、拿药，忙得脚不沾地。最后医生建议我住院治疗。等我把一切都安排妥当，我发现虽然是寒冷的冬季，妈妈的额头上却渗出了密密的汗珠。我躺在床上输液，妈妈坐在床头握着我的手，不停地安慰着我。在妈妈关切的目光的注视下，我沉沉地睡着了。

第二天早上，我在一阵清脆的鸟鸣声中醒来。睁眼一看，太阳已经升起老高了，阳光透过窗玻璃，悄悄地探进来，照在了我的病床上，也照在了坐在床边的妈妈的身上，一切是那么静谧美好。见我醒了，妈妈笑着问：“怎么样？牙齿不疼了吧？肚子饿了吧，赶紧来喝点粥吧！”妈妈把床要到半坐卧位，让我斜躺好，然后取过床头柜上的保温桶，打开盖子，一股热气和香气扑鼻而来，我不由自主地咽了口水。妈妈左手托住保温桶，右手拿起勺子挖了一勺子粥，放到嘴边轻轻地吹了吹，又用嘴唇轻轻地碰了碰，确定不烫了，才送到我的嘴边，还不停地吩咐我小心些别烫着。我突然发现妈妈的眼睛周围黑黑的，眼睛里布满了红血丝，看来妈妈一夜都没睡呀！

窗外，阳光明媚；屋内，温暖如春。妈妈对我的爱不就像那灿烂的阳光吗？它无处不在，它给人温暖，它让人依恋。哦，爱如阳光，爱如阳光！

在冬日午后一蓬蓬灿烂的阳光下，我翻晒着一张张旧时的照片。原本是想让阳光温暖那尘封已久的照片，没想到，我却反被它们轻易地拉近了那段落满阳光的记忆，瞬间跌落在爱的温暖里。

我的阿太，上了年纪了，却总喜欢牵着我的小手。阿太牵着我，踏着阳光，来到了芦苇荡，笑眯眯地对我说：“丫头啊，这里是阿太最喜欢的地方，叫芦苇荡。”我看了看，芦苇荡的旁边有湖，碧波荡漾，传来石头与浪潮碰撞的声音；而我眼前好像出现了一片海，是金色的海，是一大片阳光照耀的海。再回头看看阿太，阳光照耀着她，围绕着她，拥抱着她。前面，就是一大片芦苇荡。

阿太将我抱起，叫我闻一闻，嗯，芦花里面有阳光的味道。而抱我的阿太，也像阳光一般照耀着我的心灵，那么温暖，那么美妙。

暮色将至，我在芦苇荡里玩得尽兴后，和阿太一起回家了。和阿太一起走夜路，我一点儿也不怕了，因为有“阳光”给我照着夜路呢！我开心地笑了。阿太扭过头来看看我，会心一笑，借着月光，我看到了阿太的眼神，像叮咚泉水淌入我的心灵，如春日的暖阳，融化了我恐惧的坚冰，似在花间飞舞的蝴蝶，翩然惊鸿，我笑得更欢了。

然而，和阿太相处的快乐时光却是短暂的。

就在春节，阿太躺在床上起不来了。她神情憔悴，没了往日的风采，那充满阳光的笑容也不见了，满脸沟壑，安静地躺在床上。看着这情形，我就抱着一个绣着阳光下的芦花的枕头，落泪了。我把头深深地埋进枕头里，我好怕，我怕我再也见不到那充满阳光的笑容了，我怕我的“阳光”就要离我而去。我躲在墙角抽泣，此时的我，多想扑到阿太的怀里啊！可我挽救不了，阿太带走的，不止一个塞满阳光的枕头，还有我满心的思念……

沐浴在阳光下，眼前又浮现了阿太那如阳光般的灿烂笑颜。捧着那张最后几经辗转来到我手上的相片，阳光从云层之上洒落，淌过旧时的图片，淌过阳光的旧线条，淌过心灵深处的山峦，轻轻落满那心中最柔软，最美好的部分。瞬间，阿太浓浓的爱意浸满我的整个身体。温暖，如冬日的阳光。

阳光，谁也描绘不出它的真面目，只能每天清晨听它的脚步声。当它赶走沉沉的黑夜时，人们还在睡梦中。那轻快的脚步声那明亮的阳光，把大地染成了金色。

不知是什么时候它却羞涩地低下了头，默默地发射它的光芒，让我感到眼睛发痛。它每天为人类打开第一扇窗户，人们看见了它就像看到了希望。有时候你可能看不见它，它会从你的手缝里射出。他会从你的脚步下溜过，然而你只是不经（意）的（地）省（忽）略了他。而它就像一面镜子，会把人的真面目露（照）出来。

它是我们儿时的玩物，可以扮出各种各样手势出来（做手影）。

它还是太阳能的助手，没有了它，你们能在温暖的水下洗澡吗？不能。

而你们却一点也不爱惜它，将一切的灰尘留给了它。

我们应该尊重它。给它生机勃勃的空间。我们如果无视它，它就会化作一缕一缕的青烟消失得无影无踪。

它慷慨。如果是你的，它他就奉献给你。

（它无私）如果不是你的，它也会给你鼓励，让它成为你的。

阳光，它是我大自然中最公正、最无私的朋友。我特别地尊重，爱惜她。你们是怎样对待她的呢？

是白天，是无声却有声的白天。我懂得父亲追随的目光，亦懂得父亲的欲言又止……

报道那天，只有行李箱车轮在路上滚动的声音，我和父亲难得默契没有说话。谁也不想打破专属于我俩之间的沉寂，那一丝陪伴的安心。

阳光很暖，似乎暖到了人们的心坎里去。教学楼前人头攒动，被围得水泄不通。我和父亲一同在一处等候。我扫视了一眼四周，不经意瞥见一个女孩和一个男人。我想，那个男人是那个女孩的父亲吧。他整理着原本已经很整洁的小女孩的衣着，嘴里不断念叨着最家常的几句话。

我悄悄地抬头看父亲，父亲也半侧身。我望见父亲的眼里有星河却是黯淡的。父亲察觉到我几乎想把他看透的目光，转过头，皱了一下眉毛。我俩相视一笑。那个笑里有太多别样的情绪，是轻松吗？因为父亲常在家念叨要是有一天我去学校住读了，他的耳根子就清净了。不！我很快否定了这个答案。因为我读到这个笑容里更多的是无奈和不舍。那双眼眸是那样高邈、那样深邃……让人望不到底，几乎被陷进去……

时间差不多了。我笑道：“我去报道了，待会儿见！”

“待会儿见。”父亲轻轻地摸了一下我的头说道。

我不愿说“我走了”。这对我的父亲是残忍的，像风走了八千里，不问归期；父亲不愿说“去吧”。这对我是残忍的，这个词不带有任何感情，就像父亲不管我般任我栉风沐雨。

我迈开步子，每一步都充满了对“新世界”的好奇，充满了对身后父亲的留恋和不舍。“快些走吧！”“新世界”热情地向我发出邀请。不！走慢些，让父亲再多看一眼，只一眼。

在拐弯处，我滞留住脚步。转过身，看见在树下一片的阴影中处在一隅的他。他追随着我的目光看向了转身的我。我没有露出伤感，相反，我露出了前所未有的灿烂的笑。父亲亦笑了，笑得那样暖和，那样静好，那样深入人心……父亲张开嘴准备说话时，我被人海挤得不得不往后走。我使劲站住。父亲停顿了一下，闭了嘴又张开嘴。从他的口型我明白他要说去吧。只是，有些如鲠在喉，似有别的话，我却不知能让父亲如鲠在喉的话到底是怎样的一句话。或许我会明白，或许不会……

我挥一挥手莞尔一笑转身走去，在转身那一刻有犹豫，有决绝。我感到阳光微凉却还是那样暖，暖到人们的心坎去了……

蓦然回首，父亲在侧；

岁月静好，往事留痕……

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

在寒冬的早晨，天黑黑的，远处的地平线透露出一点火红的光。慢慢的，慢慢的，红红太阳钻了出来，红色的的光照射到了我的身上，感到既温暖又舒适，还真想把这缕阳光收藏起来。

以前，我总想着玩，学习成绩也不怎么的好。有一次，几个朋友约我去上网。我几次三番的推拖，但还控制不了自己，就跟了去了。没有约束自己，一玩就是几个小时。天色渐渐暗了下来，我们看看时间已晚，就急忙骑着车往回赶。一路上我们有说有笑，并没有注意我们车与车之间的距离，一不小心，我没能控制好车头，撞上了旁边一位朋友。我的身体不由自主的往前倒，手用力的向下一撑，感觉到骨头断了一样，疼痛难忍。看势不对劲，一个朋友就急忙赶回家去把我的母亲叫来。

母亲急忙的赶来，看着我一脸疼痛难忍的样子，既心疼又可恨。“跑嘛，使劲跑嘛，你看你，一天都不让人省心，出了这么大的事，还让人担心，快上来带你去医院，车让你姐踏回去吧。”到了医院，母亲急忙带我去挂科。大夫看了只后说道：“没多大点事，有点骨裂，小孩子家好的快，打个石膏输个液吧。”只见医生带着白手套，端着一盘医药用品走来。他拉着我的手，一点一点的给我矫正骨位。“啊”我大声的叫了起来。“现在知道疼了，谁让你瞎跑的。”母亲在一旁说道。弄完后，我就坐在一旁输液，母亲一直问我怎么样，要喝水吗，要吃东西吗。我渐渐的在一旁睡着了，母亲还在一旁陪着我。

第二天，我醒来发现，母亲趴在床边睡着了。看着她黑黑的眼圈，满脸消瘦的样子，心里感到很酸痛，眼泪不由得往下掉。母亲醒了，我急忙的擦干了眼泪，不让她发现。“你醒了也不叫我一声，我好给你穿衣服，卧在这多难受啊，快快快，起来。”母亲连忙说道。我在也忍受不住了，一下扑进了母亲的怀里哭了起来。

妈妈的爱是多么的温暖，她让我在无助时得到帮助，受伤时得以安慰，在迷失之地找到自我。这缕阳光给我留下了深刻的意义，我要把这缕阳光收藏起来，慢慢回味。