阳光

原来，那缕阳光在我身边

寒风愤怒地拍打着窗边的绿植，似乎要把绿萝吹倒。小学已接近尾声，没有几个朋友的我早已开始自卑，开始怀疑我与人相处的能力。

第一学期的期末考试即将到来，天气也越来越冷，刺骨的寒风呼呼地吹着。期末考来得那么的快，昨天还在欢快地玩耍，今天就得把成堆的练习复习好，明天就要考试。那天晚上，我满怀着必胜的信心整理完书包，却漏掉了笔袋，糊涂的我却怎么也没发现，愉快地进入梦乡。

翌日清晨，我匆匆吃完早饭，来到学校时，老师已在调整着过班的同学，等身边几个熟络的同学走后，我才发觉——我没带笔！我环顾四周，没有一个人是我的朋友，我焦急万分，像热锅上的蚂蚁。寒冷的风猛烈地吹着，我的额头上却冒出了豆大的汗珠。这时，一支笔塞到了我手中，是我后面的同学，肯定是他看到我在书包里找来找去才递给我的，此时的他微笑着，默默的看着我，什么也没说，低下头继续作答。我不禁百感交集，他这一连串的动作，让我不知道该怎么感谢他。我拧开笔盖，心里觉得暖洋洋的，此时此刻，冰冷的试室似乎也不怎么冷了。

放学后，我把笔还给他，他没说话，轻轻地点了点头，若有所思地转过身朝我微笑着走开了。看着他的背影，我的心充满了感激。我一直觉得我的朋友少，现在才知道真正的朋友会用他的一举一动来温暖着我，像一缕阳光。

回到家里，一束阳光照进了阳台，温暖着绿萝。这束阳光让我想起了一个人，是谁？哦！原来是他，我永远也不会忘记。

感谢我的这位朋友，我现在才知道，阳光总是伴随着鲜花和小草，阳光一直在我身边。我会尽可能地帮助我的同学、朋友、父母，为他们做一些力所能及的事情。永远感谢他，这个在寒风中给予我阳光的人。

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而美好的阳光。

每天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最后再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自己忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原来我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要小心，原来我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不理想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不小心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮助。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而美好的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而美好的事情，继续走好今后的人生之路。

大家好!今天我演讲的题目是《禁毒有我，阳光前行》。

毒品——一个大家并不陌生的字眼，同时又是一个让人毛骨悚然的字眼。吸食毒品，会使人失去理智，让人无法自拔。还记得那一天，我们几个同学在学校的组织下共同到电影城观看禁毒电影：《与死神共舞》。

放映开始了，我瞪大了眼睛，跟随屏幕走进了故事情节。传统毒品的种类有很多，如：海洛因、大麻等。在过去的十年里，人们对传统毒品所带来的危害有了比较深的认识，所以，吸食传统毒品的人群大大减少。然而，近十年，又有一种新型合成毒品迅速走进了人们的视线。长期吸食毒品，会使人神志不清，产生幻觉。因此，吸食合成毒品的人常常会做出自伤和自残的行为。杀父弑母、六亲不认的事情常常发生在我们的生活之中。而这些吸食合成毒品的人，事后竟不知当时发生了什么，这是件多么可怕的事情啊!

据了解，目前全球已有一亿多人吸毒，并且还在以惊人的速度增长。如果不得到有效控制，那我们的世界还有光明的未来吗?

从电影城出来之后，我的心情久久不能平静下来，脑中也不禁浮现出那一个个触目惊心的场面。许多刚吸完合成毒品的司机以高速行驶，后来产生了幻觉，认为前方全部畅通届，结果撞上了许多事物，发生了一场场惨不忍睹的车祸，为此，许多家庭陷入了痛苦的深渊之中，肇事者也为自己鲁莽的行为付出了沉重的代价。

还有一则宁人心酸的故事：有一个家庭，原本很幸福，可不幸的是，丈夫突然有天开始吸毒，渐渐还染上了毒瘾，这个家庭也随之发生了翻天覆地的变化。由于新型合成毒品价格高，所以家里的积蓄早已被这个丈夫花光了。有时丈夫毒瘾发了，就不停的开始砸东西，甚至有时还殴打妻子，以至于最后妻离子散，家破人亡。

珍爱生命，拒绝毒品!毒品带给我们的伤害如此之巨大，它让许多家庭支离破碎，酿成了许多人间悲剧。同学们，难道我们不该远离毒品吗?朋友们，让我们为了和谐的家庭，为了祖国更美好的未来，共同努力吧!

“对于高价采购扶贫树苗一事，你有什么要说的?”12月21日晚，大竹县牌坊乡党委负责人，回应主持人提出的问题时虽然承认有错，但分析原因时却避重就轻，50名问廉代表有半数以上投票“不满意”。台上的大竹县委副书记杜权军，深入剖析了原因并表态整改，这才最终通过问廉代表这一关。

聚焦两个责任，强力正风肃纪——达州市首期《阳光问廉》大型全媒体直播节目，结合整治侵害群众利益的不正之风和腐败问题现场问廉，并当场解剖典型问题，事后跟踪督办问责整改。直播现场，典型问题被制作成短片播放，问廉代表和主持人还要针对问题现场拷问，这让不少党政领导干部如履薄冰。

直面问题多个典型问题被当众曝光

城管执法车长期无牌“裸奔”、虚开酒店住宿发票“赚钱”、便民服务中心上演“空城计”、住“洋房”的人照样领取低保金、违规高价购买扶贫树苗中饱私囊……达州市首期《阳光问廉》节目，进行电视、广播、网络等全媒体直播，用大量暗访视频短片曝光了多个侵害群众利益的典型案例。这些案例，都被全媒体直播出去。

该节目由达州市委、市政府联合主办，达州市纪委、巿监察局、市委宣传部、市广播电视台承办。当晚，围绕“正风肃纪”主题，关注达州各级各部门在落实党风廉政建设中党委主体责任和纪委监督责任的贯彻。达州市六个县市区的相关部门或县级分管负责人现场接受质询，并由问廉代表团进行现场满意度测评。

在直播现场，《阳光问廉》节目的直播，针对纪检部门和记者调查发现的问题，现场“拷问”相关县(市、区)以及市直部门、乡镇负责人，追根溯源查症结，并针对干部作风问题打破砂锅问到底，直到答复满意为止。大家提出的犀利问题以及主持人干净利落的问话，曾让问廉对象几度语塞。

现场投票结果曾多次出现“不满意”

视频短片播放完毕后，主持人现场与相关单位的党委(党组)和纪委(纪检组)负责人直接交锋，质询“两个责任”落实情况。问廉对象须针对问题一一作答、现场表态、当场承诺，并接受由人大代表、政协委员、特邀监察员、媒体代表、律师代表、市民代表组成的问政团(共计50人)对满意度的投票表决。若投票结果为“不满意”，须上级领导进行二次作答。

调查短片《关不住的“纸水库”》，曝光了渠县水务局和某乡镇水务站违规引进施工队维修水库堤坝的问题，且该工程质量存在严重问题，没达到“关住水”的基本要求。“看了调查短片，我感到很震惊，也很汗颜。”问廉代表团多数投票“不满意”后，渠县副县长牟军羞愧地说。对此，牟军当场表态：15天以内将问题整改到位，并以此为契机举一反三，深入查找还可能存在的其他问题。

对于牌坊乡党政领导指定到某企业购买扶贫树苗的问题，主持人现场算了一笔账：用10万元购买其他企业的树苗，可购买2万株左右，但该乡仅购回9000来株。对此，问廉代表质问牌坊乡的党政领导“是否接受了这家企业的好处”。由于问廉代表团对该乡领导的现场测评结果为“不满意”，大竹县委副书记杜权军当场承诺整改并追责，最终才得到了“满意”的投票结果。

全程直播对暴露的问题将跟踪整改

询问、质问、追问，甚至是拷问，能否通过这种方式，问出效果、问出结果?现场内外互动，场内问廉代表团电子投票表态度，场外受众通过电视、网络、微信等平台互动交流，尖锐“问廉”。在督办反馈方面，达州还将对直播期间反映的问题进行梳理汇总，逐一落实责任单位及完成整改的时限，对涉嫌违纪违规问题严肃问责处理。

我们是14至15岁的青少年如果人的生命不是从日出到日落的整个儿过程中。我们从少红日出山中。令人眼花缭乱的阵阵跳;我们不喜欢温柔的夕阳斜倚的天空。柔和的云彩美丽的光辉-那我们是一群早晨的太阳。

通过遥远的天际清澈的蓝色灰色弥漫延伸到东部。在丰富多彩的云空间和少数明星几刀灿烂的金色光芒。然后一个人开始涌出美丽的鲜红色。那么的温柔。那么纯真。那么光明和美好的。这就是为什么我们啊。那一堆早晨的太阳!

校园的早晨。你总能听到的声音唱几句青春的热情喧嚣热闹的球场上。你总能看到一些活跃的身影非常热轧潮;在公益活动中。你总能看到骄傲真诚的笑容充满了无数的增长。我们就像初升的太阳。在一瞬间发出刺眼;我们只是从来没有停止航行。就在这时。一场暴风雨。永不止步!

我们是一群早晨的太阳。昂扬进取。风华正茂!

智慧。我们遇到的问题总是解决;在竞争激烈的比赛。我们当仁不让。从来没有赢得第一;在创造发明的。我们赢得了丰硕的成果。所谓“自古英雄出少年”表现得淋漓在我们做出的原因。

我们是一群早晨的太阳。用智慧改变世界!

热血澎湃。我们现在有战斗力的目标。其目标是把握前进的方向。有了方向。并不意味着成功了一半?这个世界真的很不错。只要付出。就会有回报。

我们是一群早晨的太阳。“会当凌绝顶。一览众山小”!

地上过夜后穿着露。和平和灵俏。它是一束清晨的阳光。药草万棵树醒来的缘故吧。在美国和世界各地为一体的第一个诗意的民谣。我们。说了一堆清晨的阳光。唤起活力。唤起了壮观的花园。创业意气风发。年轻!

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”

固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗?可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。

俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。之后的几堂课里，我不停地在练习，我坚信自己一定可以做到。不怕被笑话勇于向同学请教。日子一天天过去，每天我都会拿出时间练习排球。有一天，老师宣布说今天要考排球，不然就记零分。听到这话，我心里略有一丝慌张，但很快淡定下来，因为我自信“皇天不负有心人”，为了实现目标，我决定进行最后的努力。好朋友在我耳旁一边鼓励，一边提醒我注意什么。不就，我就已经可以颠到二十几个了，这可是一笔不小的收获呀!她还告诉我了一个诀窍：考前深呼吸，在想着胜利就在前方不远处。现在我觉得心里特别有底

临近快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，、一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。

这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以!我的经验告诉我：阳光总在风雨后!

阴雨已经缠绵了三天，天空是一片黯淡的灰色。我抬头望去，细小柔软的雨丝飘落在脸上，凉凉的感觉让我的鼻腔开始发酸，酸得我差点流出泪来。我吸吸鼻子，低头的瞬间偷偷瞥了她一眼。她没有在看我。

我知道自己的性格，不够坚强却够倔强。她亦是如此，倔强得像个不肯认输的孩子。或许这就是我们为什么可以如此亲密无间地相处在一起的原因吧。

因为都是同样倔强，所以我们偶尔会拌嘴，却从未真正吵起来过。可是在三天前阳光还很舒服很温柔的时候，我们吵了一架，自然是不欢而散。天空正巧在那天过后开始飘洒雨丝，触景伤情的感觉让我本来就很失落的心情更加失落了。

我的座位离她只有五张桌子的距离，以前不觉得有什么，现在却觉得这之间像是隔着阳光和雨滴的距离。这个比喻有点奇怪，但是正好能够解释我们擦肩而过却形同陌路的时候我的心情了。我想去找她然后道歉并且重新和好，可是我骨子里的倔强和固执让我根本拿不出那样的勇气，哪怕仅仅是跟她对视一眼的勇气。

上课的时候，我又偷偷地往她那里瞥了一眼。她正在看着老师，没有看我。

我拿着书本遮挡着脸，心里的庆幸和失落交错融合着，以至于老师讲的什么我一点都没有听到。下课之后她起身走出了教室，我的目光不由得追随而去。

她停在走廊上，背对着我不知道在看雨还是在看天空。

天空依旧在哭泣，灰色的云朵是她悲伤的表情。我望着望着，突然很想念阳光。

我起身走出教室，装作不经意的样子走到她身边，还未站稳便见她转身要走。

我的嘴角不受控制地下垂，像是被人迎头喷了辣椒水，视线飞快地模糊起来。

“你还和我玩么?”我看着她漠然的背影，脑子一热，问出声来。

雨声哗啦啦地响着，我的声音微弱地几不可闻。

可是我知道她听见了，她一定听见了。

在我满心的祈祷和期待中，她却顿也未顿，就那么直直的走开了。

我的心一阵尖锐的疼，疼得我的眼眶开始有了氤氲的湿气。

不准哭!我捏紧拳头，眼泪却越发活跃起来，在我的视线里滚来滚去，映射出一个模糊阴暗的世界。

不知道我是怎样熬过那个酸涩的上午的，反正回过神来天空已经放晴了，暖暖的阳光，暖暖的温度和暖暖的世界，我却根本轻松不起来。

瞧啊，天空都已经晴了，为什么我们之间依旧在下雨?阳光你在哪，你怎么还不出来?

我并不是一个多愁善感的女孩子，可在阳光晴好的时刻却控制不住地矫情起来。

思绪在恍惚地游离时，我感到有人碰了碰我的胳膊，硬邦邦地“喂”了几声。

我缓缓地转过头去，视线在来人的脸上聚焦，下一秒却心跳失控了起来。

是她。她表情很别扭，但是眼中的神色却是不安和期盼的。

那个瞬间各种情绪齐齐涌了上来，我的喉咙几乎是一下子就酸涩了。

我艰难地张嘴，声调因为喉咙的干涩而低沉起来：“你还和我玩么?”

她别扭地抿抿嘴，责怪一般地推了我一下，说：“要是不和你玩我来找你干嘛?”

我的坚强在听到这句话后碎成了无数的浮尘，憋了很久的眼泪终于彻底决堤，带着温馨的感觉。

她在一瞬间就慌了，抬起衣袖就要给我擦眼泪。但是嘴里说着“你别哭啊”的时候，她的眼眶也立马红了起来。

我们都是脆弱敏感又倔强的孩子。

我要面子地扭过头，等到柔和的阳光蒸发了眼泪才转回来。

她在流泪，一边用手抹着眼睛一边说：“你哭了我也想哭。”

“我不哭了，你也别哭了。”

“唔。”她用衣袖狠狠地抹了抹眼泪，用另一只手抓住了我的手，紧紧地。

我抬头看向太阳，嘴角轻轻上扬。

温煦的阳光里有两个刚刚和好并且再也不会吵架的倔强的孩子。

“这是我见过的最美的阳光了。”我轻轻地说着，朝着太阳伸出手去。

“嗯。”她眼眶依然红红的，却笑着应道。

不骗你啊，阴郁雨天之后的阳光，真的很美很美。

后记：

写这篇文章的时候是下午，暖暖的阳光倾泻在桌子上。我正戴着耳机听音乐，很古典很温柔很缠绵的那种。可以说是触景生情吧，我想起我的这位朋友。她很倔强却很善良，很固执却很坦诚。最重要的是她懂我。或许我们生命中缺少的就是这样的陪伴吧，会吵架会拌嘴会互不理睬，可是只需要一句话一个眼神一个动作他们便懂你你也亦是懂他们。生命因为有这样的存在而更幸福，阳光也因为有这样的陪伴而更温暖。

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阳光，踩着时间的节拍，播种在清晨，收获在黄昏，隐匿在黑夜。很少有人注意过她的颜色。其实，只要你用心地去品味，阳光也会展现出她的色彩。

阳光是白色的。不信，你看那麦田上的层层白雪，那千树万树上的“梨花”，那带着绒帽的高山，那冰封的小溪，那孩子的帽子上、衣襟上不正挂满了冬天日光的足迹么？冬天白色的阳光下，孕育着无限的希望。

阳光是浅绿色的。不信，你看那春天田野上的绿油油的麦苗，看那“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的湖畔，看那“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的青石小径，也许那通幽的曲径中，还有着“禅房花木深”的美景哩！绿色的阳光带来了暖风，吹醒了禾苗，陪伴着春天。她的脚步，是劳动者的赞歌，也是万物向荣的赞歌。

阳光是深青色的。不信，那吟诵过浣纱歌的江南水乡，又怎会留下条条曲折神秘，朴素深沉的青石板路？那险峻奇绝、幽深秀丽的神农架森林，又怎会在祖国版图上，成为一抹浓的化不开的青翠？

阳光是金黄色的。不信，看那孩童红润的脸庞上，正洋溢着的微笑不比金子还要珍贵？看那翻滚着的金黄色的麦浪，不正是阳光赋予它们自己的颜色么？

阳光是多彩的，也是开放的。她欢迎着每一个人给她新的色彩，无论是热情昂扬的红色，还是坚毅、无畏、真诚的墨绿色，抑或是天真、活泼的淡蓝色。每个人握紧手中的画笔，都能在自己的路上走出精彩的轨迹，在阳光的颜色中，也会有你我的痕迹。

[多彩的阳光作文

读着《八年抗日》，我心潮澎湃。那么多英雄为了祖国，为了民族而壮烈牺牲或是献出自己的一切。一九三七年七月七日，卢沟桥事变爆发，自此展开了中日之间长达八年的军事战争；这段悲壮的历史想必每个人心中都目目在望。这长达八年的战争牺牲了多少祖国的英雄，我读着那一个个惊心动魄的故事，仿佛看见了那时的情景。

八年抗日是战争史上最悲壮、最惨烈的一场大战。“卢沟桥事件”和“南京大屠杀”都是发生在这8年里的，在这8年里有无数个英雄牺牲在血雨中，又有多少个人和家人两地相隔。大家都知道卢沟桥事变和南京大屠杀吗?下面我就给你们讲讲吧！

卢沟桥事变，也称“七七事变”，日本帝国主义为了独占中国，发动了蓄谋已久的全面侵华战争。

1937年7月7日夜，卢沟桥的日本驻军在未通知我国当局的情况下，径自在中国驻军阵地附近举行所谓军事演习，并诡称有一名日军士兵失踪,要求进入北平西南的宛平县城（今卢沟桥镇）搜查，中国守军拒绝了这一无理的要求。在日军无理要求遭到拒绝时，竟向中国驻军开始攻击（图为日军开枪开炮猛轰卢沟桥），中国驻军

我们今天所有的都来源于祖国，如果说：祖国是园丁，我们这是温室中的花朵。你听一首《义勇军进行曲》表达了我国人民奋斗的艰辛，更激励我们要向古人学习，要回抱祖国。

沧海桑田，神州巨变。如今的共和国，两弹一星举世震惊，神州6号，绕月飞行；南极上空五星红旗迎风招展，万里边防有我们强大的陆海空三军；一座座现代化的城市拔地而起，一条条现代化的铁路、高速公路遍布神州。从城市改革振兴的蓝图和乡村富裕文明畅想曲中驶来。

中华民族像一个巨人，屹立在世界东方。为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术知识和人类的灿烂文化武装自己。学好建设祖国的本领。在明天自己的工作岗位上，奉献聪明才智。我坚信，在我们不懈的努力下，祖国的明天，天更蓝，山更绿，水更清，经济更繁荣，人们更幸福，国力更强盛，祖国的明天更美好，继往开来的中华民族会更加辉煌！

[在党的阳光下成长作文800字

一阵春风吹过，一束阳光射在了河面上，散发出暖暖的春意。我独自漫步在通过小河的小路上，感受着春天来临的温暖的气息。走到河边我望着这波光粼粼的小河，不禁回忆起小时候的事。

温馨的清晨

清晨，当阳光刚射入家中的窗户时，我便在母亲的吆喝中从床上爬起，走出家门，邀上几个好伙伴一同来到小河边。我们跳进河中，互相用手把水泼在附近的伙伴身上，一场水战在一群天真可爱的孩子中爆发。水被孩子们扬起在阳光的照射下散发出无穷的魅力，是那么的夺目，那么的幸福。

欢乐的中午

我吃完午饭，天气的闷热使我无法入睡，便在一次邀上伙伴们去河中。中午的和谁在太阳的映照下显示出耀眼的光彩，再加上微风的吹过有一种《风乍起，吹皱一池春水》的韵味。我和伙伴们进入河水各自表演特技，从而比个高低。我们如游鱼在河中畅游；我们如青蛙在河中跳跃；我们如水草，显示出无穷的生命力。中午我们在笑声中度过。阳光替我们记下这段美丽的记忆。

幸福的夕阳

太阳缓缓的下落，不知不觉中已到了黄昏，大人们忙了一天现在都搬着小板凳来到小河边的树旁聊闲话，我们一群小孩们跳进了河中在大人们的面前表演花样，从而赢得大人们的夸奖大人们坐在那里望着我们哈哈大笑。夕阳的斜晖照在河面上散发出闪亮的光芒，夕阳的斜辉照在人们的脸上现出幸福的颜色。

一阵微风吹过让我缓过神来，我望着微波荡漾水面脸上露出了微笑，阳光照在我的身上，那景是多么美啊。

“你疯哪儿去了！你自己说，玩了多久？你还好意思回来！啊！一个女孩，晚了不回家，你有本事了！长大了！翅膀硬了！是吧？”

我刚将一只脚迈入家门，她就冲我吼道：“你快给我过来！”我小心翼翼的走进屋里，“嗖”的一声，棍子从我的腿上飞快弹回，接着腿上冒出了一条蚯蚓般难看的印痕。我含着泪，她气得发抖，双眼瞪着我，又是“啪啪”两声。“你给我跪下！”她厉声呵斥，道“为什么不给我说你去哪儿了！你一个人在外面挺逍遥的嘛！你自己呆在这儿反省！”说完她又将棍子“啪”的扔到我面前。我的泪如豆粒般涌出，身体止不住的发抖。“出门时你在厨房忙，我说了我要到同学家玩，难道你不知道吗？”

屋子里，长椅前，只有一个委屈的孩子跪在地上。

天空抹上一层灰色的阴影，我怨着，气愤着，你怎么忍心让一个孩子跪这么久？你怎么不问我原因就罚我呢？“你起来！”她凶狠的说。我心里默默祈祷：别骂了，别罚了！“自己站到一边去！”我的心如同跌入冰河，寒意顿时涌上心头。“你自己想一下，要让你记住这个教训！”我气得跺脚，低声骂着：“你怎么可以这样！我明明给你说了，就是你没听见！”她瞪了我一眼，吼着：“你还没反省过来是吧！还找借口！”我把头别过去，不想与她争辩。我靠在门上，双腿发软，饿意涌起，还要与寒意拼搏，这种滋味还真不好受。

黑夜里，房门边，还有一个不懂事的孩子靠在门框。

零碎的星星的挂在天空，你们是因为我的无知而嘲笑我吗？是因为我的固执而笑话我吗？“吱……”木门被打开，一缕温暖的灯光射进黑夜。“你进来吧。”我进入家中，她轻声说：“将就吃饭吧。”我狼吞虎咽的吃着，她轻轻帮我理了那早已被风吹得凌乱的头发，说：“也许你的确说了你去哪儿玩，但我没有听见啊，而且你明知道天黑了就应该回家啊。”我那不争气的泪顺着脸颊划过，滴入碗中，进入胃里。她拿纸巾给我擦泪，“你在外面玩，家人不知道你在哪儿，找也找不到你，家人是很担心的。”我用力咽下饭，哭着：“妈，我错了。”

“知错能改就行。”那一刻，一抹阳光洒向心头，照亮这个无知孩子的心房。

灯光下，餐桌旁，留下一个懊悔的孩子在抹泪，

母亲固然严格，都是因为自己太过无知。我不知道她在罚我时会有多难过，在天黑时找不到未回家的孩子有多无助……但我明白：她的心永远为这个无知的孩子敞开着。

代沟和误解只不过是大片乌云，只要理解和信任够强，它就会化作暖阳，冲破乌云，照亮每一个不懂事的孩子的心房。

每个人的一生中都会经历挫折与困难，风雨与失败，但人生并不是总处在低谷期。有一句话是这样说的“阳光总在风雨后”，只要坚守心中的阳光，便离成功会更近一步。

升上初二之后，许多事情都变得不如意。学习上的困难；叛逆时期与父母的争吵；同学之间的矛盾，都变成了我心中的阴霾，对我产生了巨大的影响。

挫折一：学习上的困难。

在初一下半学期的时候，各科老师就不只一次的说过，初二是初中至关重要的一年，也是两级分化最为严重的时候，一个不小心就可能成为被淘汰的对象。这些话无疑给我这个学习成绩不太稳定的学生造成了无形的压力，所以我上初二后，总是担心自己会成为被淘汰的对象。再加上刚开始对物理老师的抵触以及反感，导致我对物理这个科目一开始逃避，所以结果就是：我第一次物理的月考成绩没有及格。之后，我开始抓紧补习，上课也认真多了，成绩有了明显的提升。我的心中再次充满了阳光。

挫折二：与父母的争吵。

随着青春期的到来，叛逆的现象也越来越严重了。有时候一点儿微不足道的事，都会成为和老师父母争吵的原因。

有一次，妈妈告诉我说夏天到了，头发也该剪剪了。我却说：“我们班里的同学都留着长发，长发比短发好看。”妈妈却又说：“长发洗时不好洗，很麻烦，还是剪了比较好。”说完便不由我多说什么，拉着我就往外走，不听我的任何理由，我当然不肯和她去，所以我们冷战了大概两个星期。

后来，我的怨气被时间完全地消磨掉了，也知道这是青春期的正常现象，我和妈妈相互道了歉。我的心在隐约中再次充满了阳光。

挫折三：同学之间的矛盾。

就在一个星期前，我和我的同学吵了一架，原因是我和她先说好要一起表演，她却和别人一起表演了，这使我非常生气，当即立断地和她吵了一架，闹得后来不欢而散。

之后，我们谁见了谁都不愉快，干脆也就不见面了。过了几天，我和我的同学都明白了一件事：都是一年的同学了，没必要刀戈相向，所以我们的友谊之花再次绽放了。我的心也因此再一次充满了阳光。

如果人生是一栋楼房，阳光是这栋楼的顶层，那么挫折和失败就是这栋楼的地基。不管遇到什么挫折，我们都要勇敢地去面对，因为我们要坚守心中的阳光。

曾经有这样一个女孩，束着高高的马尾，穿着件如天空般温柔的蓝色连衣裙，盛装莅临我的成长。

刚开学时，我坐在陌生的学堂，像猎人一样用尖锐的目光打探着四周。想着，以我的能力，就先当个班长吧。此时，她哼着小曲儿坐到我旁边：“嘿！新来的吧？从今天起我就是你的同桌了！”她把一块奶糖放在我桌上，“呐，给你的！”我并没有吃她的糖，甚至碰都没碰。因为母亲交代过陌生人的东西不能拿。她却毫不在意：“你知道吗？我这个学期可是要竞争班长呢！”我警惕地盯着她，视线扫到之处，冰封十里。

此时，我们相隔半米，心相距万里。

后来重新编排座位，我们不坐一起了。竞选班长时，她的票数以绝对性的优势压倒我。起初我还有些不满，不过在学习生活中我发现她是如此优秀。但我还是忍不住找她的茬。每次交作业都要翻翻她的作业本，找她的漏洞，而每回看她的解题思路都令我茅塞顿开。我暗自学习着，她清楚地知道，却大方主动地为我讲解，即使我是她的竞争对手。

此时，我们相隔十米，心相距十米。

在她的帮助下，我飞速进步着，踩着她的脚印一步步向前，恍然发现她也并不是那么遥远。就当快要赶上她时，她却要走了，跳级去国外的一所知名中学。我感觉她的人生就像一个弹簧，每一步都越蹦越高。她说：“死对头终于要走了，你就可以当班长咯！是不是很开心呀？你啊，物理数学题多细心一点就可以打满分，你还要记得多看看错题哈……”她絮絮叨叨地叮嘱着，我靠在她肩头，有一句没一句的回着。四月的雨也有一阵没一阵地下着，有种藕断丝连的缠绵。雨网密密地斜织着忧伤。

如今，我们相隔万里，心相距零米。

风吹起如花般破碎的流年，你的身影摇晃摇晃，成为我命途中最耀眼的阳光，我一路跌跌撞撞地追寻，誓言要与你并肩，看天，看雪，看季节深深的暗影。

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开始，来吧，放下手中的电子产品，和我们一起享受身边的快乐，享受家人对你的温暖，享受人生中的幸福。抬起头来，你可以变得更好；抬起头来，你将拥有无限可能；抬起头来，你将会变得更幸福，更快乐。

抬起头就是阳光，让阳光洒满你的心间，照亮你的心房。

当一位位的低头族放下手中的手机，走出房间，努力向上，多多陪伴家人，朋友，重新开始新的生活的时候。可以想象社会将是一幅怎样的画面：家庭更和谐社会更美好。不会再发生因沉湎手机而造成的事故，不会再发生因沉湎于手机而破裂的家庭。

阳光就在触手可及的地方，请抬头吧！

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨……”这句歌词想必大家都听过吧，这首歌听着听着让我不禁想到了一次“风雨”。

记得那是在一个漆黑的晚上，明天就要考试了，我成绩本来就不好，我到了很晚都还没睡也还没有复习，妈妈都已经叫过我好几遍了，但我就是不听，一直在玩手机看电视，直到第二天我后悔了。第二天早上，我顶着黑眼圈，像熊猫一样来到了学校，同学见了我都说了同一句话：“嘿，大熊猫你好啊。”我听了并没有在意，到了考试的时候，老师把试卷发了下来，原本我还信心满满的，但是一看试卷题目之后，觉得自己彻底完了。试卷上的题目全是书本上的内容，还有一些是课外的，看着这些题目我只会一些基础的题目，于是我第一个坏心思涌了上来，那就是偷看同桌的，我趁着老师不注意偷瞄，没想到老师转了过来看到了我，我吓得立马低下头去，老师见我这样什么也没说，很快，考试的时间就过去了。

到了下午，老师要报成绩了，“班长九十八分、副班长九十六分……”就这样一个接着一个，很快就到我了，喊到我时，老师并没有报我的分数，我拿起试卷一看“天哪！居然没有及格，只考了五十六分”，看着这个分数，别提我心里有多崩溃了。下午回到家，妈妈询问我的分数，我并没有说，只说了一句话“还没出来。”

又到了另一天，在学校时，老师把我叫到了办公室，对我说：“考试那天没有睡好吧。”我不好意思地点了点头。老师又语重心长地对我说：“没考好没有关系，下次努力就行了，接下来的几天，好好努力吧。”后来的几天当中，老师都会趁课余的时间来帮我补习，而我遇到不会的难题就会问同学，在家时，我会认真复习，不像以前那样。终于在第二次的考试中，我考了一个九十分，这个分数是老师、同学和我一起努力的结果。过后老师对我说了一句“听过阳光总在风雨后这句歌词吧，这下你明白了吗？”

经过这件事之后，我明白了“阳光总在风雨后”这句歌词的含义，只有经历过风雨、困难的人，事后去努力，阳光就会出现在你的眼前！

秋日午后，阳光慵懒地洒在我身上，暖暖的，我似乎闻到了一股熟悉的味道，淡淡的香，若有若无。我的思绪不禁飘回到了童年……

我的童年时光是在爷爷奶奶家度过的。冬日午后，阳光正好时，奶奶便抱着我，小心翼翼地，一步步爬上五楼的楼顶，来到我的乐园——楼顶平台。

奶奶累得坐下喘气，我却在一堆沙子旁忙开了。我用小木棒拨弄沙子，开辟一条条“公路”，我用手捧来沙子，堆砌一座座“城堡”……奶奶总是微笑着看我玩，不时地提醒着我：“莫把沙子弄到眼睛里了，莫把沙子弄到鞋子里了，会很不舒服的……”阳光暖暖地照在我和奶奶身上，在灰白的墙上拉出长长的影子。

我玩了一会儿，奶奶便拿起晾在一旁的毛巾给我擦汗。“奶奶，毛巾有香味！”我惊喜道。奶奶仔细闻了闻，高兴地笑着说：“刚才晒了一会儿，这是阳光的味道呢！”自此，这淡淡的味道，便留在了我的记忆里。

爷爷做完家务，也来到楼顶平台上。他递给我温温的牛奶，看着我咕嘟咕嘟地喝完牛奶，爷爷很满足地笑了。

我玩累了，就闹着要爷爷背着我玩。爷爷吃力地蹲下他那有些肥胖的身子，我便欢呼雀跃着像猴儿一样攀上他宽大的后背。阳光晒在爷爷黑色的棉衣上，格外暖和，有股淡淡的，熟悉的的香味。我趴在爷爷背上，不一会儿便进入甜甜的梦乡……

如今的楼顶平台，早已不再是我的乐园。只有奶奶常爬上楼顶，去晒几簸箕土豆片，晒一篮红辣椒。妈妈常吩咐我给奶奶帮忙。我端着几簸箕土豆片，爬了几趟便累得气喘吁吁，满头大汗。想当年，奶奶每天抱着我一步步爬楼梯，该有多累啊！

“奶奶，您晒的土豆片好香啊！有奶奶的味道！”我故意逗奶奶开心。

奶奶哈哈大笑，纠正道：“傻孩子，什么奶奶的味道呀，这是阳光的味道呢！现在，市场卖的这些东西都是烘干、烤干的，没了阳光的味道，不香。奶奶自己晒的，又香又健康，你要多吃点……”

那一刻，我才明白，原来阳光的味道，就是爱的味道。

“那好啊！以后我每个周末都来吃爷爷奶奶做的饭，享受阳光的味道。”我大声表决道。

“一言为定啊！”爷爷奶奶笑得合不拢嘴。

我懂了，原来，阳光的味道，还是爱与被爱的味道。

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而美好的阳光。 Time constantly flows, running from our side, flying from our head.In a hurry, we will forget and ignore those things that we think of unreasonable. In fact, many are the most important warm and beautiful sunshine in our lives.

每天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最后再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自己忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原来我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要小心，原来我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不理想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不小心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮助。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而美好的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而美好的事情，继续走好今后的人生之路。

太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。

冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。

夏天到来，烈日炎炎。再也人到阳台享受阳光了，都坐在空调间里，偶尔出门，也要图上厚厚的防晒霜，举起遮阳伞。能害怕被阳光晒黑而不去感受它吗？

人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。

感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。

感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。

阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。

享受阳光，铸就生命的辉煌！

早上，我总起得早早的，也没有什么目的，就是想看新一天的开始--日出。

因为住在有名的雾都重庆，日出前天空总是灰沉沉的一片，云朵也无力地飘动着，像有什么心事一样。突然，云朵一下子有力地东奔西跑：“一天的主人翁来啦！”雾变红了，朱红、胭脂红、大红....好多红色呀！不过我也说不完，太多了！只见一栋大楼后面有一束美丽的光芒射了出来，很亮，亮到眼睛都睁不开！接着，无数道光射了出来，好像一大束鲜花，闪亮闪亮的，这是太阳给观看它的人的礼物吗？

雾不见了，光也大了，不过，太阳呢？太阳啊太阳，贺礼都送了，云朵的主持稿也读完了，你还害羞吗？太阳好像听见了我的心声，露出了半个身子，那半个身子红的不得了，像个小姑娘苹果般的小脸蛋，娇滴滴的；也好似一堆红色颜料，把楼房都染成红色的了，还有汽车、树木、花草、桌上的本子、沙发上的书包，它们也变红了，也被染上红色了。

太阳想出来了，它轻盈地一跃，就悬在了半空，闪着亮光，照耀着它爱的土地--它哪片土地都爱，包括寒冷的北极南极。

太阳越升越高，不知它跳得多卖力，一定很热吧？太阳越来越热，也从火红变成了大红，最后在中午变为了深红！中午，它也会把最大的热量爆发出来！热得一行人边走边摇手中的老式大蒲扇，还在树荫下乘凉。

望着火红的太阳，它可真美，虽然肚子上有一块金色的地方，不过我还是喜欢它，爱它。