阳光

人只有一生，我手只握一个筹码，手起时转骰间已报出点数，属于我的搏戏已经结束，盘古一辨清浊，便过三万六千载；李白蜀道不通的岁月“忽忽竟有四万八千岁”。神话中的樵夫驻足一观棋，便已柯烂斧锈，沧桑几度。

是啊，人生如此短暂，为何拒绝阳光射入潮湿的心扉呢？为何让悲观失落甚至是主观臆想的阴影，笼罩在你本应该是雄姿英发的面庞？

人的一生本来就有晴天，也有雨天；有平川坦途，也有没有舟的渡口，没有桥的河岸，挫折和痛苦会像夏日的雷雨，将心淋湿；也会像一记闷棍，你还没来得及发出一声叹息，就被打入黑暗的深渊，在黑暗中没有星星也没有月亮，有时还有你亲手织起的樊篱将你自己紧紧捆绑，在这时候只要你收藏阳光温暖冰冷的心灵、会冲破樊篱、冲破黑暗，就能重获温暖的阳光。

耳聋，对于常人来说只是部分世界的死寂；而对于音乐家来说却是整个世界的毁灭。整个世界毁灭了，而贝多芬依然挺立，他谱音为凤谱曲为凰，在烈火余烬中重建欢乐的世界，使他的世界新充满七彩阳光；他借拿破仑的十指，向世界向冥冥中的命运傲然奏响他的《命运交响曲》。

来吧，亲爱的朋友们，让我们都来收藏阳光，用阳光点燃希翼的双眸，用阳光照亮你前行的目光，使之不再迷茫，你稚嫩的步伐也将不再彷徨。

如果你将最美的梦播进冰封的土壤，那你收获的会是一个姹紫嫣红阳光绚烂的春天。

雄壮的运动员进行曲又响起来了，这段日子长跑活动成了我们的最爱。你看，各班的学生迅速地集合到了风雨操场，摆起了长蛇阵。他们个个精神抖擞，充满活动。在老师的带领下生龙活虎地飞奔起来。两三圈跑下来，有的同学是面不改色，而有同学是气喘吁吁。但是大家的心里却像阳光一样灿烂。对于课间乒乓操你也许有些陌生，这可是我们学校的传统运动项目。每天上午第三节课前，同学们都会集中到走廊上，每人手持一块乒乓拍，伴着节奏明快的旋律跳起来，看着大家活力四射的样子，有时老师也忍不住跳上一段，结果引得大家更加起劲，个个像乒乓健将一样，推球、挡球、抽球、发球……一招一式，尽管没有球，但风采尽显。我运动，我阳光。在我们的校园里，活力无处不在，激情时刻伴随。

清早起床，推开窗阳光就伴着风儿照射进我那简单的小屋。啊!这感觉真好。

餐桌上，我吃着香喷喷的面包，看着妈妈忙里忙外的身影，听到一旁的爸爸询问我学习情况的关切话语，心中一阵暖意。这不仅是热腾腾的牛奶温暖了我。

这是简简单单的一股阳光吧!

上学路上，和好友一起谈笑风生，“昨天你看电视了没?那演唱会可精彩了。”“是吗?你带漫画书没?对了，今天要检查作业哦。”“什么!我还没补完呢。快走!”于是我们欢笑着跑向学校。我常想老妈为什么没给我生个弟弟妹妹。不过现在有这个朋友我已经很知足啦!

冲向学校的那一刻，头顶的阳光开得格外繁盛。

百货大楼前，我顶着寒风骑车出外买文具，大楼里空调开得真暖和呀，想起外面的冷风，真希望能呆在里面就好了。可是没办法。我来到停放自行车的位置，看到一排倒了的车子压在我的自行车上。我跑过去把我的车子拉出来，可一放手别的车子又会倒下了。我一时不知所措。不一会儿，一位阿姨迎面走来，我刚想请她帮忙，可她看了我一眼就匆匆走了。我急得像热锅上的蚂蚁。这时一对老人从另一头慢慢扶起了倒下的车子。他们缓缓地走到我跟前，面带微笑地说：“多好的孩子，快回家吧。”

这时，我看见太阳推开云雾探出头来，阳光暖洋洋地照在我们身上，也照亮了这两位老人高尚的心灵。

我终于明白，原来我的身边充满着阳光：亲情，友情，陌生人的热心肠……这些情感组成了一个温暖的词——幸福。

我愿永远在阳光的沐浴下茁壮成长。

盲人歌手杨光的世界一片澄澈与光明。不知是他内心的乐观点燃了阳光，还是阳光照亮了他心底的乐观。

阳光就是乐观的心态，是广阔的胸襟，是面对生活一往无前的勇气。拥有阳光，就能为寂寂百草普降催醒新芽的生机;拥有阳光，就能捧接点点垂泣到天明的红泪的烛火的温情;拥有阳光，就能拧开苦尽甘来的阀门……拥有乐观的阳光，照亮你或黑暗或苦痛或困顿的生活!

拥有一轮乐观的朝阳，让如朗月照花的清光铺陈顿挫的心田。世上没有绝望的深渊，只有你推开乐观的阳光后恒久的黑。我最敬佩的人是沈从文先生，当初在牛棚中暗无天日地生活着的他却写信淡淡地说——这里荷花开了，阳光落下来，你若来看……在这样耻辱的重压下，他的内心竟如此空明一片!他是个拥有阳光的人。是的，一个用心中乐观的阳光照亮漆沉黑夜也照亮了阴霾社会的人!黑暗与绝望侵蚀不了他的肉体与灵魂，他将拥有恒久的灿烂。

拥有一尊乐观的艳阳，让如深潭微波的光茫撼动掩埋的梦想。世上没有上帝恩赐的金钻，只有托起乐观的阳光后夺目的光华。有这样一群人，被炸弹，鲜血，战争与绑架包围的伊拉克足球队一路披荆斩棘，没有夺冠后的豪言壮语，乌黑的唇吐出这样一句话，我们需要阳光，希望它带给伊拉克人民一点光明与快乐。怎么不动人心魄?当他们连安全地返回国内都难以保证的时候，他们选择托着一轮乐观的太阳，奋力拼抢，为了祖国被尘土掩埋的未来，为了痛苦人民的欢乐，要知道，这是乐观的阳光力量!

我们还长着稚嫩的眉眼，像是一株株尚未长成的蒲公英，还很弱小，不曾有飞翔的翅膀，但也要拥有一轮乐观的太阳，迎着一点点的风，飞向远方，即便是落到不为人知的地方，即便是沉入荒野与泥潭，也要试着垦开处女地的犁印，也要照亮困顿与梦想。

请紧紧拥抱乐观的阳光，为与生活翩跹共舞积蕴力量，为日后一泻千里孕育豪壮，为晨曦引领辉煌而热血沸腾!推开黑暗抛弃绝望，只要、只要，紧紧拥有你的阳光!

阴雨已经缠绵了三天，天空是一片黯淡的灰色。我抬头望去，细小柔软的雨丝飘落在脸上，凉凉的感觉让我的鼻腔开始发酸，酸得我差点流出泪来。我吸吸鼻子，低头的瞬间偷偷瞥了她一眼。她没有在看我。

我知道自己的性格，不够坚强却够倔强。她亦是如此，倔强得像个不肯认输的孩子。或许这就是我们为什么可以如此亲密无间地相处在一起的原因吧。

因为都是同样倔强，所以我们偶尔会拌嘴，却从未真正吵起来过。可是在三天前阳光还很舒服很温柔的时候，我们吵了一架，自然是不欢而散。天空正巧在那天过后开始飘洒雨丝，触景伤情的感觉让我本来就很失落的心情更加失落了。

我的座位离她只有五张桌子的距离，以前不觉得有什么，现在却觉得这之间像是隔着阳光和雨滴的距离。这个比喻有点奇怪，但是正好能够解释我们擦肩而过却形同陌路的时候我的心情了。我想去找她然后道歉并且重新和好，可是我骨子里的倔强和固执让我根本拿不出那样的勇气，哪怕仅仅是跟她对视一眼的勇气。

上课的时候，我又偷偷地往她那里瞥了一眼。她正在看着老师，没有看我。

我拿着书本遮挡着脸，心里的庆幸和失落交错融合着，以至于老师讲的什么我一点都没有听到。下课之后她起身走出了教室，我的目光不由得追随而去。

她停在走廊上，背对着我不知道在看雨还是在看天空。

天空依旧在哭泣，灰色的云朵是她悲伤的表情。我望着望着，突然很想念阳光。

我起身走出教室，装作不经意的样子走到她身边，还未站稳便见她转身要走。

我的嘴角不受控制地下垂，像是被人迎头喷了辣椒水，视线飞快地模糊起来。

“你还和我玩么?”我看着她漠然的背影，脑子一热，问出声来。

雨声哗啦啦地响着，我的声音微弱地几不可闻。

可是我知道她听见了，她一定听见了。

在我满心的祈祷和期待中，她却顿也未顿，就那么直直的走开了。

我的心一阵尖锐的疼，疼得我的眼眶开始有了氤氲的湿气。

不准哭!我捏紧拳头，眼泪却越发活跃起来，在我的视线里滚来滚去，映射出一个模糊阴暗的世界。

不知道我是怎样熬过那个酸涩的上午的，反正回过神来天空已经放晴了，暖暖的阳光，暖暖的温度和暖暖的世界，我却根本轻松不起来。

瞧啊，天空都已经晴了，为什么我们之间依旧在下雨?阳光你在哪，你怎么还不出来?

我并不是一个多愁善感的女孩子，可在阳光晴好的时刻却控制不住地矫情起来。

思绪在恍惚地游离时，我感到有人碰了碰我的胳膊，硬邦邦地“喂”了几声。

我缓缓地转过头去，视线在来人的脸上聚焦，下一秒却心跳失控了起来。

是她。她表情很别扭，但是眼中的神色却是不安和期盼的。

那个瞬间各种情绪齐齐涌了上来，我的喉咙几乎是一下子就酸涩了。

我艰难地张嘴，声调因为喉咙的干涩而低沉起来：“你还和我玩么?”

她别扭地抿抿嘴，责怪一般地推了我一下，说：“要是不和你玩我来找你干嘛?”

我的坚强在听到这句话后碎成了无数的浮尘，憋了很久的眼泪终于彻底决堤，带着温馨的感觉。

她在一瞬间就慌了，抬起衣袖就要给我擦眼泪。但是嘴里说着“你别哭啊”的时候，她的眼眶也立马红了起来。

我们都是脆弱敏感又倔强的孩子。

我要面子地扭过头，等到柔和的阳光蒸发了眼泪才转回来。

她在流泪，一边用手抹着眼睛一边说：“你哭了我也想哭。”

“我不哭了，你也别哭了。”

“唔。”她用衣袖狠狠地抹了抹眼泪，用另一只手抓住了我的手，紧紧地。

我抬头看向太阳，嘴角轻轻上扬。

温煦的阳光里有两个刚刚和好并且再也不会吵架的倔强的孩子。

“这是我见过的最美的阳光了。”我轻轻地说着，朝着太阳伸出手去。

“嗯。”她眼眶依然红红的，却笑着应道。

不骗你啊，阴郁雨天之后的阳光，真的很美很美。

后记：

写这篇文章的时候是下午，暖暖的阳光倾泻在桌子上。我正戴着耳机听音乐，很古典很温柔很缠绵的那种。可以说是触景生情吧，我想起我的这位朋友。她很倔强却很善良，很固执却很坦诚。最重要的是她懂我。或许我们生命中缺少的就是这样的陪伴吧，会吵架会拌嘴会互不理睬，可是只需要一句话一个眼神一个动作他们便懂你你也亦是懂他们。生命因为有这样的存在而更幸福，阳光也因为有这样的陪伴而更温暖。

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我今年十岁了，是一个小学三年级的学生。我认为自己是一个帅气、活泼、可爱的阳光小男孩。为什么这样说呢？听我一一道来。

帅气-美滋滋

我感觉自己长的帅，为什么呢？因为我有一对浓浓的粗眉毛，眉毛下有一双明亮的、水旺旺的大眼睛；我笑起来时还有一个小酒窝。爸爸妈妈的同事、朋友见了我都夸我长得帅气，我心里美滋滋的。

害羞-愁忧忧

我性格内向，不善于表达自己。我不经常和小朋友们玩、和他们交流的少。叔叔阿姨和我打招呼，我都不理不睬的。我也知道是个缺点，可我总是改不了，所以常常心里很着急，这个缺点，以后我一定要改正。

顽皮-喜欢欢

我既顽皮，也很聪明，对一切事物都充满了好奇，都想探究其所以人。记得有一次，我想知道闹钟是怎么走的，我就把一个闹钟拆开了，拆开了以后，一看全是弹簧，结果当然是修不住了，一个闹钟就这样坏了。

理想-乐陶陶

我的理想是当画家，我要用彩笔描绘出多姿多彩的世界，描绘出五彩缤纷的祖国，描绘出郁郁葱葱的森林，描绘出活泼可爱的动物，等等。我要把一切都打扮得神奇又神气。

这就是我。一个平凡而又不平凡的阳光小男孩。

人生艰难坎坷，就象爬一座陡峭的山。在那阴暗的峭壁，只要有一缕阳光，就能使自身重获新生。因为有了鼓励，让我坚信胜利就在不远处，失败不再让我退缩。有时可能因为一句话，一个眼神就能让失败成为匆匆过客，让我走向成功的彼岸，有时它就像一盏灯、一缕晨曦、一道阳光指引我，鼓励我，照耀着我……五年级的一次模拟测验考得一塌糊涂，让我这颗因自信而高高昂起的头沉沦了，把我从托浮我的云彩上重重地摔了下来。受伤的不是我的身躯，而是那貌似坚强却十分柔弱的心。因为父母与老师的期盼，自身的过高要求，让我成为了一个满怀负罪感的人，即使他们并没有过多的责备我。

我开始变得孤寂、少言寡语。每天只是捧着书看，想把知识一股脑儿地灌进我的脑中，可事与愿违。不管多么认真，我的大脑依然一片空白，只剩下一个行尸走肉般的躯壳。

这时，有一个人开始敲响我那紧闭的心门——妈妈。这段时间她一直默默地观察我不寻常的变化。她开始了对我的教育，说是教育，不如说是宽慰我的心。她那清晰的话语仿如利剑般，一字一句让我慢慢恢复知觉。她还说：“人生就是一场赌博，输赢并不重要，需要的是以平常心来面对。”最后，她给了我一个鼓励的眼神，我似乎从那眼神中读懂了些什么。在妈妈走出房门那一刻，我对她说：“妈妈，谢谢你，我会努力的！ ” 母亲的眼神，就象一缕阳光，照亮了我的心房，让我的笑容更加灿烂。

当我再次走出家门，觉得天更蓝了，鸟儿的歌唱也更动听了。我忘却了有关考试的所有累赘，放纵着自身，我喜爱阳光下的自身！

在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊！

拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对；遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。

曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”

乐观的人总是以阳光般积极的态度去看待生活，而悲观的人总会以消沉的心态去看待世界。乐观的人拥有阳光般的心情，这样的阳光使他的心灵也是纯洁的，悲观的人是可悲的，他总是埋怨上天的不公，看不到生活中的快乐，心灵之窗一旦紧闭，还怎么可能拥有阳光呢？

乐观的阳光心态是战胜困难必不可少的条件，我们要让自己拥有阳光心情，乐观对待身边的事物，如果能做到这样，还有什么挫折能挡住我们前进的脚步呢？

拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。

小草的嫩绿是因为拥有阳光；小花的美丽色彩是拥有阳光；草地的勃勃生机是拥有阳光。

人的坚持奋斗也需要阳光，记得那是去上学，我因为没有写完作业而心虚，我不敢和老师大声说话。我知道老师会检查作业的，所以我想要趁上课时间把作业补完，这样才不会被老师发现。上课时，我总是趁老师扭头的时候，我赶紧写几个字，或者拿书挡住我的头，趴在桌子上写作业。可是，天有不测风云，老师看见我有点不对，所以就喊我的名字，让我回答问题。我根本不知道老师在说什么，老师有点火大。便把我叫到了办公室里，我很害怕。因为我知道老师的脾气。而且很害怕他会给我家长打电话，就主动承认错误。老师没有批评我，也没有打电话，我很重的心算是放下来了。我以后绝对不会再这样做了，我已经很后悔了。

我想，鼓励我承认错误的是我的一种信念。妈妈常常对我说：“要诚实做人，要诚实做事，不要欺骗自己。”我要把这句话永远记在我的心间，要改正错误，要好好学习，报答父母和老师。

我又默默地念了一遍：“要诚实做人，要诚实做事，不要欺骗不自己。”我会把它当成是我的座右铭，我的良师益友。

我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。

我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。

比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。

还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。

阳光体育活动真是太有趣了！

在这世上，很多人愤世嫉俗。他们抱怨世态炎凉，抱怨社会不公，殊不知是自己的心上沾满了灰尘，怎能照进温暖的阳光？

小学的时候，我的同桌是男生，我经常和他吵架。我认为他是个娘娘腔，没有男子汉的阳刚之气，他一开口说话，我就浑身不舒服，他所做的一切，我都讨厌。一天，我因起床晚了一些，没吃早餐就去上学，上课时肚子饿得咕咕叫。下课后他像箭一样射了出去，不一会儿，气喘吁吁地跑了回来，手里拿着一袋面包和一袋方便面。他把面包塞给我，边嚼面边说：“快吃吧！”然后，憨憨地笑。他的笑是那样的天真，灿烂。温暖了我高傲的心。我的愧疚涌上心头。那时，百感交集……

从那以后，我不再讨厌他，而且能从他的身上看到许多优点。

每个人发现别人的错误总比发现自己的错误更容易，我们总是一味地要求并埋怨别人，却从不记得反观自己，以德服人，我们每天都在挑别人的毛病，看别人的短处，然后自己烦恼，心中满是灰尘。其实，真正错的人是自己。每个人都不是完美的，但每个人都有他的闪光点。我们可以“择其善者而从之，其不善者而改之”。但如果每个人都透过自己满是灰尘的心灵去看待世间万物，即使看到光也是暗的，我们能做的就是擦亮自己的心灵，让阳光照进来。也就是以一颗乐观、宽容、博爱之心，去看待人、事、物，并取长补短。

大地没有阳光，便会寸草不生，人类没有阳光，会因寒冷而死，同样，心灵没有阳光，也会慢慢变得枯萎，一个人的心死了，生活还有什么意义？因此，我们应该常常擦亮自己的心灵之窗——反观内照，常常沐浴阳光——取长补短，才能让生活变得更加美好。

曾经非常喜欢这样一段话：“别人的错不是别人的错，别人的错就是我的错，即使真是别人的错，也是因为我做的不好而使别人犯的错。”如果人人秉持这样一种心态，还哪里有那么多烦恼？烦恼因何而来，因是是非非。只有放下是非，才能放过自己，才能时时恭谦，时时进步，最后升华心灵，升华自己。时刻记得反观内照，才能助我们走出心灵的迷茫，才能幸福快乐。当看别人的缺点时，我们就已经犯了错误。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，轻轻拭去心灵上的尘埃，让心灵“沐浴阳光”。

从古至今，母爱都是伟大的。而从小到大，妈妈赋予我的爱也是最无私的。这关爱如同一抹阳光，温暖着我的心窝。

妈妈在生活中特别关爱我，记得有一次，我很晚才回到家中，饥肠辘辘的我三下五除二就狼吞虎咽地让剩余的菜肴进到了肚子里。可这使白米饭失去了“伴侣”，我也只好干巴巴地吞咽着平淡无味的米粒。这时，妈妈正好从房间走了出来，见我神色黯然，“知儿莫若母”，妈妈果然立即说道：“孩子，菜肴不够吧，我给你煎个鸡蛋。”我连声答应，只见妈妈快速地从冰箱取出两个鸡蛋，手脚麻利地对蛋清与蛋黄进行混合搅拌，接着热油后小心翼翼地倒入锅中，煎蛋与油碰撞出激烈的乐曲，不一会儿，鸡蛋就出炉了。期间，妈妈还被油溅到了手臂，看着妈妈那忍痛的背影，我心中特别感动，感觉煎蛋中蕴含着满满的爱。

除了生活中对我格外关照外，妈妈也是我学习上当仁不让的导师。从小学一年级起，妈妈就开始监督我的写字，对我严格要求。升到中年级以后，我的作业会出现拖拉的现象，妈妈每天都不断地鞭策着我，每次见到她很晚还要加班，我都会特别地心疼，一直想改正自己拖拉的坏习惯。到了高年级后，各项比赛快速袭来，我经常会被压得喘不过气来，这时，妈妈是我最坚强的后盾，有时她会化身剪纸大师，剪出一个个美丽的图案，装点我的贺卡；有时她也会变成画画宗师，指点我把画画得饱满充实，涂色充满梦幻感；更有时她会变成化妆师，在我脸上装饰和谐的色彩，让我在声乐比赛中多添一些分数……可以说，妈妈给我的帮助是巨大的。

这一抹阳光，直射我的心窝，在我无助的时候，能帮助我，保护我，她是需要我一辈子去珍惜的。

一缕阳光从窗外射进来，暖了我的手，暖了我的心。我不禁回想起了那件事。

那是一个夜晚，月亮都躲进了云里，星星也失去了往日的光彩，我在书桌前做作业。

当对面的大楼里的最后一盏灯熄了时，我房间里的灯依旧亮着。

突然觉得外面有人在看我，抬头一看，却没人，是幻觉吗？难道做题做糊涂了吗？

夜更深了。

一阵倒开水的声音吸引了我，估计是妈妈倒水喝吧。

我很疲倦了，眼皮像有千斤重，怎么也抬不起来，可我的鼻子嗅到一股奶香，听见那轻轻的脚步声，眼睛瞬间睁开，却看到妈妈端着一杯热腾腾的牛奶，微笑着递给我，说：“喝吧。”然后转身走了。

我忽然觉得一股阳光射了过来。外面并没有天亮啊，难道是……

果然没错。这杯热牛奶金光万缕。散发着耀眼的光芒，这阳光直入我的心田，使我的心灵之苗不断成长。

微微尝了一小口，浓浓的味道，不同于一般地牛奶。原来，这是母爱的阳光啊。这才是真正照入人心的阳光。

望着窗外的阳光，我幸福地笑了。我沐浴在了阳光里，很舒服，母爱的阳光和太阳的光一直存放在我心灵深处，永不磨灭。

窗棂边的风低低地吟唱着，我开始怀念那个，被阳光满满包裹着的城。

那就是这样一座简单、朴实的城，四面环山，没有太多纵横交错的道路来连接，随处可见的密密麻麻的藏文，包含着太多的向往，就是这样一个让人安静下来的城，静静地坐落在高原之中，散发着内敛、却动人心弦的微光。

对转经筒和唐卡有着一种近乎于偏执的喜爱。常常做一个梦，梦中，一个女孩披着洁白的哈达，穿着好看的藏袍，手中摇动着铜色的转经筒，行走在公路上。她的身后，是脖子上挂着大大的黑色铃铛的牦牛。长长的、厚厚的毛遮住它们的全身，阳光铺在上面，给人一种很温暖很安全的感觉。牦牛每走一步，铃铛便响一下，清脆响亮，烦躁的心瞬间沉淀下来了。

很喜欢八角街。八角街就像丽江古城中的街道，用石块铺成的街道被藏式的小楼拓上阴影，那街道两边摆满了小推车，上面挂满了很多很有藏族风情的挂饰和小东西。有很多游客在其中散步，买了很有藏族味的奇奇怪怪的小东西，他们不同的肤色却映着同样的阳光，都绽放着满足的温暖笑容。

悠悠地走，悠悠地玩，这样，慢吞吞地生活，其实，也很好。

“玛吉阿米”这座餐厅就坐落在八角街中，一个很有藏族风情的小餐厅。里面所有的装饰都给人一种置身于西藏中很真实的感觉。藏族的酥油茶很好喝。用木浆纸制成的本子，纸绵绵的像布一样，映着窗子上洒落的日光，每个人都在本子上写下了自己的虔诚的希望，有种梦想近在眼前的感觉。

布达拉宫算是最宏伟的了。天空很蓝很蓝，像一颗巨大的蓝宝石，似乎有种不真实的感觉。纯白的云朵在天空的映照下像大团的绵花，层次分明，被日光镶着一层淡淡的金色边缘。布达拉宫在这蓝天白云的映照下就像一幅画一般美好。每天晚上都会下雨，第二天一切就会特别干净，连阳光都像是被水洗过一样的清澈。布达拉宫门前那一排长长的转经筒，铜制的都被磨得光滑且泛出金色，在这一次又一次经筒和手心的摩擦之间，包含那么多那么多纯朴的藏民和人们对于神灵的信仰和对生活的希翼，那些朴实善良的藏民转动着经筒，口中诵着经文，黄澄澄的光绕着他们的身形镀上了一层光罩，耳朵被映的红红的，满足而安详的表情因为光照而格外清楚。经筒转不停息，他们黝黑而红彤彤的脸颊绽放着幸福的笑容，每每遇到那些手中握着经筒、口中诵着经文的藏民们，我们都会很羡慕，羡慕他们有那样一份纯纯的信仰，可以为之付出生命！这种纯纯的信仰，不正是现在我们浮躁的心灵所缺失的吗？

在西藏，随处都可以见到磕长头的人，他们跪下去，五体投地，起来，再跪下去，再起来……口中不断地诵着经文，阳光缓缓地洒落在他们身上。每磕完一个，手中的佛珠就会轻轻被拨动一下，佛珠一直要被拨动十万下，这是多么的执着！朝圣者的全身都被弄得很灰，手和膝盖在和地板反复的摩擦中磨破了，可在他们黝黑的、被紫外线照得通红的两颊上，出现的不是疲倦，绽出的，是满足的笑容，像太阳一样。

那一排长长的转经筒，还在不停地旋转；那蓝得不真实的天空，白白的，很厚实、软绵绵的云，还在那一片净土上方；那在我面前逼近的、倾斜的天空，还是崭新的色泽；那清澈如水的日光，还是照亮着人们的心。怀念那座城，那样纯纯的信仰，那些阳光灿烂的日子！

在我童年的记忆中，总有他的身影和他那阳光般的微笑。他——就是我的表哥，两个表哥中最小的那个。

他，中等的个子，头发固执地竖立着，黑色的眸子闪闪发亮，皮肤有些黑，记忆中的他很喜欢笑，笑得灿烂，笑得真诚，给人一种暖洋洋的感觉。

小时候，我们表兄妹三个经常聚在一起玩闹。我胆小，总是被吓唬住。一次，大哥又躲在门后吓唬我，我一瘪嘴，“哇”的一声哭出来，小哥闻声赶来，了解缘由后，他轻轻地拍着我的肩膀说：“小妹，别哭了，大哥只是和你开个玩笑嘛，下次小哥陪你一起走。”我点点头。小哥笑了，那笑就像一股暖流一直流到我的心间。

还有一次，我们从前屋回后屋，中间相隔200米，小哥骑着自行车，因为我不会骑车，小哥就载着我，让我坐在后座，紧抓住前座的靠椅，我们选的是一条乡间小路，路段坑坑洼洼的。突然，一个颠簸，我就被甩了下来，小腿摔伤了，血一点点流出来，渗进土里。小哥回头看了一下，不禁吸了一口凉气，惊叫道：“呀！小妹！”车头猛地一转，他也摔了下来，却强撑着站起来，一瘸一拐地走过来，把我从地上扶到车座上，自己推着车，拖着一条受伤的腿慢慢走，好几次，他就要摔倒向一边的田地，但他仍然固执地前行着。我不经意看到他的腿上血迹，尖叫起来，他却满不在乎地笑了笑，说：“没事的，马上就到了”。我把头别过去，泪水掉下来，在我的心里荡起一片深远的回音。

读五年级时，我随父母从武汉转到广州，从此就与表哥分别了。今天，我又一次回想起这些往事，在泪眼朦胧中，我又看见他阳光般的微笑。

好想早点再见他挥洒凝聚不懈追求、满腔爱恋的书法，那感染激励我劬学奋进的墨香呦，恰似心头永远灿烂的阳光。

——题记

妈妈告诉我，姥爷年轻时是个不折不扣的热血青年。为子为父，多病的太姥姥需要他照料，4个孩子都由他和姥姥一手养大，其间的辛劳可想而知。作为高中语文教师，他“未成曲调先有情，语不惊人死不休”的融入，“冗繁削尽留清瘦，一声惊堂满座醒”的练达，赢得了桃李满天下，即便文革期间被扣上“只专不红”的帽子，仍初心不改。

然而，退休在家的姥爷，给我的第一印象与妈妈的描述迥然不同。

他待在家里，看书，遛鸟，侍弄花草，一副怡然自得的样子，话少极了。我不禁怀疑起妈妈讲述姥爷过去的真实性。他内心燃烧的火，难道就这么被岁月的风无情地吹灭了吗？

我一探究竟，便发现端倪：午休前，全家人坐在饭桌旁聊天，姥爷慢悠悠地走到阳台书桌前，轻轻拉开柜门，取出、铺开毛毡，把字帖翻开，宣纸铺好，再拿出一支毛笔，一端砚，倒上墨汁，将花镜架在鼻梁上，一笔一画地写起来。毛笔在指尖下流转，“沙沙”作响，墨迹在宣纸上欢畅地划过……一个小时过后，姥爷收起毛笔，俯身欣赏一会儿自己的翰墨，才得意地踱出阳台，坦然地午睡去了。

原来，姥爷志趣的出口从三尺讲台转移了，新的追求凝聚到翰墨上。

装着书本再次回到老家，我心血来潮，打算向姥爷请教一番。好为人师的姥爷自然乐此不疲，兴冲冲地备好笔墨纸砚，为我讲起课来。如何运笔，如何留锋……姥爷讲得头头是道。随后，他让我拿起笔，他那粗糙有力的手轻轻地握住我的小手，蜻蜓点水似的点上墨。一笔而下，行云流水般，如云烟，如轻雾，一边看着纸上怦然而动的墨痕浸润开去，一边听他讲解着：“撇重一点，提一点儿，再提一点，好，对了，这就有书家的感觉了吧？”我停下来，看了看刚刚写好的字，高兴地直点头。“呵呵，这就找到感觉了，用心练吧。”姥爷嘴角上扬，眼睛眯成了一条缝儿望着我，开心地笑着。我一板一眼地练习，不时用余光瞥一眼姥爷，他一遍遍地点拨着……

祖孙之间，因着书法的魅力，凝聚起共同的热爱，真是其乐融融。我才顿悟：是一颗不懈追求的心，让姥爷如此充满活力，光芒四射。

春节，我没能回老家，却收到了姥爷捎来的红包。背面，他为我即兴写道：“学海拼搏为胜券，学业辉煌竞高端。”

双眼不禁濡湿了。一年多没见姥爷了，好想早点再见他挥洒凝聚不懈追求、满腔爱恋的书法，那感染激励我劬学奋进的墨香呦，恰似心头永远灿烂的阳光。

望向窗外，一缕阳光照进了房间里。看着那一缕阳光，我不要再被那的阳光所吸引，陷入了回忆的漩涡中，想起那一天不一样的那一缕阳光……

那是在我九岁的一个夏天。我犹记得那天下着泼洒大雨，但过后那已一个雨过天晴，这不仅让我记住了那一缕阳光和那天的雨，这一缕阳光还使我得到了一个启示。

而我被那不停歇的雨声吵醒了。张开眼，只觉得身体全身无力，还有点头痛。此时爸爸来看我是否起床。我看到了无力的叫了一声∶“爸……”爸爸听到了我虚弱的声音，连忙问∶“孩子，怎么了？”一边问着，一边有手抚摸着我的额头，手不由自主的抖了一下∶“怎么头那么烫发，烧了吗？家里没有退烧药了！”在那一刻，他望向窗外的雨，似乎做了什么打算。在他眼里，我看到他眼里闪过一丝坚定，说∶“你再睡会儿，可能不会那么难受了。”说完他转身出了房门。

当他走出房门的那一刻，我想阻止，却发不了声。我只能躺在床上祈求老天爷让雨小一点，不要淋湿了我亲爱的爸爸。但老天爷好像是在和我作对一样，雨不但没有小，雨声却越来越大，丝毫不见雨会减弱，而我只能躺着，忍着头痛，尽量维持着意识，焦急地等待着父亲的身影出现……

不知过了多久，爸爸浑身湿透的身影出现在我的视野里。他轻轻地说∶“快吃药了。”看着还来不及换下湿透衣服的爸爸。在他脸上我已分不清那是汗水，还是雨水。此时，外面的雨渐渐的慢了下来。不一会儿，一缕阳光照进了我的房间，照在了我亲爱的爸爸的脸上。望向窗外，这一缕阳光使我感受到了爸爸对我的爱。我鼻子一酸，心痛了，眼泪不忍不住的脱眶而出。我只是窗外的，那你的阳光，依旧的照在我的房间里。是我想起了我父亲对我的爱。

一个人抬头望着天，阳光依旧普照我们，眼里的泪水已化为嘴角的微笑，甜甜的……

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开始，来吧，放下手中的电子产品，和我们一起享受身边的快乐，享受家人对你的温暖，享受人生中的幸福。抬起头来，你可以变得更好；抬起头来，你将拥有无限可能；抬起头来，你将会变得更幸福，更快乐。

抬起头就是阳光，让阳光洒满你的心间，照亮你的心房。

当一位位的低头族放下手中的手机，走出房间，努力向上，多多陪伴家人，朋友，重新开始新的生活的时候。可以想象社会将是一幅怎样的画面：家庭更和谐社会更美好。不会再发生因沉湎手机而造成的事故，不会再发生因沉湎于手机而破裂的家庭。

阳光就在触手可及的地方，请抬头吧！

秋风，密云，细雨，酸楚。 autumn wind, dense cloud, drizzle, sour.

下雨时的天空最为阴沉，厚重的云层似一块向人行道尽头无限延伸的铅板，天气沉重得似永恒的黄昏，车水马龙从我身边流过，声音被乌云与细雨吸收。

今天是成绩公布的日子，快放假了，同学们三五成群的讨论着假期去哪里旅行，而我，似落单的大雁，孤独、无助。

静静地听细雨弹拨伤心的琴弦，留下一段凄楚的歌，试卷上那鲜红刺目似一把利刃，无情地剐着我的心，又像一把锁，将考前的信誓旦旦全锁到一个遥不可及的地方去了。我仿佛觉得这世界如槁木死灰一般，我好像走在黑色的迷谷里，迷茫、无助。

硬着头皮打开家门，偌大得房间里空无一人，更衬托出我的形单影只，空气中的浮尘也闪烁着寂寞的纤光。毫无顾忌的瘫在床上，回想起同学们异样的眼光，不甘心的眼泪无法抑制的夺眶而出，在鼻梁两旁拉下惨淡的横线，抽抽噎噎地哭湿了枕头，心头像沾了柠檬水般，酸胀，刺痛，好似不小心弄丢了什么似的。

此时此刻，我多么希望父母能为我递上一杯酸奶，一张纸巾，或用手温柔地拭去眼角的泪珠，像往常一样说上几句鼓励的话。

但此情此景早已物是人非，就像中途描出差错的拓画，早已无法与记忆中熟悉的画面完美叠上。

不知什么时候，我竟昏睡过去，直到夕阳驱散了蒙昧的晨雾才醒来，阳光硬从窗户中挤了进来，被镂空的细白纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，舒敞，漫长。

桌上有一盘点心，旁边的牛奶还残留着淡淡余温，暖茶色的便笺上有一行熟悉的笔迹，揉了揉哭肿的眼睛才看清洋溢点点温馨的语句。全身像填满了棉花一样轻盈，膨胀。心底却热哄哄平静极了，先前吵个不停的烦恼统统化为乌有。

雨后初霁，阳光甚好。千缕阳光透过云层都蜷在我的房间里，如纤羽般轻盈。那便笺上的话语化作一缕明媚阳光，照在心上。

我相信我会像你说的那样：一次失败不会将你，阳光总在风雨后!

那一次，我与阳光相遇，与你的爱相遇。我把这阳光收藏，甜甜的，暖暖的，直抵心房!

每个人的人生中，都有一道属于自己的阳光，它会抚平你心中的创伤，照亮你前进的方向。而藏在我心底的那缕阳光，是这个世界上最灿烂、最美丽的，直到现在还是暖暖的……

记得那次数学考试，我破天荒的跌入了八字开头，或许这个分数对于别人来说没什么，可对于我来讲就像晴天霹雳一样。在一刹那间，我突然觉得世界仿佛已是灰色，不再充满着阳光，我心里有说不出的难过，失落极了。看了失分的题目，我不停地责怪自己，懊悔袭上心头，强忍着泪水在眼眶里不停打转。

傍晚，放学回家外面正下着淅淅沥沥的小雨，天渐渐暗了下来…我拖着沉重的步伐出了校门，一路上低着头，发卷子的一幕幕不停在脑海里闪烁，耳边还回荡着几个同学的嘲笑声，我甚至身体有点颤抖，不知道回去怎么和妈妈交代。

这时，一只手递给了我，我抬头一看，原来是妈妈撑着伞，她冲我微微一笑：“怎么啦，垂头丧气的，外面下雨了你怎么不在教室等我。”不知怎的，听见妈妈的话，我一下子哭了，我扑进妈妈的怀里。看到我这样，妈妈拍着我的肩，温柔地说：“傻孩子没事，这次考砸了下次考好就行了啊，别哭。”妈妈并没有严厉的责怪我，她那和蔼可亲、微笑着的脸庞仿佛在告诉我：世界上没有常胜的将军，跌倒了再爬起来，失败并不可怕。一路上她一手搭着我的肩膀，一手帮我撑着伞，还时不时的开导我，我感到无比温暖。我心中暗暗下决心，一定要振作起来，下次考出优异的成绩。

妈妈，您的开导和安慰治愈着我，您的鼓励和微笑就像阳光一样，照耀着，妈妈，谢谢您！