阳光

通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。——题记

阳春三月，门前有一排桑，非常茂密，枝叶修长。 我坐在门前，心里却是万里冰封，望着那一排桑发呆。他们同我共享春光。可是，唯一的不同：我是失败者，他们的是快乐的——从那闪着光斑的绿叶上可看到。 妈突然叫住我：“难陪我去剪桑吗?”，我点了点头。 剪子一刀一刀剪下去，桑枝一束一束掉下来。阳光射过晶莹的汗珠，我看见，一滴滴白色的养料像汗珠一样从剪过的桑枝的头上滴下。我擦擦自己的脸，惊慌地发现原来我脸上并无汗珠，而是泪水。

那一刻，我停止了剪桑。我回想起了许多许多。曾经一次次苦痛，我告诉自己要坚强，曾经一次次挫折，我告诉自己不要悲伤。是谁发的誓言，折断翅膀也要带着血与泪飞翔?现在的失败不是永远的失败，路还很远，珍贵的东西总是慢慢成长。 我猛地惊醒，问母亲：“为何剪桑，为何不让它快乐成长?”。 她的回答令人吃惊。我深深感到：我总是太急，太狂躁。青春只一次，我应该慢慢品味，不应该只为追求一时的胜利而重重发誓;也不应该只为忏悔一时的失败而深深追悔。相反，我要忍耐快乐，忍耐痛苦，忍耐心与心相碰撞时的那一刻沉痛;我要慢慢成长，长得健壮，长得刚强。

我拿起剪刀，毫不心痛地剪下去，一刀一刀剪掉心灵的沉重，剪掉曾经的一次次欢乐与忧伤，让心底的沉积似火般喷发，让世界与心灵一起震撼，让冰雪开始融化。 母亲说过什么，我清晰地记得她的话。 她说：“剪桑嘛，为了让桑不至于长得过快，从而忽略了坚强与韧性。如果现实环境太过于顺利，桑会太高，不能经受风吹雨打;相反如果每年都剪桑，那么桑长得更慢，让其慢慢品尝了成长与青春中的苦与难之后，它会更加坚韧，风吹雨打，挺立不倒”。 那一刻，心灵的冰雪开始融化，射入心灵的是缕缕春光。

听这一首首耳熟能详的歌，“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东……”我的心久久不能平静。

虽然我年纪不大，但有关中国共产党的故事我也知道不少，自从1921年中国共产党成立，到后来红军长征，从国抗日到取得新民主主义革命的胜利。中国共产党领导我们人民群众取得了一次又一次的胜利。还记得董存瑞拼死炸碉堡;还记得刘胡兰宁死不出卖党;黄继光用自己的血肉之躯去抵挡敌人枪击的扫射;邱少云宁可被烈火焚身也纹丝不动……今天我们的美好生活都是靠这些英雄用自己的生命换来的。他们为了党，为了百姓，不畏死亡，只为党的胜利和人民的美好生活，他们是最可爱的人。

现在，党又为我们创造了如此良好的学习条件，我们应努力学习，回报党对我们的期望。

党是阳光我是花，花朵永远在阳光下生长!

一个人在生活中难免会遇到一些不顺心的事，也许是来自学习、生活、老师或是家长，而我们遇到这些事后不应该放在心里不说，而是应该告诉自己的好朋友，因为把自己的快乐告诉别人，那就多了一份快乐;如果把不开心的事告诉别人，那不开心自然就少了一半。

今天下午，我们六年级全体师生去大礼堂听杨老师的心理讲座，同学们十分安静，等待着讲座的开始。终于开始了!杨老师先讲了来自学习的烦恼的解决方法：你考了一张满分的试卷，使你很高兴，但这就只算一张废纸。因为这些题目你都会了;相反，一张八十几分的试卷也许更为重要，因为它可以让你知道自己的弱项。所以，不要把考试分数看得太重，应保持一种良好的心态。而老师和家长带给你的烦恼，都是出于对你的关心和爱护，她们害怕你受伤，而做出的一种保护，我们应感激她们给予我们这么多爱，向我们倾注了这么多心血，想起她们对我们的爱，就不该再有烦恼了。

杨老师又建议我们如果有烦恼，可以想着让自己做一条安康鱼。安康鱼整天生活在黑暗的海底深处，它却用自己的光芒，照亮前行的路。我们多么应该学习安康鱼这种用自己心中的希望照亮前行的路的精神，这更告诉我们，心中应充满阳光。

接下来，我们又尝试了“音乐治疗法”。我们轻轻闭上眼睛，心随着波澜起伏的音乐在另一个世界中漂浮、漫游，多么美妙的音乐啊!听者总会把自己烦恼的事抛到脑后，音乐带给我们的也是许多阳光啊!

讲座听完后，我心中的阳光似乎比窗外的阳光还要灿烂，还要明朗。记住，无论何时，无论何地，无论遇到多么大的困难，都要让自己的心中充满阳光。

走在路上，学校的考试和老师布置的作业，让我无比烦恼。才上初中，我竟然已经有“压力山大”的感觉。走过拐角，一束温暖的阳光照到我的身上，倍感舒适。是阳光!

“多晒晒太阳，对身体好。”小时候，姥姥常常这么对我说。一有空，她就抱着我去院子里晒太阳。我总是不肯老老实实地呆着。一会儿就挣脱姥姥的环抱，到地上去撒欢。有时，姥姥会放任我去，只是叮嘱我不要跑太远，别摔着。有时，她却又把我抱起来，说：“你怎么就不肯好好晒晒太阳呢?要不，姥姥给你讲故事。”我这时便不再乱动，静下来细细听那几个永远讲不完的老掉牙的故事。

有一次，我又呆不住了，便对姥姥说：“我抱抱你，你就放我下去吧!”姥姥笑笑：“我的大外甥，你要是抱抱这阳光，我就放你玩。”“可是，阳光怎么抱呀?”“这阳光呀，怎么不能抱?你好好呆着，伸开胳膊，这阳光就自己来抱你啦!”我不解的张开胳膊，却没有感觉到什么异样。“姥姥你骗人，阳光根本没来抱我!”“唉——”姥姥叹口气，便将我放下，让我自己玩去了。

现在，我站在回家的路上，再一次拥抱阳光。温暖驱散了不快，心中感觉到了力量。我大步走着，阳光真的来拥抱我了。

我曾读过一篇文章，使我不得不承认阳光的美好与重要：

一位女孩的奶奶病了，长久卧床不起，呆在暗暗的卧室里，感受不到太阳的温暖。春天到了，女孩站在外面享受着无尽的阳光，想与奶奶分享这份快乐，便掀起裙摆，接住了这些阳光。女孩小心翼翼地将它们包裹起来，走进卧房兴高采烈地对奶奶说：“奶奶，我把阳光带来了!”说着便把群摆打开：“咦?怎么阳光不见了?”奶奶咯咯地笑起来，抚摸着孙女的头：“小傻瓜，你就是我的阳光。”

生活中，阳光便是和睦与友爱，拥有了这些，心中便有了阳光。

我还记得我在三年级的时候，仅仅是因为一件很小的事与好朋友吵了起来，我们的脾气都很倔强，谁都不肯吃亏，死要面子。那天我回家，一脸沮丧。妈妈看我沉默寡言的，不再像是以前那个活泼的我了，便问：“你怎么了?好像不开心啊?”我心里又后悔又着急，认为自己不应该因为一件小事而与朋友闹别扭。终于，苦闷再也抑制不住，倒在妈妈的怀里边哭边说出了今天的事，妈妈并没有说我做得不对或批评我，而是带我到阳台上。我站在阳台上，只觉得太阳有些刺眼，但是很暖和，把我刚才的苦闷与痛苦蒸发得一干二净。妈妈说：“今天你和她都失去了心中的阳光，都变得很痛苦。那我们何尝不让痛苦消失，让阳光来温暖我们呢?”我恍然大悟，原来心中的阳光是如此重要，它让我感觉到爱的存在。第二天，我找到她说：“看，外面的阳光多好!我也希望我们像它一样好。”我们相视而笑，一切矛盾由温暖的阳光而融化。

留住阳光，让我们感觉到温暖。

说起小伙伴,我有许多:邻居中的,小学里的….。但是最亲密的，要数我的同学——吴静。

吴静长着一头乌黑的短发，一双大大的眼睛，一个鼻子，红通通的嘴唇。

记得有一次，我们俩放学。突然，男同学推了我一下，便大声地对我说：“胖丫头，减减肥吧!”我立刻转身，对他们说：“我只跟你说几句话，第一：请你不要再次推我。第二：我减不减肥与你无关系!”说完，我们俩继续往前走。吴静停下来，说：“不行，他们会再打你的!”说完。她跟几个男同学说：“你下次打她，别怪我不客气喽!”几位男同学又说：“三八，关你什么事啊?”男同学说完。吴静好像是一团火，凶猛地向男同学身上冲去。并把眼睛张地大大，好声好气地说：“是不是敬酒不喝，喝罚酒啊?”男同学愣了一下，说：“不…..，我….先走了。哇!神奇。难到吴静的眼睛能控制人吗?不，只要我们对自已有信心，谁也能说：“我不是好欺负。”

这事经常浮现在我的脑海之中，这就是我的好朋友——吴静。

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阳光宛如一首优美的小诗，令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影，让人涕泪;阳光宛如人世间的真情，令人感动。

记得小学班上有一个同学，个子很矮，经常被人取笑般地摸头。那便是我，很是自卑的我，似永远都抬不起头来：

一次，正在上数学课。教室里很是安静，几缕微微地阳光斜射在我身上。窗外，鸟儿唧唧喳喳地闹着;窗内，粉笔吱吱咯咯地叫着，悦耳极了。忽地，一阵很不适宜的声音出现了，“滴答”!好似闹钟在叫，又似手表在闹，更似谁的手机在滴滴答答的咆哮。老师猛地回头一看，大家都屏住了呼吸，同桌却不知好歹地叫道：“老师，是他!”她的手指着我，似有些微微颤抖，“他在流鼻血!”全班突地很静，很静……“是不是黄色看多了哦!”不知是哪个调皮蛋，全班猛地笑了出来，议论着、议论着 。

突然一下，我感到很冷，很冷……虽然现在还是夏天，虽然我被那几缕阳光包围，可我已全然感受不到一丝温暖了。

低头看，血还在不停地流，滚烫滚烫，沁透着那课桌上的书本，一页、两页……

老师走了过来，一脸的可怜。慢慢地，靠近了我。我深深地把头低着，长长的头发遮住了我的眼睛，我只看见老师已经站在了我面前，血一直地流，那刺耳的笑声却小了一点。

“走，到医务室去看看!”她摸了摸我的头，牵起我的手往外走。这感觉，似是很熟悉，却又不同了。

天边的斜阳似要夕下，感到很是温和。

不过两三步，便到了医务室。老师几步跨了进去，我也跟着进来。老师小心翼翼地用手接了一点矿泉水，敷在了我的额头上，脸上，心里……不知为何，我很想肆无忌惮地哭，却又想肆无忌惮地笑，很想很想。

“好些了吗?”“好多了!谢谢老师!”“不用!”她又慢慢地牵着我往教室里走，不知为何，教室变得特别安静，同学们都用同一种眼神看着我，和老师一样的眼神。阳光洒满了整个教室，那是一种金黄色的光，暖暖地……

感谢太阳，让我们沐浴着阳光，快乐地成长。而那一缕缕阳光，汇成了那些阳光灿烂的日子。

年少的青春没有沉重，它既束缚重重，却又自由酣畅，总而言之，溢满了阳光!

李开复历尽千辛万苦出国留学，考入美国卡内基·梅隆大学，导师是著名科学家罗杰·瑞迪。罗杰·瑞迪是美国总统特别顾问委员会信息委员会成员、“图灵奖”获得者，师从这么一个实力派科学家，成为他的研究生，李开复不可谓不幸运，换句话说，真是找到一棵枝繁叶茂的大树。他无需出类拔萃，只要混过研究生毕业，打着导师的牌子，还不是各大公司的“抢手货”?大树底下好乘凉呀。

可是，李开复并没有在大树底下解扣乘凉，合眼安眠，面是在大树的荫泽下发奋学习，刻苦钻研。他一头扎到计算机语言识别系统的研究当中去，立志有所作为。研究进行到关键之处，李开复对导师罗杰·瑞迪的方法产生了怀疑，公然拒绝了这位世界级顶级计算机专家的指导，决定按照自己的方式行事。他向导师力陈自己的观点，坚定地说：“我想这样进行，而不是你所主张的那样。”罗杰·瑞迪说：“我不同意你的看法，但我可以支持你。”

李开复按自己的路子走了下去，罗杰·瑞迪一如既往地给他提供最好的机器和最新的资料。有心人天不负，李开复按着自己的方式往前走，研究终于有了重大突破，语音系统的识别率从原来的40%提高到80%。直到今天，全世界所有语言识别的研究都是在他开拓性工作的基础上进行的。

如今，李开复已是微软公司全球副总裁。

他老觉得很小很小的孩子像雨后的彩虹。空气中没有了尘埃的味道，或深或浅的彩虹很温润、很绚丽。或者说是雨后空气中浮动着的大把大把的水分子让阳光不再耀眼，变得柔和如水，变得色彩斑斓。

他知道彩虹是阳光的一种，像穿上圣诞大衣的老人显得诙谐可爱。可后来，彩虹在愈来愈强的阳光下消失了影子。他仰望天空，天空依旧很蓝，却少了一种可爱的色彩，少了那种如绸缎般柔媚的颜色。如同一个孩子的成长，不经意间，他发现自己脸上的红润日益减少，他看着最后一抹色彩在无声中归于平淡，一脸茫然。

他有大片大片的记忆，是关于那个有流水的地方。一群穿短衫短裤的孩子，笑着，光脚跑过童年坚实的木板桥。桥下流水浅唱地吟。石头被磨区了棱角，磨成光滑的拳头，散布在浅水的滩上。往外延伸，水变深了颜色，清凉的和水在夏日的时光里悠晃。日子很悠闲，没有负担。孩子解下衣服跳进水里，像泥鳅一样游弋。他们打着水仗。黝黑的手臂用力拍打着柔软的河水，弹起的水花缀入头发，在脸上轻轻滑过。水花把阳光编织成彩虹的图案。后来他渐渐喜欢上了这种由几种颜色有序排列的轻盈图案。因为他知道如果让它们叠加，回成为灿烂的夏天。清凉的河水滑过手臂，滑过身体，滑过没有忧伤的季节。他的身体变成了健康的黑色。

他仔细地观察着彩虹的图案。它没有黑色，惟独没有黑色。随便几种简单的颜料，可以轻易地叠加成浓墨的世界可彩虹如何叠加，也只会让世界温暖明亮，而不回在黑暗中沉沉死去。彩虹成了他童年的情结，让他拥有充满阳光的世界。

或许所有的小孩都喜欢把玩阳光。或者是在三棱镜后发现隐藏着的彩色世界而目瞪口呆。或者用小镜反射阳光照进常年阴暗潮湿的鼠洞里。小老鼠害怕地拖着黑色的身体逃逸出来，在阳光下裸露它那肮脏的脑袋。它身上的黑色浓厚而粗糙，散逸着阴沟陈尸腐肉的味道他身上的黑色却轻盈而光滑，渗透着阳光的气息。两种同样的颜色是两个不同世界的巧合，前者使它适应在阴暗的环境中生存而后者是阳光在他身上亲昵的吻痕。

他喜欢站在竹楼上眺望阳光，看阳光碎落在大树的叶尖发出耀眼的亮斑。树叶把阳光转化成能源贮藏在粗壮的树干里。大树死后，被一节一节地送入灶口，在熊熊的火光中完成生命的回归。就这么走了。他看到阳光从遥远的地方来，有消失于遥远的地方，而他却抓不住。像一个人死后，只留下灰白色的粉末。

他像猫一样极喜欢晒太阳。冬天穿羊毛线织成的衣服，合上眼睛躺在竹子摇椅上慵懒地沐浴在阳光中。他能感受到阳光在他身上的作用――温暖如春。夏天，穿宽松的T恤，在阳光下大步大步地跑，喝很多很多的水，然后让它从毛孔里渗出。他看到耀眼的阳光在四处张扬。高大的建筑和低矮的竹屋，在阳光下像等待查阅的士兵，庄严而坚强。墙角的青苔褪去了青色，变成干燥的颗粒，在他疲惫的双腿的轻抚中松松垮垮。他也能感受到阳光在他身上的作用。他从慵懒变得强壮。肤色更黑，几乎可以隐藏与夜色之中。他不是夜游的生物，黑色的皮肤倒有利于他在夏夜和伙伴玩捉迷藏。

夏夜或许有飞机飞过天空。他抬起头把脖子伸得高高去寻找天空飞机的翅膀。他看到闪着灯光的飞机在繁星下面飞过，猜性着乘客们甜美入梦如同摇篮里的婴孩。

白天若有飞机飞过。他会以同样的姿势加上左手去挡住射眼睛的阳光。低头时看见自己额头上的手在地上的投影盛放成飞鸟的一半翅膀。于是他和伙伴玩起了手影的游戏。多年前。他的这双手是多么灵巧，可以做出最逼真的孔雀、飞鸟抑或狗头。

他不会在过去的十几年里想到今后的某一天自己如同木偶被许多事情牵制着而失去玩耍阳光的时间和能力。那个时候他单纯地想长大，可却不知道长大后却如此怀念那段玩手影的时光而一脸茫然。他想也许我应该好好地享受每一段时光里特有的阳光。不然会在若干年后看到三棱镜背后整齐排列的彩虹时木木地说：“我知道，那是阳光折射的结果。”

现在是二十一世纪了，我们要做一个二十一世纪的阳光少年，不应该总是处在一个阴暗的环境里。一定要让我们的生活充满阳光才可以。

这一次的段考已经过去了，分数对于有些来说固然很重要，如果没有考好就把自己关起来，反思一下，有时甚至几天都这样，其实这样是不对的，外面阳光明媚，你应该去感受一下“阳光”的温暖，或许下次就考好了，其实我也有过这样的经历.

原来我也有一次考试没考好，回家后就把自己关到屋子里，那是就好像在一个阴森的森林里呆着，很迷茫，不知该怎么样，这时的我很希望得到帮助，希望有人给我指引前进的方向，可惜没有人会给我指路，我只好原地打转，突然一股刺眼的光芒照到了这里，耀眼的光芒照亮了前进的道路，这阳光就是妈妈对我的教导，她告诉我：“考试只是对你的测验，没考好，是因为只是掌握不牢固，可好似你不应该去躲避，应该让阳光进入你的心灵，在你感到迷茫的时候，为你照亮前方的道路！”

是啊，考试不好，我可以努力，但不能因为考试不好而选择躲避，应该让阳光进入心灵，去给你指明前方的道路。

我在杨红樱的一本书上也看到一个故事，说的是一个老头不喜欢孩子，孟小乔她们去老头那边的空地上玩，都被老头赶走了，为了惩罚老头蜜儿把他的院子施了仙术，从此老头的院子里没有了阳光，花草都枯萎了，可是只要有孩子的地方，就有阳光，可他讨厌孩子，到了最后他让孩子们又回到那里去玩，阳光又回来了，院子里充满了生机！

这个故事也说明了生活中需要阳光，应该让阳光进入心灵，因为阳光的明媚可以照亮你前方的道路，温暖人的心灵！

[关于让阳光走进心灵的作文

“感恩的心，感谢命运，把握一生，让我有勇气做我自己。”让我们拥有一颗感恩的心来回报每一个帮助过我们的人。

当我们来到这个美丽的世界，我知道，我们身上就肩负着祖国未来的重任。我们得到地关爱也很多。当我呱呱落地是，是父母、爷爷奶奶、大姑、小姑、悉心轮流地照顾我;当我咿呀学语时，是父母耐心的教我说话;当我蹒跚学步时，是父母扶我学走路，我才学会稳稳地走在人间大道上。我感受到浓浓的亲情了，我感动了。

一进入缤纷多彩的小学学校后，我必须在小学养成良好的书写习惯。为以后的学习打下基础。每当放学的时候，我一个人独自在教室里，等爸爸来接我。我一边写作业一边想:爸爸怎么还没来呢?爸爸静静地走到我身旁，看我写字。然后手把手教我写字。我的一手好字，与爸爸的功劳分不开。我感受到了深沉的父爱。我感动了。

当我明白人必须有一技之长时，妈妈就送我到长沙市岳麓区少年宫学习声乐。每个星期五下午，妈妈带着我分雨无阻地到长沙去。坐在车上，我一会儿就在妈妈温暖的怀里睡着了。快下车了，妈妈的腿也睡麻了，可每次都是笑着喊我醒来。我调皮的问妈妈，“妈妈，你喜欢陪我吗?”妈妈总是和蔼地对我说“当然喜欢了，只要和我宝贝在一起，我就开心。”我的声乐老师曾对我说“筱颖，长大有出息了，千万不要忘了妈妈。”这句话我一直铭记在心。我感受到温柔细腻的母爱，我感动了。

到了初中，我感受到了战火硝烟的竞争气氛。当我有疑难问题时，老师会敞开心扉和我交流;当我获得快乐，可与家人分享;当我遭受委屈时 ，可向家人倾诉。我感受到真挚地友谊和深厚的师生情谊。我感动了。

我在父母的精心照料下，茁壮成长，但父母却一天一天的变老，那一丝一丝的白发，击痛着我的心。父母用勤劳的双手为我创造美好的生活，让我比一般孩子过得更幸福。我明白，有一缕阳光叫感动。

在我的身边经常有好人好事发生。

星期一的早上，上体育课时范思灏在操场跑步的时候不小心摔了一跤。这时被钟乔健看见了，只见他马上跑到范思灏身边，马上把范思灏扶起来，并让他坐下来休息。乔健连忙向医疗室的方向跑去。过了一会儿，只见乔健手里拿着消毒水和红药水，还有医药棉花跑了回来。他马上走到思灏身旁并蹲下来，赶紧为思灏擦洗伤口。原来刚才思灏摔跤时皮肤擦伤了，且有血流出来。这时，引来很多同学的围观，纷纷称赞乔健做得好。思灏连忙对乔健说：“谢谢你！乔健。”乔健笑笑说：“不用谢，这是应该的，每个同学看见了都会这样做。”站在一胖的我也被这一幕的情景感动了。

在我们的校园里到处充满了爱心，让我们的好人好事继续发扬下去吧！

热气扑来了雨后的潮湿，温温的样子。

我醉着，一个人独享的山坡，充满了喜庆。

微笑着向前漫步，脚深深地陷进雪里，笨笨的样子。

中午的阳光慢慢地流淌，流淌着温度，微妙在冷气里的温度，独特而又内涵，韵韵的光点闪在我的心上，像不断的溪流，像清爽的瀑布，淋浴着我的额头，更像遇见了一个陌生的游客，飘来了一缕淡淡的微笑，充满了幻想和狭义的关怀，更像在母亲的手上获得了一块糖，也像在爸爸的口中得到了一句称赞，就那样甜甜地站在荒芜而平静的旷野中，想着一个只有自己知道秘密。

暖洋洋的感觉，不用去形容和比喻，就会得到好的心情。

那种分外好的心情，在自责之中进行，冷热不再均衡。

树林里依然是白银银的光茫散发着幽冷的冷意，却隐含着无数的醉意和暖霞，有一点点接近海面上朝阳的茫，充满了神奇和微妙的颜色，更引申了许多的凄凉与神秘。

伸出双手，接着阳光的温度，周围的色彩却有着另一种心情。

那种阳光的温度在手心里流淌，洋溢着满身心的快感，一种无言的宽慰竟然忘记了是雪的世界，这样的世界真好，冷清且温暖。

阳光大概看到了我的兴致，为我的到来又温热许多。

自我感觉着这份心里多情的满足，似乎就怕自己在这片茫茫的山坡上感觉到自己的孤独，感觉到一个人的孤寂，感觉到一串脚步声的冷清，感觉到一颗心在单调地跳着，感觉到中午的阳光会渐渐地减弱，感觉到未来一个人的路上的阳光不再美丽。

静静的山坡，依旧吸引着雪花的降落，同样也不拒绝阳光的拥抱，不熔化又微微地带一点暖意，这种温暖直接贴在我的心上，原来我是这样惧怕孤独和冷寂，这样惧怕失去温暖和光泽，这是一种真实的无声的却诺，想着，心静下来了。

闭上眼睛，躺下，感觉阳光一点点地消失。

想着，如果明天没有阳光，接着没有阳光的世界会是怎样。

睁开眼睛，阳光依然还在漫步，像一个成熟的老人，像一个永远不会沉灭的火焰，阳光会永恒的轮回中召唤着失落的心灵，给以相应的温暖和慰藉，我是其中的一份子，见到太阳的一个分子，是影子下的一种偏爱，想着，美着。

仿佛有一组飘忽的文字普照在心间，仿佛一个成熟的信念流淌在血液里，月光下一样有温暖的心灵等着我的靠近。

漫步在雪中，心中开阔了许多，知道许多个明天一样会有太阳。

今天早晨，我醒来，在床上想了想：今天应该是晴天吧！我透过那一层透明的玻璃，望去，看见天空是朦胧的，一团黑乎乎的大乌云遮盖住了那本该晴朗的天空。此时此刻，我是多么希望那可爱的太阳从那一大团乌云中探出头来，把那可恶的乌云冲散掉，哪怕是只散出一点微弱的光。

我起身，套上了衣服，透过窗户，看到一滴滴的小雨点从天空中散布开来。站在床旁，举起双手，接起了雨点儿，一丝丝冰凉的感觉渐渐从我心中泛起。一丝丝的悲伤，一点点的忧郁。雨，下的是那么凄凉，还夹杂着一点伤感，我关起窗来，注视着那些小雨点，倾听那些雨点打在屋檐，窗台上的声音，很凄凉，很悲伤。

记得小时候，我是多么喜欢雨啊！因为小时候，家里人都说我是个爱哭鬼。小时候稍微挨了点骂或是被人家欺负了，我都会嚎啕大哭。喜欢雨，是因为雨水能帮我遮盖眼泪，我常常想，老天也在为我伤心流泪吗？多么可怜的我，雨下过后，我就是一只被雨点淋过的小鸡，很悲凉。

现在我升入初中了，不再是从前的那个爱哭鬼了，虽然哥哥总是欺负我，但是我总是对自己说：要坚强，咬咬牙就过去了。从那以后我变成了一个爱笑的小孩，姐姐说过：“笑只要动用脸上两条神经，而哭却要动用脸上很多神经，哭久了会很累的！”想一想，这一句话还真没有错。

我就像一棵正在发芽的小树，需要太阳的呵护，雨水的滋润。我喜爱那可爱又美丽的太阳，它会帮我擦干脸上的泪水，并且帮我把不开心的事情忘却。就像普希金一句诗中所说：而那过去了的，就会成为亲切的怀念，就把那不开心的事情忘去。

而现在一连几天都是阴雨天，我多么希望那美丽的太阳出来呀！重新让我得到太阳的滋润与呵护！

心中的太阳能点亮整个世界，每一个太阳散发的温暖能改变世界，就看你是否升起了它。

一

长满了野草的悬壁上贸然长出了一株野百合，野草们耻笑道：“野草就野草嘛，还坚信自己就是一株花。”百合花默然着，它知道自己，它立下决心，一定要开出花朵让他们佩服。

就在点点滴滴的努力和奋斗中，野百合长出了个小花蕾，它高兴极了。野草这时又笑了：“不就是头上长了个瘤吗？高兴什么？！”百合花不说话，它努力地吸收土里的精华，呼吸着山上新鲜的空气。就在几天之后，百合花开了，灿烂的花瓣在野草中鹤立鸡群。这时候的野草又笑道：“即使你开出了花，没有人来欣赏，那你且不是和我们同一个等级么？”百合花伤心极了，它让它的种子随风散落在悬崖的每一处地方，就在不久之后，山上开满了灿烂的百合，芳香的气息散落在每一个角落，人们发现了这一奇观。新婚的夫妇在这里许下百年好合的心愿。望着这片景色，百合笑了。

升起自信的太阳，那么，繁华的明天就离你不远。

二

见过蜂鸟的人都知道，奇特的蜂鸟不是向前飞，而是倒着飞。

有这样一个传说：

在以前，蜂鸟们都是向前飞的。不飞还好，一飞就浩浩荡荡，喜欢群居的蜂鸟立下了一个规矩：所有的蜂鸟只能向前飞，只要你以后退，便会被其他蜂鸟蜇死。庞大的队伍成了森林里不可侵犯的对象，蜂鸟可以算是森林之王了。只要一惹到它们，那么下场就是被数亿张嘴撕裂至死。

有一天，森林失火了，所有的动物都仓惶地逃跑。蜂鸟王首次见到了能把动物们吓成这样的“野兽”，它不服输，它命令所有的蜂鸟朝火冲去，眼看着一只一只蜂鸟被大火烤焦而死，有些蜂鸟动摇了，可是一旦向后飞，下场也会是死。出奇的是，当有一只蜂鸟倒退时，更过的蜂鸟慢慢地倒退着。就这样，蜂鸟家族才保存了下来。如果当初没有动摇，那么我们现在也见不到蜂鸟了。

升起屈服的太阳，或许也会得到光明。

给心升起太阳，让各种太阳发挥各种力量，光明的世界将与你共同奔向未来！

敲打着键盘，那件事情还不停的出现在眼前……

铃声响起，我拖着饿扁了的肚子准备到餐厅饱餐一顿。却发生了一件我也不知道是好还很坏的事。

怀着不耐烦的心情排着队，望着将要轮到我的窗口。一个像是6年级的小女生在我前面，当她准备拿着碗出来的时候，一个9年级的大个子女生，趁老师不注意，钻进排了两个长队的中间，她的一个趔趄，撞到了我前面那个将要出来的小女孩，饭一下子洒到了我的腿上，我低了头，可连看也没来得及看，也没顾得去说那个大个子女生就赶紧看了看那个小女孩，那女孩没事，只是饭撒了，可是她的眼神很胆怯，好像在等待着我发疯似得咆哮她。我懒得扭头看那个大个子女生，只顾那小女生，心里很害怕，生怕小女孩会吓哭，如果真的哭了，会有很多人来看，如果很多人，这样女孩会很那堪，会成为同学们的笑柄，我来不及喘气：没事，就撒了一点，不碍事，我又向她笑了笑，小女孩什么也没说，就走了。

这时那个大个子女生发话了：怎么回事，撒你身上也不亏，没长眼。

我气死了，我很想让碗砸在她的脸上解气，明明是她加队撞到了小女孩，怎么还怨别人，我气爆了，这世上怎么还有这样的人。算了，跟这样的人论理，浪费时间。

我打了一碗饭，坐在了一个离那大个子不远的作座位，她在与她的同伴分享着刚才有多光荣。我的好情绪完全被她的不讲理理打败了，我用筷子在碗里搅了几下就走了。

第二天，我小心翼翼的刷的饭，准备坐下来应付饿的响了半天的肚子时，发现我找得座位上脏的难看，我准备蹲地上时，一只手夹着纸递了过来，给。我抬头望了望，哎呀，我心里暗暗的自喜，原来是那小女孩呀！我笑了笑，接过纸，发现太阳从餐厅的窗缝里钻了过来，照在我脸上，原来冰凉的手，忽然热了起来。

这件事，我在脑中连续回忆了好几次，假如，我是那个大个子女生，那个小女孩一定不会把纸递给我供我急需，但是没有假如，我还是我，这个事情发生，我一直在为那个小女孩而担心，我怕她被那个大个子的无理吓哭，怕小女孩的哭成为同学们的笑柄，但万万没想到竟成了我无意间的一个帮助。

阳光真的只是来供人观赏的吗？一个人心理上的阳光这般重要，如果人人心里有阳光，那这个事情发生就会被磨灭，哪里还有加队得人，哪里还会有无理的人。我们该会有多幸福。

我呼唤：升起心中的阳光吧！

毒品，让一个幸福美满的家庭支离破碎，让一段美好的人生就此一蹶不振；更让一个处在发展中的国家破碎。

近年来，在网上时不时传出“某某明星因为吸毒被警方当场抓捕”的新闻。对此许许多多的网友发出评论。例如“怎么现在的明星都吸毒，是不是吸毒能让人更好的工作了呢……”的评论。

在现实生活中有很多人因为对毒品的好奇而陷入不能自拔的人生。毒品一般是指使人形成瘾癖的药物，这里的药物一词是个广义的概念，主要指吸毒者滥用的鸦片、海洛因、冰毒等，还包括具有依赖性的天然植物、烟、酒和溶剂等，与医疗用药物是不同的概念。而最近在我国又出现了许许多多新品种的毒品。例如“摇头丸、神仙水、忘情水之类的新型毒品。

据许许多多因吸毒而进戒毒所的人说刚开始吸毒的时候并不是很舒服，反而会有一种想要呕吐的感觉，甚至有一些人会十几天吃不下饭，导致身体机能下降。心情烦躁，想做一件事都是昏昏沉沉的。体重还会有很大的下降。

对此许许多多的人做过一种实验。比如买一粒“摇头丸”之类的毒品，只取它的十分之一甚至百分之一来进行吸食，吸食过后许许多多的人都会有这样一种感觉：全身轻飘飘的，好像会飞一样。那么让我们一起看一下接下来的一个事例。

阿荣：十四岁，今年已经十五岁了。由于经不起毒品的诱惑导致他成了一个十足的“瘾君子”。今年暑假，他又偷自家门口的铝合金材料到附近的同行处进行变卖，并将钱用来卖毒品。买完毒品后他躲到姐姐家吸毒，只见他躺在床上吸食者毒品。警方冲了进来并把他抓捕到戒毒所戒毒。警方问阿荣戒完毒后想干嘛？“我什么也不想干只要别碰到以前的狐朋狗友就行了。原来阿荣会吸毒完全是他的朋友所造成的。刚开始阿荣不要吸食毒品但因为按捺不住好奇。便吸食了毒品，谁只竟引成了今天的后果。

很多人会问该怎样防范毒品呢？答案其实很简单，只要做到以下几个步骤就行了：

第一招：接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

第二招：树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

第三招：不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

第四招：不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

第五招：不进歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

第六招：即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

第七招：学校和家长应该帮助青少年树立“四个意识”，即“珍爱生命，远离毒品”意识、“吸毒极易成瘾，很难戒断”意识、“吸毒违法，贩毒犯罪”意识、“责任意识和自我保护”意识；构筑“三道防线”，即心里防线、行为防线、思想防线。

毒品带来的后果显而易见，不但是自己烦恼，更是父母忧心，而且消极后果显而易见。让我们从今天开始防范毒品，让家庭幸福，是人生美好；更让一个发展中的国家欣欣向荣。

禁毒有我阳光前行！

朋友在生活中充当了很多的角色，所谓近朱者赤、近墨者黑，让孟母宁愿三迁，为的就是给孩子一群善良的朋友，正能量的环境。朋友像一股清泉，在你渴时，任你狂饮甘甜；朋友像一件棉袄，在你冷时，温暖地给你披上；而我记忆最深刻的朋友，却是一把“雨伞”。

还记得那是二年前的的一个夏天，刚刚放学的我一个人麻木地走在一条路上，突然下起了倾盆大雨，麻木的我浑然不觉雨水在我身上恣意地淋打，望着手里那“82分”的考卷发愁，街道两旁我原来最爱听的雨打芭蕉的音乐声在我耳中听来都变得聒噪，原本在我眼里看来美丽的花儿都失去了颜色，雨水霜打的茄子一样的蔫了的花儿，像极了此时的我。万物好像都是黑暗昏黄的，我的心中没有半点儿的阳光，有的只是叹息和雨水。我缓慢地从书包中抽出一把原本就带了的雨伞，轻叹了口气将它打开，其实我是极不情愿的，也许雨水的冲刷可以带走我的懊恼与自责，要知道这可是“120分”满分的试卷，如果我能认真对待就不会…。哎！雨中充满了我的抱怨，空气中，找不到阳光的味道。

我继续垂头丧气地走着，竟然没有发现有一个水坑正在向我招手，“咔”地一声，我摔倒在水坑里，手中的试卷立刻被水“凑”了一顿，雨水也立刻像炮弹般地侵蚀着我的书包和全身，手中的雨伞瞬间就抛弃了我。还有比这更倒霉的吗？我懊恼地想着。突然，雨小了，一把雨伞出现在我头上，我看见一个小男孩带着甜甜的笑容对我说：“哥哥，你起得来吗？要我扶吗？”我连忙说：“不用”。赶紧站起来，把卷子塞进口袋。此时，我看见他把伞递给我时，自己的身上顿时湿透了，但脸上甜甜的笑容依然在雨水中灿烂，顿时赶走了我心里的阴霾，不就是一次小小的失利嘛，我豁然开朗起来。我们一起撑着伞愉快地往回家的路上走着，通过交谈我知道了他只是一个乡下的孩子，来城里亲戚家看亲人的…。

此时，天空灰厚的窗帘已经拉开，太阳微笑着看着这场友情的表演，此刻，空气中的阳光，幸福得快要溢出来。

阳光，充满温暖，给予人力量;阳光，充满了活力，给予人积极向上;阳光，充满了生机，给予人朝气蓬勃……

你瞧，每当春天的到来，太阳冉冉升起，赶走了驻扎了一冬的死寂。紧接着，沐浴在阳光之下，万物生长，花儿笑了，草儿青了，树木绿了。远处的湖水在阳光下欢笑着，在微风中荡漾着，似乎在叫喊：“春天来了!”人们的脸上像一朵花，乐得合不拢嘴，农民伯伯更是乐不可支，忙着开犁播种。因此，人们总盼望着春天，常常说：“冬天来了，春天还会远吗?”

春去夏来，太阳更是以火山爆发的力量，带来了温暖的阳光。它不遗余力，散发着热。夏天，更显得朝气蓬勃。小孩儿们在被太阳照得闪着光芒的大海里，尽情地戏水着，眼睛眯成了一条几乎看不见的线，双脚乱蹬着，大笑的嘴巴几乎可以塞进一个苹果。地上，太阳花开得盛意恣肆，一片五彩缤纷的美景，使路过的人不禁拿起相机，留下这美丽动人的景色。

秋天，在微弱的阳光中缓缓地度过。玉米丰收了，稻谷也丰收，农民忙得不可开交，恨不得分身。一箩筐，一箩筐的小米、稻谷、玉米……它们正在卡车上，摇晃着，挤得满满的，飞快地运往集市。因为有了太阳，秋天也是过得生机勃勃。

而冬天呢?太阳来匆匆，去也匆匆。大街上一片长久的死寂，来往的人寥寥无几。人们躲在家里，缩成一团。有的人，回想着三个季节以来收藏的阳光，眉飞色舞，嘴角不时咧到耳根，似乎进入了一个阳光的世界，回味无穷。因为有了收藏的阳光，即使没有太阳，冬天也是快乐的。

我们，要收藏阳光。因为，它充满着温暖，充满朝气蓬勃，充满了力量。将阳光藏在心里，我们一定会快乐。