阳光

一、好词

挥戈回日 白驹过隙 蔽日干云 拨云见日 补天浴日 长绳系日 道远日暮 冬日可爱

冬日夏云 凤鸣朝阳 浮云蔽日 干云蔽日 光天化日 黄绵袄子 挥戈反日 火伞高张

回光返照 皎如日星 皎阳似火 葵藿倾阳 开云见日 狂犬吠日 喷薄欲出 日月重光

日升月恒 日中则昃 日薄西山 日上三竿 日中为市 如日方升 如日中天 日月经天

日中必彗 日月如梭 蜀犬吠日 天无二日 田父献曝 夏日可畏 乌飞兔走 危如朝露

献曝之忱 阳煦山立 旭日东升 牖中窥日 雨淋日炙 云开见日 指天誓日 重见天日

逐日追风 赫赫之光 辨日炎凉 拨云睹日 东兔西乌 东曦既驾 挥戈返日

二、好句

1.阳光有时是那么的刺眼，有时照在身上又是那么的温暖，似是母亲的双手抚摸在身上，暖意流满全身。阳光，我们不能轻易捕捉、了解，但是，我们可以用心去感受……

2.阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之间，我们应该收藏阳光，这样我们就能时刻拥有灿烂的笑容。

3.金色的阳光从高空倾泻下来，像是给万物笼罩上了一层金纱。那层金纱从广阔的田野到澄澈的小溪，从喧闹的城镇到宁静的乡村，再从金色的麦田到了我最爱的橘林。

4.阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安;阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干凅井田;阳光是一望无际的田野，它能吸获春耕秋收的幸福喜悦。拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。

5.阳光突然跑到我的脸上，弄得我痒痒的。阳光欢快地在我的身上跳起舞来，是“拉丁”吗，是“芭蕾”吗，还是“探戈”吗?我想都不是。此时，我觉得它们的舞蹈优于人间的一切舞蹈，这是只有它们才能演绎出来的!

6.我们只有自信、激昂、豁达、超然，自尊自爱，才能真正拥有阳光，才能真正驱走内心的黑暗与寒冷，撷得灿烂的人生。

7.阳光路上，我如初生的牛犊般奔跑，两旁的美景离我愈来愈远。我寻着前人追梦的足迹，托着疲惫的身躯，在洒满光斑的路上奔跑着，奔跑着。

8.生活有一种方式，能为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不会乌云密布，在有限的生命里，多做些有意义的事，做一名阳光少年，人总会有老去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说，无悔于今生了。拥有阳光，原本暗淡的事物会有质的改变。

9.阳光是有味道的。我肆意地吸允着阳光，那么温暖，像妈妈的味道;那么香甜，像水果的味道;那么舒服，像大地的味道。阳光像一个淘气的小精灵，随心所欲地跳进我的眼睛，把世界所有五彩斑斓的颜色，带进我的眼球，让我大饱眼福，我对颜色有新的认识了。

10.早晨，阳光以一种最明亮、最透彻的语言和树叶攀谈，绿色的叶子立即兴奋地颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。而当阳光微笑着与草地上的鲜花对语，花朵便立即昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也迅即展开，像一个个恭听教诲的耳朵。

11.阳光动听的声音，响在长夜之后的日出，严冬之后的春天，以及黑夜到来之前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦、友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。

12.你得像一个辛勤的淘金者，从闪动在白杨翻转的叶子上的光点里，把握阳光的语言节奏;你得像一个朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。如果你是阳光的朋友，你就会有一个红润健康的面孔和一扇明亮清朗的心境。

13.倘若是雨后的斜阳，彩虹将尽情地展示阳光语言的才华与美丽。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远处的山根，腾空而起，瞬间飞起一道虹桥，使你的整个身心从地面立刻飞上天空。现实的郁闷，会被一种浪漫的想象所消解。阳光的语言，此刻充满智慧，让你理解天雨花，石点头;让你平凡生活的狭窄，变成一片无边无垠的开阔;让你枯寂日子的单调，变得丰富多彩。

14.阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前;阳光是信心，安慰你受伤的心灵;阳光是希望，给予你无限的畅想。总而言之，阳光使你的明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光，为明天的快乐谱写乐章!

15.大海蔚蓝蔚蓝的，像一块蓝宝石。在阳光下，闪烁着金点。大海泛起层层涟漪，鱼鳞般似的卷起微微波浪。海鸥挥动着翅膀，向大海打招呼，然后消失在天际上。海燕在大海上驻足痴望，赞叹着大海的神奇与美丽。

16.和阳光对话，感受光明、温暖、向上、力量。即使不用铜号和鼙鼓，即使是喁喁私语，那声音也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋的怯懦和哀伤。

17.在校园内的一角，有一棵大树，阳光透过叶片照耀着我，抬起手去握住那缕阳光，发现它已从我五指间悄悄挣脱……它滑过我双手，抚摸着我的脸，风一吹，树叶也开始摆动，阳光却不在我身上停留了。

18.拥有阳光，面对选择，多一点从容;面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。

19.阳光能够让我们摆脱黑暗和寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是哪一个国家都对太阳的传说非常敬仰，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。

20.傍时，天空一角，云朵被染得金灿灿，穿透下来的金光，笼罩了整个小镇，房屋都像披着金纱，宁静的大街，熟悉不过的转角……半悬的金轮，把这一切场景都妆点得那么温馨，让人温馨得念旧……

16.阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之间，我们应该收藏阳光，这样我们就能时刻拥有灿烂的笑容。

人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，可以帮助我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

平静而平凡的生活，我们需要面对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自己。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，快乐的伤心的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切美好事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的美好。享受平凡生活的真实和美好，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。

我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。坦然面对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自己的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在困境，一样可以悠然自在。

守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

生活是一片海，时而汹涌澎湃，时而风平浪静;生活是一盏灯，时而闪闪发光，时而默默无闻;生活是一棵树，时而青翠茂盛，时而枝叶稀疏;生活是一条路，时而崎岖蜿蜒，时而宽阔无阻。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原来生活是如此美好，身边的景色是如此美丽。心灵上的宁静是我们灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为我们拥有了宁静，才有了欢娱的心理空间，使我们更从容的投身自己所珍爱的事业，更珍视自己，豁然达到的精美的新境界。守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

秋天的阳光是四季中最美丽的阳光。

秋天的阳光像水晶般透明清澈，水亮水亮地在天地间流淌，在黄色红色的各种树叶明晰的叶脉里簌簌流动，在姑娘甜美的酒窝里打转，在每一根飞扬的发丝上弹奏动听的民谣，为每一片土地每一样事物镀上温暖的味道。

在阳光下摊开手掌，手心里立刻晕开暖暖的小点，然后渐渐扩大到整个手掌。阳光立在十指指尖，指尖便穿上华丽的金色晚礼服，指腹细密的指纹像是晚礼服上精美的刻丝，温暖的明亮华贵。打一个响指，仿佛就可以将聚集在指尖的阳光击打出激亮的光芒，散成一小朵一小朵七彩色的礼花。

走在路上，阳光和秋风结伴扑面而来。四周静谧安详，侧耳细听，仿佛可以听见它们在毛衣的纤维间嬉戏穿梭的窸窣声。毛衣就像摆在烘干机上一样，好像渐渐的鼓胀起来，热气球一样，暖暖地裹住我，仿佛要带着我飞起来，让我的脚步越来越轻快，心也轻飘起来，化成最温柔的风，飞向更美好的远方。

路边人家的阳台上晒满了各色的被子。是早上就晒出来了吧?现在早就盛满一被单的阳光了，清亮的阳光使被子上的花纹模糊起来，毛毛糙糙的温暖意味在这模糊不清的纹路间忽明忽暗地绕得我的眼睛、心房愉悦地痒。这一床一床的阳光在夜晚不知道又会温暖多少人的梦乡呢!

谁家的窗台上整齐的晾着一团团的毛线，温暖的橘黄色。是谁家的妈妈要为孩子编织秋装了吧?妈妈会把阳光的温暖一起织进去，把春水般温柔的母爱织进孩子的心里去。

站在公交站牌边，焦急地向公交车将要开来的方向张望，却被阳光缭花了眼睛。阳光在宽阔平坦的柏油马路上流淌成一条金色透亮的河流，又像是一条从沙漠里延伸出来的沙路，铺满金黄细密的沙子，神秘的妩媚华丽。

坐上车，阳光透过车窗打在胸前的发稍，我便看见了彩虹。阳光在头发上散射开来，星星点点，一大把七彩色的细碎光芒，像是被榨汁机搅碎了的彩虹，正好作为我最美丽的头饰。

车窗外掠过一大片农田，像一张张厚重的金黄色地毯，鼓囊囊的穗子包裹着沉甸甸的丰收的喜悦。

农民要收获了。

我呢?这样清澈明暖的阳光照在我心灵的热土之上，之前种下的种子可曾开花结果?我知道心灵之果的成熟需要很长的时间，需要很多的历练。那么，努力吧，只有把心灵家园每一粒沙土都锤炼到最圆润精美，把每一颗心灵之花都培育到最绚烂动人，把每一颗心灵果实都修练到饱满坚实，我才有资格带着一颗盛满秋天里最美丽阳光的心灵去到每一个充满真善美的世界!

安妮宝贝所构造的莲花净土一直是我所向往的，处于迷惘的尘世之中，庆幸还可以拥有一丝清醒，只是少了阳光与温暖的存在，天空再高，没有阳光依旧飞不远，天地再宽，没有温暖又可以行到哪儿去?

黑夜告诉我要去寻找阳光，需要去寻找吗?我问我的心，它说阳光就在你的身边我只要去收集。我打开许愿瓶的软木塞，阳光射进瓶内，又穿过瓶子消失不见，我把握不到阳光，又如何去收集。更迭了迷茫与茫然，阳光却似乎越来越远，光明与温暖渐渐被黑夜所替代，心也愈发灰暗。礼花的再次绽放，短暂的美丽让人回念，拥有也是一种失去，如果梦并不遥远那么流逝的阳光又去了哪里，时间老化了翅膀。

如果说阳光是一种幸福，一种温暖，一种快乐，一种信仰，一种梦想，一种泪光，一种呼唤，一种永恒，一种乐趣，一种力量，谁不愿意去拥有去收集，知识阳光偶尔也会吝啬，让你看不见，失去方向，我们都已走进阳光的风景，只是人在局中认为什么也没改变，以为我们都是等待阳光的孩子。

天黑成一片，却没有一点要下雨的痕迹，不知道阳光又何时再会出现，在期待的同时终于才明白原来阳光其实是一种心情，一种不后悔的美丽心情，收集阳光也无非是重拾心情，微笑着眼角，不流泪。当我手心的太阳被人偷去是，或许自己更清楚，梦想不会重叠，那种子早已深深地埋在心中，不怕被人偷，默默地沉默一切，默默地默想，因为这一片恐惧之中还有阳光存在，所以秉承信念走下去，因为这一片嗤笑之中还有温暖存在，所以我们在每个分岔路口选择继续，过去是一张泛黄的相片，总有人不愿提起，那么相信，明天的阳光是我们的。

多雨的冬季总算过去，天空微露淡蓝的晴，我在早春清新的阳光里，收集点点滴滴，那丰富了记忆的心情才是阳光中最珍贵的透明，仿佛还是昨天，阳光依旧在对我微笑，尽管昨天已经非常遥远，但闭上我双眼我还看的见。

别去遗憾时间太浅，用精彩，美丽的心情去收集阳光，伴着乐音，看阳光如何温暖心田……

我和别的小朋友不同，没有幸福快乐的童年，我的童年充满了苦涩的泪!从我记事起，我的父母没有一天不吵架，陪伴我长大的只有泪水。

今天他们又吵架了，起因是没人刷碗。他们越吵越凶，话中带刺。爸爸终于忍无可忍了，他动手打了妈妈，我再也看不下去了，跑出了家门。我边跑边哭，慢慢的我累了，就坐在凉亭下休息。老天好像也可怜我，为我流下了“泪水”。我再一次流泪。慢慢的我睡着了，做了一个好好美的梦——

一个阳光明媚的上午，我们全家去公园玩，我笑得好甜好甜。爸爸去给我和妈妈买汽水，妈妈给我和爸爸照相，我们玩得好开心。我们放风筝，捉蝴蝶还在草地上吃野餐……

一阵笑声把我吵醒，这时天空晴朗，刚刚的风雨已经过去了。见到那一束阳光，我的心也开阔了好多。对,“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹”!一切都回过去的，我要好好学习，争取早日到达光辉的顶点。

感谢那一束阳光，它驱走了我心中所有的黑暗!!!!!

1840年鸦片战争之后，中国饱受西方列强的欺凌，很多人感到中华民族已经处在危险境地，开始探索救国道路。1894年，中日甲午战争爆发，中国被打得一败涂地，暴露了清政府的腐朽。后来，孙中山领导的辛亥革命推翻了清王朝的统治。他深知中国革命路途甚远，在遗嘱中留下了“革命尚未成功，同志们仍需努力”的嘱托。

中国共产党成立于1921年7月。自她诞生起,就旗帜鲜明的站在穷苦农民的一边,是无产阶级主义的先锋队。她全心全意的为人民服务,认为人民的利益高于一切,没有自己的私利。从新民主主义革命到八年抗日战争、从十万大军过长江的解放战争到建立中华人民共和国、从社会主义改造到十一届三中全会的召开、从深圳特区的建立到香港回归祖国，中国共产党几十年革命经历昭示了由于成功的运用马列主义并产生了毛泽东思想强大的思想理论武器,这一切的一切都证明了中国共产党日益强大,无坚不摧。这是历史的必然趋势，是不可阻挡的历史潮流!

求真务实是共产党人的优良传统和优秀品格。在执行制度上，同样要求真务实，应该拿出真功夫，深入基层调查研究，找准上级要求与当地实际的结合点，创造性地抓好执行。

中国特色社会主义道路具有丰富的内涵，揭示了中国特色社会主义的领导力量、现实依 据、根本途径、主要任务和根本目标等一系列重大问题。它主要包括以下四个方面。 第一，“两个重要前提”， 第二，“一条基本路线”， 第三，“两项根本任务”， 第四，“一个总体布局”， 上述四个方面，相互联系、有机结合，共同构成了中国特色社会主义道路的完整内容。这四个方面，是新中国成立60年来，特别是改革开放30多年来我们党和国家进行社会主义革命、建设和改革的伟大实践的科学总结。有一首歌是这么唱的：“没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有······”是的，在这和平美好的时代，我们该为共产党、为我们的中华人民共和国做些什么呢?

第一， 努力学习，天天向上。我们是祖国的花朵，是未来祖国现代化建设的人才。缺少了我们，祖国就不会像今天这样繁荣昌盛。

第二， 了解祖国的历史，开创祖国的未来。以史为鉴，振兴中华，是我们未来的本分。我们要记住“落后就要挨打”的教训，使我们的国家变得更加强大。

我自豪，为我们党辉煌的革命历程; 我自豪，为我们党巨大的建设成就。

书是我心中的阳光，从从邂逅它，我的生活就变得精彩灿烂。

清晨，温润的霞光把黑暗驱逐，拉开了又一日的序幕。鹰击长空，是因为阳光激发起了对蓝天白云的向往;鱼翔浅底，是因为阳光支持着追逐自由的信念。他们怀着一个相同的信念——阳光。

太阳日复一日地把光辉泼洒向大地，照亮世界，怜爱草木。有一缕最特别的阳光可以照进人们的心中，这缕阳光或许对于每个人来说都不一样，可以是一件微不足道的事情，也可以是一个感动的瞬间，还可以是某样物品。

对于我来说，心中的阳光就是书!黄昏，夕阳透过窗子照到书柜的玻璃上，折射出一块块金色的光芒。金灿灿的阳光如精灵般在书间跳跃着，伴随着轻快的步伐，舒展着优美的舞姿。书，是时光的缩影，是思潮的记录，是美的盛会。翻开一本书，打开的便是一个世界，亦或是朝代的兴衰，亦或是奇妙的历险，亦或是校园的一片剪影，亦或是浩瀚的宇宙与神秘的时间。

刚上小学，我的房间就添置了一个大大的书柜，书也随之多了起来。先是最基本的《十万个为什么》、《世界大观》、《宇宙之谜》等科普书，它们带领我首次领略了知识海洋的浩瀚与博大，坚定了心中对未知的渴望与探寻，引领着我一步一步的走向书海的深处。到了初中，书籍的类型也渐渐从科普、作文、故事之类的转变成古今中外的诗词、散文、小说、史书。吟诵李煜的《相见欢》，感受他当时的孤寂;品读叶圣陶的散文，一遍遍地体会那种纯美;阅读外国的推理小说，进行着对良知的审问，对人性的深思;还有各种史书，坐看天下大势分久必合合久必分，思索唐太宗的“水可载舟亦可覆舟”……

书，是我心中的阳光!它陪我走过了十几个春秋，书上有些褪色的随记见证着我的努力，我的成长。

书是我心中的阳光，让我学会面对生活，学会经历，学会感悟，学会做人。书，是我人生的阳光。

这是一粒种子，一粒普通的种子，躺在冰冷黑暗的泥土中。他向往着地上的世界，听小蚂蚁说，地上并不是像地下那样无趣。地上有绿色的小草，有鲜红的花朵，有蓝色的小溪，还有温暖的阳光。

“阳光是什么?”小种子问，“阳光是这世界最美好的东西。”小蚂蚁回答。小种子还是不能理解蚂蚁的话说，或许它太深奥了，小种子非常想亲眼见见阳光的模样。终于有一天，小种子钻出了地面，他真的看到了绿色的小草，鲜红的花朵，蓝色的小溪，但他却怎么也着不到阳光。他问身边的蝴蝶：“请问你是阳光吗?我看你是那样的美丽，又是那样的优雅。”蝴蝶笑了：“谢谢你的夸奖，不过，我可不是阳光。”“那么阳光是什么呢?”小种子问。“阳光就是无时无刻不给予你温暖的东西，它无处不在。”蝴蝶飞走了，小种子还是一知半解，不过，他已经有些明白了。

当他用根快乐地吸收水份时，他觉得很温暖。当蚯蚓为他松土时，他觉得很温暖。当调皮的风带着微笑向他问好时，他觉得很温暖。啊呀，原来这世间有这么多的阳光啊!小种子把他所感受到的阳光都收集在一起，结出了甜美的果实。现在，他已经不是小种子了，该叫他大树了。一只可爱的小鸟吃着甜美的果实：“请问，你是阳光吗?”听到这个问题，大树仿佛从小鸟身上看到了过去的自己。这一回，他真正的理解了阳光的含义。原来，每个人都可以成为阳光。而且，当你收集了别人给予你的阳光时，你同时也给予别人阳光，你所收集到的阳光，是助你成功的基石。阳光无处不在。

我们的学校位于济南市槐荫区的济微路上。那里干净整洁，是我们学习知识的天堂。

学校的门口是由两个收缩门组成，中间是一块大理石板做成的矮墙，上面写着“济微中学”四个镶金大字，在阳光的照耀下显得金光闪闪。往里走，映入眼帘的是一块巨大的蓝色的展示牌，上面清楚的印着几个大字“用心关注每一个学生健康主动发展”旁边画着几个正在奔跑的少先队员。往前看一面鲜艳的五星红旗高高飘扬，每当我看到这里总会想：我一定要好好学习为祖国争光，国旗的两旁各立着一颗苍翠的冬青，犹如两个身穿绿衣的军人守护着国旗。

接下来就是操场。我们的操场是椭圆形的，铺着塑胶草皮，走上去柔软极了。操场上有两个正规的篮球场和一个多功能网球场。上课时，它们是同学们健身的天堂。下课了，它们是同学们玩耍的世界。上体育课的时，同学们整齐的走在被白粉分隔开的跑道上。不时传来响亮的口号声。下课了同学们欢快的奔跑着，做着各种有趣的游戏。做操时同学们做着各种动作，做的认真整齐，有的同学脸上还挂着天真无邪的笑容。

向前看，一座高大的教学楼，上课了，同学们安静地坐在座位上，仔细听着老师讲课，还不时传来悦耳的读书声，老师提问时大家积极发言。在一间办公室里老师们在桌子前忙个不停，有的在看作业，有的在整理课件，有的在写着什么……

我们的校园多姿多彩，每天都发生着许多有趣的事，我喜欢它。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

曾几何时，不知在哪里看到了这样一句话：“全世界的黑暗也不能使一支小蜡烛失去光辉!”这句话令人看后既激动又振奋，既感慨万千，又兴奋不已。烛光是多么的渺小啊!是多么的弱不禁风啊!但黑暗却对微弱的烛光无可奈何!不能覆盖它，不能摧毁它，不能伤害它，也不能战胜它。既然黑暗连小小的烛光也无法战胜，那就更不必说阳光了。因为阳光是光的领袖，是光中之霸，并且，阳光是圣洁的、是无私的、是伟大的……

他是光明的使者，他是天使，他不受任何一点一滴的污染，所以他是圣洁的;他向万物奉献出了他的一切一切，但却不求任何一分一厘的回报，所以他是无私的;他是威武凌人的武士，他讨厌黑暗，他藐视黑暗，他憎恨一切黑暗，所以他常常挑战黑暗，当然，最终的胜利者仍是他――阳光，所以他是伟大的。

阳光给万物带来了光明、带来了希望、带来了欢乐……所以万物离开不了他，地球离开不了他。假若失去了阳光，那么，一切生物将会消失，永远的消失无踪，地球也将不再存有生灵。到那时，地球将会是空虚的、孤独的，一切环境将会变得十分寂静、到处将会充满恐怖气息、环境也将会变得异常诡异，令人毛骨悚然……

感受生活中的那一缕阳光，他像家人，鼓励你，关爱你，抚平你心中的创伤。

感受生活里的那一缕阳光，他像老师，教导你，指引你，帮你找到理想的征帆。

感受生活里的那一缕阳光，他像朋友，陪伴你，安慰你，让你重新找到迷失的方向。

家人，你坚实的后盾，他们拥有你可以依靠的肩膀。家，是永远的港湾，不管你曾经多么的迷茫，他永远会为你点亮明亮的银灯。生活会随着时代变迁，但家人对你的爱永远不会改变。妈妈的苦口婆心，爸爸的语重心长，那都是温暖的阳光，照进你幼小的心房。

老师，你的导航者，为你指引人生的方向。老师的谆谆教导，你是否都铭记心上。你学习生涯中的跌跌撞撞，都是在为你止痛疗伤。你成功时是否注意到老师眼中泛起的泪花，是对老师最大的回报，因为这一缕阳光，必将为你找到成功的方向。

朋友，你忠实的Fans，不论你遇到什么困难，他都会陪你乘风破浪，冲破黑暗，渡过难关。朋友是你的强心剂，让你对任何事都充满信心，因为他是一缕阳光给你带来无穷的力量。

感受生活里的那一缕阳光吧，他给你最想要的力量!

世上最公平的莫过于时间，因为它给每个人的都是一天二十四小时；但最不公平的，最无情的，也非时间莫属了。

清晨醒来，不知是谁早已拉开我的窗帘，阳光照在我脸上，暖暖的。原本就暖和的被子，再经太阳这么一晒，便不想在这寒冷的冬天早早地起床。

“咔嗒”，门被打开了，我赶忙躲进被窝装睡。我知道是老太，像往常一样，老太先是探探我醒了没有。尔后轻声叫我，害怕吵醒睡梦中的我似的。每一回，她都很轻易就发现，我是在装睡。我曾问过老太，老太皱起眉毛严肃地说：“因为老太和孙悟空一样有双火眼金睛。”

无奈起身后，和每个周末一样陪老太去买菜。待我洗漱后，老太早已拎着菜篮子站在门外等着我。阳光照在她那历经沧桑的脸上，满头白发的老太喜欢笑。阳光下，老太显得格外地精神，我不禁看呆了，想象老太年轻时候，肯定是倾城倾国的女子。

想着想着也不知思想漂到哪去了，只听老太一声呼唤，我才脱离了那“白日梦”。到了菜市场，老太用她那双“火眼金睛”打量着那些菜贩子和那些菜，整个菜市场的人都知道我老太买菜是有多“精打细算”，但却舍得为我花钱。“老太，今天想买什么菜给宝贝重孙女儿啊？”菜市场的阿姨笑着问道。而老太却只笑了笑，没回答。老太熟练地挑拣着，我只管在一旁抬着菜篮子，安静地看着老太。

时间，转瞬即逝。如今，周末的菜场只剩下我，孤身一人和那些熟悉的一张张面孔打交道，老太却再也不在了。老太的离去，很长一段时间都接受不了这样的现实。我习惯了早上赖床等老太来叫我，习惯了那个老得可爱的老太每天在旁边唠叨着，习惯了手挽着手地去和老太去买菜。但这一切都已经回不去了……

记得美国诗人狄金森说过：“我写的诗留在这里好了，让纸页吸收了我的痛，这些痛渐渐呈现出一种别致的，潜在的光泽，病蚌成珠，这些最神圣的安慰，可以直抵心底。”狄金森将她的痛留给了诗，而今日的我则只能选择留给回忆。回忆是神圣的，在内心最深处，每个人都有着最致命的软肋。

时间啊，你转瞬即逝，会无情地带走我们最至亲的人；时间啊，你又永无穷尽，柔情似水，能够将美好的画面烙印在每个人的记忆深处，无休无止……

正如我，即使时间一点一滴的流逝，终有一天，我也会像老太一样，满头白发，记忆深处的那缕阳光也定会温暖依旧，一如从前……

[作文精选埋在记忆深处的那缕阳光

假期第二天，阳光甚好，想出去兜兜转转，目的地——田子坊。

上海人大多知道新天地，对田子坊三字少有知晓，这次的拜访也对它们有所比较。

田子坊同新天地一样保留了上海石库门的建筑特色，迷宫般的弄堂，鳞次栉比地散落着不少的精致小店。但比起新天地，我觉得这儿更有味，现代化的气息并未侵占这里，在某个角落兴许还会传出有人家洗菜做饭的声音。趁着阳光正好，闲散地漫步于此，捧一份温热的茶点，走走、停停、看看，仿佛窗台上的小花也为之沉醉。

这里边，我尤其迷恋一家店——喜空慢递。我想我有必要去写点东西记下它。我还不忘它的招牌：喜空慢递，你的情感存储柜。

整家店有上下两层加一个露台，暖色调的复古装修外加老式台灯发出幽幽的微光，给人一种舒服安心的感觉。这里以卖明信片为主，外加一些甜点供顾客写明信片时饮用。明信片全身店员自制才，独一无二，也是这里具有特色的一点，明信片是寄给未来的自己的（当然可以寄给别人），他们会代为保管，根据顾客留下的时间与地址再寄出去。

我在这里坐了一个下午，点了一杯咖啡，很苦，却总会忍不住去细细啜一口。挑了良久的明信片，选了最心仪的寄给挚友，话写的不多，但自任务是最能传达温情的。也针扎了很久，但最后还是没有给自己写。或是担心多年后这家店不在，或是因为没想到该写什么，当人想要找个理由，什么借口都可以用。其实真正怕的，应该是怕自己未来成不了想成的人吧。看过一句话：人最怕的，莫过于成为自己最讨厌的那类人。此时，这句话倒是恰到好处。但我现在却后悔，便决定暑假再去，写一张明信片给两年后高考结束后的自己，看看理想最终能否成为现实。

在田子坊的一天虽短，但感触实属不少。也更让我明确让心滞留在家里是无法成长的，必须趁着阳光正好多出去走走看看，让心中多藏些阳光，以照亮我们以后的人生。

[以让心中多藏些阳光为题目的作文

秋日的阳光是蓝天的微笑。凄冷的秋让人打着寒颤，而那一抹阳光时，能让人感受光芒，能使心中充盈着光明与温暖。秋日的那一抹阳光啊，它不仅给人带来了希望，还有图画般的景致，你看——

清晨的静海荡漾着鸟语的微波，晨曦藏匿在密密的树林后，如一个俏皮的孩童与世界的万物捉迷藏，又似腼腆的女孩害羞地用树林作面纱遮住自己粉嫩的脸。良久，她羞答答地走上天宇。于是，淡淡的阳光洒在树林中，片片叶子像镀了金似的，投下点点光斑。那一抹阳光就这样画出了婆娑的树影，给人一种扑朔迷离之美。

黄昏的海上，慢慢盖上了睡眠的丝被。那海边，一抹阳光在海的宣纸上绘出了彩霞的绚丽。这时，大海已不是单纯的一片汪洋，而是天上虹，揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。给人一种五彩斑斓之美。

那淡淡的一抹阳光，是人们秋日隐藏于秋叶下的一片希望，更是秋日画卷上的一枚印章。

[那一抹阳光作文800字

阳光，是什么样的感觉？柔和的，温暖的，甜蜜的。我认为，阳光就是冬日那一抹暖阳，是夕阳下的那轮红日，是鼓舞我前进的动力。

英语默写默的很差，全班放学之后集体留堂半小时，每个人都垂头丧气，灰头土脸的。阳光也消失了，因为太阳已经落山了，而温暖也随之消失。

妈妈带我回家的路上，透过微微的余光，看到了令人不可思议的一幕。那是一抹绿，一抹绿油油、娇滴滴、逼人眼的绿。不经意间，转过头，那是一株夹在墙缝中的勇士，努力破土而出的一株小草。

突然觉得，自己连一株小小的生命都不如，那坚毅的身影承受了如巨人般的强大的压力，而我呢？只会怨天尤人，唉声叹气，竟然都忘记了自己并不是孤身一人，我还有同学和老师……

一阵疾风吹来，那单调泥土的颜色单调的随着风的方向挺直，这大概就是“毅”吧！

又一阵风，好冷啊，那风似乎已经可以把那株小草连根拔起，可，它还在挺着，它还没有放手……终于，风停了，那株草，没有走，它反而更坚强地用根死命抓住墙缝中的泥土，最终，它接受了风雨的洗礼，脱胎换骨重新获得了新生。一个代表着未来的生命。

我明白了，其实阳光就在我们身边，这株小草就是我心中的阳光，是它让我感受到了温暖，是它让我明白了做任何事情都要坚持不懈，是它让我明白了要永不言弃！

心中豁然开朗，乌云一下子烟霏雨散，我会带着那种坚韧和心中的那抹阳光一起走下去，永远不会再感到寒冷！

阳光是什么？是太阳发出的光芒吗？是的，没错。但它同时也给人一种暖暖的感觉，使我们心中像被太阳普照了一样，令人暖洋洋的。

那天早晨是阴雨天，我睁开朦胧的双眼，冒着寒风，无奈地上学去了。

那天很冷，积水都结冰了，而且途中还乌云密布，电闪雷鸣，下起了豆大的雨点。我刚走了一步，一个巨大的身影飞驰而过，是公交车，唉，看来今天来晚了！“唰——”公交车猛地一个急刹，全车向前斜了起来，像一座山要倒了似的。我还以为出了什么事故呢！车骤然间停了下来，短暂停下来后，车又慢慢地后退。我百思不得其解：公交车司机这演得是哪一出？

这时，爷爷抓紧我的手便向公交车跑去。霎时，我有些明白了：公交车这是在等我们吗？这是巧合还是必然？

我们俩上了车，刚站稳，就传来公交车司机的声音：“大家站稳，要走喽！”我看了这位司机一眼：黝黑的皮肤，粗糙的大手，小小的眼睛，但脸上总是挂着笑容，额头上充满了智慧的年轮。

下车以后，我始终忘不了那位司机，他让我心中总有一种暖洋洋的感觉，这种感觉，就像阳光一样，温暖着我们的心。

生活中，像这样的小事时常会发生着。他们就像冬日的阳光闯入我们的心房，像夏日里的甘泉流入我们的心田。

“嘀嘀！嘟嘟！嘀嘀！嘟嘟！”闹钟的声音把我唤醒了。

我穿上衣服，拉开窗帘，阳光就像一群小鸟扑棱棱地飞进我的房间。我的房间就成了一座金色的宫殿。棉被成了一条金丝被，摊在我的床上。我也成了一个金发小女孩了。

阳光还是一个绝妙的画家。它把我家的地板当成一块大画布，在上面画上斑驳的栅栏——这是一排烛台的样子，多么别致。我真想在上面插上蜡烛。可是阳光这个画家却在上面画了一盆枝繁叶茂的茉莉花。那卵形的叶子像一颗颗大宝石整齐地点缀在柔美的枝条上，像戴安娜王妃脖子上精美的项链。

这是一幅黑白的水墨画，却比阳台上的实景更有情趣。

远处的高山就是阳光的新娘。阳光给她披上了金色的盖头，给她戴上了金色的皇冠，给她穿上一条金色的婚纱裙。小草、大树是他们尊贵的嘉宾，也换上金色的礼服。

整个世界就是他们举行婚礼的金色舞台。

阳光，温暖且明亮。母爱，正如同一缕阳光，照亮了我的心房。

那时，我二年级。每天晃着小脑袋懵懵懂懂地听着老师讲课，一回家却为当时如山般的作业头疼不已。

一个周末，一个临近期末的周末，作业出奇地多。我将作业一样一样摆在桌上。天啊！都快跟我一样高了！我拿出笔，准备与作业干一场。一缕阳光悠悠地射进来，仿佛在为我加油。

“滴答，滴答……”分针早在钟面上转了一个大圈了，可作业还迟迟没有写完。“A，呃……C呃……”当我在做上一题时，下一题就如同潮水一般拥进我脑海里。我盯着试卷想题，试卷却如同一个大怪物张开血盆大口，朝我袭来。“不！”我失声叫出，瘫在椅子上。阳光似乎被乌云掩盖，不透出一点儿光亮。

“吱嘎！”门开了，紧接着又是一阵轻轻的脚步声。“宇宸，喝杯牛奶吧！”是妈妈！她小心翼翼地端着杯牛奶朝我走来。我接过牛奶。还冒着热气呢！我啜了一小口，一股温热在身体中漫延开来。妈妈担忧地问：“热吗？烫吗？”我使劲摇头，又喝了半杯下去。顿时，头脑奇迹般地清晰。我递过去那杯牛奶：“不喝了。”“真的不喝了？”妈妈问道。又是一阵使劲地摇头。妈妈又说：“快写吧！”就轻手轻脚地出门了。

数学试卷正躺在桌上呢！一个个数字跳进脑海里。我不费吹灰之力，轻松写完了试卷。阳光又探出乌云，庆祝我似的。

母亲的爱，就像一缕阳光，温暖我，照亮我。因为有母爱，让我的生活变得美好……

曾经，在那个烈日炎炎的下午，我注意了那位父亲……

那位父亲两鬓已经斑白，总是驼着背，并且裤腿总是在小腿上吊着，每每当我看到他，总是感到一丝心酸。

“太阳当空照，花儿对我笑！”一群低年级小学生一边唱着歌，一边排着整齐的队列，走到自己家长的身边。那位父亲带着乞求自己要买东西的儿子来到卖玩具的小摊上，看着儿子拿着玩具开心的笑容，嘴角便扬起了微笑，接着，他弯下腰，伸出那双龟裂的双手，颤颤的掏出了钱，一角一角的数着。我本来以为那位父亲会告诫儿子下次不要买这么多，可是，令我意想不到的是，他笑着问儿子开心不开心。我顿时哽咽了……

又是一个放学的下午。那位父亲帮儿子提着书包，却在儿子背后发现一张大字条，他看到之后沉默了，思索了半晌。儿子突然转身问他怎么了，他就立即把字条塞进了口袋，说：“我帮你拍了拍身上的灰！”接着，那个孩子便拿着纸飞机跑了起来……我可以十分清楚的看着那张纸条上的大字“王八蛋”。

那片黄昏下，一对父子走在余晖下，一对极平凡的父子，但我却看到了这其中不平凡的爱。

每次看到那位父亲在人群中企盼的眼神，觉得这眼神就像一束微暖的阳光，照在我身上，心中一股暖流……从这个眼神上我看到了我的父母的眼神，看到了全天下所有父母的眼神。

其实，每个父母都可以付出自己的一切，来满足自己的孩子，让他们更加快乐的成长；每个父母都不希望让自己的孩子知道一些事情的真相，总是对他们加以善意的谎言。

这位父亲，让我看到了、懂得了、理解了父母的爱，并让我学会了观察以及感恩。这时，我才发现，原来那个一直给予我们心中阳光的人，正是我们的父母。他们给予了我们世界上其他人不可替代的东西。

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！