阳光

没有春光的烂漫，没有夏阳的猛烈，没有秋日的和蔼，而冬天的阳光在我的眼中不是在严寒中久违的温暖，只是那份清淡与高雅。

有人说冬日里的阳光就如同在沙漠里看见清泉，在黑暗中看到光明，给以人寄托。但是我却认为冬日的阳光却是一位淡泊名利，清淡幽雅的文人雅士。他与天空，云朵交相辉映，相辅相成，抬头仰望如同一幅绝妙的山水画，而阳光偶尔闪烁出道道金光，显示了他内在的可贵精神。

清晨，当我们早早起床，他在不知不觉中已点亮了天空，仔细寻他的身影，却混淆在了碧空中，真是“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”他已于我们擦肩而过，城市一点点的褪去了光明，天明了，但却不知道是何时漆黑的夜晚开始消散。不像夏天的朝阳如同一圈圈光柱，瞬间打破了黑暗的夜，带来了黎明，让世人皆知。

中午，这是读书的最好之间了，捧着一本书，嗅着书香，在园院里感受大片大片并不刺眼的眼光，但是却让世界变得更加光亮了，阳光此时如同一匹柔和纱笼罩在人们的身上，细腻而柔华，如同一潭温柔的清水，感受阳光的高雅，擦去人心灵上的尘埃，让人忍不住在阳光下多呆一会儿，不忍离开。

傍晚，最优美的便是晚霞了，冬日的晚霞十分的少见，但是遇上了却是绝美如仙境。大红的霞随着光如同一只朱红的毛笔在清澈的水中缓缓散开，一点点艳丽的红渗透了天空，此情此景，怎能不让人难望。

近年来，环境的变化，冬，显然没有那么的冷，甚至可以看见几株满头碧发的柳树在寒风僵直了身体，依旧抵挡这寒风，坚持到最后那一刻，是冬天的阳光让它们坚持到了这一刻，阳光中有文人墨客所特有的品质——坚强，是阳光的精神影响了树木，让它们有信念挺过这一寒冬。

当冬天的阳光照到了我的脸上，让我学到了淡薄名利，清淡幽雅，坚忍不拔，它如同一位朋友，陪我度过了一个又一个的寒冬，它让我久久依恋。

在黑暗中生活着，是一件让人很不愉快的事情，似乎没有了目标，所以让我们的生活充满阳光，让我们凭自己的努力去追求我们想要的生活，因为我们需要它!

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

阳光透过层层的白云，照射在我的窗上，抬起头，看着那金色的阳光，蓝蓝的天，白白的云，我的思绪回到了三年前的那天。

那天有着同样美丽的金色阳光、蓝天、白云。上小学的我站在窗前。“奶奶，你看那阳光多美啊!照在那棵黄桷兰上，黄桷兰就像穿上了一件金色的新衣服。”“是啊，是很美丽，但我看不到了哦。”———那时的奶奶已经很虚弱了，不能下床并且每时每刻要靠吸氧来维持生命。“没关系，奶奶，我可以把窗户打开，那阳光不就可以照进来了吗?”说着，我打开了窗户，但阳光并没有照进来，只是在窗户旁打了个转又溜出去了。

我看到阳光并没有照进来很不开心，奶奶笑着安慰我说：“乖孙女，再想想别的办法。”“啊，有了”我马上拿起门后的扫把和簸箕说：“奶奶，我到阳台上去扫一些阳光给您。”我用扫把把我认为最美的阳光扫到了簸箕里，小心翼翼的抬进了屋里，可是谁知阳光就附在窗帘上，我看见又没成功心里十分沮丧。

在我收集阳光中，并没发现奶奶的神色越来越不自然，表情越来越痛苦。

哦，对了，奶奶，我有办法了，我到楼下去拾一片黄桷兰的树叶，那树叶上一定有阳光。”我自信满满地向楼下跑去，拾了一片最青翠最好看的树叶。在我回到病房时，大家都在哭。“啊!奶奶!您还没看现美丽的阳光呢!”后来，他们告诉我，在我出门之后，奶奶笑着的脸马上变得很痛苦，之后就离去了。

我望着天，看着那美丽的阳光、蓝天、白云，眼泪不由自主的流了出来，想起那时的我，真的觉得自己很傻、很傻，明知道阳光是没有办法装入器皿中，还要浪费奶奶最后的时光，如果把做那些事的时间用来给奶奶讲个故事，说个笑话。。。。。

奶奶，您听得到对吗?如果你再问我那个问题，说您想看见阳光，我会说：我把阳光收集在心里，这收集在心里的阳光就会成为爱，我给您爱，您可以感觉到阳光的温暖。

某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸!他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”!

他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白!他又一次昏了过去……

他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。

大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的。一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人!”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么?”“什么也没有!”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来!”

他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”

是啊!生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊!

通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!

通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

世界上能拥有无数阳光的是谁?可以把阳光让大家分享的是谁?呵呵，除了我太阳公公，还能有谁?

我每天的工作，无非就是洒洒阳光，照照大地罢了，百无聊赖。于是，为了打发时间，我买来一本日记本，记下了每天所做的事。

星期一：把阳光洒给森林里的小鹿，小鹿好感激。

那天，我无所事事地在天上逛着，无意间朝地上一瞥，看见了一片阴森森的森林。我正想离开这个是非之地，忽然听见里面传出了抽泣声。我飞下去，看见了一只迷路的小鹿。我在小鹿家的路上洒了一些闪烁的阳光，小鹿欢呼着，感激地看了我一眼，便消失在密林深处。

星期二：把阳光洒给河里的小鱼，小鱼好快乐。

第二天，我还想看看有需要帮助的没，没想到老天爷说今天我休息，让乌云上班。我在家里闷得慌，便偷偷跑下界玩。我在地上走，走着走着，看见了一条小河，河里的小鱼在跳跃。水面上没有风，天气太闷了，它们受不了，钻出来呼吸。我看它们很辛苦，便弄了点阳光洒在河面，河面立刻金光闪闪，像珍珠，又像宝石。鱼儿们快乐地呼喊着，感激地向我投来了一个个灿烂的笑容。

星期三：把阳光洒给失明的老婆婆，老婆婆好高兴。

今天，又是乌云上班。于是，我又到地上去了。“又遇上这房子了!”我嘀咕着。这房子我前两天一直碰到过，里面阴暗潮湿，死气沉沉的。我轻轻悄悄地走了进去，只见一个老婆婆坐在椅子上发呆。看见我，她爱理不理的，我觉得很不是滋味，心里顿生一股闷气。正准备走时，突然发现老婆婆是个盲人!我为自己的不弄清楚状况就生气感到惭愧，为了表达我的歉意，我洒了一点阳光送给老婆婆，老婆婆突然神色活现起来，那双黯淡无神的眼睛变得明亮了，她微笑着……房子受她影响，也变得生气勃勃了：墙角钻出了小草，放上传来了鸟叫声，地上一大群蚂蚁在搬运食物。我不忍打扰这美好的一幕，悄悄地走了。

星期四：……

后来，我又把阳光送给小鸟、花儿、小草……有一次，我准备把阳光送给一只鼹鼠时，它却跑了，我才想起鼹鼠是不需要阳光的。

翻下最后一页日记，我不禁感叹：原来不知不觉中，我已经做了这么多好事。我把无限的阳光与一切需要光明的事物分享，我的生活将不再百无聊赖，碌碌无为。

友谊如一盏灯，照亮你的心灵。友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进。友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵。。友谊如……人的一生，不能没有朋友。朋友，她能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，她使我远离冷漠、虚假。朋友她给我无数的信心和快乐。

她，白皙的鹅蛋脸上嵌着一双水汪汪的黑眼睛，柳叶眉下那长长的睫毛忽闪忽闪的，挺挺的鼻儿舒舒服服地坐在脸中央，粉粉的小嘴儿就在那鼻儿下。她有一头乌黑柔软的长发，扎成马尾辫时一甩一甩的，可精神了。令人印象最深的，莫过于她那副黑色边框眼镜了。她就是我最要好的朋友——苏落落。

认识她，是我的幸运。其中有一件事情至今还自我脑海中环绕，令我经久不忘。那是一个冬天的下午，北风呼呼的吹着。当天该我值日，扫完地我去倒垃圾，一出教室我就打了个寒颤，寒风刮在我的脸上像刀割一样疼。

我拎着纸篓向操场的垃圾堆跑去。忽然，一阵大风迎面扑来，顿时天昏地暗，飞沙走石，使我睁不开眼睛。

大风过后，我睁眼一看，呀!不好，一篓纸全被大风卷到半空中去了，纷纷扬扬的飞满大半个操场。一贯整洁的校园，一下子多了这么多的废纸，破坏了校园的整洁，太不好了。我非常着急，急忙追捕那些“逃犯”。那些“逃犯”好像故意跟我开玩笑，它们一会儿在空中“跳舞”，一会儿落在地面上“前滚翻”。

看着满地飘浮滚动的废纸，天这么冷，又快上课了，怎么能拾干净呢?我又急又累，额头上浸出了汗水。就在这时，我看见操场中间有一个身影在不停地追逐着“逃犯”，一张一张的拾着。我急忙向她跑去。到她面前一看，原来是落落。她的白皙的脸蛋冻得发紫，一个劲地追着操场上的废纸。

我担心她会被冻坏，急忙说：“落落，天这么冷，又这么黑，你别拾了，赶快回教室吧!”

落落莞尔一笑，说：”我是怕你拾不完才帮你的。我不怕冷，咱们一块收拾吧!”

我听了她的话，看着她的脸，心里热乎乎的，觉得天好像不冷了，风也小了。她就像一束阳光，温暖了世界，温暖了我冰冷的心。

落落还是个助人为乐的小姑娘。有一次，我不小心丢了钱，心里郁闷极了。苏落落跑过来娇声娇气地说：“哟!怎么啦，又不开心了吗?”

“丢了钱，烦着呢，不要跟我讲话好不好!”

“好!但让我先问你个脑筋急转弯，如果你答出来了，我就马上走人。”没等我答话，她已叽哩哇啦地出起了题：“世界最美丽、最可爱、最动人的女孩就是苏落落姐姐的妹妹。对吗?”

“啊?苏落落姐姐的妹妹?那不还是苏落落么?”我一愣，这才反应过来，这个机灵鬼闹了半天，原来是在夸自己呢!我笑得前翻后仰，肚子都笑痛了，刚才的不快，一下子被抛到了九霄云外。虽然这只是一件小事，但苏落落助人为乐的优秀品格，却充分体现了出来。

苏落落，你总是在不经意间给我感动。你就像我的阳光，给我温暖，不论身心。我的阳光，谢谢你给我那些曾未有过的温暖，愿你一世无忧。

其实天很蓝，阴云总要散；其实海不远，此岸连接彼岸；其实草很绿，万物皆自然。你不必担心太阳的光亮被遮住，太多阴霾不见群星，你也不必抱怨上帝给予的幸福太少，挫折太多，只要怀着一颗感恩的心，心中便充满阳光，我们终将收获全部的美丽……

生命本来就是一个奇迹，从我们降生的那天起，上帝就赐予了我们一个如此美丽而精彩的世界，而我们却不用付出任何代价。面对如此巨大的幸福，有太多人不懂得珍惜与感恩，更多的是抱怨所得到的幸福不如自己所期许的那样多。

引用泰戈尔的一句话来诠释我们拥有的这个美妙的世界-----水里的鱼儿沉默着，陆上的野兽喧哗着，天上的鸟儿歌唱着，然而，人类却兼有大海的沉默，大地的喧闹和天空的乐曲，其实，上帝是一位慈爱而偏心的父亲，他把世界上最美好的事物赐给了他最心爱的孩子-----人类。但他的孩子似乎还没有学会感恩。

生命之所以被称之为奇迹，不仅仅是因为它阳光明媚，更因它波涛汹涌。在漫漫人生中，我们要经历的不仅仅是快乐与幸福，更多的是体验挫折与磨难。

如果把人生比作是一支不知曲调的歌，那么挫折与磨难就是谱，只有把谱填上，才是一支完整的歌，一个完整的人生。

如果人生是一艘船，那么挫折与磨难便是风，也许船可以靠桨前行，但没有风的人生一定是徘徊的人生。

如果人生是一碗汤，那么挫折与磨难便是调味剂，也许一碗汤可以无味，但无酸甜苦辣的人生一定是乏味的人生。

面对挫折与磨难，我们需要的不是抱怨与无奈，而是学会感恩，感谢上帝赐予了我们一个锻造自我、充实自我、完善我的机会。只要怀着一颗感恩的心，所有的挫折与磨难终将变成生命画卷中最绚烂的一笔。

对于感恩，人类似乎还不及自然事物。

人，从高处落下，往往黯然伤神；水，从高处流下偏偏神采飞扬。充满灵性的水不正是怀着一颗感恩的心“直面惨淡的人生”，最终化悲伤为幸福吗？人类作为智慧的代表，更应在此时展现应有的睿智。

不善感恩者常想：成功原是一串很美很美的链，链没了，便成了一颗很小的失败的珠玑，乐于感恩者常想，失败原是一粒粒很小的失败珠玑穿成串便成了一串很美很美的成功链。

只要怀有一颗感恩的心，就能拨开一切阴郁，寻找到生命之源的阳光。阳光，不仅舞蹈在埃菲尔铁塔，攀登珠穆郎玛，游览万里长城，照耀尼罗河，亲吻自由女神，更贮藏在你我心中。

凌乱的心，在冬季并不温暖的日光照射下，用极其渴望和期待的眼神，扫荡过天边那微薄而淡淡的云彩，满腹的情愫在空旷的原野中悄悄释放释放，让受伤的灵魂重新接受一次阳光洗礼。

今天的天气格外好，朗朗碧空中，再也没有昨日的寒冷，金色的阳光一遍又一遍的扫射着满山黄叶，把金色给了山峦和原野，让光秃秃的枝丫在微微的北风中作进入寒冬前的最后一次沐浴。蛋儿黄的云层在阳光的配合下把天空装饰成一片金色，让在寒冷中摇摆不定的人们似乎看到了点点希望。庆幸自己终于得到了那么一点弥足珍贵的温暖。沧桑岁月中流失的年华，早已掠夺掉人那本该有的喜笑哀乐。那些本该在人生这个季节里彰显的个性，都已随着时间的流去，被磨裂的毫无棱角。人早已变成只能顺从社会发展的机器。红尘中属于自己的佳妙年华已经远去，虽然自己还是过去那个自己，只是原本冰清玉洁的的外貌和像火一样热烈的心境被岁月的尘埃抹上了一片苍老。感叹时间的遗失，年华的虚度，笑对冯唐，面对这金色的苍穹，往事种种历历缀满心头。蓦然间，才觉得人生经那么荒唐，那么的可悲！总是在将年华浪费在毫无用处的叹息中，以此来安慰自己的失败和懦弱，从而白白丢失掉本来属于自己的那一份宁静和快乐，将本来就十分疲惫的自己陷在沉重的烦恼和痛苦之中不能自拔。

太阳的光辉虽不能退去头上那几根渐渐件白的头发，但独倚沧桑的岁月中，只要勇敢地将自己置身于阳光下，至少能将其变成金色，虽然我已不再年轻，但只要天天将身体置身于阳光下，让阳光沐浴掉心灵的灰尘，将自己多年尘封在心灵中记忆的灰尘彻底洗涤。享受那本属于自己的残存岁月。该放歌的放歌，该发怒的愤怒。当怒气气别至胸口时，用焦躁的声音，嘶哑的喉笼仰天大吼“我不高兴，我很生气！”当微弱的气息蔓延至双唇，耳边震动着自己的声息。仰望天空，将心灵中的闷气尽数吐出。当一切回归自然后，才明白自己只是那么微不足道的一粒。

淡白色的天空出现一丝蓝，满地的黄叶随风而起，美妙风华虽已不存，但疲惫的影子足够铺满风霜满地的初冬。一个人静静地屹立在初冬的阳光中，让寒冷风吹走发上的落叶，吹走那失落的记忆。收起那份从不伪装的容颜。让自己在初冬中做一次彻底的反省。

天之湛蓝，霜化几多忧愁。浮想千载，方知道希望如此渺茫，尽管千万个日子的朝思暮想，苦苦等待，结果只能让失落和失望一步步可深记忆的裂痕，但我任然希望有那么个日子，会遂了我愿。所以，没到最后，我决不放弃。就像这落叶，明明知道自己即将在到来的寒冬中冰化为尘埃，但依然随着寒风漫天飞舞让全身沐浴在这并不温暖的冬日中。

曾经无聊的夜，总喜欢独自躺在冰冷的被窝中，将失误的过去加以回忆，让忧伤的心笼罩一层厚厚的愁云。最终化作一腔痛苦的泪水淋湿衣衫，但这些只给自己的懒惰寻找了理由和借口，似乎随着那些渐行渐远的失败不是自己造成的，而是罪在别人，从而让本来虚弱的身子更加虚弱，最终我本借来还街区，化作尘埃间泥土。其实，没有人能拯救自己，只有自己正视自己，自己改变自己。

我今天要给大家讲述的一位阳光伙伴，就是看书。

我的书架上，有许多种“阳光”，比如名人传记、小说、童话等等许多。这每一缕“阳光”给我知识，让我充满了力量，就好像我生命中的精神源泉一样。这件事情令我无与伦比的快乐，给了我无与伦比的支持以及鼓励。对了，这“阳光”还给了我营养。

在读“阳光”时，我仿佛置身于书中写的那个地方，仔细了解一下当时的情况，又好像自己站在了巨人的高大臂膀上，眺望着远方，眺望着我那未知的明天。读《海伦·凯勒》传记时，我知道了坚持与不懈努力才能取得成功；读《南丁格尔》时，这缕“阳光”仿佛把爱心与帮助浇灌到了我的心田；读《终结孤单》时，我学会了与他人交往都需要什么。总而言之，每一本“阳光”都给了我莫大的支持与鼓励。我读“阳光”，我心情愉悦。

我们的每一本“阳光”，就是我们的每一本书，都能令我们感受到像那春天阳光一般的温暖，与无数的爱。这一缕一缕的阳光，伴随着我们每一个人一生的成长，丰富我们每人更多的知识。

无论是在何年何月还是在异地他乡，我们都需要的就是阳光，需要许许多多幽默而令人惊叹的小小知识。我们要那一丝丝“阳光”，就好像刚刚绽开的花朵离不开雨露的滋润，离不开骄阳赐予的光和热，离不开大地母亲的怀抱一样。我们每个人在生活中都要有充满知识的“阳光”啊！

走进阳光那如蜜罐温床般的书刊吧，让读书成为你、我、他的朋友，成为越来越多人的“阳光”！

[优秀作文：走进阳光

提到空谷，有些人想到的是悬崖峭壁，而有些人想到的却是栈道桥梁。我认为，后者是有希望走出空谷的，因为他没有逃避，而是乐观地面对空谷。

人生处处存在险境，而要成为最终的成功者，就需要比别人多一份勇气，多一份乐观，让自己的心灵充满阳光，才能迎来人生的春暖花开。

拥有一轮乐观的朝阳，让如朗月照花的清光铺满老涩的心田。世上没有绝望的深渊，只有你推开乐观的阳光后恒久的黑暗。我最敬佩的是沈从文先生，当初在牛棚中暗无天日地生活着，他却在信中淡然地说：“这里的荷花开了，阳光落下来，你若来看……”在这样耻辱的重压下，他的内心竟如此空明一片！他是个拥有阳光的人，他用心中乐观的阳光照亮漆黑夜晚，也照亮了阴霾的社会，黑暗与绝望侵蚀不了他的肉体与灵魂，他将拥有恒久的灿烂。

拥有一轮乐观的艳阳，让如深潭微波的光芒感动沉睡的梦想。世上没有上帝恩赐的金钻，只有托起乐观的阳光后夺目的光华。当腼腆的中国男孩刘伟站在《感动中国》的舞台上时，他赢得了全场人的赞扬和敬佩的掌声。断臂的他用双脚弹出了一曲曲震人心魂的曲子，更震撼人心的还是他面对苦难时的乐观。当主持人对他感叹道“上帝对你很狠的”，他淡若清风的一笑道“还好还好”，这是怎样的豁达，这是怎样对生活的一种态度！这是乐观的阳光力量，使刘伟推开黑暗抛弃绝望，实现了自己最美的梦。

拥有一束乐观的暖阳，让坚韧高大的木棉结出红硕的花朵。世上没有过不去的坎儿，只有拥抱乐观的阳光才会迎来春天。中国“最美洗脚妹”，家境贫寒，14岁就辍学外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用，先后到湖北、江苏等地打工，做过服务员，当过保姆，后来一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”。为了生计打拼的刘丽，她朴实的以致于忘记了自己，辛苦挣来的钱除了贴补家用，并把大部分的钱都捐给了贫困学生。这是怎样的乐观态度！一个瘦弱的姑娘，一副单薄的肩膀，却扛起了家庭的重担，同时也扛起了社会的责任。因为心中时刻充满阳光，让朴素的她变成了人们心中的最美。

是的，在人生的赛场上，也许我们会输、会失败、会有困境，我们无法选择最终的结局，但是我们不能允许自己认输，更不能埋葬心中乐观的阳光。只有在大风大浪中踏浪逐梦、矗立潮头，才能看到绝美的风景，人生才会开出令人惊羡的花朵！

心向阳光，春暖花开！

早晨，我悠闲地走在去公园的路上，抬头看着美丽的蓝天白云，太阳正冉冉地升起，洒下一缕灿烂的光芒，我在阳光下做着各种姿势，看着自己变幻的影子哈哈大笑！天气真好！这时我想起了那阳光灿烂的一天——一次难忘的体育考试。

那时，还有四个星期就要体育考试了，但我并没有在意。从上小学开始，我的体育成绩就从来没有及格过，体育对我来说就是一个永远过不去的坎儿。渐渐的，我对体育失去了信心。所以，这次考试，我也一如既往地不打算做任何努力。

就在距离考试还有三个星期的时候，有一天，我和同学一起玩“救木”的游戏。一开始小敏抓人，她知道我跑得慢，二话不说就向我这边扑过来，我马上转身跑，一边跑一边扭过头去看她是否追上来了，眼看就要追到我了，我马上加快速度，小敏还在继续追，直到我累得跑不动了，她才肯放过我去追其他人。这时好朋友小慧走过来对我说：“你看你，玩游戏的时候跑得那么快，为什么体育考试的时候就是不行呢？”我一想：对啊！体育考试的时候我为什么不行呢？

小慧的这句话，让我顿时开窍了。我暗下决心，用这三个星期的时间努力训练，争取打破不及格记录！于是，我每天一下课就去操场训练跑步，一直坚持到考试。

时间过得真快，转眼就到了体育考试的那天。要是以前，我一定会愁眉苦脸的，但这次我心里却异常兴奋。我对自己充满了信心！考试前，体育老师说：“考试内容是200米，请做好准备！”很快，前面的几个同学都顺利通过。终于轮到我了，我和我同排的两个同学一起跑。我拉开弓步，皱紧眉头，握紧拳头，做好了预备动作。“B——”哨子一响，我们都冲了出去。我一边跑一边告诉自己：一定要及格，一定要及格！加油！一开始，我觉得挺轻松的，还比那两个同学领先。跑到了一半，开始有一点呼吸困难了。眼看后面的一个同学就要追上来。噢！不妙！我马上使出浑身力气加快速度，我在心里大声地对自己说：“一定要考及格！加油！加油！快跑！”我咬紧牙，抿着嘴唇，双眼紧盯前方，使出吃奶的劲儿向前冲。快了！快到终点了！快跑！“耶！”我到达了终点，老师又高兴又惊讶，对我说：“你这回终于考及格了啦！”“耶！我成功啦！”我欢呼起来，一蹦三尺高，还高兴地和小敏击掌，分享这成功的喜悦。

那一天，阳光真灿烂啊！我的心情也变得像那阳光一样灿烂无比！那一天对我来说是多么刻骨铭心！通过这次考试让我明白了：想要取得好成绩，必须要坚持不懈地努力。

雨后天晴，阳光洒满校园，柳树显得格外青翠，操场上的小草抖了抖身体，顿时给人一种力量，我们的校园也焕然一新。

小草没有鲜花美丽，也没有树木高大，但它有一种不卑不亢的劲头，它顽强的生长着，冬天默默孕育，春天发芽生长，周而复始永不停息。

在我身边，有一个小草一样的女孩，小时候一次意外导致她小腿骨折。走路也有些摇晃，看着让人心疼。但是跟她在一起久了，周围的人就会忘了她是一个有残疾的人，因为她的乐观态度会感染每一个人。当你不小心提起她的右腿时，她不会选择逃避，而是坦然地面对。她总是说每一个人都是一枚红苹果，但每个人身上都被上帝咬了一口，所以……

与悲惨命运形成鲜明对比的是，她有一个幸福美好的家庭，她有妈妈的细心照顾，爸爸的精心培养，弟弟妹妹伴她一同快乐地成长。她越来越突出，越来越优秀。她的成绩在年级名列前茅，她成了我们学习追赶的对象，而她凭借自己的智慧和勤劳，始终遥遥领先。

太阳公公是公平的，他给予了我们每个人一样的阳光，如果我们可以看到阳光照到的一面，那么我们将是富有的；如果我们还可以将阳光洒在阴暗的地方，那么我们将是成功的。生活不可能一帆风顺，所以我们要勇敢地面对生活中的挫折！

在我们的青春旅途上沼泽遍地，追求的的风景也总是山重水复，不见柳暗花明；游荡的灵魂在现实中暂时找不到寄放的净土……那么我们为什么不以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声：再坚持一下！在忍一忍，也许你就会到达成功的彼岸。

没有风雨哪来的彩虹？春秋后期的孔子，由于国君的耽于享乐，长期得不到重用，便带着学生周游列国，去推行他的治国方略。行走于诸侯国之间，也未得到重用。但孔子并未灰心，仍然乐观向上。坚持自己的理想，有时甚至是明知其不可而为之。由于孔子的坚持，最后，终于创立了“儒家学说”，对后世的知识分和中国社会的发展都产生了深远的影响。

没有坚持奋斗的过程，哪来成功后的喜悦。著名的数学家华罗庚就是这样的历程：即使家庭贫困而辍学，因杂货店繁琐的事而心烦，也不忘记对数学知识的专研。在对知识的追求过程中遇到一道又一道的数学难题，也从未想过要放弃，而是对自己的理想坚持不懈。正如人们所说的“功夫不负有心人”，最后被大数学家重视，得到了指点，成为了知名度很高的数学家。

成功源于坚持和刻苦，高三的我们亦是如此。每天遇到这科那科的难题，感到枯燥乏味时、困难之时、困苦之时，想想自己曾经的努力，爸妈的辛苦的培养，老师的谆谆教导，怎么能够不坚持呢？要相信“阳光总在风雨后，风风雨雨都接受”的洗礼，用充满激情的自己去迎接彩虹！让我们把高三中的忙碌、困苦当成是享受，以乐观向上的心态去克服心里的畏惧，用斗志勃勃的心去挑战困难，终会抵达成功的彼岸。

在我们成长的旅途中，高三这个特殊的日子里，我们应牢记孟子说过的“天将降大任于斯人也，必辛苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”真理，接受生活给我们的锤炼，不要整日生活在公主般的童话世界里。要相信只有经历过风吹雨打的花朵才更引人夺目，相信自己的付出不会付之东流，相信坚持不懈的背后是成功的彼岸。

秋风瑟瑟，扶头直望苍穹，一片祥和。蓦然间，远处大片乌云悠悠挡住了那万丈金光，天色微暗了。 The autumn wind is dazed, looking straight at the sky, peaceful.Suddenly, the large blockbusters in the distance blocked the golden light, and the sky was dark.

又一个开学季了。我初至异乡，父母也正忙着我转学的事。兴是老天开眼吧，父母的努力没有白费，终有一所子弟工学校愿意接收我了。那一次，妈妈一把拉上我，带我去了那所学校。望着一处又一处陌生的地界，我茫然了。那里的老师告诉父母，说要我留级。那一刻，我在迷茫处找到了出口，我咬着牙齿告诉父母“我不”。

这城市的节奏比我们山里快太多了。我刚兴奋着不用留级，却发现自己差了别人好几截。坐在座位上，我又一次迷茫了。直至有一次，老师打错了我，连说了两句“对不起”。我望着老师那热切的目光，轻轻一笑，释怀了。

我主动叫着妈妈到书店买了几本练习册，开始了自己的学习生涯。深秋时节了，夜晚那无尽的倦意没有打磨掉我的意志，反而更坚定了我的信念。我端坐于书桌前，时而愁眉苦脸，时而奋笔疾书，时而喜滋滋的。那一幅伏桌练习的画面，犹是一道亮丽的风景。

乌云夺取的阵地似乎要不保了。太阳一下冲出了乌云的重重包围，散发出万道金光。千万条金黄的丝线透过乌云发散出来，如金黄的蝉翼，一般轻盈而绚丽。

初冬了，我坚持着。那天，我怀着忐忑的心情走进了办公室，老师摸了摸我的头，意味深长地说：“老师看到了你的努力，也希望你的努力如流水般不停歇。”那一次，我从心底里高兴得笑了。大清早的跑到公交车站等公交，来回一个半小时的公交车程，那晚上伏笔练习的付出，如今终于有了回报了吗?晚上，凉意袭人，我仍奋笔疾书伏在桌案的风景于此时看来是那样地亮丽，照亮心海，泛动起涟漪。

事过境迁，家搬了，桌子换了，人没变，那道独属于自己的亮丽风景却永不会消逝。它许是模糊了，总能模糊我的眼角，让我一次一次跌倒又再爬起来，它似是一种信念于心底最深处，强有力地支撑着我。

缓缓抬起手，从空中摄取一缕阳光，生活似也灿烂起来了。

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。 "People with sunlight can often overcome darkness."

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

生活中处处充满阳光。而其中最宝贵的一缕能够帮你走出阴霾，走向广阔的.天地。 The sun is full of sunlight.And the most precious one can help you get out of the haze and vast.

我是班上的数学课代表，是老师的小助手。记得初一时洪老师曾经对我说过，课代表不一定要考第一，重要的是要有闪光点。经过思考，我还是认为成绩名列前茅才是最重要的。

步入初二了，我一直默默地告诉自己成绩才最具有说服力。如果成绩不好，在班上就难以立足。于是我就下定决心搞好成绩。可不知怎么回事，虽然平时很努力，但老到关键的时候失手。上学期的第三次月考，我就没能取得好成绩，连优秀都算不上。班上比我分数高的人有好几个呢!唉，真丢人。别人一定会笑话我的。虽然被评为“学习标兵”，但我的数学成绩在那些人当中是最低的。面对种.种打击，我只能保持沉默。

课间休息时，我就伫立在外，呆呆地望着。突然听到有人喊我的名字，定睛一看，原来是王老师。我心想，这下惨了，老师一定会把我喊到办公室教训一顿。我从未体验过挨训的滋味，不过我也不想体验。胆怯的我也只应了一声，连招呼都忘记打了。可是出乎我意料的是，站在我面前的老师竟带着微笑，面孔那样慈祥。

我擦了擦冷汗，顿时放松了许多。老师并没有骂我，而是鼓励我，为我打气，并帮我找出砸的原因，还提出了几点要求。我的心里轻松了许多，终于不感到郁闷了。这一切可都是老师的功劳啊!多么循循善诱的老师啊!您那慈祥的目光，蕴含着对学生的关爱;您那亲切的话语，寄托了对学生的殷切希望。您的教导，仿佛是一泓清泉，冲刷我心灵的尘埃;又仿佛是一缕阳光，照亮我前进的道路。

老师，您用语言播种，用彩笔描绘，用汗水浇灌，用心血滋润。您的爱是一缕阳光，永远温暖我的心灵!

探险成果：发现佛罗里达

时间：1513年……

曾经有一个传说，有一眼泉水叫做不老泉，第一个尝到不老泉的人，将得到财富、名誉和再次年轻的机会。但问题是，没有人知道这传说中的泉水到底在哪里。

西班牙探险家庞斯·德·利昂从南美洲启航，一直走到土耳其岛和圣·萨瓦多岛，也没有找到。虽然庞斯没有找到不老泉，但是，作为第一个踏上这片土地、并将它命名为“PascuaFlorida”（也就是我们今天所说的佛罗里达）的欧洲人，他的确获得了财富和名誉。

我时常提起笔，书写自己的童年，书写自己的青春，书写那些沐浴在温暖阳光下的琉璃岁月，我游荡在文字间，找到属于自己的快乐与悲伤，它们像一只只千纸鹤，带着我得飞越来越高。（起笔成熟，点明题目，用比喻引起下文。）

旋转木马的天堂

没有旋转木马的童年也是一种遗憾吧，小时候，并没有太多的机会玩上这么华丽的游戏。但仍记得，总以为，骑上木马就可以周游世界，骑上木马就可以开始流浪，骑上木马就可以寻找属于自己的一片天地，唱着笑着，我陶醉在这欢乐的海洋之中。（童年印象最深的是骑木马，把童年的回忆具体化。用儿时的“认为”突出了儿时的快乐。将情感也具体化了。）

小四说过，旋转木马其实是很哀伤的，只要一骑上马，只能看见前面一匹马，不论再过多长时间，不论再怎么上下颠簸，就是追不上。（小四的话也反映出了童年的又一种心理，是具有同情心的，是有哀伤的。）

那么，没有旋转木马的童年是没有哀伤的童年么?可是那些坐上木马的孩子，那么开心，笑靥如花。（用假设的方式提出疑问，突出骑上木马才让童年有了快乐开心，突出木马在童年记忆中的重要作用。）

有一首歌这样唱：“拥有华丽的灯光和绚烂的外表，我是匹木马身在这天堂，承载了多少孩子的梦想……”（用歌词表达了木马给了孩子太多的梦想。）

旋转木马，依然是欢乐的天堂，是孩子成长的起点。（总结该部分：木马是孩子的欢乐的天堂，成长的起点。）

作为芜湖大江晚报的一名小记者，我有幸参加了报社组织的阳光半岛夏日趣味运动会活动。 由于最近天气十分炎热，一路上我们看到了许多小树上都挂着一个“水袋子”，听妈妈说：这是园艺师在给小树补充“营养”呢!经过40分钟，我们终于到达了目的地——阳光半岛。 我们将行李安顿在房间以后，就在游泳池边集合，开展了“泳池圈圈行”亲子游戏。由于老爸不会游泳，速度慢了一些，所以没有得到名次。但是我认为胜负并不重要，关键在于比赛的过程，我们都尽力了。 第二天清晨，我们早早得起床，吃过自助早餐以后，在大厅等待大巴来接我们去沙滩上举行下一场比赛，首先进行的“沙滩寻宝”游戏，要我们找埋在沙滩里的扑克牌，我翻遍了沙子，也没有发现一张，我终于体会到什么叫大海捞针了;第二个游戏是“家庭两人三足”游戏，我和爸爸配合默契后来居上，得了一个小组第一，我们都十分高兴，一旁的妈妈激动地给我们拍照;之后还进行了“托乒乓球”比赛…… 总之，沙滩上的各项游戏比赛都太有趣了，大家玩得都很开心。 一天多的阳光半岛之旅在大家的笑声中结束了。在回来的路上，报社的指导老师让我们用一句话来表达自己的心情，我脱口而出说了一句：“美丽的阳光半岛，我一定会回来的”!