阳光

由国家网信办指导，中国互联网发展基金会主办，人民网、央视网、中国新闻网、中国青年网、环球网五家中央重点新闻网站承办，部分主要商业网站参与协办的2016年度“五个一百”网络正能量精品评选活动近期持续引发关注。

“五个一百”网络正能量精品评选活动设置“百名网络正能量榜样”、“百篇网络正能量文字作品”、“百幅网络正能量图片”、“百部网络正能量动漫音视频作品”、“百项网络正能量专题活动”五个评选项目。

数据显示，2016年中国网民数量达7.31亿人，其中手机网民数达6.95亿人，而2017年，预计中国网民规模将接近7.6亿人。中国已稳坐互联网第一大国位置。

伴随越来越多网民参与，互联网空间一方面变得更加活跃、多元化，另一方面也出现了诸多不和谐音符。

网络谣言丛生、网络暴力事件频发、网络诈骗防不胜防……原本应该拉近人与人之间距离的平台，却也成为最让人缺乏信任与安全感的地方。近几年，坐在屏幕后的“键盘侠”，更是肆意在这一空间播撒网络暴力的“种子”。

例如，去年闹得沸沸扬扬的八达岭野生动物园“老虎咬人事件”中，幸运存活下来的女子一度被舆论推至风口浪尖。“活该”、“脑残”、“不作死就不会死”等冷血评论受到了不少网民追捧，“键盘侠”成了又一只咬人的“老虎”。

在虚拟的网络空间里，人人可以站在旁观者角度对他人的遭遇“冷静”评判、求口舌之快，而这种行为却是对当事人的无情伤害，从某种程度上讲，这样的无形暴力杀伤力更大。

网络暴力一旦成为常态，非理性狂欢成为主流和主导，理性的判断力就会远离我们，互联网将沦为人们宣泄不满、极端情绪的“垃圾场”，最终影响整个社会价值导向。

早在2013年，最高人民法院和最高人民检察院就曾发布《关于办理信息网络实施诽谤等刑事案件的司法解释》。2014年，最高人民法院又出台《关于审理利用信息网络侵害人身权益民事纠纷案件适用法律若干问题的规定》，旨在管理网络舆论，净化网络环境。

从国家层面看，相关的制度约束越发完善，然而要想真正抵制网络暴力，还需要网络平台经营者、媒体、以及每一个网民共同努力，用负责任的态度、客观的视角、理性的声音传播每一条网络信息。

相信本届“五个一百”网络正能量精品评选活动将成为传递弘扬正确价值观的平台，让网络空间少一些暴力，多一些阳光。

多年来，心情潮湿，没有同行者。我一直期盼阳光，期盼你。

人若问我为什么?是由于官的压制使我抬不起头，我好想抬起头，风风光光走一回。可世道难啊!我既没有权，又没有钱，怎能风光?只能活在别人的当下，勾且偷生。因而心情自然不会阳光起来，多年便结了潮气。于是心情向往阳光，向往有同行者。

有同行者，可以给我解解闷，放放潮气，使我宽松一下。再者，有人陪同，心情便会得到安慰，“苦”也会变的“甜”了。

首先，我在期盼阳光，有阳光，心情会舒畅一些。其次，盼望有贵人辅佐，即你的出现。

阳光会普照大地，万物会生长的更快，我也逐渐会晴朗起来。于是我天天盼望太阳快点出来，出来晒一下大地，我的心情或许会好些。可阳光出来后，只照一角，不可能完全照耀大地。有时，天气晦暗，根本没有光线，渐渐地心冷了，可我的意志坚定，相信太阳会有一天普照大地，阳光也会照在我身上。到时，知音出现了，有人陪同，我心也快活了。

天天想，年年盼，期待阳光，期待你。

一晃十几年过去了，阳光依旧没有出现，而“你”也未曾露面。

难道就这样失败吗?我决定启程，来到上级寻找说理，可无济于事。没有正理，难怪太阳不出来，心情暗淡。此时，我想起了另一个人，如果有人帮我一把，给我一点温暖，或许会得到一些温柔。只是世事难料，知音难觅。

我想有阳光，因为多年不见光线，好难受!我想有知音，因为知音能帮我走出困境，我想拥有一个人爱我。因此，期盼阳光，期盼你。

有阳光，心好暖;有知音，心好热。阳光照我身，知音伴我行。

期盼阳光，期盼你。

去年，我和妈妈一起来到西湖游玩。突然，我一不小心摔了一跤，四仰八叉地躺在地上。妈妈吓坏了，赶紧把我送进医院。经过检查，脚趾居然骨折了。

在治疗骨折的三个月里，我动都不敢动，脚不敢着地，甚至连碰也不能碰。

转眼间三个月过去了。按常理说，之后的日子我就可以做运动了。但我心里却有了对跑步的恐惧感，除了50、100米跑，其他的运动我都无可奈何地退却了。

渐渐的五个月过去了，我的脚已彻底完好如初了。那天刚好有节体育课，课程要求是跑400米。我顿时愣住了，到底跑还是不跑呢?跑了，怕伤处疼痛;不跑，又实在说不过去。我沉思了一会儿，咬咬牙，坚定地对马老师说：“马老师，我要参加跑步。”“哦，好的。”马老师赞许地看着我，对我表示认可。我很高兴，兴奋地摆出了“V”型的手势。

跑不开始了，我奋力往前冲。五个多月没做运动，体力和速度急速下降，不一会儿，便累的气喘吁吁，两只腿腹剧烈地痛了起来。真想罢工了，然后上楼去喝一整杯水。可我立马打消了这个念头：不，不，是我自己要求跑步的，下了这个艰难的决定，应该要去努力克服!我抬头看看蓝天，几只小鸟欢快地从我头顶飞过，那情境是多么的轻松啊!跑完一圈后，我突然感到一阵疼痛。糟糕，脚趾开始隐隐作痛了，再这样跑下去，刚养好的地方可能又会骨折。我想哭，却又哭不出来。委屈、后悔一下子涌上心头，但又立刻被压了回去。因为我看到同学们正对我说：“王语婷，加油!王语婷，加油…….”我也在心里暗暗地为自己鼓劲：没事的，王语婷，你一定行的，没关系的!

“呼哧呼哧……”终于到达终点了!虽然跑了48秒93，但我却超越了自己，战胜了恐惧。惊讶，兴奋，激动，喜悦全写在了我的脸上。

气温逐渐下降，冷风飕飕地吹过脸庞，叫人直发抖，可依然抵制不住我心中的那束阳光。

那阳光暖暖的、甜甜的。

记忆中，我从小和奶奶生活在一起，仅管冬天很冷，可我却从未生病，这都是奶奶的功劳。每晚都盖着充满阳光气死的棉花被。

这天早上，当太阳高照晴空时，我还躲在被窝里睡大觉。奶奶透过窗子把我叫醒：“丫头，快来看看今天的太阳多暖和。”我反倒把被子裹得更紧了，就像长在身上似的。奶奶见我一动不动，双手拉住被子，两三下地把被子抱走，我只能起床了。

今天太阳果真不错，我靠在椅子上，贪婪地沐浴着这阳光。奶奶两手攥紧被子，一个华丽的转身，利索地把被子挂在竹竿上。我给奶奶伸出大拇指：棒!当天晚上，奶奶把被子整齐地铺好在床上。我睡在上面，就像是现在的电热毯，不断地有热气冒出，但这是纯天然的。就这样，我在奶奶的陪伴上度过了一个又一个漫长难熬的冬天……

长大后，在外地求学，奶奶独自在老家。冬天对我来说，甚是可怕，手上生了冻疮，又痒又疼。没有了奶奶的“阳光被”，感冒便是“兵家常事”。有天我放学回家，一眼便瞧见一个熟悉的背影，那是奶奶!“丫头，今天套样那么好，怎么不晒晒被子?”说着，奶奶抱起被子，抄竹竿走去。昔日黑发的她、利索的她不再，银白、缓慢。奶奶正抛起被子，被子却脱掉了，我赶忙上前去扶奶奶。不知不觉，眼角闪起了泪花。这让我想起多年前，奶奶委屈哦晒被子的情景，奶奶不再年轻……

冬日太阳短暂，可奶奶对我的爱永不退色，就像阳光般暖洋洋的!

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使自己工作顺利，心情舒畅，有好心态才能欣赏好风光。

学会塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队。 一个人幸福不幸福，与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里;人要学会感恩、欣赏、给予、宽容。人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 。

面对阳光，你拥抱一片光明;

背朝阳光，你走进一块黑影。

一个人活在世上，如果总感觉到有那么多人用手指戳着自己的脊梁后脑勺，在这种氛围之中打发日子该有多么不幸!

一个人在生活 中，如果没有人从内心愿意与相处、相言、相行，甚至害怕与你的接触会带来诸多不便或被归于与你同类，那将是多么的可怜与凄凉!

一个人长眠于九泉之下了，却还常常被混浊的唾沫所击中，而属于苍蝇之类的却对之流连忘返，这又是何等的悲哀!

于是，我想说：人，还是要活的堂堂正正而且高尚一些呵!要把高尚作为自己的墓志铭!而要做到这一点，就得看一看，数一数：在偷鸡摸狗欺男霸女的歪门邪道上，有没有你的手痕足迹;在坑蒙拐骗溜须拍马的行列中，有没有你的尊容;在醉生梦死碌碌无为的队伍中，有没有你的身影;在损人而臭己的名单上，有没有你的姓氏;在不劳而获的人群中有没有你的蛛丝马迹……如果有，就得悬崖勒马，回头是岸，不要再作茧自缚!

其实，在任何一幢纪念馆，一副碑文中，乃至街头巷尾茶余饭后的议论中，拥有与不拥有之间，始终存在着光荣的自豪与耻辱的内疚，这是充满人生 意味的警示。

常言道：水往低处流，人往高处走。然而，这“高”又究竟在何处呢?我想，对于为官一任的，就得看你是否振兴了一方;头上有桂冠的，就得看你是否闪现了人格的光辉;哪怕是普普通通的清扫工、锅炉工，也会留下一片洁净，美化了生活，奉献了温暖;即使是拎鸟笼子打太极的，也丝毫不妨碍他人……总之，可别将自己的名字冠以“饭桶”、“绊脚石”、“害群之马”、“过街老鼠”、“垃圾”之类的代词。

我还想说：人活着，最重要的是让自己快乐 ，同时也带给别人快乐!

人生需要快乐，就像生活需要阳光，生命需要水。没有快乐，生命之树怎能常青;没有快乐，青春之泉怎能喷涌。而快乐不是一种物欲的感官的满足，而是一种劳动的欢愉和在追求事业成功的心境。高尔基说：“劳动是世界上一切快乐和一切美好事物的源泉”。

快乐不仅仅是一种轻松、愉快、和谐的情调，更是一种面对挑战和困难蓬勃向上的乐观和自信。人生如花开花谢，潮起潮落，有得必有失，有苦也有乐。如果谁总以为失去的太多，总受到这个意念的折腾，谁才是最不幸的人。

常言道：人生不如意有八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一二，就是用心感恩、庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

我们应该好好地对待自己的心灵，积极地思考。一个积极思考的人，常会有意识地使自己保持心情 愉悦。你寻找什么，便会发现什么。你期望快乐，便会找到快乐。

我们应该好好地善待别人，选择面对阳光。相信卑鄙仅仅是卑鄙者的通行证，不要总是盯着阳光下的污秽和丑恶，更不应该因此而黯然神伤。

如果我们的内心是一个花园，人生的哪一天都是最美的花季。

如果我们内心春风洋溢，人生的哪一个季节都是最美的春天。

如果我们有着宽容、怜爱、珍惜、欣赏 的心，即使在人生的荒漠上行走，也会看到那美丽神奇的一瞥。

如果我们总是心存感激，感激那些关怀我们、温暖我们、激励 我们的人们，我们就会感觉到自己的肢体和血管里激荡着新鲜、活跃的生命，从而体会到幸福 所在。

朋友，花季的时候，不要忘了在自己心里种花，不要忘了做快乐的追求者和播种者。在快乐的追求中，我们能振作起来，在昨天的轨迹中审视自己，在现实的努力中完善自己，在明天的向往中升华自己。太阳每天都是新的，新的企盼，新的情节，新的征程，新的起点。我们微笑着生活，阳光灿烂每一天!

今天，妈妈叫我去附近的超市买鹽。我揣了20元在口袋里就出了门。外面阳光很明媚。我忍不住想享受这美好的阳光，便在小区的花园里溜达。是因为阳光充足吧，小草们都是欣欣向荣的样子，小花都对太阳露出了笑脸，蝶儿们都在恋着花儿，树叶也绿得冒油了。一些老人在树阴下坐着聊天，脸上写满了幸福，还有的老人在阳光下舞着扇子，在练习健身操。稚童们也三五成群地玩耍着。我继续漫步着。一阵清风袭来，有些许凉意，我打了个冷颤，意识到我该去超市了。我加快脚步，走出了小区大门，向超市走去。我很快就挑好了盐。一只手伸进口袋，准备拿钱出来付帐，可是——口袋是空的!我又急急地去摸了另一个口袋——也是空的!我吓坏了，木木地伫立在那里，脑海里只浮现一个念头：钱呢?我放下盐，飞奔出超市，又回到了花园，开始进行地毯式的搜索。我沿着自己走过的路线往回走，时而伸长脖子看看花丛，时而歪着脑袋瞅瞅树枝……我就这样东张西望，一遍一遍地绕着花园到处查看——我像一个愚笨透顶的侦探在查一件毫无线索的案子，又像一个失败的侦察兵在疯狂地巡逻。但是，我始终没有找到那20元钱。当我心灰意冷，打算回家再取钱的时候，一个慈祥的声音叫住了我：“小姑娘，你是不是丢了钱?”我立刻回头，一位慈祥的老妇人，正慈爱地看着我 “我看你不停地一圈圈地来回走，我想你是这20元的主人——我捡到了这钱。”她的手张开，20元躺在她的那粗糙宽大的手心里，“拿好啊，别再丢了!”…… 我接过这20元，心里暖暖的。为了不让眼泪掉下来让老妇人看见，我抬了抬头，看见阳光好灿烂!

我有一个好伙伴，她就是——欧阳雅芸

那弓儿似的眉毛下面长着一对水灵灵的眼睛，白嫩而红润的脸蛋上隐隐约约显出一对小酒窝，显得很甜美。她—-就是我的小伙伴张雅芸。

我的小伙伴雅芸她性格很文静，既爱学习，又乐于助人。她对待学习一丝不苟，从来都不会马虎应付。

记得那天，我和雅芸约好周末上午到她的家里写作业，我答应了。到了下午，我背上书包早早的来到她家门口，我敲了敲门，雅芸出来开门，说：“你来啦!快进来，我妈妈不在家，就我俩。”我走进她家，把书包放在地上，从书包里拿出要写的作业，向她的书桌走去。我走到她的书桌时，我有点惊讶，因为她的书桌前不像别人的书桌一样，摆一些玩具之类的东西;她的书桌上除了一个笔筒和一盏台灯之外，只有一个摆满书的小书架。她拿了一张椅子给我，说：“坐。”“嗯!”我边应边把作业放到桌上，之后我们就开始写作业了。“怎么写呢?”我骚了搔头，说。“怎么啦?”雅芸说着还把头往我这边凑，“这道题我也不会!”“哦，那算了，不写了。”“不行，不会写就不写?怎么可以这样马虎应付作业!”雅芸严肃的说，说罢，便在草稿纸上刷刷的计算着，过了许久，她说：“我知道了!这题应该先算体积再算……”

记得还有一次，我在书店买书，天突然下了好大的雨，但我却忘带伞了。天色暗下来了。我买好了书，站在书店前呆呆地望着雨点到处飞舞，突然，一个声音在我耳际响起，“晓媛!”雅芸边说边向我这跑来，“雅芸?你来干什么?”我问道。“没，是我在商店买东西时，看见你在这里，对了，你没带伞吧!”雅芸问道。“嗯!”我应了一声。“一起走吧!”雅芸说着拉起我的手，向雨中走去。在雨中，她还不断地把伞往我这边推......

这就是乐于助人的雅芸，我的好伙伴!

时间顺着秋天的痕迹满上脚背，潮水翻滚高涨，所谓的青春就这样被淹没了一厘米。是从什么时候开始，天气变得这么凉了呢？自己一直都没察觉。

当候鸟忙着南飞，蚂蚁忙着准备冬天的食物时，我一直安静地走在悲伤地阴影中。

从我知道这次期中考试的成绩起，心情就莫名地不好。凉凉的秋雨也似是在嘲笑我一般令我内心更加的彷徨与伤感。仿佛父母失望的眼神，憔悴的面容以及对未来的迷茫，化成一股无形的压力，并且以千百倍的姿态放大，最终如磐石般重重地压在心上。身体里每一根神经都紧绷着，每天睁眼想到的是这些，闭着眼想到的还是这些。有时甚至会敏感地认为身边的同学似乎也总是对自己冷嘲热讽。

抬眸瞥一眼阴沉的天空，眼睛蓦地变得酸涩。我轻轻捂着胸口，长长的叹出一口气。然后，我努力地笑着对自己说，过了这段时间，一切都会好的。可每说一遍，内心就颤抖一次。我不知道这是不是来源于我的恐惧。

为了使自己别扭的心绪快点消失，这个周末，我没有回家。

周末的午后，独自一人坐在寝室静心思考。因为秋天的缘故，原本就不当阳的寝室愈发让人觉得清凉，呆久了就手脚冰凉。放眼望向窗外，视野里尽是一大片一大片的明亮。我惊喜的发现早日阴沉的天空终于挂上了一轮暖阳，于是，我决定去阳台上，边晒太阳边整理自己的心情。站在阳台上，温暖的阳光扑面而来，淡化了秋天的萧瑟。体育场上此起彼伏的喝彩声不时地传入耳中，篮球场上那些充满活力的少年正在奋力拼搏；校园的林荫道上，高大的樟树好像在碧空下向着更高，更远的天际伸展，片片绿叶在秋风里迎着阳光尽情起舞，学姐们在林荫下悠闲地看书或谈笑。明朗的阳光让世界的轮廓愈加清晰，我心里瞬间豁然。

翻开日记本，想要记录下此刻的心情，却瞧见了许久前自己写在扉页上的一句话：我想躺在向日葵上，即使沮丧，也能面朝阳光。我笑着在旁边加上一句，如果想要追上阳光，当太阳一升起，就朝它奔跑吧。

其实我们和向日葵一样，渴望太阳，渴望天空。这种渴望来自于一种身体的本能。向日葵着魔似的随着太阳转动是为了获得更多能量，而我喜欢面朝太阳，是为了获得更多勇气和力量，带我逃离那潮湿的阴暗。

在这个温暖的午后，我内心的烦闷也应着这美好的秋阳一扫而空，身体里好像注入一股新的能量，有一个坚定的信念在心里生根萌芽。

亲爱的朋友，当明天太阳一升起，就朝它奔跑吧。

逝去的岁月清浅如歌，歌不尽的，是绵长醇香，如美酒佳酿一般，回味无穷的真情。那点点滴滴的岁月里，有阳光，有阴霾，有凄风，有暴雨，那阳光明媚的日子，却不会被尘封。

那天的清早，倾盆暴雨正在冲刷整个城市，霹雳声不绝于耳，窗外，天色暗得有若黑夜，真有“黑云压城城欲摧”之感。就在这时，已两天卧床的老师，拖着沉重的步子，挪进了教室。因为作文态度不认真，前几日，我被老师狠命训斥了一番，面对今日一塌糊涂的作文，心中的思绪结成乱麻，剪不断，理还乱。尽管如此，老师的病容，仍使我大吃一惊：昔日挺拔的腰，弯了;昔日红润的脸，黄了;昔日洪亮的嗓音，哑了。老师，就这样拖着病体，上课。

放学后，我被召到老师跟前。桌上，是那份作文。纸上，满是红色的圈画痕迹，我那张牙舞爪的字框在里面。批语，仍是那么一笔一划，一丝不苟，却少了几分气力。看着老师那微颤的手，心中突然震了一下。

老师开始讲了。可是，我该以怎样的语言去描绘呢?那些话，分明是一个字一个字的，从那两片没有血色的嘴唇间，硬挤出来的啊!外面惊雷轰击大地，迸发出惊天动地的巨响;屋内的我，却毫不为之所动，因为，那些话，突然间拥有了，一股惊天地，泣鬼神的力量!没有华丽辞藻的点染，那些断断续续飘入耳中的声音，没有铿锵，没有激昂，只是出自一个被蚕蛹般的大衣裹住，在椅中瑟索的一个病人之口，而那个病人，是挣扎着才来上班的，因他不愿耽误学生的课啊!以那细弱、沙哑的声音，他将一篇态度并不认真的作文，从头到尾，由表及里，一字不漏地进行了评析。老师讲完了。豆大的汗珠，从额上，滚落进脖里。一把药，吞进咽喉。让我离开时，老师的声音，已几乎无法分辨了。

走在操场上，雨早已停了。太阳，在万里无云的长空。对我绽放笑靥。天边，是一座七彩虹桥。就在那雨过天晴的一天，我已明白，我拥有了世界上最宝贵的财富。拥有老师那无私大爱的每一天，无论风霜雨雪，阴晴晦明，都是阳光明媚。

晨曦，本该照射着大地一片透彻，如露水一样滋润生命。然而，每每透过车窗，看到的总是朦胧的早晨，烟气迷漫着马路，叫卖声充斥着耳朵，热气包裹着人们。

一辆大卡车从馄饨摊子前呼啸而过，除了回绕着刺耳的喇叭声，还扬起漫天的灰尘。赶早的人们，有的拿包遮挡着，有的徒手覆着，有的索性停下来回转头，画面犹如北方沙尘暴侵袭。有意识的人都会作出反应来阻绝尘土与身体的接触，可是，惟独她，只顾着手里的勺子和锅里的热水，淡然自若地重复着下馄饨、捞馄饨。

看着摊主把灰尘视为空气，却热情地收钱、找钱，一种年少的愤意油然而生。那双臃肿又透着油光的手，仿佛黑夜中野猫的眼睛，碧绿的让人恐惧。她把别人的健康置之度外，只为使自己的钱袋变得饱满。

某一天早晨，我在馄饨摊前等朋友。

一个活蹦乱跳的小孩映入了我的眼帘，严肃不禁被童真打破。瘦小的身体不断地踮着脚尖，不顾身边还有拽着他的奶奶，一脸认真地跟摊主交流着，不要辣的，放点榨菜，汤水多一点。一口不顺溜的普通话，夹杂着稚气，让人顿生温暖。可以想象，在这顺利的对话背后，他们显然是常客。

我突然为这小孩担心，年幼的身体受着这些食物的迫害，哪还能健康成长呢？可是，难道其他大人没有看到这恶劣的环境吗？

小孩的奶奶也开始跟摊主搭起了话，“你家那位今天怎么没来帮你？”像长辈一样亲切地问道。摊主无奈地说：“老家来电话，公公身体不好，要汇点钱回去。”只见她边说着，手上熟练地放着各种调料，像设置的程序一样，容不得慢下来。“他一早就去包工头那边算账了，等会银行开门就可以寄回老家。”

时间是能带给人智慧的，老人听了摊主简单的叙述之后，流露出了怜悯，“你们真不容易啊！”一声由衷地感叹，拂去了摊主脸上的紧张，一丝微笑浮现在我的眼前。

那微笑背后是什么？

是无奈，抑或是坚强，承担责任的自信？我发着呆。

摊主熟练地扯下了一只尼龙袋，给打包的馄饨套上了一层外衣，洁白的。臃肿的手又进入了我的视线，依然像黑夜中野猫的眼睛，只是此时，碧绿的让人愧疚。

我错了吗？也许我真的错了。面对生活，面对积极生存的人儿，其实并不需要太讲究。

恍惚间，我觉得冬日清晨的阳光着实明亮。

在这个承载着万千生命的大自然中，有着这样一种奇妙而普通的植物。

“晋陶渊明独爱菊”，而我独爱葵花。“葵花”也就是“向日葵”，此花的“花头”一天都会随着太阳而移：太阳东升西落，它的头也随着从东到西。它也长得如同一个小太阳，那一片片金黄，明艳的花瓣也就成了太阳慈母般温柔的光。

然而无论向日葵的花头怎样转，又多么向往光明，它的花茎却是挺拔依旧，笔直依旧，不屈，不弯。即便是狂风暴雨来袭，它的茎也“宁为玉碎，不为瓦全”地宁可折断，也不让自己弯着脊背苟活。

这种倔强倒与我有几分相似。我是一个即使受伤，也都会笑出声来的阳光女孩。而我之所以喜欢“向日葵”，也正是因为我们性情相投。都有一颗向往光明的心。

“一年之季在于春，一日之际在于晨”，是的，这句话被人们都定义为珍惜时间的至理名言。而在我看来，这句话是在赞美阳光。

“春光”在一年之中是最明媚而美好的。虽然它不及夏日里的灿烂，也不及秋日里的高远，更不及冬日里的珍贵。但是它却拥有一种无法比拟的温馨，给人以呵护，还有希望。而“晨光”更是无限好，正如冬去春来一般，一切都像刚睡醒了似的。推开窗，它如土星上的灰尘，无孔不入。散满了窗棂，散满了白墙，散满了书桌，散满了整个屋子，也散满了洋溢着青春活力、稚嫩的脸颊。这便是正午日头的毒辣、黄昏夕阳的凄凉所不能及的独一无二的美。

而这所有的美却让那高高的向日葵独享了。但是一看到那金灿灿的“小太阳”，便也不枉费了这光辉的给予与奉献了。

因此，我有这样一幅图景展现在眼前：在茫茫的田野上，开满了可爱的“向日葵”，春风袭来，它们伴风而舞。在那向日葵丛中可以隐约看见一位衣着白纱裙的小女孩，张开双臂，面朝着蔚蓝的晴空，在田野上自由地跑着，跳着，舞着，还传来了阵阵百灵鸟一般的曼妙的歌声……

或许，这只是那天睡梦里的梦境吧，醒来便烟消云散了，只留下了一束柔软而美丽的光，还有一束向日葵。

你的内心如果是一团火，就能释放出光和热；你的内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。为何不给自己一份阳光心情呢？！

人在成长的过程中，什么都有可能碰到。人与人之间的差异，失败与成功之间的磨合。挫折，失败，开始发现自己原有的优势正渐渐消失，发现自己原来的坚持在别人眼中看来是都么得可笑。自己的努力有时竟会是徒劳。所有的希望就像山一样压在肩上，压得自己喘不过气来，却发现自己没有能力去担起这份期望。

说什么走自己的路让别人说去吧。又有谁能真正不在意别人的看法。

以前听说过这样一个故事：有一个女人和她的先生经常吵架，一吵架就生气，还说就是要生气给他看，最好是气出病来，好让他后悔一辈子。就这样，有一天，她感到不舒服，就到医院去检查，结果居然生病了，是癌症。结果她死了。死给谁看啊？！谁会后悔呢？！没人关注，没人后悔。只是给了她先生一个理由，让他换了一个妻子。后来，她先生果真找到了一个性格开朗，温柔体贴的妻子，并幸福的生活在了一起。而她呢，谁还会记得她，就连墓上的野草，灰尘，都没人去清理。

我至今想不通，为什么这位女士就不能放开眼界，往积极地方向，事情上去看呢？没什么就会守着那些不愉快，神经有问题似地诅咒自己。还真是很难让人理解。

人的一生很短暂，但却会经历很多很多的事情。无论你是如何打算的，无论你是如何度过的，就算是一生碌碌无为，就算是犹如米虫一般只会索取，那又如何！有谁规定人活着就一定要努力，就一定要有所作为。

不需要在意别人的眼光，不需要与别人相互对比，自己活得开心不就好了吗？

保持一份阳光，那么生命犹如旅游，记忆犹如摄像，心情觉定选择，选择决定内容，内容决定你的一生。

所以，我请你，保持一份阳光心情！

[关于阳光心情的作文

向日葵为何向着阳光，因为温暖。——题记

一把伞

“唉，这天怎么说变就变，刚才还是晴空万里，现在却下起了雨。”我望着天空时对自旁的好友说，她看着我，默默不语。班上的一位男同这时对我们说：“你们女孩子，淋一点雨就生病，本人这里有一把伞，租给你们，租金全免！”说完，不容我们拒绝就放下伞，向雨中跑去。望着他逐渐消失的背影，我和好友相视一笑，“其实我们班的男生还是挺可爱的！”

一把伞的帮助，不经意间的感动。

一个微笑

班里要选代表去参加1500米长跑比赛，老师选我去参加，本人体育不好，是人人皆知的，但既然是老师选的，我也只能每天到跑道练习了。可跑不快就是跑不快，不管我怎么努力，就是跑跑停停，1000米下来，我已经基本跑不动了。正在这时我们班的体育委员跑来，他回头冲我一笑，我不禁加快了步伐。

一个微笑，足以温暖他人。

一句话

假期的一个晚上，我正和妈妈在看电视，忽然一个电话打了进来，妈妈出去了很久才回来，我问：“谁呀？”“你的老师。”“说了什么？”我不由得心慌了一下忙问。妈妈则平静地告诉我：“老师说你期末考得不错，假期好好把握。”我听了赶忙走进自己的房间。妈妈问我：“电视不看了？”“不看了，不看了。”这次我就不信考不好。

一句话，足以。

一把伞，一个微笑，一句话就像一缕阳光射入我们心中，我明白了向日葵为何向着阳光，因为温暖，人世间有爱，有帮助，才有阳光。

我喜欢春天那温柔的阳光，因为她像一位翩翩起舞的姑娘，给我们带来五颜六色的春天。

春天不是夏天，那样热情火爆，霸占着舞台，春天不像冬天那样冷酷无情，侵袭着大地；春天不像秋天那样热情似火，把树叶吹落。春天是一位优雅柔和的姑娘，让枯黄的大地重新变回了生机勃勃的大地，让枯竭的大树重新有了生机。

春天，是一个燕子回归的季节，燕子有一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的羽毛，一个剪刀似的尾巴，有一对炯炯有神的眼睛，还有一个黄色的小嘴巴。

春天，是一切植物发芽的季节。看，那高大的松树也在枝头绽放出了新绿，连最懒的枫树也长出了像鸭爪状嫩红的小叶子，榆叶梅也不甘示弱，虽然被园工修剪得像一个个大馒头、大蘑菇、雨花伞，它们也打起了粉如霞的小花苞。花苞挤满了花枝，有的已经张开了笑脸，从里面出来了一个带着小黑帽的花蕊，特别有趣。

春天的阳光像母亲一样给了万物关爱。

冬天到了，春天还会远吗？

——雪莱

风雨过后不一定有彩虹，但必定是晴天。这行小字不知什么时候已经深深地烙进了我的记忆，激励着我勇往直前，无所畏惧。是的，阳光总在风雨后。

回顾古今往来，历史的波涛汹涌在诠释着这个永恒不变的真理。约前473年，越国大败吴国，越王勾践成亡国之君；但他并不因此一蹶不振，而是勇于面对眼前的风雨，卧薪尝胆，历经21年的忍辱负重，终究夺回原有的辉煌。英国著名生物学家达尔文，打小就对自然历史充满浓厚的兴趣；他顶着社会各方面的风风雨雨甚至是他家人对他的失望，潜心研究，最终著成《物种起源》，打破了错误的理念。

把目光移回当今，竞争日益激烈的社会也在告知着人们这个横跨古今的真理。没有人可以轻松摘取成果的香甜硕果。你若想寻得岗位，就必须运用自己的聪明才智从一群群竞争者中脱颖而出；你若想有所成就，就必须坚守本心，脚踏实地，摒弃本性的欲望；你若想拥有幸福美满的生活，就必须敢于拼搏，敢于奋斗，敢于面对暴风骤雨。如此，你才能迎接后来的和煦，灿烂的阳光。

故而，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；然后动身忍性，曾益其所不能。若只是贪图安逸享乐，躲避生活中的困难与挫折，又怎会享受到成功的美妙，感受到阳光的抚摸？所以风雨是成功之母。

作为新生代的我们，正像早晨七点钟的太阳，朝气蓬勃；正像娇嫩纯真的花朵，含苞欲放；正像磨光了的宝剑，蓄势待发。我们正肩负着祖国统一，中华民族伟大复兴的历史重担。因而我们渴望进步，渴望突破，谁愿躲在避风的港口？所以更应该领悟“阳光总在风雨后”中蕴含的人生哲理，永不言弃，用自己的坚持与努力迎接即将到来的阳光。相信吧，乌云之上总会有晴空。请接收风雨的敲打磨练，毕竟希望在你手中。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹……

“咚咚咚”一串不连贯的古筝声从房中响起。我简直像待宰的鸭子，垂头丧气地站立着。一旁的音乐老师无可奈何地摇了摇头。

“你再弹弹吧！”他并没有我想象中的暴怒，只是失望地走了，留下我一个人黯自神伤。窗外的一株吊兰也软绵绵地趴着，如同我一般，我心里满是愧疚，为父母对我的满心期待而不安。为什么，我总是学不好呢？

回家的路上，风不住地凄涩地吹过，我沉重地推开门，却看见一个圆脸的，机器可爱胖嘟嘟的约七岁的小女孩。她正是我那小侄女。只见她一脸好奇地望着我，用那俏皮的娃娃音说道：“大姐姐，你是学古筝的吧，我也喜欢呢，你一定弹的很好吧？”我摇摇手，有些惭愧。“没关系，有志者事竟成，我也不好，但老师说过只要用心，你也可以的！加油，大姐姐！”她郑重地望着我，眉毛皱着，像个小大人，看起来让人忍俊不惊，可听后，我的心中顿时流过一股暖洋。此刻的她，别提有多可爱了，就像个小太阳似的。她的话语聚聚像阳光一般层层温暖着我的心。

是呀，柯德曾说过：“眼因泪多愈益清明，心因困苦而愈益纯厚。”总有一种成功在挫折中实现，总有一条路在泪过后更显清晰，我释然了，开始了一次又一次的联系。一段段乐声在空气中消融，一个个音符在指间流淌。脑海中，始终浮现出一个个小女孩的笑靥，让我更加用心，当乐曲是豪放时，我会弹出“乱石穿空，惊涛拍岸”的大气，当忧伤时，我会弹出“泪眼文花花不语，乱红飞过千秋云”的伤感。一曲终了，我知道，我成功了。

始终无法忘记，那时的小女孩，那时的鼓励，句句激励着我，在困难中奋勇前进，找到新的大门。她，是一缕光芒，在我最需要帮助的时候照亮了我。

哦，那缕阳光难忘，难忘那缕阳光！

破晓的阳光，很暖、很美。它透过微薄的云层，在窗台游离。缓缓地，照进了厨房，照在了那散发着热气的早餐上，以及一双停留着岁月痕迹的手上。它照进了我的房间，照在我的被子上，我睁开双眼，看着窗外的景色，嗅着早餐的香味。我企图留住这一刻的阳光，可它从我的指缝溜走。

正午的阳光，明亮。它在玻璃间穿梭，在白墙上留下美丽的眩光。我与母亲共同捧读一卷书，阳光照在书页上，亮度正好。它照在母亲鬓角的几缕银丝上。读到生动处，我们默契地相视而笑。我企图留住这一刻的阳光，可它从书页间溜走。

午后的阳光，洒满了整个家，树影斑驳，忽明忽暗，伴随着母亲入睡的呼吸声，我在书房写作业，桌角是母亲泡的咖啡，芳香四溢，我企图留住这满屋子的阳光，可它又在缕缕芳醇中隐没。

入夜，阳光消散。我躺在床上，望着窗外浑浊的夜，企图寻找阳光的踪影，但我无处可寻。母亲进房为我盖上被子，带上门。我的心中暖流荡漾，我看着她的背影，心想：母亲啊，纵使孩子的心再如冰川般冰冷坚硬，您也总能如阳光般一点一滴地将它溶化。阳光不会结束，它总能在空气、树叶间传播着，赋予树木新生。正如您那伟大无私的爱不会结束。纵使黑夜来临，阳光也总能在黑暗结束后将世间照亮，正如您在我患难时对我的帮扶与爱。

阳光并没有结束，我将她留住并藏在了心里。儿女们对父母的爱总是不善言表，正如父母对子女的爱那般无言。阳光并没有结束，即使在这黑夜，我们也总能相互温暖、相互照耀。

我走出房间，轻轻为母亲带上了门。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我一直会在你的左右……”熟悉的歌声从电视里慢慢飘出，到现在，我才明白这首歌的含义。

对，只有经过狂风、暴雨的洗礼后，才能迎来一片晴朗的天空；一缕缕阳光穿过树梢，透过窗户照射在我的书桌上。这时，我想起了泰戈尔的一句话：“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星。”是的，不要因为一次的失败而伤心，或许这是人生这条漫长道路上风风雨雨中的第一浪，我们应该重新站起来，勇敢地面对现实中的困难。我们不能畏惧，更不能退缩，我们要努力地奋斗拼搏，勇往直前。

在学习上，肯定也有风风雨雨。在一次次考试中，成绩总会有不尽人意的时候，或许这时有很多同学选择放弃，他们不相信“坚持就是胜利”。但无论我们的成绩是好是坏，我们都要努力。我们不能让父母眼中有失望的神情，我们要用父母和老师们对我们的信心转化为动力，我们要相信自己心中的梦想，树立坚定的信念，朝这我们的梦想前进，奋斗。就算失败了，我们还可以重新站起来。记得六年级，我在为小学的毕业，选一个好中学而奋斗。那时可真是苦啊！为了毕业考试，我们可是每天在学校复习，除了语文、数学，其他的课程全都和我们说“拜拜”了，语文就是每天读、抄、背，背、抄、读；数学则是每天做卷子，那时我们做的试卷可谓是“试卷直下三千尺，疑是银河落九天”，足足有几大叠啊，再来细细数下：10张、20张、……100多张，比我整个小学的考卷还多。不过，老师说的对，要想考个好中学，就要付出艰辛的努力。

毕业考试那天的到来，我们都丝毫不敢放松，生怕放松一下就会失去很多分数，就会一下名落孙山。我们一丝不苟地做着卷子，向窗外瞟一眼，只见老师那张张披着条条皱纹的脸上显得比我们更紧张。啊！终于考完了，经过考试前的那段“大补”，我们都考上了自己心中的中学。这才是真正的“阳光总在风后”啊！是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！

如果不去想炎夏炙热的骄阳，我一直认为，阳光是温暖的。

现在正值季节交替，气温超常地低。冷空气肆无忌惮地在校园里耀武扬威，阴雨霏霏，空气里到处都是潮湿的味道。而同学们的身体则是很娇弱地感冒了。直到星期四，天气才放晴。

如毛的细雨依旧是静悄悄地由天空上洒落着，最后静悄悄地停止了这场对人间的洗礼。路旁的树木被清洗得焕然一新，绿叶儿皆是青翠欲滴。湿漉漉的地面以一种无人察觉得到的细微变化将水渗入体内，又或者是被空气不知不觉地蒸发了。这些变化都是细微的，但是却清晰地让人感觉到，气候已经逐渐变好，或许马上便要回温了。这是使人的愉悦的，潮湿的天气一直都会让人心情浮躁。

渐渐的，天气便有一些闷热，空气也变得干燥。但没有见到太阳，只能隐隐约约地看到天空某一处的白云被镶了一道金边，估计着太阳就躲藏在那边。

上课时，听着老师在讲台上的滔滔不绝，偶然头，便看见了那抹阳光。

一抹淡淡的阳光，安静地平躺在地面上，似乎还可以看见有一些细小的灰尘在那里飞舞。这是一道普通却精美的风景线。接着便是一大片的阳光，很温暖的金黄色，一种安详的味道弥漫在整个教室中。天空中那一堆的层云都已散去，可以看见那纯净的蔚蓝色，像是经过清洗的蓝宝石。太阳高高地悬挂在上面，感觉到得温度适宜的温暖。很舒服的感觉。

下课时，同学都发现了天气的好，跑到走廊上沐浴在阳光底下。阳光很温柔地流淌在同学们的衣物上，数日来因潮湿天气的几乎要发霉的身体终于是可以好好见见太阳了。这真是一件享受的事情，如果可以，真希望永远能待在着阳光下，享受着暖洋洋的感受。

甩开一切的烦躁，异常的清爽。我爱这阳光!