阳光

这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。

这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。

我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”

球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。我非常谨慎，生怕有一点闪失。这时，旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......

这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”

这一次的阳光体育活动让我永生难忘！

5。12四川大地震，相信这历史性的时刻另许多人刻骨铭心吧!在短短的霎那间，地动山摇，昏天暗地，山河阻断，家园破碎……虽然，它能压住我们同胞的血肉之躯，但却压不住中国坚强不屈的脊梁;它能阻断救援的道路，但它却阻止不了海浪般汹涌澎湃的爱的阳光……

看!战士们正在用血肉模糊的双手在随时都会有余震的废墟中寻找幸存者;瞧!那白衣天使正日以继夜，坚持不懈的同死神斗争到底;听!全国人民正含泪欲滴，心痛万分的默默的为他们祈福。那聚集在天安门广场的人们正使出浑身干劲，热泪盈眶的为他们加油!那献血车一夜排成长龙，那爱心箱的钞票堆积如山!有了这么多这么多的爱，如同阳光，源源不断，洒向华夏大地，我们还怕什么呢?

其实，认为世界太黑暗，这是你不曾正面的评价;认为父母太唠叨，这是你不曾细心留意……

爱的阳光，洒向这有着悠悠历史的华夏大地，洋溢在我们的生活之中!你感受到了么?

母亲啊!撇开你的忧愁，容我沉酣在你的怀里，只有你是我灵魂的安顿。

——题记

母亲，一个多么美丽的字眼。母亲，一个多么温暖的称呼。母亲，如果我是一颗小树，那么，你就是我的阳光。是你温暖地照耀着我，让我茁壮成长。

十月怀胎，一朝分娩。都说准妈妈是最幸福的，可谁又能理解你初生我是的痛苦呢?你本来身子就不好，课医生建议你剖腹产时，你坚决的摇了摇头，你说顺产的孩子会比较聪明，而剖腹产的孩子会受到惊吓，日后身体会比较弱。你为了我，忍受着巨大的煎熬，终于顺利生出了我，当你看到白白胖胖的、重7斤多的我时，终于露出了欣慰的笑容。母亲，谢谢你，是你给了我生命。

望子成龙，望女成凤。一直疼爱女儿的你也希望我长大后有出息，能减轻你的负担。在我呀呀学语的时候，是你耐心的教我说好每一句话。在我学习走路时，是你有温暖的手指引着我。在我学习遇到困难时，是你不耐其烦，一遍又一遍地教导着我。在我伤心难过时，是你在我的身边聆听。在我高兴快乐时，是你在与我一起分享。母亲，谢谢你，是你让我的生活充满了欢笑。

女儿心思，母亲最懂。正步入青春叛逆期的我很不懂事，经常与父亲唱反调，是你周旋在我们身边，化解一次又一次的干戈。是你在开导我，陪伴着我，经常与我做我这个年龄喜欢做的事，你陪我聊天，陪我看电视，陪我听音乐，陪我运动……母亲，谢谢你，是你让我的生活更加美满充实。

母亲，谢谢你!有了你那温暖的阳光，我一定会从一棵小树苗长成一株参差大树!

我坐在房间里，正想睡觉，阳光不识趣的照在我的脸上，我毫不留情地拉上了窗帘，看着帘上阳光印上的花纹，紫紫的，仿佛阻挡不了它的光耀，房间里依旧亮亮的，使我失去了朦胧的睡意。

我起身，又温柔的拉开粉紫的帘子，轻抚着已如牛奶般温热的玻璃窗，让我冰冷的手顿时感觉无比的温暖，可是却不想打开它，怕它照在我的身体上。它美丽的印花镀在了地上，却也镀在我的身上。

我走出门，因为家里太冷，我想去看看太阳。也许是小区很大，很快我的老骨头就受不了了，便想休息一下 ，我爬上了钟楼，那里不高，但已经是我能到达的最高的地方了，我想和太阳一样高，可以照到世界的每一个黑暗的角落。我坐在上面，气吁吁的大口喘着粗气，抬头，便是太阳，却离得很远。

不经意间，我看见了一位七旬的老人，是个跛子，但这并为奇，这个世界跛子也很多，我不在意他的经过。可是，他走过一次，两次，三次……我开始在意起来，我慢慢走下去，我不怕他不会再来。第九次，他就从我的身前走过，我诧异的发现，他是个盲人，我就更加费解了。一个七旬的老人，眼睛什么都看不到，而且行动也不方便，没事出来干什么?为什么要一遍又一遍经过这里呢?他已经走远了。第十次了，我轻轻的走近他，他仿佛听到了脚步声，面朝着我，显得警惕，“老爷爷，您在这绕圈子做什么?”我问道，他的回答让我的心抖了一下。“我来看看哪里的太阳最美丽，就这儿了”我不语，抬头看看天上的红日，更疑惑的问：“您不是……”话还没完，他便接了，“没错，我是个盲人，什么也看不到，天上的太阳啥样我不知道，但是我可以用心去看，用心去听，用心去感受，虽然我的眼里看不到阳光，但是我的身子暖暖的，心里也暖暖的，心不也就光亮了么?眼睛看不到又有什么关系呢?”说完，他又撑着拐杖向前走去。我看着他，仿佛就看到一颗光明的心理，而我作为一个健全人，又有什么事办不到，看不到，听不到的呢?

我回到家里，第一件事就是把我的帘子拉开，将窗户推开，看着这轮红日，用我的双手捧起一簇阳光，轻轻的放在我的心上，闭上眼睛，感受这爷爷感受的阳光。渐渐的，我又有了睡意，任阳光照在我的身上，让阳光走进我的心理……

我很羡慕那些天天被阳光轻抚的植物们，当阳光照耀在它们身上时，他们的腰杆直了，嘴角也扬了起来，那是多么幸福的啊，那是我一生的的向往，追求。

而我，只是一株生长在地下森林里的小草。我的到来并没有影响到周围的一切，我是那样的卑微，渺小。

当我还深埋在地里的时候，就幻想着阳光那样的温暖，是那样的和蔼，是那样的无私。当它轻轻地抚摸我的时候，我微笑着仰起头来，接受着你的轻抚，你的亲吻。你每天都会在晨时呼唤我醒来，给我带来欢乐，但那个夕阳西下，我们依依惜别，但你给我留下了一件金黄的外衣，令我如此闪耀。

当我破土而出的时候，我的心情是那样的激动，兴奋，但等待我的不是温暖，和蔼的阳光，是黑暗，无尽的黑暗，没有生机。我感到了恐惧，绝望。在我的周围，同样有着许多和我一样的刚破土而出的的新生儿，它们和我一样，幻想着，等待着阳光。我们在一天天的成长中幻想阳光。

当我开始长出嫩叶时，阳光依然没有如我幻想的那样来探望我，而我也在一次次的失望中等待着。

年复一年，我们周围的新生儿消失了，取而代之的是一棵棵苍翠挺拔的大树。它们等到了阳光，等到了希望，阳光无私的轻抚，亲吻它们。而我依旧卑微，渺小。依旧在幻想中度过自己的一生。

每一个人都有自己的等待，有的人等到了，有的人等了一生都等不到。也有等到了不珍惜的，人生很短暂，应懂得珍惜。

那一缕阳光，是饥渴时，妈妈为你准备的热牛奶;那一缕阳光，是伤心时，朋友的一句真诚的安慰;那一缕阳光，是你绞尽脑汁却想不出答案时的茗茗书香;那一缕阳光，是你心中充满阴霾却找不到方向时的阳光。

“怎么回事，到底去哪了呀?快出来呀!”我急的满头大汗，拎着书包，一层一层的仔细翻找着鞋套的踪影。“明明昨晚放进去了呀!怎么会不见了呢!怎么办呀!”下节是一周一次的信息课，要求每个同学自己准备鞋套，否则就要扣分。可是，这一次就在这关键的节骨眼上掉了链子，我无论如何也找不到我的鞋套，鞋套仿佛调皮的和我玩起了捉迷藏，不论我如何呼唤就是不肯现身，我双眉紧锁，目光里充满了无数数不清的焦急。“快出来吧，今后，我一定把您当太爷爷、太奶奶伺候着，算我求求您祖宗八代了，谢谢啊!”可是鞋套就是不现身。我看了一下手表。呀!快要上课了!可不能迟到呀，否则就是雪上加霜了!我再也顾不得面子，连忙向还未走的同学借鞋套，可是，只借到了一只。我怀着悲哀的心情向信息教室走去，一路上，那欢声笑语一下子变得虚无缥缈起来，墙边的爬山虎一下子变得枯黄起来，仿佛成了我的眼中钉。就在我消沉、悲观时，一只胖乎乎的手和一只蓝鞋套出现在了我的眼前，同桌屠树兵那憨厚的，大大咧咧的声音传进了我的耳朵里，“给你。”我抬头一看，还是那张笑吟吟的，胖乎乎的，处处透着可爱的气息的脸庞，“谢谢……”我感动极了，双手接过了那绽放着光泽的鞋套，双眼一下子模糊了，我飞快地向信息教室跑去，欢乐的心情像一缕及时的阳光照亮了我布满阴霾的心。

我万万没有想到，在我最困难，最难过时，是爱钱如命，恨不得把一元钱扳成两半来用的，一张纸巾要三用的，不是敲诈一下前面的潘信的，十分节俭的同桌屠树兵。一下子，那一缕阳光深深地印在了我心上。我难忘那一缕阳光。

我是一名初中生，我所在的学校是嫩江二中，这是一个美丽的地方。

春天到了，校园里一切都是绿油油的，小草从土里探出头，用害羞的眼睛看着我们的校园。柳树忙着用春风梳理着她那绿油油的头发。花坛里的小花儿一个个都是光杆司令，一朵花都没有，但也是绿油油的。同学们在一片绿油油中学习、游戏。

“好热呀!”大家叫着。哦!原来是夏姑娘来了。小草热的受不了，从土地妈妈的怀里跑了出来，在微风中跳着美丽的舞蹈。小花们一个个也长出了含苞待放的花骨朵，可花骨朵怕热，她娇滴滴的就是不肯开放。柳树的头发长的越来越长了。夏天的校园不在绿油油了，它变得五彩缤纷。

“哎呀!”我的头发怎么了?”原来柳树的头发变黄了，一点也不好看。草儿也黄了。可花儿却开了，一朵朵好看极了，迎着风跳着优美的华尔兹。可草儿和柳树的绿色到哪里去了，原来被秋姑娘偷走了。

慢慢的花也枯了，天气越来越冷。原来是冬姑娘来了，她让白雪公主坐在马车上，给大地铺上厚厚的棉被。这时，树儿白了、花儿白了、草儿也白了，一切都白了。校园变成了银白色的世界。小草儿、小花儿、柳树也在雪中睡着了，他们安静的睡着，梦里还是下一个春天。

我的校园一年四季都很美，可这里的故事更美。

校园里，学生们嬉戏打闹，突然一个同学从健身器上掉下，同学们都停止了游戏，跑来看这个同学，他在地上动不了了，同学们连忙把他抬到校医室，过了两天，那位同学又回到了他们中间，他们脸上的笑容那么纯洁无暇。

校园里的四季还在交替变换着，可美的故事一直没有停止过。

让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。

“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

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我一直都是被阳光放弃了的女孩。在我的世界里友谊不再属于我，心中的那面用友谊筑成的墙已被一条裂缝所摧毁。而现在的我只是整理碎砖的女孩，我知道砖碎了就再合好。

其实，曾经的我是拥有一份另人羡慕的友谊的。我不敢说它像水晶般的透明，但也从不浑浊；我不敢说它有金刚石一样的硬度，但它也坚硬无比。也这份友谊让我找到了值得的精神支柱。我从想过它会有倒的一天，我依旧快乐的阳光的洗礼。

也那天，一块被称为“真诚”的砖裂缝，将那面用友谊筑成的墙无情的摧毁了，从而使我心中的阳光也逐渐暗淡了。

切是那么的突然，那么的让人心痛。终于，万次向神的祈祷，我被拯救了，我的生命中了一位天使。她会带我走进阳光。

认识薇，很偶然。那是一次晚自习前，同在一起买盒饭。旁边抢翻了天，而俩出声，静静地站在一旁。突然，有一股力量让彼此对视了一眼。让我觉得有很微妙的感觉。以后，就常常遇到。几次后，大家就都很熟了。见面已是无话不谈了。和薇在一起，偶尔会觉得有许多相似的地方。最让我吃惊的是，同是被阳光所放弃的女孩。那天晚上一起回家。薇告诉我被阳光所放弃并不可悲，的是并被它抛弃，也放弃走进阳光。

我相信薇能让我走进阳光，她那个来带我走进阳光的天使！

生活，就像一只小船载着你到每一个角落去欣赏，生活就像一个调味盒让你饱尝酸甜苦辣。而我的生活也有这样，如阳光般雨露般的爱。

记得那时三年纪时，我写了一篇文章，母亲一读完兴奋的说：“这是你写的吗？写的真好。”我连忙说：“这是我写的。”妈妈激动的抱着我。“妈，爸爸什么时候回来。”我迫不及待的问。妈妈看出了我的心思说：“别急，别急，大概7点钟吧。”妈妈高兴的抚摸着我的头。

整个下午，我几乎怀着一种骄傲的心情，想早点让父亲表扬我。我找来一张认为好看的纸，把作文认认真真的誊写了一遍，然后用好看的水彩笔在纸的周围涂上花边。

七点，七点一刻，七点半……我有些着急了。妈妈说：“不急不急，你爸马上就回来。”

“我回来了，对不起，因为……”“这是什么。”爸爸惊讶的叫着。我马上说：“这是我写的，是不是写的精彩。”“对不起，我自己回批价。”我只写了几段，可爸爸阅读了好长的时间。“我觉得简直是一文不值。”话音刚落，一种想哭的念头涌上了心头。我飞步跑回房去，痛哭起来。客厅里传来母亲的叹息声。

现在，当我拿起那作文来看的时候，我不得不承认父亲是对的，这的确实是一文不值。我继续写作，每次，母亲总是一如既往的鼓励我，父亲总是皱着眉头说一文不值。慢慢地，我学着进行修改，慢慢的，我的作文水平不断提高。我从心底知道，父母对我的爱。

生活中的我，尝到了酸甜苦辣，也尝到了如阳光般如雨露般的爱。

儿时有一个奇怪的习惯，喜欢直直地望着太阳，然后轻轻闭上眼睛，面前便出现了一个一个小太阳，那里的阳光柔柔的，一出现，便不愿离开。

生命的起点在那声啼哭中诞生，在一步便一日的笑语中，我依靠着幸福慢慢长大。生活，载着我的梦和父母的爱缓缓驶向前方，我抬头远望，摇晃的阳光洒下一片金黄。

夜晚的银幕下，我依偎在妈妈怀中，听着母亲的心曲，数着天上的星星。“妈妈，那颗最亮的星是你。”母亲莞尔，双臂一抬，把我抱得紧紧的。月光柔柔地洒下来，映着母亲的侧脸，宛若天仙。

一束光茫滑过天际，妈妈喃喃地说：“又有一个人逝去了。”小小的我第一次读懂了什么是忧伤，原来童话中的天长地久，只是骗骗小孩子罢了。

死于黑暗

黑夜没有一丝预兆，铺卷而来，从此心中少了一种颜色，一种味道。

我像一株向日葵，兜兜转转，却无法觉察太阳早已悄然落下。

我像个孩子一样在哭泣中沉睡，在黑暗中绝望，却忘了醒来还是要坚强地生活。

那个叫做责任的东西，渐渐覆盖了我的阳光，我在黑暗中找不到方向。母亲的话语变成了无止境的唠叨，母亲的爱抚变成了我的无奈。只是我一直没有觉察，母亲的心比我更疼，她看不得女儿劳累，看不得女儿憔悴，看着女儿一天一天变得寂寞，她心如刀割。

妈妈，给我些时间，让我去找回我的阳光，让我变得坚强，到那时候，我还要和您继续依偎在夜幕下，我还要您为我讲那些天长地久的童话。

走出阴霾

睁开眼，阳光忽地就钻进了眼睛，刺得我双眼生疼，但那种久违了的幸福感，让我依恋。

站起身，便看到了母亲雪莲花盛开般的笑容，于是我倔强地仰起笑脸，母亲轻轻地，轻轻地，把吻嵌在我的额头。

谁说，每一天的太阳都是新的？

“所以，妈妈，”我轻轻探头到母亲耳边：“所以别让黑暗打败，我们会挟太阳战胜阴霾。”

妈妈，您一定要看着我，看着您的女儿破茧而出，看着您的女儿一点一点变得坚强，等待着女儿把全部的爱给予您和父亲。

后记：

某一年的某一日，雨幕中的一对母女牵着手，忽然女儿问母亲：“为什么明明是阴天，我却感觉是一片光明呢？”母亲低下头，温柔地

笑着：“宝贝，那是心里的阳光。”

阳光穿透树枝，照进窗户，洒在桌子上，照亮心里的每个角落。

午后的阳光，暖暖的，明媚的，耀眼的，午后的太阳，火红的，热烈的，充满力量的，午后的天空，没有一片云彩，澄澈的，蓝得有些假假的感觉。空气中浮动的尘埃，就像是自己洋洋洒洒的心情。

阳光下，每个人都洋溢着幸福的微笑，开心的，向每个人都问一声好，心情无比舒畅！

春天里，万事万物都生机勃勃的样子，精神焕发的样子，为自己的目标奋斗，向上，进取！

空气中，弥漫着阳光的味道，和煦的春风将花香带到各地！

是的，在这无忧无虑的时光里，在这青葱朦胧的岁月里，我希望自己还是那个傻傻的有点可爱的女孩，拨开心头的乌云，让心灵重见太阳，抛开所有的烦恼，让快乐与幸福将自己包围。

没有什么烦恼是挥之不去的，生活如此美好，我要跟随快乐的脚步，想起快乐的节奏，奏出快乐的音符！

跌到，有可爱善良的朋友们将我扶起；受伤，有将自己视为宝的爸妈为我疗伤；伤心，有人安慰；失意，有人鼓励。他们就是雨后的阳光，带给我无限的光明，和七色的彩虹，永远都能让我像阳光一样明朗，像彩虹一样灿烂。

大街巷，斑斑驳驳的树影，总能有阳光洒到心上……

来来往往，忙忙碌碌的生活，总能有阳光洒到心上……

阳光照耀下的我，在自由、快乐地生活着！

让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。

让心灵充满阳光作文800字篇一：

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

让心灵充满阳光作文800字篇二：

“这次考砸了，”我喃喃着我开始回家，脑子李充斥着一幅幅画面：老师失望的眼神，父母发愁的样子，同学冷嘲热讽的讥笑……哦！天呐！我不敢再想下去了。

天空灰蒙蒙的，压抑地很，正如我此时的心情，树梢上的小鸟得意地叽叽喳喳，像是在嘲笑我打了败仗。我心烦意乱，终于按捺不住，大叫一声，眼泪滚滚而下。在路人惊异的眼神中，我索性蹲下，发泄似的哭了起来。我开始抱怨，抱怨人生，也抱怨这世界：为什么生活中会有这么多阴霾？

一只手把我拉了起来。透过朦胧的泪眼，我看见那是同学A，她这次考得比我好！“她一定是来嘲笑我的！”我转身想走，却被A拦住，她给了我一张纸巾，擦干了我的泪，使我安静了下来，我听她说：“人生是一条很长的路，总会有曲折，坎坷，悲欢离合，阴晴圆缺使我们改变不了的，但不是接受不了的，让心境充满阳光，笑着面对，不是更好吗？”

“让心境充满阳光”，多温暖的话，使我醒悟了许多，是啊！一次的失败又算什么？只要坚信希望还在，让心境充满阳光，永远不放弃，就一定能获得成功，快乐。

就像回声一样，只要我们内心充满阳光，我们就像看到一个充满阳光的世界。人生不就是这样吗？生活是精彩的，用心观察，就会发现我们并不孤独，因为我们心境充满了阳光。

阴霾过后不就是阳光吗我看到天空乌云散尽，阳光灿烂，明媚的阳光照的我内心暖暖的，小鸟的叫声柔和了许多，路人也在向我示以鼓励的眼神。“我明白了！”看着A微笑的脸，我也微笑起来，牵着她的手，快乐地，大步的向前走，走向还很漫长的人生之路……我知道，我的内心已充满阳光。

……

让心境充满阳光，相信大家也会看到一个如春日般温暖，如阳光般灿烂的世界。

有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕，兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来，”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。

等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”

秘诀3：把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

夏天骄阳似火，秋天柔柔弱弱，冬天寒冷，春天却是明媚温暖的。

我喜欢春天，我喜欢春天的阳光，春天的阳光是多么的明媚，多么的温暖呀！每当我悲伤时，沐浴着春天的阳光，我就不再悲伤，因为春天的阳光带给我了温暖。

春天的阳光不像夏天的炎热，不像秋天的凉快，不像冬天的寒冷，而是春天的温暖。

春天的阳光给了万物力量。小草变绿了，花儿变黄了，大树变绿了，桃花开了，雪也融化了。万物都变得生机勃勃，一切都变得美了，新的春天到了。春天的阳光给了万物妈妈般的温暖和疼爱，所以就万物复苏，春回大地。

春天的一切都是阳光给的，是阳光给了万物生命！是阳光给春天增添了一线生机。功劳都在于阳光。

我爱春天，爱春天的景色，爱春天的阳光，春天一切都是那么的美好，那么的生机勃勃，春天的阳光，是那么的默默无闻，让万物复苏，却不要犒赏。阳光是圣洁的，美丽的，善良的。

接到xx外国语录取通知书的那一刻，我知道，这一年播撒的希望种子，经过泪水和汗水的浇灌已破土萌发。蓦然回首，又仿佛看到了当初那个满怀憧憬的我。

一年前，刚刚步入六年级的我，为了得到全方位、精细化的教育资源，跟着父母从沁阳来到焦作租房上培训班。我明白，今后的生活将不会像以前那样无忧无虑，从未接触过奥数和新概念英语的我将会迎接繁重的课业和各种挫折。

第一次模考我便考砸了。在学校，我是班里的佼佼者。可到了培训班，我就成了一粒不起眼的沙子。心里的落差可想而知，我独自坐在教室的角落，内心充满了沮丧和恐惧。窗外乌云密布，“快要下雨了。”我低声自语。放学后，我失落地回到家，迎接我的是妈妈那张阴沉的脸。我明白，她已经接到老师微信里的成绩了。我垂头丧气地放下书包，“卷纸呢？”我默默地将卷纸递给了妈妈，她一言不发地看着试卷。但我心里清楚，这只是暴风雨前的平静。屋里静得只听到卷纸“哗哗”翻动的声音，妈妈的呼吸渐渐急促，表情也越发凝重……

终于，妈妈这座火山爆发了：她愤怒得脸都变形了，滔滔不绝地训斥着我，一边抱怨我不用心，一边又把我之前犯下的种种过错数落一遍。面对妈妈翻旧账，揭伤疤，我终于忍不住失声痛哭。一向温和的爸爸也失控和妈妈吵了起来。屋内声嘶力竭，屋外雷声大作，空中霹雳一道闪电，屋外模糊的景物瞬间拥有了辉煌的一刻，雨点劈头盖脸地砸在窗户上，委屈地望着泪流满面的我。吵架声渐渐平息，妈妈哭着把我搂进怀里……

为了小升初，全家人付出了很多：妈妈每天下班再晚也要坐一个多小时的车程赶来看我，早上5点多还要赶回去上班。她忙里抽闲地为我搜集应考资料，由于频繁请假受到单位领导指责批评；爸爸经常推掉应酬陪我学习，为了了解更多名校的信息，周末总是来回奔波在郑州各名校和补习班；奶奶更是变着花样地给我做好吃的，无微不至做好后勤保障工作。想到家人的付出，我暗下决心：加倍努力不放弃，为梦想去拼搏。

之后，爸爸妈妈帮助我改进学习方法，鼓励我重拾信心。我也发疯地努力，抱着“没有最好，只有更好”的信念一次次激励自己，即便没有考好也不自暴自弃，积极面对问题查找不足。在班里树立竞争对手，对比差距；作业规定时间，提高做题速度；高质量地完成听写和背诵；广泛阅读，提高写作技巧；认真地将错题整理记录，一有时间便拿出来梳理，然后给爸妈讲解。渐渐地，我的各科成绩稳步提升。也许，我应该感谢那次考试，它敲醒了我，鞭挞我不断地超越自我，突破自我。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。每次唱到这首歌，我都会想起难忘的小升初之路。

我是个阳光帅气的男孩。

我长得很高，都有一米四了。我有短短粗粗的头发，有一双明亮的眼睛，一张大大的嘴巴，还有很灵巧的鼻子和洁白的牙齿，嘴角时常挂着美丽的笑容。

我喜欢穿运动品牌的服装，因为我喜欢运动。但是我穿上西服，打上领带，穿上小皮鞋还是很帅的。在闲余时间我会穿上运动服去郊外游玩、锻炼身体。

我做事认真、仔细，勇于挑战困难。但是我也有胆小的一面，比如我很怕大狗，每次有狗过来我就躲得远远的，生怕它伤害到我，我是不是很可爱呀！

我喜欢游泳，因为以前经常感冒、发烧，所以我就想通过运动增强体质。我还喜欢下下象棋和写写书法，因为它能让我平静地思考问题。

我的理想是当一名合格的军人，因为我觉得他们很帅，很有气质，他们的任务是保护国家和人民的安全。

这就是我：一个有理想、有追求的阳光帅气的男孩。

只要热爱生命，一切都在意料之中。

——题记

冬日，是寒冷的，可冬日里的那一米阳光，却是温暖的。

有一次，我和同学一起出去玩。刚要回家时，看见一个老爷爷，皮肤黝黑，眼睛已经凹陷下去，瘦的简直就像个骨架子。那天很冷，他却只披着一件破旧的绿色军大衣。

他拦住了两个姐姐。我隐约听到他对她们说什么被儿子赶出来了，一天没吃饭了之类的话，我和同学就在不远处听着，也看着。

“这个人不会是在骗人吧”我悄悄对同学说。

“谁知道，现在骗子那么多”同学嫌恶的说。

可那两位姐姐不但没走还一人拿出了一小盒蛋糕和20元钱放在了老爷爷手里，还给老爷爷出主意去公安局报警。当时我就完全呆住了，无法想象会是这样的结果。我突然感觉她们就像天使一样，照亮着我们内心的黑暗与不堪。那一刻，我真为自己之前的想法感到后悔和羞愧。

是啊，我们早就被这个世界的冷漠蒙蔽了双眼，早就失去了人与人之间最初的信任，却不曾发现这个世界还有真情可言。愿我们都能在经历世事以后还保留着那善良的初心，愿我们都能做一米冬日里的阳光，将温暖撒到世界的每一个角落。

您似一缕阳光，洒进我的心田，给我以生命的启迪，您对我的谆谆教诲，我铭记心中。——题记

初入初中时的我，被安排到了中间第三排第三列。不可否认，我所在的地理位置极好，但是当时的我并没有珍惜，总是晚上蒙着被子玩手机，因此总是睡眠不足，早上在学校上课哈欠连连，一整天都昏昏沉沉，进入不了学习状态。您为我担忧着急，有时，您还单独将我叫出来劝我好好学习。现在看来，那时的我真的很可笑，竟没听进您的话，依旧玩手机。班主任后来也把我调到了靠边的位置。从那时起，我开始仔细听讲，认真完成作业。现在想，若不是您一而再，再而三的劝我，我还会进步了吗？我觉得我的成绩会跌得异常快吧！

初二时，我又待在了中间，是您强烈要求班主任将我调回原来位置的。您时常站在我旁边讲课，我自然听得清楚，成绩更是进步飞快。多亏了您悉心指导。不然，我指不定现在会变成什么样？若不是您指导，或许我早就退学了吧！

而今，我已上初三了，所有的老师都已换了，而您依旧教着我和我们班。学习现如今虽不是特别忙碌，但您讲课明显比以前快了不少，我觉得您更累了。您对工作兢兢业业，我们全班所有同学都看在眼中，记在心上。是您将我们这个班拯救回来。

谢谢您，您是那一缕阳光，让我悬崖勒马，给我以阳光的启迪，让我活在阳光滋润下的土地上勃勃生机。

每天都伴随着日升月浮来享受着阳光的洗礼…… Every day with the sun and the moon, enjoy the baptism of the sun ...

有这样一种阳光叫温馨，有这样一种阳光叫鼓励，有这样一种阳光叫友谊，有这样一种阳光叫关心，人生有太多的难关要过，每过一种难关便体会到一种阳光。

失败的天空中有这样一种阳光，它带你走出那悲伤的空间，它带你走向下次的成功。不要为一次的失败而沉浸在伤感与沮丧中，在失败的时候抓住那束阳光，和那阳光一起走向最灿烂的明天。

寂寞的空间里有这样一缕阳光，它会带你走出寂寞，摆脱烦恼，他将让你拥有友谊和朋友，只要拥有了这束阳光，，你一定会走出寂寞的空间，再次感受到与朋友在一起时的兴奋。

谎言的世界里有这样一种阳光，让你在真实与炽热的心口徘徊，只要你坚信在谎言的世界里也有真诚，那么无论多么黑暗的世界也会让你赤红的新照亮，永久不衰，让你再次感受到真诚所带来的喜悦。

伤心的地盘里有这样一股阳光，它让眼泪不再落下，它让忧伤落荒而逃，它把你带出伤心的地盘，它把你带去快乐的地方，在那里有一个忘忧谷，让你忘掉一切一切不该有的惆怅与泪水的结晶。

有一种阳光叫自信;有一种阳光叫友谊;有一种阳光叫真诚;有一种阳光叫快乐。在人生的道路上，我们要把握每一束阳光，用各种阳光去温暖有些人坚若冰石的心灵，用每一缕阳光让每个人都感受到阳光的温暖。

又是一天太阳升起时的喜悦，又是一日夕阳落下时的惆怅，却又是一夜孤月寒星的孤寒……