阳光

踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场！这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1：3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦？”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了！邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课！

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

山大附中辅仁学校初一 韩越

炙热的阳光像金子一般，一缕一缕地洒在身上，逗得我心里怪痒痒。

我软磨硬泡地向妈妈要了5元钱，心里美的仿佛已经尝到了雪糕的滋味。我蹦蹦跳跳地向前走着，真是“乐极生悲”，“扑通”一声倒在了地上，赶紧爬起来，顾不上伤心和尴尬，就为了能更快地吃到美食。

来到小卖部，从冰柜里挑出一支雪糕，还没付钱就一口咬下去，爽啊!我摸了摸裤兜，咦，钱呢?我把裤兜掏了个底朝天，却只有一团失望的空气。“钱丢了!”我惊叫道!“阿姨，你等我一下，我马上回来。”我飞快地跑回刚才摔跤的地方，四周仔细找，却什么也没有找到。

我无精打采地回到小卖部，看见阿姨刚要开口说话，就立即堵上了，怯怯地说：“阿姨，对不起，我的钱丢了，您可以让我回家拿钱吗?我一定连本带利还给您!”没想到，阿姨却和蔼可亲地说：“小妹妹，没关系。”我仍然提心吊胆地说：“对不起，对不起!”阿姨还是那一脸的微笑，像阳光一样明亮，“你不用付钱了，就当做我们认识的礼物吧!”

我怀着一份感激，一份懊恼，正要转身回家，老天爷却突然不高兴了，哭了起来，这可苦了我了。“糟了!这次真回不了家了，我没带伞。真是倒霉透顶!”我求救的目光投向了小卖部阿姨，只见她毫不犹豫地从里屋拿出一把伞，大大方方地递给了我。豆大的雨珠滴在那把崭新而又漂亮的伞上，在我头顶上撑起了一方无雨的天空。那把精致的红黄相间的雨伞，在雨珠的浸润下，仿佛一轮盛开的太阳。

踏着清凉的雨水回到家，从我的钱包里拿出十元钱，并把雨伞晾干。下午，雨停了，雨后的彩虹在太阳的映射下散发着七彩的光芒。我拿着伞，带着钱，去还给小卖部的阿姨。见我又来了，她依然是那一脸的阳光灿烂：“说好不要钱的，你怎么又拿钱了?”说着，便一边摆手，一边往后退，见我不肯妥协，她只好收下了应收的钱，把剩下的钱找给了我。

阳光穿透被雨水洗刷干净的树叶，投下斑斑驳驳的亮色。阿姨脸上的那一抹阳光，比树顶的太阳更耀眼，更明亮，更加富有人性的光芒。

秋天的阳光是四季中最美丽的阳光。

秋天的阳光像水晶般透明清澈，水亮水亮地在天地间流淌，在黄色红色的各种树叶明晰的叶脉里簌簌流动，在姑娘甜美的酒窝里打转，在每一根飞扬的发丝上弹奏动听的民谣，为每一片土地每一样事物镀上温暖的味道。

在阳光下摊开手掌，手心里立刻晕开暖暖的小点，然后渐渐扩大到整个手掌。阳光立在十指指尖，指尖便穿上华丽的金色晚礼服，指腹细密的指纹像是晚礼服上精美的刻丝，温暖的明亮华贵。打一个响指，仿佛就可以将聚集在指尖的阳光击打出激亮的光芒，散成一小朵一小朵七彩色的礼花。

走在路上，阳光和秋风结伴扑面而来。四周静谧安详，侧耳细听，仿佛可以听见它们在毛衣的纤维间嬉戏穿梭的窸窣声。毛衣就像摆在烘干机上一样，好像渐渐的鼓胀起来，热气球一样，暖暖地裹住我，仿佛要带着我飞起来，让我的脚步越来越轻快，心也轻飘起来，化成最温柔的风，飞向更美好的远方。

路边人家的阳台上晒满了各色的被子。是早上就晒出来了吧?现在早就盛满一被单的阳光了，清亮的阳光使被子上的花纹模糊起来，毛毛糙糙的温暖意味在这模糊不清的纹路间忽明忽暗地绕得我的眼睛、心房愉悦地痒。这一床一床的阳光在夜晚不知道又会温暖多少人的梦乡呢!

谁家的窗台上整齐的晾着一团团的毛线，温暖的橘黄色。是谁家的妈妈要为孩子编织秋装了吧?妈妈会把阳光的温暖一起织进去，把春水般温柔的母爱织进孩子的心里去。

站在公交站牌边，焦急地向公交车将要开来的方向张望，却被阳光缭花了眼睛。阳光在宽阔平坦的柏油马路上流淌成一条金色透亮的河流，又像是一条从沙漠里延伸出来的沙路，铺满金黄细密的沙子，神秘的妩媚华丽。

坐上车，阳光透过车窗打在胸前的发稍，我便看见了彩虹。阳光在头发上散射开来，星星点点，一大把七彩色的细碎光芒，像是被榨汁机搅碎了的彩虹，正好作为我最美丽的头饰。

车窗外掠过一大片农田，像一张张厚重的金黄色地毯，鼓囊囊的穗子包裹着沉甸甸的丰收的喜悦。

农民要收获了。

我呢?这样清澈明暖的阳光照在我心灵的热土之上，之前种下的种子可曾开花结果?我知道心灵之果的成熟需要很长的时间，需要很多的历练。那么，努力吧，只有把心灵家园每一粒沙土都锤炼到最圆润精美，把每一颗心灵之花都培育到最绚烂动人，把每一颗心灵果实都修练到饱满坚实，我才有资格带着一颗盛满秋天里最美丽阳光的心灵去到每一个充满真善美的世界!

暴雨到来之前，那总是让人受不了的。闷热的天气，连太阳也热的没有一点光泽，但还在吐着灼热的怒火。

几丝风吹过，带来几片轻的云朵，悄悄遮住了太阳，人们开始惊喜，他们期盼那一场暴雨，而我却在苦苦等待。

天迅速暗下来，好像是一瞬间完成的，天空的乌云越来越暗，越来越沉，沉闷的雷声打破了原有的燥热，只等待着闪电划开这黑色的幕，窗外的颜色与楼房的颜色形成了对比，仿佛世界末日的来临，让人恐惧。

静静地坐在教室，悉听那窗外淅沥的雨声，紫红色的闪电照亮天空，激起人们的欢呼，他们的脸被迟来的闪电照亮，只是那么一瞬间，就照出了人们的喜悦，又手伸展开，贪恋地享受着暴雨带来的清凉。

一次次的闪电，紫红的银色，似乎嵌入了人心，激发出了活力。

这场盛大的暴雨，下了好长时间，人们激动不已，而我却在等待着雨后的时光。

虽然只是一场雨，但一切都好像改变了，一切都充满了生机，仿佛重生，清晨的叶片上，闪着露水，淡淡的泥土清香沁人心脾，行走在校园的路上，绕开浅浅的水潭，享受着一切的新生。

阳光柔和，飘向万物。雨后初晴，阳光那么美丽，在雾的折射下，阳光薄的像一层纱，抚和着面庞，淡黄色的阳光洒在绿叶上，小小的露珠反射着金色的光。

雨后，阳光不再那么灰暗，不再那么灼热，人心不再那么慌张，淡淡的甜蜜漫入我的心里。就在不远处，有一道美丽的彩虹，这是阳光造出的最美的情景。

整个过程，最美的不是暴雨之前，不是暴雨的汹涌和那电闪雷鸣的震撼场面，而是雨后初晴，阳光柔和和最美的彩虹，正是暴雨，洗刷了原本灼热的阳光，造就了最美的场景，一不小心，柔和的阳光落在心房，却在心中永远地留下了这雨后最美的阳光。

走过的路，会不会绕成一个圈，回到原点。

卸下疲惫的枷锁，慵懒的斜坐在阳光洒落的窗台，或发呆，或思考。习惯了一个人的日子，在淡如水般清简的寻常日子里，斟一杯香茗，品一卷书册，惬意之时，放上一曲禅音，幸福，便不过如此!

南方的冬天是温婉的，没有雪花的飞舞，也想象不出大地一片银白的样子。有的只是和风与暖阳的抚摸。若是雨姑娘的光临，气温会突然的下降，定冷得你直缩进自己的大衣。晨雨初霁，暖阳把洗刷后的厦城映照得清新淡雅，心也不由的和天空一样澄明起来。沐浴在和煦的微风里，听深藏的心涛，任沧桑的过往在缠绵的文字里翱翔。

林微因说过：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”我想平静，应该是一种淡淡的祥和，不试图在人群中寻找温暖，而是守随缘之态，静享岁月，不用去取悦于他人。岁月抵抗不了渐老的节奏，我们都由起点向终点漫溯，在成长中跌跌撞撞，而念旧的人活着就像个拾荒者，抓着过去不舍放弃，心房里堆满了捡回来的曾经，于是空间小了，便只能把自己的心撑大。然后某一天不免的也要遗忘着过去，挤出一丝空白，去憧憬另一个世界的恬静，仿佛开始妥协着某些事情，这样的一种心情又该如何不缱绻?

清寒的季节，贪恋温暖似乎是一种潜意识。不禁想把薄凉的心，晾晒一番。信步走在绿意两旁的庭道里，阳光的线条穿过树缝，肆意洒落在身上，舒适得刚好。这世间，总有一处风景，或许路过万千，看过便不忘，于某些人，初识的模样，便是那一树的暖，回眸嫣然。风景如画，慢下来的时光，真好!多想身在其中，赖着不走，然而好时光总是短暂，该来的都会来，该走的也会走，无可强求，唯能给时光一个浅浅的回眸，给自己一份微笑从容，用多一些的勇气去坚定自己一路走下去的选择。

“你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置，但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你自己。”想起的这句话，心有戚戚，固执的行走在人生似乎既定好了行程的路，每天机械的循环往复，兜兜转转，试图找寻着唯一的终点，惊觉发现却也只是在圈里打转。原来，一路走来，一切都被命运安排妥当，踩着成长的脚步，乖乖按部就班，终是累了心。日子渐远，遗落了念想，骨子里的自由情怀，越是不安份的乱串，多想一狠心就任性了自己。

时光，某次成长，渐渐的发现，原来自己一直都很迷茫。一步一步走过的足迹，随着生命的年轮在逐年递增，浮尘间总想抓住点什么，却总觉无能为力，苍凉了心。生活的繁琐与现实，让人不堪重负，真的很想抖落积攒的尘埃，还原生命的本真，以一颗初心，去对待生命的所有。朋友说：“其实心慈的人，更容易迷失自己。”是因为心中没有信念吧，怕伤了别人，便也只能在两难的处境里徘徊，直到有一天，时间替我们做了决定，却也又会在想如果当初换一种选择，结果会是如何呢?

或许一念放下，便可万般自在。把零散的文字，凑成一段无言的独白，那些荒芜了的青春就用来换取成长吧。给自己一场蜕变，在驻足的某个停靠点，去搁浅新的生机。安静的行走在阳光下，以花的姿态绽放，去聆听岁月的梵音!

下了一天的倾盆大雨，现在终于停了下来。禁锢了一天的太阳也开始解放了。它似乎想起了自己的责任，冲破了云层，放射出耀眼的光芒，给大地涂上一层金光。

雨后的太阳似乎不大。天空像被雨水洗过一样明亮。路上花花绿绿的雨伞就像海洋退潮似的不见了。人们又开始忙碌起来，贪婪的呼吸着雨后新鲜、湿润的空气。他们身上也涂上一层金光，整个大地都在阳光的沐浴下。太阳越来越亮了，地上的积水和树叶上的水珠也越来越少了。屋檐上滴下来的水珠被太阳一照，变成一颗颗五光十色的珍珠。天气转晴了，蓝天上，已是万里无云。那河水，微波荡漾，金光闪闪;那小鸟在枝头欢叫，像是在赞美雨后的太阳。

雨后的太阳多么美丽，多么令人陶醉。它像先烈们的一腔热血，鼓舞着人们勇往直前，给人以奋进的力量。它是那样漂亮，它使雨后的世界更加美丽。

啊!雨后的太阳，我赞美你。

曾经，有一只毛毛虫，它丑陋，甚至让人嫌弃，但它为寻找  最美味的食物爬行着，为喝道最甜美的露水吮吸着，为汲取更  丰富的营养咀嚼着。同伴们笑它自不量力，它们认为只有最  艳丽的毛毛虫才能成为美丽的蝴蝶。它害怕过、无助过，甚至  想过要放弃，但最终它坚持了自己的梦想——那是一个关于阳光的梦想。

小学时的我就是这样一只毛毛虫——成绩平平，相貌平平，没有什么人缘，也不爱说话。也许在别人眼里，我是一个只会平凡过一辈子的人吧。但我却并不死心，我希望自己也可以像别人一样得到老师的肯定与关注、同学们的赞美。然而，我一次又一次的争取换来的却是一次又一次的失败。我清晰地记得那一次绘画比赛，全班就我一个人举手。老师虽然很诧异，最终还是让我参加了。为了别出心裁，我特地找来水粉颜料，不像别人一样画蜡笔画。我画了一个太阳， 一道彩虹，一丛花儿，一只蝴蝶，这是我能想到的最美丽的画 面了。可我的画最终没有被选上。我清楚地记得老师拿着画问了一句：“你画的这是什么啊？你到底会不会画画？”然后把 画展示给全班同学，我清楚地听到同学的嘲笑。那次失败像乌云一样遮盖在我心中，使我一度没有勇气再去追逐那一道 阳光。但我还是默默地积攒着一股劲。我心里明白，我一直在等待的是一次成熟的时机。

后来，我升人了初中，开始了我人生的新阶段。新班级要选班委，班主任宣布采取“自荐”的形式，我第一个举起了手。这一次我举得是那么自信，那么轻松．因为我是有备而来的。经过长期的默默努力，我积蓄了力量。在这个新的环境里，再也没有人了解我的过去。班主任不仅给了我这次机会——当了卫生委员，而且还表扬了我，让我有了从未有过的快乐与自信。就这样，我尽心尽力地配合老师，做好本职工作，既得到老师的称赞，也受到同学们的信任。这一次的梦想实现，让我有了一次蜕变，也使我又有了新的梦想。我知遭，未来的路是一条更加漫长而艰辛的路，但是我不害怕，因为，我有梦想和信念——我心中的那道阳光，它会陪我走过面前充满荆棘的道路。

你看见了吗？有一只蝴蝶正在拂晓时咬破那只茧，然后张开了湿漉漉的翅膀。太阳出来了，它正飞向远方，阳光照射在那翅膀美丽的图案上。有谁还能认出，它就是从前丑陋的毛毛虫呢？

梦想与信念是一道阳光，是它在我心中发出光与热，驱散前行路上的一切恐惧，它们给予我力量、营养，然后我把它们化成一种自信，一种坚持与勤奋，最终梦圆。

[我心中的那一道阳光高中作文

每个人心中都有一道阳光，我心中的那到阳光便是友情。

记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下后，我听到不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会又要长跑了，烦死了，本来以为可以歇一会呢。”听到这个后我便想前去问：“真的跑1000米啊？”那个人说：“对啊！”刚刚那种喜悦的气氛被这突来的噩耗冲散殆尽。看来没把发了，只能硬着头皮上了，我有事走上了跑道。

随着一声哨响，大家纷纷的冲出跑道，我也没有落后，我的朋友更是如此，一下子冲到了队伍的前面。刚跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑的在最后跟着。对于那些经常联系的人来说一点都不难，但多于我来说却是个不小的难管。就这样，我结束了第一圈。

接下来，激烈的竞争展开了，几乎没有队伍了，都是星罗棋布的在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦，呼吸急促。这时，我的好友在对面向我招手，再给我加油。我坚持着跑完了第二圈。到了第三圈，有几个人放弃了，随之躲到树荫下乘凉。我看到他们后也有些想要放弃，这时候我的朋友从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借着股力量我跑完了第三圈。

到了第四圈，我的步伐开紊乱了，呼吸也失去了节奏。就在这个时候我的朋友超了我一圈，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手绰起来。我相信他当时的感觉也不会很好，但肯定比我强。他又多了一份力把握拉到了800米线处。

最后一圈了，我实在跑不动了，这时觉得没有希望了，他已经跑完了1000米，我还想他去哪里歇着了，人都没了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，当我刚刚要停下来的时候，一种力量重现了我的后背，原来是一双手托在了我的身后，这是我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么的努力的帮助我，要是我放弃了就不是辜负了他的期望了吗？拼接着这个信念，我跑到了最后半圈了，我努力的再往前跑，可就是跑不到终点，似乎那条路变得没有头。我没有停下来，又继续凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。

后来几节课都要长跑，每当我想要放弃的时候，我都会想起他对我说过的话。友情有时候就像是心中的一道阳光，但你深陷泥沼时，他会为你指明方向。

走到窗前，轻轻推开窗子，风呼呼地吹着，可几缕阳光却调皮地钻过缝隙，跑到屋子里。窗外秋日的风在与和煦的阳嬉戏，窗内跳跃的光却在与我捉迷藏。

阳光融进了爷爷的宠爱里。

大概是我四五岁的时候，那时候我经常会去爷爷奶奶家玩。爷爷有辆大大的却不显笨拙的摩托车，每当他骑着那车带我去买零食玩具的时候，我便觉得自己是孙悟空，驾着自己的筋斗云，遨游在自在的天地间。因此，我与那车渐渐熟悉起来，也常常引以为傲。

有次爷爷开着它回来，或许是由急事的缘故，爷爷停下车还没来得及熄火便走开了。在一旁的我发现“筋斗云”回来了，便兴奋不已跑过去，谁知左手正好碰到了摩托车的发动机。疼痛感如火苗一样地在掌间蹿开，爷爷听到我哇哇的哭声赶紧跑了出来。见此情景，他一下慌了手脚，他想马上来抱起我可又想马上拨打医院电话，他想带我去水池前冲洗可又想起冰箱里的冰块效果可能更好。当他一把抱起我时，汗珠竟落在了我的衣服上，他双眉紧锁，可眼睛里却满是怜惜。当父母急急赶到医院时，医生已用纱布把我的手包扎了起来。爷爷一脸歉意地跟父母解释着一切，大颗大颗的汗珠仍不停流下。

夜深了，父母出去为我买晚饭时，爷爷走到病床边与我攀谈。“唉，都是我的疏忽，让我的孙女吃苦了……”老人的声音不大，却字字入我心底，我抬起头对着爷爷笑，爷爷摸了摸我的头，又说道：“乖孙女，手很痛吧，幸亏伤的是左手，要不然写字不好看怎么办。呸呸呸，什么幸亏，是根本不应该受伤！”我看着爷爷，感觉他像个犯错的小孩似的，可又想到明明我才是小孩啊，怎能这么想，于是竟情不自禁地笑了起来。爷爷也笑了。眼眶里原有的小泪珠变得弯弯的，好似他背后窗外的月亮。月亮下的爷爷，少了几分往常的庄重与严肃，却多了几分慈祥。那时我才意识到，其实我并不是什么孙悟空，也没有什么筋斗云，是爷爷对我的保护与爱，让我有了逍遥自在的感觉，也是因为爷爷，我才领悟到原来宠爱可以这么让人暖心，如同阳光一样。

我将窗户的缝隙增大，任阳光肆意地跑进来，因为那便是爷爷给予我的关怀，溢满了整个心房。

生活中，常有一些不被人们所记住的小事，譬如一句问候、一个提醒、一种关心。我想，这些都是生活中的阳光。

还记得那天，天气晴朗，我怀着愉快的心情去买书，怀里放着买书的二百元钱。

周末，城里的人特别多，车站也十分拥挤。我竟然是被人群硬生生的挤上公交车的，跟我站在一起的是一个高个子的青年。我受不了车上的拥挤，就提前下了车，走着去书店买书。外面的空气清新多了！

书店里也是人流如潮，我在群书中仔细的寻找我需要的书。经过长时间的搜索，我已经找全了所有我需要的书，于是开心的捧着这些宝贝去付钱，当我伸手去口袋里掏钱的时候，突然发现，很不幸的，我的两张百元大钞不见了。我心急如焚，快速的去刚才走过的地方寻找，可始终没有找到。仔细回想后，我才明白钱是掉在了公交车上！此时的我自责又忧虑，没有钱回家的话，今晚我只能露宿街头了。我怀着失落的心情，一步步地往那遥远的路慢慢走去，也不知道走了多长时间。

忽然，只听见前面有一声呼喊，我闻声望去，原来是之前车上的高个子青年。他小跑过来，将“救命”的二百元钱塞到了我的手中，说：“小朋友，下次可是要注意啦。”还没等我说声谢谢，他又消失在人群中了。

看着手中的钱，我感动极了。一个陌生人，捡到了钱完全可以放进自己的腰包，没人知道。可他没有！不仅没有占为己有，反而一直在原地等我来找，也许他还有很多事需要做，可是，他一直在等我，浪费了很多自己的宝贵时间。给我钱时对我的嘱托虽然只是一句非常普通的话语，但他的关心却是我心中永远的那缕阳光！

太阳悄悄地藏起了他的脸，将凉爽撒到了我们身上。

在这个美好的日子，我校隆重地举行了“第二届深圳国际自行车嘉年华‘信隆？阳光体育？赠车仪式’”。

走上操场，阵阵的风徐徐吹来。坐在记者席上，望着装饰美丽的主席台，整齐的队伍和英姿飒爽、准备表演的同学们，心里不由得升起了一种感触：活泼的我们。这一次的活动，还给我们认识到了很多的大人物，像深圳广电集团的主持人赵辉、教育局局长刘晓明、还有信隆公司的一位大人物--和蔼可亲的吴哲雄先生。

美丽而带着活跃气息的信隆公司的拉拉队员们给我们这个活动开了一个好头，她们不停地跳跃着，旋转着，伸展着，任由美丽的身姿绽放在阳光下，青春才应该是我们最应该的表现。接着下来的就是信隆公司的骑行宝贝们，他们骑着各式的自行车，像一道美丽的风景线从我们身边滑过，我不禁就动了动我身边的同学：“她们真漂亮！”

这样的场合，身为主人的我们怎么能不动一动呢？精彩的节目一个接着一个，让人目不暇接。我校的骑行队员们骑着健康又安全的蛙型自行车，在操场上形成了一个个美丽的小精灵，她们做着各式各样美丽的动作，每一个细节都带着对阳光的热爱，青春的热爱。就像吴哲雄先生说的那样：“自行车是死的，但是她们却用美跟艺术将它们融合在一起，让它们变得更加有魅力了。”

吴哲雄先生的一番讲话让我非常的感动。他说他虽然是台湾同胞，但是他的心中却一直怀念着祖国。他说他落泪了，那一刻，我的心中也异常的震撼。我相信我们是很努力的，能让所有的人都认识到我们的孩子是最棒的！

对每一个人的采访，都给我们带来了快乐。健美操的队员们说：“看到你们，我就想想起了我们都童年，都是那样的活泼、青春、快乐的，我们能带来这个健身操，我们也感到很荣幸。”信隆公司的员工对我们说：“我们都是十分提倡环保、时尚和运动的，你们还是学生，应该要努力去运动，才能得到快乐，健康与阳光！”他们都喜欢运动，都喜欢洋溢着青春的我们。

在这个秋意深浓的下午，我认识到了更多运动世界里的快乐，我们是青少年，正值青春的我们，应该多运动，多从运动中学习，体验运动中不一样的快乐！

我不仅仅看到了我们同学们健康并富有青春的身姿，还感受到了同学们心中的一道阳光，那属于青春的我们，那是属于我们的阳光！

阳光灿烂，投在树下，树影斑驳。那斑驳的树影是一片片记忆的碎片，片片让人留恋，片片难于割舍，片片勾起我无尽的遐思。

下课了，数学老师却半步不得移，被我们团团围住。我心中可是有一堆问题呢！看着前面同学问个没完，我急得像热锅上的蚂蚁。我又望望后面同学，顿时惊得下巴都快掉下来——后面的同学有的站在队伍里，咬着嘴唇，又时不时拿起手中的卷子，嘟囔几句，像是在思考怎么开口；有的和其他同学讨论问题，你一言我一语，争得不可开交；更有甚者，不满足于看着前方人的后脑勺，便冲上前去，把老师团团围在中间……阳光从云层中弹射出来，照在每个人的脸上，每个人的心里，映衬出一幅和谐的课后众生相，在阳光灿烂的日子，阳光伴随着黑板上的倒计时，融入每个人的心里，暖暖的。

体育课上，阳光明媚，天空万里无云，耳边没有风的喧嚣，正式训练的好时候。我们在老师的命令下一圈一圈的跑着。太阳的炎热灼烧着我们，我们跑得满头大汗，衣服早已湿透，可我却顾及这些——我沉重的喘息着，机械的迈开腿，可平时轻快的步伐今天却像是灌了铅一般。我只好盯着前面同的后脑勺，不作声的与他同排前进。发现他额前的头发也早已被汗水浸湿，脸颊泛红，却仍坚持着。我不禁心生愧疚，为理想拼搏的我们怎能叫苦叫累呢？我仿佛受到了鼓舞，便一鼓作气向前跑去……到达终点我累得完全瘫软。阳光和绚而温暖，同学们蹲的蹲，坐的坐，都在享受这片安宁。在阳光灿烂的日子，阳光见证了我们辛勤的汗水。

当***时，考场中静悄悄的。阳光穿过厚厚的玻璃，在我们的卷子上投下一片光斑，题太难，做不出，我有些烦躁，微微抬头向四周望去，同学们个个都奋笔疾书，或是推眼镜，抿抿嘴唇，眯着眼在草纸上演算：或是皱紧眉头，笔尖在纸上飞快地旋转。我望向远处的阳光，柔柔的，只是看着就会让人忘记忧虑。转过视线，忽然对上监考老师略带怀疑的目光。我不好意思的笑笑，便低下头答卷。在阳光灿烂的日子里，阳光陪伴我们，抚平我们心中的焦躁与不安。

那树下片片影，是心中深深情，是对老师，对同学，对母校的依依不舍。在阳光灿烂的日子，我也仍旧会向前，饱含一份感激，一份思念，和一份对六年情谊的眷恋。

当我在家时，父亲一个欣赏的眼神，母亲一声关切的叮咛，慈爱的阳光就会充满我的心房；当我在办公室里，满怀困惑，倾听着老师的柔柔絮语，关爱的阳光就会驱散我心中的疑惑。虽然这些阳光能让我得到心灵上的满足，但不如倚在教室的窗旁，捧着书本，读着名著，吟诵着唐诗宋词，让文学中的阳光给我指点方向。书，就是我心中的那一道阳光。

在我很小的时候，就与书结下不解之缘。望着图画书上那一幅幅色彩多姿的图画，觉得他们就是一个个小天使，为简单的文字作介绍。图画书，让我发现，书是一种美好的东西，是我找到的一位好朋友，一位永远不会分开的朋友，一位让我找到快乐的朋友。图画是天真的阳光。

图画书开启了我读书的乐趣，然而文字却被我忽视了。

妈妈见我买来的书，只是去看图画，并遗忘了文字时，告诉我，图画只是书中的配角，而文字才是主角，文字告诉了我们生活的喜怒哀乐、悲欢离合、人世风俗，只有通过阅读文字，才能更好地诠释图画，才能寻找到图画的乐趣。听了妈妈的介绍，我翻开图画书，注意到了上面一个一个散发着油墨清香的文字，我便慢慢地去读。读的过程中，虽然有好多都不认识，但配合着图画看，就大体明白了。这一看，我发现了比图片更有意思的东西，那就是一个个的文字，就像美妙的音符，奏响了一曲曲动人的乐章。我陶醉了，简略的文字，是诗意的阳光。

上了小学，字认得多了，读书的范围也广了。但我最喜欢的，还是那童话故事。每当我捧着童话书时，常常爱不释手。晚上，我总是看到上眼皮和下眼皮打架时，才依依不舍的爬到被子里。这些童话故事，让我在想象的世界里遨游，开始了我的天马行空般的幻想，并让我对语文产生了浓厚的兴趣，语文成绩像芝麻开花一样节节高，这里可少不了童话的功劳啊！童话故事，是有趣的阳光。

如今，我已是一名中学生了，不再看到图画书就两眼发光，也不会仅仅局限于童话故事了。中学时代的我，渐渐认识了坚强的鲁宾逊、为国牺牲的保尔·柯察金、不甘向命运低头的海伦凯勒、调皮勇敢的汤姆索亚……这些人物让我明白了许多道理，也让我迷上了阅读。名著，是指点迷津的阳光。

书给我的生活增添了光彩，也是照亮我前进的阳光。书让我明白了许多道理，解答了我许多疑惑，也是我成长路上的指路灯。有了书，我的生活才会精彩，才会处处有光明！

“听音乐有序回班。”喇叭中发出无情的命令声，将我们的心有一次扎碎。

好几个星期前，“阳光大课间”便和我们玩起了捉迷藏。你说说，本该是“阳光大课间”，却变成了“训话大课间”。哎！还不是因为几个淘气的学生，害得我们无法进行“大课间”活动。

老师们一次次苦口婆心地教育我们，要好好学习，可那几个淘气包怎么能理解？上课走神的，讲话的，甚至吃零食的……哎，“阳光大课间”就是被他们扰乱的。

终于，我们努力学习，改掉缺点的精神感动了上帝，“终于能大课间了！”一张张久违的笑脸展露在我眼前。我看着，也抿嘴一笑：“只要努力学习，便能拥有快乐。只要努力学习，老师也不用操心，自己也能拥有许多知识呢！”

久违的“阳光大课间”其实是可以不“久违”的。如果我们乖乖听话，认真学习，老师也不会用课间给我们讲题，我们也能轻轻松松地上好每一节课，课间可以快乐地玩耍，一举多得。

愿“阳光大课间”的阳光永驻我们的心房！

小学美丽的学习生活，无不洋溢着灿烂的阳光。三年级下册的运动会，带给了我不一般的感受，在我心中折射出彩色的阳光。

吃完饭休息了一会儿，同学们着装白色的旧衣服，不宜乐乎地交谈着，你一句我一句在说些什么呢？当然是欢乐的彩跑了，赶紧跑到热闹的操场上，铺满了气球挂满了彩带寻我们选手们摩拳擦掌准备就绪。

在胡老师一声令下，吴老师带着我们出发了。我心中万分激动，又有些紧张，要是彩粉喷进眼睛怎么办？同学踩到自己了又怎么办，带着这样一份忐忑的心情，我们来到了下一关。刚跨进去，随着喷枪的几声巨响，红色小颗粒在空中跳舞，像雪花一般飘落下来，抓住我们白色简朴的衣服，增添了几分亮丽的色彩。

五颜六色的彩粉不断袭来，同学们的脸上，衣服上真是越来越精彩，一个个都是那被彩雨洗刷后的狼狈模样。过了一会儿，同学们更是越来越享受了，有的用外套遮住脑袋，害怕地弓着腰，要像个落魄的流浪汉，有的踏着正步，挺着胸膛。仰着脑袋，万分骄傲的走过去有的助跑几步，用力跳起来，张开双臂。像迎接天使一般接住所有的彩粉；有的却像个疯子，张牙舞爪的冲过去，结束之后，同学们带着彩色的微笑，留下了彩色的纪念。

我很高兴，也很惊讶，为学校的进步而感到无比骄傲，要知道，彩跑是很危险的，不过学校竟然组织的这么好。实则令我震惊，时代在进步，学校也在跟着进步，操场的改动，新音乐、新舞蹈、无不显现出学校的努力，有这样的一个母校，我永不忘记，也为此自豪。

那天的阳光分外灿烂，我永远忘记不了那一天，在彩色的笑容中折射出。一点一点洋溢着彩色的阳光，是属于学校的，也存在于每个同学的心中。

冬日的阳光，没有春天的烂漫，没有夏天的热烈，没有秋天的和蔼，但冬日的阳光在我眼中是严寒中久违的温暖。今年的冬天，因为这阳光，让人感觉一点也不冷。

又是一个周末，我沐浴着阳光，和往常一样准备去少年宫上课。周末的公交站还是一样人山人海。在我旁边站着一位老人和他的女儿，老人驼着背，不停地咳嗽。听他们的对话，是陪老人去市医院看病，正好和我在同一站下车。我有点嫌弃，故意躲开老人。

车来了，我一溜烟地钻进车里，迅速找到一个位置坐着。这时，那个阿姨才牵着父亲的手慢悠悠地走上了车，但车上早已人满为患，他们只能站着。一想到公交车摇摇晃晃的，又被挤得像沙丁鱼一样，我实在不想给老人让座。我默默地祈祷老人千万不要走到我旁边。

正在我犹豫的时候，一个比我小的女孩站了起来，微笑着对老爷爷说：“您坐这儿吧！”老爷爷的回答令我很吃惊——“谢谢了，乖孩子，你坐吧！”老爷爷不停地夸小女孩，拒绝了小女孩的帮助。我羞愧地低下了头，害怕和老爷爷目光相遇。公交车一下子加速，又突然刹住车。我突然感觉一阵不适，胃里翻江倒海的，“哇”地吐了出来。瞬间，一股酸臭味弥漫在车厢里。“怎么这样，太不卫生了。”“真是的。”大家捂着鼻，满车厢都是抱怨声。我被吓哭了，一下子不知所措。

站点到了，我满脸羞愧下车了。在站台又遇到了那对父女。老爷爷叫住了我，关心地问我怎么一个人出来，还叫他女儿拿手机借我打电话联系妈妈。我连声道谢，在低头的一瞬间，我发现了老爷爷的鞋子上一堆的污物，眼泪便夺眶而出。

老人的善良就如同这冬日的阳光，照得人心里暖暖的。也正因为这阳光，这个冬天不太冷。

闷热潮湿的空气雨酝酿着，充满了山雨欲来风满楼的危险气息。一声炸雷轰鸣，一道闪电划过天际，昭示着暴雨即将登场，台风来了。

那一天，我回到家中，吃着晚饭，母亲又开始唠叨“看看人家的孩子……再看看你。”我生气地把碗筷一放大声与母亲争论了起来，最后把门一摔离开了家。在黑夜中漫无目的地走，凉风让我裹紧了衣服，找到一个台阶坐下，不知过了多久，我更冷了，看了看手机，多了几通未接来电，以及十几条未读信息。

暴风雨开始肆虐，树在大风中摇晃着，被雨鞭打着。又是一通电话，我想了想接了，电话里传来了母亲带有哭腔的声音：“你先回来好吗，有什么事回家再说。”我挂了电话，站起身来向家中走去。气消了大半，冷空气从毛孔钻入，我已冷得瑟瑟发抖，但是倔强又迫使我走回台阶坐了下来，抬起头来仰望雨中的夜空。

雨在减弱，夜更深了，一件外套轻轻搭在了我身上，抬头一看，是母亲，她的头发被雨水打湿了，神情非常疲惫，她什么也没说，只是温柔地拉起我的手走回家。母亲有着同我一样的倔强，为了孩子，她放下了倔强，放下了身为母亲的强势。回到温暖的家，阳光一般温暖的灯光包围了我，桌上摆着热气腾腾的饭菜，男儿有泪不轻弹，但我已泪千行。

次日清晨，天空的阴云散开了，一缕阳光落在我的身上，流入我的心底，像母爱一样温暖着我的心。阳光从一缕变成了一大片，我沐浴在阳光中，感受着阳光的温暖，阳光的脉搏，听见了母爱的心跳。

无论心中的阴云有多厚，母爱的阳光总能穿透云层，照耀着我的心。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

阳光是哺育万物的能源，什么也离不开它，按道理说阳光应该在白天才对，怎么会在黑夜里呢？听了我的故事，你也许会知道。

星期天，我去奶奶家玩耍，由于玩的太疯，回家时已经是昏暗了，再加上我家离奶奶家十分遥远在半路上已黑了。

我在路上一边骑一边哼着小调，突然，车好像骑不动了，检查发现原来是前轮子的胆破了，在这个荒凉的地方，我急了差点哭了，突然，我又像发现新大陆似的，连忙把车子搬到那，真是老天爷都在帮我，那儿正好是个车行，我叫了几声：“有人在吗？”然后有一个从里屋走出来一个老头，对我说：“修车啊！”他仔细端详了我一下，短短的头发像个蘑菇一样盖在头上，一身粉红卡哇伊套装，如果再加上蓝色的眼球，活像一个洋娃娃，他又对我说：“一个女孩子不安全，记得要和家长一起出来。”我轻声哼了一声，精力全在他那熟练的修车动作，他先把那车皮从铁轮上取下来，然后在揪出那个破洞最后在拿出一个像橡皮似的东西粘在上面，再把皮套套上去。这样就大功告成了。我问他多少钱？他伸出手竖起三个指头，我看得出，他的手很沧桑，皱纹早已爬满了整个手，我从口袋里掏出三元钱，他却说：“你给多了，只要三角钱。”我的心一颤，这么少的收入，怎么能维持正常的生活。

我刚准备离开，他从里屋拿出一件大衣，披在我身上说道：“外面冷。”接着，他把我从回家。

呵！你知道吗？我当时真的一点也不冷，因为那老爷爷发出来的阳光已经温暖了我，黑夜里的阳光，黑夜了的阳光，真是温暖！

故乡不是城市，而是乡村。

因为没有高楼大厦，都是矮黑黑的平房，天空并没有被切割，所以显得格外空旷。而太阳，则在这偌大的舞台上尽情散发出自己的光芒。

太阳是美的，新鲜的，不朽的。一点也不缺少那刚劲的气概。我想她一定是个赤足走着、调皮的小姑娘。她那么飞快地奔跑，笑着，笑声明亮爽朗得像一阵清爽的风。她的笑声传到每一个角落，再无神的事物也会立刻有了光彩，即使不开心也会露出久违的笑容。

有时，明媚的阳光晃彻整个故乡，无论什么人，见了，都会忍不住称赞：“这是怎样好的一个天气，又是怎样好的阳光!”孩子们跑在路上，走路带起的是一片炙热的温暖，眸子里散发出快乐的光芒。

我至今坚信，阳光定是孩子。要不，她怎么会懂孩子们的心呢?

但有时候，阳光却又变了，变成了多愁善感的少女。有人说阳光是不同情感的，可我却不以为然。她给予我们无偿的光芒，难道不是她的恩惠吗?有时，站在阳光的笼罩下，去感受阳光的情感，有时快乐，有时悲伤，有时兴奋，有时细腻。感知着生命与生命的沟通，又是那样的美好。

有人说阳光是没有色彩没有气味的，但我却看得见，闻得到。只要你留心观察孩子们的眼中，定会有阳光跳跃的美丽音符，散发出快乐的气息。如果在阳光中，嗅嗅，定会有一种混合泥土的清香的气味扑面而来。

有天，早上起来，忽的发现，阳光，也是一首歌呢。