阳光

午饭过后，顺手拿上个小板凳独自走到院子里，一个人享受着午后曼妙的时光。

小狗早已在阳光下悠闲地进入了梦乡。我轻轻把板凳放下，一屁股坐了上去，生怕打扰了它的美梦。今天的阳光特别刺眼，但却并不显得?和，阵阵微风迎面吹来，轻轻抚摸着我的脸颊。

没多久，小狗醒了。慢悠悠走到我身边，我的手不由自主放在了它的身上，抚摸着它，也让这没有多少暖意的阳光增添了几分暖意。我呆呆望着那＂毛发＂没剩几根的杏树，却好像又看到了春天时它茂密的样子。

这时太阳已变得没那么刺眼，从正中央移动到了西南方，但那几分暖意并没有消除。慢慢闭上眼睛，我的思绪回到了七年前。那时，我们一家在奶奶家过年，吃过午饭后，奶奶牵着我的小手坐到小巷子口，找了块大点的石头坐了下来。阳光照在我们子孙两人的脸上。看着来来往往的车辆，说说笑笑。

妈妈的话语声，把我的思绪一把拉回。可我还沉浸在和奶奶的欢声笑语中，低头看了看表，已经过了两个多小时，太阳也渐渐落山了。

阳光下，我在渐渐成长……阳光，也记录了我成长的点点滴滴……

阳光到底是什么时候才是温暖的呢？

阳光在黑暗寂寞的小径中献上一片光明时是温暖的，阳光在为将要枯萎凋谢的鲜花献上一片照耀时是温暖的。

阳光是沙漠中的一汪清泉，给干渴的人带来水的清凉；阳光是夏日中的一阵清风，给烦躁的人带走余热；阳光是黑暗中的一盏明灯，给惶恐的人们带来希望；阳光是……那一件让我永久不能忘怀的事，正如温暖的阳光，照耀我的心田。

如果历史在时光的洪流中突然地转弯会留给我们怎样的回味呢？如果命运改变了写好了的注定，又会留有怎样美好的邂逅？

我在挣脱时光阴郁的手臂，迷迷惘惘地行走在时光的边缘，脸上的茫然在不知所措中越发的清晰，突然间不知道自己该说什么。看着熟悉又陌生的场景泛滥在面前，有种难言的涌动，说不清楚是忧虑还是快乐。

阳光普照，你们——两只可怜的小猫，出现在斜射的光线下，对我招手，似乎在说：“你好！”我多么想把你们带回家，可是不行，因此只好常常来这看你们。

邂逅的人多了，就越加感到世界的奇特，向往对世界的感知，对朋友的关怀的温暖。

时间是冷漠的，但我还是站立在原地，只等待着。也许，当一切早被注定的扯到一起，缘份会带给我们最好的诠释，即使它也许很快就会消失。

我遇到了你们，遇到了那么多美丽的风景。

让我们在这温暖的阳光中，笑着来铭记青春的点点滴滴。让我们在这温暖的阳光中，共同成长，共同创造幸福快乐的回忆。

大自然拥有阳光，万物才显出生机与活力;生活中拥有阳光，人们才能享受温暖与甜蜜。不过，在这样一个“霪雨霏霏，连日不开，阴风怒号”的日子里，我丝毫感觉不到活力与温暖。

本来以为今天可以好好休息一下，看看电视，可我妈妈又数落我：“你就不能把看电视的精力放在学语文、政治上!”我很不耐烦：“天天都说这句!烦不烦啊!”我便忍不住摔门而去，开始今生的第一次“离家出走”。

我带好雨伞、钱、手机、钥匙，足以应付这雨，天躲到隐蔽的地方，防止被找到;并做好爸妈给我打电话的准备。第一次出走，难免有些惧怕，也想快回家，我想：我也知道自己不对，只要你们给我个台阶下，我马上就回家。

可在大大小小的水坑之间转悠了近两个小时，他们也不给我打电话。我有些想“投降”，但转念一想，火气便上来了：我都走了这么长时间，你们还不来找我，难不成真不重视我么?那我可真走了!想着，我还流出了两行“悲愤”的泪水。

天气也像电视剧里一样的配合我的心情，不给我一点的阳光，不给我一点的希望。我落魄地走着。

我掏出手机，犹豫着是否打个电话认认错。后来我下定决心，一按——啊!我没开机!怪不得没有电话!

打开手机，铺天盖地的短信：“孩子，你别生气了，我们只是希望你能更进一步。”“孩子，回来吧，你手机也不通，我们找不到你，都快急死了!”“孩子，我们错了，回来吧……”

抬头一看，天已放晴，阳光洒满世界，洒满我心中。

脸上的泪水被阳光晒干，我心也亮了许多。这本是我的不该，过于暴躁，可爸妈为了我承担了错误。阳光让我更理解父母的心。

原来，阳光是一种关爱，是一份心态，是一种释然。原来阳光是我们生活中这样重要的调和剂!

我编写短信，向他们说一句：“对不起!”

发送成功。我迈着轻快的步子越过一个个水坑，向家走去，想阳光无限的那里走去。

乐观豁达是人生的一大财富，悲观失望是人生的一深渊。身处险境，依然坦然;身居优所，情志不舒。生活给予每一个人的经历与磨砺是不同的，而不同的心境与不同的思维，也会有不同的结果。

悲观容易找上门，乐观很难推开自己的心窗。人的一生，如果长期被悲观的情绪所困扰，它会影响生命中的不各个阶段，也会在各个阶段产生不良的效应，一生的情绪会在压抑与忧郁中，影响身体的各个脏器，久而久之，慢慢会生出疾病来。战胜悲观情绪，用开朗、乐观的情绪支配自己的生命，你就会发现生活处处有阳光，生活处处有春天。

人最难战胜的敌人就是自己，征服自己的悲观情绪便能征服世界上的一切困难之事。

其实，人最难战胜的就是自己，自己也是自己最大的敌人，因此，要想征服世界，首先要征服自己的悲观，人生路上如意之事，只一二，不如意之事十之八九，如果只是沉迷于不如意的忧愁中，只能让自己的不如意，变得更加不如意。让生活更随意，让心境更坦然，闲看庭前花开花落，漫随天际云卷去舒。这是一种心境，又是一种境界。既然悲观于事无补，我们何不换个角度，用乐观的态度来对待人生、善待自己呢?

生活中给予的痛是财富，生活中赐予的苦是宝藏，生活中赋予的难是珍宝。一切都可以承受，一切都会过去，风雨之后的彩虹最美丽，经历过程的回眸更留恋。摔摔打打是人生可贵的历练，磕磕绊绊是人生不可多得的幸福。乐观面对，快乐向前，祝福人生路上的挑战者与勇敢者，爱在，相伴，心在，相随。只要乐观，只要快乐，就好。保持一个乐观向上的人生态度，心灵就会阳光明媚，春光无限。

乐观是希望，乐观是快乐，乐观的人生是积极向上的，乐观的人生是阳光灿烂的。

和平是人民的永恒期望。和平犹如空气和阳光，受益而不觉，失之则难存。没有和平，发展就无从谈起。

【析读】

和平有多重要?2013年4月7日，习近平在博鳌论坛开幕式的演讲中给出了答案：“和平犹如空气和阳光，受益而不觉，失之则难存。”和平是世界各国人民的共同心愿，没有和平，生存和发展就无从谈起。国家无论大小、强弱、贫富，都应该做和平的维护者和促进者，不能这边搭台、那边拆台，而应该相互补台、好戏连台。将和平比作为空气和阳光，浅显易懂、生动深刻地阐释了和平对于生存和发展的重要意义，同时也传递了中国的一贯立场和正能量。

和平犹如空气和阳光，是不可或缺的宝贵资源，是全人类、全世界的共同财富，看似天天在我们身边，但是一旦失去，人类将难以生存。一战、二战摧毁了无数生命，给全世界人民带来的灾难，仿佛就在昨天。纵观中国5000年历史，合久必分，分久必合，就是一部悲壮的战争史。“三国乱世”的哀鸿遍野、生灵涂炭;“开元盛世”的万象更新、富庶繁华，这只是我国历史的一个缩影。战争与和平，犹如地狱与天堂。和平需要全人类的共同呵护，各国交往频繁，磕磕碰碰在所难免，关键是要坚持通过对话协商，妥善解决矛盾分歧，维护相互关系发展大局。任何妄图干涉别国内政、挑起战争事端、破坏世界和平的行为，都将受到全世界人民的反对。

和平犹如空气和阳光，滋润着自然，养育着生命。没有了和平，人类社会的进步就无从谈起。中华民族历来就是热爱和平的民族，“和为贵”的儒家思想渗透到社会各个领域。爱护和平、促进和平，是中国的责任，更是中国的力量。实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，和平是基础。1974年邓小平在联合国第六次特别会议上就向全世界宣布，中国永远不称霸。改革开放以来，中国根据国际形势的变化趋势，坚持和平与发展战略，多次公开阐明：中国过去不称霸，现在不称霸，将来强大了也不称霸。中国的发展不会对任何国家和地区构成威胁，只会给整个全世界带来更多的发展机遇和开辟更广阔的前景。

和平这样宏大的命题，似乎离我们这些普通人很远，其实很近。每一个人都要生存、要发展，如果没有和平，我们连起码的生存都没有，更不要谈什么发展。这就要求我们每一个普通人都要为和平尽到一个“匹夫”的责任。这样我们就能拥有和平，就能呼吸到新鲜空气，沐浴到灿烂阳光，享受到幸福生活。

你看，迎面走来的两个大哥哥大姐姐，脸上挂着幸福的微笑，不停地说着什么;还有蹒跚学步的孩子，他的爸爸妈妈跟在一旁，笑得温和又满足;长椅上坐着满头白发的老爷爷老奶奶，他们相视而笑，一定有什么开心的事。

望着阳光下幸福生活的人们，爸爸对我说：“爷爷小时候很苦，经常吃了上顿没有下顿，衣服穿不暖，更没有钱上学。后来参了军，才有机会读书学习，然后分配了工作，现在退休了，生活过得很好。”爷爷也常说，要不是毛主席、共产党给了他新的生活，新的希望，真不知现在会怎样呢。

爸爸出生的时候，文化大革命结束了，可是动乱过后的国家百废待兴，幸好迎来了党的十一届三中全会，整个国家逐步走上了正轨。爸爸说二十年来，我们的祖国发生了天翻地覆的变化：城市里高楼林立，农村别墅成片，马路上跑的是私家车，家家户户电器齐全，这些都是过去不敢想的，如今都成了现实。

爸爸说的我有点不能理解，但是我知道自己从小就生活得无忧无虑，家里人把我照顾得无微不至。假日里经常带我去旅游、去书店、去儿童活动室等等，更多时候，我和我的同学们坐在明亮的教室里专心致志地听老师讲课!

光阴似箭，日月如搜。中国共产党已经走过了90年的风风雨雨，在党的90岁生日之际，我们每个人除了感慨，更多的是感激，是党给了我们今天富足幸福的生活。亲爱的共产党像温暖的阳光照耀着大地，我们少年儿童在阳光下茁壮成长!

阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。

生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。

而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧!敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。

有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。

“有一次我跟同事说，带你看看我儿子训练，你知道的，训练要游一万米的，结果同事看了不敢看，想想我也心疼的。”孙全洪说，2003年儿子被选拔到游泳队的时候，他们也没有要求孙杨一定要怎么怎么样，只是告诉儿子“做什么事，都一定要做到最好”，但是却没有想到儿子会有今天这样的成绩。

“现在他表现了这方面的能力和潜力，我们当然也希望他能够走得更远，攀上更高的顶峰。”孙全洪说，关于儿子的将来，他们也没有想得太多，最大的希望儿子将来的生活——“也不赚太多的钱，就是希望他继续阳光吧，生活开心，不要有太大的压力。”

体育是在理性轨道上运行的竞争机制。小编收集了阳光体育的名言，欢迎阅读。

1、 健体魄;亮青春;展风采。

2、 我运动，我健康，我快乐。

3、 锻炼身体，报效祖国。

4、 体育健身心、越动越快乐。

5、 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

6、 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

7、 如果你想聪明，跑步吧!

8、 运动健康，快乐成长。

9、 关爱生命、增强体质。

10、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、 强身健体、立志成材。

12、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

13、 强身健体，终身幸福。

14、 阳光、运动、快乐、健康。

15、 实施全民健身计划，弘扬奥林匹克精神。

16、 奥运精神、永驻我心。

17、 激情燃烧希望，励志赢来成功!

18、 坚持锻炼，身体健康。

19、 人人关心体育，体育造福人人!

20、 我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

21、 年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

22、 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

23、 阳光下锻炼，幸福中生活!

24、 热爱动动，增强体质。

25、 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

26、 发扬体育精神，展示青春风采。

27、 友谊第一、比赛第二。

28、 站如松，坐如钟，走如风。

29、 飞跃梦想、超越刘翔。

30、 赛出风格、赛出水平。

31、 青春无悔、激情无限。

32、 加强运动，增强体质。

33、 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

34、 阳光体育，健康人生!

35、 增强学生体质，健康快乐第一。

36、 达标争优、强健体魄。

37、 少年不煅烧，老来徒伤悲。

38、 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

39、 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40、 运动我身体、快乐我身心。

41、 生命在于运动，时间不再空虚。

42、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

43、 健康第一，从我做起。

44、 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

45、 我健康，我快乐;健康快乐一起来。

46、 体育无处不在，运动无比精彩。

47、 运动是一切生命的源泉。

48、 挑战运动极限，演绎健美人生!

49、 铁不炼不成钢，人不练不健康。

50、 体坛青春际会，校园运动乐章!

51、 崇尚体育，阳光健身。

52、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

53、 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

54、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

55、 锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

56、 人类需要体育，世界向往和平!

57、 遵规守纪、团结互敬。

58、 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

59、 体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

60、 锻炼身体，增强体质。

61、 团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

太阳的光芒能传到世界上的任何地方，也就是说我们的生活充满阳光。如果你认真观察生活，就会发现身边的“阳光”。

“叮铃铃……”下课了。虽说是下课，学习气氛可一点儿都没减弱。同学们都在讨论问题，复习、预习，或是做作业。忽然我遇到一个难度极大的物理题，就像旁边的同学请教。“问一下这道题怎么做?”，我一边说一边把书推向旁边的同学。这时好几个人好奇地凑过来看着道题。“应该去掉这根导线，加在这里。”一个人说。“等等，如果这样的话电流表就并联入电路了，就短路了。应该移动这根导线……”他们激励的讨论着，忽然一个人恍然大悟：“原来如此，我看错题。”随后又是一阵爽朗的笑声。每次试卷下发后，人们都喜欢跟自己成绩相近的人比一比，如果发现对方比自己考得好，就赞美“考得真不错，我得向你学习啊”;如果发现自己考得好，就忙谦虚着说“超常发挥，还要继续努力”。虽然学习有时枯燥无味，但我们生活在这样和谐的环境中，我们的生活难道不是充满阳光么?

我们的生活中同样充满阳光。我们在父母的呵护下成长，每天早晨起床后就有母亲精心搭配的早餐，出门时听到他们“过马路时慢点，注意红绿灯”的叮嘱;到校后有老师细致的讲解和耐心的帮助，交上的作业都会被老师认真批改，使我们清楚地认识到自己知识上的缺漏。

有人说生活没有想象的美好，所以厌恶生活，生活在乌云中。但真是这样么?不是。生活中处处有阳光，就看你是否有一双发现的眼睛。正如罗丹所说的那样，“世界上不是没有美，而是缺少发现美的眼睛”，只要你认真观察生活，就会发现我们的生活充满阳光。

只有处于冬日，人们才铭记与珍惜那一份冬日里一丝一缕的阳光．才懂得什么是真正的温暖！

若问我什么时候的阳光是最灿烂？那莫过于是冬日阳光了，一种雪中送炭的温暖从心外流入心内，又由心内洋溢出心外。

十一岁是冬日阳光。

十一岁是一段天真无邪浪漫童真的年代。有父母无微不致的关怀，有亲朋好友的拥护，又同时十一岁也是新智萌芽的时期，他需要正确的指引与教导。十一岁的我是一个顽皮的孩子，每每在外闯了祸回到家那百般温暖的袄便是我内心深处的冬日阳关。

十二岁的冬日阳关。

十二岁是充满离别的酸楚的时期。告别母校，告别那共窗六年的小学同学，但在脑海里却记录了＂幸福＂这部电影。在新的学习的环境里，开心是想起他们，不开心时更想起他们．那一刻，我很想我的喜与哀乐和大家一起分享。在我的泪水交织的积水球上显露着他们一张张迷人的笑脸，如冬日阳光般给我勇气与力量驱散黑暗。

十四岁的冬日阳光。

十四岁，己习惯了现在的生活方式，习惯远离家的孤寂，习惯想念家的悲楚．在这四季交替中春去冬来，只知道拿着笔在白纸上写写画画，储存能量，等待绽放的时刻，在日子的交织中，成绩的优异便是我多日以来努力的见证。便是抚摸我疮疤的良药了，便是冬日的阳光给我温暖。

只有处于冬日，人们才会铭记与珍惜那一份冬日里一丝一缕的阳光，才懂得什么是真正的温暖。

从冬天到来以后，阳光就被寒冷染成苍凉的白色，窗外的天空像是笼着一层纱般的浅灰色，这种颜色经久不散，它随着阳光飘到城市的每一处。蓝色透过灰色纱窗向下眺望。

我躲在家里做着卷子，笔尖扫过又一道数学题。我不仅躲着寒冷，躲着从北回归线浩荡掠过的风潮，还躲着淡淡的雾霾。在我所在的城市，霾像是在云下飘行的巨大的兽，它拖着灰色的毛茸茸的尾巴，扫过天空。

冬天是苍白而无力的，它在干枯的树梢上生长。我的眼光一直跟随着冰冷的风，盘旋在荒凉的树和大地上，仿佛我自己就生长在寒冷里，麻木的感受着。

这种麻木，不仅是因为劳累，也是因为沉重的压力。在一天又一天的学习里，有什么东西开始不断的重复，单调而沉重。那是我的心。

我的心，在一天天增加的沉重里，仿佛被压到了深海。

某一天，我醒来时恍惚有了春和夏交界的感觉。因为有暖暖的阳光洒在我身上，像水流一般流淌，带着温温的触感。我在那一刹那感觉自己是在一个夏天的早晨苏醒，万物静好，生命以活着的样子诗意的栖息在大地上。于是我迟迟不愿睁开眼睛，但慢慢就意识到现在正是冬天。

这是冬日的阳光。

我愣了好一会，才明白过来，这真的是冬天的阳光。它依旧温暖，细腻，民谣一样唱着，唱过四季中最荒凉的时光。但那光不改，温暖不改，就像它依然盛放在夏天。

我忽然有些感动，因为不管外面再怎么寒冷，风声，雪落，阳光依然是阳光，它穿越了浩瀚的星海来到这里，温暖一如既往。

这阳光，刺破了冬天的黑暗，温暖着我的心。

我找回了遗失在冬天里的光亮。从那天起，我不再躲避冬天，我站在窗前，感受着阳光的温度。然后我才发现，原来我一直都处在持续的烦躁里。

烦躁寒冷，烦躁风，烦躁雾霾，烦躁冬天，烦躁学习。

也在恐惧着失败和失望。

但现在这烦躁消失了，在某个早晨，在从窗帘中透出来的阳光里消融了，那是冬天的阳光，它代表着希望和生机。

这时候，我才感受到了美好。我静下心来，坐在冬日的阳光里读书。书像是和光融在一起，每一个线条，每一个字符，带着阳光的色彩和世界对话幸福。它们被揉碎，夹着阳光落落进我的眼睛。而我躺在冬日的阳光里听歌，音符流泻，荡漾，碰撞，起伏，流成阳光的声音流进我的耳朵。

世界在阳光里美好的绽放，冬天在阳光里有了生机，绚烂的，蕴含着种种沉睡的生命。冬天是一种潜伏，为了更好的感受春天，才有了冬天这一个过程。

而现在的种种辛苦和麻木，也是为了另一个崭新的明天。

而阳光，就那么温柔的唤醒了我，用它不变的温暖。

冬日的阳光，唤醒了美好和尘封已久的幸福。

[冬日的阳光高一作文

当高空的太阳已经西沉，当天边的彩虹已经黯淡，不要灰心，不要失望。在心里，留一点阳光给自己。

当乌云渐渐遮蔽了天空，当黑夜慢慢笼罩了世界，不要悲伤，不要忧郁。在心里，留一点阳光给自己。

也许，鲜花与掌声的消失让你沮丧，别人的评价让你开始怀疑自己。你忘了自己的实力，你忘了自己的不服输，你忘了自己奋起直追的倔强。你开始变得懦弱，你开始变得不自信，你开始羡慕别人，憎恨自己的无能。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自已。心中的这一缕阳光会驱散所有的阴霾，它能让你认识到自己一点也不差。你会发现，只要够努力，没有什么事情做不到。他人的强大，只是你不愿付出努力的借口。

留一点阳光给自己，拾起从前的自信，找回那个不服输的你。

也许，茫茫的人海让你逐渐迷失了自己。你忘了自己是谁，你忘了自己是多么独特，你忘了自己最初的梦想。你开始变得麻木，你开始变得千篇一律，你开始变得小心翼翼，畏手畏脚。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会擦亮你的双眼，它能让你明白自己有多么与众不同。你会发现，世界虽大，但每个人都是不同的，就像偌大的树林里没有两片完全相同的树叶。

留一点阳光给自己，拾起从前的勇气，找回那个最独特的你。

也许，他人的谎言与心计让你感到恐惧，社会之大之深让你失去了从前那颗纯粹的心。你忘了自己是多么纯净，你忘了自己一点也不害怕相信别人，你忘了自己得到的关爱比算计要多得多。你开始变得小心翼翼，畏手畏脚，生怕在众人面前显得愚蠢、无知。你开始变得复杂，你开始学着虚假，你开始学会戴着面具，再去看穿别人藏在面具里的谎话。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会打破面具，它能让你重新用纯粹的心去看世界。你会发现，生活，远没有想象中的复杂；人心，也远没有想象中的叵测。

留一点阳光给自己，拾起从前的真诚，找回那个水般纯的你。

无论跌到多少次，无论陷入黑暗多少次。唯有心中的那缕阳光，它会永远陪伴这你，一次次把你拉起，照亮你前进的路。

所以，不要吝啬，留一点阳光给自己。

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在班级日常管理工作中，有人一见后进生违反纪律就声色俱厉，“只给冬天而不给春天”；甚至不允许同学与后进生交往过密，认为“近朱者赤，近墨者黑”。这给后进生带来了严重的心理阴影。一棵始终得不到阳光照耀的树苗，怎么可能长成参天大树呢？

希尔博士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的关爱。”记得班上一位女生曾递给我一张纸条，上面写道：“我们这些差生不奢望老师用赞赏的语言表扬我们，只希望有一根蜡烛能给我们片刻的温暖就足够了。”我当时一看到这张纸条就难过得想流泪，多么朴实的话语！对于孩子们这些所谓的“差生”来讲，哪怕是老师一个关爱的眼神，一个温馨的微笑都足以让他们感受到温暖。可是，我们又给予了他们多少呢？

记得一个哲人说过：“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”因此，对待后进生，我们应该多去关爱他们，关心他们的生活，了解他们的烦恼。爱永远是教育的真正内涵，如果没有爱，任何说服都无法开启一扇紧封的心扉；如果没有爱，任何甜言蜜语都打动不了一颗冰冷的心。从此以后，我努力去关爱每位同学，有人生病了，我定会亲自送到医院；有的同学家境困难，我就发动学生“献爱心”；有学生过生日，我就会让全班同学为他唱生日歌，并祝他生日快乐；如果天下雨，我就会提醒大家别忘了带雨具；天冷了，我就会提醒大家多穿一件衣服，小心感冒……记得，有一天凌晨两点多，手机铃声把我从睡梦中惊醒，原来是宿舍管理员打来的，说有位同学病得厉害，要送医院。我二话没说，穿起衣服就往外跑，当时正值初春时节，春寒料峭，天又下着雨，我披上雨具骑车赶到宿舍，将生病的学生送去医院，安排他住院治疗。

这位学生的父母远在外地打工，家中无人照管，非常调皮，班上大大小小的事他都有份，学习成绩也是一落千丈，我找他谈过多次，却不见效果。这次住院就是因为白天吃了一根冰棒闹肚子引起的。唉，真叫人又恨又怜。我守了他一整宿，早上我嘱咐护士照看他，再去上课。中午时分，我带上饭菜又去医院看他，当我把热乎乎的汤碗递给他时，我感觉到了他眼中似乎有泪要流下来。也许一切尽在不言中，虽然他未曾说过“谢谢”两个字，但我明白，我已经取得了他的信任。出院后，他主动找到我，决心改正不良习惯，以后努力学习。没想到，一次小小的关爱胜过了千言万语的说教。

是啊，有阳光播撒的地方总会有温暖的回报！

[爱如阳光暖心作文

我挨进教室，没精打采地坐下，打开课桌，顿时愣住了。课桌里赫然放着一张大信封。我疑惑地打开一看，嗬！好漂亮的贺卡呀！蓝宝石般的天空上飘着几缕淡淡的云儿，下面是一望无际的草原，远处几只棉花团似的小羊在悠闲地吃草，近处一个洋娃娃般的女孩儿在和小狗游戏。我小心地打开它，几行潇洒的钢笔字呈现在我眼前：“聪明的女孩，不要灰心，不要气馁，一次挫折算得了什么，扬起信心的帆，勇往直前，向胜利进军！”?

我再也控制不住自己的感情，热泪顺着脸颊滚滚而落。是谁送的贺卡？同桌吗？记得我有什么题目不会，她总是不厌其烦地给我讲解。是文文吗？上次我受了伤，他送我去医院，直到医生说没事，让他去休息，他才不放心地离去。是伊伊吗？……我不停地猜测着

在晶莹的泪光中，望着张张真诚可爱的笑脸，我觉得谁都像送我贺卡的人。哦，亲爱的同学们，对不起，我不该用狭隘的心理去对待你们真诚的友谊。朋友们，谢谢你们，是你们用诚挚的爱心融化了我心头的冰雪，用深厚的情谊为我树立信心。走出教室，哦，外面阳光正灿烂……

[外面阳光正灿烂作文

又是一次家长会，每个同学都在默默地为自己祈祷，祝福自己不会挨骂；还有的同学紧张的在胸口划十字，求上帝保佑。只有我与众不同，毫无顾虑，信心百倍。就在这时，爸爸也笑容可掬地回来了。看来我的努力得到了回报。爸爸说：“浩斌不错，但还要努力呦。”我兴奋的点了点头，心里美滋滋的。

“唧唧”，外面又传来了小鸟的鸣叫声。出门一看，外面天色正好，空气无比清新。我的心与大自然相得益彰，都显得无比舒畅。

啊，让我们努力的学习吧！学习是进步的阶梯；学习是走向成功的唯一光明大道。

感动如同春天里的一簇花朵，在冰冷的心房里绽放。感动如同夏天里的一片树荫，为伤痕累累的心房留下庇护。感动如秋天里的一片火红的枫叶，给灰色的心增添一抹亮色。感动如冬天里的一缕暖阳，照亮温暖你的心房。

她，是我们班的英语老师，而我是我们班英语最差的学生。我从没指望和英语老师有课上或课下的交流，但是，她很特殊也很执着。

我英语很差这点是不可否认的，但我英语差并不代表我不想学英语，我并不会因为我英语差就放弃，所以她注意到了我。她向我们班提出了一个复习计划书，让我们班的人自主报名，也就意味着，每天到她那里去背单词或者做关于英语的资料书，她给我们讲重点画知识点。然后有很多人报了名，我心一动就也报了名，虽然，我并不能像其他同学一样每天背一篇英语作文或者更多，我只想每天背五个单词，我并不想给自己太多压力，因为我知道再多我就可能会产生抵触情绪，但令我想不到的是，英语老师并没有因为我定的低水准，就不重视我或不认真对待我，而是每天只要我到她那里背单词，她都非常认真的给我讲解，因为老师她说“我并不是喜欢学习好的学生的老师，我喜欢的是热爱学习的学生的老师”。

从那以后，我每天都坚持去找她学习英语，即使她不在，我也会听从她的要求，每天坚持找同学或班主任默我应该背的五个单词。我不知道我能坚持多久，但我知道她每天都会关心我坚持学英语了吗。所以我很感激我的英语老师，我相信在她的督促下，我的英语会有进步，即使没有我也不会丧失信心，因为我知道还有一个人，她也在陪伴着我，给我信心和勇气。

感谢您对我的关怀，感谢您带领我前进，感谢您传授我知识，感谢您的坚持。都让我难以忘怀。感谢我的生命里有您，谢谢。

蔚蓝的天空如大海一样宁静。

火红的太阳挂在天空中一动不动。

在阳光的照耀下，我找了小沈和几个朋友一起玩。

我们在一个阳光照耀下的水池边玩，水池里风平浪静，阳光照在水面上，发出异常刺眼的光芒，让我们不禁转身背过池水。在玩的时候，我慢慢往后面退，一不小心就摔进了水池，溅起了很大的水花，顿时成了“落汤鸡”，我现在心情十分难过。

阳光透过树梢，照射出丝丝光芒。

几个朋友循声而来，他们见了我，我以为他们要笑我，但他们并没有这么做，而是小沈带头，伸出手，想把我拉起来，我伸出手，紧握小沈的手，另外几个朋友也来帮忙，他们一起把我拉了上来，在刚才那一刻，我十分开心。

小沈他们把我拉了起来后，发现我全身都湿了。

我坐在旁边，他们问我：“有没有什么地方受伤了？”我全身反复动了动，并没有什么地方痛，于是对他们摇了摇头。他们见我没有事，稍稍松了口气，然后小沈对我说：“既然你没事，但你全身都湿了，我们就把你送回家吧！”于是，我和他们一起去我家了。

太阳如一个球一样挂在天空。

他们把我送回了家，到了家，妈妈给我衣服让我换了，随后，帮我把头发吹干了，给我全身检查了一下之后，小沈问：“没事吧？”我看见了小沈那一脸担心的神情并紧紧握着拳头。“没事！”妈妈回答。听到这一句，他们都松了一口气。

到了晚上，他们回了家，这天我虽然摔倒了，但让我明白了要懂得帮助别人。

天空变成了红色，如一张红布。

夕阳西下，落日的余晖染红了天。

黄山日出，历来被称为美景奇观。为了目睹这一美景，暑假里，我和妈妈来到黄山。

晚上，我们来到黄山的北海宾馆，睡梦中，我听见一个熟悉的声音说：“快！我们去看日出了！”是妈妈呀。妈妈一把抓起我，二三下穿好衣服，我揉着睡意松醒的眼睛和妈妈来到清凉台，此时，已有不少人在此等候了，我七拐八拐的找了个好地方，此时已经有了议论声，马上就要日出了。

过了一会儿，东方显出了鱼肚白，鱼肚白渐渐变成粉红色的了，东方的天际出现了橙色的彩霞，忽然天边出现了橙色的一道光芒。不知谁说了句：“快了！快了！”

大人们开始议论起来，有照相机的准备按快门，等待着拍摄那瑰丽的景色；没照相机的翘首以待，大家似乎停止了呼吸。太阳像一个小红球，突然从地平线冒出来，不，不是地平线，而是从云中间跳出来，开始是半个，到后来，就变成了大红球，大地妈妈好像不愿意让太阳宝宝离开自己怀里似的，太阳是自己非要出来，但只能一点一点往上挪。

大约过了半小时，太阳终于挣脱了大地妈妈的怀抱，跃上了天空。那是多么美丽！顷刻间，浩浩的云海被太阳的红光一照，色彩斑斓，远近的山峰在云海的淹没下，只露出小小的山尖，就像大海中的小珊瑚礁……人们感慨万千，赞叹这人间的美景。

“阳光总在风雨后……”不经历风雨，怎能见彩虹。人的一生，不可能总是一帆风顺。既然选择了前方，不管是坎坷还是磨难，就要风雨兼行。

面对挫折，我们哭过，痛恨过，放弃过。的确，任何人都不可避免，但能坚持下来的战胜挫折的却少之。然而，那些能坚持下来，永不言弃的人，终能站在成功的顶峰欣赏那炫目的彩虹。他们的坚持和努力换来鲜花与掌声；他们的坚持和努力换来生命的尊严与重生；他们的坚持和努力换来人类隽永的历史。海伦凯勒如此，爱因斯坦如此，爱迪生亦是如此。爱迪生说过：天才是百分之九十九的汗水加百分之一的天分。只有付出才会有收获。只有风雨无阻，才会到达成功的彼岸。

也许，有人会说他们都不是平凡的人，不是吗？不，当然不是。他们在获得鲜花与掌声之前他们也是一个平凡的人。海伦凯勒就更不能说是个平凡的人，她失聪失盲……

他们都是经历了无数的风风雨雨才到达成功彼岸的人。人们只是看到他们光彩的一面。背后的辛酸与汗水又有几个人能体会。可以说一个成功者的背后总有着无数的风雨。

眼泪，不是软弱的代言词。泪是可以流，但不能让眼泪模糊视线。擦干眼泪继续启程，风雨兼程。春天就在你的终点。一星陨落，黯淡不了星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。一次的失败不代表永远。泰戈尔说过：如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。没错，只有经历风雨，成功之花才会绽放得更加鲜艳，

雨，总会停。人生的风雨也总会过去。经历风雨洗礼的世界，阳光会有更加灿烂，彩虹更加迷人。