食物

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是《悯农》，一首三岁小孩大概也会的一首诗，但真正能做到的又有几个?

“吃饭了!”妈妈的一声叫唤从耳边传来。终于开饭了，我都快饿死了。来到餐桌前，呀，好多好吃的。舀饭时，我看着这么多菜，便狠狠舀了一大碗，觉得一定吃得完。我开兴地坐在椅子上，津津有味地吃了起来。

随着饭桌上的菜渐渐减少，我的肚子早已越来越饱，可是，看看碗里的饭，还有一半多呢!唉，这可不行，我伴着点菜，才勉强吃下一点饭。啊，吃得我都撑了。我看看妈妈，她早就吃完了，貌似已经吃饱了。看来，要让她帮我吃，是不可能的了。

“吃不下了?”妈妈看出了我的心思，问道。

我点点头，不答话。

“拜托，你几岁了?又不是小孩子。”妈妈似乎有点生气，“刚刚我看你舀饭时，我就知道你吃不下，我忍着没说······”妈妈又开始她的长篇大论，我只能乖乖地坐在她的面前，听她讲话。

“算了，要不你明天就吃冷饭吧!”

“好”我点点头，回答道。

第二天，我看着昨日的冷饭和妈妈碗里的新鲜白米饭，叹了口气。

要珍惜食物，这是我获得的启示。

前些天，奶奶打来电话，说要我们星期天回老家吃粥。我听了，心理想：粥有什么好吃的?真是的，大老远去就叫我们吃粥。什么意思呀!可妈妈说，那粥肯定味道不一般。

今天，妈妈还真带我到奶奶家去了。奶奶端上来一碗粥，我一看那粥的样子，灰不溜秋的，心里想肯定不好吃。“开饭罗!”奶奶招呼大家坐下，端上的还是一碗碗的粥，并没有什么别的什么菜。我只好端起来小心地尝了一口，呀!味道还真不错，有点甜，吃到嘴里，又有点滑，还真是爽口，比饭店里的咸粥有滋道。我一连吃了两大碗，我问奶奶这粥是怎么做的，奶奶笑着说：“这是腊八粥，放了不少东西呢。”我连忙问：“都有什么呀?”奶奶扳着手指头说：“青菜、胡萝卜、芋头、山芋、排骨、枣子、黄豆、赤豆、饭豆……”还有点什么，我也记不清了。

奶奶还告诉我这粥还有个故事呢，据说，从前有个穷人，腊八这天，他有几个朋友来到他家做客，而他家早已揭不开锅了，他就东挪西借，把借来的零碎的一些东西和在一起煮，朋友觉得非常好吃，就把这种煮粥的方法传开了。我吃着吃着，不由自主地对奶奶说：“这腊八粥虽然颜色不太好看，但是味道特别鲜美。奶奶，让我们带点回家再吃吧!”“好勒!”奶奶连忙动手窑粥，让我们带回满满一大茶缸呢!

晚餐时，我又津津有味地吃起了腊八粥。

所以，我最喜欢的食物就是腊八粥。因为它的美味深深地印在了我的心里。

二、鸭子

寒露节气很多人都喜爱吃鸭子，为什么呢?因为寒露时节是鸭子最肥壮的时候，这时的鸭子最好吃。寒露节气的空气非常干燥，所以我们在这个时候就应该注意养胃。而鸭子本就是凉性食物，能够有效的滋阴养胃，以防秋燥。

喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入食物(山药、莲子)、中药(黄芪或西洋参)，一般为30~60克;对于女性来

说，由于秋季皮肤干燥，可以在制作鸭汤时，加入食物(百合)、中药(玉竹)，以起到养颜护肤的作用。

海带炖鸭

原料：净鸭500克、净海带150克。

做法：将鸭剁成小块，海带切成方块。将鸭和海带在开水中焯一下。加水烧开，捞去浮沫，加入大葱末、姜末、料酒、花椒用慢火炖至烂熟，再加入精盐、胡椒粉、味精，调味即可。

三、花菜

花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白

质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。

奶油花菜

原料：花菜500克、火腿末5克、牛奶70克、精盐3克、绍酒10克、味精1克、鸡汤200克、水淀粉10克、精制菜油50克。

做法：花菜去根，削去黑斑，洗净，将花蕾用刀切成小块，放入沸水锅中焯水捞出。用清水浸泡一下，然后捞起沥干炒锅上火，放入油烧至六成熟，倒入花菜，加入鸡汤、绍酒、精盐、味精烧沸，用水淀粉勾芡，加入牛奶与芡汁调匀烧至略沸，出锅装入盘中，撒上火腿末即成。

四、大枣

大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。《群芳谱》记载：“十月取大枣，中破之，去皮核，小火反复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚宜人”。

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

百合银耳红枣汤

原料：干的百合，红枣，银耳各适量。

做法：银耳先泡发。百合洗净待用。红枣洗净，加小半碗水泡发待用。电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖。

秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。

生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，生梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。生梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化的患者来说，作为食品经常食用很有好处。但是因为梨性寒冷，对于那些脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人，不可多食。

甘蔗具有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症，有一定的疗效。劳累过度或饥饿、头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会使精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒，对于脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季节吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。

秋分养生以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱，以免造成肠胃积滞。需要注意的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重病情。

我在一本书上看到，蚂蚁可是一个大力士！小小的蚂蚁，怎么可能是大力士？这引起了我的好奇心，决心去观察观察。

下午，我拿着几块饼干来到草地上，找到一个蚂蚁的洞穴，把一些饼干屑放在蚂蚁的洞穴旁。这时，几只小蚂蚁闻到了饼干的香味，爬到了地面上。这些小蚂蚁在这座“饼干山”旁爬来爬去，思考着怎样把这座“饼干山”搬回家。只见这些小蚂蚁爬到“饼干山”底下，我一看，惊呆了，小蚂蚁爬到“饼干山”底下干什么？它们不怕被“饼干山”压扁呀？我暗暗吃惊。我揉了揉眼睛，生怕自己产生了幻觉。这时，更吃惊的事情发生了：只见这些小蚂蚁慢慢地用自己小小的身躯背起了这座“饼干山”这些大力士慢慢地驮着这座“饼干山”回到洞里。我心里想：怎么回事？蚂蚁真的是一位力大无穷的大力士？它们怎么能搬起比自己还大还重几十倍的东西？它们不怕被这么重的东西压扁呀？我百思不得其解。这时，洞口里爬出更多的蚂蚁，齐心协力地搬“战利品”——饼干回到家中。

我回到家，上网查找资料。原来呀，一只小蚂蚁能搬起比自己重几十倍的东西，更别说一群蚂蚁了。

今天，我亲眼看见了一群蚂蚁团结一致，齐心协力地完成了这么复杂的事情，能举起比自己还重几十倍的东西。看来，只要齐心协力，团结一致，就一定能克服困难。我们在生活中，只要团结一致，勇于面对困难，就一定能成功！

[蚂蚁搬食物小学生作文

都说三四岁的孩子不好好地吃饭?所以我就想发明一种豆子，这种豆子大约长两厘米，别看它小，可是用处可大了，这种豆子吃的时候必须细嚼慢咽，因为吃一小口，它就会胀大三厘米，如果一口吞下去，就会胃胀，会很难受。

这种豆子不会过期大人小孩儿都能吃，假如，有一名探险家，他不用带那么多的食物和水，这种豆子函大量的水分，虽然看不出来，但是吃一口既能填饱肚子，还能解渴，探险家饿了，就吃一颗豆子就行了，方便了许多。还有的小孩儿不爱吃饭爱挑食，家长很担心孩子的营养问题，但是家长不必担心，我这种豆子含着很多营养，有肉的香味，只要孩子们带一些豆子，家长直接说一声：“吃饭了!”孩子们直接把豆子吃了，就说一声：“吃完了!"其她的家长一定惊呆了。

这种豆子还有一种用处，如果你家里有老鼠和蟑螂你可以把豆子放在老鼠洞口或者是蟑螂洞口，老鼠把豆子吃了老鼠的肚子就会胀大，直到肚子就会撑大，撑死。这种豆子还能打豆浆，但是这种豆子只能放三四个，放多了豆浆机会爆炸，因为我说了豆子放了水就会胀大喝了可以美容，喝了第一口还想和第二口。

这就是我发明的豆子，长大的话我一定要发明，就可以给家长少一份担心，让世界变得更加美好。

Nowadays, food has become easier to prepare. Has this change improved the way people live? Use specific reasons and examples to support your answer.

The twentieth century has brought with it many advances. With those advances, human lives have changed dramatically. In some ways life is worse, but mostly it is better. Changes in food preparation methods, for example, have improved our lives greatly.

The convenience of preparing food today is amazing. Even stoves have gotten too slow for us. Microwave cooking is much easier. We can press a few buttons and a meal is completely cooked in just a short time. People used to spend hours preparing an oven-cooked meal, and now they can use that time for other, better things. Plus, there are all kinds of portable, prepackaged foods we can buy. Heat them in the office microwave, and lunch at work is quick and easy.

Food preparation today allows for more variety. With refrigerators and freezers, we can preserve a lot of different foods in our homes. Since technology makes cooking so much faster, people are willing to make several dishes for even a small meal. Parents are more likely to let children be picky, now that they can easily heat them up some prepackaged macaroni and cheese on the side. Needless to say, adults living in the same house may have very different eating habits as well. If they don’t want to cook a lot of different dishes, it’s common now to eat out at restaurants several times a week.

Healthful eating is also easier than ever now. When people cook, they use new fat substitutes and cooking sprays to cut fat and calories. This reduces the risk of heart disease and high cholesterol. Additionally, we can buy fruits and vegetable fresh, frozen or canned. They are easy to prepare, so many of us eat more of those nutritious items daily. A hundred years ago, you couldn’t imagine the process of taking some frozen fruit and ice from the freezer, adding some low-fat yogurt from a plastic cup and some juice from a can in the refrigerator, and whipping up a low-fat smoothie in the blender!

Our lifestyle is fast, but people still like good food. What new food preparation technology has given us is more choices. Today, we can prepare food that is more convenient, healthier, and of greater variety than ever before in history.

[大学英语专八作文食物与生活

“砰”随着声音我下了飞船，开始欣赏这食物世界。“哇，那个那个是棉花糖唉，好大哦”我大声喊道。我飞速跑过去，一把抓起来吃起来。一边吃着美味的棉花糖，一边走着。我东望望，西望望，突然，看见了一座房子。看上去，那不是普通的房子是用牛奶巧克力做屋顶，饼干做墙，黑巧克力做门的房子。我“嘟”的一下跑了过去。看着这座房子我口水直流三千尺，心想：不管了，吃了在说。我“哇”的一口巧克力被我咬了下来。在“哇”的一口饼干已摇摇欲坠了，我赶紧在添了一口，美味的饼干已被我含入嘴中。

用完美餐，我就在大街上溜达了。“咦，不对劲啊！这里怎么一个人都没有啊？不过那也好没人跟我抢了。省的在出“交通事故”。”我自言自语道。走了好久，还是没有一个人。渐渐的渐渐的，我开始厌倦这种生活。正想做这恶魔1000号离开时，我听见了一个声音，好想在说：“为什么，为什么，他们都要离开。丰衣足食不是他们正所需要的吗。”算了，快走，离开这个鬼地方。我心想。

我回到了哇哇星球，想问问咔咔博士那个星球的事。我走到呼呼基地，看见博士正在做xx实验。博士见我回来了，一脸笑意地问道：“怎么样？好玩吗？你吃的东西恐怕能让我喂一星期的羊了。”我开口回答道：“你的羊有我有用吗？我不就吃了一点点吗。再说，那也不是你的”他又说：”是是，是我的不对。到底怎么样了，好玩吗？跟我分享分享啊。”我问道：“呆会在告诉你情况。现在，我问你那是个什么星球？为什么会没人？还有，为什么会有这么多好吃的东西。”他的脸变的严肃了：“那是个被上帝惩罚的星球。因为，那里以前是富人的星球。你也知道，富人吗总觉得自己比别人高一等，所以看不起穷人，虐待穷人，所以被上帝惩罚。至于那些食物都是那些富人家里的，家里的……”我焦急的问道：“家里的什么？快说。”“是家里的电器，被子，食物等东西。是因为一起被封印了，所以才变成这些东西的。”“什么那些是。我我我出去吐吐吐了”我一脸呕吐的说道。

原来，原来，贪吃是罪啊。吐……

第1篇未来的食物作文

我希望将来的食物是飘在空中的，嘴对着不管飘多远的食物，轻轻一吸就到肚子里，吃起来很方便。

既然民以食为天，就要多吃，轻轻一吸比用筷子夹方便多了，这样，人们想吃多少就吃多少。想什么时候吃就什么时候吃。

如果人不吃身体就不好，小动物不吃也会身体不好，要是将来人类不用吃多少就可以生存下去就好了。

如果吃一点点食物就可以迅速补充能量，大补特补，人就可以节省很多钱，可以多很多时间去读书、工作，还可以节省很多食物。这样就不需要每天都吃了。

第2篇未来的食物作文

今天早上，我迫不及待的打开了装满了红色小颗粒的盒子，你知道这种小颗粒是什么吗？猜不出来吧？让我来告诉你吧。这是我发明的“食品替代剂”。它有一种功能，你只要说出你想吃的东西就可以变成你想吃的东西的味道。

这种“食品替代剂”不仅方便，而且一天只要吃一粒就可以，如果你想多吃，就可以让它变成低卡路里的样子。

这种颗粒含有人体所需的各种养分，你只要经常吃这种颗粒就可以防止患上各种疾病。怎么样，我发明的这种“食品添加剂”神奇吧？我以后还要研究更新奇的食物！

第3篇未来的食物作文

我希望将来的食物是飘在空中的，嘴对着不管飘多远的食物，轻轻一吸就到肚子里，吃起来很方便。

既然民以食为天，就要多吃，轻轻一吸比用筷子夹方便多了，这样，人们想吃多少就吃多少。想什么时候吃就什么时候吃。

如果人不吃身体就不好，小动物不吃也会身体不好，要是将来人类不用吃多少就可以生存下去就好了。

如果吃一点点食物就可以迅速补充能量，大补特补，人就可以节省很多钱，可以多很多时间去读书、工作，还可以节省很多食物。这样就不需要每天都吃了。

1、An apple a day keeps the doctor away.

一天一个苹果，疾病远离我。

2、Diet cures more than doctors.

自己饮食有节， 胜过上门求医。

3、Early to bed and early to rise make a man healthy, wealthy and wise.

早睡早起，令人健康、富有而且聪明。

4、Leave off with an appetie.

吃得七分饱，就该离餐桌。

5、Radish and ginger keep away from doctor.

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

6、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，无需医生进门。

7、Some soup before dinner,healthy body forever.

饭前喝口汤，永远没灾殃。

8、Leave off with an appetite.

吃得七分饱，就该离餐桌。

9、God sends meat and the devil sends cooks.

上帝赐给食物，魔鬼派来厨师。

10、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

11、A sound mind in a sound body.

健全的精神寓于健康的身体。

12、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

13、An ounce of prevention is worth a pound of cure.

预防为主，治疗为辅。

14、Exercise, temperance, fresh air, and needful rest are the best of all physicians.

锻链、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

15、Wanna be healthy?Do please treat youself a nice breakfast.

要想身体好，早餐要吃饱。

16、Leave off with an appetite.

吃得七分饱， 就该离餐桌。

17、Nofrolicing dering the meal,no running after the meal.

吃饭不要闹，吃饱不要跑。

18、Eat to live,but do not live to eat.

为生活而饮食，莫过于为饮食而生活。

19、Eat at pleasure,drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

20、Too many cooks spoil the broth.

厨子多了，烧坏酒。

21、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果， 无需医生进门。

22、A close mouth catches no flies.

病从口入。

23、haste makes waste.

心急吃不了热豆腐。

24、Eat to live,but not live to eat.

吃饭是为了生存，但生存不是为了吃饭。

25、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，疾病远离我。

26、A good medicine tastes bitter.

良药苦口。()

27、We rean what we sow.

种瓜得瓜，种豆得豆。

28、Charity is like moiasses,sweet and cheap.

慈善好像糖水，又甜又便宜。

一天清晨，兔子妈妈打开柜子，发现家里只剩下一篮蘑菇了，于是她对小兔子说：咱们家马上要没吃的了，你出去找点吃的吧。小兔子高兴地说：好呀好呀，那我现在就出发。这还是他有生以来第一次出去找食物呢。

他翻过了一座大山，趟过一条大河，来到一片长得很茂盛的栗子地里。小兔子乐坏了，他迫不及待地伸出手，要摘栗子。可是他刚刚拿起一个栗子，就哎呦地尖叫着扔掉了。因为他太高兴，没仔细看，没发现栗子上长了许多大刺，所以把手扎破了。他高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了栗子地。

小兔子划船到了一个湖的对面，那里是一片绿油油的西瓜地，到处结满了诱人的大西瓜，小兔子急切地跑到一个最大的西瓜的前面，可他不论怎样搬，西瓜都像被钉在地上似的一动不动。小兔子又去搬最小的那个，可他连最小的也搬不动，他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了西瓜地。

翻过一座高大无比的大山，就是一片成熟的玉米地。小兔子跑到长得最好的一片玉米地，可他不论怎么跳都无济于事，他又跑到长得最矮的一片，掰下一个玉米棒一瞧，呦，还没熟呢，不能吃。他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就又离开了玉米地。

此时已是黄昏时刻，小兔子该回家了。兔妈妈在家等他呢，他一见到妈妈，就扑进她怀里，哭着说：妈妈外面没有吃的了。

小兔子做事前没有仔细思考，所以什么成果也没拿到，我们应该多给自己锻炼的机会，让自己有更多经验。

提到食物，我想大家一定会想到冰淇淋、薯条、米饭……可有些食物虽然好吃，但对身体却不好。现在，我给大家介绍一下未来的食物吧。

首先，我来说说冰淇淋。很多家长是不是都不让我们小朋友吃太多冰淇淋呢？我想是的。很多家长为了让我们少吃或不吃冰淇淋，可以说出一千个一万个吃冰淇淋不好的理由。我们中很多人是不是都有这个烦恼呀？我想也是的。不过，未来的冰淇淋就不会令人烦恼了。它吃上去是冰的，但其实它是“假冰”，一进喉咙就不冰了，不会刺激我们的肠胃。里面还含有丰富的维生素c、b等物质，饭后吃这些冰淇淋还能有助于消化呢！如果你发烧了，按我们现在的思路，你是绝对不能吃冰淇淋的，但是你吃了未来的冰淇淋，第二天烧就退了，它里面的维生素可是有超级魔力哟。

那么，下面我们再来说说米饭。未来的米饭和现在米饭可是大不相同，颜色、做法、口味各异。有褐色、粉色、黄色、蓝色、紫色等各种各样的颜色，如果你想吃功克力味的米饭，可以将几块巧克力和褐色的米饭一起放进电饭锅里，煮完以后，两者溶为一体，散发出一阵阵的巧克力的清香，绝对让垂涎三尺。它还能全面提供我们人体所需的各种营养，家长不再需要花费大量的时间买菜、洗菜、烧菜，做菜就是可有可无的事了！

最后，就来说说薯条吧！因为它是油炸的，所以很多家长时时刻刻提醒孩子少吃，怕上火，没营养，小心发胖……未来的薯条不仅好看、好吃、好玩，而且对身体十分有益。它可以当作主食，如果你一餐吃掉三份中号薯条，你就不用吃饭了，它和未来的米饭一样很有营养。我们也不需要再沾番茄酱了，因为有番茄味的、草莓味的、烧烤味的、巧克力味的……多种口味任你选择。

这还只是未来食物中的一小部分哦！其实未来的食物还有很多奇妙之处呢！小朋友们，让我们好好学习，开动脑筋，长大后将我们心中的各种奇思妙想都发明创造出来吧！

我穿越到了2022年，我们德保已经变成了科技发达的小城镇。不过，身为吃货的我，当然要去“特殊的菜场”啦！

一到菜场，映入我眼帘的是：大得比三层楼还高的南瓜，大树一样高的苹果，比一个讲台还大的草莓……

天哪！2022年的果蔬居然那么大呀！我问了一位老大爷，说了大半天，我终于明白了事情的来龙去脉：研究所送给当地农民一车种子、饲料和肥料，种子种下去后，果蔬都比较大，树都比原来高，家禽个个长得又大又壮，年年都是大丰收。

了解情况后，我在街上闲逛着，咦？怎么防疫站都不见了？哦，原来是现在食物的功劳，小朋友吃了能提高免疫力，不再需要打预防针了。

未来的食物不仅能提高免疫力，还能强身健体。瞧，几年前的李爷爷因病天天躺在床，而现在，他天天在小区里打太极呢。

好奇的我向老大爷要了一些种子、饲料和肥料，好拿回去研究研究。回到家，我开始研究这些种子、饲料和肥料。研究了三天三夜，我终于研究出来了：这些种子、饲料和肥料里都含有一种能使某些物品变大的物质。

啊！2022年的食物真好，我一定要好好学习，让德保变得更美丽、更神奇。

今天，我们全家去吃烤肉，看到里面贴着“请不要浪费”的标语，我决定向美食大军立下战书。

刚刚扎好“军营”，只见一波小兵向我袭来。首先来的是冰淇淋，它披着五颜六色的战袍，气势汹汹地走来，一副志在必得的样子。我拿起作战武器——勺子，向冰淇淋进攻。不一会儿，它就败在了我的脚下。接着又来了一群薯片和薯条，他们站在我的军营前大叫，我恼羞成怒，向他们伸出魔爪，送进了“监狱”。由于他们人多势众，不一会儿就占上了风头。见我已经气势不如以前了，就更加猖狂了。薯条军和薯片军又叫来一帮弟兄一起攻击。我见它们这样，火冒三丈，抄起筷子，和食物大军展开了激烈的斗争。我向薯条和薯片进攻，哈哈。不一会儿，它们就被我消灭得干干净净了。我走向肉串的军营，又开战起来。我用牙齿将肉串杀得片甲不留。

才干完一战，又见一个冰淇淋走来，它气的脸都绿了，样子十分凶狠，唉。看来又有一场硬仗要打了。这个冰淇淋好像是被我消灭的那个冰淇淋的亲戚，它十分愤怒地叫喊着，说是要给他弟弟报仇。无奈，我又得迎战。我刚向它展开攻击，就中了它的绝招——冷冻。我刚将它放入嘴里，牙齿就开始打冷战。我派出舌头给牙齿升温，它这才重新又有了活力。我又开始战斗，可是没想到冰淇淋还有一招——溶化。它把自己弄得又黏又稠，令我难以下咽。没办法，为了胜利，我只好硬着头皮把它喝了下去。

本以为这场站结束了，可刚一起身，又来了一波敌兵。这次是鸡翅将军亲自出征，看它那气势，恐怕不好对付呀。果然，我的监狱容不下更多的犯人了，只好召来我的帮帮团：姐姐，爸爸和妈妈，可是最终他们也无可奈何。望着桌上狞笑着的鸡翅将军，我们只好撤退了。

在路上，我的肚子突然有点隐隐作痛，肯定是食物大军在作怪。哎，今天我这是赔了夫人又折兵。食物大军，下次我一定不会放过你们的，走着瞧吧。

咖喱土豆鸭是我最爱吃的食物之一。

咖喱土豆鸭煮起来是很繁琐的。首先，把肥嫩的鸭子洗干净，这里的难点是得把毛囊里的一根根细细的小杂毛全送上西天，不然在吃的时候，就要忍受鸭皮疙瘩带来的恶心。拔完毛之后，把鸭剁成一块一块，再丢进锅里给它们来一次热水澡，去除鸭肉里的血水，不然咬上去就有一股血喷涌而出，想想看，多恐怖！

肉宝宝们洗完澡后，就可以开始下油锅，依次放入料酒、酱油、八角、桂皮、香叶，老冰糖、水，第一次用大火煮沸，再按照“鱼烧肉滚”的原则，改用文火慢慢熬，等肉有了七八分酥的时候，加入土豆，咖喱，继续煮，直至收汁，一盘黄灿灿、香飘四溢的咖喱土豆鸭就可以新鲜出炉了！

刚出炉的鸭肉呈棕色，夹杂着淡淡的黄，闻上去，既有鸭肉的香，还渗杂着咖喱和土豆的香气息，咬上一口，鸭肉鲜嫩无比，鸭皮好似果冻一般，软弹软弹的，完全没有鸭汤的油腻，也不像烤鸭一样脂肪组织极厚，也不像麻油鸭那么甜。再尝一块土豆，哇！土豆充分吸收了鸭肉的精华，一口咬上去，软烂无比，不像红豆那么沙，也不像芋艿那么淡，美味极了！

吃咖喱土豆鸭时，绝对不能落下鸭头这个顶级美味，鸭脑袋里藏着鲜嫩的鸭舌，咬上去嫩滑爽口，是不可多得的美味。鸭头上的皮很有嚼劲，轻轻一撕就骨肉分离。

鸭头上最美味的部分还是鸭脑。

鸭脑不仅美味，而且能补脑。但这样一种味道与营养并存的好东西，弄起来可不容易：它被坚硬的后脑袋骨严密地保护了起来，但就算如此，也无法动摇我吃鸭脑的决心。有一次，我在啃鸭头时，把筷子插入了我费尽心机在亚后脑勺上开的一个小孔里。想用杠杆原理把鸭头骨撬开，结果筷子断了……

此至，我的口水又快留下来了，咖喱土豆鸭，快到我的碗里来！

夜深了，我起床去厨房里找水喝。突然听见厨房里有一阵阵吵闹声。我悄悄把头探了过去，看见了桌上的食物，他们似乎正在争论着什么……

只见白菜两手叉腰，眉毛倒竖，站在菜板上大声嚷道：“现在的小孩子，只知道吃零食，青菜什么的，看都不看！”话音刚落，只见一边的薯片得意洋洋的说：“我们的确很受大家的喜欢啊，我们又香又脆，好吃还不贵，大家都喜欢我们！”这时，一边的麻辣也趁机耍威风：“就是就是，你们青菜，水果等，小朋友们都不喜欢，大人每天都催着小朋友们吃你们，小朋友们都被催烦了，自然就不喜欢吃你们喽！”这一说勾起了广多菜的伤心事儿。豆腐趁机插嘴说：“我被誉为“营养之王”，可小朋友们也不喜欢吃我，哎~，现在的小朋友，有营养的看都不看，没营养的，吃得起劲儿！”“对呀！”平时孤言寡语的菠菜也说了起来，“现在的小朋友，只爱吃零食，就连每天必吃的米饭也不吃了。”就连一边的鸡骨头也抽泣了起来：“以前，小朋友们都爱吃肉，现在零食取代了肉，给他们肉都不要了！”“对对对！零食都取代了肉，小朋友们连肉也不喜欢吃了。可是小朋友们并不知道，零食也是有坏处的！”一边的面包说，“零食其实都是用地沟油和香精搅和出来的，还有其他的有害物品，而且他们的手洗也不洗，黑乎乎、脏兮兮的，就给小朋友们做零食吃，太不卫生了！说难听点了，和直接吃有害添加剂没什么两样！”

“是啊！”我突然走出来发言，“大家都被精美的包装和诱人的“香味”给诱惑了，食品的安全才是最重要的呀！俗话说：民以食为天，食以安为先！青菜和肉以及水果才是我们人体真正需要的！”“说的对！”

“说的好！”

“没错！”……

突然，我从床上滚落下来。啊，原来刚才只是南柯一梦。不过这个梦也让我明白了：垃圾食品没有好处！

文/巫泽瑞

一天小蚂蚁外出找食物，它在草地上发现了一根香喷喷的大骨头，小蚂蚁开心极了！

它使出浑身力气想把大骨头搬回家，可是怎么搬也搬不动。

小蚂蚁挠着头说：“我一个搬不动，可以找小伙伴来帮忙一起搬呀。”

说完它就跑回家找小伙伴去了。

小伙伴们一听小蚂蚁需要帮忙，二话不说地跟着小蚂蚁来到草地上。

它们扛起大骨头“一二一、一二一、一二一……”，喊着整齐的口号往家走。

小蚂蚁开心地想：“团结友爱可以战胜所有困难！”

回到家，它和小伙伴们一起分享了这根美味的大骨头。

人们的一日三餐是必不可少的。一天中午，食物家族趁着主人睡觉，叽叽喳喳地争吵了起来。

大胖子汉堡族长站出来，大声地说道：“你们比得过我吗？小主人最喜欢我了。你们看，今天的午餐又是吃的我们！”

面包们又来喊道：“哼！你们汉堡不就是在我们里面加了点菜和肉做成的吗？有什么了不起的！”

面条们也来了：“哈哈，我们才是第一！你们看，大街上不是这个面条店就是那个面条店，到处都是，你们说我们是不是第一？”

汉堡们不服气了，说：“我们住在肯德基、德克士里面，每天去里面买饭的人，你们找找看，哪一个不买我们？”

馒头们生气地说：“买你们都太费钱了，只有那些有钱人才能买得起。看我们，多省钱！一袋面粉在家能做几百个馒头呢！”

面条们也气势汹汹地跑过来反对馒头：“我们也可以在家里做！而且同样一袋面粉，我们做得比你还多呢！”

大家争得不可开交，就在这时，铁锅爷爷发话了：“你们都不要再吵了！你们当中少了谁都不行，如果小主人每天只吃一种食物总会吃烦的！所以需要你们的共同努力，才能让我们的小主人健健康康地成长。”听了这话，食物家族们才恍然大悟。

“河里一群鹅，漂的漂；落的落。”你猜是什么，不知道吧！我告诉你吧，这是我最喜欢的食物——汤圆。

说起汤圆我是挺喜欢的，因为它的香味诱人，味道非常美味。

今天老师也带来了一些材料，教我们做汤圆。老师先把糯米粉倒入一个大盆中，然后把它揉成大面团，再加点水，我们都扒了点糯米粉，然后把揉成圆形，放在一个长长的盆子中。不一会儿我们的盆子中已经有很多汤圆了，这一个个小汤圆犹如一个个都喝饱了牛奶似的婴儿，在盆子中“睡觉”。

很快我们都把汤圆都做完了，我把汤圆放入锅中，让老师帮我煮了一下，刚开始我发现它们是先沉下去，到后来我又发现它们都浮起来了，这是为什么呢？老师说：“汤圆煮熟了就会浮上去的。”老师接着把我的汤圆舀到了小碗，我看着这些汤圆垂涎三尺，心想：真舍不得把它吃了啊！但我还是情不自禁地把它吃掉了，汤圆在我舌头上跳来跳去刺激我的舌头，从口腔吞入肚子，粘粘的但是仍然那么清香。

汤圆不仅代表了团圆，还在正月吃了能大一岁呢！

我最喜欢的食物就是薯片。可是，妈妈说它是垃圾食品，小孩子吃了会不健康。其实不健康的是里面的添加剂。今天，我就为大家介绍一种健康薯片。

据说，薯片发源于美国。从前，有个人在一家餐馆里点了一份烤土豆，等厨师端上来时，顾客发现这土豆一点儿都不好吃，建议将土豆片切薄一点，多烤一会儿。第二次的土豆片虽然够薄，但却差了点脆脆的口感。他又建议厨师再将土豆片在火上烤一下，结果在这个挑剔的顾客建议下，流行全世界的香脆薯片就这样被发明了。

所谓健康薯片就是自己做的薯片。首先，在烤盘上铺一层薄金纸，两百度预热。再把土豆皮削掉，切成薄片，平铺在薄金纸上。接着刷上油放进烤箱里烤。等到土豆片的外表变成金黄色时，就可以取出来了。把香喷喷的薯片装盘，倒一点自己喜欢的酱，比如牛油果酱，番茄酱，芝士酱等。即使只是加一点点盐和胡椒，薯片也会非常美味!

健康薯片是没有膨松剂和调味剂的。越是让我们觉得口感好，其实越是不健康。同时，烤的薯片比炸的薯片相对健康。

墨西哥玉米片是薯片的近亲，只是主料从土豆变成了玉米。墨西哥玉米片更健康是因为它是火烤的不是油炸的，也没有什么添加剂。牛油果酱、奶酪酱和酸甜的自制番茄酱都是很健康的蘸料。

所以，凡事不能只看表面，要勇敢地去探索。觉得薯片是垃圾食品的家长可以试着在家里自己做健康薯片给孩子吃，或者去墨西哥餐馆点一份墨西哥玉米片。这样，孩子既可以吃到垂涎已久的薯片，又不会影响健康，真是两全其美啊!