饭碗

1976年扶刚出生于河南新县大别山区，聪慧好学，幼时便有才子之名，19岁就加入中国共产党。现在集法学博士、作家、宗教学者等诸多种身份。先后担任中华佛学网总干事、中共中央党校出版社《新农村建设文选》编委会副主任、三农通讯内参主任、中共北京扶刚文化传播中心支部委员会书记等诸多职务，声名远播，赞誉极高。大学毕业后，扶刚曾被分配在老家的政府部门任职，一心为公为民，所在山乡赞誉无数。但清闲的工作、升迁的仕途、丰厚的待遇、悠闲的生活并未能羁绊住他的思想。深思山乡贫困的根源，使他常常忆起幼时常看的一部纪录片。片中记者问放羊少年：“放羊为什么?”少年答：“挣钱娶媳妇。”记者又问：“娶媳妇为什么?”少年答：“生娃。”记者再问：“生娃为什么?”少年想都没想就答道：“长大后放羊。”简洁直白的话语道尽了农家的无奈，振人发聩直抵灵魂。

囿于思想愚钝和麻木的落后，制约了山乡的出路。放眼山村的贫困与艰窘，扶刚企图寻求破解农村的落后与无知的更好方法。于2001年毅然辞去公职，只身勇闯北京，在求索中磨砺，学习中进步，无私奉献中执着十多年永不言悔。

其实大学毕业后,能当上一名公务员，扶刚非常珍惜这一机会。一方面是如饥似渴地学习有关农业和理论知识，另一方面又尽职尽责地干好本职工作,热心为农民服务,尽力帮助他们解决问题,得到了领导和群众的好评。当时的赞誉声可以用如雷贯耳这个词语来形容。而且组织上已经明确他作为后备干部培养和委以重任。可是面对这些，他却出乎意料地作出了让人们想不到的抉择，于2001年9月到首都北京创业打拚。当时的他血气方刚,决心进行自己人生新的长征。但又谈何容易,因为在人地生疏的京城，他一无资金,二无政治背景,三无亲朋好友,真可以说是困难重重,但他终究走过来了,而且有了属于自己的一个小天地。

他深知来北京创业,知识的重要。所以到北京后的第一站就是先充电,到中国社科院研究生院新闻专业进修,同时还要找点事干,以维持生计,为创业积蓄力量。初来北京,他当过建筑工人,摆过地摊,卖过报纸,还做过钟点工,开过小卖部。也就是说，大凡外来农民工干的活他基本上都尝试了。农民工的艰辛和不易无不强烈地震憾着他的心,于是他就暗下决心,要在北京为农民和农民工干点实事。期间，他被《中国改革报》聘为特约记者,这也成为了他为农民工义务提供维权和维权咨询服务的开始。其中的典型案例是他2009年为重庆市成口县李俞乐等农民工解决在当地一家建筑公司拖欠工资等久而不解的老大难问题,后终于使公司方一次性将拖欠的1000多万元如数兑现，并补办了有关保险等手续。事后,李俞乐等农民工连夜赶制了一面“捍卫民工利益,促进社会和谐”的锦旗。他也从中真正享受到了为弱势群体维权之后的快乐和幸福。所以维权这个项目他一直保留至今。

北京是首都,对全国甚至世界都有强大的幅射力,有着其他地区不可比拟的独特的天时地利人文优势。而他的家乡更是无法相比。他相信,有了客观优势,再加上主观努力和自己驾驭的空间，就能够干出想干又能干好的事来。10余年的实践证明,他当年的选择是对的，今后他还要继续走下去，和他的团队一起，将中心的多元化文化工作做好、做强，并做出有一定影响的品牌来。

看到题目，你也许会问：“爸爸妈妈对我们的爱，就在我们身边。可是，爱，怎么会在饭碗里呢？”如果你想知道的话，就继续往下看吧！

早晨，我刚刚起床，就听见了爸爸妈妈在厨房里“乒乒乓乓”的做饭。当我匆匆忙忙的洗漱完毕时，就看到桌子上已经放好了爸爸妈妈准备的早餐——三碗面条。只是，有一碗上面摆着一双筷子。每次吃饭，爸爸妈妈都让我把筷子在上面的那碗让我吃掉，难道有什么秘密吗？趁他们打扫卫生的时候，我赶紧用筷子翻翻碗底，果真有秘密！我的碗底下竟然有两个大鸡蛋！于是，我偷偷摸摸的把这两个大鸡蛋正好给他们一人一个放进各自的碗里，然后捧起我的碗，装作什么也没发生的吃了起来。但是，无论我多么机灵，也逃不过妈妈那双厉害的火眼金睛，我有时都觉得妈妈是孙悟空的后代！妈妈向我走来，把鸡蛋翻出来还给了我，并生气的说：“你怎么不把鸡蛋吃了！”

看到妈妈发火了，我吓的轻声细语的说：“我想把它留给你吃。”妈妈笑着说：“你还小，吃了补补身体，长的健健康康的。”

从那天早晨起，我对每一顿饭进行了“搜查”：饭硬了，我的碗里绝对不会有锅巴；喝粥时，我碗里的大枣总比爸爸妈妈多几颗；吃鱼时，我碗里总是有挑好刺鱼肉……

同学们，你们找到父母的爱了吗？我可找到了。它呀，就藏在饭碗里！

篇二：爸爸妈妈的爱 记的小时候，我得了肠病毒，发烧不退，爸爸及忙带我去医院挂急诊，等我出院后，爸爸和妈妈轮流在家里照顾我。每当我生病时，爸爸妈妈都会对我讲一句话：“药含有抗生素不要吃，要多喝开水，病毒才会消失。”

记的小时候，我还不会骑自行车，爸爸妈妈怕我跌倒受伤，在后面扶着我，让我学会骑自行车。爸爸妈妈就像我的小天使都很关心我。记的小时候，我还不会洗澡，爸爸下班回家，就帮我洗香喷喷的澡，我长大了，爸爸每天从安亲班接我回家。我的妈妈工作很忙碌，经常出差，但是妈妈有一双万能的手，每天煮好吃又丰盛的菜，我吃了之后，立刻精神百倍。每天晚上妈妈陪我听英语，听完后，妈妈叫我再念一遍，懂它的意思。

妈妈就像我的老师，爸爸就像我的守护神，我感觉好幸福，爸爸妈妈我爱您。

篇三：爸爸妈妈的爱 妈妈有一头长发。个子不是很高，也不是很矮。眼睛有的有圆，嘴巴很大。爸爸又一头短发，个子不是很高，眼睛小小的，嘴巴也是小小的。

有一次，我的肚子很痛，妈妈和我坐着爸爸的车把我送到医院。

医生摸着我的肚子说，这儿疼么？我看了爸爸妈妈一眼，他们的眼睛都被泪水湿润了，一直关切地看着我。

我感觉到他们对我的爱是那么浓。

回到家里，妈妈总是问我肚子还疼吗，还说，你想吃什么，妈妈就给你做。

在学习上妈妈也帮助了我不少，如果我那道题不会，她总会教我，但是妈妈也有不会做的时候，就问爸爸，爸爸都能给答上来。我和妈妈异口同声说，你真厉害！

我不会辜负父母对我的爱，我会好好学习，将来我一定会报答爸爸妈妈！

最平凡的一件事里，也会藏着一些令人难以察觉的微感动。

被黑布遮住的天空慢慢地被太阳的光亮摘下，温暖被窝里熟睡的我也慢慢醒来和太阳见面，模糊的看见一的个熟悉的背影正操劳的地和面。

穿好衣服，穿着拖鞋便走向厨房，看着他粗糙的双手在面盆里不断翻弄着，每次翻弄都带有些许艰难，更带着一份感动。

继续在旁观察，他双手带动筷子快速搅拌鸡蛋，倒入已经沸腾的热油中，黝黑的锅里便开出金黄色的花，再倒入碗中，继续炒制事先腌制好的肉，最后舞动锅铲把鸡蛋倒入锅中。

回到屋里，便拿起水笔开始写作业，当作业的最后一题完成，不知不觉就到了中饭时间。门打开了，一股香气扑鼻而来，那个身影随后到来，端着一碗热腾腾的鸡蛋炸酱面放到我面前，脸上露出了一丝笑容。我的近视眼似乎也清晰了许多，能透过那层薄薄的雾看清楚他脸上的每一丝皱纹，还有他额头上的几滴汗珠。

拿起筷子，挑起几根面条，放入口中，作业的烦恼也挥之而去了，之后便开始狼吞虎咽。吃到了一半，看到在鸡蛋炸酱面里原本没有的东西---令我兴奋的火腿，一丝感动从碗里飘出。( www.SAnwen.com)

是那面条太香，我才感动了吗？不，是那份关爱使我感动了，是爷爷给予我的浓浓亲情。

[饭碗里的微感动-作文|450字

孩子的心思大人们不了解，我总觉得做学生的日子挺辛苦的。在学校，一堂又一堂的上课，放学后，做着一本又一本作业……大人们就不能多给我们一些爱，让我们快乐起来呢？我寻找爱已经很久了，今天，终于有了意外的发现。

早晨，我从睡梦中被妈妈叫醒，我胡乱的洗把脸后坐上了餐桌。桌子上，早餐早已准备好了——两碗面条，只有一个碗上插着把勺子。每次吃面条，妈妈都让我把插着勺子的一碗吃了。难道勺子下藏着一个秘密？我看了一下两碗面条的内容。两碗面条的内容果然不同，有勺子的一碗是面加蛋，而没勺子的一碗却全是面条。

于是，我耍了个小聪明，把没插勺子的那碗拿过来，狼吞虎咽的吃起来。这一会儿，妈妈把菜端来了。她好像发现有些不对，马上拿一双筷子，在碗里一插，假戏被拆穿了，妈妈把蛋给了我，边说：“你休想耍我！”我说：“为什么要我吃蛋？”妈妈笑笑说：“吃饱了，才有精神学习！”听了妈妈的话，我感动极了！

从此以后，我仔细观察，每餐碗里的内容都和我的不一样，都是我吃得好。这就是妈妈的爱。

我呀，名叫小饭碗，虽然我的名字听起来很普通，但你们离不开我，下面我就介绍介绍我自己。

我的身子很大，像一个大大的喇叭。我全白白的，像一个白娃娃，我可漂亮了，我身上满是花纹，如植物、动物、人物、字书等等，我们有的五颜六色，有的金光闪闪，美丽极了。

我可活泼了，经常又是唱又是跳，一次我从主人的手里挣脱，我刚挣脱就开始唱起“嗖，嗖，嗖”的摇滚音乐来，直到“啪”这声的到来，我才停止歌唱。

我还是着名的歌唱家呢，每当人们给我洗澡的时候，我就会用那会唱歌的身子唱起哗啦啦的歌声，那声音总是那么清脆，响亮，所以人们称我是“东洋乐器”。

我的年龄可大啦，我出生于中国。古时候，商人们把我运往各地。外国人把我视为宝贝，外国人把我的名字就叫成中国的名字。

我的用处可大了，没有我，只能对着山珍海味干瞪眼，没有我你们全都要饿肚了。可以说我是人类最好的伴侣。

啪嗒！一声脆响，干净利落。正在埋头大吃的一家人，全都把眼光聚集到了七岁的侄儿身上。

小侄儿正是迷恋动画片的年龄。电视里的光头强和熊大熊二正在雪夜里玩着猫捉老鼠的游戏，看得小侄儿心花怒放，手舞足蹈。小手一划拉，饭碗就掉地上了。瓷碗撞在瓷砖地板上，声音异常清脆。

今天是团年的日子，全家人都聚齐了，母亲也就特别高兴。没想到小侄儿却高兴得过了头，竟然打碎了一只碗。母亲一辈子生活在农村，常年吃斋念佛，很是信命，也特别相信预兆。平常时候，如果不小心划破了手指，或者摔碎了杯盘之类的东西，她总要跑到五里外的一座小庙里烧香拜佛，然后在“菩萨保佑”的念叨声中胆颤心惊地度过好几天，直至她认为的危险期（一般为三到七天）过去，才能放下心来。有一年，我家养的一只公鸡不知什么原因，半夜就开始打鸣了。母亲非常恼火，当机立断就把它杀了。她说，半夜鸡叫，大事不好。这样的鸡也是不能拿到市场上去卖的，谁买了谁倒霉。母亲心地善良，损人利己的事她是不会做的。至于饭碗，那更是不能轻易被打破的。母亲经常给我们讲述这样一个故事：

在母亲的娘家院子，有一王姓人家，三女一子，全都考上了大家。这在上个世纪六七十年代的农村，可是一件非常了不起的事情。然而，就在那唯一的儿子王四大学毕业的时候，意外发生了。那天，王四收到了工作分配通知，准备到单位去报到。全家人都很高兴，家里又多了一个端铁饭碗的人。他母亲炖了家里唯一的一只肥母鸡给儿子送行。当王四坐到桌旁，准备动手拿筷子的时候，他面前的那只饭碗却莫名其妙地滑落到地上，啪嗒一声，碎成了两瓣。蹊跷的是那碗破得十分对称，裂缝处也如刀砍斧削一般光滑，地上更无其它碎片。那一碗白米饭连同那只母亲特意给他夹的肥鸡腿，就便宜了他家那只大黑狗。后来，王四就在去单位报到的路上出车祸死了。

“所以，吃饭的时候，饭碗一定要端稳了。”母亲一再地告诫我们。每次吃饭的时候，她都会严格检查我们每个人端碗的动作。母亲给我们规定的标准动作是：四指在下托住碗底，拇指在上，扣住碗沿，这样才能牢牢地把饭碗掌握在自己手中。绝对不允许把碗放在掌心，五指朝上呈莲花状托碗。“这是叫花子端碗。”母亲说。

那些年，常常有叫花子游走在山野乡村，不是说家被水淹了，就是说房子被火烧了。他们大都背着一个烂背篓，或者拎一只脏兮兮的旧麻袋，低声下气，要钱要粮，多少不论，却很少有端了碗来，要了饭蹲下就吃的。所以我们也不能确定母亲所说是不是事实。但被母亲斥为“叫花子端碗”的方法容易使饭碗从手中滑落倒是真的。

在我十岁那年，有一天到吃午饭的时候了，我正和小伙伴们玩得兴起。经不住母亲的一再催促，我就端了饭碗出来，边吃边玩。玩到高兴时，竟忘了母亲有关端碗的训诫，用手掌心托起碗来。在与伙伴们的追逐嬉戏中，不知是谁碰了一下我的手臂，那碗一下子就滑落下来，摔得粉碎。这下可闯下大祸了。我曾多次幸灾乐祸地看见过兄弟姐妹、邻居伙伴因为打碎饭碗而被大人打得鬼哭狼嚎，伤痕累累的。这次该轮到我的。我当时觉得天都塌了下来，玩兴一扫而光。当着众多小伙伴的面，我又不敢放声大哭。有大点的伙伴就逗我说：“快去把你那小雀雀卖了，买一个碗回来赔。”

我吓得不敢回家，就在院子后面的竹林里躲了起来，天黑了也不出来。母亲先是凶神恶煞地叫骂，后是温柔亲切地呼唤，最后是声泪俱下地保证：“快出来吧，我不打你！”我才战战兢兢地回到屋里，但还是免不了一顿臭骂，还被罚了一顿不许吃饭。

现在，小侄儿打碎了一只碗，且是在全家团圆的时候打碎的。这在母亲看来，肯定不会是什么好兆头。嫂子吓得赶忙拿来扫帚，边扫边骂着小侄儿。姐姐在一旁打圆场说：“没有关系，碎碎平安。”我逗着小侄儿说：“这下没得吃了。”

小侄儿并没有我想象的那样心慌害怕。他说：“锅里还有。”

“是啊，还有，还有。有就好。”母亲一面接着小侄儿的话头，把“有”字说得特别有力，一面站起身来拿了一只空碗，盛了满满一碗饭菜递到小侄儿的手里，脸上全然没有一点怒色。看来，是小侄儿不经意说出的一个“有”字，让母亲没有了生气的理由。她完全可以发挥想象，把那一个“有”字理解为有财，有福，有寿，有健康，有平安……这些都“有”了，一个小小的瓷碗又算得了什么呢？

全家人又开始吃喝说笑起来。我问母亲：“为什么以前我们每次打碎了碗，都会挨揍挨骂呢？”

母亲说：“那时候哪家的大人不是这样教育小孩的呢？”

顿了一下，母亲又若有所思地补充说：“你不知道，那时候的粮食有多金贵，一个饭碗又有多金贵！”

是啊，那时候，一个“饭碗”是多么金贵啊。

想当年，我经过八年的寒窗苦读，考上了县城的中等师范学校的时候，乡亲们对我是又夸奖又羡慕。他们常常把我作为他们教育子女的乡土教材。特别是狗娃的父亲，每次见到我都会感叹：“你看，你和狗娃是一起读书的同学。你现在已经端上铁饭碗了。可他呢，还拿着一个泥饭碗在土里刨食。”母亲更是以我为骄傲。我们家世代寒耕热耘，晨兴夜寐，披星带月，雨淋日晒，却常常缺衣少食。现在家里终于有人端上了一只旱涝保收的“铁饭碗”，怎能不令母亲喜形于色，眼开眉展呢？尽管那铁饭碗里没有山珍海味，也少有大鱼大肉，常年只装了仅够充饥的稀粥。有段时间甚至连稀粥都差点断了顿，还得到父母的“泥饭碗”里去拔食。但母亲依然高兴。眼看着近几年碗里的鱼肉渐渐多了一点，却又听说要打破“铁饭碗”了，这令母亲很是担心了一些时日。

“都进社保了，今后退了休，还能有保障吗？”这是母亲的担心，也是很多教师共同的疑虑。那段时间，网上争议热火朝天，学校辩论如火如荼。反对者说：“就这么点工资，交了社保，还怎么活呢？”支持者说：“进社保好啊。进了社保，我就可以放心大胆地辞职，跳槽了。——我早就不想教书了！”于是，又有人为党和人民的教育事业忧心忡忡起来：要是老师们都辞职不干了，学校怎么办，学生怎么办，百年大计岂不是要毁于一旦……

然而，事实证明，所有的担心都不过是杞人忧天。政府说干就干，不等人们议论出个所以然来，改革已经全部完成了。到如今，半年时间已经过去，学校还在正常运转，学生还在继续上课，老师仍在按部就班。那些曾声称要辞职跳槽的老师，也不见有多大动静。倒是好多曾经停薪留职的人员，已经安安心心回来上班了……蓦然回首，发现碗里的饭菜正在潜滋暗长。仔细想想，才幡然醒悟，原来那端了几十年的所谓“铁饭碗”，其实早已锈迹斑斑。

生了锈的铁饭碗，还是打碎了的好。

奶奶是农村人，文化程度不太高。我有时对奶奶会有点排斥。但那一根头发，却改变了我对她的看法。

五年级上半学期，学习越来越紧张，我也越来越心浮气躁。

那天，奶奶煮好饭，我坐到餐桌前，刚准备开吃，发现一根头发在饭里面。心烦的我就大喊大叫起来：“怎么有根头发，我不吃了！”说完，我全然不顾大家的震惊，闷着气去写作业了。写着写着，我感觉肚子越来越饿了。来到餐桌前，奶奶重新盛了饭，用盘子盖着。顿时，一股深深的愧疚之感在我的心里萌发。

饭里的头发分明是奶奶煮饭时太辛苦，不小心掉的，而我却熟视无睹，冲她发火，耍公主脾气，真的不应该。

第二天，奶奶好像忘记了昨天的事情，在我上学前一如既往地“唠叨”着：“多穿点，别受凉了，红领巾系在书包上。”

寒假前的一个晚上，我考得还不错，放松多了，又像往常一样来到餐桌前。眼尖的我发现红烧肉里又有一根头发，奶奶反应挺快，拿起筷子，挑出头发，又把那块红烧肉夹进嘴里：“今天的红烧肉真好吃，多吃点。”

我望着奶奶，眼眶有点发红，心里很不是滋味……奶奶，对不起；奶奶，谢谢您！

我的姥爷是一个很爱逗我笑的人，他的眼睛也很大，个子也挺高的，每天我的一日三餐都是姥爷给我做的，姥爷都快成我的小厨师了。

有一天早上，我还在睡梦中的时候，老爷就起来了，在做早饭呢！香喷喷的味道吸引着我，我便苏醒了，我一看，哇！原来是小米粥，还有炒西葫芦，吃起来清淡、爽口。

等快到中午的时候，姥爷又开始忙碌了，又要准备炒菜，又要焖米饭，饭菜都好了之后就开始上桌了，哇，西红柿炒鸡蛋呦，这是我的最爱，嫩黄的鸡蛋，配上鲜红的西红柿，让人看了就垂涎欲滴；红烧鸡翅是姥爷的得意之作，焦黄、松酥的鸡翅，咬上一口，香甜可口；姥爷还特意荤素搭配，还给我清炒了西兰花，绿绿的，吃起来非常爽口。享受着满桌的饭菜，我的心里暖暖的。

下午三点钟的时候，我看见姥爷出去了，我急忙地去问姥爷，“姥爷，你干什么去呀！”老爷说：“我去买一点菜！”买菜回来就开始忙碌开了，厨房里又响起了锅碗瓢盆的声音，真像是一场盛大的交响乐，一会功夫，一盘凉拌土豆丝，一盘凉拌黄瓜，一盘素炒红萝卜就端上了桌，一家人围坐在一起吃着，说着，笑着，真是其乐融融。

姥爷已经陪伴我六年了，姥爷的爱就浓缩在饭碗里！

别看一个饭碗，很普通，毫无独特之处，可小时候我和它还有一段交情呢！

我的爸爸是一位邮递员，每天一大早就得提着大包小包邮件，跨上自行车，到处去送邮件，晚上还得加班，很晚很晚才能到家。我觉得爸爸很劳累，可是，又没办法去帮他，只好将想法埋在心底。

有一天，妈妈从书店里买了一本书，书名叫《聚宝缸》。我一看挺新奇，于是抓起书看了起来。故事的大意是这样的：有一个贪财的大地主，天天强夺百姓的粮食，无恶不作，有一名百姓找到了个聚宝缸，只要在缸里放下一个金元宝，就能从缸里跳出十个金元宝，大地主想得到它，可终究没得到！我心想：聚宝缸可以变出十个金元宝，那我将一只鸽子放进去，不就能变出十只鸽子吗！

于是，我开始行动！家里没有缸，我跑进厨房，觉得饭碗很像缸，于是，拿起一个大碗跑到阳台上，抓起一只小鸽子，将它平平地放进碗中。爸爸看到了，走过来，奇怪地问：“你在干什么呀！宝贝？”我抬起头天真地说：“我看书上说，将一个东西放进缸中，就能变出十个这样的东西。我把鸽子放下去，不就可以变出十只鸽子吗？这样，鸽子可以替爸爸去送邮件，就可以让爸爸休息一下了！”爸爸一愣，抱起我乐呵呵地笑了！

呵呵，小小的饭碗可真成了聚宝缸，你放进一份的关心，却能收获十分的幸福。

我上幼儿园的时候，妈妈把我送到了奶奶家，每次到吃中午饭的时候，奶奶总是把那碗带小勺子的给我吃。说是小孩子还不会用快子，只能用勺子。刚开始，我还很相信奶奶的话，但是后来我就不相信了。觉得太幼稚，但奶奶说必须用这个带有小勺子的碗吃饭。

我觉得很奇怪，于是下一次吃饭的时候。我用我的那把小勺子在碗中扒过来扒过去。在我的碗里找到了肉丝、青菜和鸡蛋。内容丰富极啦！可我却在奶奶的碗里只找到了一些豆子。这两个反差太奇怪了，我觉得很惊讶。于是，我趁机把我的小勺子放到奶奶的碗里，把碗调换了一下位置。“哈哈！”我的计划得逞！

奶奶过来吃饭时，发现碗里有什么异常。就在碗里扒了扒，突然笑了。“小宝贝，你的鬼点子我还不知道。”奶奶把我抱到怀里，开心地说。“啊？计划失败！”我调皮地说。

这就是奶奶给我的爱。

父母对我们的爱也许是热情的赞扬，也许是严格的要求，但爸爸对我的爱却与众不同，他来自饭碗中，他是饭碗中的爱。

我们学校旁到处是吃饭，卖饭的小点，一碗饭并不贵，而且不用怎么等就能买到，非常方便。

有一天，强烈的阳光照在我的脸上，我一边擦脸上的汗珠，一边抬头看向钟表：呀，都十二点多了，还要排练吗？我心想，然后又不由自主的摸摸饥饿的肚子。

终于，回家的时间到了，我有气无力地向爸爸走去。边走边指向一家小店，对爸爸说：“我实在是太饿了，去这吃吧。”爸爸虽然也显得很疲惫，但还是坚定地回答：“不行、不行，外面的东西多不卫生，回家吃饭。”我刚要争辩，但抬头看到了爸爸坚定的眼神，还是闷闷不乐的上了车。

我迫不及待地跑进家门，冲进餐厅，却发现餐桌上空空如也，我立刻瘫在了椅子上，抱怨起来，爸爸听了，认真的对我说：“因为我今天工作忙，所以还没来得及做饭，不过外面的东西是绝对不能吃的，自己做的家常便饭才健康。”

我只好无聊的看着爸爸做饭，爸爸特别认真的开始选菜，要知道，每次爸爸首选我爱吃的菜。洗菜时，爸爸会小心翼翼的，似乎要把每一个缝隙都清洗干净。

削完皮后，只见爸爸一开火，就麻利地放了花生油，把青菜又放了进去，小心地放了调料，好像生怕多放一点。终于，大米也蒸好了，我看着新鲜的青菜和诱人的米饭，心里十分感动：虽说外边的饭方便，很省事，但爸爸还是辛苦的给我做饭。

我的肚子好像一下子被爸爸的爱填饱了，我先拿起饭碗递给了爸爸，我感觉这饭菜里不是食物，而是爸爸对我深深的爱。