香蕉

“弯弯不是镰刀，翘翘不是牛角。一把抓它在手，撕开脸皮就咬。”你们猜出这是什么了吗?我就告诉你们吧!这就是我最喜欢的水果——香蕉。

星期天，妈妈买回来一串儿香蕉。这一整串儿香蕉大约十几个，一个个香蕉排列得很整齐。香蕉的把儿硬邦邦的，绿油油的，真好看。每个香蕉都被把儿连在了一起，像一排排弯着腰的小士兵。我迫不及待地掰下一个，黄灿灿的，真像菊花的花瓣。香蕉的另一头黑黑的。香蕉像小船，像月亮，还像小女孩微笑的嘴巴。香蕉的皮上有密密麻麻的小黑点儿，像一颗颗黑色的芝麻，所以这种香蕉又叫：“芝麻蕉。”

我剥开香蕉皮，露出了雪白的果肉。垂下来的香蕉皮，像一朵盛开的小花。我咬了一口，甜丝丝的，又黏又软真好吃。香气一直停留在嘴里，回味无穷，使我真想再吃几个。

有一天，飞飞去春游，妈妈给飞飞准备了许多零食。路上，飞飞想着包里的零食，就随手拿了一根香蕉，吃完了就顺手把香蕉皮扔在路上。

飞飞开心地玩着走着，忽然，他看见环卫工人正在打扫着马路，累得满头大汗的，他拍了拍自己的小脑袋，后悔地说：“呀，我怎么做了不应该做的事啊!”。

他急急忙忙地往回走，发现自己扔的香蕉皮还好好地躺在地上，就立即把香蕉皮捡起来扔进果皮箱。他迈着轻松的脚步去追赶着同学们。

到了春游的地方，飞飞跟老师讲述了今天的事情。老师对所有的同学说：“大家也要象飞飞同学一样知错就改，人人争做环保小卫士!”

我最喜欢吃的水果是香蕉。

香蕉的颜色是金黄色的，形状是弯弯的像小船，又像挂在空中的弯弯的月亮，更像连在一起的大大的爪子。你瞧，它长的真可爱!

它吃起来甜甜的，含在嘴里软软的，闻起来香香的真让人想流口水。

香蕉含有很多维生素，对人体非常有益，有些热带地区还把它作为主要粮食呢。当你内分泌失调的时候，多吃香蕉还可以解除便秘呢。

小朋友们，你们知道香蕉为什么是弯的吗?不知道吧，让我来告诉你们吧。所有的植物都要阳光，香蕉也是一样的要吸收阳光，所以香蕉为了让它自己长的好，他的两端就拼命朝着有阳光的方向长，结果就长成现在这个弯弯的样子了。

香蕉有这么多特别之处，小朋友们，你喜欢它吗?让我们大家都来多吃水果，多吃香蕉吧!

有的人喜欢吃红彤彤的苹果,有的人喜欢吃又大又甜的西瓜，还有的人喜欢吃光滑的桃子，但我最喜欢吃的是——香蕉。

香蕉的样子十分可爱，它穿着一件黄澄澄的衣裳。如果熟透了，表面还会点缀着一些黑色的小斑点。它的样子既像弯弯的月亮，又像飘浮在海面上的小船，还像婴儿的摇篮，真有趣!

香蕉的样子不但可爱，而且味道也很好。当我把香蕉的衣裳脱掉时，它就像穿着一件黄澄澄的“裙子”的俏姑娘了。这时你就会看见那白中透黄的果肉，还散发着一股淡淡的清香，如果咬上一口，又甜又香的感觉就会溢满口中，味道是那么的令人喜爱。我迫不及待地咬了一口，哇!香喷喷，甜滋滋，软绵绵，味道好极了。

香蕉除了味道美，口感好外，还有很多的功能，它富含维生素C和多种人体必需的微量元素，长期吃香蕉，不但为人体补充人体所需的微量元素，而且香蕉所含的水分比较多，有润肠道，解除便秘的作用。香蕉真的是又美味又健康哦。

我爱吃香蕉。你呢?

香蕉是一种味道鲜美，而且营养丰富的水果。

香蕉的外形与众不同，乍一看它像一轮明月;细一看，它神上那几条陵，使它看起来更像一条刚用黄漆漆过的小船。随着一阵风吹过来，一股淡淡的香味飘入我的鼻孔。

荷兰科学家研究认为：营养标准又能为人们脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减少心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静心神的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防高血压和中风。美国科学家研究证实：如果一周每天吃两根香蕉，可使血压降低百分之十。如果人每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药一日服用量产生效果的百分之五十。香蕉副含维生素A，能有效维护皮肤皮毛的健康，对手脚的皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维生素、和矿物质，食物纤维含丰富的营养，每百克果肉中大约含蛋白质1。2克，脂肪0。5克，碳水化合物19。5克，粗纤维0。9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0。6毫克，还含有胡萝卜素，硫胺素，烟酸，维生素C，维生素E几丰富的微量元素钾等。如果用香蕉炖冰糖，可以医治久咳;用香蕉煮酒，可以作为食疗。另外香蕉还有减肥的作用。

这就是营养丰富，香甜可口的香蕉。

我的故乡在南海，我爱故乡的香蕉。

细雨如丝，一棵棵香蕉树贪婪地吮吸着春天的甘露。它们伸展着像大扇子似的叶子，一片片叶子在雨露中欢笑着。

当秋天到来的时候，香蕉树上挂满了香蕉。

香蕉弯弯的，像月亮似的。等香蕉渐渐长熟，就渐渐地长出了许多黑点。摘一只咬下去舌尖触到香蕉那细腻的蕉肉，使人感到柔软。

香蕉先是翠绿色的，随后变成淡绿，然后几乎变成了淡黄色，最后香蕉变成了淡金黄色。如果你把蕉皮拨开，一口咬开它，就会看见那又松又软的蕉肉，嘴唇上舌头上同时沾满了又粘又厚的蕉肉。

没有熟透的香蕉又甘又甜，熟透了就甜津津的，叫越吃越爱吃。我小时候有一次吃了一大堆香蕉，吃得太多了，才发觉到肚子疼。经过这一次，我才知道吃太多香蕉会被香蕉搞得肚子疼。

我一听到香蕉这个词就觉得有一种香气飘过来，就有一种美好的感觉，所以香蕉就成了我爱吃的水果中的最爱，尽管香蕉是不飘香气的。

香蕉穿着黄色的裙子，宛如窈窕淑女，排着一队去西湖浣纱。而且一路都是仅仅偎依在一起，是那么团结，不分开。单个的香蕉弯弯的，好像天上的一弯新月，又仿佛是大海中的一叶小舟，又似姥姥小时割草的镰刀。我拿着一个当shou枪冲弟弟一指：“警察，不许动，啪”弟弟大笑着装死倒在地上，我拿着香蕉往头上一戴，成了孙悟空的紧箍咒，我往妹妹头上一放，好似一个美丽的头箍子。我拿两个香蕉往头上一放，“牛角，牛角”妹妹叫了起来，我又往嘴里一放，“嗷嗷”怪叫着向妹妹冲去，“怪兽来了，快跑”，弟弟叫着笑着跑开了。我们吃香蕉的时候总是乐得笑作一团，香蕉长得这么有特色，给我们带来许多乐趣和无穷的想象，你说我怎么能不喜欢它呢？

香蕉“金玉其表”。但可不是“败絮其中”，脱掉香蕉的外衣，里面的果肉是淡黄的，像一个可爱的胖娃娃坐在莲花宝座上面。轻轻的尝上一口，甜甜的，如蜜一般，软软的，滑滑的，别提多好吃了，真是“此物只应天上有，人间却能天天尝”。

香蕉不仅美，满足你的视觉，好吃，满足你的味觉，而且营养丰富，吃了有很多好处，比如含有丰富的钾，对人体很好，可以润肺通肠，治便秘，听说还能去火，降血压，就连皮熬了都可以治咳嗽，我还从网上看到，香蕉含有一种物质，使人吃了会心情愉悦，故有“快乐食品”之称，而且香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌，爱美的女士还能用香蕉做面膜美容。真是浑身皆宝，老少皆宜啊。

香蕉是一种优秀的水果，如果做人能像香蕉这样，外表美，心灵美，对人有好处，真的是一个优秀的人了。

我的家乡在广东，我最爱的就是广东的香蕉了。

香蕉树有高有矮，高的有3米多高。矮的比一个小朋友还要矮。它的叶大大的像大象的耳朵。叶柄又厚又宽,裹着它的树身。直直的树身没有枝丫。

夏天过后，香蕉开始长出蕉蕾，过些日子蕉蕾就会脱下它的外衣，你就会见到一排排蕉子。起初它的形状像刚出生的婴儿的脚板。等到它渐渐长大，就变成了弯弯的月亮了。

没熟的香蕉是青青的，熟透的是黄澄澄了。太熟了就有一个个黑色的斑点。

香蕉和别的水果不同，没熟透的不可以吃，生吃就会又苦又涩。熟透的香蕉你还没剥皮，就能闻到阵阵的香味，当你把它的皮剥开，就会露出奶白色的蕉肉，轻轻地咬一口，香滑可口，叫人越吃越爱吃。我小时侯有一次吃香蕉吃得太多了，连饭也不想吃了。

听医生说：“香蕉营养丰富，老人吃了有排便作用。所以香蕉老少咸宜，难怪那么多人喜欢吃它。

我看了《西游记》之后，对猪八戒偷吃西瓜的情节记忆犹新，內容主要是猪八戒自己吃了一个大西瓜撑得肚子鼓鼓的，它将西瓜皮乱扔，结果被孙悟空教训，摔了几跤，脸上变成了青一块，紫一块。这就是吃独食的下场。很惨！这不，在我家也发生了这样的事。

这天，爸爸买来了一些香蕉，这些香蕉颜色金黄金黄的，又粗又饱满。弟弟看到了馋的口水直流三千尺，爸爸见状就给我和弟弟一人一个香蕉，弟弟吃完还想吃，爸爸说：“不能再吃了，否则肚子会疼。”便把香蕉放在柜子里，弟弟不高兴的走了，我便去写作业，当我写完作业看见弟弟东张西望的样子，我想：弟弟鬼鬼祟祟的想干嘛？只见打开了柜子，拿出来一个香蕉，狼吞虎咽的吃了起来。吃完一个又吃了一个，吃的津津有味。我走过去，拍拍他的肩膀，他吓的尖叫了一声，连忙将手中的香蕉皮扔出窗外，他慢慢地转过头看到是我边说：“我还又事，我先走了。”他急急忙忙的说完，就飞奔而出。结果我听到一声惨叫，我出门一看原来弟弟踩到地上的香蕉皮，摔了一跤。我扶弟弟起来，弟弟说他腿疼。我笑着对弟弟说：“猪八戒因为吃西瓜，摔了几跤。你因为偷吃香蕉，摔了一跤。”弟弟哭着说：“我再也不吃香蕉了。”

晚上，妈妈回来了，看着弟弟走路的样子问：“你怎么了？”我将事情如实的告诉了妈妈，妈妈笑着说：“下次可不能这样。”

我吃过许许多多的水果，有果香诱人的苹果，有美味多汁的梨子，还有果实饱满的石榴，但我最喜欢吃的是色泽鲜黄的香蕉。

香蕉的颜色是黄色的，就像给香蕉穿上了一件色泽鲜黄的衣服，香蕉的种类繁多，有大的，有小的，有弯的，有直的……香蕉不但色泽鲜黄，而且有很多形状。有的香蕉像小船，有的香蕉像月牙儿，有的还像站不稳的小桥。

老师让我们摸了一下香蕉的外皮，香蕉的外皮冰凉冰凉的，还很软。这时老师让我们把皮剥开，我小心翼翼地剥开香蕉皮，就像小孩子脱掉了黄色的外衣，看到白色的果肉，我咽了咽口水，真想吃。可老师让我们先闻闻味道，没让我们吃，我拿起香蕉放在鼻子边，那清香可口的香味扑鼻而来，“薰”得我垂涎三尺，恨不得狼吞虎咽地一口吃掉它。“可以吃了”老师大声说。终于让我们吃香蕉了，我连忙拿起香蕉放进嘴中，那清香里带着一点黏糊糊的味道，非常好吃，真是让我留恋忘返。

香蕉不仅好吃，还好处多多，香蕉皮可以止咳，香蕉的果肉还可以润肤通肠，但是切记不能空腹吃香蕉哦！

香蕉真是太好吃了，我爱香蕉。

冯子菡

夏天来了，水果店里的水果特别多，最吸引人的就是黄色的香蕉了，因为吃起来甜甜的，软软的。

香蕉兄弟都在一起，它们都是黄色的，还有一些黑色点点，好像穿了一件黄色带黑色花纹的外套，形状像巨人的眉毛，一串香蕉就像竹筏，在香蕉的底部还有一个黑色的东西，就像一个疤，还像肚脐眼，可真有趣。

把香蕉剥开以后，先是露出了一个白色的小脑袋，然后看见了白白的果肉，并且，还闻到了淡淡的清香。剥开以后，香蕉的外皮垂了下来，像可爱的八爪鱼，美丽的花和美丽的竖琴。

香蕉刚到嘴巴里时，软绵绵的，还很甜，接着变成了果泥，有一种入口即化的感觉，好吃极了！

香蕉不仅好吃，还有很多功能，比如，治失眠、让人开心起来，它还有一个美称“开心之果”，为什么说它是开心之果呢？是因为，科学家做了一次实验，给几个伤心的人吃了香蕉，用仪器一测，发现它们身上的开心激素竟然增长了。

香蕉虽然好吃，但是，我要提醒小朋友们不要乱扔香蕉皮，这是不文明的行为。

葛娜平

你喜欢吃香蕉吗？告诉你我可喜欢吃香蕉了呢！因为香蕉又香又软，特别好吃。

香蕉的身子弯弯的，像镰刀似的，告诉你个小秘密：香蕉小的时候的衣裳是青绿色的，长大了就换了一件黄澄澄的西装，它还穿了一双黑色的皮鞋呢！而且它们头上还有个把子，把它们连接在了一起，衣服上还有很小很小的斑点，时间一长，斑点长得特别大。

我要开始给香蕉脱衣服啦！把它的把子轻轻地掰开，香香的果肉上有不规则的条纹。

我咬了一口，香蕉真甜，咦？这怎么有黑点？哦！我知道了那是香蕉籽，它像个独眼龙似的。

香蕉可真香啊！它可以疏通肠道，是一种美味的水果！

倪沙斯坦

“弯弯的像小船，四季它都在，又甜又好吃，每人都爱它。”你来猜猜是什么水果？它就是香蕉！我最喜欢吃香蕉了，正巧，妈妈今天下班后，给我带了又香又甜的香蕉，看得我都流口水了！好想吃啊！

香蕉像一个弯弯的小船在水上漂流，还像一轮明亮的月亮挂在天上，还像锋利的镰刀。它的外皮是黄色的，像黄色的衣服正穿在它的身上，它的底部有一个把子，几个香蕉是连在一起的，它们也是个大家庭，另外，你要对它温柔一点，不然它就会受伤，因为它很娇嫩。它的身上还有一个一个的斑点，放的时间越长，它的斑点就越多。

我要开始脱掉香蕉的“宝贝”了，脱完它的“衣服”后，它闻起来香香的，难怪叫它“香”蕉呢！它的果肉上还有一条条香蕉丝，像一条细细的丝线，香蕉皮挂在果肉上像一个吊钩。

我迫不及待地咬了一口，哇！真好吃，“香蕉泥”很快就没了，但香味还在我的嘴巴里，我再看看剩下的香蕉，上面有图案，像一位白胡子老爷爷在跑步，胡子都飞起来了，哈哈……真好玩呀！我又咬了一口，上面的图案像一个人在跳绳，这时，我有一个疑问，就是为什么每当我们吃掉一口，香蕉就会出现不同的图案呢？

香蕉的美味真让人回味无穷！

我最喜欢的水果香蕉。

一个小老头，没有手眼脚，身穿黄皮袄，身子弯又弯。你猜这是什么水果?对，就是香蕉。

香蕉弯弯的很像一个小老头，驼着背，笑眯眯地看着我。香蕉内部是白色和外部不一样。成熟香蕉的颜色黄澄澄，闻起来特别香，吃起来特别甜.软.香。还没成熟时是青黄色，吃起来又苦又酸又硬。香蕉是热带水果，不但维生素丰富，还可以促进排便。每次，妈妈和我去商场，妈妈都会给我买香蕉，我还常常被它的香味吸引住贪婪地闻者，连回家都不知道。香蕉片很好吃，我要亲自体验一下。还有一次，我把香蕉切成片去晒，等我第二天去看，香蕉全臭了!我很奇怪为什么人家能做成香蕉片，我就不能做成香蕉片呢?

家长和老师都让我们多吃新鲜水果，不要去喝水果汁，因为水果汁里有防腐剂，对我们的身体有害，所以我们要多吃新鲜水果。我希望:有一天,我能到海南亲眼看看香蕉树,亲手摘香蕉，那有多好啊!

在五颜六色的水果世界里，我最喜爱的水果是香蕉。

香蕉多产于热带。收割时是一整串一整串的青香蕉，这时的香蕉不能吃，因皮难剥，并且肉又苦又涩。市面上的香蕉是一串一串的，看上去像一只微微弯曲张开的大手，而单个的香蕉则像一轮弯弯的月亮，可爱极了。

成熟的香蕉颜色是蛋黄色的，你用手去触摸它，感觉软软的，富有弹性，就像摸在面包上一样。

当我们吃香蕉的时候，首先你闻到它一种特有的香甜味。从尖端剥开香蕉，一条条长长的果皮就像菊花绽放一样好看。吃上一口雪白的果肉，软软的，滑滑的，不经意间果肉就滑进肚子里了，就像吃果冻一样惬意。

听爸爸说，吃香蕉可以使肠胃更加通畅，也可以让皮肤更加湿润、有光泽。它的作用还有很多很多。

同学们，你们喜欢上了香蕉吗

很多人喜欢吃水果，有的爱吃苹果，有的爱吃梨，有的爱吃芒果……而我，爱吃香蕉。

香蕉，让人想起挂在天空的月亮和荡漾在水里的小帆船。它看起来黄黄的，时时刻刻散发着一股清香。

香蕉的作用有很多，它全身都是宝，吃了可以减肥，把剥下来的皮压烂，铺在脸上可以美容。但是，香蕉一买回来一定要尽快吃完，要不然，它就会变黑，变坏，不能吃了。

关于香蕉，它还有一个传说呢!

相传，很久很久以前，在俄罗斯有一个人特别爱生气。有一天，他的邻居打听到一个偏方：吃了香蕉就可以快乐起来，忘掉所有不愉快的事。这个人一听，便半信半疑地买了一串香蕉，试了一下，果然灵验，他整天交错着的眉毛变弯了，脸上也露出了久违的笑容。事后，他对香蕉的喜爱已经很深了，一天不吃两三根香蕉就不去睡觉。所以，香蕉又被称作“快乐之果。”

香蕉，让我想起了一个谜语：黄金布，包银条，中间弯弯，两头翘。谜底就是香蕉。我最喜欢吃香蕉了。

香蕉是大家都非常熟悉的水果，很多人都喜欢吃它。它肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”

香蕉原产于亚洲东南部热带、亚热带地区，我国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，我国习惯上依据香蕉的茎、叶、花、果的形态区分为香蕉、大蕉、龙牙蕉与粉蕉。

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中不仅含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，还含有胡萝卜素、维生素C、E及丰富的微量元素钾等。香蕉非常甜，大家一定认为卡路里很高，其实不然，一根香蕉的卡路里，只有87而已，与一餐的白饭量比起来，大约只有一半以下的低卡路里。 所以要减肥的人们就可以多吃香蕉，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。

香蕉的功效大，作用多，它在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静的信号。因此，它又被称为“快乐食品”。研究发现，常吃香蕉可以防止高血压，预防神经疲劳，还有润肺止咳的作用。

正由于吃香蕉有这么多的好处，它才得到了大家的喜爱。

有的人喜欢榴莲，有的人喜欢山竹，而我一直钟爱那很普通的香蕉。

瞧那棵香蕉树，高高的，一团团香蕉手牵着手，里一层，外一层。围在树干上跳舞。我走近前去，观看她们的舞会。只见有些外面一圈身穿黄色的长裙，一圈一圈由黄变浅，最里面的大多数套着翠绿色长衫。只有少数几位罩着黄色棉袄和绿色裤子。一个个弯着腰，头碰头，紧紧连接在一起。

我请人轻轻摘了一根，表面上滑滑的，但是也有一点点小坑。放置几天后，它好像没好好地保养自己肌肤一般，这儿黑了一点，那儿暗了一块，就像长满了大小不一的雀斑，且身子比舞会时更弯了些，哈腰驼背的像把大手枪。

我抓住它的头，用力一掰，那皮儿轻轻的像面皮似的耷拉下来，里面露出了淡黄的果肉，上面有很多纤维，一条一条的，软软的，有的还赖在果肉上不走。我想：要是把那纤维煮到锅里，都可以作为面条吃了。里面的肉白里泛黄，散发着一股诱人的香味。果肉的外表看起来很粗糙，我咬了一口，里面更黄了。果肉十分细腻，它既没有苹果清脆爽口，也没有梨那样水嫩多汁。它就是一种细软甘甜，里面的小黑点是它的籽儿，小巧可爱。因为它的甜味，人们从它里面提取出了果糖。

我爱香蕉!爱它的细软甘甜，爱它的与众不同。

我最喜欢吃的水果是香蕉,它不但好吃而且很实惠。

香蕉弯弯的,就像一个月亮.它的颜色金金黄黄的,看上去就像一条条在发光的小船,摸上去非常光滑。

它有一件美丽的“外衣”,只要把“外衣”剥下来,那么金黄色的肉就会展在你眼前.咬一口,舌尖触到香蕉那平滑的肉,使人感到细腻而且柔软。

香蕉先是青色的,随后变成金黄色的了,最后几乎会发光了,它不是真的会发光了,它不是真的会发光,因为它太光滑了,所以像在发光。

大家肯定都是经过一件事才会喜欢吃一种水果的,对不对?我也是经过一件事才喜欢吃香蕉的。

有一次,我吃了很多炸鸡翅,所以喉咙很痛,妈妈叫我吃一条香蕉,我吃完后感到喉咙已经没那么痛了。所以,从那以后我就喜欢上吃香蕉了,它不但好吃而且可以治喉咙上火。

这就是我喜欢的香蕉。

我有一个好听的名字——香蕉。我穿着一身金灿灿的外衣，这件外衣很是好看!我的身体既像一弯月亮，也像一把镰刀，弯弯的身体让我变得与众不同。我适合在热带地区栽培食用，我的植株为大型草本，当我的植株结果了，就会枯死，由根状茎新长出的吸根继续繁殖。

我不仅好看，而且甜美。当你把我黄澄澄的外套脱掉后，你就会看到我白嫩嫩的果肉。当你一口咬下去，有没有发现我果肉中的小粒粒呢?这个小粒粒也很好吃的哦!

我还能为人们解除忧郁，因而被人们称为“快乐之果”。我还是女士们钟爱的减肥佳果呢，当人们的肚子里堆满了饭菜，吃了我以后，肚子里的东西会变少。我既可以帮助消化，又可以清除肠道中的垃圾。传说的“智慧之果”也是我哦，相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了我而/获得了智慧。

美丽的神话并不是没有缘由的，我的体内含有被人们称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也很多，因而我除了帮人增长智慧，还是相当好的营养水果。我味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，所以脾虚泄泻者不宜过多地食用我。根据“热者寒之”的原理，我最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安的准妈妈们，都可生吃我。除了生吃，作为食疗，我还可以炖冰糖，与酒共煮。医生还建议高血压患者多食用我，可以降低血压;德国研究人员也表示我能帮忙人们缓和紧张情绪，提高工作效率，降低疲劳呢!

我真的有那么伟大吗?你们可千万别夸奖我，我可会害羞的，如果我脸红了，我就会换上一身桔红色的外套，那就不漂亮了哦!